一人暮らしで自炊している全ての人のためのスレ 152日目 [無断転載禁止]©5ch.net

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/06/11(土) 23:03:35.59

現在または過去一人暮らしで自炊している人が集まって
困っていることや料理自慢、そのほか料理に結びつく事なら幅広く何でもみんなで語り合えるスレッドです
もちろん自分で作った料理の写真を貼るのもＯＫです（写真だけでなく話が膨らむような説明も添えて）

お約束
様々な環境や価値観、経済事情の人がこのスレを利用するので、排他的な書き込みをしてはいけません
また、事実誤認や違法性、倫理的に問題がある場合を除き、他人の書き込みを否定しないようにしましょう
（そういう時は華麗にスルーで）

前スレ
一人暮らしで自炊している人のためのスレ 151日目
http://hanabi.2ch.net/test/read.cgi/cook/1465079178/

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/23(火) 01:56:53.69

トマトペーストとチーズ乗っけてオーブンで焼く

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/23(火) 03:18:47.03

ナスは油を一振りしてレンチンでなんちゃって焼ナス風にしてる

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/23(火) 05:51:19.22

言う事なす！

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/23(火) 07:58:06.66

>>712
結局レンチンが一番うまい野菜って意外と多いんだよね

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/23(火) 08:13:43.56

お盆に帰省したとき実家で作ってたトウモロコシをレンチンしたら
今まで塩茹でしてた親が「こっちの方が美味い」ってびっくりしてた

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/23(火) 08:42:47.87

>>715
破裂しないの？

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/23(火) 08:51:13.52

>>716
しない

農家は皆当たり前にレンチンしてる
今どき茹でたりしてるのはガッテン見て納豆買い占めたりするTV奴隷だけ

南瓜やジャガイモもそう

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/23(火) 09:35:23.15

>>717 ラップしてレンチンしたあとでラップのママ冷水（できれば氷水）につけて粗熱を一気に取ると皮がふにゃふにゃにならない
あとできれば皮付きのママラップした方がいい（粗熱を取った後に付け根2cmぐらいのところで切り落とすと皮がとりやすい）

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/23(火) 21:52:22.70

茄子+油の組み合わせが大嫌いなので、蒸茄子か塩もみか味噌汁かだなあ

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/23(火) 22:32:02.59

>>718
そもそも茄子の皮を剥きたいと思った事がない
皮も食べたい

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/23(火) 22:56:14.71

皮はキンピラとかにすればいい

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/23(火) 23:09:55.63

なすはあの皮の紫の色素が抗酸化作用かなんかあって
体にいいって聞いてから皮はむかない

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/23(火) 23:11:24.85

あれ剥いちゃったら風味もへったくれもないしねぇ
なんか焼き飛ばして有難がってる手合も多いけど

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/23(火) 23:45:18.24

ナスは麻婆茄子にするけれど、クックドゥーの回鍋肉ダレで作る。肉も挽肉ではなくてバラの細切れを使う。つまり麻婆茄子ではない。

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/24(水) 00:37:36.49

好きなように作ったらええ
浅漬けうまー

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/24(水) 12:41:28.34

去年買った冷凍バイマクルートとペーストが大量に残ってるので
茄子があったらグリーンカレー食べたいな
スーパー行っても3本298円とかで何故か高いし
例年なら近所の農家の無人販売で2～3本100円で買えるのに今年は見かけないし
特に不作ってことは無さそうだから買いに行くタイミング悪いんだろな

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/24(水) 17:11:23.90

茄子が３本298円は高いね
うちの近所のスーパーだと、８月10日頃まで５本200～250円だったけど
先週、先々週ぐらいから５本160円ほど（例年の最安値）になったよ

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/24(水) 19:22:14.70

袋ラーメンに隠し味とか思ってちょっとだけ入れたつもりが
いつも完全な味覇あじのスープにしてしまう私。

セブンに味覇あじのカップ麺が出てるねぇ。

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/24(水) 20:16:33.22

>>728
お前デブだろ

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/24(水) 22:58:09.24

玉ねぎちょっと落ち着いた？
近くのスーパーで1個43円だった

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/25(木) 05:59:33.41

うちの所は全く落ち着いてない玉ねぎ一個88～98円をキープしたままだ

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/25(木) 06:01:39.31

広告安売りか曜日ごとの企画の日じゃないとその値段はない

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/25(木) 10:36:42.72

>>730
輸入玉ねぎだろ？
台風で玉ねぎ被害あったから値上げは続きそうだな

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/25(木) 12:51:56.62

>>733
表示は北海道だった
だいぶ小ぶりだったけどね

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/25(木) 19:21:38.83

輸入物でもニュージーランド産玉ねぎは普通においしいからよく買うな

ナポリタンを作ろうとピーマンやハムを買った帰りに、肉屋の前を通ったら
ちょうどコロッケとメンチカツが揚げたてで、思わず両方買ってしまった
今日はすごいカロリーになりそうｗ

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/25(木) 21:49:58.72

玉ねぎ高いな
今ってカレー3種（ニンジンジャガイモ玉ねぎ）のすべてが高いような気がしてならん

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/25(木) 22:09:07.73

ピーマンと茄子でいい

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/25(木) 23:48:09.09

しめじも入れよう

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/26(金) 00:41:23.50

納豆も

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/26(金) 01:30:22.25

>>736
カレー3種がひとまとめになったやつが売ってますよね

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/26(金) 02:28:11.57

東日本は水害、西日本は干魃だから、野菜は数ヶ月高値安定だと思う。

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/26(金) 04:05:02.57

>>736
カレーの素材が高騰すると政権の支持率が下がるという統計

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/26(金) 06:33:24.43

つーか夏になるとしつこいくらいテレビでも夏カレーの野菜やってるのに
おまいらのところにはそういう話は届いてないのか

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/26(金) 06:33:44.01

×夏カレーの野菜
○夏野菜のカレー

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/26(金) 06:40:58.53

>>743
そのTVの話を相手にするかどうかは個人の自由でしょｗ
バナナや納豆買い占めるサルじゃあるまいし

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/26(金) 13:59:05.31

バナナ騒動納豆騒動の時買いそびれたウジムシが、ルサンチマン爆発させてるようだな、死んでしまえ

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/26(金) 14:45:21.38

いつものTV奴隷とかいう見えない敵を叩かないと死ぬ病気でしょ

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/26(金) 17:38:51.49

昔々、老いた両親の元で徒食しているTV奴隷という男がいたそうな。なぜこのクズがTV奴隷と呼ばれるかというと日がな一日「TV奴隷」取り憑かれたかのように喚いていたそうな

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/26(金) 18:51:38.59

その辺の騒動ってだいぶ昔だよな？
今スーパーで欠品してるように見えない

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/26(金) 20:29:38.29

何かさあ
夏野菜のカレーなんか当然知っとるわってやつがテレビに踊らされる人笑うならかっこつくけど
745の場合て何かすごくダサい

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/26(金) 21:41:16.48

え？あれ？スイッチ入っちゃった？ｗ

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/26(金) 22:15:46.59

触って、弄って、煽るのは楽しいですかー？w

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/26(金) 22:40:49.18

相手がどんな反応をしようが予定通りのお決まりの返し

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/27(土) 06:28:18.23

2chらしいっちゃらしいがww

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/27(土) 20:49:34.48

　　　　　　　　　　　　　【搾取】　　　自民党→　　　　　　国民　　　　　　←公務員　　　【寄生】

渡邉哲也氏「SEALDsは公安の監視対象団体。テロリスト予備軍や準テロリストのような扱いになってしまった」
世界の公務員平均年収（円）　　１　日本８９８万　　２　米国３５７万

覚者より　『彼らの時代はほとんど終わっている。間もなく起こる出来事が国民を解放するだろう。』　２０１６、８
　　　∧,,,∧
　　(´･ω･`) ＜近い将来、欧米で株式市場が破綻すれば、マイトレーヤは直ちに出て来られるでしょう。
　　（|　　　|）
　　　し--Ｊ

最初になくなるのは世界の株式市場でしょう。

差し迫る株式市場の暴落は、他の人々が飢えている間にお金を儲けることの結果です。彼らはただ座って待っているだけです。世界を餌にして生きており、何も還元しません。

日本から始まる世界的株式市場の大暴落

ウォールストリートの大暴落（１９９７年）につながったプロセスが、いま日本におけるプロセスの中に写し出されており、再び株式市場の暴落につながるでしょう。
終いには政府にも支えることができなくなり、どん底に落ちていきます。日本がアメリカ国債の25％を引き出すと世界経済が破綻し、マイトレーヤは出現するでしょう。
マイトレーヤはまずアメリカに現れ、それから日本です。彼は日本語で話し、非常に物静かなやり方で話します。彼の最初の控えめな態度に混乱してはなりません。
非常に間もなくマイトレーヤを、テレビで見るでしょう。マイトレーヤは毎日テレビに現れ、質問に答えるでしょう。彼は「匿名」で働いております。

マイトレーヤが公に現れるにつれてＵＦＯが、とてつもない数で姿を表すでしょう。

矢追純一　「宇宙人側からの申し入れは、核の利用と戦争をやめ宇宙人の存在を公表しなさい。ロシアという大国の首相がね、２回も言ってるんだからね。」

抑制のない成長に基づく現在の経済の終焉を見るでしょう。

日本国民はどう対処すればいいのか。新しい政権は民意を反映し、適切な食糧、住宅の供給、健康管理、教育が最も重要な責任となるでしょう。そして最後に防衛です。
国民の意志を裏切ることは、極端な場合、自殺や殺人にまでつながります。

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/28(日) 00:55:28.97

作りたい→作る→作りたい→作る→食べきれない→冷凍する

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/28(日) 05:18:24.10

https://youtu.be/s-JJ5SGhGrs

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/28(日) 19:33:52.33

タマネギがヤバいね
九州で病気の次に北海道の大雨で値上がり止まらない

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/29(月) 01:14:53.42

大正義淡路島

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/29(月) 11:56:39.60

>>49
国産のガラスの容器

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/29(月) 11:58:39.27

>>65
パン祭りのお皿って意外といいよね
割れるとすげえ危険だけど

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/29(月) 12:27:12.91

>>761
自炊するようになって始めてもらったのが2010年の「白いオーバルディッシュ」ってので
割と大きくて使い勝手が良くてお気に入りだったが、
（https://www.yamazakipan.co.jp/stylebook/d-history/）
１年ほど前に洗ってる時に手を滑らせて縁が欠けちゃった（それまで何度も落としてたが割れなかったのに）

今も使ってるけど、もう１枚貰っておくんだったと後悔してる。

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/29(月) 13:30:22.17

>>152
>>155
話はそれるけど、フォリピンの人ってなぜかおかずくれるよな
俺も何か水分の多いスープのような、薄いあんかけ？なんかドロッとしたおかず？汁物？をもらったことがある
タッパーに入れて、いきなりなぜか持ってきてくれる

なぜだ？
フィリピンにはそういう習慣でもあるのか

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/29(月) 13:52:10.13

>>763
おお、昔に書き込んで忘れとったわw
タッパーどころかポリ袋に入れて渡されたりするな
理由はわからんのだが、友好や親愛の表現として食べ物をシェアする習慣は強いのかもしれん

ちなみに>>152をくれた人は引っ越してしまったのか見かけないので作り方を聞けずじまいだ

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/29(月) 17:42:05.13

>>497
覆されたってその反論の論文は貼れる？
検証した結果とかさあ

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/29(月) 18:12:14.73

>>762
そのページにも「お皿に細かいヒビ・カケ・スリ傷等の入ったものは思わぬ時に破損することがありますので、ご使用の前にご確認いただき廃棄してください」
って書いてあるけど、傷が入ったものはすごく危険な割れ方をするからすぐに捨てたほうがいい
鋭利な破片が目に飛び込んでくる

>>764
うん
日本と習慣が違うよねえ
ありがとう

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/29(月) 18:23:11.08

3日くらい前に鶏むね２ｋｇ買ったばっかなのに
ブラジル産鶏もも２ｋｇ500円思わず買ってしまった

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/29(月) 19:23:01.40

ああいう肉と使い方がよく分からない
解凍して小分けして再冷凍だとドリップ出ちゃうし

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/29(月) 19:25:46.05

半解凍くらいになったら腕力でベリベリ剥がすからドリップ出てないな

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/29(月) 19:41:07.89

業務スーパーより安いよね

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/29(月) 21:41:10.27

ヤマザキの白い皿は10年以上経っても
あまり傷もつかずに丈夫で長持ちしてるな
形や色がシンプルですごく使いやすくてお気に入り

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/30(火) 00:55:28.54

>>762
新しいの買ったら？
ttp://item.rakuten.co.jp/shokki/arcopal_restaurant0001/

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/30(火) 07:54:22.37

>>772
これを客に使う店があったら最低だ
危ないんだよ、割れるときにはいきなりすごい割れかたするから

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/30(火) 08:01:41.16

そりゃガラスですし

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/30(火) 08:40:32.85

>>774
そうじゃない

強化ガラスは丈夫なんですが、あるレベルを超えると　突　然　割　れ　ま　す。　
そ　し　て　飛　び　散　　りま　す　。　

残念なことにコレールも同じ。普通のガラスのコップなどと比べたら少し落としたり、ぶつけたりした位では割れませんが、
床に落としたような場合には　破　裂　す　る　よ　う　な　感じ　で　飛散します。

重大な事故も発生しています

かつて学校給食の食器に採用されていたこともありました。しかし、1999年に奈良県の小学校で、
食器を片づけていた児童が他の生徒とぶつかった拍子にコレールの食器を床に落とし、割れた破片が角膜に刺さり、
外傷性の白内障を負う事故が起きています。

この事故の判決によってコレールは学校給食用の食器には適さないという判断がなされ、
今では他の食器が使われていますが、これは学校給食に限ったことではありません。

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/30(火) 10:19:37.15

今日は台風だなあ
涼しいから暖かいものたべたいけど小麦粉とトマトしかないからなあ
適当に作ったミネストローネはゲロまずだったからなあ
お湯に薄く小麦粉溶かして醤油入れて飲んでみるかなあ

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/30(火) 12:48:36.14

>>772
おお、同じメーカーのが売ってるんですね。
ありがとうございます。
ただ、縁の欠けは幅２～３mm、長さ10mm程の三日月形で、パッと見分からないぐらいなので
捨てるのはちょっと・・・
もう少し使いたいですね。

>>775
自炊するようになって食器は殆どコレールで揃えましたが、
デザインもよくて薄くて丈夫、オーブンにも使える良い食器だと思いますよ。
ただ、小学校などで使うのは（コレールに限らず）割れない合成樹脂などのほうが安全で実用的でしょうね
（食育の観点から「良い食器を使わせよう」との配慮なのかと思いますが）

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/30(火) 13:33:15.32

良い食器？

提供する業者や店側の都合じゃん
良い食器なんかじゃ決してない
>>772のはデザインもひどい

子供が怪我しようが失明しようが、ただ安く上げたい業者の腐ったエゴ

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/30(火) 14:50:53.37

欠点あげつらって危険を盾にブチブチ文句つけるのが楽しくてしかたない人生ってのもあるんだねえ
ま、好きにしたら？だけど

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/30(火) 15:58:45.58

今更だけど事実だから仕方ないっしょ

ほんとなんで今更？レコールはそういう食器
皆分かってて使ってんでしょ？俺は買わないけどｗ

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/30(火) 16:41:01.46

壊れたから、レコールをリコールだ！

なんちゃって＼(^o^)／

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/30(火) 16:58:21.19

きのこ類は安い。白菜とかも問題ない。がやはりカレー3点セットの値段が酷いな
スーパー

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/30(火) 17:25:02.51

きのこと白菜のカレーでオケ

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/30(火) 17:58:00.63

鰹って筋があるんだな
タタキを丸かじりしたら食いにくくてしょうがない

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/30(火) 17:58:12.93

そらまー危険煽ってケチつけて叩いて責任ガーとかネットの匿名でブツブツ言うのが楽しくて仕方ない、
それで普段の憂さ晴らしだーみたいな人生もあるわな

俺はごめんだけど

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/30(火) 19:48:18.16

もずく酢って三杯酢ごと飲むのが正解？今まで箸ですくって食ってたんだけど違うような気がして

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/30(火) 20:31:19.34

>>786
どっちでもええんやで

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/30(火) 20:50:05.03

どっちでもいいんですかありがとうございます

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/30(火) 21:22:06.16

>>785
知らない人がいるからじゃん
ケチるけてるんじゃなく注意喚起してんの

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/30(火) 22:30:39.06

魚は鰹以外高い
果物もバナナ以外高い

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/31(水) 09:43:07.27

スーパーで買い物してて、卵を落として割っちゃった。詳細にいうと、おばあさんの買い物かごにあった卵に接触して落ちちゃったんだけど。
自分が原因なので割れたやつは自分が買いますっていって、レジにもってった。
そしたら割れてない新しいやつと交換してくれたよ、レジのおねえさんが。申し訳ない。しかも他に自分がかごに入れてたのは半額の食パンだけ…
そんな親切な対応してくれるならもっと高いものを入れておけばよかったかも（＾＾；）　二重に申し訳ないｗ

でも、卵10個も買う予定じゃなかったんだよね。一人で卵10個パックって余るよね…。毎日卵料理だorz飽きずに食べれるだろうか。
ちなみに冷凍庫にはすでに以前余った卵を5個くらい冷凍してある(^^;)

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/31(水) 10:12:03.06

納豆+卵とか月見とろろとか月見うどんとか。

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/31(水) 10:17:07.48

>>791 ラジオのミニドラマで、旦那さんが食事のメニューで「やけに卵が多いね」っての思い出した

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/31(水) 10:56:56.83

黄身の醤油漬けでだいぶいけるけど、白身だな問題は
メレンゲ作りまくりとか？

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/31(水) 11:12:52.63

もったいないけど、コンソメのアク取りに使ってみるとか

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/31(水) 11:35:47.72

>>794
卵白・牛乳・クリーム・砂糖・バニラエッセンス等で「白いプリン（ホワイトプリン）」が出来るぞ。
レシピは色々あるからぐぐれ。

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/31(水) 12:53:55.60

白身かー、揚げ物を苦にしないなら中華風の衣とかもあるが
あとは（この時期になんだが）蕪蒸しとか？

全卵はスパニッシュオムレツなんか作るといいかもしれん

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/31(水) 13:13:03.93

昔、ドラマでやってた記憶がある、卵の白身で作る蟹もどきは

賽?蟹（卵白の炒めもの北京風）のレシピ - 中華料理大全
ttp://www.togenkyo.net/modules/food/210.html

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/31(水) 13:44:03.25

食パン買ったのならこれオススメ

卵白１個★少量★レンジ簡単ミルククリーム
http://cookpad.com/recipe/1277640

あーでも牛乳も必要か
いっそのことプリン作っちゃうとかｗ
卵黄＋牛乳＋砂糖でプリン、砂糖＋水でカラメル作れるよ

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/31(水) 14:27:28.55

台風一過で晴れたがまあまあ涼しいからなあ
あてにならない話ばかりで参考にならないスレになったのは残念だなあ

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/31(水) 15:22:02.15

>>800
お前はごみ捨て場で生ごみでもあさってろよ

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/31(水) 15:42:46.08

毎日ゆで卵orオムレツで卵2～3個消費してるから余るとか考えたことないわ
未だに卵の摂取制限とかしてる人？

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/31(水) 19:36:21.86

大体1週間で1パックかな
朝食は1個必ず使うし、夜もちょいちょい使ったらそれくらい

卵コレステロールって2000年くらいだっけ、言われ始めたのって
最近厚生省からも正式に関係ないですよって文章でてるよね
うちのばっちゃが医者に言われたからって頑なに制限してるわ、
国を信じろよっていってるけど年寄には医者のほうが上らしいw

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/31(水) 20:04:42.30

「卵を多くとってもコレステロールに関係ない」ってのは
あくまで健常人の話だしね

高コレステロール血症の患者さんの場合
卵や食事中のコレステロールを制限すると血中コレステロールの値が
下がる人も多い
この辺は個人差が大きいところだから、一概に「卵はいくら食べてもOK」とは
言えない

日本動脈硬化学会－公式サイト－
ttp://www.j-athero.org/outline/cholesterol_150501.html

＞健常者において食事中コレステロールの摂取量と血中コレステロール値の間の
＞相関を示すエビデンスが十分ではないことから、コレステロール制限は推奨されて
＞おらず、日本動脈硬化学会も健常者の脂質摂取に関わるこの記載に賛同している。

＞ただし、このことが高LDLコレステロール血症患者にも当てはまる訳ではないことに
＞注意する必要がある。

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/31(水) 20:46:49.54

血液検査値も悪くて心臓病で入院したけれど、病院食で卵は３～４日に１個ぐらいの割合だったな。
牛乳１本とロールパン２個と低カロリージャムと果物はほぼ毎朝出たけど、肉は少ないし意外と大豆製品も少なかった。

昼食と夕食は白ご飯で２００グラムで、やはり野菜ときのこと海藻は薄味で量が多かった。汁物は基本的に無し。
蛋白質摂取の中心は魚って感じで、塩物・干物・加工品ではない薄味の魚料理が毎日結構な量で出たよ。

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/31(水) 22:28:31.71

＞高コレステロール患者に卵
そらもう糖尿病の患者に甘い物食わせたり、高血圧の人間に塩分大量に取らせたり、田原俊彦を鉄アレイで殴り続けたら死ぬようなもんですわ

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/08/31(水) 23:44:32.87

>>791
お前はいいやつだ
誇っていい
うん、いいやつだ

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/09/01(木) 07:02:44.23

>>791
なんかこう・・
ちょっと涙が出た

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/09/01(木) 07:12:24.89

>>791です。
みんなありがと。
提案してくれた卵消費のアイデアためしてみるよ。卵白の利用法っていっぱいあるんだね。
コレステロールの値は確かによくないんだが卵食べるにあたってはそんなに気にしてないｗ　
単に食べ飽きるんだよ、レパートリーが少なかったからかもしれんね。。

あとカラザっての（黄身の両端についてるへその緒みたいな白い塊みたいなやつ）がにがてで、あれ毎回とるんだけど、
なかなか箸でつかんでもにげまわったりしてとりにくくて、それも面倒なんだorz…自分変かなorz…

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/09/01(木) 07:37:06.70

>>807　>>808
登場人物が全員いい人で優しい世界みたいでしょ？実際はちょっと修羅場だった（＾＾；）自分びっくりしたのと申し訳なさでてんぱってたし。

「いいわよいいわよ気にしなくて、高いもんじゃないから」　「いや自分があたったせいだから自分が買いますって」
「いいの、悪いから！」　「いや悪いのは自分ですって！」
「そうお？申し訳ないね」　「いやこっちこそ申し訳ない」（やっと収束か）
「いや、やっぱり申し訳ないわ！卵…」（腕をつかまれる）　「だめですっ！買いますって！卵くらい…」（腕をつかみ返す。以後しばらく続く。ほぼ喧嘩ごしｗ）
周りみんな振り返ってみてた。恥ずかしい。レジのお姉さんもその騒ぎのせいでびびって交換してくれたのかもorz
もっとスマートに静かにかっこよく対応すればよかったよ、百何十円かくらいの卵ごときで大騒ぎして（;´Д⊂）

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/09/01(木) 08:20:28.36

>>809 カラザ取り専用のスプーンが売ってるからググって買うがよろし
発明した人もそんなに売れるとは思わなかったってくらい世の中にはカラザを取る人が多いらしい