MVMにカルマグ入ってないのは吸収阻害が起こるから
TPD朝晩、昼にカルマグが無駄が少ないと思うよ
アミノ酸は空腹時が理想だから
寝起きアミノ酸
朝食後MVM
昼食後カルマグ
夕食後MVM
手間だけど健康とサプリ代考えたら、やった方がいいかな