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物凄く”優しくお母さんのように”質問に答えるスレ27

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
0001ぱくぱく名無しさん2018/07/30(月) 10:37:27.40ID:hbukIrcC
■はじめに
「ぐぐれ」「ばか」「あほ」「かす」など質問者を罵倒するぐらいならばスルーしましょう。
ここは優しくお母さんのように答えてあげるスレin料理板です。

※次スレは>>980が立てて下さい。
○踏み逃げ厳禁
○スレ立て不可の方は踏まないように気をつけて下さい
○ホスト規制等で立てられなかった場合は宣言して他の方に依頼して下さい
○980を超えても新スレが立っていない場合は書き込みを控えるようにして下さい

【前スレ】
物凄く”優しくお母さんのように”質問に答えるスレ26
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/cook/1528370910/
0136ぱくぱく名無しさん2018/08/02(木) 21:12:34.23ID:SR6xGier
>>133
保存するなら、ゆでた後ほぐさないほうがいいかもね
ほぐすということはそれだけ触ってしまって雑菌が付きやすくなるし
表面積が増えるので雑菌の繁殖もしやすくなる

火曜日なら2日前よね
ほぐしてなくてパーシャルかチルド保存ならいけたかもしれないけど
0137ぱくぱく名無しさん2018/08/02(木) 21:27:24.26ID:gU/1uRGg
>>131>>132
母さんありがとう
お酒いらなんですね〜米炊くときにちょっと入れてみる!
れんこん茹でラジャ。分量大変参考になりました。
0138ぱくぱく名無しさん2018/08/02(木) 21:33:29.40ID:nnXkg/Vn
>>135
謝らないで
こちらこそ力になれなくてごめんなさいね
0139ぱくぱく名無しさん2018/08/02(木) 22:33:49.24ID:VonDuO9i
>>134
>>1を読んでみて欲しいの
0140ぱくぱく名無しさん2018/08/02(木) 22:45:51.27ID:nnXkg/Vn
>>139
うーん。。。あなたに言われたくはないわ
自分のIDをクリックして今日一日の書込みを見返してみてね
0141ぱくぱく名無しさん2018/08/02(木) 23:06:07.42ID:VonDuO9i
>>140
やだっ。恥ずかしい(〃ω〃)
0142ぱくぱく名無しさん2018/08/03(金) 12:15:41.83ID:jBf18GjQ
お母さん先週初めてぬか床を作ってみたんだけど、最初にする捨て漬けを野菜を変えて2回終わらせて
その後きゅうりと人参を漬けてみたんだけど、しょっぱいだけで糠の風味がまるでないの
何か足りないのかしら?ちなみにぬか床は既製品で水を混ぜるタイプのものです。
0143ぱくぱく名無しさん2018/08/03(金) 14:13:19.87ID:k2KJNa2X
果物が入ったゼリーを凍らせて食べるのが好きなんだけど、食感がザクザクの時と滑らかな時がある
同じゼリーでもなるし、滑らかな方が半解凍なわけでもない
何の違いなんでしょうか?
凍るスピードとかなんでしょうか?
0144ぱくぱく名無しさん2018/08/03(金) 14:56:03.19ID:EqlcVXXB
>>142
糠床がこなれてくるまで一ト月二タ月はかかるわね
最初は塩漬けにしかならなくてもふつうよ
でもしだいに発酵してくるわ
せいぜい毎朝毎晩かき回して空気を入れることね
0145ぱくぱく名無しさん2018/08/03(金) 20:14:13.72ID:oO7fUnmZ
お母さんは知らないはずだけど実はスーパーの惣菜はレンジに対応していない時が多いのは何故だろうか
0146ぱくぱく名無しさん2018/08/03(金) 20:49:01.88ID:w3VlGxbz
お母さんはそんな事関係なしにチンしちゃうから深くは考えないよ
そんな事考えてたらお母さんなんてやってらんないから!
0147ぱくぱく名無しさん2018/08/03(金) 23:30:03.81ID:jBf18GjQ
>>144
お母さんありがとう。
こなれてくるまで野菜漬けながら朝晩掻き回します。
0148ぱくぱく名無しさん2018/08/04(土) 07:56:05.97ID:yu+TpQPs
>>147
試したことはないんだけど、植物性乳酸菌を使ったヨーグルトが早くぬか床を作るのに役に立つらしいわよ。
「ぬか床 ラブレ」でググってみて。
0149ぱくぱく名無しさん2018/08/04(土) 10:13:23.20ID:Izioy0EG
冬場に白菜漬け作って、菜っ葉食べた残り汁にヌカぶち込んで一冬かかって床を作るんだよ。
0150ぱくぱく名無しさん2018/08/04(土) 15:14:44.96ID:pUFmLzva
椎茸の棒のところって何故食べられず捨てられるのですか?
うちでは美味しく食べていますが。
0151ぱくぱく名無しさん2018/08/04(土) 20:43:07.03ID:x+vi+9cZ
味噌やなんやかんやで適当に冷凍したそぼろ(あいびきミンチ)があるんですが
これって蚊熱しなおして食べるべきなんでしょうか
そうめんを茹でてその上に乗せて冷やして食べようかと思うのですが
やっぱり不味いかな?
0152ぱくぱく名無しさん2018/08/05(日) 02:07:49.15ID:3hR6XqCu
>>150
一番下の部分は原木?に直接触れてるはずだから
気持ち的に食べたくないんじゃないかしら
野菜の根っこみたいに洗ってピカピカにも出来ないしね
わたしも石づきは美味しくいただくわよ

>>151
あなたなかなかレシピのセンスがいいわね
肉味噌は冷え切ってると脂が浮いて来ちゃうと思うから
食べる前に少し温めた方がいいと思うわ
味噌の比率が高くて脂っけ無いなら書いてるやり方でもいいと思うけど
冷えると塩分は強く感じられるから、味噌ごと冷やしていただくなら少し味噌の量は減らした方がいいわね
0153ぱくぱく名無しさん2018/08/05(日) 06:21:21.20ID:LVx3wk3d
>>152
そもそも、石づきとはどの部分のことを言うのでしょうか。
何となく聞いたことはあってもはっきりとどの部分を指すのか分からないという方もいらっしゃるでしょう。
椎茸には「傘」「軸」「石づき」と呼ばれる部位があります。

「傘」は、椎茸の風味が一番強い部分。肉厚で、椎茸といえばここですよね。
「軸」は、傘の下に伸びている棒のような部分を言います。縦に繊維が入っているここの部分も食べられます。

そして「石づき」は、原木と接していた黒く硬い部分です。ここはとても固いので、食べるには適していません。
0154ぱくぱく名無しさん2018/08/05(日) 07:05:29.14ID:Ok8lE0tI
一概には言えないだろうけど
ピューラーとスライサー、ピューラーの方がやっぱり薄いですか?
スライサーは厚さ調節機能がない一般的なもの

きゅうりを一面(?)薄く切りたいんだけど
変わらなければ、家にあるスライサーで済まそうかと
0155ぱくぱく名無しさん2018/08/05(日) 07:20:11.95ID:AIQq6nJ9
Xピューラー
○ピーラー
0156ぱくぱく名無しさん2018/08/05(日) 10:13:29.37ID:CT3f1pGO
>>150
美味しいなら食べたらいいじゃん。
ウチでは美味しくないから容赦なく毟って捨てる
0157ぱくぱく名無しさん2018/08/05(日) 13:38:46.33ID:h/1uZgm8
>>154
スライサーは野菜にフィットしにくいので皮を剥くには適していないように感じるわ
可能ならピーラーが良いけれど、スライサーで1周剥く+そった部分は包丁で剥くのがいいんじゃないかしら?
0158ぱくぱく名無しさん2018/08/06(月) 19:50:41.96ID:22+E6HVI
お母さん、チキンロールを作ったらベロロンッて剥がれた!どうしよう?
0159ぱくぱく名無しさん2018/08/06(月) 20:36:49.39ID:hAVZbIVM
>>158
片栗粉をのりにしてくっつけちゃいましょ!
0160ぱくぱく名無しさん2018/08/06(月) 21:22:26.13ID:22+E6HVI
>>159のお母さんありがとうっ!
0161ぱくぱく名無しさん2018/08/06(月) 22:07:16.28ID:R2ynA/Yk
>>148
お母さんありがとう今日ラブレ菌ポチってみたわ
様子見ながら足してみる
0162ぱくぱく名無しさん2018/08/06(月) 22:51:40.75ID:KkkWdQuO
ホームベーカリーで食パンを焼こうと
材料用意してて、ドライイーストを
ホームべカリーの投入口に入れるところ、
他の材料と一緒に入れてしまいました。

とりあえず明日の朝に焼き上がる設定で
タイマーにしたのですが、どういう状態に
なりますか?
0163ぱくぱく名無しさん2018/08/06(月) 23:05:52.98ID:NcHQmptG
>>162
明日の朝どうなったかお母さん達に教えてね
おやすみなさい
0164ぱくぱく名無しさん2018/08/07(火) 00:05:04.89ID:mTlqLO9i
初めてジャージャー麺を作ろうと思います
肉味噌と中華麺に半熟卵を乗せます
アホみたいな質問で申し訳ないのですが、そもそもジャージャー麺って冷たいんでしょうか……?
中華麺は冷水でしめようと思っていたのですが肉味噌はどうなるんでしょう
冷やすまではいかずとも冷めてる感じでしょうか?
0165ぱくぱく名無しさん2018/08/07(火) 00:14:12.11ID:ztZ3Icmd
>>164
ジャージャー麺はあっつあつだわよ
0166ぱくぱく名無しさん2018/08/07(火) 00:17:51.71ID:PxNaY3Kg
>>162
イーストが塩と長時間接していたら、生地が発酵せずに小さな固いパンのようなものが出来ると思うわ
運良く接していなかったら温かいパンが食べられるわ
うっかり入れてしまった時は、もうそのまま混ぜて焼いてしまえば朝に冷めたパンが食べられるわよ
01671622018/08/07(火) 07:51:30.12ID:tY7IYaV5
>>163
>>166
普段より膨らみが二割程少ないパンができました。
母さんありがとう。
0168ぱくぱく名無しさん2018/08/07(火) 17:09:23.70ID:9H6bOHtw
三輪そうめんと揖保乃糸の味の違いが分からない人は馬鹿舌でしょうか?
お母さんは違いが分かりますか?
0169ぱくぱく名無しさん2018/08/07(火) 17:37:17.82ID:bP4cd4Vy
>>168
うどんと蕎麦の違いくらいあるわよ。
どちらが好きかは好みだけど、違いは誰にでも分かるはずよ。
01708382018/08/07(火) 18:07:13.19ID:4+vuTkzd
ステーキ焼くときに、初めは強火で焼いて肉汁を閉じ込めるとか言うけど、そんな気がするだけじゃないのお母さん
0171ぱくぱく名無しさん2018/08/07(火) 18:18:42.40ID:qQlQDulf
そうよ。
01728382018/08/07(火) 18:20:31.65ID:4+vuTkzd
>>171
ンママァ おっぱぃンチュパ
0173ぱくぱく名無しさん2018/08/07(火) 18:22:12.64ID:9H6bOHtw
>>169
それは言い過ぎじゃないの?
0174ぱくぱく名無しさん2018/08/07(火) 18:23:49.98ID:mTlqLO9i
>>165
勝手に冷たいものだと思っていました
ありがとうございます
0175ぱくぱく名無しさん2018/08/07(火) 18:27:22.53ID:fJIHdwUi
>>170
確かにそうかもしれないわ
でも疑って食べるより信じて食べる方がきっと美味しく感じると思うの

○強火で焼いて表面のタンパク質を固めて肉汁を閉じこめてしまえという説
○冷たい鉄板に肉を置き徐々に火を通しタンパク質の急激な縮みを緩やかにしてやるという説
○片面10秒焼いては2分休ませ×3回が最強という説

など色々な最強説を主張する自称プロフェッショナルさんが世の中にはたくさんいらっしゃるわ
自分自身で「この人の言う事なら信用できる…いや、信用したい!」と思える人を見つけてその方の焼き方を貫くといいと思うわ
01768382018/08/07(火) 18:37:27.56ID:4+vuTkzd
>>175
信じ切った方が幸せってのは真っ当な意見だが、敢えて突っ込みたい
料理番組とか本見ると、科学的根拠全く無いことをプロでも平気でのたまうからけっこう気になる
0177ぱくぱく名無しさん2018/08/07(火) 18:45:49.43ID:fJIHdwUi
>>176
料理番組を作ってる方も監修指導してる方も御自分の最強説を信じてらっしゃるの
そしてその信じている最強説を皆に伝え広めたいと突き進んでらっしゃるの
そこにあるのは科学的根拠なんてちっぽけなものにはとらわれない熱い魂
信じる者は救われるわ
信じられないのであれば、自分自身で信じられるものを見つけるしかないのよ
0178ぱくぱく名無しさん2018/08/07(火) 18:46:29.90ID:G9s58uiE
>>162
別板にそれぞれホームベーカリーのスレッドあるよ。
製菓・製パン
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/patissier/1450859074/
調理家電
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/bakery/1528532480/
そっちのが詳しいんじゃないか
0179ぱくぱく名無しさん2018/08/07(火) 18:52:00.35ID:E4tTPklH
科学的根拠が無いというのもただの受け売りでしかないのよね…
0180ぱくぱく名無しさん2018/08/07(火) 18:53:44.22ID:G9s58uiE
>>170
肉汁云々を度外視するとして、熱分布からすると合理性あるよ。
焦げ目をつけた方が美味しい、焦げ目が無いと美味しくないという料理の性質。
調理器具の特性から、温度を高くすることが最も容易ななるタイミングが肉を投入する時点なので、
最初に焦げ目をつけて、温度が少し下がった時点で、ソースを加えつつ、やや低い温度で内部に
火を通すというやり方が、割と合理的で容易だ。
フライパンの温度の低い段で肉を投入して最後に焦げ目をつけるというのは、ちょっと難度高すぎる。
0181ぱくぱく名無しさん2018/08/07(火) 19:08:49.52ID:dcoTpqh3
表面に焦げ目をつけないと肉汁が逃げるとかいうのは嘘とか言う人いるけど、
ハンバーグで実際にやってみれば、ぺちょべちょに肉汁が逃げ出すのわかるわよね
0182ぱくぱく名無しさん2018/08/07(火) 19:46:33.38ID:ztZ3Icmd
おいしければお母さんなんでもいいわよ
ステーキの焼き加減見ながらついついちょっとだけちょっとだけって食べちゃうのよねえおほほほほ
0183ぱくぱく名無しさん2018/08/07(火) 21:00:49.50ID:1q5f9P5I
ステーキの焼き加減を見るためにちょっと切っては食べてちょっと切っては食べる???
焼き加減を切って見るってことはなくない???
0184ぱくぱく名無しさん2018/08/08(水) 08:18:24.71ID:An3Xbn92
わろ田
0185ぱくぱく名無しさん2018/08/08(水) 08:42:30.81ID:fXkcEiC8
>>184
小料理屋っぽい
0186ぱくぱく名無しさん2018/08/08(水) 10:22:38.60ID:zHkJKNeP
>>176
「はじめに強火で肉汁を閉じ込める」を否定する科学的な検証はこれ見てね。
http://www.ntv.co.jp/megaten/oa/20170521.html

それと、肉汁はステーキの美味しさの大事な要素だけど、
肉汁の量だけがステーキの美味しさを作り出すわけじゃないわ。
だから、「肉汁(肉の水分)が他より減る調理法は全てダメ」と言う事でもないの。

調理科学はまだまだ分からないことだらけ。
複雑な要素が絡み合ってできる料理の、たった1つか2つの要素に注目して「そこだけ」科学的な検証をして、
「だからAが正しい調理法でBは間違っている!」と言う断定そのものが、科学的とは言えないの。

そういうのをTV(上のリンク先も)とかでよく見かけるけど、
それを盲信した人が頑なに「Aだけが唯一の正しい方法である」と主張するのを見かけるわ。
そうなってしまったらもう科学ではなく、宗教なのよ。
科学的根拠は後の科学的根拠によって否定されるなんて、日常的にありふれた事なのよ。
0187ぱくぱく名無しさん2018/08/08(水) 10:46:17.00ID:TJxiVgXZ
>>186
うーん 分かりきったことをクドクドと
0188ぱくぱく名無しさん2018/08/08(水) 10:47:33.84ID:MRw4WZK9
お肉なんておいしけりゃいいのよーおほほほほー
0189ぱくぱく名無しさん2018/08/08(水) 11:43:51.94ID:anirjMdM
ママン、ブリ大根の煮物の冷蔵庫保管可能期限教えて!
確か実家にいた時は3日くらい冷蔵庫にあったような…
0190ぱくぱく名無しさん2018/08/08(水) 11:54:49.98ID:xun1dn6i
>>189
それはテンプレにもあるようにお母さん達には答えられないわ
答えちゃいけないのよ…
元々の材料の鮮度から冷蔵庫の開閉頻度も冷蔵庫内の設定温度も調理時〜保存時の衛生状態も何もわからないの
残念だけどお母さん達はあなたのおうちで実物や状況を見てあげられないから心配なら保存せず即時食べてしまいなさいとしかいえないわ
保存は自己責任でね
0191ぱくぱく名無しさん2018/08/08(水) 12:42:55.61ID:5ouZV7Zh
>>189
>>190ママの仰るとおり

それを踏まえた上で
冷蔵庫のスペックにも左右されるよ
単信用の2ドアタイプなんかは劣化が早いけど
ハイスペック冷蔵庫なら劣化を遅らせることができる

だから
それだけの情報から一概に「何日までなら大丈夫」とは断言できないわけ
0192ぱくぱく名無しさん2018/08/08(水) 12:44:52.30ID:5ouZV7Zh
×単信用
D単身用
0193ぱくぱく名無しさん2018/08/09(木) 12:31:55.36ID:1Ur7p+HU
かあちゃん、膵炎になっちゃった(´・ω・`)
食事療法をしなさいとか言われたんだけど、そもそも外食派だし…
0194ぱくぱく名無しさん2018/08/09(木) 13:43:36.21ID:NMWEURmu
>>193
一般的な膵炎患者向けの食事はこんな感じよ。
https://www.atlaina.com/suizoushokuji.html
でも自炊しないならちょっと難しいわよね。

病院で主治医に「管理栄養士さんに食事指導してもらいたい」ってお願いするのが一番いいと思うの。
費用が少しかかるけど、主治医からあなたの健康状態の情報を得て、
あなたに合わせた食事指導をしてくれるから間違いないわ。

「(基本的に)自炊は出来ないので中食・外食になる」とはっきり伝えた上で指導をしてもらえば、
それもちゃんと考慮した指導をしてくれるわよ。


膵炎から膵臓がんになることも珍しくないわ。
そして、膵臓がんは典型的な難治がんで、早期発見もかなり難しいから、
発見した時にはすでに手遅れで、何も出来ずに死んでしまう事が多いの。
スティーブ・ジョブズ、翁沖縄県知事、星野仙一、九重親方(元千代の富士)、みんな膵臓がんで亡くなったわ。

だから、あなたはそんな事にならないように、お医者さんや管理栄養士さんの言う事をきちんと守ってね。
0195ぱくぱく名無しさん2018/08/09(木) 17:02:07.25ID:xyhOF5jv
ジャージャー麺を美味しく作る方法ありますかー??
いまいちサイトのものは美味しくないもので…
0196ぱくぱく名無しさん2018/08/09(木) 17:05:44.11ID:8ld69dhA
美味しいお店へ通い詰めて、店主と仲良くなって
レシピを聞くといいわ。
0197ぱくぱく名無しさん2018/08/09(木) 17:07:19.06ID:MveDU90e
お母さん野菜を楽しく食べるにはどうしたらいいかな?
家族に作るときは栄養を考えてもりもり入れるんだけど
「食べなきゃ」って義務感が強すぎて息苦しいの
だからお昼一人で食べるときは息抜きしたくて野菜無しで食べてしまう
体に良くないからなんとかしたい
ちなみに野菜嫌いではないよ
食べたら美味しいって思える
0198ぱくぱく名無しさん2018/08/09(木) 17:13:14.27ID:HxZUGzcP
>>197
ペットのうさぎと一緒に野菜スティック食べると楽しくって幸せよー
0199ぱくぱく名無しさん2018/08/09(木) 17:29:28.98ID:u+LJ87fo
>>197
たくさんの野菜を入れてトマトスープにしたらどうかしら?
旬の夏野菜をたくさんいれて作って小分けにして冷凍しておけば一人の昼食の時も野菜が摂れるし飽きたらスープパスタにしてしまえば楽チンよ
0200ぱくぱく名無しさん2018/08/09(木) 17:40:46.09ID:FlYAQy4m
>>197
麺類と合わせるとおいしく食べられるわよ
キャベツ、にんじん、もやし、たまねぎなどをラーメンスープで煮て、
味噌ラーメン、塩ラーメン、ちゃんぽん、あんかけ焼きそばなどにすれば
めちゃくちゃ野菜が食べられるわ

夕食は、家族で自分たちで作る料理にすると、おいしく食べられるわ
例えばプレートで焼き肉をやる場合でも、必ずサニーレタスでキュウリ、
カイワレなどと一緒にお肉を自分で巻いて食べるようにすると楽しめるわ
同じように、春巻きの皮で鶏肉、野菜を自分で巻いて食べるようにしたり、
手巻き寿司もツナと一緒にカイワレ、キュウリなどを自分で巻く手巻き寿司にすると楽しく食べられるわよ

自分のものを相手に食べてもらっておいしいのを競争したりとか楽しくできるわ
0201ぱくぱく名無しさん2018/08/09(木) 17:43:48.98ID:LuvQR7Vy
お昼くらい抜いたっていいじゃない
ご家族と一緒の時に食べればいいわ
0202ぱくぱく名無しさん2018/08/09(木) 17:59:29.74ID:NMWEURmu
>>197
朝昼晩毎回野菜を必ず食べる必要はないわよ。
朝晩どちらかでしっかり食べてるならそれで十分。
0203ぱくぱく名無しさん2018/08/09(木) 18:28:47.26ID:MveDU90e
>>197です
いろいろな案ありがとう
一食くらい良いって言ってくれたお母さんもありがとう
毎回ではなくできる範囲で作ってみるよ
スープは作り置きができるから時短にもなるね
0204ぱくぱく名無しさん2018/08/09(木) 18:46:57.91ID:E643mww3
母ちゃんの言うように肉減らしてご飯マシマシで食べてるんだけど、
全然痩せないんだが・・・
0205ぱくぱく名無しさん2018/08/09(木) 19:00:52.69ID:NMWEURmu
>>204
どこの母ちゃんがどんな事言ったの?

痩せたいならご飯も減らさなきゃ。
減らした分はきゅうりとかキャベツとか食べなさい。
マヨネーズや油脂が入ってるドレッシングはかけちゃダメよ。
ノンオイルドレッシングやポン酢にしておきなさい。
0206ぱくぱく名無しさん2018/08/09(木) 19:02:42.72ID:E643mww3
肉も減らしてご飯も減らしたら、お腹いっぱいにならないじゃん・・・
0207ぱくぱく名無しさん2018/08/09(木) 19:14:30.29ID:nC4Q3cXF
てめえ痩せる気ねえな
0208ぱくぱく名無しさん2018/08/09(木) 19:14:38.13ID:FlYAQy4m
お腹いっぱいになるまで食べたら痩せるわけないじゃないバカね
0209ぱくぱく名無しさん2018/08/09(木) 19:17:18.17ID:n+xKIPum
>>206
赤身の多い肉は太らないから適量食べたらよいわよ
おなかいっぱいにしたいならこんにゃく食べなさいこんにゃく
昔お母さんもそれでダイエットしたのよ
0210ぱくぱく名無しさん2018/08/09(木) 19:21:39.77ID:LDS8ULOh
体力落ちてるときに蒟蒻食べるとのどに詰まらせて最悪あの世行きなので
減量食に蒟蒻はお勧めできない
0211ぱくぱく名無しさん2018/08/09(木) 19:27:01.95ID:FlYAQy4m
過剰なカロリー摂取を元に戻すだけで体力が落ちるとかどんだけひ弱なのかしら
0212ぱくぱく名無しさん2018/08/09(木) 20:10:54.13ID:tcy6QQgP
小うるさいババアだなぁ
0213ぱくぱく名無しさん2018/08/09(木) 20:22:47.46ID:HxZUGzcP
>>206
白滝を米粒サイズに刻んでご飯と一緒に炊けばいーのよ
ただし冷凍には向かないわ
0214ぱくぱく名無しさん2018/08/09(木) 21:06:21.08ID:n+xKIPum
米粒サイズに刻むには「ぶんぶんチョッパー」なんかでぐぐるといいわ
0215ぱくぱく名無しさん2018/08/09(木) 22:51:44.25ID:RD02lg3V
>>206
お肉より、ご飯の方が太るよ
パン、麺類も太る

野菜やこんにゃくを採り入れることが難しかったり
満足感を得られないなら
ご飯を(半量でもよいから)木綿豆腐に置き換える
なめらかな絹ごし豆腐ではなくて
むしろパサパサで食べごたえある木綿豆腐ね
0216ぱくぱく名無しさん2018/08/09(木) 23:18:30.07ID:wmoydZiw
摂取カロリーより、消費カロリーが多ければ体重だけは減る
痩せるだけが目的なら、食材のカロリーが低くて、それを消化する為の体内カロリーがそれよりも高い食材で満腹感を得る
蒟蒻、胡瓜、大根
でも体力落ちるし体型も変わる可能性ある
たんぱく質多くて、油分と糖分適度に減らして運動が良いと思うわ
0217ぱくぱく名無しさん2018/08/09(木) 23:32:19.74ID:a7zBfINF
でもお母さん、昔の人はご飯ばっかり食べてたけど
ガリヤセのイメージがあるわ
0218ぱくぱく名無しさん2018/08/09(木) 23:41:43.35ID:FlYAQy4m
昔と今を比べてどうするの!そんなに昔がよければ昔の人の子になっちゃいなさい!
0219ぱくぱく名無しさん2018/08/09(木) 23:46:09.84ID:UiTcGT8r
>>217
昔っていつか分からないけど
乗り物も無かった時代だったら
それは歩いたでしょうね
0220ぱくぱく名無しさん2018/08/09(木) 23:46:52.07ID:wmoydZiw
昔がどの年代か判らないけど、昭和40年代位までは油分の摂取が少なかったはず
糖質より油分は太りやすい見たい
和菓子より洋菓子が太るのと同じ
0221ぱくぱく名無しさん2018/08/09(木) 23:52:05.93ID:wLwaXx9Q
若G氏より洋菓子のほうがカロリーが高い、それだけの話
0222ぱくぱく名無しさん2018/08/10(金) 01:16:04.37ID:LqPBm35t
>>217
昔のアイドル、女優、ダンサーなんか
脚が太くてスタイル悪いと思うけどなぁ…
0223ぱくぱく名無しさん2018/08/10(金) 01:39:33.59ID:zeK2QkWO
今の若い女の子の多くは栄養失調気味よ
終戦直後の摂取カロリーと同じくらいらしいから
最近の子供の平均身長も縮んできてるわ
0224ぱくぱく名無しさん2018/08/10(金) 10:46:51.09ID:1xLMc+Tc
>>211
脳ミソに十分なグルコースが巡ってない状態は、とても危険
0225ぱくぱく名無しさん2018/08/10(金) 12:24:16.27ID:/n0mwH2o
膵炎って一生食事療法しないといけないのか(´・ω・`)

衣が分厚くてたくさん油吸った大盛りカツ丼がすきなんだが…
0226ぱくぱく名無しさん2018/08/10(金) 14:50:22.07ID:Ev7/WcfH
お母さん、白キクラゲは水もどしだけで加熱しないで冷たいデザートに使っていいの?
0227ぱくぱく名無しさん2018/08/10(金) 15:04:45.73ID:GxgkwptN
ナタデココにしときなさい。
0228ぱくぱく名無しさん2018/08/10(金) 15:11:37.29ID:nYsqILG5
>>226
いいわよ。
但し、じっくり時間をかけて戻してね。
参考 https://oshiete.goo.ne.jp/qa/781278.html

でも、母さんは殺菌目的で、戻した後に必ずサッと茹でてから使ってるわ。
0229ぱくぱく名無しさん2018/08/10(金) 20:23:17.49ID:AbUF/t/W
かあさんよ
みりんがないんだけど、麺つゆで煮物って作れるの?
ネットでは作れるみたいに書いてあるが、味はどうなのよ?
0230ぱくぱく名無しさん2018/08/10(金) 20:27:40.13ID:spKTH9tK
めんつゆて醤油、みりん、砂糖、和風だしを一定の比率でブレンドしたものだけど、
その比率の煮物で満足できるかどうかよ
満足できるかどうかは、あなたしかわからないわ
満足できる人にとっては、常に失敗せず同じ味の煮物ができるから便利でしょうね
0231ぱくぱく名無しさん2018/08/10(金) 20:44:34.75ID:AbUF/t/W
こないだみりん使い果たして他の忘れてて買ってくるの忘れた・・・
やはり買いに出るか

こういうときこそ経験者のかあさんに聞きたかったんだが、要領を得ない回答とは・・・
0232ぱくぱく名無しさん2018/08/10(金) 20:49:19.56ID:spKTH9tK
背中を押して欲しいのならいくらでも言ってあげるわよ
めんつゆで全然大丈夫よ。とってもおいしいからめんつゆで作りなさい
ただし、人によっては味が合わない可能性もあるから、そこは許してね
0233ぱくぱく名無しさん2018/08/10(金) 20:54:25.62ID:vaXf3NNS
>>229
めんつゆのメーカーのサイトに色々煮物のレシピが出てるわよ
お母さんは関東人だから美味しいけど、関西風の煮物を想定してるならちょっと離れてるわね
0234ぱくぱく名無しさん2018/08/10(金) 22:49:56.30ID:ucvY6eRg
みりん大さじ1の作り方。

料理酒 大さじ1
砂糖 小さじ1

料理酒は日本酒でもいいよ。
0235ぱくぱく名無しさん2018/08/10(金) 23:38:46.29ID:llRt2gRG
>>229
めんつゆで作るならお砂糖を足したらいいわよ
かつおだしが邪魔になりそうならおしょうゆとお砂糖のほうがいいこともあるわよ
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