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【MVM】マルチビタミンミネラル総合60【個人輸入】

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0001ビタミン774mg (ワッチョイ abba-qCXt [60.104.8.13])2017/10/16(月) 19:51:46.04ID:sPmiLld+0
ここは海外のマルチビタミンミネラルについて語るスレです。

前スレ
【MVM】マルチビタミンミネラル総合59【個人輸入】
http://matsuri.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1495975007/

次スレを立てる方は一行目に
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と必ず入れてください。 VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:----: EXT was configured
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0351ビタミン774mg (バッミングク MM6b-VZXF [211.0.244.157])2017/12/11(月) 22:25:05.57ID:QacH/0TmM
うわーまたホモやん
0352ビタミン774mg (ワッチョイ 1b8c-LVSJ [119.63.147.160])2017/12/12(火) 03:01:48.22ID:/sHyXnR20
>>350
少し前にLife Extension Mixって単語出てるんだし察せられないか?
0353ビタミン774mg (ワッチョイ 55ba-F7Qh [126.22.118.236])2017/12/12(火) 19:33:10.57ID:oHJMbOeM0
フィッシュオイル板行ってからフィッシュオイルは鮮度悪いと効果ないとかで評価の高いアプリも酷評されてて買う気失せたわ
0354ビタミン774mg (アウアウカー Sa11-x7iU [182.251.249.8])2017/12/12(火) 21:19:35.02ID:u8Rdn3+Ua
>>353
フィッシュオイル板が出来るほど日本の健康産業は進んでるのか!?
0355ビタミン774mg (ワッチョイ 05f8-abq+ [124.213.22.16])2017/12/12(火) 23:47:46.69ID:EcEs9OGb0
>>353
あそこ何にも参考にならんよ
どいつもこいつも水銀水銀水銀水銀水銀水銀水銀水銀水銀水銀水銀水銀水銀ばっか
0356ビタミン774mg (アウアウウー Sa89-hrDy [106.181.130.70])2017/12/13(水) 06:14:18.86ID:jrb9cazea
オメガ3脂肪酸はフィッシュオイルよりクリルオイルで摂取したほうが良さげだな
0357ビタミン774mg (ブーイモ MM19-EWL4 [210.149.251.158])2017/12/13(水) 09:02:48.83ID:JteevjIkM
しかし円安のせいでサプリ高くなったな。
Aliveとか3年前の倍の値段になってるわ。
0358ビタミン774mg (ワッチョイ 55ba-WWPg [126.16.107.65])2017/12/13(水) 09:43:14.23ID:qMwt2y5d0
そうなのか…
0359ビタミン774mg (ワッチョイ 9b12-F7Qh [223.217.189.52])2017/12/13(水) 11:59:46.78ID:E/tW0L7v0
>>353
ここはマルチビタミンのスレだが、日本語が読めないのか
0360ビタミン774mg (JP 0H49-deDu [202.45.12.135])2017/12/13(水) 13:10:32.15ID:h7JQb+unH
自分もいつもLife Extension MIXだよ。
成分だけ比較したら最強かなと思う。

1日4前後しか飲まないから規定量飲んでないけどね。
次はエクストラナイアシンか銅抜きのカプセルタイプか迷ってる。
0361ビタミン774mg (ラクッペ MM01-3DQX [110.165.182.4])2017/12/13(水) 16:24:23.84ID:XB1BUcsvM
ADAMで嫁さんヒイヒイ。
0362ビタミン774mg (ワッチョイ 55ba-WWPg [126.16.107.65])2017/12/13(水) 16:25:07.14ID:qMwt2y5d0
eveもいい?
0363ビタミン774mg (ワッチョイ f5ab-x7iU [180.25.4.128])2017/12/13(水) 21:45:13.90ID:8V2WjMb50
リンゴを食べてから
0364ビタミン774mg (アウアウウー Sa1b-w+5f [106.161.136.56])2017/12/14(木) 17:22:01.54ID:/o7tuPj1a
>>360
LEM個数変更(490→360になり35日分が30日分)はまあいいとして
成分も変わったけどそれでも良さそう?
0365ビタミン774mg (ワッチョイ 8f3a-CWos [116.80.96.93])2017/12/15(金) 11:09:28.29ID:qts4bWqi0
あと錠剤も少し薄くなって飲みやすくなってる気がする。前のやつ持ってるひといたら比較してみて。 #LEM
0366ビタミン774mg (ワッチョイ a243-TsIH [123.220.113.206])2017/12/15(金) 12:06:01.02ID:pxoskuS60
>>364
問題ない。
数でセレンの調節もしやすいからね。
成分考えるとLEMは美容派にもコスパよい。
0367ビタミン774mg (オイコラミネオ MM5e-b7wY [61.205.98.205])2017/12/15(金) 12:13:51.15ID:feJVYPI7M
ライフエクステンションのMVはなんでどんどん内容が落ちて価格が高くなっているのか?
それでのまだいい部類だから買うけど。
0368ビタミン774mg (ワッチョイ 574a-AIdV [220.218.174.70])2017/12/15(金) 23:49:18.55ID:vgXNDW6Z0
LEMは35日から30日に減ったけど、その分幾分か価格は下がったよね。

それと、1日の目安量タブが9錠から8錠に、カプセルが14錠から12錠にそれぞれ減ったよね。圧縮率が上がったのかな。

飲み忘れの日も含めてせいぜい半分量しか飲まないのでいつも2〜3ヶ月以上持つからあまり割高って印象はないな。
0369ビタミン774mg (スップ Sd62-EbIO [1.72.0.171])2017/12/16(土) 06:00:00.31ID:czLfcYXnd
LEMってそんな飲むのか
Thorne Researchのと変わらないじゃん
あれ1万くらいするけど、飲むのめんどくて放置中だわ

どういう飲み方が1番いいんだろ?
Thorne Researchは2時間置きに2カプセルずつ数日飲んでみたけど尿が臭すぎてw
休みの前日と休みの日しかムリだった
0370ビタミン774mg (ワッチョイ 0e8c-4pIx [119.63.151.140])2017/12/16(土) 09:58:35.53ID:uBhSeV9w0
B群が豊富に含まれてるMVMはどれも尿臭くなるよ
0371ビタミン774mg (ワッチョイ 3fba-iA8U [126.22.118.236])2017/12/16(土) 12:44:10.05ID:mxYbzTbf0
>>354
板じゃなくてスレッドだったわwww
>>353
ん?マルチビタミン以外の話はNGって言いたいのか?
0372ビタミン774mg (ワッチョイ 3fba-iA8U [126.22.118.236])2017/12/16(土) 12:44:42.97ID:mxYbzTbf0
安価ミス>>359
0373ビタミン774mg (ワッチョイ a243-TsIH [123.217.48.5])2017/12/16(土) 13:32:27.87ID:GVnPoNZH0
>>369
尿が臭い方がプレイの時は捗りますが・・・
0374ビタミン774mg (ワッチョイ cfbe-xeD+ [180.18.194.247 [上級国民]])2017/12/16(土) 18:19:05.35ID:TFWXAPWc0
>>369
尿が臭い方がプレイの時は捗りますが・・・
0375ビタミン774mg (ワッチョイ c680-b7wY [153.142.57.243])2017/12/16(土) 23:53:02.37ID:iIDbWVDu0
いいサプリほど匂いはあるよ。
それが嫌なら国産のヘボいサプリでも買っとけばいい。
0376ビタミン774mg (ラクッペ MM8f-C+7c [110.165.182.4])2017/12/17(日) 08:29:51.63ID:6/RdZQ2uM
>>375
成分が濃いほど匂いが強いのは当たり前だよね。
レビューで臭いとか不味いとか文句言う奴はアホかと思う。
そういう人は国内の成分薄々で臭くないサプリ買えばいいのにね。
0377ビタミン774mg (バッミングク MMcb-W4xF [58.91.113.90])2017/12/17(日) 11:09:35.85ID:AGbaUp8cM
おしっこ飲んでもらってたけど黄色すぎて味がダメーって言われた。MVMのせいだと思った。
0378ビタミン774mg (アウアウオー Saba-yqc8 [119.104.44.2])2017/12/17(日) 11:51:31.82ID:7lhIKwPua
>>377
砂糖摂りまくって、高カロリーな食事&スイーツ食いまくりコーラで流し込めばおしっこ甘くなって美味しいって喜んで貰えるよ!

その間、サプリや野菜とか食ったらダメだぞ
0379ビタミン774mg (バッミングク MMcb-W4xF [58.91.113.90])2017/12/17(日) 16:58:42.04ID:AGbaUp8cM
>>378
ありがとうやってみるよ
0380ビタミン774mg (ワッチョイ 77f8-ZMbB [124.211.154.147])2017/12/17(日) 21:21:54.44ID:B9QTeCBn0
>>378
俺甘党なんだけどさ、精液が甘いと言われるわ。
0381ビタミン774mg (アウアウオー Saba-yqc8 [119.104.44.2])2017/12/17(日) 23:28:55.74ID:7lhIKwPua
>>379
おう 間違ってもマルチビタミンとか摂ったらダメだぞ 不味くなるからな
>>380
いいじゃん 羨ましいわ
0382ビタミン774mg (スップ Sd62-EbIO [1.72.0.171])2017/12/18(月) 00:03:44.11ID:aJV65vVWd
>>375-376
へーそうなんだ

いいサプリ=効いてる=臭いって感じかw
トイレのニオイ清浄機がすごい勢いで稼働して恥ずかしいわw

後飲む量が多いのも地味にキツイ
大きさが小さめだといいんだがなぁ…
0383ビタミン774mg (ワッチョイ 23e9-9iUd [210.251.185.212])2017/12/18(月) 03:31:56.42ID:bF7DYCFX0
ツーパーデイってぬるま湯に入れといたら溶けんのかな
0384ビタミン774mg (オッペケ Sr3f-Qrwy [126.211.51.192])2017/12/18(月) 05:16:53.17ID:iWzsx4uNr
それ糖尿病じゃん
キシリトールとかは体内で消費出来ないから尿で出るって聞いた事あるけど
味なんか試した事ないし、身体に良いのかわからんな
0385ビタミン774mg (アウアウオー Saba-yqc8 [119.104.57.136])2017/12/18(月) 06:35:30.05ID:uquOfNl2a
本人がおしっこ美味しく飲んで貰いたいっていってるんだからいいんじゃね
この場合身体にいいとか健康云々細かいことは関係ないよ
0386ビタミン774mg (ワッチョイ cedf-j1NZ [111.216.207.24])2017/12/19(火) 12:55:36.42ID:hW7uy1aU0
ビタミンって、記載の量よりかなり少なくても十分だよね?
0387ビタミン774mg (ワッチョイ 3fba-jcLu [126.59.199.135])2017/12/19(火) 14:45:08.25ID:Is0kRzYE0
ダメです
記載量より実際に体に吸収される量はもっと少ないから
0388ビタミン774mg (ワッチョイ 37ba-Qrwy [60.104.8.13])2017/12/19(火) 15:07:13.65ID:VMCRypDo0
あと1日に必要な量は欠乏症が出ない為の量だから人によっては体調良くならんで
0389ビタミン774mg (スプッッ Sd62-7npr [1.75.240.75])2017/12/19(火) 15:07:48.87ID:jpgynrD9d
オレ金属アレルギーなんだけど、心配になってきたな
まあ、野菜食ってても微量の金属取り込んでるんだから気にしすぎてもしょうがないか
0390ビタミン774mg (スップ Sd62-EbIO [1.72.0.171])2017/12/20(水) 02:44:37.42ID:StTfLtf7d
体内に入れても排出する力があれば問題ないんだろうなぁ
毎日快便だと思ってたが、腸内フローラとは別問題みたいだわ
0391ビタミン774mg (アウアウエー Sa7a-jmV7 [111.239.219.207])2017/12/20(水) 22:45:25.77ID:hPZZtncMa
起床後と就寝前ならどっちのが吸収率高いのけ?
0392ビタミン774mg (ワッチョイ 23b5-JWWl [58.188.21.199])2017/12/21(木) 00:57:30.08ID:TYHDP4EA0
食後だよ
0393ビタミン774mg (ワッチョイ c312-7LW1 [114.182.93.107])2017/12/21(木) 10:05:49.23ID:nKKW3sMW0
寝る前だろ(たぶん)
0394ビタミン774mg (ワッチョイ cf6f-Kjjz [153.201.197.142])2017/12/21(木) 12:23:43.19ID:HKeiybBE0
食べたものと吸収を阻害しあったりしちゃうことも多いからどちらとも言えない
0395ビタミン774mg (アウアウオー Sa9f-jr5k [119.104.53.129])2017/12/21(木) 12:39:37.49ID:85wWjUaUa
食後3時間空けての寝る前がええんじゃね?知らんけど
0396ビタミン774mg (スプッッ Sd5f-M+0f [1.75.230.144])2017/12/21(木) 15:37:10.68ID:odJ/Yi5Cd
胃腸が動く食後と決まってます
0397ビタミン774mg (ワッチョイ b3ba-ZDsK [126.16.107.65])2017/12/21(木) 16:04:21.74ID:T6rcWZvO0
パラダイスハーブのおすすめを教えろください
0398ビタミン774mg (ワッチョイ 3f43-4zts [61.119.134.216])2017/12/21(木) 16:42:54.16ID:I1eB03jf0
>>397
インフィニットストラトスはいかがでしょうか
0399ビタミン774mg (ワッチョイ efdf-615/ [111.216.207.24])2017/12/23(土) 09:42:27.81ID:+J9N5Zv+0
脂溶性ビタミンって、サプリでとる必要性あるの?
水溶性だけでいいかなぁ
0400ビタミン774mg (ワッチョイ cf6f-GdJ7 [153.230.55.100])2017/12/23(土) 10:19:47.46ID:rMk0LpIy0
>>399
食事でとれてるならね。
0401ビタミン774mg (ワッチョイ b3ba-ZDsK [126.16.107.65])2017/12/23(土) 10:20:25.15ID:i9yelp4d0
>>398
遅くなりましたm(_ _)m情報ありがとうございます
0402ビタミン774mg (ワッチョイ efdf-615/ [111.216.207.24])2017/12/23(土) 10:58:56.84ID:+J9N5Zv+0
>>400
卵と牛乳と納豆食ってりゃ大体okじゃない?
0403ビタミン774mg (ワッチョイ 93a8-bdgt [124.102.243.124])2017/12/23(土) 11:05:48.36ID:BZv6uLU/0
ベータカロチンは緑黄色野菜からとったほうがいいな
サプリは喫煙者の肺がん率が上がったデータあるし
にんじんジュース飲めばいいだけだしね
0404ビタミン774mg (ワッチョイ 3f43-4zts [61.214.170.174])2017/12/23(土) 11:07:58.73ID:PsUKMRZD0
>>399
食生活よ
0405ビタミン774mg (アウアウカー Sa77-1zAB [182.251.248.48])2017/12/23(土) 13:45:09.06ID:Dt3Azmnsa
>>399
ビタミンDはなかなか大変だぞ。
0406ビタミン774mg (ワッチョイ 4397-rGXD [210.224.70.1])2017/12/23(土) 22:10:04.54ID:ltnsxSNr0
在米時から長年Solgarのマルチビタミンを飲んでいるけど
皆さんの評価はどうなんですか?
今はアイハーブで注文しています。
0407ビタミン774mg (ワッチョイ 93ba-Sxx3 [60.104.8.13])2017/12/23(土) 22:47:23.87ID:8lbxGRD10
>>406
tpd飲んでて他はオプチしか飲んだ事ないから、それの特徴とか飲んだ感想教えてよ
個人的にはMVMなんて大差ないし、値段とか思想、企業理念とかそんなんで選んでるような気がするよ
0408ビタミン774mg (ワッチョイ 3f8e-buzn [219.111.102.138])2017/12/24(日) 11:15:34.10ID:GY+NxI6U0
出来るだけ食品由来のマルチビタミンミネラルかつ含有量が多すぎないサプリが欲しいんですが、
自分が調べた限りはGarden of LifeのMyKind Organicsシリーズが良いのかと思ってます。

他にもっと良い食品由来ビタミネサプリってありますか?
0409ビタミン774mg (スプッッ Sd5f-nqS3 [1.79.82.110])2017/12/24(日) 12:24:42.37ID:zQjBCsp4d
スピルリナなら緑藻そのものでほぼ全部入りと言われている
0410ビタミン774mg (スプッッ Sd37-M+0f [110.163.13.220])2017/12/24(日) 12:24:49.89ID:gaICazSfd
天然かそうじゃないかなんてビタミンに関係ないのに
0411ビタミン774mg (ワッチョイ b3ba-t41p [126.31.42.241])2017/12/24(日) 15:40:33.85ID:qbejFanR0
LAニュートリションのパワーツールこそ至高
0412ビタミン774mg (ワッチョイ 3f8e-buzn [219.111.102.138])2017/12/24(日) 17:13:32.80ID:GY+NxI6U0
>>409
昔、白板症に良いと聞き普○会の物を摂ってたことを思い出した…
あらためて調べると、完全とはいかないけれど色んな栄養素が含まれてますね。
検討してみます、ありがとう。

>>410
たしかによく聞きますね。特にビタミンCなど。

天然にこだわるのは自己満かもしれないけれど、
以前、シグナル理論というのを見て、
なんとなく天然素材にしておいたほうがいいのかなと、今は思ってます。
0413ビタミン774mg (アウアウオー Sa9f-jr5k [119.104.45.154])2017/12/24(日) 17:29:45.82ID:g6zLnZIBa
>>412
なんかアムウェイのニュートリライトとか喜んで買いそう
0414ビタミン774mg (ササクッテロル Spb7-MJJi [126.233.153.111])2017/12/24(日) 18:02:24.84ID:DJsDeCAHp
カセット効果ですな
0415ビタミン774mg (ワッチョイ b3ba-446E [126.203.196.70])2017/12/24(日) 23:04:43.31ID:iD/JLm860
葉酸とvE、特に葉酸は天然のほうがいい
詳しくはググれ
0416ビタミン774mg (ワッチョイ 93a8-bdgt [124.102.243.124])2017/12/25(月) 00:47:50.91ID:XtBnlHTw0
VEの天然型はクソ高いので、アーモンド食えばいいという結論になった
サプリの敗北である
0417ビタミン774mg (ワッチョイ 933d-SZyW [124.154.121.140])2017/12/25(月) 01:20:33.17ID:plU3nA0I0
そんな高いもんでも無いだろ
まあ大半のMVMに充分量入ってるしあえて足す必要も無いが
0418ビタミン774mg (オイコラミネオ MM7f-7Msm [61.205.9.227])2017/12/25(月) 02:33:18.67ID:0b8pI2lxM
サプリはほんの少しこだわりを出すだけでコストも手間も跳ね上がるからマニアになる覚悟じゃなきゃな
少なくとも5chで聞くくらいの人ならアライブでOK
0419ビタミン774mg (オイコラミネオ MM7f-pp+B [61.205.104.99])2017/12/25(月) 09:34:35.23ID:RolfDY9bM
セレン、クロム無しのMVMってありますか?検索しているのですがなかなか良いのが出てきません。
0420ビタミン774mg (ワッチョイ 63a2-l8bM [42.145.168.203])2017/12/25(月) 10:04:09.99ID:KFbnb9Fd0
>>419
トンプソンのティーンプレックスとかいうの確か無かった気がする
0421ビタミン774mg (スッップ Sd5f-bCRx [49.98.171.101])2017/12/25(月) 17:57:47.58ID:Y9f9IbYfd
先天異常とか生殖障害ってこわくね?
0422ビタミン774mg (スッップ Sd5a-fcg7 [49.98.150.115])2017/12/30(土) 01:13:48.11ID:3GoWTEYfd
アイハーブで初めてTPD二つ買うんだけど送料無料にするために1000円位でいいのない?
0423ビタミン774mg (ワッチョイ 8bb1-CY4D [116.193.105.233])2017/12/30(土) 02:02:25.93ID:/rinA1Fk0
生はちみつでも買ったら?
プロテインとか
0424ビタミン774mg (スッップ Sd5a-fcg7 [49.98.141.122])2017/12/30(土) 06:25:14.31ID:RAA4nJSjd
>>423
はちみつってなんだよと思ったらはちみつだった、アイハーブってサプリ専門だと思い込んでたわ
0425ビタミン774mg (ワッチョイ 2e93-FLO5 [153.120.207.204])2017/12/30(土) 07:47:41.07ID:zrIiZ3jW0
>>422
1000円なら
メラトニン二個放りこんどけば?
0426ビタミン774mg (アウアウカー Sa73-QT7Q [182.251.249.18])2017/12/30(土) 13:50:31.85ID:0TA17DDga
>>422
カルマグかビタミンDかな。
TPDだと足りないもの。
0427ビタミン774mg (ワッチョイ 2e6f-N+eq [153.230.55.100])2017/12/30(土) 13:55:42.94ID:mlusAbl00
>>422
yummy earth の飴ちゃん。
0428ビタミン774mg (ワッチョイ fbba-jmjE [126.16.107.65])2017/12/30(土) 13:56:29.34ID:An8LAnmT0
ビオチンかMSM
0429ビタミン774mg (ワッチョイ 8bb1-CY4D [116.193.105.233])2017/12/30(土) 17:24:48.66ID:/rinA1Fk0
>>424
地味に気になるから最終的に何買ったか教えてな
0430ビタミン774mg (ワッチョイ f3de-jdCN [220.148.10.44])2017/12/31(日) 00:30:23.92ID:UdJOY1890
エスターCおすすめ
0431ビタミン774mg (ワッチョイ c763-yQCs [112.70.96.55])2017/12/31(日) 11:32:58.24ID:mnuXpIch0
>>422
売り上げランキングから選んだら?
0432ビタミン774mg (スップ Sdfa-7LGL [1.66.103.173])2017/12/31(日) 16:01:36.92ID:fWuHNqthd
ハブボールペン100本
0433ビタミン774mg (スッップ Sd5a-fcg7 [49.98.147.18])2018/01/01(月) 18:05:10.07ID:cbhCNSRyd
>>429
色々調べて21st Centuryカルマグ亜鉛D3×1 TPD(カプセル)×2 now foodsメラトニン×1買ったわ、オメガ3
とかビオチンも気になったけどサプリ関連は凝りだすとキリがないからまたの機会にしといたよ、ビタミンDは・・・よく分からんから買わなかった
0434ビタミン774mg (ワッチョイ ee36-QT7Q [121.3.100.104])2018/01/01(月) 18:32:00.47ID:sLyB+sTq0
>>433
カルマグ亜鉛D3って書いてあるからビタミンD買ったんじゃない?

ビタミンDは感染症を防いだり、カルの吸収高めたり、色々な作用があるから重要
0435ビタミン774mg (ワッチョイ 93a8-yMDK [124.102.243.124])2018/01/01(月) 20:54:09.57ID:aSenaJPe0
ビタミンDとオメガ3はまとめて青魚の缶詰でとれる
0436ビタミン774mg (スプッッ Sdfa-nwFZ [1.75.238.126])2018/01/01(月) 22:52:14.62ID:OOmdlHJ3d
アメリカ人ほどビタミンDの出番はないわ。食生活が違う。
0437ビタミン774mg (アウアウオー Sab2-RJgX [119.104.46.156])2018/01/02(火) 04:14:56.67ID:RjPrKNVPa
>>435
毎日青魚の缶詰食うくらいならサプリでいいわ
0438ビタミン774mg (ワッチョイ d6df-O50F [111.216.207.24])2018/01/02(火) 04:41:17.78ID:EAcNoS670
マルチビタミンって必要?個別に水溶性だけとっておけばいいのかな?
0439ビタミン774mg (ワッチョイ e3b5-MiNv [182.166.40.206])2018/01/02(火) 05:41:28.89ID:2yQgAx1q0
まとめて摂った方が安上がりじゃない?
0440ビタミン774mg (ワッチョイ d6df-O50F [111.216.207.24])2018/01/02(火) 05:58:02.91ID:EAcNoS670
回答どうも
デイアナチュラビタミンBの使ってるけど、1日分の水溶性ビタミンの配合量って、所要量の1000%くらいに設定されてるんだよね。
そのくらい過剰に取らないと効果ないのかなと思ってさ
対して、ディアナチュラマルチビタミンに含まれる水溶性ビタミンは所要量の100%

あと。脂溶性の過剰摂取が不安だったりする
0441ビタミン774mg (ワッチョイ f3de-jdCN [220.148.10.44])2018/01/02(火) 06:28:17.85ID:A2hzNilj0
吸収率考えると水溶性ビタミンなら問題ないよ。
あと、マルチビタミンだけじゃなくてミネラルも摂った方がいい。これも吸収率の関係だけど。
0442ビタミン774mg (ワッチョイ d6df-O50F [111.216.207.24])2018/01/02(火) 07:24:57.33ID:EAcNoS670
水溶性なら10倍とっても問題はないということ?
吸収率がいくらかわからないけど、摂取量の数%しか吸収されないとか?
0443ビタミン774mg (ワッチョイ f3de-jdCN [220.148.10.44])2018/01/02(火) 09:31:37.28ID:A2hzNilj0
飲合せ、摂取タイミングにもよるけどある一定量から飽和して吸収されずに排出されるよ。

少なくとも100%入ってるから丸ごと100%吸収されるとは思わない方がいい。
気になるならビタミン毎上限値、もしくは過剰摂取となる量を調べるといいよ。
0444ビタミン774mg (ワッチョイ d6df-O50F [111.216.207.24])2018/01/02(火) 09:39:46.94ID:EAcNoS670
そもそも所要量というのは、摂取量ということなのか、吸収量のことなのか、
どちらでしょうか。
0445ビタミン774mg (ワッチョイ d6df-O50F [111.216.207.24])2018/01/02(火) 09:40:32.04ID:EAcNoS670
後、マルチミネラルって必要でしょうか?
ビタミンほど不足しないイメージがあるのですが。
連投すみませぬ。
0446ビタミン774mg (ワッチョイ 9324-nwFZ [124.219.152.247])2018/01/02(火) 10:04:10.06ID:egv7zagV0
身体が使う分しか吸収されずあとは尿に出るから
あとは沢山入ってないと安心しない頭の弱いお客様向けのサービスだよ
0447ビタミン774mg (ブーイモ MMef-TUJU [210.149.251.189])2018/01/02(火) 10:12:35.90ID:7qeSG0zXM
基準あれこれは厚生労働省の資料でわかるので、自分で調べて考えるしかない。
吸収率というか個人の許容量もあるだろう。

ビタミンCなら下痢するまで試せば腸管耐容量は把握できるが、風邪などで体が必要としている時は吸収率も必要量も大幅に上がると自分は考えている。

いずれにせよマルチビタミンくらいなら心配ないでしょ、ミネラルは女性なら鉄が最優先で。
0448ビタミン774mg (ワッチョイ ba7b-FiVz [123.217.140.192])2018/01/02(火) 10:19:19.14ID:a1tgU4TH0
食生活で余程を気を使っていない限りミネラルめちゃ不足するよ
そしてその状態でいくらビタミンを摂ってもきちんと働かない
ググって調べて
0449ビタミン774mg (スフッ Sd5a-wRQH [49.104.47.52])2018/01/02(火) 11:28:29.64ID:oRrbLCBqd
アイハーブって送料安くなった?
0450ビタミン774mg (ブーイモ MMef-51G9 [210.138.6.106])2018/01/02(火) 13:30:50.14ID:oqC1dyjyM
ミネラルの過剰は怖いわ
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