今日 明日 明後日3日分の夕食の材料をまとめ買いする予定なのですが、メニューに困っていて。。

出来れば材料費は2500円前後でまかないたいです。

ちなみに、魚を焼くグリル、オーブンはありません。
よろしくお願い致します!