一人暮らしで自炊している人のためのスレ 163日目 [無断転載禁止]©5ch.net

[0185 ぱくぱく名無しさん 2017/02/04(土) 07:52:03.76 ID:So00u6ex]

カルシウム計算したら全然足らねえ…
一日700mgってハードル高くね？カルシウム源として皆どんな料理食ってるの？