>>340
トレーニング後はホエイプロテインが摂れるならなんでもいいよ。
ついでにビタミンやアミノスコア100のアミノ酸が入っているとベストらしい。

日常的に飲む人はたんぱく質あたりの単価(コスパ)を気にしているようで、
バーとかゼリー系だとコスパ悪くなるので視野にないみたい。