ブロッコリーとミニトマトのオムレツ（または卵いため）
千切りキャベツ添え
にらと春雨の中華スープ
ご飯に鮭フレークをたっぷりかけて食べる
デザートはみかん

>>888
あんまり賢くなさそうなメニューですまん