【MVM】マルチビタミンミネラル総合60【個人輸入】

2017/10/16(月) 19:51:46.04

ここは海外のマルチビタミンミネラルについて語るスレです。

前スレ
【MVM】マルチビタミンミネラル総合59【個人輸入】
http://matsuri.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1495975007/

次スレを立てる方は一行目に
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2018/01/24(水) 10:19:04.78

MVMにほとんど入ってないMgの補給にMgパウダー
腸内環境整えるのに自分に合う乳酸菌サプリと難デキ、イヌリンパウダー
冬場は太陽光浴びる時間が不足するのでビタミンD
モニタと長時間生向き合う生活なので気休めにルテイン

トレーニーでなくともベジタリアンで普段の食事ではたんぱく質が不足する人だとプロテイン飲んだほうが良いし
生活スタイル毎に必要なものは違うしから細かくセリフチェックして自分に不足する物を選ぶといい

2018/01/24(水) 10:19:54.99

×　セリフチェック
○　セルフチェック

**ビタミン774mg** (JP 0H95-Cf3D [14.12.149.0]) · 2018/01/24(水) 10:42:22.95

>>801
俺は乳酸菌はアイハブで買ったロイテリ菌摂ってるな
これは確かに歯周病に効く感じ
歯痛が減ってるし

2018/01/24(水) 11:46:37.06

>>801
プロバイオティクス取るならそれこそハブとかで外国産飲んだ方が安上がりだし効果あるよ
自分はナウのgr8飲んでるわ
ジャローepsより自分は合うな
腸が良くなければほんと何飲んでも無意味だよね

ロイテリも良いよね
主にうちの猫が取ってるけどw
猫は歯周病になりやすいから
レビューだと猫の難治性口内炎治った人もいるらしい
一度なると一生付き合わなきゃいけない猫にとって本当に辛い病気で日本の獣医ではほとんど対処出来ない

あとは肝臓と腎臓ケアのサプリを定期的に飲んでる

2018/01/24(水) 11:56:49.42

友達の母親の言葉で30までの身体は私の責任
それ以降はお前の生活の問題だ。と
mvmは食生活の改善と10年後の自分への投資だと思ってる
体感出来るほど身体酷使してないしな

夜仕事だからビタミンDとmvmでは足りないカルマグとオメガ3
アルギニンは疲労に、リジンはヘルペス対策に摂ってる

**ビタミン774mg** (JP 0H95-Cf3D [14.12.149.0]) · 2018/01/24(水) 13:16:28.28

>>806
母親の責任はかなり重い
人間の心臓の心筋細胞の数は母胎にいる時に決まり
この心筋細胞の数は生涯増える事はない
つまり子供の心臓の強弱の責任は栄養摂取を担う母親にある

2018/01/24(水) 13:16:29.73

mvmとフィッシュオイルにしてる
オイルは毎日じゃないけど

2018/01/24(水) 13:51:09.13

プロテイン（タンパク質）、オートミール（食物繊維）、カルマグ、フィッシュオイル、アサイー（ポリフェノール）、ルテイン
このくらいは毎日とってる。

2018/01/24(水) 13:54:43.75

MVMとフィッシュオイルとプロバイオティクス飲んどけばとりあえずいいかな。

2018/01/24(水) 14:08:04.14

>>809
あっ、プロテインも必要だね。

2018/01/24(水) 14:13:08.61

プロテインはどれがいいの

2018/01/24(水) 15:40:28.19

すぐ必要なければマイプロテイン
Amazon使ってるならSAVAS以外で
おすすめは味付きチョコかバナナが外れ少ないかな
ストイックにプレーン選んでも続けられなければ意味ないし

2018/01/24(水) 16:01:00.77

>>813
ありがとうマイプロテインは聞いたことあったけど覗いたことなかった
初めて訪問してみた頭おかしいと思った(ほめてる)

2018/01/24(水) 16:35:28.35

とにかく安いほうがいいというなら界隈でボディウイングのプロテインが流行ってる
フレーバー無しだけど添加物一切無し

2018/01/24(水) 16:40:31.11

トレーニングというか一日に必要なタンパク質を補いたいんだよね

2018/01/24(水) 19:41:44.88

ネットでは毛嫌いされてるけどザバスも悪くないよ

**ビタミン774mg** · 2018/01/24(水) 19:46:08.28

ザバスとかいうシェイカーのメーカー悪くないよね

2018/01/24(水) 20:25:11.68

SAVASは値段がかなり高いだけで質は悪くないんじゃないかな
飲んだことないけど

2018/01/24(水) 20:26:44.53

>>805
ロイテリ菌で生きてるやつでお勧めってありますか？

2018/01/24(水) 21:13:59.37

ザバスおすすめもありがとうすぐ手に入るね
正直あまりマイプロテイン安すぎて吹いた

**ビタミン774mg** (JP 0H95-Cf3D [14.12.149.0]) · 2018/01/24(水) 21:14:01.89

>>805
>>820
自分はこちらの17.47ドル(1955円)のジャロウ製のを摂っている
https://jp.iherb.com/pr/Jarrow-Formulas-Women-s-Fem-Dophilus-30-Veggie-Caps/64486
ロイテリ菌について参考にしたのは
家庭画報とヴァンサンカンに載っていた記事
https://i.imgur.com/gUjfVJQ.jpg
https://i.imgur.com/V5EJhPp.jpg
https://i.imgur.com/CtSVL5B.jpg
https://i.imgur.com/LO5KCKs.jpg
https://i.imgur.com/ggx1j5T.jpg
ライブドアニュース見てたら腸内フローラについて伝えているWIREDの記事が出ていて
そこから乳酸菌でグーグルニュース検索したらロイテリ菌の記事がいくつかヒットした
ユーハ味覚糖のタブレットが最近はロイテリ菌を菓子に配合した新商品みたいだけど
あれは流石に量が少なくて値段も700円と高い
買った物は10分で全て食べてしまった

2018/01/24(水) 21:16:53.67

ザバスは海外のプロテインよりも㎏辺りの単価が高くて一食分のタンパク質も15gだから少ない
海外だと20gで他にも筋肉必要なビタミンやアミノ酸が豊富に入ってるんだ

2018/01/24(水) 21:18:29.01

それを見た筋トレマニアが情弱に向けたボッタクリだと怒ってるだけ

2018/01/24(水) 21:20:06.00

>>804,805
参考になります
調べて買おうっと

2018/01/24(水) 22:19:47.82

プロテインの話は専門スレに行けば沢山出てるよ

そもそもここのスレ筋トレしてるヤツら多いだろうし

今皆さんの書込読んだ限りでは、善玉菌と魚油が人気みたいだなあ
後は必須アミノ酸追加とか

**ビタミン774mg** · 2018/01/24(水) 22:24:35.20

ザバスは流石に買わんなあ
やっぱシェイカーのメーカーだな

2018/01/24(水) 22:27:52.59

ホエイふとる？

2018/01/24(水) 22:50:54.26

>>828
代謝カロリーより多くカロリー取ったら何食っても太るだろ計算しろ

2018/01/25(木) 00:34:36.17

サプリもプロテインも国内より海外がいい。
マイプロいつもやってる３０％OFFで５ｋｇ約８０００円、ザバスは１ｋｇ４～５０００円くらい。
質がいいわけではないので、コスパは話にならない。

**ビタミン774mg** (JP 0H97-kmoP [14.12.149.0]) · 2018/01/25(木) 00:55:32.50

筋トレをすると膵臓を通さず
筋肉に直接糖分が吸収されるグルットフォーという作用が出る
この効果は筋トレ後3日間持続する
毎日筋トレをすれば糖尿病の心配至らず

2018/01/25(木) 03:24:04.40

もうサプリもマイプロテインで買ってるわ
結構種類あるし、安いし大量買いしてる
配達は遅いケドね

2018/01/25(木) 09:45:17.72

now aliveを半分にしたいのだけれどピルカッターがいいの？

2018/01/25(木) 10:54:22.66

林刃物の錠剤カッターおすすめ

2018/01/25(木) 12:38:29.93

mercy

**ビタミン774mg** · 2018/01/25(木) 12:40:36.38

no marcy

2018/01/25(木) 21:55:22.14

マイプロテインの買い時がわからないです(´；ω；｀)

2018/01/25(木) 22:28:16.85

IMPACTプロテインは㉟％オフの時であれば間違いなく買い。
全品㉟％みたいな特別セール待てない場合、好きなフレーバーが㉚％引きなら買い。

2018/01/25(木) 23:46:19.48

ホンマやらしいやっちゃやで

2018/01/26(金) 03:00:04.85

>>837
基本、ゾロ目の日を狙って買えば割引率がアップする
次のゾロ目日は2/2、その次はおそらく2/22、3/3
そしてたいていその日の21時から24時がフラッシュセールとしてさらに割引率がアップすることが多い

2018/01/26(金) 07:01:41.24

>>838
ありがとう文字化けした数字よかったら教えてください
>>840
ありがとう2日狙ってみます

2018/01/27(土) 18:02:43.79

アライブのメンズワンスデイリー飲み始めて2日目なんだけど
あんまり小便の色変わらないね
それまでドラッグストアのPBみたいなマルチビタミン剤飲んでたが
その時は飲んだ日から小便の色変わってた

小便の色変わったほうが吸収されてる感あるけど、錯覚だろうか？

2018/01/27(土) 18:25:18.64

錯覚かは人それぞれとしか
小便が黄色=吸収されず排泄の方をよく見る気がする

2018/01/27(土) 18:30:24.85

もうやだマイプロテインセールしすぎわけわからん

2018/01/27(土) 18:45:11.22

>>843
腎臓とおらないと尿にはいかないだろ。

吸収しなかったら小腸大腸で便から排泄

2018/01/27(土) 18:49:05.24

小便の量が変わるのは体で使われなかった分なので十分なビタミンB2がとれている証拠

2018/01/29(月) 01:39:37.65

B2がDV1400％強入ってるのに色がつかないってことは
血中に乗ってない＝吸収されてないってことなのかなって思ってね

杞憂かもしれないから一通り飲みきってから判断しようとは思う

2018/01/29(月) 06:39:35.99

疲れている時とか体調悪い時は、オシッコに色つかないなあ。体内消費されてると思ってる。
インフル怖いから、多めにビタミン類とってる。

**ビタミン774mg** (JP 0H97-kmoP [14.12.149.0]) · 2018/01/30(火) 13:05:32.34

ライフエクステンションミックス、
8557円から6417円への値下げかー
やっぱ世界的な通貨安ドル高の影響で
世界のユーザーからの注文が減っていたんだろうなー
少し前は8千円超えで買えなかったもん
でも、トリメチルグリシンは1日分が100mgだもんなー
TMGは一粒600mgで120カプセル1200円のとかあるし
一番薬効で分かるのはTMGだからここに購入基準の比重を置きたいし
他のビタミンとかも活性型オンリーではなく適当なのも混ぜてその比率さえ分からないし
ある程度サプリメントの知識が付いてくるとLEMはコスパが悪いのかなと思うわ
LEM買える値段で他のサプリメント買うわ

2018/01/31(水) 18:47:51.84

このスレでトレーニングしてないやつなんかいないだろ
オプチメンか、アナバイト飲んどけ

2018/02/01(木) 14:28:10.11

キレートって必要なん？おまじないレベル？

2018/02/01(木) 14:38:56.52

【スノーデン】　米政府は恐れてる　　≪世界教師マイトLーヤ≫　　米軍とＵＦＯが戦う　【月刊ムー】
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1517452880/l50

2018/02/01(木) 19:44:09.56

【本当の年収】
会社が従業員には知られたくない、本当の年収！
搾取されないための年収予想！
360万円以下だと池沼レベル！

http://9ch.net/Lg

2018/02/02(金) 02:59:55.83

>>850
トレーニングとかしてないよ

2018/02/04(日) 08:42:13.62

GABAも経口摂取した方がいいよね
ストレスだらけのサラリーマンだし

2018/02/06(火) 20:00:13.94

安倍総理大臣御用達医療大麻オイル(CBD)
https://blogs.yahoo.co.jp/rirakurirax/65289001.html
次の一票は改憲(国民投票)になります

2018/02/08(木) 21:56:44.41

新参だけどここで話題に上がってるアライブってマックスデイリーのこと？
ワンスデイリーのほうをまとめ買いしちゃったんだけどやらかした？

2018/02/08(木) 22:00:31.89

マルチビタミンは一回で一日分飲んでも
ほとんど過剰として排出される。
一日１錠タイプはオススメ出来ない。

2018/02/08(木) 22:03:12.42

ピルカッターで割ればいいよ

2018/02/08(木) 22:12:02.73

割ると角があたって喉が痛む説がある

2018/02/08(木) 22:20:43.72

>>857
2つに割って、朝晩2回に分けて飲めば無問題。

2018/02/08(木) 22:24:28.94

>>858-861
うわー聞いてよかった
2つに割って飲みますわ
ありがとう

2018/02/08(木) 23:28:55.23

ピルカッターマジおすすめ
はさみのタイプがいいよ

2018/02/09(金) 04:46:26.50

タイムリリース加工施してある物とそうでない物が市場にはあるわけで
割ったら逆に吸収率低下する製品も存在するし1日1錠で問題無い製品もある

**ビタミン774mg** (ｽｯﾌﾟ Sdc3-5JXp [1.72.0.232]) · 2018/02/09(金) 21:03:55.60

遅延タイプって胃腸に物理的に長期滞在するからガンになりやすいってね
じゃなくても疲れるし

2018/02/09(金) 21:28:57.19

>>865 ソースは？

2018/02/09(金) 21:36:00.32

ガンになりやすいかは知らんが、内臓に負担とは度々過去スレで見たな。

2018/02/09(金) 21:36:45.08

>>865
その情報の出所を教えて。

**ビタミン774mg** (ｽｯﾌﾟ Sdc3-5JXp [1.72.0.232]) · 2018/02/09(金) 23:24:43.93

>>866
>>868
はい。お答えしましょう。ソースはナシです
疲労とか経年劣化とかカゼインプロテインからの連想です

2018/02/10(土) 00:10:48.11

嘘松ってことねくだらねゴミ虫だな

2018/02/10(土) 21:16:46.44

aliveってセレンと亜鉛入ってるけど拮抗するってホント？
亜鉛別で取ったほうが良い？

2018/02/11(日) 11:41:41.48

ビタミンBって大根の匂いしない？
小便が大根臭い

2018/02/11(日) 22:28:07.52

alive合わないのかもったいない　飲んで胃がもたれてしんどくなるとか
やはり活性型じゃないとダメなのかなぁ　なんとか消費せねば･･

2018/02/11(日) 23:16:29.35

俺なんかライフエクステンションミックス飲むと体が痒くなる。

2018/02/12(月) 00:07:12.90

ナイアシンのせいじゃね？

2018/02/12(月) 00:19:40.75

病気だから病院行った方がいいよ
こんか所に書き込んでないで

2018/02/12(月) 01:04:34.94

こ、こ、こ、こんか

2018/02/12(月) 08:07:06.21

せごどん……

2018/02/12(月) 08:14:14.92

せごどん意外と面白くて拍子抜け

2018/02/12(月) 18:42:45.29

マイプロのアルファメンどうなん？

2018/02/12(月) 18:49:26.51

>>872
いつも御前さんが小便臭い大根を食ってるってことだ

2018/02/13(火) 12:51:57.46

ビタミンB飲むと体調悪くなる人いる？
動悸がする気がするのだが

2018/02/14(水) 16:12:22.51

暑いんで今年の夏からボトルから取り出してジップロック袋にサプリを入れて
冷蔵庫に入れておきたいんだけど、ジップロック袋だけで内部の結露や湿気を完全に防げますか？

2018/02/14(水) 16:18:51.24

未開封のままボトルのまま冷蔵か冷凍して、使う前の晩にだし常温になってから開けて出す。

毎日冷蔵庫から出すのはダメ。
ボトルなりジップロックの蓋を開けたとき室内の空気が流入して、ひんやり冷えたサプリの表面で結露するから。

2018/02/14(水) 16:32:19.25

>>883
ボトル内にシリカゲル投入が最良だと思う。
アマゾンで小袋のシリカゲル買えるよ。

2018/02/14(水) 21:00:19.11

100円ショップや薬局でも普通に売ってるよシリカゲル。

2018/02/14(水) 21:28:24.17

おプチ万飲むことにする

2018/02/14(水) 23:10:26.76

>>885
冷蔵庫には入れない？

2018/02/14(水) 23:31:57.24

>>888
ソフトカプセルのやつは暑いととろけるから冷蔵庫に入れるけど、
それ以外は入れてないなあ。
別に入れてもいいんじゃね？

2018/02/14(水) 23:57:46.30

>>889
なんか、冷蔵庫の外気との温度差で結露しそうでさ。
100均のシリカゲルで冷蔵庫なしで湿気たり、変質したりは緩やかになりますん？

2018/02/15(木) 00:17:00.68

>>890
俺は百均じゃなくて、
アマゾンで買ったシリカゲルだけど、
ボトルに一袋入れたら効果てきめん。
それやるようになったらサプリが湿気た事一度もないわ。
それ以前はカプセルの中身が湿気て黒くなったりしてたけど。

2018/02/15(木) 06:54:25.00

tpdとカルマグ飲むときは30分もずらせば大丈夫なんたろうか

2018/02/16(金) 09:42:25.39

オプティメンセールきた

2018/02/17(土) 00:24:30.20

ナイス情報

2018/02/17(土) 16:34:59.16

アナバイトのマルチビタミンパウダータイプ発売キター！

2018/02/17(土) 21:43:30.50

すみません。今はサプリメント何も飲んでいません。
性能に拘ってる。わけではないのですが
コスパと性能、入手性の良いサプリでおすすめはなにでしょうか。

素人の私が軽く調べた限りでは
ツーパーデイ？かなと思っているのですがどうでしょうか

2018/02/17(土) 21:59:18.55

いいと思うよ

2018/02/17(土) 22:26:30.26

ありがとうございます
ツーパーデイを早速買いました！

2018/02/17(土) 23:03:05.31

>>896
成分ちゃんとみた？
ゴミだぞ

2018/02/17(土) 23:08:40.31

えっ？そうなんですか？サプリ素人なので・・・
とりあえず、急ぎでキャンセルしました。
何がいいのでしょうか？

2018/02/17(土) 23:11:29.37

>>900
今いるスレ見てトップ3の好きなのを買え

2パーデイ
アライブ
オプチメン