一人暮らしで自炊している人のためのスレ 154日目 [無断転載禁止]©5ch.net

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/07/28(木) 22:06:48.40

現在または過去一人暮らしで自炊している人が集まって
一人暮らしの自炊テクなり裏技なりを語り合うスレッドです。

次スレは>>980が宣言してから立てましょう。

※前スレ
一人暮らしで自炊している人のためのスレ 153日目
http://hanabi.2ch.net/test/read.cgi/cook/1467206611/

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/07/28(木) 22:12:53.11

1Ｚ

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/07/28(木) 22:25:45.72

レンジフード全開

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/07/28(木) 22:32:53.97

>>3
うちのは回転数の制御で風量を調節しているわ

フードの開閉で風量調整するタイプって珍しいね
海外製はみんなそうなのかな

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/07/28(木) 22:47:35.91

　　　　　　/ン'〃　　　　　　　　　　　　`''ｰ-､　　　ヽ
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**ぱくぱく名無しさん** · 2016/07/28(木) 22:49:33.97

アスペはもういいよ

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/07/29(金) 11:08:23.02

換気扇でもレンジフードでも、全力運転のことを
全開と呼ぶのはおかしいと思うよ。

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/07/29(金) 12:11:52.52

ほんのお遊びなんだから、次スレまで汚すほど悔しがらなくても

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/07/29(金) 16:31:13.76

別に論争続けようというワケじゃないが
レンジフードってのは換気扇に煙を集める傘のことだろ。

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/07/29(金) 16:36:28.54

まーファンまで組み込まれたような製品もあるが、本来は覆いだね
ちょいと皮肉られたのを必死すぎ

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/07/29(金) 17:32:12.10

前スレで野草食ってた人、それが野蒜なら地面下にある球根のとこも食えるよ。
あとサバイバルブックにも食べれる野草の情報が書いてある。図鑑より安いかも。

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/07/29(金) 18:29:11.53

手羽元が安く手に入ったからどう調理しようかと考え中
揚げ物とかもいいけどタレに漬け込んで焼くとか煮物にしてもいいから悩む

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/07/29(金) 20:21:20.88

>>12

酢煮。
もしくはコーラ煮。
ゆで卵入りで！

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/07/29(金) 20:38:31.85

カリッと揚げて甘辛いタレに絡める
最高！

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/07/29(金) 21:28:10.12

混ぜるだけで中華風肉団子ができる、みたいなよくあるおかずセットを西友で買って夕飯にしてみたんだが、かなりケミカルな匂い＋メインの肉団子以外の具材のスカスカ具合に驚いた
パッケージの画像だと人参やら蓮根やらゴロゴロなんだけど実際作ってみたらペラッペラの薄切りの野菜クズみたいなのが入ってるだけだった

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/07/29(金) 22:26:29.69

>>12
手羽元良いよね～！
俺は大量にゲットした日は冷凍しといて、後でチビチビ塩胡椒で焼いて大根おろしとポン酢で食うしかできないけど、煮ても揚げても良いんだね～。

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/07/29(金) 23:43:04.46

ID変わったけど>>12
手羽元はかぼちゃも安かったからかぼちゃと一緒に煮付けて食べようかなと思ってる
鍋が大きくないのと夏場だから大量に作りおきすると傷む可能性があるのが難だな

コーラ煮とか酢を加えてあっさり煮たり
カリカリに揚げて甘酢かけて食べたり
シンプルに塩胡椒で焼いて大根おろしかけて食べるのもいいよな

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/07/29(金) 23:45:44.79

あ、変わってないか
手羽元はシチューやカレーとかラタトゥユとかもいいけど今年は玉ねぎ高いんだよな…

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/07/30(土) 00:38:18.10

病気で流通減ってるから仕方ない(´・ω・`)

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/07/30(土) 05:38:41.14

何でお金は使ったら減るんだろうな
誰か使っても減らないお金を発明してほしい

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/07/30(土) 07:06:50.78

パロディ小説でクリントン大統領の事をクリキントン大統領と書かれてあった
もうダメだ。テレビでクリントンが出るたびに笑ってしまう

栗きんとん買ってくる

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/07/30(土) 07:26:25.79

「クリリントン大統領」でも笑えそう

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/07/30(土) 07:31:36.74

>>1乙。

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/07/30(土) 07:32:19.29

そうめんとカレーって意外とあうね。ドライカレーがとくに。最近は面倒になってそうめんのつゆにカレー粉直入れして食べてるｗ

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/07/30(土) 07:33:39.45

今日は朝から暑いなあ
今日も川で何種類か草取ってきたよ
夏だから成長早いし早く食べないとどんどん枯れちゃうなあ

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/07/30(土) 10:05:44.81

男の一人暮らしだから甘いものとか作らない＆食わないんだけど、休日だからと初めてフレンチトースト作ったら、卵液多すぎてパンを芯にした巨大だし巻きが出来上がった(゜Д゜)

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/07/30(土) 10:13:05.36

>>26
巨大なだし巻き男らしいやんｗ

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/07/30(土) 10:15:50.11

食パンならシュガーマーガリンにしとけ

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/07/30(土) 10:31:30.11

>>26
パンをちぎって卵と牛乳と砂糖とバニラに入れてレンジでチンすれば簡易ワッフル
最近気づいた

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/07/30(土) 11:30:19.38

>>26
その意気や良し！

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/07/30(土) 11:31:07.75

>>29
それ多分ワッフルちゃうで

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/07/30(土) 11:54:34.52

フレンチトーストを蒸かして作ると膨張してふわふわで美味しい
ワッフルにはならないよ

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/07/30(土) 12:00:15.35

>>29
味はフレンチトーストっぽい気がする

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/07/30(土) 12:56:27.12

最近おかず系のフレンチトースト出す店増えてるね
クロックムッシュみたいなのとか

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/07/30(土) 13:00:27.48

カスタードクリームとバナナとチョコレートソースのホットサンドにしとけ

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/07/30(土) 13:22:10.32

そーいやクレープも女子需要がストップ高になった頃ぐらいから
次は男子需要を伸ばすためにソースとか肉系の具メニューが増えたんだよな
考えてみたらハワイアンパンケーキも甘い系が飽きられて朝飯として登場
フレンチトーストも同じ道を歩んでるだけかー

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/07/30(土) 13:49:08.77

パンケーキはカリカリベーコン添えて薄いブラックコーヒーで流しこむアメリカ中西部の野営朝食だろ常考？

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/07/30(土) 14:15:55.19

だからソレじゃやない日本出店しまくったハワイアンパンケーキってわざわざ書いたんだよ

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/07/30(土) 17:06:23.21

いまハワイのミックスに熟れすぎたバナナまぜて一枚焼いたとこだ
水で溶くだけで焼けるから便利、きっちり一枚分だけ作った
残った粉は次いつ焼くかわからんので冷蔵庫にしまった

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/07/30(土) 18:15:54.97

>>34
クロックムッシュ流行ったの結構前じゃないか

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/07/31(日) 04:40:45.31

野草と言えば天ぷらだけど、もっとこうなにかないかなあ？

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/07/31(日) 05:04:52.18

パンケーキとベーコンっていうのが信じられない組み合わせ。
カステラと目玉焼きというか朝マックのグリドルというか。

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/07/31(日) 07:37:36.85

日本の認識じゃホットケーキ(パンケーキ)はおやつの部類の甘いやつだが
海外の食事用パンケーキは砂糖少なめで甘くないの多いんだぜ
ちなみにお好み焼きも外人からすりゃパンケーキのカテゴリ

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/07/31(日) 08:43:44.34

ケーキって単語が入ってるとおやつ認識。
ケークサレもおやつにカテゴライズしてた(´・ω・`)

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/07/31(日) 08:58:45.25

というか、甘くないならパンケーキである必要がないよね

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/07/31(日) 09:26:31.34

全然砂糖の入ってないないアメリカンなのもイイけれど
俺はちょっと甘みのある生地が好き
ネットで色々なレシピを拾っては試してみた結果
最終的にはコレに落ち着いた
https://youtu.be/08aKG8COYDE

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/07/31(日) 09:45:31.95

>>44
プリン（プディング）と同じような感じか

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/07/31(日) 11:33:44.04

お菓子作るけどできる限りカロリー抑えつつ美味しさを残せるよう試行錯誤してる
主食にするからと言って砂糖少な過ぎると不味い
不味いならお菓子である意味が無いから御飯パンで良いじゃんってなる
どこのメーカーか忘れたけどプレミックスのパンケーキが横に並んでるホットケーキミックスよりカロリー高くて吹いた

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/07/31(日) 11:54:06.44

他国の文化に対して輸入した側が勝手な定義を新造してダメだしすんなよｗ

「寿司はキムチと合わないから食事向きじゃないよね」みたいな

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/07/31(日) 12:05:05.14

どちらも日本語が下手

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/07/31(日) 13:43:25.43

>>41
酢味噌あえ。カラシもちょっと入れるとうまい。

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/07/31(日) 13:53:16.22

>>44
ケークサレ、はじめてその名を聞いた時頭の中を「腐れ外道」という語が駆け抜けていった。いまでも一瞬顔を出すときがある。
名前だけきいてケーキっぽいなにかを連想できた人はすごいと思う。

>>48
甘さは必要だけどカロリーオフにしたい、というならエリスリトール使うといいぞ。
脂肪分減らしたいなら、茨木くみこのレシピ本が参考になるかも。病的なまでノンオイルにこだわっている料理研究家だ。
自分で試行錯誤するよりプロの料理研究家が試行錯誤して出したレシピ本みるほうがてっとり早い気もする。

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/07/31(日) 15:57:36.14

甘いのは駄目！　ご飯にならない！　って意見を時々聞くしパンケーキもそうなんだろうけど、
全く気にしたことないんだよなー
バターとシロップたっぷりのパンケーキにカリカリベーコンとかすげー好きだ

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/07/31(日) 16:01:20.44

グリドルとか平気
生地の甘さとしょっぱい具が美味しい
メープルシロップかけたパンケーキにソーセージそえたりして食べる

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/07/31(日) 16:28:31.79

>>41
スベリヒユは多少クセがあるんで、茹でて刻んでマヨ和えにしている
ほっといても続々生えてくるんで、夏場は色々助かってたりしてる

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/07/31(日) 16:39:42.78

まあ照り焼きとか甘いしな

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/07/31(日) 17:00:02.45

生ハムメロンとかな

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/07/31(日) 17:37:36.19

>>42
実際に甘いホットケーキをベーコンの脂で焼いたら、程よく塩気が利いて旨いよ。

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/07/31(日) 18:05:41.92

うち新聞取ってなくて選挙公報が来てたから拡げて国産クルミを剥いた
30個以上剥いたらちょっと疲れたから、チャック袋に入れて冷凍した
あとで安売りのパイン１個剥いてカットパインにしたらゴミ出そう
夜は雑穀米のカレーライスにする予定ルウはレトルトだけどね

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/07/31(日) 18:16:04.09

>>59
新聞とってなくて公報がどうのの件必要か？

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/07/31(日) 18:24:46.93

俺も新聞とってね～から、実家だったら新聞広げて何とかしてた
ちょっとした作業に不自由するぜ、枝豆を枝から外す時とか
印刷してない新聞紙を一束なんぼで売ってね～かな

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/07/31(日) 18:27:48.82

>>60
うん、敷き紙があったから放置してたのをやっと剥いたんだよね
これで近いうちにゴルゴンゾーラクリームが食える

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/07/31(日) 18:54:33.27

いつも実家帰ったときに古新聞5日分くらいもらってくるw

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/07/31(日) 19:21:31.51

こないだ髪染めようと思ったら新聞無くてコンビニに買いに行ったｗ

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/07/31(日) 19:32:56.73

素直に新聞とって読めｗ

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/07/31(日) 19:33:39.93

新聞取らなくなってからトイレが困る

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/07/31(日) 19:40:26.52

地下鉄でフリーペーパーもらってる

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/07/31(日) 19:48:31.73

>>66
なんで？

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/07/31(日) 20:23:51.60

>>68
トイレ紙がないと困るだろ

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/07/31(日) 20:32:44.90

キレ痔には辛い話だ

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/07/31(日) 21:44:09.12

ウンコするときはタブレット持ってく

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/07/31(日) 22:29:58.05

タブレットできれいに拭ける？

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/07/31(日) 22:35:37.73

乾くまで待ってるんじゃ

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/07/31(日) 22:57:01.36

きれいに拭けてるかカメラで自撮りして確認するのかな

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/07/31(日) 23:32:40.29

わら半紙、束で買えばいいじゃん。
新聞一か月分の値段で結構な量買えるよ

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/07/31(日) 23:46:32.75

ドジョウがたくさんとれたなあ
名前忘れたけど郷土料理あったよね
泥抜き？して食べようかなあ

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/01(月) 01:20:28.48

一本が、直径5cm、長さ30cm、重さ480gの、もはや瓜の細長版と言った風情の
化け物キュウリをJAで買った。3本で70円也

安いのはひょっとして中心がスカスカだからかな？と思いながら
試しに切って断片を齧ってみたが普通の味だった。断面積は普通のキュウリの2.5程あるがw
とりあえず、キュウリとワカメとチリメンジャコの酢の物にしたが残りはどう消費しようか？

ところで最近、国産人参高くない？近所じゃとうとう複数の店で中国産が並びだしたよ

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/01(月) 01:32:53.64

玉ねぎだけかと思ったら、ニンジンも高いんだよなあ

最近カレー食べてないわ

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/01(月) 01:50:38.91

帰宅時にスーパーに寄ったら長ネギは安くなってた

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/01(月) 01:55:36.92

数年前に比べるとジャガイモも何気に高くなったような気が
カレーやシチューが縁遠くなる・・・

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/01(月) 02:00:29.14

1パック100円のレトルト買ったほうがいいかもね、、

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/01(月) 02:03:01.03

レトルトカレーは60円くらいで買える

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/01(月) 02:06:54.59

ソレ、自炊スレ的にどうよw

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/01(月) 02:08:41.42

というか、レトルトの野菜は中国産じゃね？

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/01(月) 02:17:55.13

安いやつは中国だろう
お高いやつは国産を売りにしてるかもしれんが

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/01(月) 03:56:52.29

中身どころか向こうで加工してるで水も中華泥水ｺﾈｺﾈしてる人も中華人民。

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/01(月) 04:47:48.89

そのうちカレーがうな重並みの値段の高級料理に

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/01(月) 06:08:02.78

うへー　これからはレトルトの袋の文字を良くみる事にするわ
最近、目がしょぼくなって読みにくい

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/01(月) 07:09:49.33

キャベツは安くなってるな

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/01(月) 07:10:54.77

恐怖！無理なダイエットは悪臭の原因になるってホント！？
http://dailynewsonline.jp/article/1172514/

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/01(月) 07:55:42.81

キャベツレタスが安めなので助かる

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/01(月) 09:05:35.93

キャベツの千切りにセブンの人参ドレッシング掛けて食べてるわ
なんでセブンのかといえば甘くて美味いから
このドレを自作できるよう頑張る

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/01(月) 09:09:29.97

夏場は水分たっぷりの葉物野菜を食って脱水症を回避しようってことだな。
地下茎は秋の本番までセーブしとこ。

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/01(月) 10:06:08.51

>>88
表示義務無いし、パック詰めしたのが日本なら最終加工地は日本だしな

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/01(月) 12:42:08.84

ヘビ瓜という長～い瓜を貰ったんだがどうやって食うのかよくわからん
冬瓜みたいにすりゃいいんだろうか

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/01(月) 14:12:54.36

キャベツ安いから焼きそばやパスタの具にして食べてる
暑いからってあんまり冷たい食事ばかりだと夏バテと冷え性を起こしそうだからな…
冷たいもの食うなってわけじゃないけど匙加減は必要だなって思う

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/01(月) 14:42:30.06

>>77
きゅうりスレの伝説の81漬けｵｽｽﾒ
なんぼでも食べれる

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/01(月) 16:28:42.92

食べられる

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/01(月) 18:43:16.29

市販のパスタソースってなんであんなに絡むんだろ
自作だと底に溜まる
片栗粉？

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/01(月) 19:30:09.82

>>95
薄切りにして豚肉と炒める。味付は胡麻油・生姜・塩・胡椒。あればダシ汁と片栗粉でとろみつけ

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/01(月) 20:19:31.09

キサンタンガム？

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/01(月) 20:48:37.33

パスタにかぎらずタレを絡めたい時は『とろみちゃん』ｵｽｽﾒ
似たような他社製品もあるけど、明らかに性能が違う

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/01(月) 21:45:25.20

>>102
宣伝ありがとう。

俺士別関係者。

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/01(月) 21:47:50.90

>>103
チ～ス、いつもお世話ンなってます

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/01(月) 22:04:43.93

えらくマイナーな片栗粉ではないか
近くのスーパーにあるかな　明日見てみよう

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/01(月) 22:15:46.16

レトルト関係でタイ産の人参に関わったけど、一番の問題は人参そのものの味
人参の味を弱めるの試行錯誤がいろいろあった

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/01(月) 22:19:45.19

探してみるか(｀・ω・´)

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/01(月) 22:28:21.52

片栗粉と小麦粉のとろみ具合の違いを頭に入れるべき

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/01(月) 23:03:04.64

とろみちゃん結構有名だと思ってたわ
中華系のとろみ出すのがすげー楽で重宝してる
ちょっとしたあんかけ作りたい時にパラパラ振りかければいいだけだしおすすめ

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/01(月) 23:10:45.91

今日も暑いなあ
冷蔵庫ないから葉っぱがダメになっちゃった

こんな時は乾燥させちゃってお茶っ葉の代わりにするなあ

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/02(火) 01:38:38.35

とろみちゃんはイオン系のスーパーで見かける

自分はたまに肉や魚の揚げ焼きを作るから普通の片栗粉を買うけど

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/02(火) 06:53:05.96

片栗粉でわらびもち的なのを作るときがあるんだけど、とろみちゃんでも作れるのかな。

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/02(火) 07:26:47.03

パスタソースも小麦粉じゃなく片栗粉でいいのか
なら買ってみるか

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/02(火) 07:36:55.19

豆苗栽培、なんとか3回めの収穫に成功した　のびてくる茎は半分に減ったけど
3回分合わせたら同値の青菜くらいの量になったぽい

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/02(火) 10:02:54.67

コンビニや外食に頼る40代以上の10割は新型栄養失調
http://dot.asahi.com/aera/2016072800210.html?page=1
「貧血、脳出血、脳梗塞」といったリスクが高まる恐ろしい現代病の一つ

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/02(火) 10:05:35.40

> うちのオヤジ、コンビニの店長だったのだけどね。食事は、とうしても
> コンビニの廃棄処分になったコンビニ弁当に偏っていた。
> 案の定、一昨年の今頃脳出血で倒れて、半身麻痺の身体障害者だよ。
> コンビニの弁当なんか毎日食うもんじゃねえ

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/02(火) 10:35:36.82

うちの親父、農業やってたのだけどね。
食事は出荷とは別に作った有機野菜を毎日食ってた。
塩分とかも気にして酢漬けとか麹漬けとかよく食ってた
それなのに10年前に脳梗塞で倒れて54歳で逝っちまったよ。
食事なんて気をつけても長生きできるとは限らねぇ

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/02(火) 10:47:10.16

病気なんて老化現象みたいなもんだ
身体鍛えたレスラーや力士だってがんになる

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/02(火) 10:48:30.38

ポリフェノールで抗酸化作用のあるワイン飲んでた川島さんとかもいたな

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/02(火) 10:58:05.36

その最後の10年間をコンビニ弁当で済ませてたら
3年持たなかったかもしれないね。
60過ぎたらたった1年で驚くほど衰退するよ、人間って。
若い時は何食っても見た目は成長するけど、
中年以降は若い時の貯金を切り崩してる状態だから
若い時に不摂生を続けてると成長しなくなった時に
あっという間に貯金が無くなっていく。

原因不明の動機・めまいや頭痛・手足の痺れ・関節の痛み。
病院に行っても単なる関節痛・神経痛ですねと言われて薬を渡されるだけ。
別に重病じゃないし腫瘍のせいで神経が圧迫されて痺れてるワケじゃないから
手術のしようがない。自然に直るようビタミン剤を渡されるだけ。
いつ直るかはわからないしずっとそのままかもしれない。
今までに経験したことがない症状が次々現れ、それを普通の事のように扱われる。
そうなってから食生活の改善や運動を始めても
身体が成長しなくなってるから効果は徐々にしか現れないし
若い時より更にしんどいから長続きしない。

万全の食事を取れとは言わないけど、少しは考えた方がいい。
誰でもない自分のために。

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/02(火) 11:14:59.02

>>120
コンビニ弁当よりもそいつの手料理の方が栄養バランスが悪かったんじゃないの？
無農薬野菜とかにこだわってる年寄りには多いぞそういうの

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/02(火) 11:22:25.12

>>106
なにそれ興味深い！
タイの人って勤勉？雇用しやすい？

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/02(火) 11:33:30.18

>>120
年をとるってそういうことなのかもね
じっさいに経験してみないと分かりにくいことだろうね
悲しいな

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/02(火) 11:51:06.85

勉強すれば全員東大に受かるわけじゃないのは分かってるのに
健康的な食生活したら病気知らずになれるってなぜ思うかな
頭にしろ体にしろ持って生まれたものはそれぞれなのに

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/02(火) 11:55:06.77

コンビニ弁当しか食べない人とそうでない人100人ずつ集めて10年前向きに追跡調査してから言え

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/02(火) 12:03:20.83

結局寿命は遺伝、遺伝。食事で変わるのは寿命じゃなくて健康状態。死ぬときゃ死ぬ。

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/02(火) 12:05:02.62

寿命は食い物で変わるだろ
もしそうだとしたら平均寿命の推移とか調査する意味がなくなる

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/02(火) 12:09:01.16

・限られた事例を元に全体を語る愚かさ
・リスクを完全ゼロには出来なくても、少しでもゼロに近づけようと考えるかどうか

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/02(火) 12:10:00.93

食生活で縮むことはあっても、遺伝で決まってる以上に伸びることはないと思うよ

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/02(火) 12:27:45.08

遺伝子情報に則って全うするか食生活でそれより早くゴールテープ切るかっつーことでしょ

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/02(火) 12:50:44.06

自炊だから栄養が偏らず、外食やコンビニ弁当だから栄養が偏るってのは
頭が悪い考え方だよね

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/02(火) 12:59:06.45

>>131
外食やコンビニ弁当だけに依存して栄養を偏らせないってすごく難しいよ、それ分かってる？

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/02(火) 13:04:12.21

>>132
自炊だって考えないで作ってたら偏るだろ
コンビニだってバランス考えて買えば良いじゃん

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/02(火) 13:11:51.52

それは自炊の内容による

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/02(火) 13:18:01.97

自炊なら自動的にバランス整うわけじゃないのは当然だが
コンビニで買えるもので栄養バランスとるのはかなりたいへんと思うぞ

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/02(火) 13:23:10.44

コンビニだけできちんと栄養をとるのは難しいが、だからって一例をもって
「早死にしたのはそのせいですっっっ」って脅すのがいかにアホらしいか、つー話
それこそ「十円ハゲは放射線のせい」くらいアホらしい

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/02(火) 13:38:50.85

>>132
バランス考えて買えよ。

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/02(火) 13:39:10.22

>>103
たいていの片栗粉はそのへんのジャガイモで作られてるんじゃ

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/02(火) 13:41:06.07

焼き魚とか煮物とか単品のおかず、サラダ、果物その他があんだけ売られてて
それらから選択してバランスいい食事ができないなら
そもそも「食事のバランス」の知識がないんだから、
自炊したとこで簡単にバランスがとれるとかありえないｗ

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/02(火) 13:41:58.69

今のコンビニの商品でバランスよく選ぶのはそんなむずかしくないぞ

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/02(火) 13:58:36.64

>>133>>139
やっぱりお前バカ
焼き魚とか煮物とか単品のおかず、サラダ、果物
どのコンビニでもそれが充実してるわけじゃねーよ
しかも品目が少ないから数日続くと同じメニューの繰り返しになる

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/02(火) 14:02:39.21

>>141
わかったわかった
すごいねー

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/02(火) 14:47:20.63

じつは怖い外食
https://www.amazon.co.jp/dp/4847060687/
じつはもっと怖い外食
https://www.amazon.co.jp/dp/4847060911/
行ってはいけない外食
https://www.amazon.co.jp/dp/4837984029
40歳からは食べてはいけない病気になる食べもの
https://www.amazon.co.jp/dp/4046011289/

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/02(火) 14:53:46.88

そこでほっともっとのタニタ弁当ですよ
自炊の手本にもなるんじゃね

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/02(火) 14:58:56.32

正直コンビニは限界あるよね
袋入り野菜とか組み合わせてもバリエーションがどうしてもね

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/02(火) 15:10:16.93

ほんで「どこにでもあるわけじゃないもんバーカバーカ」だけで本質的には何も返事できないと
「買ってはいけない」信者かよw

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/02(火) 15:11:11.70

ノリノリだな

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/02(火) 15:42:44.09

俺がコンビニ弁当に否定的なのは栄養バランスというより
保存料前提の調理をしてるからってことね。
ホカ弁やスーパー弁なら多少栄養バランス悪い唐揚げ弁当でも
やめなとまでは言わないよ。

効率とコスト削減重視の工場で作った弁当で、
トラックに積み込んで何十分何時間もかけて配達して
入れ替え時間までバケットに入ったままバックヤードや店頭にただ置いてあって
並べる棚は冷蔵効果なんかほとんど帰来出来ないオープンスペース。
それを廃棄処分するのは主に深夜でそれまで店頭放置。
これでセブンイレブンみたいな大企業が真夏でも「食中毒を起さない」と
ほぼ断言出来る真空パックでも何でもない肉だの魚だのの弁当なんだよ？
自炊して食材を日常的に扱ってる人なら、そんな料理の食材が
どんな処理がされてるかは言わずもがなでわかるしょ。
カビない餅とかと同じで丸一日おいても傷まないタマゴサンドのクリームとか
よく考えればおかしいとわかるはず。

毒だとは言わない。でも、でもこういうのは蓄積が怖い。
ボディブローのように後できいてくるかもよ？ってこと。
避けられるなら避けた方がいいんじゃない？ということ。
ここは自炊スレだからこそ言うんだよ。

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/02(火) 15:46:47.80

長い

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/02(火) 15:49:17.51

食品添加物の名前でググると危険！危険！と喚き散らしてる胡散臭いサイトばかり引っかかる
あそこまでやられると否定派の方が頭おかしいんじゃないかとすら思えてくるわ

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/02(火) 15:54:05.52

長文投稿する奴はコテつけてくれ

自炊に戻ろうぜ～

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/02(火) 15:54:10.12

この流れいつまで続くの？

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/02(火) 15:58:00.95

構ってほしい人と構ってあげたい人が飽きるまで続く

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/02(火) 16:03:22.00

ここ自炊スレなんですよねー

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/02(火) 16:20:45.87

>>152
あれ、うちらIDかぶってる？

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/02(火) 16:45:00.91

失礼、訂正
構ってほしい構いたがりが飽きるまで続く

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/02(火) 17:37:52.91

あんかけパスタならともかくトマトやクリームなら小麦粉では

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/02(火) 17:44:20.73

テレビで女芸人が餃子の羽根を水溶きかたくり粉で作ろうとしてたな･･･

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/02(火) 18:01:43.74

俺は小麦・片栗両方混ぜるよ

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/02(火) 18:06:18.19

かたくり粉でもいいんだね
テレビでは餃子がスライム状のもので覆われてたｗ

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/02(火) 18:17:39.14

>>148
コールドチェーンを知らない馬鹿か？

**152** · 2016/08/02(火) 18:30:29.40

>>155
そうなんすか？

**152** · 2016/08/02(火) 18:31:01.22

あ、本当だ初めてだすげー

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/02(火) 18:33:18.28

ちなみに今日の晩ごはんは鮭のチャンチャン焼きだった

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/02(火) 18:40:41.74

>>163
実際に同じ回線から書き込んでるとか…

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/02(火) 18:55:38.43

>>148
縦読みしちまったぜ

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/02(火) 19:45:46.28

>>138　とろみちゃんHP　http://toromichan1063.web.fc2.com/

>とろみちゃんはジャガイモでんぷんを顆粒状にした
>水溶きなしで「とろみ」がつけられる片栗粉です。

だと。正直で宜しい。

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/02(火) 19:47:16.34

今日の自炊

卵：ゆで卵にして塩振って食った
ちくわ：そのまま食った
カット野菜：マヨネーズかけて食った
蕎麦用の油揚げ：そのまま食った
かにかま：そのまま食った
アボカド：半分に切って塩かけてスプーンで食った

以上、１つずつ順番に

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/02(火) 20:02:40.44

とろみちゃんダマになりやすい

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/02(火) 20:15:04.72

おっさんってほんとに長文書くよね
推敲していらん部分削れないんだろうか
今思うと校長先生の話が意味なく長かったのと同じ傾向なのかと感じる

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/02(火) 20:18:57.91

ただ折角詳しい人もいるんだから、コンビニ弁当に一手間かけてこんな副菜自作するといい、って知識があったら教えて

俺は和風スパを買う時は納豆も買って載せる

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/02(火) 20:21:22.10

弁当買って一手間掛けるくらいなら自分で作るんじゃない？
一手間かける時間があるのにわざわざ割高のコンビニ弁当買う層はいないと思うけど

**155** · 2016/08/02(火) 21:02:25.05

>>165
えｗうそだろ・・・ｗ

うちの回線パスワード必要だし、たまたまIDかぶっただけだろうｗ
自分も初めてIDかぶった　びっくりした

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/02(火) 21:44:14.63

お前んちの天井の裏に・・

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/02(火) 21:45:46.66

>>167
だからさ
北海道の人的に、特にその製品だけを応援する理由は無いんではなかろうかと。
おそらく士別に限ってもほかの片栗粉にも関与しているんじゃないか

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/02(火) 22:09:25.76

>>175　会社案内に

>美田実郎商店は創業大正12年、今年で８６年目を迎えます。

>業務内容は主に雑穀卸売り業（米・豆・麦等の売買）、でんぷんの製造・販売、肥料・農薬等の
取り扱い（特約店）等です。

>現在は従業員15名で頑張っている、北海道の片田舎の小さな会社です。

だと。普通に地元応援じゃないのか。

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/02(火) 22:45:52.62

>>176
ありがとう。

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/02(火) 23:19:38.27

なんか天井裏から音が、、、、

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/02(火) 23:52:15.55

おかわりいただけだであろうか

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/03(水) 00:51:43.41

とろみちゃんは介護の現場で、食事の誤咽を防ぐためにとろみを簡単につけるのに利用されていて有名なんだよ

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/03(水) 00:53:05.96

あれか

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/03(水) 04:12:23.68

今日は雨がすごかったなあ
どろどろになる前に草取り行ったんだけど、先週までなかったものが急に生えてきてた
インゲンみたいな青くささあって美味しい
でも葉が小さいから天ぷらには向かないよ
おひたしがいいね

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/03(水) 05:14:50.56

とろみちゃん連呼擁護厨は古参うざい

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/03(水) 05:37:37.88

>>171
ごはんは簡単に炊けるんだから、冷凍のオカズ買ってくれば？
冷凍食品は保存料使ってないから弁当系よりヘルシーだよ。

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/03(水) 07:53:12.89

よく若いサラリーマン向けの雑誌なんかでもコンビニでバランスよくみたいな特集が組まれてて
これとこれを組み合わせるといいとか書かれてるけど
どう頑張ってもコンビニで売ってるものでは野菜が不足する
サラダやサラダ用の野菜はあるけど生野菜だけじゃ量がとれないし
カットして水に泳がせてあるやつは栄養抜けてるし
緑黄色野菜が無い

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/03(水) 08:20:18.22

まだやんのか
どう頑張っても食えない？そりゃ頑張りが足りないだけだｗ
「栄養的にバランスがとれない」って記事の話なのに
「何日かしたら同じメニューになる」だの「生野菜は食えない」だの
的外れな話を持ち込むから荒れる

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/03(水) 08:26:11.58

食えないじゃなく足りない、だろ
まぁ作り置きして冷蔵庫に入れとけばフォローは出来る
この時期はいつも根菜サラダとラタトゥイユを庫内に完備だ

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/03(水) 08:33:28.08

かぼちゃスープでも飲んでろアホ

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/03(水) 08:36:24.38

比較対象の問題じゃねえの？

毎日マックと牛丼食うような生活より、コンビニの商品をうまく活用してみましょう、
みたいな。

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/03(水) 08:58:04.79

>>185
コンビニの弁当や総菜なんかの持ち帰りが中心じゃ俺だったら、
先ずは塩分と脂肪分とがかなり過多になって、
魚と緑黄色野菜と果物とがかなり不足して、
それに茸や海藻やゴマやその他の物も色々と不足するだろうと思うよ。

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/03(水) 09:18:10.72

>>186
まだやんのか阿呆
ID:/g/fBHDm、>>186は怠惰なバカ

まずスレタイ読めてないようだしなｗ

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/03(水) 09:29:29.47

というか、自炊スレなのにあんなに不味いコンビニ弁当擁護者が
こんなに多いことの自体に愕然としたわ。

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/03(水) 09:44:38.68

膨大な開発費、プロによる調理、多くのマーケットリサーチで味を決め
一定水準の品質管理のもとに市場に出されてるコンビニ弁当が
お前の料理より不味いとか
味じゃなくネットの情報で美味い不味いを決める味音痴なんだろうな

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/03(水) 09:55:57.01

レンチンした時の臭い薬品臭がわからないとか
そうとう舌や鼻がバカになってるみたいだね

ていうかこいつはいつもの対立煽り荒らしかｗ

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/03(水) 10:16:20.88

>>193
その膨大な開発費やリサーチ、流通経路にかかる経費など考慮すれば、コンビニ弁当がどんな品質かわかると思われる。

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/03(水) 10:20:04.60

プロってやんのプロだよ
流れ作業のプロ？w

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/03(水) 11:10:35.55

コンビニ弁当スレでも立てるといいぞ

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/03(水) 11:32:03.54

平和なスレだったのに荒れてきたね・・・
元にもどろうよ～

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/03(水) 12:43:48.78

流れが不満なら自分からネタ振れば？
大して荒れて無いしこれぐらいなら程なく元に戻る
寧ろお前のようにすぐに荒れてる認定して騒ぐ奴が被害拡大させてる

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/03(水) 13:05:36.99

>>199
お前みたいなのが一番ウザい