参考になるかどうか。Janeの場合、こんな感じ。
 
ツール→設定→あぼーん→NGEx→下のボックスに「うざかったらミュートして」と入れる。
拡張NGのタブが出たらNGWordをクリックして正規(含む)を選択。その後、右側の
キーワードボックスに、

(?:<a [^<]+</a>.*|(?:&gt;|[>,+-])+[\d0-9]+\D*){10}

これをコピペしてJaneを再起動。