ADHD対策サプリメント総合スレ11 [無断転載禁止]©5ch.net

**ビタミン774mg** · 2017/06/30(金) 20:31:50.88

ADHDの症状改善の一助となるサプリについて語ろう

※前スレ
ADHD対策サプリメント総合スレ10
http://matsuri.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1489098096/

**ビタミン774mg** · 2017/07/23(日) 02:31:01.22

>>380
これだけのサプリにさけも飲むから肝臓さん大変だな

**ビタミン774mg** · 2017/07/23(日) 03:41:17.32

>>382
サプリやめたら良くなるよ
余ったお金で良い食事をしてくれ

**ビタミン774mg** · 2017/07/23(日) 06:44:46.75

>>375
薬剤師とサプリメーカーに相談してる時点で一般常識にかけすぎ
ビタミンに固執する理由も意味不明

**ビタミン774mg** · 2017/07/23(日) 07:34:31.76

B群が足りないっていう研究結果が存在する以上胡散臭いハーブサプリを飲むよりはビタミン剤を飲んだ方が効果的だわな

**ビタミン774mg** · 2017/07/23(日) 07:42:02.69

ビタミンは人によっては推奨量の10倍～100倍必要な可能性がある

**ビタミン774mg** · 2017/07/23(日) 08:10:56.70

日光にあたるまでの過程がムリ・・・・めんどくさい・・・・
どうすりゃ良いんだorz

**ビタミン774mg** · 2017/07/23(日) 10:13:40.97

紫外線出すブラックライトでも買えば？

**ビタミン774mg** · 2017/07/23(日) 11:14:25.21

窓の近くに寝床を設置とか

**ビタミン774mg** · 2017/07/23(日) 12:59:07.85

>>388
さすが本物だ

**ビタミン774mg** · 2017/07/23(日) 14:54:13.71

食品でとっても吸収しにくい、その栄養素を生かしにくい体質なら、サプリで取っても知れたもの、というのが自分の実感かも。
都会みたいにもう少し栄養補充の点滴が手軽で安ければなぁ。

>>385
いつも口内炎の薬を買うから、薬剤師が子供の頃から話しかけてくるし、メーカーや販売業者には相談ダイヤルがあるから。

もともと体が欲しているのか、含有量の多い食べ物が好きだし、自炊(家族の調理をしてる)。食物では不足しているはずはないと、良く言われるけどね。

**ビタミン774mg** · 2017/07/23(日) 15:39:17.94

>>392
君は箱入り娘か何かか

**ビタミン774mg** · 2017/07/23(日) 16:04:43.48

在日でしょw

**ビタミン774mg** · 2017/07/23(日) 16:07:45.46

>>393
あら嬉しい！
ただの働く主婦45歳ですよん

**ビタミン774mg** · 2017/07/23(日) 20:33:47.20

さすが空気読めない発達障害w
ADHDと無関係な特異体質の話はもう結構
キジョ板にでもお引き取りを

**ビタミン774mg** · 2017/07/24(月) 18:07:20.97

>>375
Ｂ群が摂取しづらい体質では？
こういう体質って腸内細菌によるのかね

**ビタミン774mg** · 2017/07/24(月) 19:18:23.73

ADHDて、喜怒哀楽が強くない？
色々な事が重なると、ファァァァぁぁぁ！？！？って、なんとも言えない気持ちになる。

**ビタミン774mg** · 2017/07/24(月) 19:56:51.25

>>397
ビタミンは肝臓で吸収されるのでは

**ビタミン774mg** · 2017/07/24(月) 20:09:59.96

人生で「おっしゃぁあああああ！！！！」って喜んだことも無いし、我を忘れるほどブチギレた事もない

おかしいのかな？

**ビタミン774mg** · 2017/07/24(月) 20:21:13.00

>>400
「俺って異端？」って興奮してドヤっちゃうのはADHD

**ビタミン774mg** · 2017/07/24(月) 20:33:48.71

ドヤってるというひねくれた解釈をしてしまうのもADHD

**ビタミン774mg** · 2017/07/24(月) 20:44:05.18

>>399
調べるとビタミンＢ群は腸で吸収されるよ
肝臓には貯蔵されるんじゃない？

話はちょっと違うけど、漢方薬が効く効かないは腸内細菌に左右される話があって、そういうのを知るとやっぱりビタミンもと思ってしまう

**ビタミン774mg** · 2017/07/25(火) 00:42:34.99

>>399
肝臓の受け持ちは吸収じゃなくて代謝とか貯蔵だろアホw
小学生からやり直してこい

**ビタミン774mg** · 2017/07/25(火) 01:00:49.43

肝臓が栄養をチューチュー吸収しているところを想像したら、何かかわいいなー
癒された

**ビタミン774mg** · 2017/07/25(火) 23:27:45.47

ど、どうやって…ww

**ビタミン774mg** · 2017/07/26(水) 00:41:12.05

なんかさ、朝なかなか起きれなくて、起きても午前中はボーッとしてしまって、夜は元気っていうのはなんでだろ？
健常者と同じ生活リズムに合わせるのって、とても体に負担がかかってる気がするのよ・・・・

**ビタミン774mg** · 2017/07/26(水) 00:42:59.95

ADHDって先天的に体内時計が昼夜逆転してるだけだったりして

だから昼間注意散漫になる

**ビタミン774mg** · 2017/07/26(水) 09:49:46.56

>>408
昼夜関係ないから

**ビタミン774mg** · 2017/07/26(水) 21:42:19.74

たまに脳みそがオーバードライブ状態になって、アイデアとか次々に出て意欲もわいて
止まらなくなって夜も眠れなくなるんだけど、そういう時落ち着かせるサプリない？

**ビタミン774mg** · 2017/07/26(水) 21:53:16.04

GABAかね？

**ビタミン774mg** · 2017/07/26(水) 22:04:54.71

カルシウムも落ち着いた

**ビタミン774mg** · 2017/07/26(水) 22:36:30.18

コグニテックスとPSくらいじゃねえの？

**ビタミン774mg** · 2017/07/27(木) 00:53:00.44

沈黙の臓器

**ビタミン774mg** · 2017/07/27(木) 01:17:44.72

>>410
それ躁病だろ
病院行けよ

**ビタミン774mg** · 2017/07/27(木) 17:32:48.27

別に気が大きくなって散財したり、ほらを吹いたり、無謀な計画を立てたりしないし
頭の回転が速くなって止まらなくなるだけだから、躁病じゃないと思う
体が硬直する感じはある
数か月に１度くらいだな

**ビタミン774mg** · 2017/07/27(木) 18:47:18.87

ニートスレに君みたいなのがよくいる
たまに天才になるんだけどたまにだから仕事に使えないんだ～とか言ってる奴

**ビタミン774mg** · 2017/07/27(木) 20:34:24.68

ニートスレ住民か

**ビタミン774mg** · 2017/07/28(金) 00:01:18.66

>>410みたいのADHDならあるある状態じゃ？
湧き出てくるアイデアを翌日見たらゴミだったりすることも多いけど

**ビタミン774mg** · 2017/07/28(金) 00:01:50.04

というかいわゆる過集中ってそんな感じだろ

**ビタミン774mg** · 2017/07/30(日) 00:30:40.40

スマドラ系のサプリ中心にとってたらなんか
趣味とか楽しいことへの熱度や性欲まで下がってきた気がする
何かに熱中してドーパミン出したい！って依存中毒状態が軽くなったというか
淡々と現状に応じて体が動くっていうか
やりたいことに夢中になるより、やらないといけないことを優先できるっていうか
試したことないけどストラテラの効果と似てる気がする
ADHD治療って結局こういう淡々とした普通の人間になる方向性になってしまうんだろうか
悪くはないんだけどなんか楽しくないな
>>410みたいな熱や楽しさや熱狂をある程度保ちながら
自分の思い通り体を動かす方向の治療ってのはありえないんかね

**ビタミン774mg** · 2017/07/30(日) 02:04:53.58

自分たちにはこれが当たり前で生きてきたからな
今のところは仕方ないんじゃないのかね

**ビタミン774mg** · 2017/07/30(日) 02:27:58.07

まあ仕方ないんかね
なんかやらないといけないことをやってる間は脇道にそれにくいんだよな
結果として自分がやりたいとあらかじめ考えてたことしか1日してないという…
結構なことなんだろうけど変な感じだ
想定外の行為にすぐ夢中になって計画したことが何もできないとかが普通だったのに
これでいいんだろうか？楽しく寄り道しないまま1日終わるのか？ってなるな
まともな人間に近づいたのはわかるけど

**ビタミン774mg** · 2017/07/30(日) 07:17:47.26

オーバードライブ氏
また自分語りを始めてしまう

**ビタミン774mg** · 2017/07/30(日) 10:46:05.63

長文レスを読み飛ばす癖がついたせいで
重要な資料も長文だと読み飛ばしちゃう

**ビタミン774mg** · 2017/07/31(月) 01:15:17.82

読み飛ばしてくれていいけどさ
定型から「なんでお前はそんなくだらないつまらないものに夢中になれるんだ？」
「なんで子供みたいにすぐどうでもいいことに熱狂して脇道に逸れるんだ？」って言われるところが
我々の本質であり利点でもあるんじゃないのか
そういうの無くす治療ってなんか違う気がするんだよな

**ビタミン774mg** · 2017/07/31(月) 01:18:18.05

この国に向いてないんだよ
個人主義の国へ行けば幸せになれるよ

**ビタミン774mg** · 2017/07/31(月) 01:25:15.31

みんなで歩調をあわせて個性は許さないからな
やりにくくて仕方ないね

**ビタミン774mg** · 2017/07/31(月) 02:56:36.38

>>426
だね
たまに天才になるんだけどたまにだから仕事に使えない存在が俺たち

**ビタミン774mg** · 2017/07/31(月) 03:06:16.95

でも言うほど夢中になれる分野あるか？
俺なんもないよ

**ビタミン774mg** · 2017/07/31(月) 05:03:49.74

その時夢中になれることはあっても何年も続かないからなー
ある程度経つと嘘みたいに情熱がなくなる

昔のリーマンみたいに同じ会社に40年勤めて
同じ路線で何十年も毎日通勤とか想像を絶するわ
絶対無理

**ビタミン774mg** · 2017/07/31(月) 07:27:14.00

>>426
すごくわかる。
自分の個性が無くなる気がしてコンサータ飲んでたけど飲むの辞めた。
感情も平坦になりすぎるしロボットみたいになった。

**ビタミン774mg** · 2017/07/31(月) 19:29:32.57

>>429
長期的な仕事や生活のヒントが浮かぶのは時々でおｋ
しかし意志とかかわりなく頭のCPUが高速回転するのは苦しいぞ

**ビタミン774mg** · 2017/07/31(月) 20:13:21.06

(^q^)「ああああぁぁぁ！！！脳が高速回転！！！ぼく天才になってるああああああ！！！」
(^q^)「僕は常人を超えた有能さをもってるんだけど、その代償で大半の時間馬鹿になってるのれす」
(^q^)「ぼく頭いいれす」

**ビタミン774mg** · 2017/07/31(月) 20:53:27.05

>>434
まあ、大体あってるよ…
ヨダレだけは拭いておけ

**ビタミン774mg** · 2017/07/31(月) 21:09:25.42

自分が天才だと本気で思ってるとか中々可愛そうな人だ

**ビタミン774mg** · 2017/07/31(月) 22:52:10.41

>>430
>>431
そうなんだ
生粋のADHDだとそうなるんかね
ASD入ってるせいか何十年でもしつこく同じ分野に夢中になってるわ

**ビタミン774mg** · 2017/07/31(月) 22:53:57.95

でも時々であちこち夢中になれる分野が変わってくのも
強みにできそうな気がするな

**ビタミン774mg** · 2017/08/01(火) 14:48:24.61

心理テスト3回目の寝坊…

**ビタミン774mg** · 2017/08/01(火) 17:41:57.55

>>436
ADHDの過集中にはなんでもできるんじゃないかという「万能感」があるから
俺は天才だと思っても無理はない

**ビタミン774mg** · 2017/08/01(火) 18:14:42.90

うーんそれ躁状態と紙一重じゃ…w

**ビタミン774mg** · 2017/08/02(水) 00:00:00.81

>>441
万能感だけじゃん
症状としては全然違うだろ

**ビタミン774mg** · 2017/08/02(水) 21:54:56.19

昔から日常生活でも仕事でもいわゆるおっちょこちょいミスが頻発しているんだが、
これはADHD？
多動性なのかな

**ビタミン774mg** · 2017/08/02(水) 22:01:59.20

たとえば日常生活では頻繁に体をあちこちにぶつける
食べ終わったごはんの食器をシンクに持って行く際に箸を落としたりなど

**ビタミン774mg** · 2017/08/02(水) 22:04:44.22

https://goo.gl/AQ77HD

**ビタミン774mg** · 2017/08/03(木) 01:00:45.56

>>444
身体の使い方が下手＆目測を誤るのはADHDじゃなくて協調運動障害の問題
非言語性LDの仲間ということになるらしい

**ビタミン774mg** · 2017/08/03(木) 01:55:14.32

生産的なものに熱中できたらいいんだけどね
狙ってできるもんじゃないからぶっちゃけ運だよな

**ビタミン774mg** · 2017/08/03(木) 02:03:35.12

>>444
こういうのって協調運動障害だけじゃなく不注意とかドーパミン不足でもあると思う体感で
全身に注意が行き渡ってないからぶつけたり物壊したり頻発するけど
集中してる時はちゃんと体動かせるわけだし

**ビタミン774mg** · 2017/08/03(木) 17:52:12.47

>>443
おっちょこちょいも発達障害と言えなくもないけど
脳の欠陥が原因(先天的)なのか、ただのマヌケ(後天的)かによる

**ビタミン774mg** · 2017/08/03(木) 19:16:40.96

>>449
ただのマヌケも先天性で発達障害だろw
そこで引き合いに出すんなら怠けや性格の方だ

**ビタミン774mg** · 2017/08/03(木) 19:19:44.83

>>448
その場合はドーパミンじゃなくてノルアドレナリンの方では
不注意は実際には衝動性に引きずられて出てるのがほとんどだよ

**ビタミン774mg** · 2017/08/04(金) 02:07:25.01

どうなんだろ
体感だと低覚醒で体全体に注意が行き渡らない感じ
常に半分寝ぼけてるみたいな
あと視野が狭すぎるせい
協調運動の障害ある家族はいつも慎重に動いて物を丁寧に扱うけど
俺は飲み物注いだら九割こぼすし持ち物も壊れまくる

**ビタミン774mg** · 2017/08/04(金) 02:56:10.08

そういう人って、都内の駅構内の人混みとか歩けないの？
自分も、メガネかけてる時は(横にレンズがないから)視野狭くて人混み歩きづらいけど

**ビタミン774mg** · 2017/08/04(金) 16:40:32.70

>>452
こぼしたり壊すの同じだ
しかもこぼしそうだ壊しそうだと分かってるのに対策する気にならん
実際に壊すとやっぱりな、まあいいやって感じで自分のことながらたちが悪いと思う

**ビタミン774mg** · 2017/08/04(金) 23:42:35.77

>>453
人混みやべえって危険を感じてたら滅多にぶつからないよ
人の流れは読めずによく逆らって邪魔になってるけど

家の中だと安心してるから壁やドアや家具やそのへんの物にぶつかりまくり落としまくり
下になんかあったら蹴飛ばすか踏むかするまで気づかない

**ビタミン774mg** · 2017/08/05(土) 00:18:29.48

車間距離もつかめなさそう

**ビタミン774mg** · 2017/08/05(土) 01:52:45.04

ドーパミン増やすなら、タバコ
ADHDだけじゃないくて、普通の働くおじさんも一服やるだろ
あれで仕事のミスとか減るから

**ビタミン774mg** · 2017/08/05(土) 02:21:39.63

>>457
ニコチン切れたらどうすんの？

**ビタミン774mg** · 2017/08/05(土) 02:36:07.36

タバコは脳への効果は素直に羨ましい

**ビタミン774mg** · 2017/08/05(土) 02:40:56.94

確かニコチン成分自体はほぼスマドラに近い物でADHDに効果あるって研究が出てるんだっけ
タールと一酸化炭素の有害さで全て台無しになってる感じで

**ビタミン774mg** · 2017/08/05(土) 03:29:02.88

タバコいいのか
やってみようかな

**ビタミン774mg** · 2017/08/05(土) 04:00:37.03

>>461
やめなさいマジで
後悔することになるよ

**ビタミン774mg** · 2017/08/05(土) 04:03:44.37

ニコチンパッチの類でいい商品ないやろか？

**ビタミン774mg** · 2017/08/05(土) 04:11:09.75

>>460
ということはニコチンガムとかならメリットだけ享受できるな

**ビタミン774mg** · 2017/08/05(土) 04:17:27.83

ニコチン単体でもガンにはなるよ

**ビタミン774mg** · 2017/08/05(土) 05:21:22.52

ウソぴょん

**ビタミン774mg** · 2017/08/05(土) 08:32:09.14

今、タバコを吸ってないなら、そのまま吸わない方が体には良いと思うな。
その分のお金を、他のものに使った方が良いような。

**ビタミン774mg** · 2017/08/05(土) 08:45:59.05

タバコはビタミン類を多量に失うからデメリットの方が大きい

**ビタミン774mg** · 2017/08/05(土) 09:26:42.88

ニコチン自体はアセチルコリンと構造が似ている
その代わりにアセチルコリンの分泌が止まる
確かにタバコを吸っていた時のほうがシャキっとしていたという人は多い
アセチルコリンの摂取よりも恐らくニコチンの方が摂取が容易
既に喫煙者の場合は良いけど、新たにとなるとどうなんだろうね

**ビタミン774mg** · 2017/08/05(土) 09:28:53.75

タバコでなくてニコチン酸アミドを摂取すればいいんじゃ？

**ビタミン774mg** · 2017/08/05(土) 09:30:52.58

用量による毒性があるからねえ

**ビタミン774mg** · 2017/08/05(土) 11:01:27.02

タバコを吸うとシャキっとするんじゃなくって
タバコを吸ってないときにぼーっとするだけ

**ビタミン774mg** · 2017/08/05(土) 11:13:21.08

>>470
あれって名前は似てるけど関係あるのか？
ナイアシン療法はちょっと興味あるが

**ビタミン774mg** · 2017/08/05(土) 12:48:21.90

ニコチンとニコチン酸、ニコチン酸アミドは全く構造も違う物質だよ
ニコチンと区別するためナイアシンと呼ぶようになった

**ビタミン774mg** · 2017/08/05(土) 17:38:32.46

タバコは単価高いし服に匂いがつくし周辺に気を使うからなぁ

**ビタミン774mg** · 2017/08/05(土) 18:07:46.80

ニコチンはガンの元だから

**ビタミン774mg** · 2017/08/05(土) 18:31:51.67

喫煙者にはテキパキと仕事のできる人間が多いからな

**ビタミン774mg** · 2017/08/05(土) 19:37:13.47

パンを食べた人間は必ず死ぬみたいな

**ビタミン774mg** · 2017/08/05(土) 19:38:51.50

ヘビースモーカーのジジイは確かにシャキシャキしてるわ
やや短気な印象だがｗ

**ビタミン774mg** · 2017/08/05(土) 23:38:40.19

普通にアセチルコリンのソースを摂取すればよくね？
αGPCとかシチコリンとか評判いいし

**ビタミン774mg** · 2017/08/06(日) 00:40:46.95

ソースを摂取すれば分泌できるの？w

**ビタミン774mg** · 2017/08/06(日) 00:44:33.16

リスクまで含めたらそりゃコリンソースの方が良いよ