jsbook.clsを使っていて、一行40文字くらいに狭くしたかったので
\setlength{\textwidth}{0.9\fullwidth}を指定してうまくいきました

しかし、ヘッダーの幅は狭くなってくれなかったのですが、
これを変える方法はありますか？
fancyhdr.styを使えばできそうな気はするのですが、
もっと簡単な方法が有りそうな気がしまして