>>268
重曹うがい投下したもんだが、そりゃ良かった

>>270
うがいするタイミングとやり方投下しろ、訂正しようがあるかもしれん

因みに口が一番汚い細菌最大数なのは寝起き
だからそのまま飲んだり食べると、歯周病菌が体内に入りそれも良くない
なぜ最大になるか、睡眠中は唾液が出ない上に口呼吸やいびきで口内乾燥するから
だから口ゆすぎは寝起き、毎朝昼夕食後の計四回
勢い良く歯の裏に当てて歯の隙間から水が出てしごくゆすぎ方でないと効果あまりない

特に歯肉炎はだいたい細菌活性化が原因、食後の酸性の口内を中和するだけでマシ（もちろん歯磨きも）