じゃあ寝しなにもう一問

自分自身を別のモンスター(@含む)に変化させる方法を考えなさい

ただし

・変化の杖、変化の薬、変化の指輪、変化の魔法、無力化の杖、カメレオンの死体、ドッペルゲンガーの死体、流し台、変化の罠は禁止
・獣人病に罹ってはいけない
・自分自身に変化能力はない
・モンスター(@含む)であれば何から何に変化しても良い