ADHD対策サプリメント総合スレ11 [無断転載禁止]©5ch.net

**ビタミン774mg** · 2017/06/30(金) 20:31:50.88

ADHDの症状改善の一助となるサプリについて語ろう

※前スレ
ADHD対策サプリメント総合スレ10
http://matsuri.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1489098096/

**ビタミン774mg** · 2017/08/05(土) 04:00:37.03

>>461
やめなさいマジで
後悔することになるよ

**ビタミン774mg** · 2017/08/05(土) 04:03:44.37

ニコチンパッチの類でいい商品ないやろか？

**ビタミン774mg** · 2017/08/05(土) 04:11:09.75

>>460
ということはニコチンガムとかならメリットだけ享受できるな

**ビタミン774mg** · 2017/08/05(土) 04:17:27.83

ニコチン単体でもガンにはなるよ

**ビタミン774mg** · 2017/08/05(土) 05:21:22.52

ウソぴょん

**ビタミン774mg** · 2017/08/05(土) 08:32:09.14

今、タバコを吸ってないなら、そのまま吸わない方が体には良いと思うな。
その分のお金を、他のものに使った方が良いような。

**ビタミン774mg** · 2017/08/05(土) 08:45:59.05

タバコはビタミン類を多量に失うからデメリットの方が大きい

**ビタミン774mg** · 2017/08/05(土) 09:26:42.88

ニコチン自体はアセチルコリンと構造が似ている
その代わりにアセチルコリンの分泌が止まる
確かにタバコを吸っていた時のほうがシャキっとしていたという人は多い
アセチルコリンの摂取よりも恐らくニコチンの方が摂取が容易
既に喫煙者の場合は良いけど、新たにとなるとどうなんだろうね

**ビタミン774mg** · 2017/08/05(土) 09:28:53.75

タバコでなくてニコチン酸アミドを摂取すればいいんじゃ？

**ビタミン774mg** · 2017/08/05(土) 09:30:52.58

用量による毒性があるからねえ

**ビタミン774mg** · 2017/08/05(土) 11:01:27.02

タバコを吸うとシャキっとするんじゃなくって
タバコを吸ってないときにぼーっとするだけ

**ビタミン774mg** · 2017/08/05(土) 11:13:21.08

>>470
あれって名前は似てるけど関係あるのか？
ナイアシン療法はちょっと興味あるが

**ビタミン774mg** · 2017/08/05(土) 12:48:21.90

ニコチンとニコチン酸、ニコチン酸アミドは全く構造も違う物質だよ
ニコチンと区別するためナイアシンと呼ぶようになった

**ビタミン774mg** · 2017/08/05(土) 17:38:32.46

タバコは単価高いし服に匂いがつくし周辺に気を使うからなぁ

**ビタミン774mg** · 2017/08/05(土) 18:07:46.80

ニコチンはガンの元だから

**ビタミン774mg** · 2017/08/05(土) 18:31:51.67

喫煙者にはテキパキと仕事のできる人間が多いからな

**ビタミン774mg** · 2017/08/05(土) 19:37:13.47

パンを食べた人間は必ず死ぬみたいな

**ビタミン774mg** · 2017/08/05(土) 19:38:51.50

ヘビースモーカーのジジイは確かにシャキシャキしてるわ
やや短気な印象だがｗ

**ビタミン774mg** · 2017/08/05(土) 23:38:40.19

普通にアセチルコリンのソースを摂取すればよくね？
αGPCとかシチコリンとか評判いいし

**ビタミン774mg** · 2017/08/06(日) 00:40:46.95

ソースを摂取すれば分泌できるの？w

**ビタミン774mg** · 2017/08/06(日) 00:44:33.16

リスクまで含めたらそりゃコリンソースの方が良いよ

**ビタミン774mg** · 2017/08/06(日) 00:53:35.51

コリンソースとやらで覚醒感得られるの？

**ビタミン774mg** · 2017/08/06(日) 00:54:52.97

>>481
だよ
体質にもよるんだろうが

**ビタミン774mg** · 2017/08/06(日) 01:20:39.09

>>483
覚醒作用はあるが、覚醒感は得られ無い

**ビタミン774mg** · 2017/08/06(日) 07:53:48.19

味の素がヒスチジンを、頭の疲労感に効くサプリとして広告中なんだけど、どうだろう。

今までヒスチジンは食欲抑制サプリ扱いだったみたいだけど。
検索すると、ヒスタミンの材料ということで、アレルギー持ちは注意らしいのが気になる。

http://campaign.ajinomoto-direct.shop/sp/cp/his002cp/index.html?adid=g95HS01_m_hdoo 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:575f65195455bbc3cf88bc8981a78e15)

**ビタミン774mg** · 2017/08/06(日) 14:03:57.41

更年期メニエル持ちの姉が味の素のを採ってみたけど効果なし。
で、ヒスチジン単体パウダーを海外サイトから購入して
ADHD&軽鬱の自分と二人で服用中１週間経過。
姉は効果なし。自分は星３つ半てところ。
悪くはないけど、コスパはいまいち。

**ビタミン774mg** · 2017/08/06(日) 15:07:35.79

味の素はいろいろ発見するものの、日本の薬事法に引っかかるのか知らんが配合量が少なすぎるんだよな
いつも海外勢に類似品を出されて負けるパターン

**ビタミン774mg** · 2017/08/06(日) 18:51:57.55

味の素のヒスチジン量ならイワシ一匹の半分強ぐらいだから、イワシから試してみる。

**ビタミン774mg** · 2017/08/06(日) 22:04:29.78

カフェイン200mgにテアニン150mg組み合わせてるけど良い感じ
カフェインの覚醒作用をさらに引き上げつつ動悸や焦燥感などの副作用を抑えてくれる
他にはアシュワガンダで疲労感と不安対策してる

**ビタミン774mg** · 2017/08/06(日) 23:06:06.25

デキる男の定番・ニコチン

**ビタミン774mg** · 2017/08/07(月) 00:06:40.08

2本ついてる

**ビタミン774mg** · 2017/08/07(月) 01:12:00.08

>>492
理解するのに30秒くらいかかったぜ…w

**ビタミン774mg** · 2017/08/07(月) 01:26:19.02

最近じゃ喫煙者って幼稚で精神力弱い人間ってイメージじゃない？
まあADHDな時点でそのイメージで間違い無いけど

**ビタミン774mg** · 2017/08/07(月) 02:00:29.23

ニコチン中毒患者の必死自己肯定弁護定期乙

**ビタミン774mg** · 2017/08/07(月) 02:10:35.05

ニコチンが脳によく効くのは事実なのに何言ってだ？

**ビタミン774mg** · 2017/08/07(月) 02:37:22.53

タバコの依存度と快感度を調べてたけど、かなり高いな
ヘロイン、コカインよりは劣るが、アンフェタミン、大麻、LSDより高かった
流石合法ドラッグと言われるだけある
副作用のトレードオフと単価が難だな

**ビタミン774mg** · 2017/08/07(月) 03:21:27.01

>>494
テレビで何かのついでにプカプカやってる人というのを本当に全く見なくなったよね
映画やドラマでも喫煙シーンはほぼ排除済み
昔のアーカイブ番組見ると、まあ本当によくこんなバカスカ普通に吸ってたなあとw
ちょい昔のタバコ＝大人のもの、カッコいい、憧れの対象というイメージは完全に崩壊してて
今どき吸ってる奴＝意志の弱いバカ、中毒患者みたいな扱い
アル中のイメージと変わらなくなって来てる印象だな

**ビタミン774mg** · 2017/08/07(月) 05:51:43.27

vape にニコリキ入れて吸えば良くね？

**ビタミン774mg** · 2017/08/07(月) 07:17:30.13

タバコ吸う勇気もないチョンが嫉妬をしているね（笑）

**ビタミン774mg** · 2017/08/07(月) 07:37:51.12

>>499
そこら辺で買えないし、手入れとか充電とか、めんどくさーい

**ビタミン774mg** · 2017/08/07(月) 08:13:39.41

ヤニカスうぜええええ
ニコチンおしゃぶりの話題は他でやれ

**ビタミン774mg** · 2017/08/07(月) 08:15:24.75

>>502
じゃあお前、ヤニにまみれて肺ガンになったADHDと、肺は健康だけど無能なADHD、どっちがいいんだよ？？

**ビタミン774mg** · 2017/08/07(月) 08:22:56.89

>>503
どっちもダメじゃんwww

**ビタミン774mg** · 2017/08/07(月) 10:24:37.58

ADHDは依存しやすいから手を出さないのが吉

**ビタミン774mg** · 2017/08/07(月) 10:36:15.58

昔ADHDっぽい人が少なかったのはタバコのおかげかもしれない

**ビタミン774mg** · 2017/08/07(月) 10:54:49.85

衝動的に恋愛して子供作ってって感じで、繁殖力が強かったから増えたんじゃないかな？

**ビタミン774mg** · 2017/08/07(月) 12:57:33.55

アセチルコリン増やすサプリやスマドラより
タバコの方が効くのかな？

**ビタミン774mg** · 2017/08/07(月) 13:06:06.65

アセチルコリンとニコチンは構造が似ているけど、作用が違うからね
抗認知症を謳った団体はタバコ産業から資金を供与されていたし、最近では認知症の発症リスクを高めるとの研究報告があるしでよくわからないんだよね
ニコチンを摂取するとアセチルコリンの分泌が止まるのでずっと吸い続けないといけなくなるのは確かなんだけどね

**ビタミン774mg** · 2017/08/07(月) 17:57:38.89

アセチルコリン止めて健康被害も多いなんて選択肢にすら上がらないだろ
今すぐやめるべき

**ビタミン774mg** · 2017/08/07(月) 18:12:12.81

タバコはサプリメントなのか
知らんかったわ

**ビタミン774mg** · 2017/08/07(月) 18:23:28.09

>>506
職人と呼ばれてる人はみんなADHDじゃないの
説明できないから見て覚えろとか、集中するとずっと作業してるとか、邪魔されるとぶちきれるとか

**ビタミン774mg** · 2017/08/07(月) 18:51:58.55

>>512
暴論だな

**ビタミン774mg** · 2017/08/07(月) 19:01:01.77

>>511
合法ハードドラッグ
依存性は最強レベル

**ビタミン774mg** · 2017/08/07(月) 19:12:49.69

うーん

**ビタミン774mg** · 2017/08/07(月) 19:15:05.14

タバコはサプリじゃなく嗜好品だよ

**ビタミン774mg** · 2017/08/07(月) 19:28:30.98

偉大な学者や文学者は皆喫煙者

脳に効くのは事実だから仕方ないネ

**ビタミン774mg** · 2017/08/07(月) 19:37:40.30

いい加減嫌がられてるのに自分だけ面白がって同じネタ(喫煙)を言い続けるのをやめてほしい

**ビタミン774mg** · 2017/08/07(月) 19:39:00.43

偉大な学者や文学者って発達障害多いよなｗ

**ビタミン774mg** · 2017/08/07(月) 19:43:02.54

そのネタも秋田なあ
未診断で統計すらない

**ビタミン774mg** · 2017/08/07(月) 20:43:08.46

困ってなければ個性なので

**ビタミン774mg** · 2017/08/07(月) 21:02:59.89

夏休みだからか…

**ビタミン774mg** · 2017/08/08(火) 12:46:16.73

ただでさえ無能で職場に迷惑かけてるのにヤニの臭いまで撒き散らすようになったら終わりでしょ

**ビタミン774mg** · 2017/08/08(火) 12:54:41.46

そこでニコチンパッチですよ

**ビタミン774mg** · 2017/08/08(火) 13:09:42.60

>>523
む……無能じゃないから
本当は天才だけど真の実力を出せないだけだから

**ビタミン774mg** · 2017/08/08(火) 13:43:50.47

俺らの才能を認めてくれない社会が悪い

**ビタミン774mg** · 2017/08/08(火) 14:21:07.19

えっネタじゃないの

**ビタミン774mg** · 2017/08/08(火) 14:53:05.73

遅刻して怒られるのもおかしいわ
だって自分の方が能力上なのになんで怒られなあかんねん

**ビタミン774mg** · 2017/08/08(火) 15:10:30.94

パッチとガム以外でニコチン製剤が出来たら試してみたい
タバコは不純物が多すぎる

**ビタミン774mg** · 2017/08/08(火) 16:15:43.94

舌にスプレーとかトローチとかもあるよ

**ビタミン774mg** · 2017/08/08(火) 17:17:35.33

さすがにニコチンのサプリは無い？

**ビタミン774mg** · 2017/08/08(火) 17:27:28.25

吸ってない奴がわざわざ吸う必要は無い
吸ってる奴がニコチンだけ取りたいなら電子タバコにしとけ
あれはタールと一酸化炭素を除去したニコチン含んだ水蒸気だから

**ビタミン774mg** · 2017/08/08(火) 19:16:08.88

ヤニカスうぜぇ

**ビタミン774mg** · 2017/08/09(水) 01:37:54.41

ヤニカスの自己欺瞞＆自己肯定っぷりはまさに依存患者のそれよのw
どっか後ろめたい気持ちがあるからこうやって必死でステマして仲間に引き込もうとする

**ビタミン774mg** · 2017/08/09(水) 01:41:19.32

ニコチンガム試してみるは

**ビタミン774mg** · 2017/08/09(水) 01:50:41.26

ちなみにヤニの原因はタールな

**ビタミン774mg** · 2017/08/09(水) 05:34:29.53

>>535
自演乙

**ビタミン774mg** · 2017/08/09(水) 06:05:42.46

>>537
うるせーばか
お前アホ

**ビタミン774mg** · 2017/08/09(水) 20:02:06.67

ｗ

**ビタミン774mg** · 2017/08/09(水) 22:58:55.22

タバコのポイ捨て、周りの事を考えないあらゆる場所での喫煙、吸えないとイライラ･･･
喫煙者見ればわかるだろ
冷静に考えて今から吸おうなんて奴はADHD以前の問題だわ

**ビタミン774mg** · 2017/08/10(木) 02:59:13.45

>>538
図星www

**ビタミン774mg** · 2017/08/10(木) 06:00:49.01

ストラテラと5htpの併用って平気かな？

**ビタミン774mg** · 2017/08/10(木) 08:54:57.32

>>540
奴らの水がたまってれば灰皿みたいな思考どうにかならんのかな

**ビタミン774mg** · 2017/08/14(月) 12:40:58.16

チロシン飲んでる方、シミ対策用のサプリと併用していますか？
システインかビタミンCを一緒に飲もうかと考えていますが
アラサーなので、システインの白髪が増えるというのも気になります。
チロシンは白髪予防にもなるそうですが、どっちが勝つんだろうw
もし飲んでる方いたら感想を聞きたいです

**ビタミン774mg** · 2017/08/15(火) 07:07:49.76

システインは糖尿病になるからやめとけ

**ビタミン774mg** · 2017/08/15(火) 11:40:00.73

ピクノジェノールやパインバーク、グレープシードエキスってADHDに効くとされてるが、どう思う？

英語で調べても、ドーパミンとノルアドレナリンの分解を阻害するとか、逆にドーパミンとノルアドレナリンを減少させて多動を抑える効果があるとか…

**ビタミン774mg** · 2017/08/15(火) 12:08:54.09

神経伝達物質は脳全体で均一ではないし、サプリを摂取しても脳全体で均一に増えたり減ったりするわけではなく
部位によって濃度が異なる。

この辺は統合失調症のドーパミン仮説の説明を読めばわかる

**ビタミン774mg** · 2017/08/15(火) 13:16:43.40

>>547
一概に増加だの現象だのとは言えない訳か
ありがとう

**ビタミン774mg** · 2017/08/16(水) 11:50:40.36

ADDなんだけど最近ぼーっとするのがひどいんでDHA買ってみた
頭がフリーズしてソフトな金縛りみたいな感じになる
効くといいな

**ビタミン774mg** · 2017/08/16(水) 14:19:41.17

DHAで覚醒効果があるとでも？

**ビタミン774mg** · 2017/08/16(水) 19:46:36.42

全部入りサプリってないんでしょうか？？

adhdって不足してる栄養素が多すぎてサプリの種類が多くなりすぎてしまいます…
できれば二種類くらいのサプリで抑えたいのに…

**ビタミン774mg** · 2017/08/16(水) 21:42:57.99

iHerbあたりの通販で色々わんさとあるじゃん
グリーンスムージーベースに良さげなの全部ぶっこんでみました系のとか
ミールリプレイスメント（置き換え食）というジャンルでプロテインベースの奴とか

しかしそれ以前に「ADHDって不足してる栄養素多すぎで」というのが
そもそも何を根拠に？という素朴な疑問がw
栄養素を補ってそれでADHDが改善したという、まともな証拠はあるの？

こういう怪しい論説にすぐ惑わされてしまう頭と心理状態の方をどうにかしないと
不安感からサプリ費用ばかり増大して肝心の食事はおろそかになるという
本末転倒の状態になりやすいから気をつけた方が良いよ
栄養素とは本来食事から摂るものであるという基本を忘れないで
本当に金かけるべきところは何処なのかを間違えないでね

**ビタミン774mg** · 2017/08/16(水) 21:54:17.98

＞「ADHDって不足してる栄養素多すぎで」というのが、そもそも何を根拠に？という素朴な疑問がw
＞栄養素を補ってそれでADHDが改善したという、まともな証拠はあるの？
セロトニンとドーパミンをまともに合成できていないって話からだろう

＞栄養素とは本来食事から摂るものである
それ全く根拠ないけどね
FDAの提示する理想的な摂取量は食事から摂れない
で、厚労省の目安量はFDAの丸パクリ
ましてやADHDが健常者と同じ食事を摂っても糞を量産するだけ

**ビタミン774mg** · 2017/08/16(水) 23:05:40.18

なんでﾜｯﾁｮｲのほうが伸びてないねん

**ビタミン774mg** · 2017/08/16(水) 23:18:52.84

>>553
話の論点が意図的にか無意識にか知らんがズレ過ぎてて指摘する気すら失せる
そこじゃねええええええってのばかり
もう精子からやり直してこい

**ビタミン774mg** · 2017/08/16(水) 23:42:32.59

ﾜｯﾁｮｲは結局過疎るんだよな

**ビタミン774mg** · 2017/08/16(水) 23:46:15.40

過疎る理由ないやろ毎週変わるし

この板初めて来たけどidすら表示されないのはなんでや…

**ビタミン774mg** · 2017/08/17(木) 00:09:27.09

まあ特殊な代謝の体質ってのはあるんでは
定型と同じ食事してたら症状でろくに働けないのがADHD

メチレーションの検査とか受けたいわ
もっと安かったらなあ

**ビタミン774mg** · 2017/08/17(木) 00:14:09.67

ﾜｯﾁｮｲ＋IDでスレ建て直して

**ビタミン774mg** · 2017/08/17(木) 00:20:16.07

**ビタミン774mg** · 2017/08/17(木) 00:53:46.86

ワッチョイの方が過疎ってますやん