>>406
･魚肉ソーセージと青梗菜の炒め物。
･春雨とツナ、玉葱のサラダ。
･サツマイモ、南瓜、椎茸の天ぷら(牛肉で巻いてフライでもok)。
･人参、ひじき、お揚げの炊き込みご飯。
･