ダンベルの重さの刻みは思った以上に必要

10kgを10回上げれていた人が筋肉付いて、20回上げれるようになった
次にまた10回しか上げられない重さにするには、何kgにすればいいか

答えは12kg
両側に1kgずつ足せるようになっているのが最低限