亜鉛亜鉛亜鉛 十五錠目 [無断転載禁止]©5ch.net

[0141 ビタミン774mg 2017/09/11(月) 21:38:15.21 ID:???]

鉄は夜食後亜鉛は朝食後に飲んでるんだけど
これでいいかな？

亜鉛って寝る前とかの方がいいのかな？