>>260
あなたの夫が実際にコンビニで好んで買いそうな物と、典型的な仕出し弁当の内容だけでは、
量的に不足するであろう食材の部門は何なのかを、まず聞いて色々と調べて書き出してみる事ね。

そしてそれらは週末に集中的に食べさせて、又平日コンビニの買物でも意識して買い足すように指導しましょう。

週で量的に不足する事のないようにするべきであり、又できれば毎日毎日摂る事が理想である食材の全部門とは、

　　　　緑黄色野菜。　淡色野菜。　海藻。　きのこ。　生の柑橘類。　柑橘類以外の生の果物。　
　　　　魚。　小魚。　肉。　大豆製品。　玉子。　乳製品。　乳酸菌製品。　
　　　　穀物。　いも。　酢。　油。　ゴマ。　ゴマ以外の種実類。　緑茶。　etc