亜鉛亜鉛亜鉛十五錠目 [無断転載禁止]©5ch.net

**ビタミン774mg** · 2017/07/04(火) 12:13:11.19

亜鉛で禿げたとか下痢したとか言ってる人はセレンが原因の可能性あり。
セレンを過剰摂取すると抜け毛が多くなるので注意。
普通に納豆食うだけで１００％超えるから、サプリで追加すると明らかに過剰摂取。
毎日飲むならセレン・クロム入ってない亜鉛が良い。

参考
ttp://www.fukushihoken.metro.tokyo.jp/shokuhin/anzen_info/selen.html
ttp://www.mhlw.go.jp/shingi/2009/05/s0529-4.html
ttp://hfnet.nih.go.jp/contents/detail672.html

前スレ
亜鉛亜鉛亜鉛十ニ錠目
http://hanabi.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1446585540/
亜鉛亜鉛亜鉛十三錠目
http://hanabi.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1461545423/
亜鉛亜鉛亜鉛十四錠目
http://matsuri.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1481698248/

**ビタミン774mg** · 2017/12/21(木) 23:26:43.83

>>12
お前歳いくつよ？

**ここまで読みました** · 2017/12/22(金) 07:30:00.61

ここまで読みました

**此処迄黄泉真下** · 2017/12/22(金) 23:53:03.54

此処迄黄泉真下

**ここまで読みました** · 2017/12/23(土) 07:18:30.80

ここまで読みました

**ビタミン774mg** · 2017/12/23(土) 10:44:05.62

http://n2ch.net/r/-/supplement/1461534712/?guid=ON&;rc=40
こっち使おうワッチョイあるし
ここのスレはキチガイ荒らし専用にしとけばいい 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:39828eafcc6c2073b074103bd7eecdc9)

**ビタミン774mg** · 2017/12/23(土) 15:55:18.77

朝、カルマグと亜鉛30を一緒に飲んでるけど吸収率落ちるかな？

**ビタミン774mg** · 2017/12/23(土) 16:03:02.44

それら一緒に配合されてるのものも結構あるよね
あまり気にしてないけどどうなんだろうね

**此処迄黄泉真下** · 2017/12/23(土) 23:10:10.19

此処迄黄泉真下

**ビタミン774mg** · 2017/12/23(土) 23:13:04.83

その辺気にせずにガンガン一緒に飲んでる

**ここまで読みました** · 2017/12/24(日) 07:25:07.97

ここまで読みました

**此処迄黄泉真下** · 2017/12/24(日) 22:01:04.85

此処迄黄泉真下

**ここまで読みました** · 2017/12/25(月) 07:27:50.47

ここまで読みました

**此処迄黄泉真下** · 2017/12/25(月) 23:15:03.10

此処迄黄泉真下

**ここまで読みました** · 2017/12/26(火) 07:25:41.40

ここまで読みました

**此処迄黄泉真下** · 2017/12/26(火) 21:53:52.89

此処迄黄泉真下

**ここまで読みました** · 2017/12/27(水) 07:40:09.65

ここまで読みました

**ビタミン774mg** · 2017/12/27(水) 15:57:40.03

？

**ビタミン774mg** · 2017/12/27(水) 18:14:39.26

民間も有給取得は　国費負担でｗ

**此処迄黄泉真下** · 2017/12/27(水) 22:51:52.41

此処迄黄泉真下

**ビタミン774mg** · 2017/12/28(木) 00:27:46.62

カーナンバー函館33062-36,50065-65思考盗聴犯
函館2億円録音編集偽造文書作成犯飯島思考盗聴犯
函館富岡3丁目15-6富岡荘住人思考盗聴犯

**此処迄黄泉真下** · 2017/12/28(木) 22:53:03.89

此処迄黄泉真下

**ここまで読みました** · 2017/12/29(金) 09:30:56.59

ここまで読みました

**此処迄黄泉真下** · 2017/12/29(金) 21:45:04.35

此処迄黄泉真下

**ここまで読みました** · 2017/12/30(土) 07:26:51.87

ここまで読みました

**此処迄黄泉真下** · 2017/12/30(土) 21:50:57.00

此処迄黄泉真下

**ここまで読みました** · 2017/12/31(日) 07:18:50.93

ここまで読みました

**此処迄黄泉真下** · 2017/12/31(日) 22:17:23.04

此処迄黄泉真下

2 · 2017/12/31(日) 22:21:26.82

「中国人クルーズ船客、日本に入ったまま失踪続出ー不法労働目的か？」

**ビタミン774mg** · 2018/01/01(月) 05:53:50.96

次スレ
http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/net/1508139203/

**ここまで読みました** · 2018/01/01(月) 07:23:31.03

ここまで読みました

**ビタミン774mg** · 2018/01/01(月) 08:12:13.14

NOWオプチ毎日飲んで二ヶ月。寝不足でもグッタリしなくなった。

**ビタミン774mg** · 2018/01/01(月) 09:25:12.33

オプチメン飲んでる方がいいですよ、っと

**此処迄黄泉真下** · 2018/01/01(月) 21:54:39.14

此処迄黄泉真下

**ここまで読みました** · 2018/01/02(火) 07:27:05.79

ここまで読みました

**ビタミン774mg** · 2018/01/02(火) 15:29:55.22

セレン、クロムが入っていない亜鉛を購入すべきなんだなあ
俺がもう買っちゃったDHCのは思いっきり入ってるよ...おまけにDHCの亜鉛には銅も含まれてるそうな
銅は体に悪い栄養素らしい
亜鉛を摂取すると銅を消費するから銅が入ってるDHCの亜鉛のサプリの方が入っていないサプリらしいけど...どうなんだろう？
とりあえず俺はもう買っちまったDHCの亜鉛が全部なくなったら
セレンとクロムが入っていないソースナチュラルズの亜鉛を買って使おうと思ってるんだけど
そのソースナチュラルズの亜鉛には銅は含まれてるの？ていうか銅ってあった方がいいの？ないの？
教えてくださいお願いします

**ビタミン774mg** · 2018/01/02(火) 15:34:07.19

>>亜鉛を摂取すると銅を消費するから銅が入ってるDHCの亜鉛のサプリの方が入っていないサプリらしいけど...どうなんだろう？

間違えた

亜鉛を摂取すると銅を消費するから銅が入ってるDHCの亜鉛のサプリの方が良いって話も聞くけど、どうなんだろう？だ

とりあえず俺は15mgの亜鉛が含まれてるDHCのを1日3回、合計で45mg摂取するつもり
一応100mg超えたらヤバイけどそれ未満ならまあ大丈夫なんだろ？
ちなみに俺は発達障害(アスペとADHDの併発)
亜鉛が発達によく効くと聞いて飲む事にした
スケベな目的で飲み始めようと思ったわけじゃない

**ビタミン774mg** · 2018/01/02(火) 16:25:29.30

もう自分の体で試せよ

**ここまで読みました** · 2018/01/03(水) 07:53:10.71

ここまで読みました

**ビタミン774mg** · 2018/01/03(水) 15:31:55.91

自分のちんちん試せよ

**此処迄黄泉真下** · 2018/01/03(水) 20:59:48.93

此処迄黄泉真下

**ここまで読みました** · 2018/01/04(木) 07:19:11.36

ここまで読みました

**此処迄黄泉真下** · 2018/01/04(木) 23:08:56.66

此処迄黄泉真下

**ビタミン774mg** · 2018/01/05(金) 02:03:06.00

おちんちんo(^-^)o

**ここまで読みました** · 2018/01/05(金) 05:58:45.94

ここまで読みました

**此処迄黄泉真下** · 2018/01/05(金) 21:02:49.86

此処迄黄泉真下

**ビタミン774mg** · 2018/01/05(金) 21:03:47.07

荒らしはやめましょうよ

**此処迄黄泉真下** · 2018/01/06(土) 21:58:42.72

此処迄黄泉真下

**ここまで読みました** · 2018/01/07(日) 07:17:32.37

ここまで読みました

**ビタミン774mg** · 2018/01/07(日) 11:20:07.83

荒らしはやめましょうよ

**此処迄黄泉真下** · 2018/01/07(日) 21:44:53.22

此処迄黄泉真下

**ビタミン774mg** · 2018/01/08(月) 01:14:03.04

久々に胃にきた

**ここまで読みました** · 2018/01/08(月) 07:22:21.24

ここまで読みました

**此処迄黄泉真下** · 2018/01/08(月) 22:02:21.99

此処迄黄泉真下

**ここまで読みました** · 2018/01/09(火) 07:27:52.81

ここまで読みました

**ビタミン774mg** · 2018/01/09(火) 21:17:44.14

ネイチャーメイドの亜鉛を買おうと思ってるんだけど
別にこれで問題ないよね？
セレンとクロム入ってないし

**此処迄黄泉真下** · 2018/01/09(火) 22:45:31.80

此処迄黄泉真下

**ここまで読みました** · 2018/01/10(水) 09:02:20.89

ここまで読みました

**此処迄黄泉真下** · 2018/01/10(水) 22:28:57.16

此処迄黄泉真下

**ここまで読みました** · 2018/01/11(木) 07:28:24.98

ここまで読みました

**此処迄黄泉真下** · 2018/01/11(木) 22:56:05.90

此処迄黄泉真下

**ここまで読みました** · 2018/01/12(金) 10:11:57.94

ここまで読みました

**此処迄黄泉真下** · 2018/01/12(金) 23:13:45.87

此処迄黄泉真下

**ここまで読みました** · 2018/01/13(土) 07:20:05.91

ここまで読みました

**ビタミン774mg** · 2018/01/13(土) 16:20:58.77

ノベルジンもらった。市販のサプリとは効きが違うのかな？

**ここまで読みました** · 2018/01/13(土) 21:06:38.26

ここまで読みました

**ここまで読みました** · 2018/01/14(日) 07:25:58.51

ここまで読みました

**ビタミン774mg** · 2018/01/14(日) 18:53:49.40

ナウフーズの亜鉛は体調崩すし微妙ですな
DNSのジーエムエーはオススメ
薬局に売ってる亜鉛でもええけど成分量がなあ

**此処迄黄泉真下** · 2018/01/14(日) 23:57:38.57

此処迄黄泉真下

**ここまで読みました** · 2018/01/15(月) 07:19:50.43

ここまで読みました

**ビタミン774mg** · 2018/01/15(月) 17:46:04.48

ＩＣＡＮ事務局長が広島に　首相との面会、政府「困難」

**此処迄黄泉真下** · 2018/01/15(月) 22:05:03.12

此処迄黄泉真下

**ここまで読みました** · 2018/01/16(火) 07:24:22.93

ここまで読みました

**ビタミン774mg** · 2018/01/16(火) 14:34:56.08

結局two-per-dayでさえ30mg入ってるのに
30mgでも多いって言ってる奴
これについてはどうなの？

**ビタミン774mg** · 2018/01/16(火) 17:39:42.46

人によるし場合による

**ビタミン774mg** · 2018/01/16(火) 21:55:15.12

nowの50mg毎日飲んでるけど特に体感はないよ。

**ビタミン774mg** · 2018/01/16(火) 22:45:02.73

亜鉛はもともと体感ない

**此処迄黄泉真下** · 2018/01/16(火) 23:51:26.85

此処迄黄泉真下

**ビタミン774mg** · 2018/01/17(水) 00:24:58.51

此処迄黄泉真栓でした...

**ビタミン774mg** · 2018/01/17(水) 01:02:05.04

体感を感じる為に一度やめてみっかな

**ここまで読みました** · 2018/01/17(水) 10:06:33.82

ここまで読みました

**此処迄黄泉真下** · 2018/01/17(水) 21:44:44.65

此処迄黄泉真下

**ここまで読みました** · 2018/01/18(木) 07:24:38.65

ここまで読みました

**此処迄黄泉真下** · 2018/01/18(木) 22:59:49.33

此処迄黄泉真下

**ここまで読みました** · 2018/01/19(金) 10:05:10.09

ここまで読みました

**此処迄黄泉真下** · 2018/01/20(土) 00:04:49.58

此処迄黄泉真下

**ここまで読みました** · 2018/01/20(土) 07:46:14.02

ここまで読みました

**此処迄黄泉真下** · 2018/01/20(土) 21:46:03.51

此処迄黄泉真下

**ここまで読みました** · 2018/01/21(日) 07:24:33.77

ここまで読みました

**ビタミン774mg** · 2018/01/21(日) 09:32:16.38

ニキビ改善のために亜鉛飲みだしたが、亜鉛ってニキビ増えるのか？

**此処迄黄泉真下** · 2018/01/21(日) 22:52:26.76

此処迄黄泉真下

**ここまで読みました** · 2018/01/22(月) 07:23:32.59

ここまで読みました

**此処迄黄泉真下** · 2018/01/22(月) 21:55:55.83

此処迄黄泉真下

**ビタミン774mg** · 2018/01/22(月) 22:14:23.82

>>727
ニキビは聞いたことないな

**ビタミン774mg** · 2018/01/22(月) 22:30:30.70

【ペットフード】　饅頭を犬に食べさせ　　≪マイトＬーヤ≫　　手の湿疹がほぼ消えた　【アマルガム】
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1516626844/l50

**ここまで読みました** · 2018/01/23(火) 07:01:00.58

ここまで読みました

**ビタミン774mg** · 2018/01/23(火) 15:33:05.83

国産の亜鉛飲んでみたけどめちゃめちゃゼリー状になるな

**此処迄黄泉真下** · 2018/01/23(火) 22:18:26.83

此処迄黄泉真下

**ビタミン774mg** · 2018/01/24(水) 01:08:35.44

>>734

？どゆことだ？

**ここまで読みました** · 2018/01/24(水) 10:10:08.05

ここまで読みました

**ビタミン774mg** · 2018/01/24(水) 10:18:29.91

昨日、たけしの家庭の医学でやってたな。
亜鉛が血管の老化予防にいいそうな。

**ビタミン774mg** · 2018/01/24(水) 10:21:39.14

20歳の男だけど 1日50mgまでなら許容範囲だよね？>亜鉛
さすがに1日100mgとかはヤバいけど、5mgぐらいのオーバーなら...やっぱりダメ？

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