生菌と死菌どっちがいいとかはまだ結論出てないのかな?
生菌の優位性とかは調べてもあんま出てこない
ビオフェルミンとかは定着セがいいとか書いてるけど、生菌は生きて腸まで届いても定着するものでもないって話もあるし