一人暮らしで自炊している人のためのスレ 187日目
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0001ぱくぱく名無しさん
2018/05/13(日) 19:11:57.58ID:UMAH/tZc一人暮らしの自炊テクなり裏技なりを語り合うスレッドです。
次スレは>>980が宣言してから立てましょう
※前スレ
一人暮らしで自炊している人のためのスレ 186日目
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/cook/1524494435/l50
0265ぱくぱく名無しさん
2018/11/08(木) 12:12:55.48ID:fy6MAvU3レンコンを初めて買った時もそんな気持ちになったっけ
>>264
かぼちゃって煮物のイメージがあったからレンチンは思いもしなかった
今度試してみようかな
0266ぱくぱく名無しさん
2018/11/08(木) 12:25:36.65ID:kqttxD5X自分ではまずやらないけどカボチャは天ぷらが一番好きだ
0267ぱくぱく名無しさん
2018/11/08(木) 13:39:36.37ID:sfmPusTKさつまいももそうだが、甘く煮てネットリなってるのが苦手で。焼いたり炒めたりしてホクホクパサパサの食感の方が好み
0268ぱくぱく名無しさん
2018/11/08(木) 13:40:20.58ID:sfmPusTK0269ぱくぱく名無しさん
2018/11/08(木) 13:52:01.04ID:Ah4tK7EDドレッシングという手も
あとピザに刻んだクルミと一緒にトッピングして蜂蜜かけると凶悪なまでにうまい
0270ぱくぱく名無しさん
2018/11/08(木) 15:21:38.76ID:/SVTD/8X入ってた瓶に少し移して使ってみたけど出る量が少なすぎてイマイチ
皆何に入れて使ってる?
0271ぱくぱく名無しさん
2018/11/08(木) 15:34:07.67ID:+ymndvkT業務スーパーのパルメザンチーズの空き容器
https://i.imgur.com/g0AHl1i.jpg
https://i.imgur.com/kjSpwXp.jpg
片栗粉以外にもグラニュー糖や小麦粉、昆布茶、茶葉、顆粒だし等もこの空き容器に入れてる
空き容器欲しさにこのチーズを買ってると言っても過言ではない
0273ぱくぱく名無しさん
2018/11/08(木) 15:35:42.93ID:HibV/Pwfラベルはどうしてる?
剥がして透明のまま?
なんか判別のために貼ってる?
パルメザンのまま?
0275ぱくぱく名無しさん
2018/11/08(木) 16:14:18.64ID:DAFVEyoH自炊派+おひとり様だからコンビニにはあまり行かないんだが、行ってみて驚いた。
ファミマやセブンイレブンだけだが、1人用のレトルト惣菜が充実している。
昨日はメンマとザーサイのレトルト(製造者しん進)で家でビールを呑んだ。
ファミ呑みの進化系に思えたぜ。チャーシューや煮卵もレトルトもありそうだ。
自炊の意義が問われているな。
0276ぱくぱく名無しさん
2018/11/08(木) 16:19:56.90ID:wi0dM/6eおいw何十年コンビニ行ってないんだよw
俺も年に1度くらいしか使わないが記憶にある限り3,4年前にはとっくにそうなってたよ
でも割高で量も少なく買いたいと思ったことはないな
0278ぱくぱく名無しさん
2018/11/08(木) 16:38:18.43ID:DAFVEyoHだから、おでんとかファミチキとかブリトーは買ったことがない。酒は買うがいつもトラブルだ。
「お客様、年齢確認お願いします」「ボタン押してよ。未成年には見えないだろ?」
イヤな客だよな。
0280ぱくぱく名無しさん
2018/11/08(木) 17:28:37.36ID:AduyBSri0281ぱくぱく名無しさん
2018/11/08(木) 17:38:11.51ID:+s12WraU嫌な客じゃなくてただの営業妨害だな
0282ぱくぱく名無しさん
2018/11/08(木) 18:04:20.19ID:+ymndvkT数年間使ってるけど今のところフタはカチッと閉まってる
少なくとも年に1〜2回は容器を洗ってはいるけど
0283ぱくぱく名無しさん
2018/11/08(木) 18:24:52.09ID:df3FrHFdだんだん惣菜とかを置くようになってきたね、コンビニは。
うちの近くのコンビニは野菜を売るようになったよ。
しかしスーパーでも出来合いの総菜とか冷凍食品を買い込む人と
材料ばかり買うような人に分化しつつあるなあ。
0284ぱくぱく名無しさん
2018/11/08(木) 18:40:20.31ID:0MV2/8Tq家でネギと七味たっぷりふりかけると旨い
あと同じくセブンのスモークタンは休日の昼飲みの良いツマミになる
回し者じゃないが、セブンすげえ
やってることエゲツないけどw
0285ぱくぱく名無しさん
2018/11/08(木) 19:22:30.40ID:wrMDG3CPこの容器の奴って内容量が三倍ぐらいで形そのままなんだけど
三つの穴が三倍ぐらいのサイズになってるって
それちょっとおかしいよね
三倍出たらだめじゃん
穴は元のと同じサイズにしろよ
>>279
畑で採った虫入れるのに毎日使ってたけど
500回ぐらい開け閉めしても平気な感じだった
まぁ物によるだろうけど開け閉めする構造がなくて
プラ素材を曲げてるだけなのに意外と丈夫
0286ぱくぱく名無しさん
2018/11/08(木) 19:32:47.92ID:zN7o5rCi「クックポットスリム」って調味料入れがあるんだけど、そういう調味料入れに入れてる。
塩、砂糖、片栗を入れて、軽量スプーンと一緒にぶち込んでる
上白糖とかは、100均の蓋付きのドレッシング容器みたいなヤツに入れてる。
蜂蜜の容器みたいに縦長で蓋がついてるやつ。
0287ぱくぱく名無しさん
2018/11/08(木) 19:45:54.91ID:soU5+qynベーコンやスライスアーモンドとか入れてもうまい
カロリーは高い
0288ぱくぱく名無しさん
2018/11/08(木) 19:47:08.95ID:soU5+qyn0289ぱくぱく名無しさん
2018/11/08(木) 19:47:57.20ID:zN7o5rCi0290ぱくぱく名無しさん
2018/11/08(木) 20:01:37.53ID:soU5+qyn0291ぱくぱく名無しさん
2018/11/08(木) 20:30:46.02ID:liqQUNBE絞ったら油がとれるヤツを入れるとコクが出て美味くなると思う
ただしマヨネーズ使うポテサラだと油分が過剰になって胃もたれすっかもな
0292ぱくぱく名無しさん
2018/11/08(木) 22:56:44.97ID:df3FrHFdあれは回数こなすしかないのかなあ。
オムレツとか卵焼きとか。
0293ぱくぱく名無しさん
2018/11/08(木) 23:05:51.52ID:zN7o5rCi20cm〜22cmで、最高性能のテフロンフライパンを買ってオムレツにしか使わなければ解決することが多い
卵焼きも同じ。
0294ぱくぱく名無しさん
2018/11/08(木) 23:06:23.65ID:kKfoK4qbって考えると慣れがないと難しいよね
目玉焼きですら火加減と加熱時間を疎かにすると白身カリカリを通り越してガリガリ焦げ白身になって黄身に何も火が通ってない不味目玉になるし
0295ぱくぱく名無しさん
2018/11/08(木) 23:59:23.67ID:f5I7Tf0H>あっちを他所のスレ扱い
他所扱い出来る出来ないが本質じゃないよね。
言葉遊びはいいから表現変えて改めて君に聞くが
自分が気持ち悪い気に入らなければあっちを荒らしてもいいのか?
>両方使ってる人が多いような気がするが、
それ具体的にID追っかけて調べたのか?
0296ぱくぱく名無しさん
2018/11/09(金) 00:07:05.15ID:FyhBptts巻いてる感じになってしまう
かと言ってまだ表面が液体のまま巻こうとすると破けてしまうしで
0297ぱくぱく名無しさん
2018/11/09(金) 00:15:31.22ID:QPnXxboQ卵焼きは、もう思うより油をとにかく入れること
まず油縫って加熱。油を捨てたら、さらに油を塗って卵をイン
そして巻いたら油たっぷりして、さらに卵をイン
0298ぱくぱく名無しさん
2018/11/09(金) 00:21:43.36ID:Qa9MWGux0299ぱくぱく名無しさん
2018/11/09(金) 00:23:08.25ID:Qa9MWGux木の葉型で中がトロトロで皿の上で転がるやつ
0300ぱくぱく名無しさん
2018/11/09(金) 00:26:24.40ID:FyhBptts0301ぱくぱく名無しさん
2018/11/09(金) 00:26:46.83ID:TSgdjV7W卵1個に対して片栗粉を小さじ1/2ほど入れてるよ
片栗粉を加えると破けにくくなるって
0303ぱくぱく名無しさん
2018/11/09(金) 01:17:41.95ID:gVfpvhHVいろんな知恵があるのね。
糖質制限してるから、茹で+塩で我慢する
0304ぱくぱく名無しさん
2018/11/09(金) 01:20:40.36ID:VITu4aY+そろそろかな?ちょっと早いかな?くらいで玉子焼き器を火から外して落ち着いて巻けばいいよ。
ちょっと早いくらいで外しても余熱があるし、早すぎたらまた火の上に持って行けばいい。
炒め物やフライパンでの焼き物とかでも、「とにかく火から外しちゃダメ」と思い込んでるから、
手際良く出来ないと異常に難しいと感じてしまう。
オムレツだって適当な所で一旦火から外してしまえば落ち着いて成形出来る。
成形は簡単じゃないが、落ち着いて順を追って少しずつ丁寧にやれば、
初心者でもある程度綺麗にできる。
5年生の姪にもそうやって教えたら、3つ目でそれなりの形が出来たよ。
0305ぱくぱく名無しさん
2018/11/09(金) 03:08:45.17ID:kI7xMVzS一人で試行錯誤すると難しいだろうけどネットに一杯解説動画あるぞ
「中をトロトロにする」と考えずに「トロトロ卵の外を成形する」と考えた方がいいと思う
0306ぱくぱく名無しさん
2018/11/09(金) 03:46:08.67ID:VpKHhH/4むしろ単身者向けのおかずや酒のつまみなんかはコンビニに昔からある商品というか当然だろう
コンビニに大家族の主婦が行ってるほうがおかしいだろ
そんなんで自炊の意義がゆらぐとか何やねん
0307ぱくぱく名無しさん
2018/11/09(金) 04:54:27.76ID:v3eEMmEHオレの言いたいのはコンビニの客層に今まで自炊していた単身者層を取り込もうと、
1人用レトルト(例:サバ味噌煮、筑前煮、キンピラ、ポテサラ等々)の品揃えを充実させていると
いうこと。これはスーパーとガチ競争だろ?コスパで考えると自炊よりレトルトに軍配が上がる。
そういうことだ。1人暮らしの自炊スレに、大家族の主婦なんておおよそ不向きだろ?
意味わかってくれたかな?
0308ぱくぱく名無しさん
2018/11/09(金) 05:14:11.79ID:mSCMbqtAもっと馴れ合いに適したスレ探してくれ
0309ぱくぱく名無しさん
2018/11/09(金) 05:23:48.27ID:VITu4aY+30年前にはすでに一人分の総菜が多数並んでたよ。
20年前には今と同じくらいのアイテム数とボリュームだったよ。パッケージは違う物が多かったけど。
10年前ならパッケージも今とあまり変わらないよ。
それから、君が言ってるレトルトは本当にレトルト食品かな?大半は真空パックじゃないかな?
中身が少しでも見えたらレトルトではないよ。
「光を通さない」ってのがレトルト包装容器の条件の一つだから。
0310ぱくぱく名無しさん
2018/11/09(金) 05:56:59.44ID:kI7xMVzSわざわざ金かけてまで冷やす必要ないからな
また理解力ガーって言い出しそうだけど
0311ぱくぱく名無しさん
2018/11/09(金) 07:07:38.19ID:1gUeis5Pだから関係ない
自分がコスパ厨だから人もそうだって思い込みが激しすぎ
0312ぱくぱく名無しさん
2018/11/09(金) 07:20:43.25ID:u5WALDmdが頼ったら負けだと思ってるw
今日は冷凍の鯖の切り身を塩焼きにしようか味噌煮にしようか迷ってる
0313ぱくぱく名無しさん
2018/11/09(金) 07:32:01.30ID:9JNSKhDo0314ぱくぱく名無しさん
2018/11/09(金) 07:51:01.32ID:NjryQI5I詳しく教えて!
自分は28cmのテフロンフライパンを全ての油料理に使い
1〜2年周期で買い替えないとならない、焦げ付くようになるから
やや小さめの20〜22cmのテフロンパンをオム専用に使っているという話だけれど
「焦げ付かず」「長持ちする」ように気を付けているポイントはどんな点?
火力?洗い方?パンの価格帯は?
0315ぱくぱく名無しさん
2018/11/09(金) 08:23:33.51ID:OXnVASv5普通の30cmのと卵焼き器の他に、200円均一で買った
15cmのが長いこと手放せない
卵一個のオムレツにジャストサイズ
0316ぱくぱく名無しさん
2018/11/09(金) 10:25:45.66ID:yDzmFyJx使ったのは中フライパン、適当なサイズで焼くのがおいしいな
大中小と三枚あるぞ?
0317ぱくぱく名無しさん
2018/11/09(金) 11:40:14.63ID:Poijdv6K小径のディープパン買おうか悩んでる
0318ぱくぱく名無しさん
2018/11/09(金) 11:45:57.92ID:4SaDMFPKテフロン製のフライパンも1つぐらいは買った方がいいのかな?
へばり付きや鉄分による色付きを避ける為なのか、仕上がり表面の美しさが特に重要なのか、
テフロンフライパンの使用を指定しているレシピがあるんだよね。
0320ぱくぱく名無しさん
2018/11/09(金) 12:15:12.19ID:1gUeis5P普通の大きさの買う予定
0321ぱくぱく名無しさん
2018/11/09(金) 12:16:21.77ID:H9ydYeGi小さな焼き物は小フライパン、量が多い炒め物は大フライパン。
あと炒飯用に中華鍋を持っていたのだが、壊れてしまった。
0322ぱくぱく名無しさん
2018/11/09(金) 12:20:56.56ID:s/jGNqX4テフロンパンはほぼ死んだので買い換えなきゃ、と思いつつ残り2つでなんだかこなせているのでそのまま
しかし中華鍋でオムレツはいまいちやりにくい
0323ぱくぱく名無しさん
2018/11/09(金) 12:23:30.74ID:zUrYFAu2鍋も15cmのミニ片手鍋と3合炊きの炊飯鍋の2つ。
0324ぱくぱく名無しさん
2018/11/09(金) 12:42:55.48ID:4SaDMFPKその中で鉄製のを使っている人はいますか?
みんなテフロンとかなのかな。
0325ぱくぱく名無しさん
2018/11/09(金) 12:48:29.64ID:i/g5f9AL0326ぱくぱく名無しさん
2018/11/09(金) 17:01:59.15ID:FyhBptts焼き込みだか言うのしてもさっぱりで、色々試したら油を焼き付かせた感じにしたら
全く焦げ付かなくなった
0327ぱくぱく名無しさん
2018/11/09(金) 17:37:37.20ID:gVfpvhHV焼く、炒める、茹でる、煮る、ひとり鍋、これひとつ
フライパンはサイズに余裕があった方が使いやすいが、調理器具が大きいと太る傾向なので、
いまのに落ち着いた。
0328ぱくぱく名無しさん
2018/11/09(金) 18:27:17.31ID:/sDvqpRV0329ぱくぱく名無しさん
2018/11/09(金) 18:53:00.11ID:QPnXxboQオムレツ専用にするだけでめっちゃ長持ちするよ
オムレツ毎日やるわけじゃないじゃんね。月に数回しか作らないのなら、
毎日使うフライパンより5倍ぐらい長持ちすることになる
テフロンは加熱しすぎない、急冷却も禁物で、ナイロンスポンジの固い側で洗わない
洗剤も使わずに水荒いだけですませて、フライパンを重ねるときは段ボールを敷く
鉄のフライパンも洗剤を使わずに水で洗うだけ
今使ってるのはティファールのカリブエクセレンス21cm
0330ぱくぱく名無しさん
2018/11/09(金) 19:28:08.53ID:NjryQI5Iたしかにオムレツ専用にすれば使用頻度が下がって長く使えるっていうのはありますな
他は基本的な性能に応じて繊細に加熱温度や洗い方に気を配るっていうところですかね
ふと思ったんですが
ニラ玉やチャーハンなど卵を使う料理のときはどのフライパンで?
0331ぱくぱく名無しさん
2018/11/09(金) 19:32:03.32ID:fy2KQz1z0332ぱくぱく名無しさん
2018/11/09(金) 19:40:58.04ID:s/jGNqX40333ぱくぱく名無しさん
2018/11/09(金) 20:42:56.46ID:QPnXxboQフライパンは3つ、中華鍋ももってて、こんな感じの使い分け
鉄の中華鍋28cm → ステーキ、チャーハン、天ぷら、角煮の焦げ目つけなどがんがん熱する時
2000円未満汎用テフロン28cm → 炒め物、目玉焼き、パスタ、ムニエルなど全般で使う。1年で買い換え
5000円ぐらいの特別な時用のテフロン26cm → ニラ玉、餃子など
オムレツ用テフロン21cm → オムレツ、薄焼き卵
0335ぱくぱく名無しさん
2018/11/09(金) 21:00:00.11ID:Qa9MWGux一度に大量にまとめて作る人?
0337ぱくぱく名無しさん
2018/11/09(金) 21:23:36.41ID:NjryQI5Iうぉーなるほど、具体的なシーンが見えてきました
やっぱり数もあるけれど使い分け方が重要なんだな
めちゃくちゃ参考になった、ありーっす!
0338ぱくぱく名無しさん
2018/11/09(金) 22:15:09.95ID:Mn9zFmwo普通に玉ねぎひき肉その他具を炒めてちょいと煮、ルー投入で一食分
あと20数センチ?ならお好み焼き作るのに丁度いい
整形せずに丸いし裏返すのも簡単
0339ぱくぱく名無しさん
2018/11/09(金) 22:44:02.68ID:jKZlPozdフライパン大小、多分鉄(古くてわからんのよ)
テフロンはキッチンペーパーで拭くだけ
フライパンは遠慮なくタワシでゴシゴシ、薄く油塗って収納
一人でも結構大きいフライパンいいよ
どうせ2〜3食分一度に作るんだし
0340ぱくぱく名無しさん
2018/11/10(土) 00:47:33.43ID:uTwfyMrC湯沸しとかはテフロンはげたような古い奴つかってるわ
加熱する以上は多少なりとも劣化するだろうし
茹でるのにテフロン生きてる奴使うメリットが無い
>334
壁につっておくといくつも置けるよ
そういうのやってるキッチン見たこと無い?
0341ぱくぱく名無しさん
2018/11/10(土) 00:50:09.91ID:9A+ze49E長生き()しそう
0342ぱくぱく名無しさん
2018/11/10(土) 03:00:05.48ID:+mCPIUsO安いの買って普通に油引いて普通に調理して駄目になったらポイ捨て
捨てると言ってもリサイクルされるから別に気にしてない
ネットの健康情報仕入れすぎて油=悪とか思い込まなきゃ
多少コゲつきやすくなったって適量の油使えば普通に使えるしな
0343ぱくぱく名無しさん
2018/11/10(土) 03:18:58.63ID:zN0LE7/n0344ぱくぱく名無しさん
2018/11/10(土) 03:44:56.90ID:PtRwBuGW0345ぱくぱく名無しさん
2018/11/10(土) 08:13:42.77ID:DMGpYpu90346ぱくぱく名無しさん
2018/11/10(土) 08:18:17.50ID:1G5dogurフッ素コートは油使わずに焼き物するときはほんと便利だし
煮込み料理やご飯もので焦げ付かせたくない時はほんと便利だけど
油が美味しい焼き物炒め物には別にフッ素コートじゃなくてもいい
薄焼き卵にはフッ素コートじゃないほうがいい気もする
0347ぱくぱく名無しさん
2018/11/10(土) 08:33:00.83ID:DMGpYpu9キッチンピーパーで拭いたくらいだとどうしても味や香りが残る思うんだが
なにかオススメパターン持ってる人おる?
0348ぱくぱく名無しさん
2018/11/10(土) 08:52:49.41ID:4OoL+x8N0349ぱくぱく名無しさん
2018/11/10(土) 09:53:13.16ID:hRBLMAwf0351ぱくぱく名無しさん
2018/11/10(土) 11:14:03.28ID:p1x/ZuKTチャーハンこしらえるのは中華鍋のでっかいのが必要、一度使えば二度とフライパンには戻れない
0352ぱくぱく名無しさん
2018/11/10(土) 11:46:01.22ID:p1x/ZuKTだから早く買え、そして中華屋のカウンターに座って観察すると
お玉で湯を2杯分ほどフライパンなり中華鍋なりに注いで火にかけてササラでガシガシ洗って次の調理にとっかかってるのが見えるだろう
0354ぱくぱく名無しさん
2018/11/10(土) 14:49:20.06ID:zN0LE7/n砂糖が尋常な量じゃなく、間違ってないのか不安になる
水500ccに砂糖大さじ3て正気と思えない
0355ぱくぱく名無しさん
2018/11/10(土) 14:51:04.70ID:uK/85xD3最初はひく
まあお菓子は卒倒するレベルだけどw
0356ぱくぱく名無しさん
2018/11/10(土) 14:54:45.19ID:hsR/hxx1https://project22-kobe.com/wp-content/uploads/2015/06/wpid-20150610031420.png
0357ぱくぱく名無しさん
2018/11/10(土) 14:55:27.22ID:zN0LE7/n豚丼親子丼はよく作るんだけど、水200cc位に対して砂糖は中さじ1しか入れて無いから
どんな甘さになるのか想像付かない
0358ぱくぱく名無しさん
2018/11/10(土) 15:00:36.67ID:PtRwBuGW0359ぱくぱく名無しさん
2018/11/10(土) 15:03:50.47ID:uTwfyMrCなんで広告の品とかよくでてて店でもみんな買っていくのか謎だったけど
黒豆煮るようになってからは毎年消費するようになったな
0362ぱくぱく名無しさん
2018/11/10(土) 15:20:13.63ID:CS/IdN1t甘すぎて煮汁を半分以上捨ててもう一度味付けし直したことある
仕出し弁当とかの煮物の甘い味付けは万人向けとしてまあアリかなと思えるけど
あれはとてもじゃないけど食える代物じゃなかったわ
cookpadでもよく見かける人だし料理詳しい人だと思ってたので
分量間違えたかと思ってブログ見直したけど人の味覚ってわからんもんだなと思った
0363ぱくぱく名無しさん
2018/11/10(土) 15:31:20.12ID:gW+qe/zP計量スプーンを使って、きっちりとすり切れをする習慣のない人だと
大さじ1と言えばカレースプーンで、小さじ1と言えばティースプーンなんかで
ふんわりとやや山盛りぐらいで入れてしまう人は、結構多そう
0364ぱくぱく名無しさん
2018/11/10(土) 16:41:23.91ID:zN0LE7/n汁勿体なくてつゆだく状態にしてしまったせいもあるかも知れないけど
ただただ甘くて、滅多に食わない牛肉なのに一口目しか風味感じられなかった
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