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cafe30
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30代の健康管理・体調管理・病気対策・体型維持 [無断転載禁止]©5ch.net
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0669
大人の名無しさん
2017/12/29(金) 19:33:52.39
ID:ErX2aqke
腕立てよりもジョギングよりも一番辛いのはスクワットだな
足腰命の精神で下半身強化しとる!
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