塩分不足の方がはるかに危険なのにしょうもない健康詐欺に踊らされてる
脚気菌説を笑えないわ
>ナトリウム排泄量が１日７グラム（食塩17.8グラム）以上の人は、死亡または主要な
>心血管イベントのリスクが15％増加したことが分かりました。
>またこれらのリスクが最も高いのは、高血圧の人でした。

>注目すべきは、ナトリウム排泄量が１日３グラム（食塩7.6グラム）未満の人でも、
>死亡または主要な心血管イベントのリスクが27％増加したことです。

なぜいまだに適切な摂取量を提示できないでいるかの理由がこれだ
多すぎても少なすぎても危険で適切な摂取量はピンポイント
これに個人差や生活環境を加味すると適切な摂取量を提示するのは不可能になる
肉体労働者と事務職では必要な摂取量は大きく違う