無香料のシャンプー使ってるんだけど
運動して汗をかくと頭から亜鉛のニオイがする
（正確には「亜鉛サプリのカプセルの中身の粉末のニオイ」）

これって自分の体にとっては摂取過多なのかな？
今、30mgのカプセルの中身をだいたい4分割して
朝晩7.5mgずつ飲んでるんだけど