亜鉛亜鉛亜鉛十五錠目 [無断転載禁止]©5ch.net

**ビタミン774mg** · 2017/07/04(火) 12:13:11.19

亜鉛で禿げたとか下痢したとか言ってる人はセレンが原因の可能性あり。
セレンを過剰摂取すると抜け毛が多くなるので注意。
普通に納豆食うだけで１００％超えるから、サプリで追加すると明らかに過剰摂取。
毎日飲むならセレン・クロム入ってない亜鉛が良い。

参考
ttp://www.fukushihoken.metro.tokyo.jp/shokuhin/anzen_info/selen.html
ttp://www.mhlw.go.jp/shingi/2009/05/s0529-4.html
ttp://hfnet.nih.go.jp/contents/detail672.html

前スレ
亜鉛亜鉛亜鉛十ニ錠目
http://hanabi.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1446585540/
亜鉛亜鉛亜鉛十三錠目
http://hanabi.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1461545423/
亜鉛亜鉛亜鉛十四錠目
http://matsuri.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1481698248/

**ビタミン774mg** · 2017/10/08(日) 21:20:24.77

>>254
吸収率とかあるから

**ビタミン774mg** · 2017/10/08(日) 23:54:32.34

>>246
やめたれｗ

**ビタミン774mg** · 2017/10/09(月) 01:13:50.18

>>222
精液は確実に増えるよ(*´ω｀*)ドピュッ

**ビタミン774mg** · 2017/10/09(月) 06:56:20.44

安くていいのはNOWのオプティだろ

**ビタミン774mg** · 2017/10/09(月) 07:50:01.89

情弱貧乏人用

**ビタミン774mg** · 2017/10/09(月) 08:07:03.65

なう(笑)

**ビタミン774mg** · 2017/10/09(月) 20:18:21.46

>>247
味覚が改善された

**ビタミン774mg** · 2017/10/10(火) 01:14:08.74

Lオプチで普通に探したらNOWに辿り着くだろ
胃に優しくてiherbで手に入るなんて言われたら値段倍でも乗り換えるぞ

**ビタミン774mg** · 2017/10/10(火) 01:28:45.58

普通のジンクとオプチジンクは何が違いますか

**ビタミン774mg** · 2017/10/10(火) 01:41:29.90

Lオプチって、例えば30mgでもその中で亜鉛はほんの僅かなんだよね

**ビタミン774mg** · 2017/10/10(火) 01:47:21.48

>>265
頭悪そう

**ビタミン774mg** · 2017/10/10(火) 02:14:43.40

Lオプチzinc30mg中、zincは半分以下だったかな

**ビタミン774mg** · 2017/10/10(火) 04:55:13.82

普通のジンクとオプチジンクは何が違いますか

**ビタミン774mg** · 2017/10/10(火) 07:26:17.66

筋肥大向け
CISSUS 　関節対策
ウルソル酸　筋肥大
アニマルパックパウダー（チェリーベリー） MVM
パープルラス（EAA+α）筋肥大
https://goo.gl/WxLLRf　（5％割）

**ビタミン774mg** · 2017/10/10(火) 10:26:18.88

俺が買ったLオプチzinc 30mgは
「Lオプチzinc中、zinc30mg」って書いてあるわ

**ビタミン774mg** · 2017/10/10(火) 10:34:02.86

メチオニンはどこ行ったんだよ

**ビタミン774mg** · 2017/10/10(火) 11:37:40.87

すまん
「Lオプチzincモノメチオニン中、zinc30mg」な。

**ビタミン774mg** · 2017/10/10(火) 12:06:53.18

普通のジンクとオプチジンクは何が違いますか

**ビタミン774mg** · 2017/10/10(火) 12:20:30.84

>>117
おまいら何回同じ話題ループすれば気が済むねん

**ビタミン774mg** · 2017/10/10(火) 12:31:01.31

つまり60mg飲んでるつもりがたったの30mgだったと一日三回飲むか

**ビタミン774mg** · 2017/10/10(火) 12:36:54.29

冗談で言ってんのか本気で信じてんのか知らんが>>116は嘘だぞ

**ビタミン774mg** · 2017/10/10(火) 12:39:40.10

Lオプチの亜鉛含有量は亜鉛『単体で』30mgな
じゃなきゃ表示の間違いで、アメリカならとっくに直されてるだろ

**ビタミン774mg** · 2017/10/10(火) 12:44:15.78

亜鉛はNow社のzincかzmaしか効果ない
医学的に証明されてる
証拠もあるからな

**ビタミン774mg** · 2017/10/10(火) 12:46:16.71

これマジ？

**ビタミン774mg** · 2017/10/10(火) 12:47:21.57

>>117
グルコン酸亜鉛もピコリネート酸亜鉛も
Zinc from Zinc Gluconate
Zinc from Zinc Picolinate
って書いてあるから倍量飲まなきゃいけないね(^_-)

**ビタミン774mg** · 2017/10/10(火) 12:51:34.08

マジ？

**ビタミン774mg** · 2017/10/10(火) 12:52:44.63

マジだぞ

**ビタミン774mg** · 2017/10/10(火) 13:07:40.10

>>253
否定するときは必ず自分の意見を言おうね、そうでないと何の説得力もないよ

**ビタミン774mg** · 2017/10/10(火) 19:57:47.42

亜鉛飲むと眠くならね？

**ビタミン774mg** · 2017/10/10(火) 21:08:51.66

健康なら亜鉛なんてサプリで1日10mgも飲めば十分。血清亜鉛値測ったのかよ？80μ/dl以上なら十分なんだぞ？

**ビタミン774mg** · 2017/10/10(火) 21:14:58.61

体に吸収されにくいって言われてるじゃん

**ビタミン774mg** · 2017/10/10(火) 22:10:54.68

ビタミンCを一緒にとれば？

**ビタミン774mg** · 2017/10/10(火) 22:17:57.29

亜鉛は体に貯蔵しにくいミネラル！とかってサプリについて調べるとよく出てくる頭悪そうなサイトが言ってたから一日三回に増やしたら鼻の奥から変な匂いがするようになった亜鉛が効いてる証拠だな

**ビタミン774mg** · 2017/10/10(火) 22:33:39.73

エビオスと亜鉛を飲み始めたら尿が臭い！
どっちが原因？

**ビタミン774mg** · 2017/10/11(水) 13:00:49.96

成分表を見れないバカつ>>267 >>265

**ビタミン774mg** · 2017/10/11(水) 13:02:25.49

>>278
出たな嘘こき野郎が

**ビタミン774mg** · 2017/10/11(水) 19:56:07.03

>>290
成分表もクソも、特定の製品の話なんてしてないし
Lオプチ亜鉛についてだ

**ビタミン774mg** · 2017/10/11(水) 20:36:04.12

話の流れ的にどう考えてもNOWのLオプチの話だけどな

**ビタミン774mg** · 2017/10/11(水) 21:49:44.12

亜鉛とってるおじさん、髪のボリュームはどうですか？

**ビタミン774mg** · 2017/10/11(水) 21:58:10.19

そらもうビンビンよ

**ビタミン774mg** · 2017/10/12(木) 00:43:55.15

そもそも>>290も特定の製品の話はしてないしな
やはり亜鉛が脳にまわったハゲのようだなw

**ビタミン774mg** · 2017/10/12(木) 01:09:11.80

やめたれｗ

**ビタミン774mg** · 2017/10/12(木) 01:19:44.28

許してやったらどうやｗ

**ビタミン774mg** · 2017/10/12(木) 02:55:50.09

何なんだこのスレは。
亜鉛摂るとテストステロン増えて攻撃的になるのか？
それとも知能が低下するのか？
いや、知能が低い奴が亜鉛を好むのか？

**ビタミン774mg** · 2017/10/12(木) 03:05:05.79

胸を大きくしたいんですけど
亜鉛って効果ありますか？？

**ビタミン774mg** · 2017/10/12(木) 03:16:08.90

ない

**ビタミン774mg** · 2017/10/12(木) 12:13:23.19

ブラのカップ数上げたいって話ならMVM、ソイプロテイン、ボロン辺り
大胸筋肥大させたいって事ならMVM、ホエイプロテイン、クレアチン、グルタミン辺り

**ビタミン774mg** · 2017/10/12(木) 13:30:38.77

頭悪そうなチョイスだ事（笑）

**ビタミン774mg** · 2017/10/12(木) 13:35:30.90

頭が悪い人の特徴
否定するだけで自分の意見を言わない

**ビタミン774mg** · 2017/10/12(木) 16:00:31.49

いや、「否定するだけでその理由を述べられない人」の間違いだと思う

ちなみに、大胸筋肥大にグルタミンとかMVMは的外れ

カップ数上げるのにソイプロテインやMVMも的外れ

以上が否定した理由です

**ビタミン774mg** · 2017/10/12(木) 16:52:57.90

亜鉛で胸がでかくなるなんてどこの誰が言ってんだ？？

**ビタミン774mg** · 2017/10/12(木) 17:03:19.04

亜鉛、何のために飲んでるの？
飲んで何かいいことあった？

**ビタミン774mg** · 2017/10/12(木) 17:15:52.56

ダボハゲｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

**ビタミン774mg** · 2017/10/12(木) 20:50:48.63

精子ドバドバ

**ビタミン774mg** · 2017/10/12(木) 23:29:22.78

>>305
何でデカパイになれると思う？

**ビタミン774mg** · 2017/10/13(金) 03:46:36.94

昔、自分の尿を飲む「尿療法」ていう健康法があったけど
自分の精液を飲む「スペルマ療法」てのを提唱する医師はいないのかな？

**ビタミン774mg** · 2017/10/13(金) 15:08:20.06

>305は理由を述べた気になってる頭の悪い人

**ビタミン774mg** · 2017/10/14(土) 03:29:26.21

ここにいるジジイは質の悪い激安サプリしか飲んでないから意味なさそうだね
馬鹿だから添加物とか他に含まれてる成分気にしてないみたいだしw
私は無添加の国産の奴飲んでるけどw
カキの生産地も分かってる奴ね

**ビタミン774mg** · 2017/10/14(土) 04:35:23.53

寂しい寂しいレス乞食おばさんが味しめちゃったのん？

**ビタミン774mg** · 2017/10/14(土) 08:49:58.38

商品名出せもしないのに優越感に浸ってる人って病気だよな

**ビタミン774mg** · 2017/10/14(土) 09:04:17.21

おばちゃんで亜鉛飲んでる人ってのも珍しいな

**ビタミン774mg** · 2017/10/14(土) 09:45:27.06

おばさんじゃなく高校生なんで
美容と健康の為に飲んでるけど何か文句でも？
ジジイはハゲてて髪増やしたいのかチビで身長伸ばしたいのか知らないけど、いい大人が何の知識もなくて驚いたわ
２ちゃんって全く役に立たないんだね
やっぱジジイしかいないからかダメだね
雰囲気暗いし
さよなら

**ビタミン774mg** · 2017/10/14(土) 09:59:41.03

高校生ならサプリメント何か飲むな必要ない
しっかり飯食って運動して早く寝ろ
自分が若いから優越感に浸ってるのか知らないがいずれお前もジジイになるんだよ

**ビタミン774mg** · 2017/10/14(土) 10:18:35.83

女ですけどw
普段の食事じゃ一日分の亜鉛なんて取れないの知らないの？w
美容の為に飲んでる男子高校生なんているわけがないw
飲むとしたら身長伸ばす目的でしょww

**ビタミン774mg** · 2017/10/14(土) 10:26:37.87

高校生らしい馬鹿な文章だな

**ビタミン774mg** · 2017/10/14(土) 10:27:28.28

あまりオイタしてるとおじさんが乳首ダブルクリックしちゃうぞ＾＾

**ビタミン774mg** · 2017/10/14(土) 10:29:15.67

無添加でカキ由来（笑）
産地もわかってる（笑）

どっちが情弱なんだかね（笑）

**ビタミン774mg** · 2017/10/14(土) 10:30:28.85

女なんだから多少のバカさは仕方ないじゃん！！

ムカつく！キモい！マヂむり！

**ビタミン774mg** · 2017/10/14(土) 10:41:18.91

ジジイ、女子高生に虐められて涙目ｗｗｗｗｗｗｗ

**ビタミン774mg** · 2017/10/14(土) 10:50:35.60

高校の頃からプロテインと亜鉛は飲んでたなぁ

**ビタミン774mg** · 2017/10/14(土) 10:52:59.56

成長期にはいいと思うよ
ただ、皮脂が増える事が多いのでニキビには注意

**ビタミン774mg** · 2017/10/14(土) 13:06:30.46

>>326
逆にニキビ治療のスレでは肌のターンオーバーを促進するから、亜鉛を摂取するべきって言ってるけど？どっち？
亜鉛は皮膚形成に必須じゃなかった？

**ビタミン774mg** · 2017/10/14(土) 22:39:26.74

ターンオバーを促進するってやだなあ。
でも、身体を洗っててアカが増えたなあと思ったことないけど、ほんとカマ～

**ビタミン774mg** · 2017/10/14(土) 23:42:16.37

>>319
違うよ、男はチンコギンギンにするためと、精子をいっぱい作るために亜鉛を飲むんだよ(*´ω｀*)ドピュッ。

**ビタミン774mg** · 2017/10/15(日) 01:06:38.85

下半身だけの為に飲んでるが、思った程は効果感じない
マルチビタミンと合わせて1日60mg
それとアルギニン2000mg
量の問題かな？
まあ40代だし仕方ないけど...

**ビタミン774mg** · 2017/10/15(日) 01:47:30.66

>>330
マルチビタミン？
マルチミネラルなし？

**ビタミン774mg** · 2017/10/15(日) 04:54:12.49

>>330
自重でのスクワットくらいするべき

**ビタミン774mg** · 2017/10/15(日) 05:33:52.66

>>330
週に何回オナニーしてる？

アルギニン2000じゃ少ないな

**ビタミン774mg** · 2017/10/15(日) 08:34:41.93

まさか飲み始めて一週間とか言わないよね
あと肝心な材料のたんぱく質が足りてるかどうか
酒飲みならアルコールの分解にもたんぱく質を消費するからツマミも高たんぱくにするとか

**330** · 2017/10/15(日) 09:35:02.63

みなさんアドバイスありがとう
ミネラルは摂ってないですね
週2のランニングはしてるんですが、下半身の筋トレも必要なんですかね？
オナニーは多くて3回、本番の為に無駄に消費しないようにw
お酒はほとんど飲まないので、後は食事ですかねー？
アルギニンはもう少し量取らないとダメですか4000mg位摂ってみます

**ビタミン774mg** · 2017/10/15(日) 12:45:01.70

アルギニン2000じゃ少ないのか3000なら毎食でいいけど4000となるとどのタイミングで飲めばいいんだ？

**ビタミン774mg** · 2017/10/15(日) 12:45:49.91

分けて飲めよ6時間ごとにでいいから

**ビタミン774mg** · 2017/10/15(日) 13:12:40.11

>>335
大腿部臀部腹部の筋量と筋力って凄く大事
ほんと大事

**ビタミン774mg** · 2017/10/15(日) 19:02:11.86

１日１回飲むなら夜に１カプでいい？
朝飲んだ方がいいかな？

**ビタミン774mg** · 2017/10/15(日) 23:00:59.18

亜鉛飲むようになってから腕毛が濃くなってきた

**ビタミン774mg** · 2017/10/17(火) 18:54:34.09

カゼインプロテインとマルチビタミンでドバドバ

**ビタミン774mg** · 2017/10/17(火) 19:19:10.50

カゼインｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

**ビタミン774mg** · 2017/10/18(水) 00:10:56.75

ガゼインは脳に悪いよ

**ビタミン774mg** · 2017/10/18(水) 00:18:06.47

「カゼイン」な
確かに脳に悪そうだ

**ビタミン774mg** · 2017/10/18(水) 00:24:20.78

ガセ in this thread.

**ビタミン774mg** · 2017/10/21(土) 05:56:24.80

風邪in

**ビタミン774mg** · 2017/10/21(土) 15:48:47.16

セレン、クロムの入ってない亜鉛サプリ教えて
NOWのL-optizincは猛烈な吐き気でだめだった。

**ビタミン774mg** · 2017/10/21(土) 15:54:11.61

>>347
ソースナチュラルズの亜鉛

**ビタミン774mg** · 2017/10/21(土) 16:05:09.11

>>347
食後でもだめか？

**ビタミン774mg** · 2017/10/21(土) 16:17:15.33

吐き気とかいうやつは大抵空腹時に飲んでる

**ビタミン774mg** · 2017/10/21(土) 18:41:38.03

>>347
亜鉛飲まない方がよいよ。そのサプリはすぐにゴミ箱に捨てな。

**ビタミン774mg** · 2017/10/21(土) 19:29:57.70

亜鉛摂りすぎたらダメと言うが
現代環境汚染や添加物とかで不足してるならば
たっぷり摂らなきゃいけないのでは？
しみけんとか何十グラムも摂ってるんでしょ？

**ビタミン774mg** · 2017/10/21(土) 19:42:52.38

nowの亜鉛よくないの？

**ビタミン774mg** · 2017/10/21(土) 22:45:48.99

>>352
>何十グラムも摂ってるんでしょ？

それ、即死レベル

**ビタミン774mg** · 2017/10/21(土) 23:16:20.67

余分にとったのは排出されるだけ

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