【MVM】マルチビタミンミネラル総合60【個人輸入】

2017/10/16(月) 19:51:46.04

ここは海外のマルチビタミンミネラルについて語るスレです。

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【MVM】マルチビタミンミネラル総合59【個人輸入】
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2017/12/17(日) 11:09:35.85

おしっこ飲んでもらってたけど黄色すぎて味がダメーって言われた。MVMのせいだと思った。

2017/12/17(日) 11:51:31.82

>>377
砂糖摂りまくって、高カロリーな食事&スイーツ食いまくりコーラで流し込めばおしっこ甘くなって美味しいって喜んで貰えるよ！

その間、サプリや野菜とか食ったらダメだぞ

2017/12/17(日) 16:58:42.04

>>378
ありがとうやってみるよ

2017/12/17(日) 21:21:54.44

>>378
俺甘党なんだけどさ、精液が甘いと言われるわ。

2017/12/17(日) 23:28:55.74

>>379
おう間違ってもマルチビタミンとか摂ったらダメだぞ不味くなるからな
>>380
いいじゃん羨ましいわ

**ビタミン774mg** (ｽｯﾌﾟ Sd62-EbIO [1.72.0.171]) · 2017/12/18(月) 00:03:44.11

>>375-376
へーそうなんだ

いいサプリ=効いてる=臭いって感じかw
トイレのニオイ清浄機がすごい勢いで稼働して恥ずかしいわw

後飲む量が多いのも地味にキツイ
大きさが小さめだといいんだがなぁ…

2017/12/18(月) 03:31:56.42

ツーパーデイってぬるま湯に入れといたら溶けんのかな

2017/12/18(月) 05:16:53.17

それ糖尿病じゃん
キシリトールとかは体内で消費出来ないから尿で出るって聞いた事あるけど
味なんか試した事ないし、身体に良いのかわからんな

2017/12/18(月) 06:35:30.05

本人がおしっこ美味しく飲んで貰いたいっていってるんだからいいんじゃね
この場合身体にいいとか健康云々細かいことは関係ないよ

2017/12/19(火) 12:55:36.42

ビタミンって、記載の量よりかなり少なくても十分だよね？

2017/12/19(火) 14:45:08.25

ダメです
記載量より実際に体に吸収される量はもっと少ないから

2017/12/19(火) 15:07:13.65

あと1日に必要な量は欠乏症が出ない為の量だから人によっては体調良くならんで

2017/12/19(火) 15:07:48.87

オレ金属アレルギーなんだけど、心配になってきたな
まあ、野菜食ってても微量の金属取り込んでるんだから気にしすぎてもしょうがないか

**ビタミン774mg** (ｽｯﾌﾟ Sd62-EbIO [1.72.0.171]) · 2017/12/20(水) 02:44:37.42

体内に入れても排出する力があれば問題ないんだろうなぁ
毎日快便だと思ってたが、腸内フローラとは別問題みたいだわ

2017/12/20(水) 22:45:25.77

起床後と就寝前ならどっちのが吸収率高いのけ？

2017/12/21(木) 00:57:30.08

食後だよ

2017/12/21(木) 10:05:49.23

寝る前だろ（たぶん）

2017/12/21(木) 12:23:43.19

食べたものと吸収を阻害しあったりしちゃうことも多いからどちらとも言えない

2017/12/21(木) 12:39:37.49

食後3時間空けての寝る前がええんじゃね？知らんけど

2017/12/21(木) 15:37:10.68

胃腸が動く食後と決まってます

2017/12/21(木) 16:04:21.74

パラダイスハーブのおすすめを教えろください

2017/12/21(木) 16:42:54.16

>>397
インフィニットストラトスはいかがでしょうか

2017/12/23(土) 09:42:27.81

脂溶性ビタミンって、サプリでとる必要性あるの？
水溶性だけでいいかなぁ

2017/12/23(土) 10:19:47.46

>>399
食事でとれてるならね。

2017/12/23(土) 10:20:25.15

>>398
遅くなりましたm(_ _)m情報ありがとうございます

2017/12/23(土) 10:58:56.84

>>400
卵と牛乳と納豆食ってりゃ大体okじゃない？

2017/12/23(土) 11:05:48.36

ベータカロチンは緑黄色野菜からとったほうがいいな
サプリは喫煙者の肺がん率が上がったデータあるし
にんじんジュース飲めばいいだけだしね

2017/12/23(土) 11:07:58.73

>>399
食生活よ

2017/12/23(土) 13:45:09.06

>>399
ビタミンDはなかなか大変だぞ。

2017/12/23(土) 22:10:04.54

在米時から長年Solgarのマルチビタミンを飲んでいるけど
皆さんの評価はどうなんですか？
今はアイハーブで注文しています。

2017/12/23(土) 22:47:23.87

>>406
tpd飲んでて他はオプチしか飲んだ事ないから、それの特徴とか飲んだ感想教えてよ
個人的にはMVMなんて大差ないし、値段とか思想、企業理念とかそんなんで選んでるような気がするよ

2017/12/24(日) 11:15:34.10

出来るだけ食品由来のマルチビタミンミネラルかつ含有量が多すぎないサプリが欲しいんですが、
自分が調べた限りはGarden of LifeのMyKind Organicsシリーズが良いのかと思ってます。

他にもっと良い食品由来ビタミネサプリってありますか？

2017/12/24(日) 12:24:42.37

スピルリナなら緑藻そのものでほぼ全部入りと言われている

2017/12/24(日) 12:24:49.89

天然かそうじゃないかなんてビタミンに関係ないのに

2017/12/24(日) 15:40:33.85

LAニュートリションのパワーツールこそ至高

2017/12/24(日) 17:13:32.80

>>409
昔、白板症に良いと聞き普○会の物を摂ってたことを思い出した…
あらためて調べると、完全とはいかないけれど色んな栄養素が含まれてますね。
検討してみます、ありがとう。

>>410
たしかによく聞きますね。特にビタミンCなど。

天然にこだわるのは自己満かもしれないけれど、
以前、シグナル理論というのを見て、
なんとなく天然素材にしておいたほうがいいのかなと、今は思ってます。

2017/12/24(日) 17:29:45.82

>>412
なんかアムウェイのニュートリライトとか喜んで買いそう

2017/12/24(日) 18:02:24.84

カセット効果ですな

2017/12/24(日) 23:04:43.31

葉酸とvE、特に葉酸は天然のほうがいい
詳しくはググれ

2017/12/25(月) 00:47:50.91

ＶＥの天然型はクソ高いので、アーモンド食えばいいという結論になった
サプリの敗北である

2017/12/25(月) 01:20:33.17

そんな高いもんでも無いだろ
まあ大半のMVMに充分量入ってるしあえて足す必要も無いが

2017/12/25(月) 02:33:18.67

サプリはほんの少しこだわりを出すだけでコストも手間も跳ね上がるからマニアになる覚悟じゃなきゃな
少なくとも5chで聞くくらいの人ならアライブでOK

2017/12/25(月) 09:34:35.23

セレン、クロム無しのMVMってありますか？検索しているのですがなかなか良いのが出てきません。

2017/12/25(月) 10:04:09.99

>>419
トンプソンのティーンプレックスとかいうの確か無かった気がする

2017/12/25(月) 17:57:47.58

先天異常とか生殖障害ってこわくね？

2017/12/30(土) 01:13:48.11

アイハーブで初めてTPD二つ買うんだけど送料無料にするために1000円位でいいのない？

2017/12/30(土) 02:02:25.93

生はちみつでも買ったら？
プロテインとか

2017/12/30(土) 06:25:14.31

>>423
はちみつってなんだよと思ったらはちみつだった、アイハーブってサプリ専門だと思い込んでたわ

2017/12/30(土) 07:47:41.07

>>422
1000円なら
メラトニン二個放りこんどけば？

2017/12/30(土) 13:50:31.85

>>422
カルマグかビタミンDかな。
TPDだと足りないもの。

2017/12/30(土) 13:55:42.94

>>422
yummy earth の飴ちゃん。

2017/12/30(土) 13:56:29.34

ビオチンかMSM

2017/12/30(土) 17:24:48.66

>>424
地味に気になるから最終的に何買ったか教えてな

2017/12/31(日) 00:30:23.92

エスターCおすすめ

2017/12/31(日) 11:32:58.24

>>422
売り上げランキングから選んだら？

2017/12/31(日) 16:01:36.92

ハブボールペン100本

2018/01/01(月) 18:05:10.07

>>429
色々調べて21st Centuryカルマグ亜鉛D3×1 TPD(カプセル)×2 now foodsメラトニン×1買ったわ、オメガ3
とかビオチンも気になったけどサプリ関連は凝りだすとキリがないからまたの機会にしといたよ、ビタミンDは・・・よく分からんから買わなかった

2018/01/01(月) 18:32:00.47

>>433
カルマグ亜鉛D3って書いてあるからビタミンD買ったんじゃない？

ビタミンDは感染症を防いだり、カルの吸収高めたり、色々な作用があるから重要

2018/01/01(月) 20:54:09.57

ビタミンＤとオメガ３はまとめて青魚の缶詰でとれる

2018/01/01(月) 22:52:14.62

アメリカ人ほどビタミンDの出番はないわ。食生活が違う。

2018/01/02(火) 04:14:56.67

>>435
毎日青魚の缶詰食うくらいならサプリでいいわ

2018/01/02(火) 04:41:17.78

マルチビタミンって必要？個別に水溶性だけとっておけばいいのかな？

2018/01/02(火) 05:41:28.89

まとめて摂った方が安上がりじゃない？

2018/01/02(火) 05:58:02.91

回答どうも
デイアナチュラビタミンBの使ってるけど、１日分の水溶性ビタミンの配合量って、所要量の１０００％くらいに設定されてるんだよね。
そのくらい過剰に取らないと効果ないのかなと思ってさ
対して、ディアナチュラマルチビタミンに含まれる水溶性ビタミンは所要量の１００％

あと。脂溶性の過剰摂取が不安だったりする

2018/01/02(火) 06:28:17.85

吸収率考えると水溶性ビタミンなら問題ないよ。
あと、マルチビタミンだけじゃなくてミネラルも摂った方がいい。これも吸収率の関係だけど。

2018/01/02(火) 07:24:57.33

水溶性なら１０倍とっても問題はないということ？
吸収率がいくらかわからないけど、摂取量の数％しか吸収されないとか？

2018/01/02(火) 09:31:37.28

飲合せ、摂取タイミングにもよるけどある一定量から飽和して吸収されずに排出されるよ。

少なくとも100%入ってるから丸ごと100%吸収されるとは思わない方がいい。
気になるならビタミン毎上限値、もしくは過剰摂取となる量を調べるといいよ。

2018/01/02(火) 09:39:46.94

そもそも所要量というのは、摂取量ということなのか、吸収量のことなのか、
どちらでしょうか。

2018/01/02(火) 09:40:32.04

後、マルチミネラルって必要でしょうか？
ビタミンほど不足しないイメージがあるのですが。
連投すみませぬ。

2018/01/02(火) 10:04:10.06

身体が使う分しか吸収されずあとは尿に出るから
あとは沢山入ってないと安心しない頭の弱いお客様向けのサービスだよ

2018/01/02(火) 10:12:35.90

基準あれこれは厚生労働省の資料でわかるので、自分で調べて考えるしかない。
吸収率というか個人の許容量もあるだろう。

ビタミンCなら下痢するまで試せば腸管耐容量は把握できるが、風邪などで体が必要としている時は吸収率も必要量も大幅に上がると自分は考えている。

いずれにせよマルチビタミンくらいなら心配ないでしょ、ミネラルは女性なら鉄が最優先で。

2018/01/02(火) 10:19:19.14

食生活で余程を気を使っていない限りミネラルめちゃ不足するよ
そしてその状態でいくらビタミンを摂ってもきちんと働かない
ググって調べて

**ビタミン774mg** (ｽﾌｯ Sd5a-wRQH [49.104.47.52]) · 2018/01/02(火) 11:28:29.64

アイハーブって送料安くなった？

2018/01/02(火) 13:30:50.14

ミネラルの過剰は怖いわ

2018/01/02(火) 13:35:24.68

>>434
でも21st centuryの奴400IUしかはいってないのよね(TPDと合わせて2400IU) まぁないよりマシか、くらい

2018/01/02(火) 14:21:38.28

TPD１日一粒しか飲まない人も多いからビタミンDは5000IUぐらいは取らないと感染症になりやすくなるよね

特に冬場はインフルエンザになるから積極的に取らないと

2018/01/02(火) 14:49:03.15

威力業務妨害で通報しておいた

2018/01/02(火) 14:50:51.70

配送予定～1月4日までになってるけど届かないよね？

2018/01/02(火) 15:50:30.67

税関開き4で早くて5日受取？

2018/01/02(火) 15:55:53.67

ありがとう多分6日あたりだろなw

2018/01/02(火) 20:12:29.96

>>450
そういう考えで少な目で足りなくて病気なったよー
そういう診断してくれる病院とか科があればいいのにねぇ
病気になって薬飲んで保険使うより、病気にならない社会を作るべきだろうけど
困る会社が出てくるのかねぇw

2018/01/02(火) 20:27:44.22

日本は「バランスのいい食事してれば栄養が不足することはない」という考え方だからなぁ。

2018/01/02(火) 20:43:16.02

税金ばっか上げて社畜るしかないように仕向けといてよく言うよなぁ
コンビニファミレスで食うしかないぞ
添加物じゃなくてミネラル入れとけとw自分が国の偉い人になれたらどういう施策するわ
減塩とミネラル。高くても手作りに近い方がありがたい。

2018/01/02(火) 21:07:41.87

食事運動サプリメントは全部腹八分目にしてるわ
自分で調整できるものは既定値未満にしてる方が何かと調子がいい(´・ω・｀)

2018/01/02(火) 21:31:20.72

>>438
エビデンスに基づくと必要ない
ただしプロのアスリートのようなハードなトレーニングをする人は
水溶性ビタミンを摂るメリットがあると考えられてる
ただし、たとえ水溶性でも所要量の何十倍もの摂取は好ましくない
どうしてもＭＶを摂りたいなら１週間に１～３回程度だけ飲むようにするとか

ただしこれはアンチエイジングや疾病予防が主目的の場合であって、他に
目的があるならこの限りではない

2018/01/02(火) 21:49:45.75

エビデンスとか分かりにくい言葉使わんでもな
サプリなんて、自己満なんだから、別に必須って言うわけでもないしな
ただ言えるのは単体でとってもしょうがないしどうせ飲むなら、単体より、マルチビタミンを飲んだ方が良いだろうとしか
ただの気休めだろう

2018/01/02(火) 21:59:36.71

脂溶性とミネラルは過剰にならない様にしとけば良いだけで後は気にしなくていいでしょ
PFCバランス悪いのにビタミンミネラル気にしてもしょうがないよ
必要量はタンパク質脂質糖質＞ビタミン＞ミネラルなんだし

**ビタミン774mg** (JP 0Hdb-wRQH [14.12.149.0]) · 2018/01/02(火) 22:18:21.94

美白がビタミンDを引き起こす

2018/01/02(火) 23:50:55.54

オプチメンに変えたらニキビゼロになった
肌がきれいに

オレには合っているようだ

2018/01/03(水) 03:27:44.90

>>461
たいてい、水溶性ビタミンって１０倍くらいに設定されてるんだね
マルチだと１倍
マルチのがいいかな？

これがマルチビタミン＋マルチミネラルになると、さらに量が少なくなるけど、マルチミネラルは必要？

**ビタミン774mg** (JP 0Hdb-wRQH [14.12.149.0]) · 2018/01/03(水) 06:42:05.82

抗酸化･嘘でググったら懐疑的なサイトは出てくるし
一方で抗酸化果実を検証したサイトも多い
俺はNアセチルシステインだけはガチで効き目を感じた
ベタインなどもいいよな

2018/01/04(木) 07:57:17.92

>>466
食生活に依る
食品成分データベースで普段の食事から
どれくらいの栄養が摂れてるかチェックしたら

**ビタミン774mg** (ｽｯﾌﾟ Sd3f-b+du [1.66.97.44]) · 2018/01/04(木) 16:02:55.67

>>467
白髪真っ白になるんじゃって勢いで白髪出だしたのでやめた
元に戻って良かったけど
後糖尿の人とかヤバそう

2018/01/05(金) 10:26:17.84

ハワイ発の貼るmvm使ってる人いない？
試してみたいけど肌から吸収出来るもんなんかね？
そっちに詳しい人居たら教えて欲しい

**ビタミン774mg** (ｽﾌｯ Sdbf-1YQU [49.104.32.37]) · 2018/01/05(金) 12:35:15.32

とりあえずネイチャーメイドのスーパーマルチビタミンミネラル注文してみた
Amazonで1位だったし

2018/01/05(金) 12:40:38.86

鼻炎対策でビタミン取りたいんだけど、個別に摂取するより、マルチビタミネ飲んだ上で追加した方がいい？
マルチ＋ビタミンCはありがちだけど、Bも追加した方がいいのか？
結構高くついちゃうなー

2018/01/05(金) 13:56:34.60

>>472
まじで鼻炎ならサプリの前に病院行け
でハナクリーンっていうやつで鼻うがいしろ

2018/01/05(金) 14:03:17.93

ビオチン

2018/01/05(金) 14:04:13.45

いや鼻炎こそビタミンで治ったよ、色々飲んだので何が効いたか分からんがｗ
>>472
ツーパーデイなら月850円位じゃないか？VBは充分、VC更に追加でもいいし

2018/01/05(金) 14:21:45.03

↑VBは所要量の１倍程度でもいいの？
VCは大量に飲むってよくいうけど、VBを大量に飲むって話はあまり聞かない