\documentclass{book}
にて
\section[short title]{long title}
とする場合、目次に表示されるのはディフォルトではshort titleになってしまいますが、
目次にlong titleの方を表示するにはどうすればいいのでしょうか？
\pagestyle{myheadings}だとノンブルが上に来てしまって不適当で、fancyも
試したのですが、同様の問題が生じます。（特に、chapterとsectionの両方をこの方法で
処理した場合）
もっとシンプルに、\chapter[shorttitle]{long title}および\section[shorttitle]{long title}
でlong titleの方を目次に出す方法があれば、と思い質問する次第です。
よろしくお願いします。