ビタミンＣは大漁摂取が一番　12ビン目 [無断転載禁止]©5ch.net

2017/06/27(火) 18:04:59.50

◆ビタミンＣ大漁摂取者だけで語りあうスレです。
◆アンチは無視の方向で。
◆ビタミンＣは、もはや国内では工業的生産（合成）はされていません。国産と歌う一部の販売店には注意しましょう。
◆次スレは>>980が立てること。

前スレ
ビタミンＣは大漁摂取が一番　11ビン目 [無断転載禁止]©2ch.net
http://matsuri.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1481793075/

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**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ add0-qwZV) · 2018/01/11(木) 03:13:36.29

>>551
側頭部と、ヒゲだけなんだよな。そこ以外は白髪全くない。
恐らく眼精疲労が原因だと思われる。
スマホ一日五時間以上見てる。。

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ a636-vyb+) · 2018/01/11(木) 04:44:31.56

ストレスだと思う
スマホ五時間見るのもストレス

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ a971-0ulv) · 2018/01/11(木) 11:05:36.84

生きるのがストレス(´・ω・｀)

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 9edf-IhuN) · 2018/01/11(木) 11:28:14.39

イケメンだったらな(´;ω;｀)

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 9edf-IhuN) · 2018/01/11(木) 11:54:52.30

ビタミン飲んでおけば老けないかな？
もともと老け顔じゃがの

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 6dbe-zETe) · 2018/01/11(木) 13:48:34.37

島本町民以外の皆さん
大阪府三島郡島本町では
「いじめはいじめられた本人が悪い」ということですよ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 3d3d-kJSF) · 2018/01/11(木) 22:11:45.98

>>550
タメ、髭はチラホラ白髪出てて、最近になって側頭部の白髪がやばくて染めてる
俺はパソコンの画面見すぎだと思う

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ a524-6xgx) · 2018/01/11(木) 22:23:36.99

30代中盤からの白髪は結構一般的なのか

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 3dd6-d3Ad) · 2018/01/11(木) 22:25:09.54

そう？44で漸くチラホラしてきた

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ a524-6xgx) · 2018/01/11(木) 22:37:59.13

PCとかまったくいじらない5歳上の兄は白髪1本もない
やはりストレスか

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 3d3d-kJSF) · 2018/01/11(木) 22:38:22.57

個人差はあると思うけど、眼精疲労はかなりの割合占めると思う
おそらく自分より若いスマホ世代なんかは、
かなり白髪に悩まされる人増えるんじゃないかな
パソコンよりも近くで見るからより眼精疲労になりそうだし

**ビタミン774mg** (ｻｻｸｯﾃﾛﾛ Spbd-kC2a) · 2018/01/11(木) 23:07:38.41

30代入って白髪出始めて半ばから一気にきた
とりあえずハゲる心配はなさそうだけど、毎月染めてるの糞めんどくさい…すぐ根元が白くなるから

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 797b-53ns) · 2018/01/11(木) 23:20:26.79

ここおっさんばっかかよ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ add0-qwZV) · 2018/01/11(木) 23:37:49.82

>>562
だよな。
俺もガラケーからスマホに変えてから一気にひげの加速が進んだ。
パソコンよりもはるかに目が疲れるスマホ。
解約したほうがいいのか。。

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ add0-qwZV) · 2018/01/11(木) 23:38:16.22

>>564
白髪スレに来て何いってんだ？

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 3d3d-kJSF) · 2018/01/11(木) 23:38:30.52

ジジババじゃないとむしろ健康食・サプリ板なんて来ないと思う

**ビタミン774mg** (ｽｯﾌﾟ Sdea-0ulv) · 2018/01/12(金) 01:35:57.96

NAC飲んだ時が白髪爆発したわ
縮れた感じの白髪

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 9edf-IhuN) · 2018/01/12(金) 03:52:55.62

ビタミネで白髪に効く？
あのnhkのアナウンサー思い出すｗｗ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 9edf-IhuN) · 2018/01/12(金) 06:35:07.87

ミネラルとビタミンバランス良く摂取する方法ある？
色で分けるとか言うけど

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 7dba-D93x) · 2018/01/12(金) 10:57:37.06

>>526>>527
「天然」がwhole food状で摂取する形態のサプリを意味するなら、話は別だがな

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 666f-y2ZI) · 2018/01/12(金) 12:44:10.66

>>571
そんな事はない。

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 9edf-IhuN) · 2018/01/12(金) 12:51:30.32

マルチビタミネを安く済ませる方法ないか？
ディアナチュは結構高い

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 7dba-HBsN) · 2018/01/12(金) 13:14:19.08

>>573
iHerbで21stのマルチビタミンミネラルなら300錠で1100円くらいだよ
クレジットカード等と数千円超えないと送料必要になるけど

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 9edf-IhuN) · 2018/01/12(金) 13:36:19.36

国産では？
外国製は届くまで時間かかるし

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 666f-y2ZI) · 2018/01/12(金) 13:38:13.54

>>575
待ってでもアメリカ製をお勧めする。
日本のはすぐ買えてもダメダメだから意味ない。

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 9edf-IhuN) · 2018/01/12(金) 13:42:30.15

あれ？iherbって代引きいけるんだ
国内から発送してるのかしら

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 9edf-IhuN) · 2018/01/12(金) 13:43:59.91

>>576
何がダメなの？

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 666f-y2ZI) · 2018/01/12(金) 13:50:38.09

>>578
成分がうすうす。
マルチミネラルとビタミンを別に買わなければならないのがほとんど。
特にミネラルは種類が少ない上にキレートされてないから吸収が悪い。
さらに内容にしては値段が高い。

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 3da8-Q8Kq) · 2018/01/12(金) 14:13:14.56

日本のマルチミネラルには男には不要の鉄が入ってたりするしね

**ビタミン774mg** (ｽｯﾌﾟ Sd0a-YUTS) · 2018/01/12(金) 15:00:43.91

なんだ、クレカ持てない禁治産者か

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 6d12-nuyI) · 2018/01/12(金) 15:41:03.79

ヤフーカードなら誰でも持てるぞ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ ea11-S66F) · 2018/01/12(金) 17:06:19.61

日本製がいいっていうのは初心者だけだ

**ビタミン774mg** (ｽｯﾌﾟ Sd0a-YUTS) · 2018/01/12(金) 17:17:34.19

ビタミン剤の含有量比べてみたことかあれば、日本製なんて一ミリも考慮に価しない

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 9edf-IhuN) · 2018/01/12(金) 17:23:44.83

含有量ってやすさってこと？
送料とか考えたらどうなんだろう

**ビタミン774mg** (ｱｳｰｲﾓ MM21-XZ0y) · 2018/01/12(金) 17:51:33.08

パウダーなら日本産でなんの問題もない
1キロ150円くらいだぞ

**ビタミン774mg** (ｱｳｰｲﾓ MM21-XZ0y) · 2018/01/12(金) 17:51:49.35

1500円の間違いね

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 8ad2-53ns) · 2018/01/12(金) 18:03:52.50

いや・・日本にはもうビタミンCはある模様の商業プラント残ってないから

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 8ad2-53ns) · 2018/01/12(金) 18:04:52.58

いや・・日本にはもうビタミンCの商業プラント残ってないから。

どういう誤変換じゃ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 69a2-C4Lx) · 2018/01/12(金) 18:09:15.81

ID:KSC3F0EO0
池沼の相手はできない

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 9edf-IhuN) · 2018/01/13(土) 02:53:10.88

パウダーのアスコルビン酸とか安そうだけど、これのマルチ版とかないのか

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ a636-bCQD) · 2018/01/13(土) 03:26:16.94

白髪は血流も重要
風呂に入ったりサウナに入って血流を良くするのも効果的

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 9edf-IhuN) · 2018/01/13(土) 04:04:50.32

>>590
含有量が低い＝値段が高い
って意味でしょ？

そこまで低いように見えないんだけどな
iherbの21stとかいうやつは、着色料が云々書かれてるけど、日本のよりはマシなのかな

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ a5ba-v/1+) · 2018/01/13(土) 04:23:07.56

>>593
21stのビタミンCは安くてコスパいいよ

MVMについて聞いてるんだったらスレ違い
すみやかに移動してね

【MVM】マルチビタミンミネラル総合60【個人輸入】
http://matsuri.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1508151106/

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 7dba-D93x) · 2018/01/13(土) 07:55:39.50

>>572
そのまで否定する根拠は？
少なくとも実感は確実にあるけど
ちなみに、体感の差で成分の変更に気がついたくらいだからプラシーボではない

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 8ad2-pEyT) · 2018/01/13(土) 08:13:29.07

> whole food状
これは糖抱合体が混ざるんじゃないか？
糖を外す酵素がヒトだと少ないって話だから期せずして
タイムリリースになってるんじゃないか

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 666f-y2ZI) · 2018/01/13(土) 09:23:46.94

>>596
所詮そんな所。
違うとすればせいぜい吸収速度が変わる位で、
ビタミンC自体の作用は一緒。
それ自体の分子構造は一緒なんだから当たり前だけど。
最近は天然物と合成は違うみたいな主張が苦しくなってきたので、
売る側が考えた新手の口実がホールフードって言う事だろ。
いかにも効きそうなイメージだし値段も高く出来るからな。

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 7dba-D93x) · 2018/01/13(土) 09:40:51.02

所詮も何も、だからこそ天然由来じゃなくて『whole food状』って書いたんだけどな
配糖体で存在すると吸収にも差が出るよねって言う話で

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 666f-y2ZI) · 2018/01/13(土) 10:31:56.25

>>598
天然は天然でも、
ホールフードのは合成とは違うと受け取った。

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 8ad2-53ns) · 2018/01/13(土) 10:52:02.10

AA25って天然モノにも入るのかな？
かなりコストかかる合成を林原がやってるわけだが。
合成の配糖体と天然モノに入ってる配糖体の構造は違うもんなんだろうか？

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 8ad2-53ns) · 2018/01/13(土) 11:00:21.10

×AA25
○AA-2G

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 2a61-euJe) · 2018/01/13(土) 12:18:01.17

普通のビタミンCでええんやで。
オシッコでじょわぁってでてまうで。

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ ea3d-kJSF) · 2018/01/14(日) 00:32:27.51

ビタミンCのことだよな？
天然も合成もほぼおなじ成分なんだろ？

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 3d3d-kJSF) · 2018/01/15(月) 21:32:14.64

ビタミンC大量摂取を始めて二週間経過
最初こそ顔のシミがどんどん消えていってる感があったけど
最近は特に変わらない気がする
でも日焼けして何年も茶色っぽいままだった腕が白くなったような
あと肌が薄い膜で守られてるような感じがある

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ a636-bCQD) · 2018/01/16(火) 03:26:30.69

>>604
１日何グラム飲んでる？

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 3d3d-kJSF) · 2018/01/16(火) 21:25:09.17

>>605
たぶん１０ｇくらいかな
でも肌のターンオーバー考えるとそんなすぐ効果出るか？って気がする
全部気のせいかも

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 2af8-XZ0y) · 2018/01/16(火) 22:09:32.94

もうオブラートでも大量摂取辛すぎる
脱落しそう

**ビタミン774mg** (ｱｳｱｳｶｰ Sa55-bCQD) · 2018/01/16(火) 23:13:20.24

>>607
ケツの穴から入れるんだ！

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ a5ba-v/1+) · 2018/01/17(水) 01:40:43.42

>>604
肌が薄い膜で守られてる感じってなんとなくわかる

今、約5g/1日で1ヶ月目くらいだけど、首や腕を触るとサラサラ感というか粉でも打ったかのような手触り感がある

見た目にキメが細かくなったふうでもないんだけどね
顔の皮膚も見た目何かが変わったような気はしない

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ a6ea-qwZV) · 2018/01/17(水) 03:03:04.32

飲むコラーゲンとかやっぱり意味ない？

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 3df8-6xgx) · 2018/01/17(水) 05:27:52.60

>>608
ビタミンCが入った座薬
ボラギノールC

**ビタミン774mg** (ｱｰｸｾｰ Sxbd-QpsD) · 2018/01/17(水) 06:08:56.55

VC＋難消化性デキストリン　是最強也

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 2af8-XZ0y) · 2018/01/17(水) 09:07:32.62

>>609
自分は肌理が整っただけでなく細胞がギッシリ詰まったようなモチモチ感を感じてた
あと分かりやすいのが手首を折り曲げたとき伸ばされた皮膚が潤ってる
いつもカサカサだったのに冬になっても変わらなかった

でももう飲むの辛い…

**ビタミン774mg** (ﾌﾞｰｲﾓ MM0a-euJe) · 2018/01/17(水) 11:53:42.00

https://ameblo.jp/kotetsutokumi/entry-12344859878.html

頑張って飲んでるつもりなのに、基本量だった。
でもビタミンC&Eはやめない、やめられないだろうこの先も。

**ビタミン774mg** (ﾌﾞｰｲﾓ MM0a-euJe) · 2018/01/17(水) 11:55:29.72

B50もね。インフルエンザ流行ってるから、ともかく飲め。

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 5e3d-dLwg) · 2018/01/17(水) 12:17:29.71

子供四人いて次々持ち帰ってくるがひいたことないな。さすがビタミン効果

**ビタミン774mg** (ｽｯﾌﾟ Sdea-YUTS) · 2018/01/17(水) 13:08:35.16

>>613
カプセルにすりゃいいだけ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 8ad2-pEyT) · 2018/01/17(水) 23:50:44.13

若干コストアップだけど普通にカプセルに入ったんじゃダメなん？

**ビタミン774mg** (ｽｯﾌﾟ Sd03-sHla) · 2018/01/18(木) 00:59:01.83

Now Foods, C-1000, 500粒
3,000円くらいで2ヶ月は保つ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ a3f8-4b13) · 2018/01/18(木) 09:24:47.18

>>612
それ気になってるんだけど具体的にどういう効果があるのかよくわからなくて教えて欲しい。
アマゾンとかでもすごく売れ行きが良いんだよね

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ a3f8-4b13) · 2018/01/18(木) 09:25:51.76

今のところ　お薬飲めたね　が一番飲みやすい
でもコスト高いし割に合わない

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 759e-eJQ6) · 2018/01/18(木) 11:04:57.65

>>604
どちらのビタミンＣ飲まれてますか？

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 759e-eJQ6) · 2018/01/18(木) 11:07:55.50

>>586
アマゾンとかで売ってるやつ？作ってるのは日本bじゃないらしいよ

**ビタミン774mg** (ｽｯﾌﾟ Sd43-sHla) · 2018/01/18(木) 14:32:02.30

>>621
子供なの？
ベジカプセルじゃダメなの？

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ a3f8-4b13) · 2018/01/18(木) 15:59:52.53

>>624
毎日大量に飲んでるのを半年続けて来たんだけどきつくてさ…

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ c5fa-Qbx4) · 2018/01/18(木) 16:02:58.62

わいは海外のクソデカいサプリとか全く飲み込める気しないので
粉末orリポソーム
もともと錠剤とか飲み込むの苦手だし

**ビタミン774mg** (ｽｯｯﾌﾟ Sd43-SEol) · 2018/01/18(木) 17:01:04.62

>>626
苦手意識があるからいつまでも飲み込めないんだよ。
ゲボ吐く覚悟で毎日挑戦してりゃそのうち飲めるようになる。

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ e3d2-weOF) · 2018/01/18(木) 17:03:57.77

カルシウム塩のやつを水に溶かして飲んだら？

**ビタミン774mg** (ｽｯﾌﾟ Sd43-sHla) · 2018/01/18(木) 17:05:13.94

>>625
1gを回数分けたら大きくないだろ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 8bea-R/5p) · 2018/01/18(木) 18:22:33.42

>>627
苦手意識の問題もあるけど、錠剤飲めない人って飲み込む力が弱いんだよ。
だから意識の問題じゃない。

**ビタミン774mg** (ｽｯｯﾌﾟ Sd43-SEol) · 2018/01/18(木) 18:40:17.83

>>630
飲み込む力（筋肉）を鍛えりゃいいだろ？
甘ったれた女みたいな考え方だな。
よくそんなので社会人やってられるわ…

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 8bea-R/5p) · 2018/01/18(木) 18:50:39.35

>>631
なんだこいつ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 8bea-R/5p) · 2018/01/18(木) 18:54:46.21

>>631
逆に聞くけど、どうやって飲み込む力を鍛えるの？
あとさ、そんな性格悪くてよく社会人やってられるね。

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ fd2f-663i) · 2018/01/18(木) 19:16:01.11

スレチだわめんどくせえ　嚥下困難な奴は
飲む前に嚥下たいそうでもしてのめやhttp://www.emec.co.jp/swallow/12.html
摂取するのがつらいーつらいーってストレスためて、コルチゾールをそんなことで作成して（通常より１５０倍位C使うらしいぞ）
メンタルもためいきは～ンでわけわかんなくない
めんどくさいから副腎疲労しないようにパントテン酸といっしょにCとれあｙ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 237b-weOF) · 2018/01/18(木) 19:18:37.27

いい年こいて錠剤飲めなくて発狂とか

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 8bea-R/5p) · 2018/01/18(木) 20:05:16.90

>>635
誰が発狂してんだ？俺はただ飲めないのは意識の問題じゃなくて飲み込む力が弱いと指摘しただけ。
それにたいしてよくそれで社会人やってるねと余計な一言をつけくわえる馬鹿のせいで俺はおこなんだけどw

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ a3f8-4b13) · 2018/01/18(木) 20:11:17.24

わいはずっと飲むのしんどい言ってるモンだが最初アメリカ輸入のでかカプセルで1日5～10g、次に粉末で5～10g飲んできたんや
オブラートもクソでかいで
もう飲みたくないってのは、でかいからとか酸っぱいからとかじゃない
気分の問題なんや
好きなもん食べ過ぎて大嫌いになるのと同じや
今後これをどう乗り越えればいいのかが、一番の問題
あと+リプライセル毎日1袋、これが一番楽

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ c5fa-Qbx4) · 2018/01/18(木) 20:16:30.12

飲まなきゃいけないって強迫観念かもしれないな
気付いたら飲むとか足りてないなと思ったら飲むとかでいいんでは？
このスレの目的とはズレるが

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 553d-16v+) · 2018/01/18(木) 20:30:07.96

>>622
B2、B6も同時に取れるのでディアナチュラ
尿が蛍光色になってすごい
他にもマルチビタミンとか適量飲んでる

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ e345-SEol) · 2018/01/18(木) 21:37:30.40

図星つかれたフリーターが発狂しててワロタ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ c5a2-v6m/) · 2018/01/18(木) 21:43:23.58

大きな錠剤は、噛んだりして割って飲めばいいと思うんだが

**ビタミン774mg** (ｽｯﾌﾟ Sd43-sHla) · 2018/01/19(金) 00:08:59.09

このスレCの話だろ
1gすら飲めないとか赤ちゃん並みの虚弱体質

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 1512-qNrt) · 2018/01/19(金) 00:22:41.66

まぁまぁ餅ついて。
器官の細い太いとか体質とかもあるかもしれんじゃん

とりあえずビタC大量に飲もうぜ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 3ddf-3zK9) · 2018/01/19(金) 00:29:07.29

てか顎あげて飲んでないか？
顎引いて水と一緒に飲み込むんだよ。

**ビタミン774mg** (ｽｯﾌﾟ Sd43-sHla) · 2018/01/19(金) 00:58:14.22

まあ、カプセル一個飲めない器官なら食事できないからな
多分異物飲み込むって意識しすぎ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 8bea-R/5p) · 2018/01/19(金) 01:20:55.78

いや日本製の錠剤なら飲めるよ。カプセルも。問題は海外のでかい錠剤なんだよ。
ネイチャーメイドのマルチビタミンとかビタミンＣ毎月買ってるけど噛み砕いて飲んでる。エビオスも。それ以外の選択肢がない。

**ビタミン774mg** (ｽｯﾌﾟ Sd43-sHla) · 2018/01/19(金) 02:07:03.03

>>646
なら、nowのは普通の病院で出るカプセルサイズだから飲めるね

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 8bea-R/5p) · 2018/01/19(金) 02:22:40.72

>>647
病院で出るサイズなら飲めるよ。

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 55f8-Qbx4) · 2018/01/19(金) 04:36:58.45

>>639
尿が光るのか？
セシウムとか入ってないか？

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 0b6f-RCZ8) · 2018/01/19(金) 11:15:28.91

>>646
サプリカッター買えば良い。
粉砕するサプリクラッシャーっていうのもある。

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 8bea-R/5p) · 2018/01/19(金) 12:27:10.56

>>650
昔買ったけど面倒だし、容器にくっついた分が無駄になるから、噛み砕いたほうが明らかに効率いいことに気づいたw

ビタミンＣは大漁摂取が一番 12ビン目 [無断転載禁止]©5ch.net

ビタミンＣは大漁摂取が一番　12ビン目 [無断転載禁止]©5ch.net