旦那一人分の夕飯の献立お願いします。
鬱がひどくて何もおもいうかびません・・・。

牛肉薄切り１パック。
卵１パック。
椎茸１パック。
玉葱３個。
ほうれん草1束。

致命的なことに調味料が焼き肉のたれ、醤油、こしょう
ケチャップ、マヨネーズしかありません。
どなたさまかお知恵拝借願います。
尚、近所にスーパーなどありませんので買いたしは無理な状況です。