一人暮らしで自炊している人のためのスレ　191日目

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/07/25(水) 11:35:39.96

現在または過去一人暮らしで自炊している人が集まって
一人暮らしの自炊テクなり裏技なりを語り合うスレッドです。

次スレは>>980が宣言してから立てましょう

※前スレ
一人暮らしで自炊している人のためのスレ　190日目
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/cook/1530892443/

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/08/05(日) 22:41:11.49

>>850
「そうめんの友」としか浮かばない

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/08/05(日) 22:51:18.74

じゃあそうめんずスリーでいいね

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/08/05(日) 23:40:28.07

>>832
まあ、お子様には昔の人は平たい鍋で雪のような塩を炊いてた位にしか言えないよね
松風・村雨姉妹だけが汐汲みしていたわけじゃないし、行平のが後付けかもだしww
(超テキトー)

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/08/05(日) 23:45:54.76

>>845
これはじめて見た。胡椒なしって意味？
豚バラ肉に素塩コショー振ってカリッと

あー豚バラ串食いてー

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/08/06(月) 00:19:58.47

>>847
天ぷらにしても美味しいトリオだね
生姜の天ぷらはメジャーじゃないけど
好きだ

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/08/06(月) 00:37:07.92

>>844
ラタトゥイユなんて如何？
冷凍保存も出来ます

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/08/06(月) 01:13:24.92

>>844
チャック袋にぬか漬け

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/08/06(月) 01:20:31.25

台風のせいでほうれん草があまりよくないそうだが
ゆでておくといろいろ使えて便利ですね

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/08/06(月) 01:24:44.30

ほうれん草は結石になったからなあ

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/08/06(月) 01:27:26.49

そういやナスの常備菜っていったら揚げびたしくらいしか思いつかんな
麺類のつけ合わせにも便利だから夏場はよくつくる

他には味噌炒めが好きでたまに作り置きするけど、何にでも合う副菜というよりは、完結したメインのおかずって感じだしな

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/08/06(月) 01:36:50.29

嫌いじゃないが栄養価的にあんま使う気にならん食材
まあ効率だけが食事でもないんだが

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/08/06(月) 01:38:05.02

ナスの常備菜なら山形のダシ風にして漬けてる。
あとは、無限シソにレンチンしたナスに合わせてるかな。
お弁当に使うことを考えたら、ニンニクではなく、赤唐辛子かな。

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/08/06(月) 01:51:54.66

茄子はラードとニンニクで炒めて
ご飯にのせて醤油をかけるのが好き

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/08/06(月) 02:10:08.25

>>861
血や肉にはならんかもしれないけど
抗酸化作用が強いから体にはいいよ
紫の色素がいいらしいから皮を剥いたら駄目だけど

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/08/06(月) 02:11:58.05

豆板醤とかで辛い炒めものとして保存しといて、食うときはマヨかけてトースターとか
やったことないけど

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/08/06(月) 02:35:05.69

書き忘れてた。
南蛮漬けも日持ちするよ。

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/08/06(月) 08:47:11.93

なすって栄養あるイメージだったけどそんなことないのか
その点きゅうりは夏でも全然食べないなぁ

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/08/06(月) 08:55:24.63

言うことナス！

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/08/06(月) 09:12:45.14

>>835
つ around fifteen

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/08/06(月) 09:30:31.97

http://momi.momi3.net/momi/src/1533514828780.jpg

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/08/06(月) 09:38:04.41

豆板醤買うか迷ったけど買っといて良かったわ
最近朝はいつもパスタ冷麺食ってる
あと業務スーパーで買ったサムジャンも色々なものに付けて食べると最高
夏はやっぱ冷たくて辛いものが美味いね

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/08/06(月) 09:52:52.65

>>870
デブにしか見えない

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/08/06(月) 10:38:20.24

賞味期限10日過ぎた納豆が4パックあるのに新たに6パック買ってきてしまった
とりあえずピーマンとナスを中華出汁と醤油と胡椒で炒めて納豆2パック和えて食った

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/08/06(月) 10:40:07.97

納豆は賞味期限過ぎたほうが旨い

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/08/06(月) 11:27:50.02

ナスはちょっと干してから使うと味が濃くなってうまいとか聞いた
マーボナスとか中華料理のナス天とかだが

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/08/06(月) 11:31:42.51

全般的にそうらしいな、タマネギでも芋でも

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/08/06(月) 11:32:33.62

ミャンマーの山ん中あたりじゃ納豆も炒めるらしいね

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/08/06(月) 11:33:22.29

残ったナスが心配だったが安心した
今夜はオイスターソースで炒める
インゲンマメも使わなきゃだし

手の込んだものはしばらくお預け……

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/08/06(月) 11:35:03.48

ナス食いたいんだけど特売しないんだよなーなんでだろ

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/08/06(月) 11:46:11.10

キャベツの値段の上下が激しい

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/08/06(月) 12:01:38.97

キャベツは猛暑で干からびてる

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/08/06(月) 12:07:19.96

モンク言ってねえで野菜ぐれえ自分で作れや

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/08/06(月) 12:12:17.73

キャベツは安いときにまとめ買いしてザワークラウトにしてる
まだ1ヵ月分のストックしかしたことないけどこう高くなることも考えると半年分や1年分のストックも考えるようになってくるね
ただ1週間以上の深漬けとなると褐色になるし酸味もまろやかにすぎる感
匂いもなんとなく不安になるのは一緒に入れてるローリエのせいか

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/08/06(月) 12:21:56.47

キャベツはザワークラウトじゃなくて酢漬けにしてる。醗酵管理不要で失敗無く楽チン

余計な調味料や香辛料は一切入れずに単に酢だけ使用
こうしておくと日持ちするし調理時に後から調味料や香辛料足せば和洋中何でも応用が利く
他の夏野菜も安いときに買って同様の処理

>>875
それで思い出したがナスは塩揉みして水分抜いてから
調理するとよく味が染み込むって海外の動画でやってた

>>877
日本の納豆チャーハンはガン無視ですか？

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/08/06(月) 12:34:52.55

海外の動画ｗ

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/08/06(月) 12:57:59.28

ザワークラウトは塩漬けなのに物凄く酸っぱい
やつがあるよね
乳酸菌はすごいね

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/08/06(月) 13:06:10.93

家で着けるとどうしても色は悪くなるよね
まあ売り物がキレイすぎるんだろうきっと

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/08/06(月) 13:34:56.37

納豆つか豆がそのまま発酵してるようなのあるからな
炒めたり煮たり調味料的な使い方もするし
そういやアフリカにも発酵豆食品があって、とんでもねー臭いのを洗ってから煮込みに入れると聞いた

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/08/06(月) 16:30:22.20

以前、紹介した矯正展が新宿でやってるので
行ってみた
http://www.e-capic.jp/event/2018/2018-fuchu-shinjuku08.jpg

米粉麺を入手したので夕飯で食べるつもり。
しかし、茹で時間7分は長いよ…

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/08/06(月) 17:04:34.97

重曹だといまいち美味しいパンが焼けないのでネットでサフのドライイースト500g買ってみた
これたぶん今年中には使いきれんやつやな…

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/08/06(月) 17:41:12.24

サフのドライイースト500g買って常温保存で劣化させて失敗したので
125g買って冷凍庫に入れてるけど、たまにしかパン焼かないから使いにくくてしゃーない
薬包紙で1回分3gずつ小分けにして冷凍してみようかと思ってる

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/08/06(月) 18:25:21.33

我が家も同じく駄目にしたわ
半分は米食だから意識してパンや洋の粉物作るようにしても全然減らないのよね

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/08/06(月) 18:53:48.19

俺も玄米メインだから正直使いきれん気がしてる
たまに無性にパン食べたくなるんだけどわりと飽きるんだよな
でもまとめ買いの安さに勝てなかった
殆どは冷凍して一部だけ冷蔵庫保存しようと思ってる

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/08/06(月) 19:12:43.82

世界的フランス料理シェフ、ジョエル・ロブション氏死去　73歳
https://this.kiji.is/399138659510535265
ここで、フェラン・アドリアとアラン・デュカスとポール・ボキューズがひとこと

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/08/06(月) 19:22:17.68

米はあるんでGOPAN買って月2ぐらいで米パン焼いてる
ハムとかウインナー安く買える環境なんで
せっかくだから自分好みにサンドイッチ作ろうかと……
玄米だと全然膨らまんね

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/08/06(月) 19:28:24.32

うちの冷凍庫にもイーストがいるけど、ピザとかナンとかピタとか作る時しか使わんなー

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/08/06(月) 19:48:50.90

>>894
バター、生クリーム等の動物性油脂が早死にさせたな

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/08/06(月) 19:58:57.89

きゅうりって炒めてもいいんだな
この前肉と一緒に炒めたレシピあって作ったら普通に旨かった

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/08/06(月) 20:25:26.31

小学生の時調理実習できゅうり使って炒め物作ったの思い出した
あれは不味かったなあ

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/08/06(月) 20:55:02.08

小中高とカレーミートソーススパ親子丼だったな
まあオーソドックス

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/08/06(月) 21:16:14.77

>>899
きみはもう少し小中学校で人間社会の常識というものを身に着けた方が良かったように思うな

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/08/06(月) 21:20:32.67

その機会が奪われただけだろうな
上から目線が不愉快だな

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/08/06(月) 21:56:38.54

どういう育ち方したら>>901のようなレスを思いつくのか

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/08/06(月) 22:03:54.77

？？？

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/08/06(月) 22:09:10.68

ブーメランとマウンティング

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/08/06(月) 22:10:17.29

>>901みたいな発言を現実社会でやったら一発で
キチガイ扱いだなｗ

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/08/06(月) 22:10:22.84

このスレには人が美味しく食べてたら否定しないと死んじゃう人が住んでるからね

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/08/06(月) 22:13:50.34

うまいまずいは個人の味覚だろ
人間社会の常識？はぁ？異次元な言葉もってくるなよｗ日本語わからんの？

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/08/06(月) 22:17:01.65

ちなみに自分は子供の頃はキュウリの炒め物とか許せなかったが
沖縄で似たようなものを食べてからアリだなと180度変わった

でも味覚に関して人間社会の常識とかほざいちゃうバカは
現実世界に居場所はないね

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/08/06(月) 23:35:52.96

沖縄のヘチマ料理を食べても無いのに全否定する視野の狭い人間なんだろう

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/08/06(月) 23:38:37.24

これぞと言うレスを待ち構えて悪態ついて反応を楽しんでる変態だからあまり餌を与えるな

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/08/07(火) 00:29:15.89

>>164
お得意様のデリヘルオーナーからリスト買ったのですが、高い子だとRIOさんが120分本番ありエスコートで400万、希崎ジェシカさんが250万円、橋下ありなさんや鈴村あいりさんがASKとかでした。
天使もえさんは100でしたが、吉川蓮さんが120とか人気知名度よりも金額設定については本気希望もあるのでは？と感じます。

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/08/07(火) 01:40:12.68

中国人向け日本買春ツアーの行程表
https://twitter.com/SonmiChina/status/1026472257399316480?s=19
https://i.imgur.com/yj06t83.jpg
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/08/07(火) 05:11:33.72

中華のつまみにキュウリ炒めあるね
キュウリもキャベツもピーマンも凄い値上がりで
悲しい

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/08/07(火) 06:30:58.81

親父（調理師）が作った酢豚にはキュウリが入っていたので、子供の頃は酢豚には普通にキュウリが入っているものと思っていた

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/08/07(火) 09:21:53.30

味覚障害ワラワラｗ

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/08/07(火) 11:35:31.82

他人が「美味い、美味い」と食べているところにわざわざやってきて「俺、それ不味くて喰えない」と赤の他人に言ったら
それを見かけた第三者が「おまえ、そんなことしかできんようじゃ世の中を渡っていけんぞ」と叱ってみたところ
将来モンペになりそうな通りすがりが「他人にケチつけるのも自由だろｗ世の中とか知るかｗ」と何故か顔真っ赤でクレーム入れた

こうですか？

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/08/07(火) 11:38:52.51

ムーンサルト級歪曲をするとそういう解釈になるっていう

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/08/07(火) 11:39:06.24

https://i.imgur.com/jDhrDeK.jpg

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/08/07(火) 13:03:25.21

>>919
普段食ってるものがひどいほど給食がうまい

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/08/07(火) 13:09:39.23

>>919
公立校あるあるだよな

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/08/07(火) 13:11:43.55

給食の話題でソフト麺が通じなくて
悲しくなった事がある
先割れスプーンも、もうないのね

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/08/07(火) 13:19:08.16

ミルメークもきなこパンも給食で出たことがない

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/08/07(火) 13:20:16.85

スレタイ

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/08/07(火) 13:32:29.02

揚げパン好きだった
あとビビンバ（と言うなの唐揚げ丼）が一番人気で頻繁に出てきた思い出

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/08/07(火) 13:38:59.62

>>924
んじゃ給食絡みの自炊の話で。

家では知らずに給食に出て、それから自分ちでも作るようになって、
自炊でも作るようになったメニューってなにかある？

自分はミネストローネを給食で初めて食べた。
（歳は聞くなｗ）

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/08/07(火) 13:55:48.06

>現在または過去一人暮らしで自炊している人が集まって
一人暮らしの自炊テクなり裏技なりを語り合うスレッドです。

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/08/07(火) 14:01:11.73

>>926
カレー粉入りの竹輪の天ぷら

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/08/07(火) 14:05:28.43

>>926
揚げシシャモ

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/08/07(火) 14:06:52.72

>>926
竜田揚げ

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/08/07(火) 14:09:24.42

>>926
キーマカレー

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/08/07(火) 14:49:05.78

給食のワカメご飯が異常に好きで一人暮らししてから大量に作って食ったことあるな。

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/08/07(火) 14:51:26.89

>>926
牛乳

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/08/07(火) 15:16:19.38

>>926
揚げパン

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/08/07(火) 15:17:47.05

>>933
牛さん乙

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/08/07(火) 15:23:33.74

>>926
埼玉の小学校の高学年になってやっと給食では、
ミルク（ホット脱脂粉乳）から牛乳（テトラパック）に替わった。

　・　ニンジン入りのおでん。　
　・　ミートソースうどん。
　・　キャベツともやし入りで全部ごちゃ混ぜの冷やし中華。
　・　呉汁。（自炊ではかなりたまに）
　・　クジラのカレー醤油煮。（自炊ではかなりたまに）

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/08/07(火) 15:30:02.67

>>920
それは無いわさすがに

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/08/07(火) 15:32:45.66

>現在または過去一人暮らしで自炊している人が集まって
一人暮らしの自炊テクなり裏技なりを語り合うスレッドです。

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/08/07(火) 15:56:57.94

>>937
貧乏とか関係なしにメシマズの家庭は
酷いよ
びっくりする

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/08/07(火) 16:06:12.71

>>920
毎日レトルト「給食まっずwwwww」

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/08/07(火) 16:30:30.59

お前らが料理できるのも母ちゃんがまともな料理作ってくれたおかげだしなｗ

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/08/07(火) 16:32:33.90

>>922
俺35だけど、ソフト麺なんか出なかったよ
ジャージャー麺みたいのはあったかな
コッペパンとか揚げパンとか

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/08/07(火) 17:02:03.84

メシマズのまとめ見てると悪霊でも取り憑いてるのかってレベルのがゴロゴロおるからな

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/08/07(火) 17:09:46.60

ソフト麺ないってマジか
ラーメンもスパゲティも焼きそばも共通のソフト麺だったわ
ソースやスープで差別化する感じ

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/08/07(火) 17:39:08.16

揚げパン
クジラ肉
ソフト麺

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/08/07(火) 17:45:52.78

鯨は高い。下手な種類のマグロよりも高い値段で売ってる

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/08/07(火) 17:48:22.16

俺はジジイなので、逆にソフト麺を知らない

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/08/07(火) 18:10:22.31

俺37でソフト麺出てた

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/08/07(火) 18:16:16.45

揚げパンやソフト麺を自作するのか
すげーなお前ら

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/08/07(火) 18:27:27.79

揚げパンは作れなくもないな
ソフト麺は強力粉で麺作って湯で置きすれば作れる
クジラ密漁してる奴は自首しろ

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/08/07(火) 18:30:34.62

あー、ごめん
好きなメニューかとおもたw

一人暮らしで自炊している人のためのスレ 191日目

一人暮らしで自炊している人のためのスレ　191日目