食品でとっても吸収しにくい、その栄養素を生かしにくい体質なら、サプリで取っても知れたもの、というのが自分の実感かも。
都会みたいにもう少し栄養補充の点滴が手軽で安ければなぁ。

>>385
いつも口内炎の薬を買うから、薬剤師が子供の頃から話しかけてくるし、メーカーや販売業者には相談ダイヤルがあるから。

もともと体が欲しているのか、含有量の多い食べ物が好きだし、自炊(家族の調理をしてる)。食物では不足しているはずはないと、良く言われるけどね。