サプリ服用量の限度について [無断転載禁止]©5ch.net

**ビタミン774mg** · 2017/08/13(日) 20:24:11.60

女性、３８歳、４０キロあたり

葉酸２００ｍｇ　Ｘ　２錠
鉄 ferric citrate 400mg Ｘ　２錠
ハイチオールＣホワイティア　Ｘ　４錠

で一日で飲み過ぎ？

**ビタミン774mg** · 2017/08/13(日) 20:32:06.11

少ないぞ

**ビタミン774mg** · 2017/08/15(火) 00:36:18.71

鉄が多くない？

**ビタミン774mg** · 2017/08/15(火) 13:25:15.06

ボトルに一日２錠飲んでいいと書いてあるけど、
量的に多すぎ？

**ビタミン774mg** · 2017/08/15(火) 14:46:28.44

体重やその日の食生活で適量変わるだろ、毎日同じ量を摂取するんじゃなくて臨機応変に

**ビタミン774mg** · 2017/08/15(火) 17:42:19.61

鉄が凄い多いな
血液検査で貧血でもない限り飲まない方が良い
生理後のケアで飲むくらいでいいのでは
余分な鉄は酸化するだけだから老化が進むだけ
https://jp.iherb.com/pr/Source-Naturals-Advanced-Ferrochel-180-Tablets/1021
こういうキレートされた商品がお勧め

**ビタミン774mg** · 2017/08/30(水) 20:03:05.68

いま膀胱炎で抗生物質を飲んでいる

一日の摂取量は、サプリと抗生物質両方あわせたら、合計１４錠

胃が痛いのはいろんな薬剤を飲み過ぎているせいか？

**ビタミン774mg** · 2017/08/30(水) 22:37:40.35

汚い手でちんちん触るからだよ

**ビタミン774mg** · 2017/08/31(木) 19:41:47.29

せっけんのヌルヌルした手でピストン前後運動するからだよ。

**ビタミン774mg** · 2017/09/02(土) 08:11:25.36

子供の頃ちんちん触っでたら怒られたよね

**ビタミン774mg** · 2017/09/05(火) 10:18:45.67

>>1
鉄がなんでこんな量なのか意味不明
少し多めの鉄サプリでも25mg前後くらい
ファイチとかの市販鉄剤でも100mg程度だったような
800mgとか桁間違えてねーか？wっていうくらいの絶句する量
重症の治療でも普通やらんほどの高用量のはず
今すぐやめないと鉄過剰症で死ぬけど馬鹿だからしゃーないか
どうせ血液検査もしてなきゃ勝手処方なんでしょ？
そもそも自分用の単発質問スレ立てんじゃねーよクズゆとり死ねw