リンゴが高くなって、濃縮還元も嫌で、しばらくリンゴを摂取しないでいたら、
強烈に足がつるようになった（まれに歩行不能に陥った）
まったく原因がわからず、いろいろ試したのだが、全然直らなくて相当焦った
数週間の試行錯誤の後、果物のリンゴを復活させたら（確か1個200円台で購入した気がする）、
3日後くらいにぴたっと直った
あまりの効果てきめんに心底驚いたとともに、
自分のカリウム（が原因だったんだと思っている）摂取量が生命維持のぎりぎりに近い状況で、
果物が相当不足していたことに思い知らされた

若い人にはピンとこないかもしれないが、
歳を取ると、日々の食生活がすぐに具体的に症状として現れるようになる