一人暮らしで自炊している人のためのスレ 183日目
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0001ぱくぱく名無しさん
2018/03/04(日) 19:52:01.63ID:RgfNSrDM一人暮らしの自炊テクなり裏技なりを語り合うスレッドです。
次スレは>>980が宣言してから立てましょう
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一人暮らしで自炊している人のためのスレ 182日目
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0539ぱくぱく名無しさん
2018/03/13(火) 23:33:50.85ID:WYCHlP8q震災時のコンビニですら売れ残ってた逸話があるほど
0540ぱくぱく名無しさん
2018/03/13(火) 23:35:54.91ID:hhJdNqzp0541ぱくぱく名無しさん
2018/03/13(火) 23:43:40.29ID:Yh3D4Wztインドネシア・マレーシアのミーゴレン、ベトナムのフォーも旨いよな
ビーフンはどこの国のだったっけ?
0542ぱくぱく名無しさん
2018/03/13(火) 23:47:09.96ID:WYCHlP8qまあ粉にしなくても完成してるからあんまり開拓されてないのかもしれんが
0543ぱくぱく名無しさん
2018/03/13(火) 23:49:12.20ID:5nmezuUnそれカップ麺はまずいんだよな
中国に住んでたとき、へんな漢方臭かったり甘いラーメンばっかりで、
唯一食べれたのが上海工場生産の辛ラーメンだけだった
なつかしいなあ
日本のカップ麺一つがが今の価格でいうと1個450円とかのころ、
5袋入りで150円ぐらいだったかな?
0544ぱくぱく名無しさん
2018/03/13(火) 23:50:11.58ID:Yh3D4Wzt0545ぱくぱく名無しさん
2018/03/14(水) 00:01:29.34ID:PDRJSVDL0546ぱくぱく名無しさん
2018/03/14(水) 00:06:13.66ID:sWuGKl5y0548ぱくぱく名無しさん
2018/03/14(水) 00:07:55.06ID:Op8b2pzW0549ぱくぱく名無しさん
2018/03/14(水) 00:10:30.73ID:9CAoIHR3日本のコメは品種だけでなく食文化も含め、かなり特殊だから
外国のコメと同じに考えない方が良いよ
>>545
昔は外国の文化を取り入れて柔軟に変わってきた時代も有るけど
今は権威や理屈でコメ食う様になっちゃったからね
たぶん今以上の発展は望めない
0550ぱくぱく名無しさん
2018/03/14(水) 00:26:09.19ID:vZjfuyH8麺がうてる細かさの粉にできる製粉機が最近までなかった
原材料+加工賃でかなり高価だった国産米乾麺
買おうと思って手に取ったが棚に戻した
0551ぱくぱく名無しさん
2018/03/14(水) 01:09:52.20ID:8YK8UFtVうどん、そうめんは入ってきたのに…
とは言っても上新粉はあるんだぜ?
粒子のサイズが異なるとはいえ、何故麺にしないのか?
0552ぱくぱく名無しさん
2018/03/14(水) 01:12:44.46ID:9CAoIHR3日本の気候風土って、そもそも稲作に向いてないんだよ
それを品種改良で無理やり何とかしてきた
他の穀物と同じに考えちゃダメ
0553ぱくぱく名無しさん
2018/03/14(水) 01:17:23.65ID:8YK8UFtV米粉文化がある国は、米を粉にしなければいけない理由があったのでは?
0554ぱくぱく名無しさん
2018/03/14(水) 01:18:26.57ID:G+MZOsEjライスヌードルにはインディカ米みたいなアミロペクチンの少ないパサパサした米が向いてるらしい
まあ、現在の日本の製麺技術では何とでもなるんだろうけど
0555ぱくぱく名無しさん
2018/03/14(水) 01:27:20.12ID:AfVbK0ZT米粉ではグルテンを利用できないので、コシのある麺にするには基本的に向いてないからね
なぜ日本で米粉が麺に利用されないかというと、小麦やそば粉が採れたから
それで、わざわざ米粉を無理して麺にする必要がなかった
米粉(べいふん=ビーフン)といえば、タイとかベトナムとかだけど、
これらの国では気候的に小麦の栽培は難しくて米を麺にするしかなかったのさ
もちろんこれは、おおまかに説明したもので例外はあるけどね
0556ぱくぱく名無しさん
2018/03/14(水) 01:41:39.73ID:VK2uhyZwだし麺シリーズの高知産ゆず 塩 のことで合ってるかな?
麺は茹で湯がぬるぬるになるタイプだから出来たら別茹でにして
だしは新しいお湯で、ゆずなら食べる寸前に溶くと香りがすると思う
カップヌードル トムヤムクンの別添えペーストも最後に入れないと匂い飛ぶ
(家にトムヤムペーストとライムあるからさらに足すけど)
0557ぱくぱく名無しさん
2018/03/14(水) 01:45:36.24ID:VK2uhyZw枯れ草っぽいけどね 卵足して
0558ぱくぱく名無しさん
2018/03/14(水) 01:48:37.09ID:McTX0cFf特にブレンド米とか古米になる米なら米粉でええやん
0559ぱくぱく名無しさん
2018/03/14(水) 01:52:04.00ID:jZUjLJLm二度手間なだけかww
0560ぱくぱく名無しさん
2018/03/14(水) 02:03:05.53ID:G+MZOsEj休耕田を利用して家畜飼料用米や人間用の加工用米を作る動きがあるんだと
前者は水田の保全と家畜飼料の海外依存度を減らして自給率上げる意図も
後者の加工用には米粉利用も含まれていて
米の麺やゴパンやグルテンフリーな小麦代替食品とか
0561ぱくぱく名無しさん
2018/03/14(水) 02:09:50.30ID:vZjfuyH8ねっとりした汁に原型を止めない米麺が浮かんだような…
米粉はスーパーに常にあるからアレルギーの方のためも含めて定着した感はあるんだけどな
米の生産が自由化されたし米粉向けの品種の生産が増えるといいなぁ
0562ぱくぱく名無しさん
2018/03/14(水) 02:28:33.15ID:qvWPuyEH炊くとめちゃ旨いけど加工に向いてない
0563ぱくぱく名無しさん
2018/03/14(水) 02:30:17.23ID:VK2uhyZw使わない生春巻きの皮(原料/米)を細く切って
フォー作れるかな?と思って茹でてみたら
見事に溶けて糊になったよ…
0564ぱくぱく名無しさん
2018/03/14(水) 03:16:31.60ID:a2Ys3dnN0565ぱくぱく名無しさん
2018/03/14(水) 03:16:36.25ID://KwhpmP麺にスープ絡めて啜らなくてもレンゲとかで落ち着いて食えるし
スープも薄味少量で済むぞ
ご飯とスープはつけ麺に近いけど
つけ麺のように冷えた麺でスープが冷めたり熱い麺で麺が伸びたりするとこもない
0566ぱくぱく名無しさん
2018/03/14(水) 05:52:09.91ID:9CAoIHR3日本の米作の将来を憂えるスレじゃねぇんだしw
コメで麺作ろうが何だろうが結局それ飯茶碗片手におかずにすんじゃんw
0568ぱくぱく名無しさん
2018/03/14(水) 08:05:53.05ID:PDcIIQQPレジスタントスターチという食物繊維のような働きをするものに変わる
かつそれが善玉菌のえさになって腸内環境をも整えるとか
冷えてもうまい米は、はえぬき、つや姫
冷えご飯ダイエットについて
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1422624744/
0570ぱくぱく名無しさん
2018/03/14(水) 09:30:46.24ID:VK2uhyZwケンミンの焼きビーフンにお酢沢山かけて食べるの好きだ
味付けなしのビーフンもケンミンから出てるみたいだけど
一人だからインスタントの簡単なのしか買ったことない
春雨とかビーフン大きい袋で買うと計るのが手間でなあ
0571ぱくぱく名無しさん
2018/03/14(水) 11:45:24.55ID:E4Xzfp+40572ぱくぱく名無しさん
2018/03/14(水) 11:47:59.59ID:OUSiurpJ0573ぱくぱく名無しさん
2018/03/14(水) 11:56:31.86ID:rB9pD9Vs0574ぱくぱく名無しさん
2018/03/14(水) 13:57:48.50ID:0pQYXauUとにかくフライパンにくっつきまくるのは、フライパンの寿命なのか
何か手順を間違ってるのかなんだろう
ちなみにスパゲッティではそうした問題はおこらない
0575ぱくぱく名無しさん
2018/03/14(水) 14:20:32.33ID:G+MZOsEj多分小麦粉の性質だと思う
焼きソバ麺、うどん、素麺 → 中力粉 (軟質小麦、グルテンそこそこ)
スパゲティ → デュラム小麦 (硬質小麦、グルテン多い)
グルテン(タンパク質)そこそこの中力粉の麺は相対的に澱粉が多くて
フライパンにへばり付きやすいんだと思う
0576ぱくぱく名無しさん
2018/03/14(水) 14:33:39.68ID:OUSiurpJ0577ぱくぱく名無しさん
2018/03/14(水) 15:23:26.76ID:8FQnUZjhスパゲティはオリーブオイルだからたっぷり入れるけど
うどんや焼きそばは控えめにしてるとか。
あとその引いた油の過熱も↑の通り重要ね。
0579ぱくぱく名無しさん
2018/03/14(水) 16:49:31.64ID:0mzw6SLF魚でも肉でも麺でも
0581ぱくぱく名無しさん
2018/03/14(水) 18:18:58.95ID:8FQnUZjh米や干からびたご飯は茶碗にこびりつかないけど
炊き立てのご飯はこびりつくでしょ。
うんちだってカッチカチに乾燥してれば便器にこびりつかない。
十分にフライパンが高温だと、接触面の水分が一瞬で飛んで
焦げ目という形で炭化にまで一気にたんぱく質が変化して
こびりつきにくくなる、みたいな原理じゃないかな。
焼き目の付いた肉は焦げ付きにくいでしょ
0582ぱくぱく名無しさん
2018/03/14(水) 18:32:37.22ID:dVaGGhoo0583ぱくぱく名無しさん
2018/03/14(水) 18:32:51.90ID:VIvs9xi+0584ぱくぱく名無しさん
2018/03/14(水) 18:37:32.10ID:p+/5rIN90585ぱくぱく名無しさん
2018/03/14(水) 18:39:36.47ID:5SmzBgyW0586ぱくぱく名無しさん
2018/03/14(水) 19:07:58.58ID:p+/5rIN90587ぱくぱく名無しさん
2018/03/14(水) 19:17:43.55ID:O1TE9Y8R水分とタンパク質が結合して凝固するのが80度なのでそこまで運度が下がるとくっつく
ちなみに中華料理屋が揚げ物以外でも大量の油を使うのは高温の油で鍋の温度を下げない&均一化させるといった理由
0588ぱくぱく名無しさん
2018/03/14(水) 19:18:54.75ID:Tf437hNu温度が高いと水と油が暴れてタンパク質が鍋に絡む前に凝縮する
温度が低いとゆっくり移動するからタンパク質が鍋に接して凝着する
0589ぱくぱく名無しさん
2018/03/14(水) 19:28:49.39ID:OjHJMGPF0590ぱくぱく名無しさん
2018/03/14(水) 20:20:45.46ID:SEUh3X1Lヌルヌルして臭いかと思ったらコクになって旨味も出るんだな
考えてみると味噌の変化球バージョンみたいなもんなんだから
そのくらいのポテンシャルは当然有るってことか
0591ぱくぱく名無しさん
2018/03/14(水) 20:23:24.15ID:a+geqUtk中々そこまで切れないけどw
0592ぱくぱく名無しさん
2018/03/14(水) 20:24:54.83ID:dVaGGhoo0593ぱくぱく名無しさん
2018/03/14(水) 20:25:13.62ID:8YK8UFtV同じ駅地下の魚屋で真鯛の切り身とあさりが目玉商品だったの買うた
帰りのバス停前のイオンも覗いたら新じゃがの小芋があったので買うた
真鯛のアクアパッツァとアンチョビポテトんまぁー!
すまん、白ワインで酔った…
0595ぱくぱく名無しさん
2018/03/14(水) 22:07:49.49ID:tSQZrrAs納豆は頻繁に食べるから自作できるとコスパいい
0596ぱくぱく名無しさん
2018/03/14(水) 22:08:27.09ID:G+MZOsEjカビが生えたことがあるから
購入後は速やかに消費するようにしてる
0597ぱくぱく名無しさん
2018/03/14(水) 22:09:11.91ID:6pVkfKCn0598ぱくぱく名無しさん
2018/03/14(水) 22:10:04.56ID:a+geqUtkシャリシャリは経験無いけど色が少し悪くなって表面が固くはなるね
0599ぱくぱく名無しさん
2018/03/14(水) 22:13:43.48ID:G+MZOsEjさっきスーパーでバター200gが安かったんだが
普段のレパートリーからすると多いので購入を悩んでる
0600ぱくぱく名無しさん
2018/03/14(水) 22:14:47.63ID:E4Xzfp+40603ぱくぱく名無しさん
2018/03/14(水) 22:20:59.85ID:6VX/7mGd0604ぱくぱく名無しさん
2018/03/14(水) 22:27:12.49ID:Ldsqgy060605ぱくぱく名無しさん
2018/03/14(水) 22:34:58.72ID:M84B/oE8冷凍庫に半分入れてしまうんだ
パセリを混ぜてパセリバターにしておくと仕上げにのっけるのにいい
もちろん好きなハーブならなんでもよろしいかと
0606ぱくぱく名無しさん
2018/03/14(水) 22:36:01.55ID:a9+4ZUrN発酵食品に雑菌が混ざって腐敗しても美味しくはならないだろうに
0607ぱくぱく名無しさん
2018/03/14(水) 22:46:36.42ID:AfVbK0ZT腐りかけというか、納豆菌は活きてるから時間が経過したほうが
うま味成分が増えるとは言えるかもね
キムチが時間が経過すると乳酸菌が増えてすっぱくなるのと同じ理由
同じ菌で80%以上占められると、それ以外の菌は入り込みにくくなるそうだ
だから発酵食品は腐りにくい
0608ぱくぱく名無しさん
2018/03/14(水) 22:47:03.94ID:ARyVzMZr過発酵によるアンモニア臭やアミノ酸のシャリシャリが不快な人からすれば
ある意味「腐る」とも言えるかもしれない
0611ぱくぱく名無しさん
2018/03/14(水) 23:16:22.99ID:BtxyEpoQまあプラシーボで美味しく食べられるならそれも幸せかもしれんけど
0613ぱくぱく名無しさん
2018/03/14(水) 23:55:09.72ID:ARyVzMZr納豆は発酵させずに作るほうが難しいだろ
0614ぱくぱく名無しさん
2018/03/15(木) 00:04:27.61ID:Apq293Xo0615ぱくぱく名無しさん
2018/03/15(木) 00:08:02.68ID:Vcv7tjCxなんか文句言いたいだけの奴がいるみたいね
0616ぱくぱく名無しさん
2018/03/15(木) 00:09:08.18ID:WkIr9Hi60617ぱくぱく名無しさん
2018/03/15(木) 00:17:44.89ID:3h/ZKPKEそこを争っても仕方が無いと思う
漬物も浅漬けがあれば、酸っぱくなった古漬けもあるわけだし
0618ぱくぱく名無しさん
2018/03/15(木) 00:19:13.27ID:kyvoBqvC旨味が増えても、それと同時にアンモニアや不快な成分が増えたら
人によったら不味いと感じる人もいる。勿論、それが美味いという人もいる。人それぞれ
漬物の古漬け、クサヤ、熟れ寿司、アンチョビ、魚醤、ナチュラルチーズ、臭豆腐、シュールストレミング、........
0619ぱくぱく名無しさん
2018/03/15(木) 00:19:51.74ID:x7hArE1c0620ぱくぱく名無しさん
2018/03/15(木) 00:41:16.11ID:xQttO3F4皆様こちらでお願い致します
0621ぱくぱく名無しさん
2018/03/15(木) 00:55:58.74ID:3h/ZKPKEそういうのはこちらでどうぞ
料理板自治スレ 7 P36 [無断転載禁止]©2ch.net
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/cook/1495143364/1
0622ぱくぱく名無しさん
2018/03/15(木) 01:17:19.81ID:SxE/Y+lF加熱でナットウキナーゼは失活しちゃうけど栄養あるし美味いし納豆菌は生き残ってるしな
納豆汁はネギと油揚げとの相性が神
0623ぱくぱく名無しさん
2018/03/15(木) 01:19:42.60ID:2GB0ENw1大豆はどうやって仕入れてる?
乾燥大豆を専門店でキロとかで購入?
水煮大豆なんかスーパーで買うと納豆買うより高いよねw
>>601-602
へー・・・
俺もあんまり使わないけど普通に冷蔵庫で放置してたわ
0624ぱくぱく名無しさん
2018/03/15(木) 01:20:29.79ID:2GB0ENw1ごはんのおかずは十分作ってるので
0625ぱくぱく名無しさん
2018/03/15(木) 01:24:28.76ID:mvnTdBM6普通にAmazonやスーパーの乾燥大豆
大豆に限らず煮豆は好きでいろんな料理に使うから個人的には手間とは思わんな
0626ぱくぱく名無しさん
2018/03/15(木) 01:29:35.82ID:2GB0ENw10627ぱくぱく名無しさん
2018/03/15(木) 01:38:58.14ID:QWG1xpQiほとんどの味噌は発酵止めてあるらしいよね
そうしないと爆発するとか?
発酵止めて無い味噌は容器に小さい穴が開いてる
だから密閉で売られてるキムチの場合
発酵止めてある可能性は大きいような気がする
0628ぱくぱく名無しさん
2018/03/15(木) 01:51:44.64ID:mBfouUdR0629ぱくぱく名無しさん
2018/03/15(木) 01:57:53.58ID:/Z7ZIngi発酵が進んだというより、干からびたような状態になってたな
(中粒なのに体積が半分?くらいに縮んでた)
味も匂いもいつものと変わらず、発酵が進んでいたようには思えなかったよ
(大きさが縮んでて、少し硬くなってたが)
0633ぱくぱく名無しさん
2018/03/15(木) 02:04:51.27ID:2GB0ENw1半信半疑だけど
0635ぱくぱく名無しさん
2018/03/15(木) 02:08:44.15ID:pCGCtntE0637ぱくぱく名無しさん
2018/03/15(木) 02:12:26.48ID:ouMgkfOo0638ぱくぱく名無しさん
2018/03/15(木) 02:13:53.35ID:SxE/Y+lF乳酸菌は炭酸ガスとか出す奴と出さない奴がいて、キムチの乳酸菌は前者だからガス抜きしないと爆発することがある
ヨーグルトの乳酸菌はガス出さないから牛乳状態でパッケージに密閉してから発酵させる
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