牛乳売ってる業者の人が牛乳は毎日飲むもんじゃないと言ってたw
日本人は昔から小魚と野菜と味噌汁で体を作って来たから
乳製品とか本来は必要ないもので嗜好品なんだって
江戸時代の人力車の車夫の写真見ると粗食でも筋骨隆々だし