ダンベル何キロ持てる？ 34kg

2019/10/02(水) 10:46:27.82

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↑冒頭にコレを三行重ねてスレ立てしておく（一行は見えなくなります）

見るプロテイン！JK筋トレコメディー！！
――――――――――――――――――――――――――――――――
・荒らし、煽りは徹底放置。→削除依頼：http://qb5.2ch.net/saku/
・法律に違反する画像や投稿動画の話題、URL貼りは厳禁。
・アニメに関係ない質問は禁止→病気は医療機関に相談。
・sage進行推奨。メール欄に半角小文字で「sage」と記入。
・次スレは>>950が宣言してから立てる事。無理ならば代理人を指名する事。

●前スレ
ダンベル何キロ持てる？ 33kg
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/anime2/1568979395/

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2019/10/13(日) 17:43:00.87

デッドでええやん

2019/10/13(日) 17:47:54.17

ひびきってあけみやジーナと比べるとデブだけど
実際あれぐらいのふくよかさだと太ってるとは言えないだろ

2019/10/13(日) 17:55:56.02

腹に浮き輪が付いてないしな

2019/10/13(日) 17:56:45.55

>>529
Jk特有の丁度良いと体型思う

2019/10/13(日) 18:01:34.16

https://pbs.twimg.com/media/EGWdipRUUAUQ1Mi.jpg
サトミ先生は中の人に恵まれてると思う

2019/10/13(日) 18:09:47.33

ハムストリングスっていうか、大腿全部まとめてランジでいいでしょ
他を鍛えてはいけない理由も無いんだし

**なまえ** (ｱｳｱｳｳｰ Sa5b-15dj) · 2019/10/13(日) 18:10:43.83

>>533
大腿四頭筋が疲労していたから、そこには刺激を入れたくなかったんだよ

2019/10/13(日) 18:15:35.98

そんな繊細なことを
上半身と下半身とかでざっくり日を分けた方が楽なのに

アニメでは、
「いくらアクセル筋を鍛えても、同じだけブレーキ筋を鍛えてしまっては、効率が悪いですよね」
という理由でレッグカールを紹介してたけど、
んな訳ないだろと思ってた

2019/10/13(日) 18:21:21.30

>>535
確かに、これは違うと思った

2019/10/13(日) 18:27:09.14

むしろ拮抗筋は鍛えねーとダメだよ
これの原作エアプすぎるんだよ

2019/10/13(日) 18:42:07.49

鍛えるならこれくらいやれば
https://i.imgur.com/gjESK6Z.jpg

2019/10/13(日) 18:42:34.46

>>527
足首にダンベル結びつけて膝を曲げる、とか？

2019/10/13(日) 21:36:22.47

円盤って乳首解禁ある？
あるなら買う

2019/10/13(日) 21:39:07.30

ひびきの黒いシャツ臭そう

2019/10/13(日) 22:40:34.38

食べものの臭いだな

2019/10/13(日) 22:48:10.54

(´・ω・｀)そろそろルーマニアンデッドリフトを再開するかな
(´・ω・｀)今度は腰痛めませんように（神頼み

2019/10/13(日) 22:51:00.70

ここアニメスレなんだよな？

2019/10/13(日) 23:09:37.74

>>540
ない

2019/10/14(月) 00:11:34.63

>>6更新

アカン……これは大ピンチやで

2019/10/14(月) 09:15:57.09

ピンチっていうか

2019/10/14(月) 09:51:07.97

『ダンベル何キロ持てる？』のヤバ子先生が「Fit Boxing」に挑戦　オタクを筋トレに駆り立てた2大コンテンツの魅力に迫る
https://nlab.itmedia.co.jp/nl/articles/1910/14/news001.html
>ヤバ子：ターゲットというか、「隙間をついてやろう」くらいの気持ちだったんです。筋トレ漫画って当時はそこまで多くなかったので。
原案では『奏流院さんの華麗なる筋トレ』というタイトルで、ひびきではなく朱美が主人公でした。
>筋肉フェチの女の子が筋トレをするという内容で。

朱美好きだがそれは変えてよかったろうな

2019/10/14(月) 13:21:00.57

>>546
1ページ目だけ画像下に拡大ボタンついてて、それしか見られない
他のページって見られなくなっちゃった？

2019/10/14(月) 13:35:33.62

>>549
前はスマホに向いてるような縦読みだったけど
リニューアルして左右に送るようになったよ

2019/10/14(月) 14:05:50.99

アニメスレなんだけどアニメの話題はスルーされる
いいかげん巣に帰って欲しいんだけど

2019/10/14(月) 14:11:11.42

こういう時にﾜｯﾁｮｲって残酷やなって

2019/10/14(月) 14:27:57.14

アマゾンからダンベル届いたんだけど箱にでかでかとロゴと商品名入っててバレバレｗ

2019/10/14(月) 16:20:02.57

映画観に行ったら、玄田哲章さんがターミネーターの予告編でアイルビーバック言っててなんかﾜﾛﾀ

2019/10/14(月) 16:35:28.82

>>551
アニメ2で今巣に返せば
有象無象の過疎スレよりも過疎になりそう・・・

2019/10/14(月) 16:42:44.79

>>553
いいなー
俺も買おうかどうか迷っている
全然関係ないの買うのもいいけど、それだとどれを買えばいいのかわからんし、
それでモチが1%上がれば成功だから

2019/10/14(月) 16:47:20.31

ニコニコで一挙放送19時からあるみたいよ

2019/10/14(月) 16:56:29.95

>>553
20kgのほうのやつ？

2019/10/14(月) 17:05:24.94

>>550
ありがとう！82話も見れたｗ
そっか、もう高3なんだね
チョッパーって大型二輪だけど、免許取れるの18歳からだものね
そろそろ本格的に進路決まるんだね
1話や漫画の紹介ページから比べたらひびきは痩せた、と言うか引き締まったよね
制服にゆとりがｗ
そろそろ物語も佳境だね
タイトル回収でトレーナーになるのかなぁ

2019/10/14(月) 17:07:10.17

>>559
自分、アニメが先で、マンガワンアプリで見てる

2019/10/14(月) 17:09:05.31

>>553
トートバッグとかおまけでついてくるやつ？
配送の人に、なんた？このクソ重てえアニメグッズそ？とか思われてるのかなw

2019/10/14(月) 18:36:54.69

ダンベル～て、野崎君のリボン模様が揺れに合わせて動くとか、出崎のGenjiみたいな無駄なこだわりしてきた動画工房のイメージと比べると、少し省エネしている感じ

2019/10/14(月) 18:43:09.89

>>553
そんなのあったんだな
見てみたけど、5kgのゴムのヤツ？
鉄の方は特にダンベル自体には刻印とかなくて微妙やな
あと、梱包が最悪ってレビューで叩かれまくりやんｗ

2019/10/14(月) 19:12:29.98

Netflix、「サウスパーク」を10月15日から配信開始。15～21の7シーズン
https://av.watch.impress.co.jp/docs/news/1211748.html
【Netflix】サウスパーク/South Park
https://egg.5ch.net/test/read.cgi/tv2/1570824066/
Netflix/ネットフリックス板アニメ部ワッチョイ有り Part.6
https://krsw.5ch.net/test/read.cgi/netflix/1569719401/

Netflixは、アニメ「サウスパーク」の配信を10月15日からスタートする。配信エピソードは15～21の7シーズン
既報の通りNetflixは、10月からのアニメ配信作品ラインナップとして他にも、Netflixオリジナルの「ケンガンアシュラ」パート2や、「セイス・マノス」のほか
独占配信となる「ハイスコアガールII」、「BEASTARS」などを予定。「七つの大罪神々の逆鱗」、「ソードアート・オンラインアリシゼーション War of Underworld」や、
「Fate/Grand Order -絶対魔獣戦線バビロニア-」、「食戟のソーマ神ノ皿」、「あひるの空」、「ぼくたちは勉強ができない!」、「ワンピース: 魚人島編」などの配信も予定されている。

2019/10/14(月) 20:22:42.28

10kg*2を買っても、いきなりアームカール出来ると思うので、もう上が無いよ
10kgからスタートして、いつかは20kgくらいでないと

2019/10/14(月) 20:23:05.98

>>558
>>563
そだよ、重すぎて箱の隅破れてたけどせっかくだから箱とっとこうかな
開けると中に朱美と街雄のイラスト描いてあってコメント入ってる

>>563
10kg×2個の方だよ
たしかに重さに負けて箱が破れてたｗ

2019/10/14(月) 20:34:19.36

ひびきのおっぱいダンベルみたいなのあるといいのにな

2019/10/14(月) 20:45:45.24

折角だからヨガマット買おうかな

2019/10/14(月) 21:01:42.26

添い寝ヨガマットか

2019/10/14(月) 23:02:26.03

>>555
アニメオンリー話題で
盛り上がるほどこのアニメ活気ないしな

2019/10/14(月) 23:04:42.35

そういえば今日一挙放送だったわ

2019/10/14(月) 23:07:03.25

イベント抽選あと1週間くらいだけど申し込んだか？

2019/10/15(火) 00:37:41.48

作画ほんとかわいそう
なろうとかもらえば三倍は単行本売れただろうに

2019/10/15(火) 07:50:33.60

昨日の一挙で見てハマりました
PV見て知ってたんだからリアルタイムで見とけばと若干後悔

あと金髪黒ギャルはほんと良い

2019/10/15(火) 08:52:06.65

>>574
ひびきから入っても最終的には街雄さんでしこることになるで(´・ω・｀)

2019/10/15(火) 12:20:05.84

道を牛が歩いてる
ってニュースで見てOP思い出した

2019/10/15(火) 12:23:25.15

俺は先生と街雄さん半々でしこるで(´・ω・｀)

2019/10/15(火) 12:54:13.66

>>575,577
本編映像だと街雄さんカットイン率高杉だからしゃあない

2019/10/15(火) 14:15:28.61

リアルの黒ギャルってガリガリだけど
ひびきやギャル子みたいなムチムチ黒ギャルって
見た事ないんだよなあ

2019/10/15(火) 14:29:45.95

筋肉の利点や魅力は日本でも広まって来てるけど体脂肪は今も大体ジャマ物にされてるんだよな
ガチムチは誤用が定着してるし
マッチョにはなりたくないひびきの理想体型も腹に縦スジ入ってたし
若い女の子ってあれくらいなら構わないのかな

2019/10/15(火) 17:51:48.37

>>579
黒ギャルが街に溢れていた2000年前後はムチムチ～デブの方が多かったぜ。
アイツらJKの癖にクラブやカラオケでオールで遊び酒飲んだり煙草吸ったり自堕落な生活していたからな。

2019/10/15(火) 17:53:33.80

>>565
確かに今中古屋きてるんだけど、
おいてある5kgのダンベルだとちょっと負荷が弱い気がする。

その10kgのやつは今後バーに重りのわっかを足して重さアップできる余地ある？

わっかだけなら1キロあたり100円くらいの単価で売ってた。

2019/10/15(火) 17:58:49.98

ホームセンターで、15～20キロダンベル買ったら

**なまえ** (ｱｳｱｳｳｰ Sa5b-15dj) · 2019/10/15(火) 18:03:36.82

筋トレに飽きたアニオタがメルカリやヤフオクに流しているだろうから、それを買う手もあるな

2019/10/15(火) 18:12:38.02

>>581
ひびきなんか目じゃない巨デブのコギャルの写真にジェットストリームアタックと書いてあるの見て腹抱えて笑った思い出がw

2019/10/15(火) 18:36:31.27

>>579
ヤマンバの頃はけっこういた
あのメイクのほうが美醜が分かりにくくて幸せそうな子も多かった

2019/10/15(火) 19:26:37.84

なあ、可愛さは朱美＞ジーナ＞先生＞ひびき＞さやかだよな？

**なまえ** (ﾜｯﾁｮｲWW 5716-15dj) · 2019/10/15(火) 19:28:05.04

だいたいそんなもん

2019/10/15(火) 19:29:50.47

みんな違ってみんなかわいい

2019/10/15(火) 19:35:16.27

>>587
なぜか今回は

ひびき＞あけみ

だけは避けられない。
普段は黒髪ロングはどまんなかなんだけどな。

2019/10/15(火) 19:36:47.83

ひびきかわわ

2019/10/15(火) 19:37:55.62

>>587
先生＞ジーナ＞ひびき＞朱美＞さやか
やろ(´・ω・｀)

2019/10/15(火) 19:40:16.45

好みの問題に順位をつけさせるとは

2019/10/15(火) 20:01:20.09

>>587
作中ならジーナと先生が逆だろうな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** (JP 0Hfb-xw9C) · 2019/10/15(火) 20:27:50.38

ドゲちゃん＝まちおさん＞＞＞その他大勢　だろ
まちおさんの筋肉布団あったかそう抱きたい

2019/10/15(火) 20:45:18.57

ダンベルの重さの刻みは思った以上に必要

10kgを10回上げれていた人が筋肉付いて、20回上げれるようになった
次にまた10回しか上げられない重さにするには、何kgにすればいいか

答えは12kg
両側に1kgずつ足せるようになっているのが最低限

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/15(火) 20:45:40.56

こんなんがまちカドまぞくより売れるとかありえない

2019/10/15(火) 21:06:25.48

忖度歌合戦w

2019/10/15(火) 21:06:51.23

原作読んでたときはそんなにひびき好きでもなかったが
アニメのはイイね

あﾞー

2019/10/15(火) 21:09:48.81

6百

**なまえ** (ﾜｯﾁｮｲWW 5716-15dj) · 2019/10/15(火) 21:16:44.78

アニオタが騒いだ割には円盤売れていないよな

2019/10/15(火) 21:18:04.60

作中の小津俊夫？氏の筋トレ本
ほんとに出版したら買うぞwwww

2019/10/15(火) 21:22:59.56

先生が可愛すぎていきるのが辛い(´・ω・｀)

2019/10/15(火) 21:28:55.72

>>596
ということは、アマでいえばどのダンベルがいいの？

2019/10/15(火) 21:33:04.01

主人公が一番可愛い珍しい作品

2019/10/15(火) 21:36:54.87

ひびき朱美彩也香ジーナと4Pしたい

2019/10/15(火) 21:50:21.61

>>606
お前はどこにいるんだ

2019/10/15(火) 21:51:25.99

(´・ω・｀)マチオさん肩のインナーマッスル講座ヤってよ

2019/10/15(火) 21:54:29.11

全員の尻に敷かれて潰されてるんでは

2019/10/15(火) 22:09:37.28

>>607
女子は交代制で1人ずつ入れ替わるとか

2019/10/15(火) 22:18:31.07

うーん
筋肉がこう…最"高"だ！！

2019/10/15(火) 23:46:59.09

>>609
天国だ
そのまま死にたい

2019/10/16(水) 00:09:36.71

>>601
アニオタも騒いでなかった
異様に米少なかったり生放送に
終わった後から10万再生追加されたり異様だったから
売れてなくても納得

2019/10/16(水) 02:04:21.19

>>608
軽い負荷のチューブなどで部位を意識してやる
でかい筋肉を稼働さすような負荷では逆にインナーには効かないので
ご注意だ

2019/10/16(水) 02:06:17.41

再放送最高だった
ひびきちゃん可愛いすぎ

2019/10/16(水) 03:24:52.56

>>614
それ大嘘だからな
インナーが発達していたアスリートは　ウェイトリフターだったわけで

2019/10/16(水) 03:29:23.48

>>916
ほほお、でかい筋肉がインナーの動きを肩代りしてしまうというのが否定されたのですね。

2019/10/16(水) 04:12:16.70

くそが
くそ川崎
早く法の裁きを受けろ
糞野郎

2019/10/16(水) 04:14:57.71

腕太くなってきたのだが
どうも右だけやたらと太い

このままではシオマネキになってしまう

2019/10/16(水) 04:20:15.88

焦らずにフォームしっかり、力は出し切ることやで。

2019/10/16(水) 07:24:49.17

>>610
そんな立場になりたいなぁ

2019/10/16(水) 10:18:18.56

はーい次は騎乗位スクワットだよ！
俺が逝きそうになったら止めて、それが1セットだよ！

3セット目は逝くまでやって終了だ！

2019/10/16(水) 10:24:42.25

今日はジーナも来ていることだし、次のトレーニングはロシアンフェラだよ！

1人が1分間全力でフェラをして次の人に交代だ！この間にインターバルの休憩をとってね！
これをみんなで交代でやって、常に誰かが全力でフェラしている状態にしてね！

そしたらそのうち誰かのお口にプロテインが発射されるからね！
自分の番で発射されるように懸命に頑張ってね！
その人は大当たり！
ごほうびの大事なたんぱく源をしっかり残さず飲み込んでね！

2019/10/16(水) 11:59:32.68

>>621
風俗でスゲー大金を払えばできるよ
デリとかだと仲良し嬢同士で裏営業でやってたりする

2019/10/16(水) 12:00:05.22

ええいひびきのねんどろいどはまだか

2019/10/16(水) 12:20:20.03

お前らは街雄さんに掘られる運命やで(´・ω・｀)

2019/10/16(水) 13:36:56.11

>>624
マジレスするとオプションというか店側の正式なサービスで3Pはしたことある
けど4人相手で時間内に1回ずつは色々キツくない？