>>340
＞ちなみにB不足か口内炎も常時できてる。

それ相当食事が偏ってるだろ
てんこ盛りの野菜とタンパク質とらないと炭水化物がエネルギー変換出来ないから
いくら食っても使われずに溜まってメタボになるんだよ

自分も野菜不足の食事が続くと口角炎や口内炎がすぐ出るから食事の重要性は実感してる