ビタミンＣは大漁摂取が一番 12ビン目 [無断転載禁止]©5ch.net
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0001ビタミン774mg 転載ダメ©2ch.net (ﾜｯﾁｮｲ 0b84-WW2k)
2017/06/27(火) 18:04:59.50ID:4LCQn2qs0◆アンチは無視の方向で。
◆ビタミンＣは、もはや国内では工業的生産（合成）はされていません。国産と歌う一部の販売店には注意しましょう。
◆次スレは>>980が立てること。
前スレ
ビタミンＣは大漁摂取が一番 11ビン目 [無断転載禁止]©2ch.net
http://matsuri.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1481793075/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured
0002ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 17a7-LvKX)
2017/06/27(火) 18:16:01.03ID:dTnnNcFP0= 一度の摂取量と吸収率の関係 =
一度の摂取量 吸収率 吸収量
0.1g 摂取 ８０～９０％ ８０～９０mg
1g 摂取 ７４．９％ ７４９mg
3g摂取 ３９．１％ １１７２mg
4g摂取 ２７．５％ １０９９mg
３g摂取だと吸収量が1gを超えて、リプライセル1包より多くなる。
http://www.niwa-clinic.com/Dr_talks_gozonji_vc2.htm
0003ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 17a7-LvKX)
2017/06/27(火) 18:39:28.28ID:dTnnNcFP0>>983
http://ameblo.jp/kotetsutokumi/entry-12286859693.html
http://ameblo.jp/kotetsutokumi/entry-12287028140.html
タイムリリース、無駄！ｗ
エスターC、無駄！ｗ
フラボノイド入り、無駄！ｗ
脂溶性ビタミンC、無駄！ｗ
もう普通のやっすいビタミンCだけ摂るわｗｗｗｗｗ
0004ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 176c-bUaM)
2017/06/27(火) 18:41:15.17ID:WRmjkJvb0裏山
0005ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 17a7-LvKX)
2017/06/27(火) 18:46:30.32ID:dTnnNcFP00007ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ bf27-ZLad)
2017/06/28(水) 00:46:04.43ID:VwwGrxgM00008ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 2d39-WGVc)
2017/07/04(火) 18:33:26.21ID:U45Qvf6800009ビタミン774mg (ｱｳｱｳｶｰ Sae9-HpRm)
2017/07/04(火) 19:00:43.66ID:R7d4AUSqa夜ビタミンCとってない？
俺は夜とると、睡眠浅くなるんでとらない
睡眠浅かった日の翌朝飲むと、起きられない身体にムチ打ってるような状態になるんで飲むのやめてる
結果的にパフォーマンス下がるのは本末転倒な気がする
0011ビタミン774mg (ｽｯｯﾌﾟ Sdbf-L4di)
2017/07/07(金) 13:10:09.92ID:7CkjBDqsd0012ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ e2ba-iF5q)
2017/07/17(月) 16:27:53.31ID:Tytm6IUi00013ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ df1a-QK4i)
2017/07/20(木) 19:03:23.03ID:pMSX+n/o0チャンネル [BSプレミアム]
2017年7月20日（木） 午後9:00～午後10:00（60分
ビタミンＣは１日１０００ｍｇ」が新常識。
日常生活の様々なストレスや飲酒、紫外線で発生する活性酸素を日々
、撃退するのがビタミンＣ。アンチエイジングの王道に迫る。
https://hh.pid.nhk.or.jp/pidh07/ProgramIntro/Show.do?pkey=001-20170720-10-19134
0014ビタミン774mg (ｱｳｱｳｳｰ Sa6b-MWVT)
2017/07/20(木) 22:59:06.22ID:dYaWWd0zaサプリよりもキウイ1個食べた方が肌にいいような気がする。
0015ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 270d-xLcv)
2017/07/20(木) 23:16:26.70ID:roiMeYNs00016ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ df61-ltyJ)
2017/07/20(木) 23:29:34.15ID:VOxuLf890たった1000mgかよ。
ビタミンCオンリーでアンチエイジングとかw
ビタミン大量摂取推奨の時代は、そこまで来てるね。
0017ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ a7ba-b4kh)
2017/07/20(木) 23:32:06.99ID:HxQsSXXQ0風邪が早く治る（笑）
0018ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛﾘ Sp1b-RaKL)
2017/07/21(金) 00:57:20.29ID:lfffzyA7p1000mg飲んでも吸収されるの30%くらいだから
1000mg摂取したいなら3000mg飲まないと
テレビは遅れてるな
0020ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 6724-QK4i)
2017/07/21(金) 07:21:38.35ID:dd2vnLkP00021ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ df06-pqVL)
2017/07/21(金) 12:20:28.05ID:OxHHAuwZ0いっぺんに飲むから無理があるんで
1000mgずつ3回あるいはもっと分割すればいいだろう
0022ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ df72-E/h9)
2017/07/21(金) 12:35:44.05ID:EMSYkx5E00024ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ c7a2-lXRB)
2017/07/21(金) 13:30:21.84ID:YNTSkwqm00025ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ df1a-QK4i)
2017/07/22(土) 13:33:24.59ID:3pi65oay0http://www.vit-c.jp/
0026ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7f6f-QK4i)
2017/07/22(土) 20:32:28.82ID:u531OgCI00028ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ c7a2-lXRB)
2017/07/23(日) 11:56:41.14ID:Y99pdWoM0あ～例えばこれとかどうですかね
0029ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp1b-VzgR)
2017/07/23(日) 18:20:54.25ID:mf4aEMlvp0030ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ e1be-gt1s)
2017/08/03(木) 23:10:15.24ID:3fiH1yQQ00031ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 2361-abJc)
2017/08/03(木) 23:27:42.04ID:P8OKEWCb00032ビタミン774mg (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM4b-2BYy)
2017/08/04(金) 09:50:19.24ID:pWFWnXgjM0033ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ f76f-/FH4)
2017/08/04(金) 22:39:49.52ID:E7yOSl2z00034ビタミン774mg (ｱｳｱｳｳｰ Sa71-2lvr)
2017/08/04(金) 23:06:05.48ID:VByYj4yCa0035ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 9d24-/FH4)
2017/08/04(金) 23:39:18.12ID:ppN2pCxc00036ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ e96f-mmTb)
2017/08/05(土) 10:45:11.31ID:wpRrl7AW0http://www.vic-japan.gr.jp/vicJ/no113/NL113.pdf
0037ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ eba4-dE0h)
2017/08/05(土) 11:53:55.32ID:PaLd3HwD0ステマ？
0038ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ e96f-mmTb)
2017/08/05(土) 12:15:39.74ID:wpRrl7AW00039ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 0bba-IRFn)
2017/08/05(土) 12:42:22.53ID:yLKdHfoy00041ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛﾛ Spa9-bbbG)
2017/08/07(月) 00:08:58.98ID:CgtgT9/+p0042ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 21ba-p+AQ)
2017/08/07(月) 01:37:52.21ID:A5INHVvr0要約
ビタミンＣ点滴療法
進行癌の患者に延命効果を感じた
でも100人全員タヒした
いったんビタミンＣ点滴療法を止めた
また始めた
副作用もない夢のような効果！
～100人全員タヒしたことの検証は無し！
0043ビタミン774mg (ｱｳｱｳｶｰ Sac9-4egz)
2017/08/07(月) 09:06:29.73ID:PrTFY6+za20～50mgでは100人全員ﾀﾋ
50～では抗ガン剤との併用で生存率上がる
50未満と以上では違いがあるようだが検証はしてない
ビタミンCは天然の抗ガン剤で安全
0044ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 737b-Lz0Q)
2017/08/07(月) 17:46:30.34ID:FMP34aEr04000mg
人間の体ってすごいね
0045ビタミン774mg (ｱｳｱｳｵｰ Sa7b-2/5W)
2017/08/07(月) 18:34:30.59ID:lh8vsihNa0047ビタミン774mg (ｵｯﾍﾟｹ Sr93-YjaC)
2017/08/08(火) 12:16:11.04ID:at1gEoM1r早まったことはあったけど1回だけ
0048ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 2361-abJc)
2017/08/08(火) 21:20:10.34ID:38e/TEAk02包というと、何mg？
>>44は4000mgとはっきり書いてる。
私でさえ2000mgしか飲んでないのに、2倍だよ。
エスターC大量消費のためもっと飲んでみるか。
藤川先生の糖質制限していない人の顔のシミがぁ……のブログは面白い。前も同じこと読んだようなw
やっぱり同い年の人の顔よく観察してしまうわ。
0049ビタミン774mg (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM7b-9Sud)
2017/08/08(火) 22:02:25.97ID:jIflDsd4Mいま私生活のタイムスケジュールグダグダで食事時間バラバラだからそこから改善しようとは思うけどサプリはやっぱり食後かなと思うと今の食生活だとそんなに沢山摂取できん
0050ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ ebf8-YjaC)
2017/08/08(火) 22:50:08.72ID:NnDhdZPa0失礼、スレ間違えてた
リプライセルを朝夜2包と、それに加えてDr.メルコアのリポソーマルビタミンCを日中4カプセルくらい
表記上だけなら6000mgだね
それとリプライセルのグルタチオンとビオチン3000mgと強ミヤリサン1日9錠。お肌は絶好調だけど生理は30日以上間が開くし一定じゃ無い…
ただすごく早くなった時は大量摂取始めた時なので関係はあるのかも
0051ビタミン774mg (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK35-jQsJ)
2017/08/09(水) 08:28:46.18ID:cdLoFOY/Kうんこでなかったり膀胱炎やりそうな非常時は５～10ｇ一度に大量摂取
0052ビタミン774mg (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM4b-2BYy)
2017/08/09(水) 10:56:27.76ID:Sg4gTxU+M0053ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 5f01-qFm2)
2017/08/09(水) 16:56:51.78ID:N6KBIGcE00054ビタミン774mg (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM06-D8Us)
2017/08/10(木) 10:24:28.90ID:zLUaOeglM52だけど、明らかに肌荒れが減って肌のトーンが明るくなってきた
0055ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛ Spbb-9RpY)
2017/08/10(木) 18:24:18.65ID:fi/dALPBp太平洋標準時8月15日（火）11:59 pm
日本時間8月16日（水）3:59 pmまで、
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5%OFFコード:DZW072
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0057ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ df6f-GfM2)
2017/08/11(金) 09:30:29.45ID:LUjl4Rlf0http://i.imgur.com/hm0OLR0.jpg
0058ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ df6f-GfM2)
2017/08/11(金) 20:43:49.27ID:LUjl4Rlf0https://www.nikkan-gendai.com/articles/view/life/159828
0060ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 01ba-XHh2)
2017/08/17(木) 10:17:17.09ID:j/0wSII50必死に数グラム摂取してるバカってなんなの？
0061ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7971-NNt7)
2017/08/17(木) 11:29:57.47ID:hDkj5iNR0https://www.amazon.co.jp/gp/customer-reviews/R11WTU7HT590VF/ref=cm_cr_getr_d_rvw_ttl?ie=UTF8&;ASIN=B003FT75HO
＞毎日20g以上を摂取して1年経過しました。
＞ビタミンCの大量摂取による
＞ダイナミックフローに関して、
＞過大な期待は避けるべきですが
＞『たくさん飲んでも安全』であるということは身を持って体感出来ました。
毎日20gを1年続けて得られた事実が
「ビタミンCは大量にとっても『安全』」ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
どういう人生を送ったらこういう馬鹿が育つんだろうな
0062ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 116f-oL0b)
2017/08/17(木) 11:48:22.18ID:RRZHf+gi00063ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 01ba-XHh2)
2017/08/17(木) 11:52:32.51ID:j/0wSII50アホしかいないわな（笑）
0064ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 6197-RCbB)
2017/08/17(木) 12:08:20.87ID:TaZat/l90リンク開いて読んだが面白すぎる
マジでこんな頭悪い奴がいるんだな
0065ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ d3d2-JJVS)
2017/08/17(木) 12:14:45.12ID:Cttnf6Oc0俺の場合はああいう安物のVCだとガスなんか出なかったが
これは少ないのかな？適当に喉に頬離婚で水で流し込んでるから
量がよくわからんが1gから3g程度だろう。
エスターだとむやみに屁が出て困った覚えがある。
0066ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ f9a2-7sUp)
2017/08/17(木) 12:26:59.33ID:7I6KJ+Fw0こういう奴は何gが適正と思ってんだろな
どうせ100mgなんだろうけどｗ中世かよ
0067ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 613a-RCbB)
2017/08/17(木) 12:35:07.74ID:TAeYEaTB00068ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ f9a2-7sUp)
2017/08/17(木) 12:42:42.85ID:7I6KJ+Fw0実際はVC大量摂取が効果的って歴史知ってるんだろうね～
安く安全で効果的なVC大量摂取の何が気に食わないんだろうね
自分もやって健康を手に入れれば良いのに可哀想に
0069ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 01ba-XHh2)
2017/08/17(木) 12:51:07.61ID:j/0wSII50いや、風邪ひくんだ？？？（笑）
0070ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 11fa-oL0b)
2017/08/17(木) 12:54:46.48ID:lTXLocMy00071ビタミン774mg (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM6b-+p/L)
2017/08/17(木) 13:49:09.86ID:WfhPh3IiM自分が興味ないならここに書き込まなければいいのに。もっと有意義に時間を使いな
0072ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛﾛ Sp4d-XHh2)
2017/08/17(木) 14:09:18.36ID:rU6WZhN7pある意味興味はあるんだよ、馬鹿な珍説として（笑）
0073ビタミン774mg (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM6b-+p/L)
2017/08/17(木) 15:49:00.18ID:WfhPh3IiM0075ビタミン774mg (ｱｳｱｳｳｰ Sa85-CKUl)
2017/08/17(木) 17:56:05.21ID:WP6SM7IYa0076ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ dbf8-wZSR)
2017/08/20(日) 14:06:12.78ID:POilLNBU00078ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ dbf8-wZSR)
2017/08/20(日) 15:50:47.29ID:POilLNBU00079ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 6158-RCbB)
2017/08/20(日) 16:07:45.71ID:wSJs/vn70これが大量摂取信者の知能レベルかｗ
0081ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 1176-wwH0)
2017/08/21(月) 16:14:27.28ID:7bgOYQNv00082ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp4d-XHh2)
2017/08/21(月) 16:27:40.68ID:nAkqDChGp見つけたら通報しましょう（笑）
0083ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ d3d2-JJVS)
2017/08/21(月) 17:14:52.27ID:i77cOhQB0なにが起きたの？
0084ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ ad60-M99Q)
2017/08/25(金) 20:22:56.98ID:dR2h1Lr30【コンタックST】DXM総合19mg【メジコン】 [無断転載禁止]Ⓒ2ch.net [無断転載禁止]©2ch.net
http://lavender.2ch.net/test/read.cgi/mog2/1501252822/
コンタックSTは合法幻覚剤
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0085ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 866f-Hl6Y)
2017/08/26(土) 00:21:09.78ID:4RE1bPFE0リポスフェリックの方が効く気がするのは気のせいかな？
0086ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ edba-Uepa)
2017/08/26(土) 05:10:10.72ID:m10jZMwy0同じものだから基本的にはない。
あるとしたら新鮮さ。
0087ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp6d-b/nv)
2017/08/26(土) 12:04:36.09ID:5KuqRlgep0088ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 19a2-HdU1)
2017/08/26(土) 13:40:56.17ID:ZFeZmG/l03食に合わせて1gづつ摂るより夕飯から寝るまでに連続して飲んだ方が効果的かも？
0089ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp6d-Uepa)
2017/08/26(土) 19:50:29.29ID:Pq/y+oMppいや、同じ。
以前は違ったみたいだけど、今は全く同じもの。
LivOn社は予告なく内容成分を変えるからね。
最新のイングレ見てみ。
0090ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ d5c3-p0nZ)
2017/08/27(日) 20:17:16.46ID:nqP3AP260月々千円以下で始められるってのがいいよね。お手軽
0092ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ dd3a-TfF2)
2017/08/27(日) 20:29:54.41ID:8+pb7SN800093ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ edba-b/nv)
2017/08/27(日) 20:49:56.64ID:jU6ZUx4s00094ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 218d-reYj)
2017/08/27(日) 21:59:40.73ID:9Alil05f00095ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 1a3d-oKtA)
2017/08/27(日) 23:00:55.07ID:I4ID2aY400096ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ edba-b/nv)
2017/08/28(月) 11:24:10.87ID:HRtDR6lE00098ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ caf8-M74o)
2017/08/29(火) 10:03:34.79ID:LHJ0BZMb0ビタミンCサプリメントの服用を一日怠ると、歯磨きのさい、歯茎から血が出てしまいます
ビタミンCサプリを服用前はそのような事は無かったのですが、一日でも怠るとすぐにそうなってしまいます
自然のビタミンCが吸収できなくなってしまったとしか思えません
0099ビタミン774mg (ﾊﾞｯﾄﾝｷﾝ MM59-TfF2)
2017/08/29(火) 12:10:41.78ID:O79NqH2oM0100紅音矢 ◆R/kUipgeiA (ｽﾌﾟｯｯ Sdca-AeJ+)
2017/08/29(火) 12:16:24.21ID:DoJBVyscd0101ビタミン774mg (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKce-/1JQ)
2017/08/29(火) 12:19:08.82ID:Avajv3p8Kきっと素敵な人なんだろうねぇ。
0102ビタミン774mg (ﾊﾞｯﾄﾝｷﾝ MM59-TfF2)
2017/08/29(火) 12:28:06.70ID:O79NqH2oM0103ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ dd0b-nzSq)
2017/08/29(火) 13:34:30.33ID:FJ5bqKq200104ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ dde9-TfF2)
2017/08/29(火) 16:21:40.04ID:JAY7JIec0クソワロタ これが大量摂取者の知能レベルか
0106ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 1a3d-oKtA)
2017/08/29(火) 20:17:35.18ID:T7mveYgQ0＞際立って改善したところがあったので報告させていただきます。
＞「ほうれい線」が、かなり薄くなっていました。
＞実際、いつ頃から改善されたのかはわかりませんが
＞飲みはじめの頃より明らかに薄くなってます。
ええやん
0107ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ bfda-6h2J)
2017/09/02(土) 14:33:24.13ID:MKlYzji600108ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 43fa-X0kF)
2017/09/02(土) 21:45:39.23ID:XOcYFMgA00112ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Spc7-mkxW)
2017/09/03(日) 05:12:43.68ID:HunQzDiPp0113ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7fbc-ICva)
2017/09/03(日) 07:57:52.29ID:Peuz8lBK0ヨーグルト
レモン汁
を混ぜて、肌に塗って、15分置く
肌が白くなる
0114ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 33b5-nzHo)
2017/09/03(日) 09:31:11.73ID:DDdlWQp100115ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ bfda-6h2J)
2017/09/03(日) 11:30:26.98ID:ifHG+UQI0毎月病院行くのめんどくさいしネット探せば安い所ある
EXはビタミンBやEも入ってるし
0117ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7fbc-fikA)
2017/09/03(日) 20:39:55.99ID:Peuz8lBK0ならないよ
アメリカだと有名
英語で検索すればいいよ
0118ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7fbc-fikA)
2017/09/03(日) 20:44:32.97ID:Peuz8lBK00120ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 83bc-ygYq)
2017/09/03(日) 21:12:09.26ID:MvIfJ7C200121ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ cf95-vN11)
2017/09/03(日) 21:50:09.40ID:hZFSnKcG0大量ではないけど
0122ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 33b5-nzHo)
2017/09/03(日) 22:03:10.29ID:DDdlWQp100123ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7fbc-fikA)
2017/09/04(月) 06:37:43.44ID:xPpl2sIq00125ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 73d0-6h2J)
2017/09/04(月) 10:42:07.10ID:Qmc5GjAF0フルタイムECの方がずっと美味しい
0126ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ ffef-yE4H)
2017/09/04(月) 22:19:40.70ID:VuQx1f0I0>>118
ありがとう
イモは面倒だな、小麦粉とかじゃ駄目だろうか
0127ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ ff7b-zKzv)
2017/09/05(火) 20:11:44.09ID:cf9qRdZB0生理前にどうしても１、２個できるくらい
食事制限と生活習慣の改善と合わせないと効果でないけど
0128ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ a397-D7NW)
2017/09/05(火) 23:28:12.73ID:PKx/WU+q00129ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 33b5-nzHo)
2017/09/06(水) 06:54:42.97ID:hyW4pd1M00130ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 33f8-vOay)
2017/09/06(水) 09:09:10.66ID:cSMx1Et20食事制限と生活習慣の効果ではないの？
それプラスビタミンCが必要ってこと？
0131ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ ff7b-jobD)
2017/09/06(水) 19:35:57.61ID:zIGHCP/o0３つ（食事制限と生活習慣の改善とビタミンＣ大量摂取）全部やらないと効果は出ない
１つか２つだけだとニキビできる
実験済み
0132ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 63ba-mkxW)
2017/09/06(水) 19:38:31.66ID:k6cpwvNy00133ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ bf3d-b8Mh)
2017/09/06(水) 19:53:32.72ID:CdkHMmgf00134ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ a304-D7NW)
2017/09/06(水) 19:56:03.15ID:UCZqjkMk0死んでしまう老人いるけど、
それと一緒だな
0135ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 6f5d-5r/V)
2017/09/06(水) 21:28:25.91ID:L0UWvTBR00137ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ a7f8-DHda)
2017/09/07(木) 10:02:15.28ID:gnbDchOw00138ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ b30d-95Zx)
2017/09/07(木) 15:03:55.93ID:wpCACuo+00139ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ e7a2-Mo9I)
2017/09/07(木) 15:07:27.08ID:WfnxNedQ00140ビタミン774mg (ｱｳｱｳｲｰ Sa7b-sj0E)
2017/09/07(木) 18:13:37.49ID:Dp1jjm2Ha0141ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 4ee4-Nt9K)
2017/09/08(金) 00:57:49.82ID:GcQtg4pp0ポカに溶かして飲むのは効果ある？
ポカは甘いので
味覚的にも良いかな？
0142ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7ad2-QyhX)
2017/09/08(金) 09:34:25.21ID:cepQkJvF0大体ポカリ自体そこそこ酸性の飲料のはず。（ｐH3.7）
http://www.eonet.ne.jp/~clinic/sportsdrink.html
これにさらにVC入れてｐH調節なしとか・・
0143ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 4e6f-xkdj)
2017/09/08(金) 20:01:05.44ID:JDohYmOK0カプセルで飲まないとダメだな
0144ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 17f8-xQhR)
2017/09/08(金) 20:03:56.23ID:2nNXDnmd0飲んだ後口を濯げばいい、重曹うがいおすすめ
0145ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 2bcb-Q8kV)
2017/09/08(金) 20:11:10.31ID:O1lw3s3K00146ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ e3ba-qT1V)
2017/09/08(金) 23:56:49.80ID:CNJ5FgUZ00147ビタミン774mg (ｱｳｱｳｲｰ Sa7b-IwTX)
2017/09/08(金) 23:59:33.85ID:EqkbirFpa0149ビタミン774mg (ｱｳｱｳｲｰ Sa7b-IwTX)
2017/09/09(土) 00:21:51.54ID:su3P+Ivea0152ビタミン774mg (ｱｳｱｳｲｰ Sa7b-IwTX)
2017/09/09(土) 10:37:22.58ID:su3P+Ivea0153ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 8ada-x/0H)
2017/09/09(土) 23:39:52.06ID:+1sek9Tk0おやちょり
0154ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 57b5-s8Hf)
2017/09/10(日) 01:44:45.04ID:GUCNB8wk00155ビタミン774mg (ｱｳｱｳｲｰ Sa7b-xkdj)
2017/09/11(月) 10:09:51.55ID:OgIppdC1aハブでバカ安のCがランキングで2位。
https://labdoor.com/rankings/vitamin-c
https://jp.iherb.com/pr/Nature-s-Bounty-Vitamin-C-500-mg-250-Tablets/32218
ツイッターでハブのアフィリンク仕込んで脂溶性ビタミンを
やたらと勧めるバカが居る。
0156ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp3b-IwTX)
2017/09/12(火) 15:15:12.54ID:yGiOJ2GHpタケダの飲み物に味が近くなったわw
トマトジュースもリアルなトマトっぽくなるね
0157ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 9aa2-5oTX)
2017/09/13(水) 02:20:43.67ID:PJEUBlH10私は、アスコルビン酸原末を十数年ぐらい飲んでる
所で、純粋なビタミンC＝アスコルビン酸って実は無味無臭だって話があるけど本当？
私はいわき製薬の飲んでるけど、酸味が強くて
オブラートに包んで飲んでるけど
じゃあ酸味は一体なに？って感じ
0158ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ b6da-x/0H)
2017/09/13(水) 09:46:14.22ID:cP0QrYM40食道ガンになるかな？でも飲んでると疲れにくくなるからやめられない
0159ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 93c5-AgDS)
2017/09/14(木) 00:59:59.04ID:sVhWMbzp0トランシーノと合わせてだけど、肝斑にはどちらも効いた。
0160ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 01ba-C1C7)
2017/09/14(木) 02:47:42.03ID:0gyfxKSC00161ビタミン774mg (ｽﾌﾟｯｯ Sdb3-rhuu)
2017/09/15(金) 19:12:26.82ID:RCetEV3nd0162ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 93ba-YAaM)
2017/09/16(土) 05:38:35.94ID:wS4aBeS/0$50以上の注文でSEP15とGEG015が使える($5&5%OFF)
0164ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 5bda-o7xi)
2017/09/16(土) 13:04:57.52ID:k7z49sjH00165ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 2b6f-b7Nv)
2017/09/16(土) 13:29:47.99ID:hgJXgkzw00167ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ d300-zv0G)
2017/09/18(月) 19:17:11.25ID:6r8ea3ZO00168ビタミン774mg (ﾊﾞｯﾄﾝｷﾝ MM33-bLpa)
2017/09/24(日) 14:07:25.00ID:VyEIfn+/Mすごい間違え方だな
0169ビタミン774mg (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdaa-ufUr)
2017/09/25(月) 20:55:14.29ID:cC7gs4rZd空腹時も飲みまくって胃炎になった
0170ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 1eef-FYCv)
2017/09/26(火) 03:24:26.22ID:t9zwTl6c00171ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛﾛ Spa3-Mrf2)
2017/09/27(水) 18:17:35.64ID:xe+sIQKtp亀レスだけど、自分も同じだわ。
VCの効能は魅力なんだけど結果パフォーマンスが下がるのは本末転倒。
VCは日によっては摂るとイライラし出したりする事も。
0172ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 1bda-IQJU)
2017/10/02(月) 14:12:04.11ID:kQ3PWGhL0http://izumiwellness.blogspot.jp/2013/03/3c.html
厚生労働省でビタミンCはアスコルビン酸のことであると規定されています。
通常、サプリメントに入っているアスコルビン酸は野菜や果物から抽出したものではなく、工場で生産された化学物質が使われています。
しかし、化学物質の極度に純粋なアスコルビン酸と新鮮な生の野菜や果物に含まれる自然なビタミンCでは多きな違いがあります。
自然なビタミンCにはアスコルビン酸以外にP, J, K factors, tyrosinase, bioflavinoid complexes などが含まれています。
アスコルビン酸は枠のようなものなのです。ですから、アスコルビン酸しか含まないビタミンCはまるで空っぽの箱のよな物なのです。
下の図を見ていただければよくわかると思いますが、人工ビタミンと自然のビタミンでは大きな違いがあります。
実際、ビタミンCの欠乏症で起こる壊血病は人工ビタミンCでは治療することができません。
人工ビタミンが使われているのはビタミンCだけではありません、一般に販売されているサプリメントの多くは、人工ビタミンです。
そのようなサプリメントで本来食事から摂れる栄養素をまかなうことはできません。
0173ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 8da2-pqT5)
2017/10/02(月) 14:33:40.61ID:2J72rj7j00174ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 45ba-68Zx)
2017/10/02(月) 16:41:05.25ID:b+ImnJfG0何を心の拠り所にしてるのかな
0175ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ edf8-PWhE)
2017/10/03(火) 17:13:12.29ID:FGThdYik00176ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 45ba-ZLtN)
2017/10/03(火) 18:16:12.58ID:34sXqnf700177ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 45ba-68Zx)
2017/10/03(火) 20:07:23.11ID:frmxLY5H00178ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ e53e-9b38)
2017/10/03(火) 22:05:27.25ID:sVkNryD300179ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spe1-r499)
2017/10/03(火) 23:01:32.08ID:AUy+/PY3pいや、アンチエイジング効果は凄いよ。肌がツヤツヤ。
0180ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 2372-tQ18)
2017/10/04(水) 20:49:32.35ID:ggq591re01000mgでも吸収率30%以下になる事が多いんだろ？
日本のだとその前に胃やられるわ
0181ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 0dba-wbjw)
2017/10/05(木) 05:40:02.05ID:lVCSxmuS00182ビタミン774mg (ﾌﾞｰｲﾓ MMa1-yaDk)
2017/10/05(木) 07:12:34.07ID:NDb1LB/zM0183ビタミン774mg (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM7e-0Zk4)
2017/10/05(木) 08:56:00.90ID:WEymcYv4M0184ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 0dba-slxm)
2017/10/08(日) 01:42:09.32ID:+fAGz5XS0やっぱ２ちゃんはダメだわ
0185ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 05dd-0LlS)
2017/10/08(日) 02:55:45.83ID:8CP4KjOk00186ビタミン774mg (ｽｯﾌﾟ Sdfa-SJEn)
2017/10/08(日) 09:13:19.87ID:Yr3twXoSd0187ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp75-dh0l)
2017/10/08(日) 10:49:01.90ID:oc3vMF53p0188ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 0502-0LlS)
2017/10/08(日) 11:14:08.19ID:tNbmI4j900189ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ daa2-p/tp)
2017/10/08(日) 16:51:28.67ID:vGqIoEZc0ここで名前が出てないのが気になりますが
日本の公式が出来た？ぽいけど、検索しても情報が全然無くて、、。
ビタミン先進国の信頼できるアメリカだけど、ジョンマスターのリコール聞いてから、なんかあとから変な成分入ってましたとかなったら怖いなと
0190ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 6de8-CWwW)
2017/10/09(月) 13:01:15.44ID:SIlAclDL00191ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ ee9f-znta)
2017/10/09(月) 19:46:14.63ID:589iIYqN00193ビタミン774mg (ｱｳｱｳｶｰ Sa4d-k6be)
2017/10/09(月) 23:17:14.01ID:uzOfF/NSa欠乏になるには１日に30mg以下とかだろ
このスレにいる人は二桁下手したら三桁多くとってるだろう
0194ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 050d-0LlS)
2017/10/09(月) 23:39:58.30ID:O6s3vQmS00196ビタミン774mg (ｽﾌﾟｯｯ Sdda-SJEn)
2017/10/10(火) 00:47:12.11ID:oKdZ64Q8d同時に摂るマルチビタミンにも1mg入ってるから基本6mg
疲れたときには追加してるし10mg行くかも
0197ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 21a2-1Miv)
2017/10/10(火) 00:53:41.30ID:ZaZ+Uau/00199ビタミン774mg (ｽｯﾌﾟ Sdfa-SJEn)
2017/10/10(火) 14:09:52.11ID:jBBfEOq+d0200ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 76f0-wbjw)
2017/10/10(火) 17:20:32.96ID:ayEEX9G00ビタミンCって肌にも結構効果あるよね？
0201ビタミン774mg (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM7e-7jcO)
2017/10/10(火) 17:28:36.16ID:UYLLK8EBM0202ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 76f0-wbjw)
2017/10/10(火) 18:15:49.89ID:ayEEX9G00薬局とかで売っている美肌系の錠剤、
例えばチョコラBBとかは ビタミンC入ってないのよね。
皮膚科に行ってもビタミンBしか処方されないし。
一度、ビタミンCを摂り続けてみるよ。
0203ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 95ba-747j)
2017/10/10(火) 18:59:49.00ID:NPhv3dgH0ビタミンC系はシミ美白弾力(対して効果はないが)
アプローチが違う
0204ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ c9e8-sLAr)
2017/10/12(木) 00:06:06.79ID:1ekyDsJn00205ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 137b-mW1m)
2017/10/15(日) 09:34:02.70ID:hEurgAtn0ババアが保険で美白サプリ（）とか大量に飲んでんじゃねーよ
ttps://ameblo.jp/kajita-naomi/entry-10333677611.html
0206ビタミン774mg (ｵｯﾍﾟｹ Sr45-BI23)
2017/10/15(日) 23:55:28.76ID:e2OH23mPr粉末水筒を持っていくかエスターシーにするかソラレーにするか、もう二週間くらい迷ってる
0207ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 09ba-KNNp)
2017/10/16(月) 00:40:58.92ID:wJyW87j/00208ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 8b6f-IiC7)
2017/10/16(月) 01:45:23.52ID:Ca6mx+z+0普通のCでいいや。
0209ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 09ba-/bO4)
2017/10/16(月) 02:02:31.71ID:JBeLdmvG0美容目的で保険適用って、、、
適当な病名付けて処方してるんだろうけど
0210ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 1372-ZOwQ)
2017/10/16(月) 02:12:42.24ID:2bsgeNV90Amazonでリプライセルの先行品がリプライセルより多少安く売ってるからそっちに
乗り換えるとして。日本製のリポCも気になるが倍額。
パルチミン酸アスコルビルかエスターCでお安く続けようかな。
0211ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 8bf0-B6a6)
2017/10/16(月) 07:48:21.56ID:kuzAE/6m0気のせいかしら？
0213ビタミン774mg (ﾊﾞｯﾄﾝｷﾝ MMcd-VfAM)
2017/10/16(月) 09:29:02.19ID:1nZYeQJ0M氣がするなら木の精だよ
0214ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 99ba-LVmO)
2017/10/16(月) 10:07:50.58ID:ZTvUdGlr00215ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 99ba-LVmO)
2017/10/16(月) 10:09:21.19ID:ZTvUdGlr0これ大量摂取にはどうなのかな
0216ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ e924-BSx0)
2017/10/16(月) 11:32:12.23ID:z8dGI8FK00217ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7997-fa9z)
2017/10/16(月) 11:33:28.53ID:sO1fYZax0馬鹿が大量に騙されてるよなぁ
0219ビタミン774mg (ﾌｧﾐﾜｲ FF0d-K6m+)
2017/10/16(月) 15:06:59.61ID:pj7cpryeF0220ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 1310-fzJk)
2017/10/16(月) 17:48:15.68ID:+ApYZESc0風邪みたいに体がビタミCを必要としている緊急時は、普通のアスコルビン酸を数時間おきがいいのでは？
自分はタイムリリースや脂溶性は美容健康目的だと分けて考えているよ
0221ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 1310-fzJk)
2017/10/16(月) 17:53:47.76ID:+ApYZESc0日中の数時間おきはアスコルビン酸のカプセル詰め、寝る前に脂溶性で落ち着いた。
0222ビタミン774mg (ｵｯﾍﾟｹ Sr45-BI23)
2017/10/16(月) 19:49:17.94ID:7KjsRmtRrだから他に追加して何を飲めば良いかって質問してるのに…
リプライセルは金銭的にせいぜい一日2包までが限界
でも5g～10g取るにはもっと飲まなきゃならん
今のところ>>3のいうとおりソラレーの安いのを飲むか、バルクの粉末を溶かして会社に水筒持参で飲んで飲後に重曹うがいかで迷っている
今まで飲んでたのはエスターシーとドクターメルコラのリポソーマルだけどこれでもやっぱり量増やすためだけに毎日飲むとちょっと高く感じる
ちなみにMAX貯蔵量とかは考えてない
大量なら大量であるほど良いと考える
0223ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 53d2-Wja4)
2017/10/16(月) 20:22:42.99ID:2Xwb2IL/00225ビタミン774mg (ｵｯﾍﾟｹ Sr45-BI23)
2017/10/16(月) 22:18:32.69ID:7KjsRmtRrはぶで大量摂取してて効果はよくわからんけどほうれい線消えたって人のにするかな
>>221さんがどこのメーカーのもの飲まれてるのか気になる
0226ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 0b95-2psG)
2017/10/16(月) 23:29:39.92ID:8WbgcxIR00227ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ d12f-EwbT)
2017/10/16(月) 23:53:01.55ID:sYFlUP/S0B１２消費するのであってる？
葉酸とｂ１２とかをどんなふうにおぎなっているのかやっている人いる？
ｍｖｍとってるんだけどなあ
0228ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7973-fa9z)
2017/10/17(火) 07:28:30.73ID:pfQCpdqh00229ビタミン774mg (ｱｳｱｳｲｰ Sac5-BSx0)
2017/10/17(火) 13:22:33.35ID:pEmNQqCFaエビデンスを提示して意見をいうので信用できるから
Cのこともこの先生の意見に賭ける。
各社のサプリを分析する
labdoorで3位のCがハブでバカ安のCだから
今後はこれを買って頻繁に飲むようにする。
https://labdoor.com/rankings/vitamin-c
https://jp.iherb.com/pr/Nature-s-Bounty-Vitamin-C-500-mg-250-Tablets/32218
0230ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 91df-K6m+)
2017/10/17(火) 13:38:40.43ID:o8PKxhnw0～のようである、～と思われるとか多くてとても信用出来る内容とは思えないが。
0231ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 53d2-Wja4)
2017/10/17(火) 14:10:43.10ID:6TqzmgRg0彼自身の考察部分での活論では明確に結論を書いてあるよ。
0232ビタミン774mg (ｱｳｱｳｳｰ Sa1d-fzJk)
2017/10/17(火) 22:25:44.69ID:eYWQCjXCaアスコルビン酸原末はNICHIGAを#00カプセルに1グラム入るのでこれを食事ごと、脂溶性はエスターCです。
TPDなどのマルチビタミンを数年飲んでたけどカプセル錠剤とも臭いが慣れないし変化なかったので、普段の食事内容からCを重視する方向へ……原末はまず安い物から様子見。
半月程度だけど効果はまだわからん！年明けごろに使い切ったらまた考えるよ。
0233ビタミン774mg (ｱｳｱｳｳｰ Sa1d-fzJk)
2017/10/17(火) 22:50:51.20ID:eYWQCjXCa激しいスポーツするわけでも慢性的に体調不良でもないので変化は感じなかったけど。
Source Naturalsパルミチン酸アスコルビルは引っかかって飲みにくい
エスターCは開封したら3個割れてて中が粉まみれ
Quali-Cはカプセル小さくて飲みやすかった
0234ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ fb9f-/Vol)
2017/10/18(水) 18:11:27.22ID:Gq8o7JkY0アスコルビン酸カルシウムのサプリ流通許可だけを合意すればいいわけだが。
0235ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 19eb-PXjZ)
2017/10/19(木) 10:25:52.78ID:qGJ3tdpc00236ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ d66f-c+zd)
2017/10/19(木) 11:26:20.62ID:PBBW2JBz0これはバイオフラボノイドかビタミンC活性に対して影響を示さなかったと言うだけで、
バイフラボノイド自体の効能を否定するものじゃないだろ。
ならバイオフラボノイド入りのビタミンCをとったほうが、
両方の効果を期待出来ると言う事だ。
0238ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ e9f8-X5ke)
2017/10/29(日) 21:34:15.18ID:F0r9Bqdd0びっくりするくらい
Cを1kg買ってなんとか直接大量に取ろうとして頑張ってたけど、むせるわ飛び散るわ酸っぱくて飲めないわで散々だったのがすべて解消
今後はオブラートの種類にこだわることにした
0240ビタミン774mg (ｽﾌﾟｯｯ Sd33-xs9Z)
2017/10/30(月) 01:02:00.87ID:eFmhqjv+d同じだし、手軽だし
0241ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ e9f8-X5ke)
2017/10/30(月) 01:43:23.28ID:DllTW7rx0カプセルいいの？
でもカプセルって、大量に入れられなくね
1回にたっぷり取りたいのよ
ぐぐったらちっこいのばかり
0242ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ a91b-AWam)
2017/10/30(月) 02:04:11.27ID:8lWB+xmk0大きいのもある
まー大きい小さいの基準人それぞれだけど
でもコスパ的にはオブラートかなぁと思うよ
沢山入れるならどちらにせよ小分けした方が飲みやすいから尚更コスパも考えたほうがいい
カプセルなら充填機あった方が楽
0243ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 53d2-Eec1)
2017/10/30(月) 10:24:55.64ID:YJHaBDwu00244ビタミン774mg (ｱｳｱｳｳｰ Sa95-fGb3)
2017/10/30(月) 12:06:19.60ID:G0YKXwI1aどこで作ってるのか気になる
0245ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 49a2-8ydZ)
2017/10/30(月) 12:34:22.13ID:HaQKPFf900246ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ edf8-L6XX)
2017/11/04(土) 16:09:26.00ID:rHFUfFLu00247ビタミン774mg (ｱｳｱｳｲｰ Sab1-lboT)
2017/11/05(日) 09:04:32.67ID:8otHrFbgaハブのリボゾームのレビューみたいになるって。
0248ビタミン774mg (ｱｳｱｳｶｰ Sa69-0hu6)
2017/11/05(日) 14:46:25.21ID:eyR5kk8vaプロテインでも飲んでおけ。
0249ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 4176-rLKq)
2017/11/05(日) 15:03:14.49ID:x9fyhupc0目的は肌の透明感アップと全身の抗酸化
あとはマルチビタミンミネラルを基礎として飲む
Cは1000mgを二回に分けてで実験中
500を4回の方がいいのかな
1000飲んだら何となく肌が痒く感じて一時的に消化も悪くなった
0250ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 4d2f-e39s)
2017/11/05(日) 19:22:35.39ID:U6u6yKtm0ナリュラルファクターズのタイムリリースビタミンc1000mg
なんかびみょうな感じが
飲んだことのある方、どうでしたか
0251ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 4520-SrK5)
2017/11/06(月) 23:26:05.92ID:ElKbGAlY0カプセルのサプリにした方が断然効果を感じる不思議
0253ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ d1c7-X4Mb)
2017/11/07(火) 19:24:18.97ID:qJ68JBY70あんたのそれただ歯ブラシゴシゴシしすぎなだけや
ビタミンCの影響で止血機構やらに異常出るのは本当に深刻な事態に陥ってからや
0254ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 4520-SrK5)
2017/11/07(火) 22:53:59.71ID:RkqdNkoI0１日2000ｍｇのもあるようだし
0255ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 413d-7T4N)
2017/11/07(火) 23:18:37.22ID:Byo7ptLp0普通じゃ摂らない5グラムとか10グラム飲むのがこのスレの趣旨
0256ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 99ba-Y7ut)
2017/11/08(水) 00:17:02.98ID:178cgoVw00257ビタミン774mg (ｽﾌﾟｯｯ Sdc2-Xio0)
2017/11/08(水) 01:17:56.93ID:A8dW5Qqbd0258ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 4976-tgRR)
2017/11/08(水) 02:11:03.37ID:OcZ5yJ7w00259ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 31f1-y6SJ)
2017/11/08(水) 06:07:48.93ID:UpKRU3fe00260ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ edf8-L6XX)
2017/11/08(水) 08:38:17.15ID:FnFBDSXg00261ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 3116-y6SJ)
2017/11/08(水) 12:00:02.88ID:GGCrFZIz00262ビタミン774mg (ｽｯﾌﾟ Sd62-Xio0)
2017/11/08(水) 22:12:32.54ID:CidZRFMzd猿と人類だけがあらゆる抗酸化作用があるビタミンCを体内で製造出来ないんだから、外から入れる必要あり
0263ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ e18e-f7Y5)
2017/11/08(水) 22:28:46.27ID:S6mGoHZS00264ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 9da2-LIQN)
2017/11/08(水) 22:33:24.90ID:zUj/5uPI00265ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 4924-lboT)
2017/11/08(水) 23:30:04.61ID:UO0rHyDW00266ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ edf8-L6XX)
2017/11/08(水) 23:33:19.63ID:FnFBDSXg0ありがとう
調べてみたけど小さじ一杯で5g（5cc）みたいだよ
粉末だから半分になるとか？
まあ小さじに書いてある数値見れば良いか
水以外も1cc=1gで良いんだっけ？
0267ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛﾘ Spf1-t9GU)
2017/11/08(水) 23:33:51.16ID:lFGG4N+Hp93歳でね
0268ビタミン774mg (ｵｯﾍﾟｹ Srf1-L6XX)
2017/11/08(水) 23:37:54.68ID:0ckdB0Car情報が少すぎて…
自分だけが大量にアホみたいに飲んでるんじゃないかと不安になるわ
どっかで引用されてたレビューみたいに確かにガスとお腹の下しが止まらない
続けてれば本当に良くなるのかなぁ
肌はモチモチだけどなw
0269ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 5ff1-29vQ)
2017/11/09(木) 02:51:47.05ID:bjfGZFm+00270ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛﾛ Sp33-u35E)
2017/11/09(木) 05:49:54.06ID:JL11A0dpp風邪も引いてたし
0271ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ dff8-7osX)
2017/11/09(木) 07:06:23.83ID:iIbrJyKW00272ビタミン774mg (ｱｳｱｳｶｰ Sad3-UvXr)
2017/11/09(木) 07:41:58.81ID:znBWiHGFa0273ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7fd2-PffV)
2017/11/09(木) 08:51:08.52ID:MoFuX6yp0流石に飲み過ぎ。この手前で止める。
0274ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ dfa2-JL8g)
2017/11/09(木) 09:26:24.27ID:vUl9N4hN00275ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7fd2-cd7v)
2017/11/09(木) 11:31:24.88ID:MoFuX6yp00276ビタミン774mg (ｱｳｱｳｲｰ Sa33-vv7D)
2017/11/09(木) 13:20:31.48ID:2C8yHA4Ya0277ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ dfa2-JL8g)
2017/11/09(木) 14:09:31.59ID:vUl9N4hN00278ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp33-u35E)
2017/11/09(木) 16:37:45.68ID:+B5TNFQjp0279ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7f12-gawo)
2017/11/09(木) 19:42:49.96ID:Siuj5KUX0パプリカが一番効率良いですか？
ビタミンCはアセロラが群抜けてるらしいけど
いかんせんジュースでしか売ってない
0280ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ ff3d-Q/3i)
2017/11/09(木) 22:38:16.82ID:3zcfKhSN0してるよ。一日8グラムぐらいかな。喉痛くなったら多めに投入。一発で治る
0281ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ ff3d-Q/3i)
2017/11/09(木) 22:38:58.03ID:3zcfKhSN00282ビタミン774mg (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd9f-gzdm)
2017/11/09(木) 22:52:18.17ID:s5pT0LPWdビタミンCさえ大量に取れば酒タバコして外食重ねて運動しなくても健康！ってわけでもないし
もちろん老化という要因もあるだろうし
ビタミンCはプラスアルファのかさあげ部分と思う
ただ肌の手触りは良くなった
0283ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 5f24-TPjW)
2017/11/09(木) 23:01:26.85ID:AnkFcNgE00284ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7fd2-sJj3)
2017/11/10(金) 10:20:28.58ID:E4TM5Df50いっぺん人間ドックでも受けたら？
重大な疾病が隠れてるのかもよ？
0286ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7fd2-sJj3)
2017/11/10(金) 22:54:10.91ID:E4TM5Df50ある時どうにも調子が悪いのでひたすらVC飲み続けて何百グラムも飲んで
やっと下って調子良くなったが調べてみたらガンだったなんて（信じられんことに治ったらしいが）
記事あったし、これはおいといても大体において調子悪いときほどVC大量に飲まないと
下るところまで行かないらしいから（下ったら飽和したと考えるんだろう）
0287ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ dff8-vCpG)
2017/11/11(土) 11:52:00.85ID:kNVlv5SM01日に2.5gずつ4回取ると下らない
0288ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ dff8-vCpG)
2017/11/11(土) 11:53:14.19ID:kNVlv5SM0って本アマゾンで買った
0289https://goo.gl/kwvbgn (ﾜｯﾁｮｲ 7fde-TPjW)
2017/11/11(土) 12:10:39.96ID:KiJ64cyl0なんで下痢するまで飲んでんの？ｗ
個人で量を調整しながらこまめに摂るものだろ
個人によって必要な量も違うんだから
1日○ｇが正解というのはない
0290ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7f61-yOPd)
2017/11/11(土) 13:09:44.94ID:2eM4Rb+H0安全な下剤だよね。
0291https://goo.gl/kwvbgn (ﾜｯﾁｮｲ 7fde-TPjW)
2017/11/11(土) 13:23:53.54ID:KiJ64cyl03ｇも摂れば30倍だから十分大量摂取に入ると思う
花粉症などアレルギーを抑える目的ならもっと多いほうが良いみたいだけど
とりあえず1日3ｇを目安にしばらくとってみようかな
0292ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7f76-gzdm)
2017/11/11(土) 20:11:01.76ID:TnklhKMd0マルチビタミンミネラルを規定量か規定量の半分
ビタミンCを2mg～3mg
後はプラセンタかコエンザイムQ10かセサミンかを規定量か規定量の半分程度取ろうかと思ってる
目的はアンチエイジングと美肌と体力
0293ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ fff7-OrYx)
2017/11/12(日) 03:52:51.67ID:RZrNB37l0野草酵素・ブルーベリー+ルチン
0295ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ ff45-JzUA)
2017/11/12(日) 23:16:04.85ID:iIbGLOM100296ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7fa4-NkgO)
2017/11/13(月) 00:06:56.97ID:H2opnVmf02～3mgとか少なすぎワロタ
誤差の範囲だろそれ
0297ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ df2f-p++X)
2017/11/13(月) 21:33:22.02ID:PZaHLapo0ナカーマ
そして体調はあまりよくないからそのせいもあるのかなー
0299ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 5ffa-TPjW)
2017/11/13(月) 22:42:11.56ID:aD3v8l5/00300ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ dff8-03Gl)
2017/11/13(月) 22:43:59.83ID:TWZxZ7H800301https://goo.gl/kwvbgn (ﾜｯﾁｮｲ 7fde-TPjW)
2017/11/13(月) 22:58:31.73ID:NT/O8oJP00302ビタミン774mg (ﾌﾞｰｲﾓ MM0f-XLxS)
2017/11/15(水) 03:11:56.91ID:xjzuMl00MタバコでビタミンC壊れるからその分大量にとってる
したら髪や肌に効いて若返った
0303ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 5ff8-tCus)
2017/11/15(水) 21:18:15.54ID:zE/7G/Iv00304ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 5f76-vLjR)
2017/11/15(水) 23:17:36.90ID:3bN5w8ik0過剰摂取は死ぬ
0305ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 46a2-6pVf)
2017/11/16(木) 00:38:27.16ID:/QdifR4D00306ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7da2-6GQE)
2017/11/16(木) 01:00:07.28ID:VQkT3uAB0メイヨークリニックって怪しくねえ？
メイヨｰクリニックのMoertel医師のビタミンCが効果がなかったとする研究は、A）経口投与のみを使用し、B）しかも短期間投与後直ぐに中止しているため、CameronとPaulingの研究の真の反復ではないことに注意することが重要です
https://ameblo.jp/kotetsutokumi/entry-12326271063.html
0307ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ a976-TyTk)
2017/11/16(木) 01:28:03.17ID:TnKevZkV0一食200mgを目安に摂ると良いんだと
0309ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 463d-WL0x)
2017/11/16(木) 08:11:51.72ID:va5pVUDF0http://www.ejim.ncgg.go.jp/pro/overseas/c03/16.html
0310https://goo.gl/kwvbgn (ﾜｯﾁｮｲ 02de-GXP8)
2017/11/17(金) 11:57:15.54ID:6ey29iB700311ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛﾛ Spd1-V4Zt)
2017/11/17(金) 12:37:21.96ID:2BWe7m6/p0312https://goo.gl/kwvbgn (ﾜｯﾁｮｲ 02de-GXP8)
2017/11/17(金) 12:39:24.35ID:6ey29iB70だからバカの一言で終わらせる事が多い
0313https://goo.gl/kwvbgn (ﾜｯﾁｮｲ 02de-GXP8)
2017/11/17(金) 12:41:06.69ID:6ey29iB70だからバカにはバカといったほうが良い
0314ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 827b-2Rtq)
2017/11/17(金) 16:27:59.88ID:r8v6MrWU00315https://goo.gl/kwvbgn (ﾜｯﾁｮｲ 02de-GXP8)
2017/11/17(金) 16:32:19.34ID:6ey29iB70なぜ態度の悪いバカに親切に教えなければいけないのか
邪魔な奴を罵倒することによってスレのレベルを保つ行為はしてると思う
0316ビタミン774mg (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM52-TyTk)
2017/11/17(金) 17:10:14.74ID:fDcs8OrNM0317ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 418e-Nbfe)
2017/11/17(金) 17:18:21.26ID:NPRk1SEF00318ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 6e6f-nmDV)
2017/11/17(金) 17:23:58.37ID:FZtQjpZF0結局何も言わない奴って結局は何も分かってないから言えないんだよ。
どの世界にもこういうの居るね。
ちゃんと分かっていて真摯な人間は絶対にこんな態度はとらない。
0319ビタミン774mg (ﾜｷｹﾞｰ MM4a-gnWW)
2017/11/17(金) 17:37:55.13ID:ihj1mBvgM毎日三錠飲み始めたけど何だか調子いいね
疲れにくくなったし気持ちも前向きになった感じがする
0320ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 0217-kYFQ)
2017/11/17(金) 18:58:16.56ID:O6UcMhcW0ベタベタ粘着してきて不快ですが、目をつけられたのは運がなかったと諦めてください。
討論しても話が通じないので無駄ですよ。飽きていなくなるのを待ちましょう。
ご愁傷様でした。
0321https://goo.gl/kwvbgn (ﾜｯﾁｮｲ 02de-GXP8)
2017/11/17(金) 18:58:31.73ID:Tt9ex10R0バカにしてもレベルが低すぎんだよ
0322https://goo.gl/kwvbgn (ﾜｯﾁｮｲ 02de-GXP8)
2017/11/17(金) 19:00:05.91ID:Tt9ex10R0俺に粘着するバカはこういう意味不明な事を書いてる
おそらく俺の現実だと叩けないのででこのバカの願望に対して書いてるのだろう
0323ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7da2-6GQE)
2017/11/17(金) 19:15:27.80ID:9ONjW1i900324ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 418e-Nbfe)
2017/11/17(金) 19:47:04.14ID:NPRk1SEF00325ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 421a-RuWE)
2017/11/17(金) 22:03:14.91ID:N4QLf+680https://www.tsuhannews.jp/wp-content/uploads/2017/11/22deefb2355312c1e44887cefc7c3d33.jpg
https://www.tsuhannews.jp/47301
0326ビタミン774mg (ｽｯﾌﾟ Sd82-rQ5a)
2017/11/17(金) 22:07:37.72ID:E6mIyx/ddマルチビタミン飲めば中にビタミンC入ってるのにな
まあ、オレは追加で飲んでるけど
0327ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 8272-RjUU)
2017/11/17(金) 22:43:14.97ID:u0zgovQY0aliveか次点でTPDぐらいでポーリング博士のやつなんて名前だけで60mgしかないしな
0328ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 46a2-jTIY)
2017/11/18(土) 08:22:39.60ID:Cbq2TM/N00329ビタミン774mg (ｱｳｱｳｲｰ Sa91-RuWE)
2017/11/19(日) 11:45:33.08ID:ClpbgsKGaこのスレにはお前の居場所はないよ
出ていきな。
死んでも誰も悲しまないよ
0330https://goo.gl/kwvbgn (ﾜｯﾁｮｲ 02de-GXP8)
2017/11/19(日) 13:35:35.66ID:IUUMygVT0https://www.youtube.com/watch?v=2nfIZQAw8Q8
0331https://goo.gl/kwvbgn (ﾜｯﾁｮｲ 02de-GXP8)
2017/11/19(日) 13:44:16.85ID:IUUMygVT0かわいそう
0333ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 2d2f-77Sk)
2017/11/19(日) 20:41:50.61ID:0fjYzYMK00335ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ e9a2-ijJr)
2017/11/19(日) 22:46:57.18ID:09TgNXZB00336ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 418e-Nbfe)
2017/11/20(月) 00:39:41.65ID:0k9G/x6I00337ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 869f-HT85)
2017/11/20(月) 18:17:17.18ID:Qivm8RkO00338ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Spd1-fY1t)
2017/11/20(月) 22:55:43.79ID:zsyRfURQpビタミンCに限るからなかなか見当たらないだけで、栄養学とか美容健康周りだとたくさん出てるよ。
0339ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 41b8-IKRN)
2017/11/21(火) 10:58:31.79ID:w/pgZ63g0・癌に効く/効かない
・推奨量は100ｍｇ・１ｇ・16ｇ
ビタミンCは結局のところ全てが解明されていないので
諸説を言っている人が信じられるかどうかで判断するとよい
日本の科学界では
「気に食わないから、都合悪いから反論をする」
というのが横行していて
「先に結論があり、都合の良い研究結果や理論を用いて反論」
がまかり通っている
なのでその人の言動をみると矛盾が生じる
さらにそれを指摘すると黙る
例１）
「ビタミンCは抗酸化物質なので抗がん剤の副作用を弱める」といいながら
「（抗酸化物質たっぷりの）野菜しっかりをとりましょう」
例２）
「●●療法のエビデンスレベルは低いから効かない、RCTのない療法は全てインチキ」といいながら
症例報告から発展した心臓マッサージ・オフポンプのバイパス手術を行う
0340ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 41b8-IKRN)
2017/11/21(火) 10:59:23.43ID:w/pgZ63g0建前であることが多いので特に注意
もちろん本当にそう思っている人もいるので
過去にその人がどのような行動をとっているかを確認するとよい
・3.11の被災地に足を運んでいる？
・3.11のメルトダウンで国民の健康が危機のときに何をしてた？
・子宮頸がんワクチン開始時にどのような発言をしている？
・子宮頸がんワクチン問題が大きくなってからどのような行動・発言をしている？
0341ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7d3d-GXP8)
2017/11/21(火) 21:06:45.76ID:Wf+gV/X60あそこは文系だと思ったほうがいい
0342ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 4611-TOzs)
2017/11/21(火) 21:26:02.89ID:vdMXufc800343ビタミン774mg (ｽｯｯﾌﾟ Sd22-LC7z)
2017/11/22(水) 20:24:47.92ID:XIteOrw+d0344ビタミン774mg (ﾗｸｯﾍﾟ MM41-vXX4)
2017/11/22(水) 23:24:25.19ID:bwobNg2gMビタミンC MVM MSM シリカ コエンザイムQ10 ビタミンE ビタミンBミックス 薏苡仁 Rリポ酸 コラーゲン ザクロ 乳酸菌 ヒアルロン酸 プラセンタ 漢方内科でもらった漢方
体調に応じてだけどね
0345ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 27f8-Zad2)
2017/11/24(金) 23:37:08.40ID:6vS5ePoW0オブラートで何とか飲んでるけど、これが一気に腸の中で広がるなんて、ちょっと不安になるよね
0346ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 87e2-E96P)
2017/11/25(土) 10:23:48.21ID:/5mn6CEL0その分砂糖食べたら思いっきり気持ち悪くなるけどご飯とかだとならないのはなんなんだろ
0347ビタミン774mg (ｱｳｱｳｶｰ Sadb-jfB0)
2017/11/25(土) 11:39:26.95ID:Ixmo/izaa0349ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 5fd2-+V5r)
2017/11/25(土) 12:34:53.68ID:6HunhoVn0ご飯ならGI値高いってもまだスパイク出さずに抑えきれるってことで。
0350ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 07ba-jQWU)
2017/11/27(月) 15:31:47.36ID:f/oqW93Q00351ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 6720-+taN)
2017/11/28(火) 15:34:00.31ID:qn+uIdkO0口に直接含んで飲んでもいいんだろうか
0352ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 5fd2-+V5r)
2017/11/28(火) 16:04:14.44ID:LVrre7WZ0できればオブラート
面倒だったら喉の奥に投げ込んで一気に水で流し込む。
0353ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 2773-wOFv)
2017/11/28(火) 19:28:41.71ID:EzxVJgYn00354ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 8797-P0S4)
2017/11/29(水) 05:28:56.83ID:48CrgNdO00355ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ a7d0-lyyi)
2017/11/29(水) 16:41:58.77ID:MsVYEr1h0歯についたら口をしっかりゆすいでる
0356ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 5fc0-A8PR)
2017/11/29(水) 22:23:49.55ID:K1kjIk8N0粉めっちゃ細かいね
なんかいい容器ない？
袋閉めるときに空気抜こうとすると煙っぽい粉が舞ってまう
0357ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 2aef-3RbR)
2017/11/30(木) 00:38:51.14ID:tZLA4A8P00359ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ b5ba-7gdn)
2017/11/30(木) 09:13:24.61ID:buqjInu90ビタミンC点滴で一日15g以上
この量を経口摂取しても全部吸収されないしね
0360ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 6db3-Bt52)
2017/11/30(木) 11:53:39.32ID:I1ynTidP00362ビタミン774mg (ｵｯﾍﾟｹ Srbd-npSD)
2017/12/01(金) 05:28:07.18ID:qGJJzm1br面倒くさがりめ、クグればスグだろうに
一度の摂取量 吸収率 吸収量
１００mg 摂取 ８０～９０％ ８０～９０mg
１０００mg 摂取 ７４．９％ ７４９mg
３０００mg 摂取 ３９．１％ １１７２mg
４０００mg 摂取 ２７．５％ １０９９mg
0363ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 3d3d-L6cJ)
2017/12/01(金) 05:57:58.49ID:eNBai3Lz00365ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 39b5-MmQV)
2017/12/02(土) 10:00:39.28ID:DDzidnRl00366ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 2aef-/2hO)
2017/12/03(日) 16:37:57.94ID:Bbb9r5tu0ありがとう優しい人
0367ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 79bd-Zxvi)
2017/12/03(日) 19:19:42.17ID:xAHkcBcU0何時間毎に飲めば効率いいか教えて
テンプレ化しようぜ
0368ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7dba-npSD)
2017/12/03(日) 19:51:41.35ID:yqPoHN4c00370ビタミン774mg (ｱｳｱｳｶｰ Sa55-bYRA)
2017/12/03(日) 21:22:28.94ID:QexmvfgIa0371ビタミン774mg (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM2e-gKw3)
2017/12/04(月) 09:21:50.79ID:MTAAaKUfM1日合計で3000mg摂っている
0372ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ f1e9-oNcs)
2017/12/04(月) 09:25:44.92ID:DJdDHcaL00373ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 6d48-6hfG)
2017/12/04(月) 17:10:04.84ID:hXYrmXFc00375ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 3d76-b6Ya)
2017/12/04(月) 21:22:44.75ID:mU8ryIAM0昼間はグミサプリ500ミリグラム程度
夜はサプリで1グラム
グミサプリほんとはもっと食べたい
0376ビタミン774mg (ｱｳｱｳｳｰ Sa21-gLWp)
2017/12/05(火) 06:40:55.76ID:kj7SsWXga0377ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7973-L6cJ)
2017/12/05(火) 10:18:59.38ID:2ON4d3jD0そこで眠りたい
0378ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 8ad2-MbHU)
2017/12/05(火) 10:19:28.23ID:wiIdPRKb00379ビタミン774mg (ｱｳｱｳｳｰ Sa21-tqvH)
2017/12/06(水) 19:52:30.46ID:uH6TRKmHaエスターCのレビュー求む
0380ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 2a61-7BD0)
2017/12/06(水) 22:05:30.22ID:cSm6+GfG0安くて大量に飲めるのがいい。
0381ビタミン774mg (ﾊﾞｯﾐﾝｸﾞｸ MMce-MmQV)
2017/12/06(水) 22:28:18.05ID:ME9Dp1jeM0382ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 5dde-tqvH)
2017/12/06(水) 23:10:22.44ID:fIJZiYdB00383ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ e5b1-s0xl)
2017/12/06(水) 23:12:24.56ID:poQhFY3D0NowはC-1000のことだろうけど
ほんとに変わらないのかな
0384ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 79f8-xN62)
2017/12/06(水) 23:44:43.08ID:BbrjD0RO00385ビタミン774mg (ﾊﾞｯﾐﾝｸﾞｸ MMcf-VZXF)
2017/12/07(木) 01:27:22.13ID:oIXQl7/0M0386ビタミン774mg (ｱｳｱｳｶｰ Saeb-dWBK)
2017/12/07(木) 09:39:21.21ID:3gP4CFQoa0387ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 578e-HbTR)
2017/12/07(木) 10:45:45.32ID:0oxp2iQM00388ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 379f-zy4u)
2017/12/07(木) 16:23:09.06ID:g73FK1OK00389ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 9f43-ylxw)
2017/12/07(木) 18:19:11.16ID:CXdwrsrb00390ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 57ba-9dSk)
2017/12/07(木) 18:51:13.08ID:lq61w+jt00391ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 9fc0-jc0b)
2017/12/07(木) 19:49:52.28ID:YpIiJKnF00392ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 77e9-1DZW)
2017/12/07(木) 20:25:31.66ID:sT3tGyBe00393ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 37a2-80CJ)
2017/12/07(木) 20:40:55.75ID:uv76KASV0小林製薬でもディアナチュラでもなんでも
0394ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 77e9-1DZW)
2017/12/07(木) 20:47:40.16ID:sT3tGyBe0確かに>>3とか見ると「だったら安いのでいいんじゃね？」って思っちゃうんだよね、取り合えずDHCのハードカプセル飲んでみるよありがとう
0395ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 57ba-F7Qh)
2017/12/07(木) 21:28:21.47ID:tOoFnzv500397ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 77e9-1DZW)
2017/12/07(木) 22:40:00.94ID:sT3tGyBe0多分一番ポピュラーなのはタケダの奴だよね使用感どう？
0398ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ b720-QvkH)
2017/12/08(金) 02:30:18.37ID:e7Vqg4aW0強めの煙草だと効果感じない
0400ビタミン774mg (ｽｯｯﾌﾟ Sdbf-1DZW)
2017/12/08(金) 11:07:04.03ID:vwsxq/Lkd0402ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 9fc0-jc0b)
2017/12/08(金) 20:51:30.47ID:/YLnq83R00403ビタミン774mg (ｱｳｱｳｳｰ Sa1b-ESxP)
2017/12/08(金) 23:31:21.83ID:5KzjPiQ4a0404ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 9f43-ylxw)
2017/12/09(土) 11:37:10.76ID:7q43R0Lu0下痢しまくりだしおなか痛い痛い言ってる。
ただ、肌は綺麗。
0405ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 9fd2-LVSJ)
2017/12/09(土) 11:42:13.30ID:Dr19JoQ+00406ビタミン774mg (ｽｯﾌﾟ Sd3f-gulX)
2017/12/09(土) 13:11:58.30ID:vxCx0D/Ad便通のために毎日大量に飲んでいるようなものだね
0407ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 9f43-ylxw)
2017/12/09(土) 13:39:22.91ID:7q43R0Lu0一緒にいる間に女の子がウンチしに行った後、
すぐにトイレに入って辱めるプレイを楽しめるな。
（匂いが残っていたら恥ずかしい）
ポイントは家なら問題ないが、外の場合はトイレが男女兼用のところを選ぼう。
0408ビタミン774mg (ｽｯｯﾌﾟ Sdbf-MleD)
2017/12/09(土) 16:32:18.59ID:O8O90699d0409ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 578e-HbTR)
2017/12/09(土) 18:18:59.56ID:6EkjVAts00410ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ d70d-GJ/E)
2017/12/10(日) 01:05:40.38ID:2rsOwfAG00411ビタミン774mg (ﾊﾞｯﾐﾝｸﾞｸ MMcf-VZXF)
2017/12/10(日) 10:57:54.36ID:+uHke7DDM0412ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 9f43-ylxw)
2017/12/10(日) 12:35:31.65ID:4Be2F2YV00413ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 9f7b-LVSJ)
2017/12/10(日) 12:48:31.79ID:50NWmhtS00414ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ d702-GJ/E)
2017/12/11(月) 03:33:58.58ID:SErxv2Vk00415ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 37a2-80CJ)
2017/12/11(月) 10:21:14.90ID:nfgRUhGH0そのような人は、腸耐性用量の2/3程度を毎日摂取すべき。
え？俺ならない怖い
0416ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7f4a-LVSJ)
2017/12/11(月) 12:26:13.58ID:+pmGsksW00417ビタミン774mg (ｱｳｱｳｳｰ Sa1b-YiiV)
2017/12/11(月) 15:28:19.20ID:C1rgsUJNaエスターC飲んでいるし・・
0418ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 9fd2-LVSJ)
2017/12/11(月) 17:28:50.64ID:9qdniCa100419ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 126d-r14U)
2017/12/15(金) 10:50:41.15ID:inD2+UnS00421ビタミン774mg (ﾗｸｯﾍﾟ MM97-C+7c)
2017/12/15(金) 21:25:52.46ID:t2QPEuFPMなかなか旨かったな。
0422ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 9243-TsIH)
2017/12/16(土) 13:30:48.43ID:GVnPoNZH00423ビタミン774mg (ｱｳｱｳｴｰ Saaa-QAM5)
2017/12/19(火) 19:05:01.63ID:heXRmh6Maあったねー懐かしい
小学生の頃食べると風邪が早く治るんで秘密の万能薬って呼んでた黒歴史が
0424ビタミン774mg (ｱｳｱｳｴｰ Saaa-QAM5)
2017/12/19(火) 19:06:23.47ID:heXRmh6Ma0425ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ f320-DI/9)
2017/12/23(土) 01:50:52.77ID:7DAOc42n0その場で毒素をごっそり出せる
ただし１回数千円でクリニックでしかできない
その後に不摂生してればすぐ戻る
0426ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ f320-DI/9)
2017/12/23(土) 01:58:47.94ID:7DAOc42n00427ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ f320-DI/9)
2017/12/23(土) 02:02:55.76ID:7DAOc42n0去年から初めて半年に１回くらいしかやってないのであんま意味ないが
0428ビタミン774mg (ﾗｸｯﾍﾟ MM07-zw7h)
2017/12/23(土) 02:13:10.76ID:x8Fq6k6NMえー！めちゃくちゃ安いな
常に最安値探してるけど25gが一番安い
羨ましいわ～
0429ビタミン774mg (ﾗｸｯﾍﾟ MM07-zw7h)
2017/12/23(土) 02:15:02.29ID:x8Fq6k6NM25gで1万だった
どんな感じで見つけたのかよかったら教えてほしい
0430ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ f320-DI/9)
2017/12/23(土) 02:23:24.31ID:7DAOc42n0検索して行った個人クリニックがたまたま安かった
最初になんでこんな安いのかとも聞いた覚えがある
グルタチオンとか他のものもあったし、そういうラインがあるとこはあるんでしょう
0431ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ f373-SZyW)
2017/12/23(土) 22:53:48.75ID:mbcw0GB+0すっと飲める
感謝感謝
0432ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ fff8-bebx)
2017/12/24(日) 01:25:28.32ID:+qjXq7gw0わかる
マジで良いよね
今までのカプセルにはもう戻れない
でも最近詰めるのも面倒くてビタミンCに飽きてきた
0433ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ ffc0-UCuV)
2017/12/24(日) 12:49:01.99ID:whsskge000434ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ ff6d-lVoD)
2017/12/25(月) 09:55:16.28ID:sU2LSV6f0そっか、残念だわ。
水溶性ビタミンがバランス良く入ってて重宝してたんだけどね。
再販して欲しいな
0435ビタミン774mg (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMff-muS6)
2017/12/25(月) 18:26:53.59ID:cIXb6PQaM0436ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 073d-Kkzi)
2017/12/30(土) 18:34:22.20ID:NKph7AOy0どれだけ体に悪いところあるんだ・・・・・・・・・・・
0437ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 073d-Kkzi)
2017/12/30(土) 18:34:50.41ID:NKph7AOy00438ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ afa2-2aBy)
2017/12/30(土) 19:14:47.55ID:Z/gxlvEl00439ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 073d-Kkzi)
2017/12/30(土) 23:34:58.18ID:NKph7AOy0健康でも許容量は人によってかなり違うってことでいいのかな？
大量摂取まだ２日目だけど、プラシーボなのか精神的に調子がいい
やらなきゃいけないことを後回しにせずにやれる感じ
0440ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 8af8-bc8k)
2017/12/31(日) 00:02:19.20ID:0IX6x2Ho0あと一度にじゃなくて分けてるはず
0441ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ afa2-2aBy)
2017/12/31(日) 00:44:02.18ID:u6vayWpe0個人差はすごくあるってよ
時間かかるので30分ごとでも良いと思う
0442ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 063d-YQRH)
2017/12/31(日) 08:41:02.41ID:SnKhMCCc00443ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ af3d-+s2m)
2017/12/31(日) 13:17:41.79ID:C4PKmDoo0便秘気味でどうしてもお腹をゆるくしたいとかなら、マグネシウム錠剤を規定量の3倍くらい飲むか、
スーパーでにがり溶液でも買ってきて濃い目で飲んじゃえばすぐにお腹ピーピーになれるよｗ
0444ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 073d-Kkzi)
2017/12/31(日) 16:25:17.33ID:7jD9MP4w0ちょうど今日ビタミンCフラッシュ？ってのやってて、
１２時くらいに１５分置きに３ｇ、４度ほど繰り返したが何も起こらず
買い物にでかけて帰ってきて、またちょっとビタミンC飲んで１６時、
屁が出るなぁと思ってﾌﾟｯてやったらなんか嫌な予感・・・・・・・
便所行ったら下痢ってた、パンツには付かずに済んだ
で、そのまま残りも出したら尿みたいな下痢がピューって出てビビった
特に腹痛とかはなかった
0445ビタミン774mg (ｱｳｱｳｶｰ Sacb-qMuV)
2017/12/31(日) 16:26:14.81ID:MWZRpO/Qa海外サプリは胃に優しいと言われてるエスターCでもだめだな
0447ビタミン774mg (ｽﾌｯ Sdea-CY4D)
2017/12/31(日) 17:24:04.47ID:wpXunyPodもしや食前や空腹時に飲んだ？
私もエスターC飲んだ初日胃が痛かったけどその日以降痛くなってないな
0448ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ d333-guBX)
2017/12/31(日) 17:48:10.23ID:OywkGFms0お腹の大掃除だね(上手いこと言ったつもり)
わたしは毎日両方飲んでるけど大丈夫だよ。胃腸は弱い方だけど。
あのふたつはかなり胃腸に優しい方だと思うけど、人によって合う合わないがあるんだね。
0449ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ d333-guBX)
2017/12/31(日) 17:49:48.90ID:OywkGFms0両者ともお大事に。
0450ビタミン774mg (ｱｳｱｳｶｰ Sacb-qMuV)
2017/12/31(日) 18:23:01.99ID:MWZRpO/Qaどうもありがとう(´；ω；`)朝昼晩食後にエスターC500mg1錠、寝る前にリプラセル一袋飲んで3日。自分にはとりすぎたのか海外サプリが合わないんだと思う。
普段はユベラCE、ディアナチュラのビタミンCを飲んでた
0451ビタミン774mg (ｱｳｱｳｶｰ Sacb-jMjZ)
2017/12/31(日) 18:38:18.99ID:LK8pbDqja海外サプリ長く飲んでるけど
同じくリプライセルを2～3日続けると胃痛がくるよ
今はカプセルのCにしてる
0452ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 03fa-n93d)
2017/12/31(日) 18:45:55.26ID:oigF4rCZ0サプリ飲んで胃がやられるとか本末転倒だろ・・・
0454ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 6b12-8pxX)
2018/01/01(月) 00:46:56.89ID:EGVy/TZk0もちろん個人差あるだろうけどね
0455ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 8af8-bc8k)
2018/01/01(月) 06:09:37.37ID:U59iv64m0そうでもないん？
0457ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ eae4-n9Ul)
2018/01/02(火) 00:18:31.29ID:UluvZfo/0塩辛いですか？
sourse naturalsというメーカーなんですけどかなり塩辛いので
大丈夫かと思って心配なんですけど
0458ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 073d-Kkzi)
2018/01/02(火) 01:06:56.27ID:OUmudM3r0アスコルビン酸ナトリウム大量摂取したらやばいんじゃねえの
0459ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 0376-xMbA)
2018/01/02(火) 16:56:28.38ID:uBP9GWIM0これがほんとなら混ぜて飲まない方がいいのかな？
0460ビタミン774mg (ﾌﾞｰｲﾓ MMea-0Y/N)
2018/01/02(火) 18:30:25.70ID:hTPYUFhAM0461ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ afa2-2aBy)
2018/01/02(火) 18:35:34.48ID:q/wKXVCg00462ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ af3d-+s2m)
2018/01/02(火) 19:03:18.77ID:ptrkpUlH0どうしてもビタミンCだけがいいなら、胃に優しいバッファーされたやつとかを買えばいいし、
大抵のバッファーされたビタミンCは、中和成分としてカルシウムが添加されてたりする
0463ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ ffe8-BJLw)
2018/01/02(火) 19:15:54.76ID:6UZ709Bk0１日９回４粒
無難にリプライセル飲んでる方がいいわ
0464459 (ﾜｯﾁｮｲ 0376-xMbA)
2018/01/02(火) 19:23:53.17ID:uBP9GWIM0説明が足りませんでした。
重曹＋クエン酸で作った炭酸水にビタミンC粉末を混ぜようと思っていることで質問しました。
0465ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 8af8-bc8k)
2018/01/02(火) 22:04:05.23ID:ceuY9Ikn00466ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 073d-Kkzi)
2018/01/02(火) 23:59:12.07ID:yYiYzOIl0なんだか口内がたまに甘酸っぱくなる
ディアナチュラの錠剤で取ってるから、ビタCが口内に残ってるってことはないと思うんだけど
0467ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ ff2f-F/7O)
2018/01/03(水) 11:59:53.72ID:DSZ2eWCx0亜鉛不足とか
0468ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ c6df-O50F)
2018/01/03(水) 16:47:22.38ID:gA2VpsrK0１日分が所要量の１０倍
マルチビタミンは１倍程度だから、乗り換えるかなーと思ってる
0469ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 8a61-0Y/N)
2018/01/03(水) 18:50:07.26ID:tTnBhgXR0でデアナチュラルV.Cはなぜか、V.Bが混ぜてある。
1日2粒で1000mg、1粒500mgが120粒で60日。
自分は1日1000mg×3回飲んでるけど、口唇ヘルペスでたのでプラス1000mg×2～3回のんでる。
それとV.EとV.B群ね。
0470ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ af3d-+s2m)
2018/01/03(水) 18:58:25.92ID:MQvcPsO+0好条件が整っていてもいいとこ200mg、それ以上は体内から排出されるわけだし
0471ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ afa2-2aBy)
2018/01/03(水) 19:13:39.31ID:krkSKV890水溶性ビタミンで10倍とか全然大丈夫な量だよ
何か効果を求めるなら100倍とか必要じゃないの
0472ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ efdf-BEZ7)
2018/01/04(木) 04:48:32.46ID:NrRZMEDU0国の栄養所要量って、摂取量のことじゃないの？100mgが所要量だから、実際に吸収される量がもっと少なくても問題ないということかな。
>>471
どういう飲み方してる？
マルチに水溶性を追加する感じかな？
マルチビタミン＋ビタC＋ビタB?
マルチ必要ないから飲まなくてもいいんだけどね
0473ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ efdf-BEZ7)
2018/01/04(木) 08:34:24.07ID:NrRZMEDU0dhcのがいい？
dhcは品質がどうなんだろう
0474ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7ba2-LBkR)
2018/01/04(木) 10:11:24.29ID:YHuWOhPs0自分はマルチビタミンミネラルにB群が50mg以上とVCが500mg入ってるのでVC1gを単体で追加してる
Cはもっと多くていい気もしてる
0475ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ efdf-BEZ7)
2018/01/04(木) 14:50:07.39ID:NrRZMEDU0b50って相当多いな
1日分のbがそれぞれ1mgくらいだと、効果ないか？
ディアナチュラのマルチはそんな感じ
目的は鼻炎だから免疫を高めたい
まんべんなくマルチビタミネラルで摂取しつつ、ｃを追加すればいいかなーと思ってる
0477ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ efdf-BEZ7)
2018/01/05(金) 03:59:14.21ID:5mmSSbbZ0グルタミンだけってのも売ってないし ドラッグストアでは
0478ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 9f92-QhSP)
2018/01/05(金) 07:31:19.98ID:b++D0Oca0免疫力を高めたいなら、腸内環境を整えればいい
グルタミンも腸内環境を整えるもの
市販品なら乳酸菌の入った整腸剤やサプリの類を買えばいい
0479ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 9f92-QhSP)
2018/01/05(金) 07:34:58.82ID:b++D0Oca0免疫力を高めたいなら、腸内環境を整えればいい
グルタミンも腸内環境を整えるもの
市販品なら乳酸菌の入った整腸剤やサプリの類を買えばいい
クレカが使えるならiHerbなどの海外通販を利用すると
国内の同等のサプリを買うより安く買えるし、
ビタミン剤等も選べる種類が俄然多くなる
0480ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 9f92-QhSP)
2018/01/05(金) 07:35:47.57ID:b++D0Oca00481ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 9b70-BixF)
2018/01/05(金) 09:55:24.67ID:OQ6YWS0+0王将で瓶ビールと餃子食う
スナックでかわいこちゃんと楽しむ
これで完璧
0482ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ ebfa-ldot)
2018/01/05(金) 10:14:45.70ID:SWlH9FwV00483ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ efdf-BEZ7)
2018/01/05(金) 10:55:45.60ID:5mmSSbbZ00484ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ efdf-BEZ7)
2018/01/05(金) 10:56:03.74ID:5mmSSbbZ00485ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 4bba-Ckz0)
2018/01/05(金) 11:39:36.38ID:038l/Weo0不足してたら下がるだろうけど
0488ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 0ff8-IpkQ)
2018/01/05(金) 23:51:46.87ID:reABTEEp0それとこれっていわゆるタイムリリース型なんですか？
0489ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7b71-b+du)
2018/01/06(土) 02:05:03.35ID:w+dht5Ex0ディアナチュラのVBが効いてサプリにハマちゃんだけどこのスレにはディアナチュラのVCとか飲んでる人いないよね？
手軽に買えて手軽に飲めるVCって他はネイチャンメイドくらい？
ネイチャン買うくらいなあディアナチュラ買うけど
なんかオススメあったら教えてください
0491ビタミン774mg (ｱｳｱｳｱｰ Sa7f-FByP)
2018/01/06(土) 09:50:52.29ID:FkdPDO6Ha今すぐほしいなら大人しくタケダ
0492ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7ba2-LBkR)
2018/01/06(土) 09:56:11.18ID:6V3UFbdc0飲んでだこともあるよ
VCは意外と日本メーカーも安くて良いよ
0494ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7b71-b+du)
2018/01/06(土) 14:20:47.99ID:w+dht5Ex0アスコルビン酸以外ハブで買ってるけど、今日すぐ買えるのが欲しかったんだよ
LypriCelは常備してるけど朝しか飲んでない
ナウはあんまり好きじゃない(´・ω・｀)ごめんね
>>492-493
ディアナチュラ見たらカプセルなんだね
VBみたいに錠剤だと飲みやすいのにな…ちょっと薬局行ってくるわ
0495ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 1fd2-aKZ8)
2018/01/06(土) 15:19:01.03ID:vO89TmHM00496ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ efdf-BEZ7)
2018/01/06(土) 16:36:11.83ID:KhOZF1al00498ビタミン774mg (ｽﾌﾟｯｯ Sdbf-oeoN)
2018/01/06(土) 20:39:22.96ID:fCVAuDlGdもちろん
このスレをなんだと思ってる
オレはオプチメンを毎食。さらにNOWを1g
0499ビタミン774mg (ｽﾌｯ Sdbf-1YQU)
2018/01/06(土) 22:12:51.25ID:8PywTUYVdあれ一粒に200mgビタミンC入ってるんやって
0500ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 9b3d-wtpF)
2018/01/07(日) 00:00:26.20ID:Hg+SKXIK0現在進行系でディアナチュでまだ１週間くらいだけど、アホみたいな勢いで顔のシミが消えていって笑える
0501ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7b71-b+du)
2018/01/07(日) 01:14:41.89ID:S4UztEU00それは何か他の要素もありそうだけど(´・ω・｀;)
カプセルの大きさってどれくらいです？
日本サイズのカプセル想像すればいいのかな…結局ダルくて薬局行けなかった
海外の恐ろしいくらい大きいカプセルあるからカプセル恐怖症
0502ビタミン774mg (ｱｳｱｳｶｰ Sa4f-ZvWl)
2018/01/07(日) 01:43:21.96ID:q0hDWSAXa0503ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ efdf-BEZ7)
2018/01/07(日) 02:10:22.42ID:agK41Dfr0Bは別に飲んでる？
0504ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7b3d-rLyv)
2018/01/07(日) 02:12:01.79ID:1tPM2llT0一般トレーニーって、競技大会出場目的以外の人は健康になるためにやってるんでしょ？
感冒症程度の病気にかかることよりも筋肉付けることを優先するって本末転倒甚だしいと思うｗ
0505ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7b71-b+du)
2018/01/07(日) 03:01:43.18ID:S4UztEU000506ビタミン774mg (ｽﾌﾟｯｯ Sdbf-oeoN)
2018/01/07(日) 09:18:17.70ID:SjMOkIQ6d0507ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ efdf-BEZ7)
2018/01/07(日) 12:30:42.90ID:agK41Dfr00508ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 4bba-Ckz0)
2018/01/07(日) 13:07:26.91ID:Rp/aNz480どうせ尿で出るし多く入れとけの精神
0509ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 9b3d-wtpF)
2018/01/07(日) 14:13:47.18ID:Hg+SKXIK0長さ２ｃｍの幅６mmってとこだね
ディアナチュはB2とB6も入ってるから効果あったのかも
どっちも水溶性で取りすぎ気にしなくてすむし
0510ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ efdf-BEZ7)
2018/01/07(日) 14:26:11.04ID:agK41Dfr00511ビタミン774mg (ｱｳｱｳｳｰ Sa8f-UICC)
2018/01/07(日) 15:01:23.82ID:3NBqkhVka精神疾患を治療してるけど
ガチで良くなる。
ブログにあるように
メガドースだけど。
0512ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 3b2f-MpDq)
2018/01/07(日) 19:12:17.08ID:zID9LNYO00514ビタミン774mg (ｽｯﾌﾟ Sdbf-1QUN)
2018/01/07(日) 22:35:35.94ID:9dL6hVbSd確かに安全の証明にはならんけどレポとしてはアリだわ
この人の主観も考えた上でなら
0516ビタミン774mg (ｽｯﾌﾟ Sdbf-b+du)
2018/01/08(月) 02:18:43.17ID:tNEHS41Yd普通サイズではあるね(´・ω・｀)
まぁお薬で喉の粘膜復活してきたからまたアスコルビン酸にするかも
体感的に4、5時間～3、4時間にアスコルビン酸1g飲むと白人のように透き通る
元が白いだけかもしれないけど。透明感が出るけど毛穴パッカーンだ！www
腸の調子がいいと毛穴なくなる
参考までに
0517ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ efdf-BEZ7)
2018/01/08(月) 04:24:36.90ID:jQMylWx70b大量摂取は必要？
>>513
美白効果があるからさ、、、
0518ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ cbde-PLs4)
2018/01/08(月) 07:26:30.88ID:F7qyiywy0経口の場合、水溶性ＢＣの血中濃度には限界があるので、油溶性ＢＣということで期待しましたが
そもそも油溶性にするためには、親油基を結合する必要があるわけで、この時点でＢＣとは構造式が全く
異なったものとなっているはず。
ＢＣとしての抗酸化作用、癌細胞に対するＨ２Ｏ２発生能など本来の機能は期待できないのではないか。
エスターCのレビューだけど、この見解ってどうなの？脂溶性効果ないの？
0519ビタミン774mg (ｽﾌﾟｯｯ Sdbf-oeoN)
2018/01/08(月) 07:52:04.55ID:Z50Dl+gTdB系多く採ったらニキビとか肌の乾燥出なくなった
炭水化物消化するのにB使うんで、ストレス減らすためにも必要です
0520ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ efdf-BEZ7)
2018/01/08(月) 09:39:28.86ID:jQMylWx70B大量のマルチって結構高いんだよね
0521ビタミン774mg (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK4f-mA5p)
2018/01/08(月) 13:22:24.38ID:8/9MUmB1K0522ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 9f61-UICC)
2018/01/08(月) 14:00:46.78ID:AxZY/CNU0amazonで500～1000円ぐらいで買えるから、試してここにどんな効果あったか書いてくれない？
0523ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ efdf-BEZ7)
2018/01/08(月) 14:39:07.50ID:jQMylWx700524ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7ba2-LBkR)
2018/01/08(月) 14:50:07.82ID:2ikw1I7z0いやたくさん調べたけど、TPDの内容を個別に揃えて安く済ますのはむずいよ
0525ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 1fd2-Xk1J)
2018/01/08(月) 18:48:09.58ID:m+xJi8z90https://books.google.co.jp/books?id=UxUuDwAAQBAJ&;pg=PA298&lpg=PA298&dq=%E3%82%A2%E3%82%B9%E3%82%B3%E3%83%AB%E3%83%93%E3%83%
AB%E3%83%91%E3%83%AB%E3%83%9F%E3%83%86%E3%83%BC%E3%83%88%E3%80%80%E6%8A%97%E9%85%B8%E5%8C%96%E4%BD%9C%E7%94%A8&source=bl
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E3%82%A2%E3%82%B9%E3%82%B3%E3%83%AB%E3%83%93%E3%83%AB%E3%83%91%E3%83%AB%E3%83%9F%E3%83%86%E3%83%BC%E3%83%88%E3%80%80%E6%8
A%97%E9%85%B8%E5%8C%96%E4%BD%9C%E7%94%A8&f=false
アスコルビル-6-パルミチン酸やステアリン酸だと抗癌活性はむしろ増強するみたい（というか単に普通のビタミンCだと言われてるような効果はなさそう）
APPSだと更に効果がありそうな筆致だけどこっちは検証まではされてなさそう。
ただ経口摂取で誘導体のまま吸収されているのかどうかは謎。
だれかこの本買って通して読んでみてくれひょっとして書いてないかな？
0526ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 0f6f-FByP)
2018/01/08(月) 19:53:43.96ID:JJWCEi4X0ビタミンcに関しては
天然でも合成でも吸収量に違いはないらしい
安いの大量に飲めばいいよ
0527ビタミン774mg (ﾗｸｯﾍﾟ MMcf-rlxq)
2018/01/08(月) 21:17:28.13ID:HlT3oO0AM天然だろうが合成だろうが効果は一緒。
違うと主張するのはトンデモかオーガニックさんか、
あるいは青果業界のどれか。
0528ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ cf3d-wtpF)
2018/01/08(月) 23:59:46.45ID:SvQYSjGJ00529ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ efdf-BEZ7)
2018/01/09(火) 05:11:15.22ID:8RZEdS1J0カフェイン以上かな？
１０倍はやはり多すぎるかもしれない
0530ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Spcf-3pHB)
2018/01/09(火) 07:54:19.53ID:l7O1Xg+0p下痢ってほどじゃないけど若干ゆるくもなった
みんなこうなんか？胃腸の丈夫さには自信があったのになあ
0531ビタミン774mg (ｽﾌﾟｯｯ Sdbf-oeoN)
2018/01/09(火) 08:14:29.12ID:l9WQHjVQd同意
ただのCじゃ値段で中華に勝てないから付加価値つけようとして宣伝文句に凝る
ビタミンCは何でも同じ
0532ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ efdf-BEZ7)
2018/01/09(火) 09:16:06.61ID:8RZEdS1J0知らなかった
夜目が覚める
0533ビタミン774mg (ｽｯﾌﾟ Sdbf-0n6O)
2018/01/09(火) 12:35:00.10ID:bh1tWr8kdリプライセル以外ダメ
証明されているしユーザーも確信中
0534ビタミン774mg (ｱｳｰｲﾓ MM8f-FByP)
2018/01/09(火) 13:31:20.44ID:kOS/UMzSM0535ビタミン774mg (ｱｳｱｳｶｰ Sa4f-RjiE)
2018/01/09(火) 15:05:45.57ID:0yK6NsSra0536ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ cf3d-wtpF)
2018/01/09(火) 20:04:44.56ID:Pzw/39pO0去年末からできるだけ毎時1グラムずつ取るようにしてるけど、屁こき続けるのはないな
途中口の中が酸っぱい気がしたりとかあったけど今は無い
尿が蛍光色(ディアナチュでビタミンBが入ってるから）なことくらい
ウンコもよく出てるかな
みんなどのくらいの頻度でどれくらいの量摂ってるの？
0537ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Spcf-3pHB)
2018/01/09(火) 22:18:20.28ID:HUTfq4UFpマジか
同じくディアナチュラB入りを3時間置きくらいに2カプセル(約1000ミリ)摂取
ウンコは元々毎日普通に出る便秘知らず
前から毎日牛乳飲んでるんだけど、それが合わないんかな…？とにかく屁は困るｗ
0538ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ cbde-PLs4)
2018/01/09(火) 22:51:24.67ID:aIMR3Qnt00541ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ cf3d-wtpF)
2018/01/10(水) 00:41:12.23ID:P6HKtxMs0牛乳が怪しいな
牛乳やめて呑むヨーグルトにしてみれば？試しに
>>538
誰に対してのレスかわからないけど、>>536なら1日10g以上、つまり10000mg以上だよ
ディアナチュラだからビタミンB2、B6もそれぞれ20mg以上、60mg以上になる
でも全部水溶性なので余分は尿で排出されるので問題ないと思うよ
0542ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Spcf-3pHB)
2018/01/10(水) 00:45:23.99ID:iRTgOYoapそうか、検証のためにも少し牛乳控えてみるかな
ありがとう
0543ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 3b2f-MpDq)
2018/01/10(水) 09:58:42.23ID:sjt2CJ0300544ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ cf3d-wtpF)
2018/01/10(水) 12:48:32.72ID:P6HKtxMs0B6の過剰摂取は数ｇ/日だよ
数ヶ月にグラムじゃなく日にグラム
ミリグラムじゃなく、グラム単位
http://hfnet.nih.go.jp/contents/detail149.html
ビタミンB6は水溶性ですが、大量摂取時 (数 g/日を数か月程度) には、感覚神経障害、末梢感覚神経障害、骨の疼痛、筋肉の脆弱、精巣萎縮、精子数の減少などを起こすことが知られており、食事摂取基準でも上限量が設けられています (12) 。
0545ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 9b3d-wtpF)
2018/01/10(水) 23:20:05.94ID:kwspkDN50今更だけど、よくよく調べたらビタミンCの大量摂取で銅不足になる可能性があるらしい
そんで銅が不足すると白髪出ちゃうって
0546ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7ba2-LBkR)
2018/01/10(水) 23:49:52.90ID:lYgvC1RU0銅入ってないTPD飲んでるからかな
0547ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ a524-6xgx)
2018/01/11(木) 00:01:15.60ID:QukjXO0F0C摂取からの銅不足なのか？？
でももうすぐ39歳なので、老化といえば老化ｗ
0548ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 3d76-q9ef)
2018/01/11(木) 00:09:10.26ID:H2gWAtTx00550ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ add0-qwZV)
2018/01/11(木) 03:00:30.40ID:2h1GZR9c035になった今では、あごひげはほぼすべて白髪。だから定期的に染めてる。
0551ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 9edf-IhuN)
2018/01/11(木) 03:02:48.32ID:dZxfA51i00552ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ add0-qwZV)
2018/01/11(木) 03:13:36.29ID:2h1GZR9c0側頭部と、ヒゲだけなんだよな。そこ以外は白髪全くない。
恐らく眼精疲労が原因だと思われる。
スマホ一日五時間以上見てる。。
0553ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ a636-vyb+)
2018/01/11(木) 04:44:31.56ID:WTomkvkm0スマホ五時間見るのもストレス
0554ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ a971-0ulv)
2018/01/11(木) 11:05:36.84ID:5l1UNNX600555ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 9edf-IhuN)
2018/01/11(木) 11:28:14.39ID:dZxfA51i00556ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 9edf-IhuN)
2018/01/11(木) 11:54:52.30ID:dZxfA51i0もともと老け顔じゃがの
0557ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 6dbe-zETe)
2018/01/11(木) 13:48:34.37ID:dVPyfI5f0大阪府三島郡島本町では
「いじめはいじめられた本人が悪い」ということですよ
0558ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 3d3d-kJSF)
2018/01/11(木) 22:11:45.98ID:Nop+H9rU0タメ、髭はチラホラ白髪出てて、最近になって側頭部の白髪がやばくて染めてる
俺はパソコンの画面見すぎだと思う
0559ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ a524-6xgx)
2018/01/11(木) 22:23:36.99ID:QukjXO0F00560ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 3dd6-d3Ad)
2018/01/11(木) 22:25:09.54ID:QdY6lTqc00561ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ a524-6xgx)
2018/01/11(木) 22:37:59.13ID:QukjXO0F0やはりストレスか
0562ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 3d3d-kJSF)
2018/01/11(木) 22:38:22.57ID:Nop+H9rU0おそらく自分より若いスマホ世代なんかは、
かなり白髪に悩まされる人増えるんじゃないかな
パソコンよりも近くで見るからより眼精疲労になりそうだし
0563ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛﾛ Spbd-kC2a)
2018/01/11(木) 23:07:38.41ID:jB3mbsrGpとりあえずハゲる心配はなさそうだけど、毎月染めてるの糞めんどくさい…すぐ根元が白くなるから
0564ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 797b-53ns)
2018/01/11(木) 23:20:26.79ID:XAuXZGTy00565ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ add0-qwZV)
2018/01/11(木) 23:37:49.82ID:2h1GZR9c0だよな。
俺もガラケーからスマホに変えてから一気にひげの加速が進んだ。
パソコンよりもはるかに目が疲れるスマホ。
解約したほうがいいのか。。
0567ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 3d3d-kJSF)
2018/01/11(木) 23:38:30.52ID:Nop+H9rU00568ビタミン774mg (ｽｯﾌﾟ Sdea-0ulv)
2018/01/12(金) 01:35:57.96ID:eifih7oBd縮れた感じの白髪
0569ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 9edf-IhuN)
2018/01/12(金) 03:52:55.62ID:KSC3F0EO0あのnhkのアナウンサー思い出すｗｗ
0570ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 9edf-IhuN)
2018/01/12(金) 06:35:07.87ID:KSC3F0EO0色で分けるとか言うけど
0571ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7dba-D93x)
2018/01/12(金) 10:57:37.06ID:6h6cd4ag0「天然」がwhole food状で摂取する形態のサプリを意味するなら、話は別だがな
0573ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 9edf-IhuN)
2018/01/12(金) 12:51:30.32ID:KSC3F0EO0ディアナチュは結構高い
0574ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7dba-HBsN)
2018/01/12(金) 13:14:19.08ID:X2KIpJWg0iHerbで21stのマルチビタミンミネラルなら300錠で1100円くらいだよ
クレジットカード等と数千円超えないと送料必要になるけど
0575ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 9edf-IhuN)
2018/01/12(金) 13:36:19.36ID:KSC3F0EO0外国製は届くまで時間かかるし
0576ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 666f-y2ZI)
2018/01/12(金) 13:38:13.54ID:lRD87ahM0待ってでもアメリカ製をお勧めする。
日本のはすぐ買えてもダメダメだから意味ない。
0577ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 9edf-IhuN)
2018/01/12(金) 13:42:30.15ID:KSC3F0EO0国内から発送してるのかしら
0578ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 9edf-IhuN)
2018/01/12(金) 13:43:59.91ID:KSC3F0EO0何がダメなの？
0579ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 666f-y2ZI)
2018/01/12(金) 13:50:38.09ID:lRD87ahM0成分がうすうす。
マルチミネラルとビタミンを別に買わなければならないのがほとんど。
特にミネラルは種類が少ない上にキレートされてないから吸収が悪い。
さらに内容にしては値段が高い。
0580ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 3da8-Q8Kq)
2018/01/12(金) 14:13:14.56ID:heSm2iCP00581ビタミン774mg (ｽｯﾌﾟ Sd0a-YUTS)
2018/01/12(金) 15:00:43.91ID:rZMREkRkd0582ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 6d12-nuyI)
2018/01/12(金) 15:41:03.79ID:SYTEhGNy00583ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ ea11-S66F)
2018/01/12(金) 17:06:19.61ID:3P8YooHv00584ビタミン774mg (ｽｯﾌﾟ Sd0a-YUTS)
2018/01/12(金) 17:17:34.19ID:rZMREkRkd0585ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 9edf-IhuN)
2018/01/12(金) 17:23:44.83ID:KSC3F0EO0送料とか考えたらどうなんだろう
0586ビタミン774mg (ｱｳｰｲﾓ MM21-XZ0y)
2018/01/12(金) 17:51:33.08ID:1ZKikZvDM1キロ150円くらいだぞ
0587ビタミン774mg (ｱｳｰｲﾓ MM21-XZ0y)
2018/01/12(金) 17:51:49.35ID:1ZKikZvDM0588ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 8ad2-53ns)
2018/01/12(金) 18:03:52.50ID:myvMHeTc00589ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 8ad2-53ns)
2018/01/12(金) 18:04:52.58ID:myvMHeTc0どういう誤変換じゃ
0590ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 69a2-C4Lx)
2018/01/12(金) 18:09:15.81ID:4SI9KCoN0池沼の相手はできない
0591ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 9edf-IhuN)
2018/01/13(土) 02:53:10.88ID:diPFnI9u00592ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ a636-bCQD)
2018/01/13(土) 03:26:16.94ID:D+gWdAP80風呂に入ったりサウナに入って血流を良くするのも効果的
0593ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 9edf-IhuN)
2018/01/13(土) 04:04:50.32ID:diPFnI9u0含有量が低い＝値段が高い
って意味でしょ？
そこまで低いように見えないんだけどな
iherbの21stとかいうやつは、着色料が云々書かれてるけど、日本のよりはマシなのかな
0594ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ a5ba-v/1+)
2018/01/13(土) 04:23:07.56ID:Z9armu5k021stのビタミンCは安くてコスパいいよ
MVMについて聞いてるんだったらスレ違い
すみやかに移動してね
【MVM】マルチビタミンミネラル総合60【個人輸入】
http://matsuri.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1508151106/
0595ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7dba-D93x)
2018/01/13(土) 07:55:39.50ID:DIYCLjro0そのまで否定する根拠は？
少なくとも実感は確実にあるけど
ちなみに、体感の差で成分の変更に気がついたくらいだからプラシーボではない
0596ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 8ad2-pEyT)
2018/01/13(土) 08:13:29.07ID:KyJRqzs70これは糖抱合体が混ざるんじゃないか？
糖を外す酵素がヒトだと少ないって話だから期せずして
タイムリリースになってるんじゃないか
0597ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 666f-y2ZI)
2018/01/13(土) 09:23:46.94ID:CpmAoe860所詮そんな所。
違うとすればせいぜい吸収速度が変わる位で、
ビタミンC自体の作用は一緒。
それ自体の分子構造は一緒なんだから当たり前だけど。
最近は天然物と合成は違うみたいな主張が苦しくなってきたので、
売る側が考えた新手の口実がホールフードって言う事だろ。
いかにも効きそうなイメージだし値段も高く出来るからな。
0598ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7dba-D93x)
2018/01/13(土) 09:40:51.02ID:DIYCLjro0配糖体で存在すると吸収にも差が出るよねって言う話で
0599ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 666f-y2ZI)
2018/01/13(土) 10:31:56.25ID:CpmAoe860天然は天然でも、
ホールフードのは合成とは違うと受け取った。
0600ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 8ad2-53ns)
2018/01/13(土) 10:52:02.10ID:KyJRqzs70かなりコストかかる合成を林原がやってるわけだが。
合成の配糖体と天然モノに入ってる配糖体の構造は違うもんなんだろうか？
0601ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 8ad2-53ns)
2018/01/13(土) 11:00:21.10ID:KyJRqzs70○AA-2G
0602ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 2a61-euJe)
2018/01/13(土) 12:18:01.17ID:PbgnLf1P0オシッコでじょわぁってでてまうで。
0603ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ ea3d-kJSF)
2018/01/14(日) 00:32:27.51ID:8ieZ9WPz0天然も合成もほぼおなじ成分なんだろ？
0604ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 3d3d-kJSF)
2018/01/15(月) 21:32:14.64ID:vbcDYt4P0最初こそ顔のシミがどんどん消えていってる感があったけど
最近は特に変わらない気がする
でも日焼けして何年も茶色っぽいままだった腕が白くなったような
あと肌が薄い膜で守られてるような感じがある
0606ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 3d3d-kJSF)
2018/01/16(火) 21:25:09.17ID:L/z5RqUd0たぶん１０ｇくらいかな
でも肌のターンオーバー考えるとそんなすぐ効果出るか？って気がする
全部気のせいかも
0607ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 2af8-XZ0y)
2018/01/16(火) 22:09:32.94ID:wHd9MyYQ0脱落しそう
0609ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ a5ba-v/1+)
2018/01/17(水) 01:40:43.42ID:viAe5/K60肌が薄い膜で守られてる感じってなんとなくわかる
今、約5g/1日で1ヶ月目くらいだけど、首や腕を触るとサラサラ感というか粉でも打ったかのような手触り感がある
見た目にキメが細かくなったふうでもないんだけどね
顔の皮膚も見た目何かが変わったような気はしない
0610ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ a6ea-qwZV)
2018/01/17(水) 03:03:04.32ID:GF4U5xzk00612ビタミン774mg (ｱｰｸｾｰ Sxbd-QpsD)
2018/01/17(水) 06:08:56.55ID:/FB4IQf2x0613ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 2af8-XZ0y)
2018/01/17(水) 09:07:32.62ID:jnXuUDpw0自分は肌理が整っただけでなく細胞がギッシリ詰まったようなモチモチ感を感じてた
あと分かりやすいのが手首を折り曲げたとき伸ばされた皮膚が潤ってる
いつもカサカサだったのに冬になっても変わらなかった
でももう飲むの辛い…
0614ビタミン774mg (ﾌﾞｰｲﾓ MM0a-euJe)
2018/01/17(水) 11:53:42.00ID:N6PIuAbjM頑張って飲んでるつもりなのに、基本量だった。
でもビタミンC&Eはやめない、やめられないだろうこの先も。
0615ビタミン774mg (ﾌﾞｰｲﾓ MM0a-euJe)
2018/01/17(水) 11:55:29.72ID:N6PIuAbjM0616ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 5e3d-dLwg)
2018/01/17(水) 12:17:29.71ID:430nXL3Z00618ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 8ad2-pEyT)
2018/01/17(水) 23:50:44.13ID:vfkD0wr600619ビタミン774mg (ｽｯﾌﾟ Sd03-sHla)
2018/01/18(木) 00:59:01.83ID:iSC+DOHKd3,000円くらいで2ヶ月は保つ
0620ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ a3f8-4b13)
2018/01/18(木) 09:24:47.18ID:Mexpf1lW0それ気になってるんだけど具体的にどういう効果があるのかよくわからなくて教えて欲しい。
アマゾンとかでもすごく売れ行きが良いんだよね
0621ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ a3f8-4b13)
2018/01/18(木) 09:25:51.76ID:Mexpf1lW0でもコスト高いし割に合わない
0623ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 759e-eJQ6)
2018/01/18(木) 11:07:55.50ID:WuF4xzBf0アマゾンとかで売ってるやつ？作ってるのは日本bじゃないらしいよ
0625ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ a3f8-4b13)
2018/01/18(木) 15:59:52.53ID:Mexpf1lW0毎日大量に飲んでるのを半年続けて来たんだけどきつくてさ…
0626ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ c5fa-Qbx4)
2018/01/18(木) 16:02:58.62ID:thQYcjf90粉末orリポソーム
もともと錠剤とか飲み込むの苦手だし
0627ビタミン774mg (ｽｯｯﾌﾟ Sd43-SEol)
2018/01/18(木) 17:01:04.62ID:hXCqkseRd苦手意識があるからいつまでも飲み込めないんだよ。
ゲボ吐く覚悟で毎日挑戦してりゃそのうち飲めるようになる。
0628ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ e3d2-weOF)
2018/01/18(木) 17:03:57.77ID:Movq9l+900630ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 8bea-R/5p)
2018/01/18(木) 18:22:33.42ID:txPMpf9s0苦手意識の問題もあるけど、錠剤飲めない人って飲み込む力が弱いんだよ。
だから意識の問題じゃない。
0631ビタミン774mg (ｽｯｯﾌﾟ Sd43-SEol)
2018/01/18(木) 18:40:17.83ID:hXCqkseRd飲み込む力（筋肉）を鍛えりゃいいだろ？
甘ったれた女みたいな考え方だな。
よくそんなので社会人やってられるわ…
0633ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 8bea-R/5p)
2018/01/18(木) 18:54:46.21ID:txPMpf9s0逆に聞くけど、どうやって飲み込む力を鍛えるの？
あとさ、そんな性格悪くてよく社会人やってられるね。
0634ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ fd2f-663i)
2018/01/18(木) 19:16:01.11ID:6HmoNziD0飲む前に嚥下たいそうでもしてのめやhttp://www.emec.co.jp/swallow/12.html
摂取するのがつらいーつらいーってストレスためて、コルチゾールをそんなことで作成して（通常より１５０倍位C使うらしいぞ）
メンタルもためいきは～ンでわけわかんなくない
めんどくさいから副腎疲労しないようにパントテン酸といっしょにCとれあｙ
0635ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 237b-weOF)
2018/01/18(木) 19:18:37.27ID:aQAPW1xr00636ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 8bea-R/5p)
2018/01/18(木) 20:05:16.90ID:txPMpf9s0誰が発狂してんだ？俺はただ飲めないのは意識の問題じゃなくて飲み込む力が弱いと指摘しただけ。
それにたいしてよくそれで社会人やってるねと余計な一言をつけくわえる馬鹿のせいで俺はおこなんだけどw
0637ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ a3f8-4b13)
2018/01/18(木) 20:11:17.24ID:Mexpf1lW0オブラートもクソでかいで
もう飲みたくないってのは、でかいからとか酸っぱいからとかじゃない
気分の問題なんや
好きなもん食べ過ぎて大嫌いになるのと同じや
今後これをどう乗り越えればいいのかが、一番の問題
あと+リプライセル毎日1袋、これが一番楽
0638ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ c5fa-Qbx4)
2018/01/18(木) 20:16:30.12ID:thQYcjf90気付いたら飲むとか足りてないなと思ったら飲むとかでいいんでは？
このスレの目的とはズレるが
0639ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 553d-16v+)
2018/01/18(木) 20:30:07.96ID:sSvZHBH00B2、B6も同時に取れるのでディアナチュラ
尿が蛍光色になってすごい
他にもマルチビタミンとか適量飲んでる
0640ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ e345-SEol)
2018/01/18(木) 21:37:30.40ID:1vw9DfmY00641ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ c5a2-v6m/)
2018/01/18(木) 21:43:23.58ID:zE3SBl4t00642ビタミン774mg (ｽｯﾌﾟ Sd43-sHla)
2018/01/19(金) 00:08:59.09ID:XpNm9NsMd1gすら飲めないとか赤ちゃん並みの虚弱体質
0643ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 1512-qNrt)
2018/01/19(金) 00:22:41.66ID:TXCDj50x0器官の細い太いとか体質とかもあるかもしれんじゃん
とりあえずビタC大量に飲もうぜ
0644ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 3ddf-3zK9)
2018/01/19(金) 00:29:07.29ID:BNkPeARl0顎引いて水と一緒に飲み込むんだよ。
0645ビタミン774mg (ｽｯﾌﾟ Sd43-sHla)
2018/01/19(金) 00:58:14.22ID:XpNm9NsMd多分異物飲み込むって意識しすぎ
0646ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 8bea-R/5p)
2018/01/19(金) 01:20:55.78ID:L3+A7UF40ネイチャーメイドのマルチビタミンとかビタミンＣ毎月買ってるけど噛み砕いて飲んでる。エビオスも。それ以外の選択肢がない。
0647ビタミン774mg (ｽｯﾌﾟ Sd43-sHla)
2018/01/19(金) 02:07:03.03ID:XpNm9NsMdなら、nowのは普通の病院で出るカプセルサイズだから飲めるね
0650ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 0b6f-RCZ8)
2018/01/19(金) 11:15:28.91ID:cYV0MQCR0サプリカッター買えば良い。
粉砕するサプリクラッシャーっていうのもある。
0651ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 8bea-R/5p)
2018/01/19(金) 12:27:10.56ID:L3+A7UF40昔買ったけど面倒だし、容器にくっついた分が無駄になるから、噛み砕いたほうが明らかに効率いいことに気づいたw
0652ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 2b3d-16v+)
2018/01/19(金) 12:29:23.81ID:uY1/IOwS0ビタミンB2かB6の余分が尿になって出て来ると蛍光色になる
0653ビタミン774mg (ｽｯﾌﾟ Sd43-FdH4)
2018/01/19(金) 12:45:14.46ID:wWjjorvMdいや、充分効果はあるよ
0654ビタミン774mg (ｽｯﾌﾟ Sd43-FdH4)
2018/01/19(金) 12:49:03.79ID:wWjjorvMd指の間接を曲げると冬はバリバリだったが、今はうるうるのプルプルだ
プロテインとビタミンを大量に接種している
0655ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 8bea-R/5p)
2018/01/19(金) 13:53:58.25ID:L3+A7UF40ネットで調べたら、コラーゲンは注射じゃないと意味がないと書かれていたので。。
あなたが効果があったお勧めのコラーゲンありますか？
0656ビタミン774mg (ﾗｸｯﾍﾟ MM91-RCZ8)
2018/01/19(金) 14:54:48.66ID:mBzAWECcM加水分解で分子構造を細かくしたやつは経口でもちゃんと吸収するんじゃなかった？
0657ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 8bf8-ZX2k)
2018/01/19(金) 16:52:40.59ID:u/ErfumZ0わたしはそうでした。お試しあれ。
0658ビタミン774mg (ｽｯﾌﾟ Sd43-FdH4)
2018/01/19(金) 18:01:20.65ID:wWjjorvMd愛ハーブで買ったコラーゲンはよかったです。
１つ気になることがあり、いろんな種類のサプリメントは一緒に飲むより１時間おきのが種類が違ってもいいのかな。ビタミンも３０分おきに飲んでいる
0659ビタミン774mg (ｱｳｱｳｴｰ Sa93-DZ+w)
2018/01/19(金) 21:32:05.41ID:bhBhfBLIa0660ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 8de9-5Rld)
2018/01/19(金) 23:00:26.92ID:rrTdzU9D00662ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ c5fa-Qbx4)
2018/01/20(土) 07:30:14.05ID:l8Ntrf+N0サプリ大量摂取での腎臓への負担の心配はないの？
0663ビタミン774mg (ｽﾌﾟｯｯ Sd03-sHla)
2018/01/20(土) 09:14:16.61ID:Gt+kl1zYdこのスレのタイトル読んでる？
マルチビタミンはボトルの規定量でしょう
0664ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ c5fa-Qbx4)
2018/01/20(土) 09:20:59.59ID:l8Ntrf+N0ゴメン規定量でもって話に変えてください
規定量なら色々なサプリを毎日永遠に摂り続けても腎臓への負担は無いのかどうかを知りたい
0665ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 8bea-R/5p)
2018/01/20(土) 09:28:46.44ID:Ox/WL43z00667ビタミン774mg (ｽﾌﾟｯｯ Sd03-sHla)
2018/01/20(土) 09:35:17.44ID:Gt+kl1zYd負担有るなら訴訟大国のアメリカが売るわけ無い
弁護士が常に訴えるネタ探してるんだから
中身も常に調べられてるし日本のより安全
0668ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛﾘ Spb1-v7WV)
2018/01/20(土) 09:49:16.18ID:94LXjkzIp0669ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Spb1-RjGb)
2018/01/20(土) 09:56:47.56ID:pqR/1c5Fp例えばセレンの摂取量とか
0670ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ e3d2-weOF)
2018/01/20(土) 10:28:52.48ID:2x+Sw1ba00671ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 8b36-hA7V)
2018/01/20(土) 13:40:36.68ID:tBQOVSLx0腎臓の負担といって塩分撮りすぎたら笑うけどね
サプリの量なんて1gもいかないのに
0672ビタミン774mg (ｽﾌﾟｯｯ Sd03-sHla)
2018/01/20(土) 13:57:13.17ID:uxUZqXCZd>>669
で、日本人には国産ってか？
誰がそんなぼったくり買うかよ
0673ビタミン774mg (ｽｯﾌﾟ Sd03-FdH4)
2018/01/20(土) 15:01:44.38ID:Ut91xflcdいまのとこ１５種類１日かけて飲んでいます
効果があるのかわからないです、ポイントで過剰摂取するのがいいかもしれないですね。
もちろん定期的にブレイクタイムはあります
0674ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 2b3d-16v+)
2018/01/20(土) 16:33:23.56ID:j/i+wgdb0缶コーヒーとディアナチュラビタミンC１ｇ同時に取ったら、
屁だと思ってこいたらちょっと実が出てた
パンツにはなんとか付かずに済んだ
この組合せはたぶん無茶苦茶便を柔らかくする作用みたいなのがある
便秘の人にはいいかも
0675ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Spb1-v7WV)
2018/01/20(土) 18:08:12.00ID:lmr80Wn2p＞誰がそんなぼったくり買うかよ
頭が悪いだけじゃなく、藁人形攻撃まで始めたよ（笑）
0676ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ d5ba-NRYO)
2018/01/20(土) 19:12:14.06ID:z8RNa2+c0身が出たのにパンツが無事だったのが気になるな
ノーパンか？w
0677ビタミン774mg (ｽﾌﾟｯｯ Sd03-FdH4)
2018/01/20(土) 20:19:05.71ID:u2VEqkped0678ビタミン774mg (ﾗｸｯﾍﾟ MM91-RCZ8)
2018/01/20(土) 20:37:47.23ID:oRtk9tOwM必死になってあちこちで海外サプリのネガキャンやりまくってるな。
このスレにもすでに紛れ込んてるようだ。
0679ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 033d-16v+)
2018/01/20(土) 21:17:22.13ID:0ddj/+K00やわいのがちょびっとだけ出たから尻肉とケツ毛だけで済んだ
よくよく考えたら>>444で年末にも同じことしてたわ、その時はコーヒーの影響と思わなかったが
ちなみにどんだけ酒飲もうが腹壊そうが、
屁が出た→実は実が出てたとか、ウンコ漏らしたとかは人生で一度たりとも無かったので、下剤としてかなり優秀だと思う
腹痛もないし
0680ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 553d-16v+)
2018/01/20(土) 23:10:22.83ID:ZcULWlJs0完全にアメリカのプロパガンダの急先鋒と化してるよな
異論有る奴いる？
なんかレスしてみて、パヨクがチョンがどうのこうのでもいいよ？
0681ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 553d-16v+)
2018/01/20(土) 23:11:05.43ID:ZcULWlJs00684ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 8bea-R/5p)
2018/01/21(日) 14:48:09.93ID:EqyRFhSq05グラムくらいがベストなんじゃない？
0685ビタミン774mg (ｽﾌﾟｯｯ Sd03-sHla)
2018/01/21(日) 18:15:15.16ID:X7jgXtfAd0686ビタミン774mg (ｽｯｯﾌﾟ Sd43-FdH4)
2018/01/21(日) 20:39:39.16ID:9Hz/kHMrdリプライセル５つ飲んでるが、錠剤の普通のに変えようかと思う
しなーるどうだろう
0688ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 8bea-R/5p)
2018/01/21(日) 21:09:30.99ID:EqyRFhSq0ビタミンcなんて品質にはほとんど差がないと思うし、安いほうがいいよ。
0689ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 033d-16v+)
2018/01/21(日) 22:52:48.07ID:082zgA4V0ビタミンCなどの水溶性ビタミンはいくら取ってもいいが、
それをやると微量元素が足りなくなると思う
微量元素＝亜鉛、鉄、銅とかのやつね
0690ビタミン774mg (ﾌﾞｰｲﾓ MM43-a5Cz)
2018/01/22(月) 06:16:32.89ID:G0e15dWnM0691ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ e309-+0qy)
2018/01/22(月) 13:45:37.03ID:Xq3xaQCl0適当なことを専門スレで吐き散らかすのはいかがなものか？
ビタミンCとクエン酸は鉄の吸収補助栄養素として真っ先に挙げられるものだよ。
あえて書くならいくら以上の摂取量で使うなら等前提をきっちり示すべき。
当然ソースは求められるよ。
0692ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ e306-0vFB)
2018/01/22(月) 17:27:59.88ID:B8w+GZ4m0おれもそうだがビタミンCのせいか。色々飲んでるからわからん
0693ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 5bdf-wNYY)
2018/01/23(火) 10:53:12.05ID:m9NcQjiD00694ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 5da2-8lYh)
2018/01/23(火) 11:52:24.41ID:1QQGHT/400695ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 5bdf-wNYY)
2018/01/23(火) 12:26:14.45ID:m9NcQjiD00696ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 5da2-8lYh)
2018/01/23(火) 12:40:29.24ID:1QQGHT/400697ビタミン774mg (ｽﾌﾟｯｯ Sd03-FdH4)
2018/01/23(火) 18:37:38.16ID:ww3T11Lsdよさそうだ
0698ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ db3d-16v+)
2018/01/23(火) 22:51:41.92ID:rzJafpmr0古いニキビ跡の辺りの肌が盛り上がってきてる気がする
ニキビ跡が目立たくなってきているってことじゃなく、その辺りの肉の厚みが増してるような感じ
逆にニキビ跡が目立つかも？
でも気のせいだとは思う
0699ビタミン774mg (ｽｯｯﾌﾟ Sd43-NRYO)
2018/01/24(水) 01:16:20.98ID:UqKUzczhdアミノ酸とかVC飲むとコラーゲン生成されてるせいか凸が目立つ
気のせいではない
難しいよね、肌綺麗になるけど凸目立つという諸刃の剣
0700ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 55f8-GP+B)
2018/01/24(水) 19:17:07.59ID:RSLYpdX800701ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ fa3d-xSVK)
2018/01/25(木) 01:13:31.43ID:3+dUVrvC0続けてればへこんでる部分も盛り上がってこないんだろうか？
0702ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 56df-Tfxv)
2018/01/25(木) 10:36:52.88ID:15+8kzOS0かんたんな考え方とかあるかな？
色で考えるなんていうけど
マルチビタミネ飲み始めたらみるみる唇が回復してワロタ
0703ビタミン774mg (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM32-PI61)
2018/01/25(木) 12:19:54.40ID:RBDwam8LM１、タブレット：１０％
２、カプセル：２０％
３、ソフトジェル：３０％
４、皮膚からの経皮：４５％
５、舌下（液体）：５０％
６、筋肉注射：９０％
７、舌下（ミスト）：９５％
８、静脈注射：１００％
0704ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 8b24-Pdni)
2018/01/25(木) 12:24:41.19ID:JB04tUSr00705ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ ae6f-AQ9f)
2018/01/25(木) 14:08:28.41ID:ES+/egkl0それは一定時間後にどれだけ吸収されてるかのデーターだろ。
タイムリリースのタブレットなんか、
むしろ数値低い方が正常だしな。
0706ビタミン774mg (ﾗｸｯﾍﾟ MM3b-AQ9f)
2018/01/25(木) 14:38:05.01ID:tCuPLAFwM0707ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 6e62-PI61)
2018/01/25(木) 22:34:52.58ID:4eFYhd1W00709ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 56df-Tfxv)
2018/01/27(土) 07:07:48.91ID:TonEEpaz0すべて蓄積サレル？
0711ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 56df-Tfxv)
2018/01/27(土) 09:39:15.23ID:TonEEpaz0緑黄色はビタミンA、淡色はビタミンCって感じで
0712ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 8b24-Pdni)
2018/01/27(土) 09:41:46.88ID:D+Hr5+DT00713ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 13ba-1xBk)
2018/01/27(土) 10:10:33.33ID:MWjbFufU0食品名 カロリーで検索してみ
そこのサイトに栄養も書いてある
普段食べるもん調べて足りないもん食えば良い
https://i.imgur.com/spmXmzC.jpg
0714ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 13ba-1xBk)
2018/01/27(土) 10:11:46.15ID:MWjbFufU0何が足りないか、どんな栄養素があるかの参考にしてくれ
0715ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 56df-Tfxv)
2018/01/27(土) 13:18:03.48ID:TonEEpaz0結局全部勉強するのが早いのかな
どんな食品にどんな栄養が含まれるか
0716ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 13ba-1xBk)
2018/01/27(土) 14:25:08.63ID:MWjbFufU0理想だけど難しいね
少し勉強したけどマルチビタミンに頼ってるよ
グラノーラに牛乳かける
白飯に鮭フレークに目玉焼き
不足分はプロテインやmvmで補う
自分がよく食べるメニューだけでも知っておくといいかも
補助が強力だから何食っても変わらん気もするけど
0717ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 9a09-rJu+)
2018/01/28(日) 01:16:40.42ID:DACmyFym0スレ的には水に溶けにくいミネラルをビタミンCで溶けやすく、吸収しやすくして
有効に摂りましょう。というのが一つポイントになり得る。
これは少量のビタミンCでは得にくい効果なんじゃないかな。
0718ビタミン774mg (ﾊﾞｯﾄﾝｷﾝ MMaa-4qvS)
2018/01/29(月) 10:41:40.84ID:Z4iWdP2+M普通に情報収集して勉強しなよ
子供同士の会話なのかよ
0720ビタミン774mg (ｽｯﾌﾟ Sdda-C7bJ)
2018/01/29(月) 20:21:16.91ID:I8kbQ+xFd以下ののしり合いが続きます・・
0721ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 27e8-i5Ep)
2018/01/29(月) 21:57:38.29ID:+hZ+3jNp0いや、グチグチ言うだけの私生児がいるんだから仕方ない
つうか反論できねーじゃん
0722ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 0ba2-1ipv)
2018/01/29(月) 21:59:08.65ID:dyP3F44A0http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1517227133/l50
0723ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 533d-xSVK)
2018/01/30(火) 00:33:35.83ID:Kjd5BdDW0一塊のこういうシミが
●●●
●●●
●●●
こういう感じになってきてるイメージ
●○●
○○●
●●●
気がするだけかもしれないが、肌のハリとかは確実に上がってるので続けたい
0726ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7a3d-xSVK)
2018/01/30(火) 20:26:51.52ID:3Kl5SbPb0シミだけのために金かけようと思うほどは気にしてないので
>>725
１日１０ｇ、大体１時間おきに１ｇ
つまり１０回
0727ビタミン774mg (ｽｯﾌﾟ Sdda-i5Ep)
2018/01/30(火) 21:18:48.66ID:wMFp9vLwdスゲーな
俺もリプライセル１０個飲んでるが、なかなか鼻の毛穴が消えてくれない
にきび、しみ、しわ、赤みは完治したんだが
0728ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 4f76-Gg0m)
2018/01/30(火) 21:39:23.89ID:5YC0H46E0同じ感じで全面茶色だったのが部分的に薄くモザイク的になって来た
10グラムとかは取れてない2グラム程度だけど
後はマルチビタミンとかは取ってる
肌はツルツルスベスベにはなってる
少なくともキメは整った
凄い変化！ってわけではないけど
0729ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 6e63-rgA5)
2018/01/30(火) 22:23:26.24ID:1sUvXOO902か月前くらいから1日5g摂取に変えたけど
半年前以前からなーんも変わってねぇや
0730ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7a3d-xSVK)
2018/01/30(火) 22:27:54.66ID:3Kl5SbPb0何を目的としているかによって、一緒に取る栄養考えないと
ビタミンCだけ大量摂取しても、
基本の栄養摂取が低かったら、たぶんそこまで劇的効果ないと思う
極端に言うと、大食いのデブが一番ビタC大量摂取効果出るんじゃないかな
0731ビタミン774mg (ｽｯｯﾌﾟ Sdda-9VnS)
2018/01/31(水) 00:59:51.56ID:TnqzqCGWd0732ビタミン774mg (ｽｯｯﾌﾟ Sdda-9VnS)
2018/01/31(水) 01:01:48.26ID:TnqzqCGWdどんな飲み方してんの？
空腹時に飲むイメージだから10個って、絶食？
0733ビタミン774mg (ｽｯｯﾌﾟ Sdda-i5Ep)
2018/01/31(水) 18:50:58.64ID:esKMpLHRd１時間おきかな、食後１時間で消化できる飯しか食わない。
だが今月いっぱいでそれもやめようかと思う。
わけのわからん３００粒８００円とかのも一時的飲んでいたがいろんな栄養とることにしてみた。
ビオチン、アスタキンサン、ルテインとかも買ってみた
0734ビタミン774mg (ｱｳｱｳｳｰ Sa77-JpUL)
2018/01/31(水) 20:13:12.75ID:tT+Y8Bnwa0735ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 17f8-IAOe)
2018/01/31(水) 20:39:50.01ID:zg2ljrO/01日２０ｇ摂取で毎日出てはいるんだけど緑茶色と茶色の中間位で不気味...
0736ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 57a2-A4zW)
2018/01/31(水) 20:44:04.44ID:0WBCBKMb0おいおいそれ大量摂取でビタミンCフラッシュの症状だ
取り過ぎによる下痢だから3/4以下に減らしなよ
0737ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 17f8-IAOe)
2018/01/31(水) 21:08:51.06ID:zg2ljrO/0下痢はまったくしてなくて、むしろ固めな感じなんだけど緑色と関係あるでしょうか？
0738ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 57a2-A4zW)
2018/01/31(水) 21:21:12.91ID:0WBCBKMb0じゃあどんな状態だか謎だけどとにかく吸収されてないから減らしたほうがいいよ
0739ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 272f-IAOe)
2018/01/31(水) 23:02:39.89ID:p5+JNQQy0杉たるが及ばざるがっていうし肝機能もこわいわ
0740ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7af8-jjF6)
2018/01/31(水) 23:05:48.45ID:MjPHnzmK0でも点滴だともっとなんだよね？
150gくらい行くんだっけ
0741ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 77f8-R0UW)
2018/02/01(木) 00:51:32.33ID:znCX8ovw0ググるとビルビリンが酸化されると緑灰色になるって出てくるけど、それと胃腸が弱っていることは関係があるのでしょうか？
ビタミンCで胆汁が酸化されるから緑色になるのかななんて思っていたのですが...
0742ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 77f8-R0UW)
2018/02/01(木) 00:53:51.54ID:znCX8ovw00743ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ d731-twFT)
2018/02/01(木) 01:20:12.33ID:yofuKPzA0めっちゃトイレ近くなる
飲んでも飲んでもすぐトイレで勿体ないねぇ
0744ビタミン774mg (ｽｯﾌﾟ Sd3f-hiaH)
2018/02/01(木) 08:15:40.44ID:Qj0bLalGd0746ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 97ba-FOcX)
2018/02/01(木) 10:05:19.07ID:XZjFQX1Q00747ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ ff6f-67v9)
2018/02/01(木) 10:26:32.82ID:syh4C1Bz00748ビタミン774mg (ｱｳｱｳｶｰ Sa2b-Yje+)
2018/02/01(木) 17:33:28.63ID:JYkxHROwa0749ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 9f09-+DFt)
2018/02/01(木) 18:37:09.69ID:tocov61i00750ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 9f3d-CNA0)
2018/02/01(木) 19:21:55.96ID:vKFnPbbH0野菜たくさん食べててもなるらしいが
0752ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ f72f-R0UW)
2018/02/02(金) 19:18:58.31ID:BUjRw1st0http://koureisya-blog.info/ben-midoriiro-genin/
0753ガンの点滴に使われてるあのオイル (ｱｳｱｳｳｰ Sa5b-fO9e)
2018/02/03(土) 17:35:30.60ID:HdzRf/DRahttps://adqeo3y2sqz2lh79u2jta3nn-wpengine.netdna-ssl.com/wp-content/uploads/2016/07/CBD-Oil-In-Japan.jpg
9800円 というがもっと高いはず(病院の治療受けずこれを選んだことに注目)
100万の価値より上回るってこと?
0754ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ f75c-STua)
2018/02/03(土) 18:54:18.92ID:wz3HSS5t00755ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 9f09-+DFt)
2018/02/03(土) 19:11:28.77ID:v+mXU9fV00756ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 9f3d-CNA0)
2018/02/03(土) 21:16:53.38ID:j41JL/KA00757ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ d7fa-wSrj)
2018/02/03(土) 21:19:26.64ID:32+yT+bq00758ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 9fbc-uppE)
2018/02/04(日) 01:10:18.80ID:yP0lZuKI0体が冷えてるのでは
白湯とかお湯のむのおすすめする
0759ビタミン774mg (ﾊﾞｯﾄﾝｷﾝ MM7f-aWB/)
2018/02/04(日) 21:25:41.16ID:1j+pr+I5MどちらのビタミンCを摂取されていらっしゃるかもし差し支えありませんでしたらお願いいたします
0760ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 9f3d-CNA0)
2018/02/04(日) 23:55:46.83ID:rR7h1Q9R0ディアナチュラだけど、ビタミンCの品質詐欺には気をつけてね
ビタミンCに品質とか関係ないから
0761ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 97d6-vy3B)
2018/02/05(月) 01:03:48.42ID:WK/cQrB/00762ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 773d-kjSK)
2018/02/05(月) 05:49:23.61ID:8egtxAZN0カプセルの方を選ぶという選択肢もあるんじゃないかな
0763ビタミン774mg (ﾊﾞｯﾄﾝｷﾝ MM7f-aWB/)
2018/02/05(月) 20:06:31.80ID:VbJ2bmkwMありがとうございますm(__)m
アマゾンで売っている１kg1000円ほどのビタミンCは気を付けた方がいいですよね
安くて大量で魅力ですが、クエン酸と入れ替えされていそうですからね
0764ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 9fc0-cYU2)
2018/02/05(月) 21:54:34.72ID:p1GfIDDQ0どんだけ頭湧いとんねん
0765ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 9f3d-CNA0)
2018/02/05(月) 22:18:08.95ID:0UxM6smW0そーいうのではなくて、このビタミンCは天然物で特別なんです～みたいな奴
0766ビタミン774mg (ｽﾌﾟｯｯ Sd3f-+v5u)
2018/02/05(月) 22:19:41.82ID:e9uAgcrKd0767ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 9f09-j81/)
2018/02/05(月) 22:19:52.41ID:CRh2IOXR00768ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 9f09-j81/)
2018/02/05(月) 22:20:47.58ID:CRh2IOXR00769ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 97de-JNHb)
2018/02/05(月) 22:33:46.77ID:rvT97ube00770ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 97ba-FOcX)
2018/02/05(月) 23:55:05.37ID:9tOr30cG0今どき先進国で作ってないって話じゃん
どれ選んでも大差ないよ
0771ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 97d6-vy3B)
2018/02/06(火) 00:26:58.11ID:148FfIVN00772ビタミン774mg (ｽﾌﾟｯｯ Sd3f-+v5u)
2018/02/06(火) 00:30:39.14ID:08b1Y8KCd爆発するかもしれないし、混ぜ物入ってるかもしれない
0773ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 97d6-vy3B)
2018/02/06(火) 00:32:21.36ID:148FfIVN00774ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ d7ba-JFDN)
2018/02/06(火) 02:57:14.47ID:FNosZrpT0ヒューズと一緒には飲まないようにしないとなw
0775ビタミン774mg (ｵｯﾍﾟｹ Srcb-FOcX)
2018/02/06(火) 07:19:18.07ID:6Wn+b8ytrそいつは加工してるんだろうけど元は同じじゃないかな
0776ビタミン774mg (ﾌﾞｰｲﾓ MMbf-H/6X)
2018/02/06(火) 12:04:35.47ID:tnJquN80M0777ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 97ba-FOcX)
2018/02/06(火) 13:38:28.78ID:EYnDXpj000778ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 9f09-j81/)
2018/02/06(火) 19:32:22.50ID:ucO/rSPP00779ビタミン774mg (ﾊﾞｯﾄﾝｷﾝ MM7f-aWB/)
2018/02/07(水) 23:56:56.26ID:vNzLk61dMそうなんですか？じゃあ安い方がいいのでアマゾンのにしようかな、、
>>765
ありがとうございます
気を付けます
0780ビタミン774mg (ﾌﾞｰｲﾓ MMb6-mJZI)
2018/02/11(日) 21:04:16.48ID:hGw2TcwbMここの人達程は大量摂取してないけど肌触りがプニプニになった
0781ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 453d-g12m)
2018/02/14(水) 21:53:45.18ID:v7YHBKYZ0最初の２～３週みたいな劇的な変化はないけど、
ジワジワ効いてる気がする
ベースサプリもディアナチュラに変えたいけど、
ネイチャーメイドがあと３ヶ月分残っている・・・・・・
ネイチャーメイドだと必須元素で足りないの出てくるんだよなー
0782ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 3752-1VRC)
2018/02/15(木) 00:10:19.75ID:sb0juONB00783ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7f3d-RFe/)
2018/02/15(木) 23:24:49.45ID:obe2nMrf0ストロング39アミノ マルチビタミン＆ミネラル
と
ネイチャーメイドのスーパーマルチビタミン&ミネラル
を比べてみればわかるかと
それにしてもこれだけ効果のでる方法でネットにもわりと昔から体験談多いのに
なんでビタミンC大量摂取が全然ブームにならないんだろう？
ちょっと不思議
0785ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ bf20-3X9e)
2018/02/15(木) 23:39:29.42ID:DXbscgKw0こういうサプリだと１日何粒くらいまで飲んでいいんだろ？
0786ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 37a6-pMY+)
2018/02/15(木) 23:52:41.16ID:qeYsdRlo0腹がくだならないかぎり、呑んでみれば？
0787ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ bf20-3X9e)
2018/02/15(木) 23:58:22.70ID:DXbscgKw010錠！マジすか大丈夫ですかね、アサヒ120錠だから12日で一袋なくなりますね
最初は規定の２錠でタバコに対抗できたんですが、すぐに効果を体感できなくなった
タバコは寝る前しか吸わないので朝飲んで夜まで効果を感じればいいんですが
0788ビタミン774mg (ﾌﾞｰｲﾓ MM1b-PAl2)
2018/02/16(金) 00:27:16.33ID:0d10HUIlM0789ビタミン774mg (JP 0H7f-O9hw)
2018/02/16(金) 11:30:21.93ID:m+4bHhYyH0790ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 579e-O9hw)
2018/02/16(金) 11:32:36.83ID:IS4iToyX0どうしてみなさん錠剤を選んでいらっしゃるんですか？
0791ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 37a6-pMY+)
2018/02/16(金) 11:37:20.66ID:Iu7iGCfg00792ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 9f72-T3WU)
2018/02/16(金) 11:51:49.47ID:FqtznUX301-3グラム程度なら手間考えると錠剤でいいやとなった
0793ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 3752-1VRC)
2018/02/16(金) 14:01:45.04ID:mxgP+6qx0両方に入っちゃってるけど女性だったら何も言わないけど男性だったら鉄入りサプリはよした方がいいと思うよ。
セレンも納豆とか食べるんならむしろ過剰になるおそれがあるから一考の余地がある。
モリブデンやマンガンを日常的にサプリで摂る必要があるかな？米食わない主義なら別かもだが。
アミノ酸は・・個の量で何か効果を狙えるものなんだろうか？ここはよくわからん。
食生活があまりにもバランスを欠いてるからってことならこれを当てにするより肉か大豆製品追加すればいいだろうし
プロテインでもかまわないだろう。
0794ビタミン774mg (ﾍﾟﾗﾍﾟﾗ SD4f-jyq5)
2018/02/16(金) 16:56:29.61ID:vWnyukyWD0795ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ d7de-cZu5)
2018/02/17(土) 00:24:08.81ID:u8+LEk9G00797ビタミン774mg (ﾍﾟﾗﾍﾟﾗ SD4f-jyq5)
2018/02/17(土) 17:30:22.03ID:6I5J+lvkD何を貼るのかな？
0800ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 9fba-C0Eg)
2018/02/18(日) 00:52:12.16ID:mESWyplw00801ビタミン774mg (ﾍﾟﾗﾍﾟﾗ SD4f-jyq5)
2018/02/18(日) 06:53:56.48ID:mTw6ESvrD0802ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ f72f-HsKf)
2018/02/18(日) 17:44:55.38ID:XeNgEydR0http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090319-00000026-tsuka-soci
この記事で問題になった通称やりすぎ防パトは、創価学会と警察署が引き起こしていたようです
掻い摘んで説明すると
・創価学会は、町内会や老人会、ＰＴＡ、商店会等の住民組織に関し、学会員が役員になるよう積極的に働きかける運動を
９０年代末から開始し、結果、多くの住民組織で役員が学会員という状況が生まれた
・防犯パトロールの担い手は地域の住民と住民組織で、防犯活動に関する会議や協議会には、住民組織の代表に役員が出席する為
防犯活動や防パトに、創価学会が間接的に影響力を行使可能となった
・防パトは住民が行う為、住民が不審者や要注意人物にでっち上げられるトラブルが起きていたが
創価学会はその緩さに目をつけ、住民組織を握っている状況を利用し、嫌がらせ対象者を不審者や要注意人物にでっち上げ
防パトに尾行や監視、付き纏いをさせるようになった
・防パトは地元警察署との緊密な連携により行われる為、創価学会は警察署幹部を懐柔して取り込んでしまい
不審者にでっち上げた住民への嫌がらせに署幹部を経由して警察署を加担させるようになった
・主に当該警察署勤務と考えられる創価学会員警察官を動かし、恐らく非番の日に、職権自体ないにもかかわらず
私服警官を偽装させて管轄内を歩いて回らせ、防犯協力をお願いしますと住民に協力を求めて回り
防犯とは名ばかりの、単なる嫌がらせを住民らに行わせた（防犯協力と称し依頼して回っていた警察官らの正体は恐らく所轄勤務の学会員警察官）
※これに加えて防犯要員が同様のお願いをして回る
・こうして防犯パトロールを悪用し、住民を欺いて嫌がらせをさせつつ、創価学会自体も会員らを動員し、組織的な嫌がらせを連動して行った
つまり警察署に勤務する学会員警察官、警察署幹部、創価学会が通称やりすぎ防犯パトロールの黒幕
詳細は下記スレをご覧下さい
やりすぎ防犯パトロールは創価学会と警察署の仕業だった
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/bouhan/1516500769/
0803ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 97ba-1yoi)
2018/02/18(日) 19:12:43.61ID:f6VBKpwD00804ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ d7de-cZu5)
2018/02/18(日) 19:55:51.94ID:gpMCcBlc0日に2g摂取
0805ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 17b1-0zDq)
2018/02/18(日) 20:40:03.19ID:YRG2+C2K00806ビタミン774mg (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdbf-GvMJ)
2018/02/18(日) 23:52:01.33ID:gmHfj+JXd膨らむ感じというか
後酷い青グマが緩和された気がする
0809ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ f776-GvMJ)
2018/02/19(月) 01:52:51.83ID:hKj+rwV80普段は多くないよ
2グラム程度
今日は休みだし4グラム取ってみた
気持ちのものかもしれないけど続けてると彼氏にも肌すべすべと言われるし肌診断も少しずつ結果が良くなってる
0810ビタミン774mg (ｽｯｯﾌﾟ Sdbf-IBe6)
2018/02/19(月) 03:36:09.00ID:B/cwGkMad2、3時間置きに1g飲んでからが大量摂取じゃね？
0812ビタミン774mg (ｽｯｯﾌﾟ Sdbf-IBe6)
2018/02/19(月) 08:10:59.37ID:B/cwGkMad0813ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 97ba-1yoi)
2018/02/19(月) 12:42:03.90ID:oRIa7Sh10届いたらガンガン飲むことにする
今はリポソームカプセルタイプとDHCのとリプライセル2包で6gとってるが乳酸菌サプリとってるせいか胃が丈夫だわw
肌はスベスベプルプルなうえに弾力性がはんぱなくて最高にいいね
たしかにクマも軽減された気がする
0814ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 9f92-xgEu)
2018/02/19(月) 14:04:09.88ID:vr8jGJ9O0一般的には、1日にグラム単位で摂取している時点で大量摂取とみなされます。
なにせ、普通の正常な生活だと100～200mg/day程度の摂取量ですからね。
0815ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 17a2-h3lW)
2018/02/19(月) 14:22:16.41ID:FWKuWwc/0http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/esp/1517129538/l50
0816ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 97ba-1yoi)
2018/02/19(月) 20:16:57.78ID:kl4L8TON0そんくらい飲みたいけど胃が痛くなる…既に6gで胃痛、、w
0817ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7f3d-RFe/)
2018/02/19(月) 20:55:05.03ID:2OjTpNKx00818ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ ffba-+dzA)
2018/02/20(火) 03:29:29.30ID:SQNCUOhV06g/日という量もすごいと思うけど、胃への負担を感じるならバッファされたやつを飲むとか、
カルシウム錠剤とかと一緒に飲んで中和してみるとか工夫してみたら？
0819ビタミン774mg (ｽﾌﾟｯｯ Sd3f-3ZHa)
2018/02/20(火) 08:12:20.09ID:vk8encyHd大量摂取ってアメリカのポーリング医師が提唱した概念だけど、
医師は毎日10g摂っていた
大量摂取の基準は10gと言われている
0820ビタミン774mg (ｽﾌﾟｯｯ Sd3f-3ZHa)
2018/02/20(火) 09:07:39.12ID:vk8encyHd夕方の休憩16時に3g、20時前後の夕食に3gの計10g
朝昼晩3食後にはマルチビタミンを飲むけど、その中にビタミンC1g入ってるんで追加で1g足すだけ
夕方以降1g増やすのはやはり一日のストレスが身体に溜まってるかなと
これで無理なくメガビタミン続けられています
0821ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 97ba-1yoi)
2018/02/20(火) 09:17:50.11ID:BbULLZ8D0なるほどカルシウムかぁ！！ありがとう！エスターCとか中性化されたやつやカルシウム入の探してみる！
0822ビタミン774mg (ｽｯﾌﾟ Sdbf-1yoi)
2018/02/20(火) 09:38:32.52ID:rUQNzhmAdストレス受けるとビタミンCって消費されるんだよね？
ビタミンC多くとり始めてから、なんとなく精神状態が安定した気がするんだけどみんなはどうかな？自分の気のせいかなww
0823ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 579e-O9hw)
2018/02/20(火) 09:58:39.08ID:D9d0O/5i0>>792
>>791
ありがとうございます
謎が解けました
0825ビタミン774mg (ｽｯﾌﾟ Sd3f-3ZHa)
2018/02/20(火) 18:05:08.94ID:P+6pMoNPd820だけど、確実に自覚しているのは便通の良さ
元々肉ばかり食べることでこどもの頃から石のようなソレ出していたけど、
Cを摂る事で柔らかくなるし量も出る
善玉菌のエサにCはなるらしいしね
無自覚なのは色の白さと肌の年齢
10歳くらい若く見られている
男なんで別にうれしくはないし、白いのは片側の親もそうだからCのおかげか分からない
精神的なものもどうか分からない
事故と仕事で腰と膝が痛むことがあるから軟骨の事を考えてCを取り始めたけど、便通良すぎて止められなくなった
0827ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 97ba-1yoi)
2018/02/20(火) 19:01:42.62ID:elzyU0490自分はビタミンC沢山とりはじめてから弾力性がまじやばい
年齢的にシミとシワも無縁なのもあって肌に自信が湧いた
肌トラブルとも無縁になった
年齢とかはあるからシミやシワは抜きで白さとか弾力性とかみんなどうかな？気になるんだ
0829ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ d7ba-C9DI)
2018/02/20(火) 21:25:51.57ID:Og+BhoZ900830ビタミン774mg (ﾗｸｯﾍﾟ MMcb-oTCv)
2018/02/20(火) 22:05:52.51ID:cTwUsN0LMなるほど！それはいい方法ですね
どこのマルチビタミン飲んでる？
0831ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 9fc0-5dV7)
2018/02/20(火) 22:19:53.92ID:T5K6SWNi0一度に取りすぎても無駄になる
0832ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 9f3d-RFe/)
2018/02/20(火) 22:55:01.16ID:t7jVZNWg0は>>2に書いてあるよね
次スレあったらテンプレにした方がいい気がする
ま、でもその一度が１分以内の摂取なのか、１時間以内の摂取なのか
という「一度」の基準がよくわからないけどね
丹羽クリニックとやらに誰か電話して聞いてみてほしいね
0833ビタミン774mg (ｽｯﾌﾟ Sd3f-3ZHa)
2018/02/20(火) 22:58:26.91ID:P+6pMoNPd今年37
25～26歳に見られる。毎回他人に歳を言うとビビられるのは面倒くさい。飲み会とか初対面だといつも同じ話題振られるから
オレは便秘や軟骨と仕事ストレスの為にCをたくさん摂ってるけど、肌とか年齢気にするならB系が多いサプリ摂るとか、睡眠多くするとかが一番効くと思う
0834ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 9f3d-RFe/)
2018/02/20(火) 23:14:52.29ID:t7jVZNWg0それが本当なら普段何食ってるかとかも教えて欲しい
普段の食生活と、摂取サプリの全てを
0835ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ ffba-+dzA)
2018/02/21(水) 02:43:00.21ID:9xKyfQ5R0自分はトイレに行ったあとか、もしくはアバウト1時間毎に500mgの錠剤を1??2錠ずつ飲んでる
それだけでも半日トータルで約6??8gにはなるし、寝る前には1000mgのカプセルを飲んで寝てる
0836ビタミン774mg (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMdb-ijx1)
2018/02/21(水) 04:10:21.35ID:b4HcVkxmM肌ボロボロの女です
0837ビタミン774mg (ｽｯﾌﾟ Sd3f-1yoi)
2018/02/21(水) 05:14:12.79ID:dv5FjHped自分はiHerbのエスターCおすすめする！255錠入りで中性化されてるから沢山飲んでも胃が痛くならん！2500円くらいかな？
胃が強いほうだったら普通に楽天とかでアスコルビン酸1kg1000円くらいで売ってるからそれとオブラート買って飲むといいよ～！
あとはビタミンC関係ないけど腸内環境が肌にいくからマルチミネラル、その他ビタミン類、乳酸菌とったほうがいいね...頑張って！
0838ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ b73d-Xim1)
2018/02/21(水) 05:47:34.51ID:wxdrTrBM0安いものを手軽に買うならiHerbとかで買うのが一番手っ取り早いと思うけどな
iHerbだとだいたい4500円分くらい買えば送料も無料になるから一気に数か月分くらい買うつもりで見繕ったら？
ビタミンＣ製品もいろいろ種類があるけど、結局はアスコルビン酸(人工ビタミンＣ)があればいいみたいだから、
下手にローズヒップだとかバイオフラボノイドとか入ってるのを選んで単価を釣り上げる必要はないみたいだし
肌美人を目指すなら、ビタミンＣだけでなくて乳酸菌とか摂って腸内改善も考えたほうが相乗効果があると思う
この板の乳酸菌スレで安い乳酸菌サプリの情報もあったから、コスト重視で見繕ってみると今だとこんな感じ
↓
・21st Century, C-500, 250錠 単価644円 ｘ8個 小計5152円 →まとめ買い割引257円 小計4896円
・21st Century, アシドフィルス プロバイオティクスブレンド、 150 錠 単価805円 ｘ１個 小計805円
⇒ビタミンＣ、4896円＋乳酸菌、805円＝合計5701円 新規購入コード適用割引1065円(US$10)→総合計4637円(送料無料)
ビタミンC(500mg)250錠x8個＝2000錠、乳酸菌150錠(一日１錠)、全150日消費と考えて一日あたりビタミンC約13錠(6.5g)摂取可能
５か月弱で消費すると考えたら、ビタミンCを6.5g/日と乳酸菌を摂れて一ヶ月あたり1000円を切れるなら上出来なんじゃないかな
ちょっと欲が出てきて、MVMだったりアミノ酸だったり欲しくなったら、それに合わせて購入量を調整すればいいと思うし
0839ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ d7ba-C9DI)
2018/02/21(水) 05:54:44.62ID:gkJ6Lk6/0美味しい
0840ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 9ff8-mhGK)
2018/02/21(水) 08:44:13.28ID:S3hs3p860羨まし過ぎだけどレス読む限りビタミン摂る前から若く見られてない？
色白モチモチ体質の人って本当いるんだよね
ちなみに垢すりの垢も白くない？
0841ビタミン774mg (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM4f-ijx1)
2018/02/21(水) 09:28:58.29ID:oKQfZ+6NMこんな詳細にありがとうございます…！
食も気をつけてるのですがお察しの通り腸内環境も何年も改善しないので併せて購入してみます
ボロボロがボロくらいになれたらいいな
本当にありがとうございました！！
0842ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 9f92-xgEu)
2018/02/21(水) 10:18:01.29ID:98dIe+4g0＞大量摂取の基準は10gと言われている
一体どこで言われているんだ？
0843ビタミン774mg (ｽｯﾌﾟ Sd3f-1yoi)
2018/02/21(水) 10:36:48.30ID:dv5FjHped驚かれると思うな
0844ビタミン774mg (ﾍﾟﾗﾍﾟﾗ SD4f-jyq5)
2018/02/21(水) 11:00:50.02ID:+wazj8fxD0845ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 9f06-qi38)
2018/02/21(水) 11:51:51.32ID:aTcge5Ea00847ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ d8ba-cwuw)
2018/02/22(木) 00:33:21.79ID:NG+2qqcX00848ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ d8ba-2NQq)
2018/02/22(木) 03:16:27.54ID:fWKzPHOe0一般的な普通の人らは多分ビタミン・ミネラルの摂取基準量とか上限値とか詳しくないと思うから、
たとえ「ビタミンC100g」とか言われても頭の中ではレモン半個分くらいのイメージなんじゃないの？w
0849ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ e206-MTlB)
2018/02/22(木) 08:28:00.10ID:MkDFrjL80参考文献：『新ビタミンＣと健康』村田晃著（共立出版）単行本 ? 1999/1/20
ソースが古いな
0850ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ e206-MTlB)
2018/02/22(木) 08:31:50.51ID:MkDFrjL800852ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 46f8-x4Or)
2018/02/22(木) 18:41:17.02ID:B75lBS1Z0それとも最近の尿検査はVCの影響考えなくてもいいのかな？
0854ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ e2cb-2sT8)
2018/02/22(木) 20:41:53.74ID:nz3OsCmm00855ビタミン774mg (ｽﾌﾟｯｯ Sd9e-Jf2W)
2018/02/22(木) 22:43:32.32ID:BTEJY+Zvd昨日の検査で2時間前に飲んでしまった
たんぱくってなんで？
0856ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ b0fa-x4Or)
2018/02/22(木) 22:47:17.84ID:K3yBm6zi00857ビタミン774mg (ｽｯﾌﾟ Sd00-J93t)
2018/02/22(木) 23:18:55.94ID:nF3TLZtrd食後にタイムリリース型のんだら
気持ち悪くて吐いた
普通のビタミンC4gとタイムリリースで2gの計6gもともと胃腸弱いけど、胃は酸性のくせにむかつくわ
0858ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ f1de-Z9p4)
2018/02/22(木) 23:49:05.74ID:htRimCTL00859ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ d8ac-cwuw)
2018/02/23(金) 00:16:19.37ID:Kwr3+wVr00860ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ e23d-2pQG)
2018/02/23(金) 00:17:04.21ID:+AV1iTW30なんでまとめて飲むの？馬鹿なの？
>>2を読みなよ
分けて飲めよ馬鹿なの？昔のビタC否定博士なの？
0862ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ c83d-D0rE)
2018/02/23(金) 05:54:23.91ID:jeK8lo9S0もともと胃腸が弱いとわかっているのに通常よりも胃に負担をかけるタイムリリース型を飲む時点で馬鹿
胃腸が弱いなら、カルシウム添加などで中和された胃腸に優しいバッファ型のビタミンＣを飲め、馬鹿
0864ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ c452-MTlB)
2018/02/23(金) 09:16:03.81ID:81Bl/aM900865ビタミン774mg (ｽｯﾌﾟ Sdc4-Jf2W)
2018/02/23(金) 11:25:26.83ID:CF+Iy5R9d遅延素材ってか、難消化系のもので固めてるんだろ
胃に悪い
0866ビタミン774mg (JP 0H67-OFsR)
2018/02/23(金) 16:23:16.84ID:/bUwzzxhH0867ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ a6ba-GKGT)
2018/02/23(金) 20:12:46.16ID:vh3q6rU500868ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ e23d-2pQG)
2018/02/23(金) 20:31:25.40ID:+AV1iTW30胃や腸にずっと固形で残ってる方が負担大きそうな気がする
0869ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ e2c0-fLED)
2018/02/23(金) 20:43:25.18ID:riR5k5P900870ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ e23d-2pQG)
2018/02/23(金) 22:43:28.99ID:+AV1iTW300871ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ f1de-pZbB)
2018/02/24(土) 21:38:08.38ID:0ZEu2FhW00872ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7e3d-2pQG)
2018/02/24(土) 22:44:07.31ID:PURAd1FB0でこのスレ検索したらほとんど自分のレスだった（笑）
ビタミンC大量摂取はプラシーボだった（笑）
0873ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7e3d-2pQG)
2018/02/24(土) 22:46:32.18ID:PURAd1FB0ビタミンC大量摂取は下痢になったり
慢性的に屁の量が増えたりするだけ
みんなやめとけ
0874ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 19a2-MTlB)
2018/02/24(土) 23:23:51.06ID:oG4Gl/hi0粉はたまに即効性欲しいときに飲むだけにしたら腹は大丈夫だ
精神が安定するから手放せないわ
0875ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 96f8-x7KF)
2018/02/25(日) 12:14:15.26ID:MRYXLhrY0ずっと袋のまま部屋に置いてスプーですくってたけど、インテリアにこだわりたくなってきた
ガラス瓶とかもかわいいかな
あとコラーゲン混ぜて飲んでるんだけど、他にもデキストリンとか混ぜてる人いる？
基本酸化防止剤代わりになるビタミンCだけど、変質もあるかな、とちょと気になる
でも一回ですくってしまいたいから混ぜたい
0877ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 8a62-92pp)
2018/02/25(日) 17:54:47.00ID:ipqVCRjN0こういう容器に入れてる
https://i.imgur.com/vWnjYPz.jpg
0879ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 2fd6-Yn8H)
2018/02/25(日) 19:29:25.26ID:A00feS9h0透明の容器に入れると紫外線で劣化しないか心配
iHearbで1度粉末のアスコルビン酸買ってそれを容器にしようかな
0881ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 469e-OFsR)
2018/02/25(日) 21:08:46.15ID:Al0cC4fr0光に当たったらすぐ劣化するんじゃない？
冷蔵庫保管してるよ
0883ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 6e96-x4Or)
2018/02/25(日) 21:16:13.83ID:g+AlMpmg00884ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ c452-f0ks)
2018/02/25(日) 21:49:41.32ID:M2PfJdDM0セリア系よりダイソー系のほうが穴が大きくて出しやすいよ
0885ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ e206-MTlB)
2018/02/26(月) 11:55:56.71ID:70mep3Op0小さじ半分の半分くらいを1回に飲んでる 量れるし便利やで
0886ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ a6ba-sVxC)
2018/02/28(水) 13:57:40.93ID:na30Hh090ただ屁の量は一時期めっちゃ増えたけど2週間超えてから元に戻った
胃の負担を考えてこれ以上は増やそうと思わない3～6gくらいならおすすめ
0887ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 469e-cb4f)
2018/02/28(水) 22:54:24.46ID:thQHwq9f0一日一回の摂取でどのくらいの量をどんなタイミングで飲まれてましたか？
0888ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ a7ba-mqjH)
2018/03/01(木) 05:00:09.93ID:cWCcB0PU0寝起きリプライセル2袋
各食後に1gずつエスターCとドクターマーコラを交互にですね！これで私の場合は胃は安定してます
0889ビタミン774mg (ｽｯｯﾌﾟ Sdff-qrNi)
2018/03/01(木) 05:08:42.64ID:oBNMcL1Od0890ビタミン774mg (ﾗｸｯﾍﾟ MM9b-MRmI)
2018/03/01(木) 10:05:49.96ID:XZLtqCFMMどれも1粒1000mg、一応美容目的でMVMと併用して飲みたいんだけど
0891ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 87a2-qeUf)
2018/03/01(木) 10:12:25.73ID:mvTmpNSZ0自分もメルコラだと思ってたら日本語公式サイトがマーコーラって書いててびっくりパターン
https://japanese.mercola.com
0893ビタミン774mg (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM9f-OQIu)
2018/03/01(木) 12:10:52.00ID:avd0r7q7M0894ビタミン774mg (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM4f-NCN4)
2018/03/01(木) 12:48:01.70ID:1+dEO8rjM0895ビタミン774mg (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM4f-NCN4)
2018/03/01(木) 13:22:12.10ID:1+dEO8rjMhttps://jp.iherb.com/pr/21st-Century-C-500-250-Tablets/41309
0897ビタミン774mg (ﾗｸｯﾍﾟ MM9b-haw2)
2018/03/01(木) 18:03:43.30ID:CCw+OQ1aM最近かってないけどマドレーcが一番効果感じたな
0898ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ dfba-sXRQ)
2018/03/02(金) 04:39:40.86ID:hDOGKaT70Cの粉は中国製じゃなくてクオリC使いなさいよ
リポゾーム化すると不純物の吸収もよくなっちゃうからね
0899ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ dfba-sXRQ)
2018/03/02(金) 05:09:08.32ID:hDOGKaT70ビタミンCにアスコルビナーゼを作用させてデヒドロアスコルビン酸にしてから飲むという方法がある
デヒドロアスコルビン酸の方が吸収率がよくなるんだとか
デヒドロアスコルビン酸の利点は高吸収だけでなく、
血液脳関門を通過できるところ
脳に効かせたいなら断然これやろね
作り方はアスコルビナーゼを多く含む野菜と一緒にブレンダーにかけるだけ
詳しく覚えていないけどyoutubeでこのやり方を紹介してたおっさんはズッキーニおススメしてたな
0900紅音矢 ◆R/kUipgeiA (ｽﾌﾟｯｯ Sd7f-B0H4)
2018/03/02(金) 10:50:28.17ID:eSOzrovud0902ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spdb-4PeO)
2018/03/02(金) 17:57:06.92ID:8TG2SRPCp0903ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 0752-k3ZN)
2018/03/02(金) 18:34:39.92ID:2JKGbd3K00904ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ a7ba-F4yk)
2018/03/03(土) 00:56:22.20ID:waOnj6Vs0鉄分の吸収を６倍にするからその結果話題になるのでは。
0905ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 67ba-8D93)
2018/03/03(土) 13:07:00.69ID:D5yZjaGO0今日もすでにVC10ｇ取っている。
喉の痛みはマヒしている感じだけど、なんとか収まっている。
お腹がぐるぐる言っていて、お腹下しそう。
0907ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ df3d-lEE9)
2018/03/03(土) 22:03:30.27ID:8sR0smkM0最初の２～３週間はかなり変化を感じられたが
その後はさほど感じられず、しかし多少の変化は感じられる
0908ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ a7ba-tZ4x)
2018/03/03(土) 22:53:56.79ID:oE5vidxr0一番信憑性のないタイプ
0909ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 67de-Mvyw)
2018/03/03(土) 22:57:00.98ID:GOI0qW0v00910ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7fd0-7ORe)
2018/03/04(日) 01:50:01.76ID:vAXWlw3u0三日目に二時間おきに3～5gを飲んだ。
総合して30ｇくらい飲んだかも。
結果
熱も引かず、引いてもまた上がる。
ただ、高熱でも頭がズキズキしたり動けないことはなかった。むしろ元気はあった。これはビタミンCのおかげか？w
0911ビタミン774mg (ﾗｸｯﾍﾟ MM9b-hvR6)
2018/03/04(日) 10:59:31.04ID:4nOOqe5mMそれは理想的だな。
熱は無理に下げてしまうとかえって良くない。
盛大に全部出し切ってしまった方がよい。
0912ビタミン774mg (ﾌﾞｰｲﾓ MMff-Nybb)
2018/03/04(日) 11:25:12.91ID:RsQczVxcMビタミンCは水溶性だし吸収率悪いからいくら取ってもいいけど、取りすぎな気がする
0913ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 87a2-qeUf)
2018/03/04(日) 11:27:52.26ID:/mgqXULq00914ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ df92-x7J7)
2018/03/04(日) 12:39:30.92ID:FA+o4BQL0ビタミンCと鉄が結びついて、老化の原因である活性酸素が発生する。
0915ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ df61-tZ4x)
2018/03/04(日) 12:59:17.57ID:cY0Xc6640鉄なんか普通の食生活で過剰に取ることなんかできない。
0916ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ df3d-lEE9)
2018/03/04(日) 19:43:06.17ID:X1p0FBei0https://okwave.jp/qa/q6326415.html
ビタミンＣは身代わりに酸化することで活性酸の発生を抑えますが
酸化したビタミンＣを今度はビタミンＥが身代わりに酸化します。
ビタミンＣは再利用され
この酸化したビタミンＥは体外に排出されるというわけです。
ビタミンＣが酸化を抑える解かりやすい例が「ペットボトルのお茶」などです。
ベットボトルにお茶を入れて放置しておくとどんどん茶色に変化します。
これはポリフェノールが酸化していくからです。
販売されているペットボトルのお茶は、原料をみると
ビタミンＣが添加されていることがわかります。
ビタミンＣがポリフェノールの身代わりになるのです。
だから緑っぽい色を維持できるのです。
活性酸素の酸化力は、こうした酸化力の数十倍もあります。
それに比較すれば体内の鉄分が酸化することなど
大した影響はないのです。
0917ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 0752-Vmra)
2018/03/04(日) 20:07:28.73ID:1hLwPnRl0こら！そこ！自分の主張に合う部分だけつまみ食いしない！
質問者は明らかに納得してないぞ。
「うんと・・・体内の鉄が酸化することではなく、
鉄とビタミンCを合わせるとビタミンCが酸化され、それが過酸化水素やスーパーオキサイドなどの他の活性酸素を生み出すらしいという話題についてなんでが」
それとビタミンCとビタミン Eの間ではたしかに電子のやり取りがあるが
呼吸鎖から電子を流している抗酸化コンプレックスの上流側はビタミンCの方だぞ。
（ https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%93%E3%82%BF%E3%83%9F%E3%83%B3C 右側のNADPHからの模式図）
0918ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ df3d-lEE9)
2018/03/04(日) 22:02:37.78ID:X1p0FBei0これは失礼した
でも結局、医師やちゃんとした博士号持ってる研究者が示してる臨床ベースのソースで、
ビタミンCの取りすぎは体に悪影響って論文あるんだろうか？
0919ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ df3d-lEE9)
2018/03/04(日) 22:04:45.98ID:X1p0FBei0理由は口の中が酸っぱくなるから
鉄その他のマルチミネラルサプリを同時に取るようにして解決した
もちろん一日の許容量を超えないように摂取してる
0920ビタミン774mg (ｽｯﾌﾟ Sdff-IPeZ)
2018/03/05(月) 00:59:23.10ID:/Pj11m8Yd>ちなみに個人的にはビタミンCだけを取りすぎると鉄分不足になる気がしている
>理由は口の中が酸っぱくなるから
頭オカシイ
0921ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7f36-7uGV)
2018/03/05(月) 03:30:07.76ID:/QpnGTjf0もちろん風邪引く前から取っておくべきだけど。
0922ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 8771-tuVw)
2018/03/05(月) 04:51:29.25ID:7uh7IBdZ00923ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 4770-LJ0K)
2018/03/05(月) 04:58:51.90ID:PDBAwigM0風邪引いたら手遅れ、あきらめて安眠と水分補給、あと病院でインフルエンザかどうか調べに行く
0924ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 67d6-d14w)
2018/03/05(月) 16:54:19.13ID:7z9D2CEa00925ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7f6f-Ypt7)
2018/03/05(月) 17:28:08.35ID:Q6sIoWT/0飲む時間帯をずらすしかない
寝る前にビタミンc
朝食後に鉄分
0926ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ dfba-2ncT)
2018/03/05(月) 17:34:33.22ID:+d6W9uiJ0http://www.ejim.ncgg.go.jp/pro/overseas/c03/07.html#d03
0927ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 0752-k3ZN)
2018/03/05(月) 17:35:56.89ID:tm2TytH/0http://www.taiyokagaku.com/health/mineral04
太陽化学株式会社
これであなたも鉄分博士！ 鉄で健康 ビギナーズ
＜鉄の吸収を促す要素＞
◆動物性たんぱく質
略）
◆ビタミンC
鉄は主に十二指腸から吸収されますが、十二指腸は腸液の影響で弱アルカリ性となっています。
鉄は、電荷の状態によって二価鉄と三価鉄が存在しますが、アルカリ性で溶けやすいのは二価鉄です
。一方、食品に含まれる鉄は一般的に三価鉄なので、ビタミンCが一緒に存在すると、還元作用を受けて二価鉄となり、吸収されやすい状態になると考えられます。
◆クエン酸などの果実酸
略）
0928ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 67d6-d14w)
2018/03/05(月) 17:41:20.35ID:7z9D2CEa0Cを一緒に取った方がいいの？
鉄は空腹時に取った方がいいんだよね
0930ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 67d6-d14w)
2018/03/05(月) 18:50:32.87ID:7z9D2CEa0だがビタミンCの吸収率を上げると勘違いしてた
0931ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ a7ba-F4yk)
2018/03/05(月) 18:56:22.65ID:RU6L7Xsx0肉や赤身の魚と果物の組み合わせは老化まっしぐらだなw
0932ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7fef-TGtH)
2018/03/05(月) 20:57:21.93ID:L15Bfgu00食事からとるか、ｻﾌﾟﾘならマルチビタミンにしろって
0933ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ a7ba-F4yk)
2018/03/05(月) 21:10:30.42ID:RU6L7Xsx0なるほどそのせいか。
食後にいつもビタミンC入りドリンクを飲んでたんで貧血症w
ﾝﾅﾜｹﾅｲﾀﾞﾛ
0934ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ ff3d-lEE9)
2018/03/05(月) 21:27:02.71ID:zcjEKKwE0国立がん研究センターに真逆のデータが・・・・・
http://epi.ncc.go.jp/jphc/outcome/295.html
その本にはビタミンC”だけ”を摂取しすぎるとって書いてあったんだろうけど、
データとか示してあったんだろうか？
0935ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 27fa-m1UI)
2018/03/05(月) 21:32:09.78ID:4cJ2nDjr0一流眼科外科医なら信頼できるけど
0936ビタミン774mg (ﾗｸｯﾍﾟ MM9b-hvR6)
2018/03/05(月) 21:41:20.70ID:dr5lfc4bMとりあえず、
その本の題名と著者名を教えて下さい。
0937ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7f6f-Ypt7)
2018/03/05(月) 21:57:52.05ID:Q6sIoWT/0また肩書きやらイケメンやら口が上手い奴らに騙されるバカがいたよ
真実を見抜け
0938ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7fef-TGtH)
2018/03/05(月) 22:13:46.42ID:L15Bfgu00平松類 彩の国東大宮メディカルセンター眼科部長
監修 宇多重員 蒲山順吉 時事通信社
0940ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 27fa-m1UI)
2018/03/05(月) 22:26:22.69ID:4cJ2nDjr0プロフィールみたけど、予想通りダメそうだな
しかも、目が良くなる!!10の眼トレとかいう本とか出しちゃってるし
ギョロギョロ体操とかマジかよｗ
本物の眼科外科医に言わせたら、自傷行為ですよ
0941ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 27fa-m1UI)
2018/03/05(月) 22:39:17.62ID:4cJ2nDjr0この人の本を読んで影響受けました
本物は専門外のことにも精通しているし、海外から(日本の眼科医療は遅れている)の評価もレベルが違う
0942ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Spdb-k09/)
2018/03/05(月) 23:02:27.01ID:TsxSiBrep0943ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7fef-TGtH)
2018/03/05(月) 23:15:46.81ID:L15Bfgu00そのためにビタミンＣをサプリメントで過剰にとろうとする人がいます。・・・・・・
ビタミンＣは過剰だとむしろ白内障になりやすいこともわかっています。」
0945ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ ff3d-lEE9)
2018/03/06(火) 00:23:13.43ID:bT51ApNC0普通そういう文章か、もしくは巻末とかに参考文献載せてると思うので
ちょっと見てみて
0946ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ a7ba-F4yk)
2018/03/06(火) 00:33:08.74ID:og50z6/r0＞目が良くなる!!10の眼トレとかいう本とか出しちゃってるし
＞ギョロギョロ体操とか
今だにそんなこと提唱してる人っているんだな。
0948ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ a76f-hvR6)
2018/03/06(火) 11:49:23.60ID:ajnqJaDN0無いでしょ。
こんなの言ったもん勝ちだから。
「～と言う事がわかっています」とか
「～と言われています」
みたいなのは大概インチキ。
実は自分が言ってるだけで根拠となるソースは出せない。
トンデモの常套手段だよ。
0949ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ a7ba-MRmI)
2018/03/06(火) 18:24:44.91ID:weBOnLut00950ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 4776-wd65)
2018/03/06(火) 21:36:54.92ID:0oSWWn2c0色白というか自分の持つ可能性の範囲で白めになる感じ
ただ白さレベル1が悪くて10が良いとして、今の体調とか日焼けとか年齢要素が普通にして5ならビタミンC摂取で6になる感じ
劇的というよりは何もしないより少し良い状態が保たれる感じな気がする
でも白さだけでなくキメとか潤いとかも含めて少しずつ良くなる感じ
0951ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 67ba-51Bc)
2018/03/06(火) 21:55:59.38ID:rNYgrreQ0肌のターンオーバーまで時間かかるから1日2日では白くならん
0952ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 67ba-k09/)
2018/03/06(火) 22:59:32.78ID:dF+XSOfo00954ビタミン774mg (ﾗｸｯﾍﾟ MM9b-MRmI)
2018/03/07(水) 00:32:01.32ID:HSb7otTQM0955ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ ff3d-lEE9)
2018/03/07(水) 03:15:04.19ID:io4MVts400957ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 67d6-d14w)
2018/03/07(水) 17:03:02.22ID:UCjD9AfS00958ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 66da-Wwmn)
2018/03/08(木) 17:25:39.46ID:zUQgShmh00959ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ ce3d-ufBK)
2018/03/08(木) 19:36:40.28ID:8FNNmFHX0たぶん手の甲じゃなくて全身白くなってると思うけど、一番目につくのが手の甲なので
風呂で血行がよくなってる時とか特に白くなったなあと思う
肌の状態が良くなるのは嬉しいけど、男だから色白になるのは微妙
0960ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ beba-Y4nw)
2018/03/08(木) 20:12:36.24ID:clf5OWyz0キメが細かくなったというか、皮脂の分泌が減ったのかサラサラな質感
でも見た目にはハリが出たというより小皺が増えたような気がする
これって要するにお酢で締めたような状態なんだろうか？w
0961ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 9ff8-uQtz)
2018/03/08(木) 21:21:16.42ID:JI0HoXl300962ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 2a61-Q089)
2018/03/08(木) 22:21:29.22ID:NT+uTRVC0サラサラしてるけど、しっとり感もある。
良性油脂を取ってるせいか、カサつかない手荒れしないね。
0963ビタミン774mg (ｴﾑｿﾞﾈ FF8a-byjr)
2018/03/09(金) 02:21:40.19ID:ll+YXB7tF富豪ならやればいい
ワイは1週間に1回半年しかムリだったわ
VCα-リポ酸タチオンのカクテル
高杉だわw
0964ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp33-DK1J)
2018/03/09(金) 10:04:21.84ID:s62srkYNp0965ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛﾛ Sp33-uz6+)
2018/03/09(金) 10:10:27.21ID:iSsdZfF+p0966ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ fb3d-ufBK)
2018/03/09(金) 13:16:22.33ID:mw9TcxZk0無茶苦茶あるよ
呑みながらビタミンCも呑めばいい
全く二日酔いしなくなるよ
びっくりするよ
0967ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 2f52-hn8E)
2018/03/09(金) 14:50:14.42ID:R6ETLZFe00968ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ ca7f-Osi7)
2018/03/09(金) 18:09:53.55ID:CVzJL0sM0俺は逆に飲め過ぎて臨界量超えたことがあるけどね
何事も過ぎたるは及ばざるがごとし
0969ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ fbd6-klMS)
2018/03/09(金) 19:00:58.58ID:tYrT/nrM00970ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp33-6rgV)
2018/03/09(金) 20:57:28.82ID:S0ewmwospどっちも飲むと効果がすごい
0971ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 5bde-DK1J)
2018/03/09(金) 22:29:28.65ID:w9JgTEuD00972ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 2a93-uQtz)
2018/03/09(金) 22:53:51.70ID:M/cJuHa00糖尿病のタレント、糖尿病の有名人、糖尿病の歴史上の人物、
糖尿病の著名人 、糖尿病の芸能人、
http://redf2007.seesaa.net/article/420351585.html?1520060128
水虫が治った
http://redf2007.seesaa.net/article/418556842.html?1520060193
がんの芸能人、がんの有名人、ガンのタレント、がんの著名人
http://redf2007.seesaa.net/article/418489646.html?1520060242
脳梗塞の有名人、脳出血の有名人、くも膜下出血の芸能人、脳卒中の有名人
http://redf2007.seesaa.net/article/418405543.html?1520060298
心臓病の有名人、心臓病のタレント、心筋梗塞のタレント、
心筋梗塞の有名人、心不全の有名人
http://redf2007.seesaa.net/article/369019382.html?1520060508
突然死したスポーツ選手、アスリートの突然死。
http://redf2007.seesaa.net/article/399142809.html?1520060350
白血病の有名人、白血病のタレント、白血病の俳優、白血病の著名人
http://redf2007.seesaa.net/article/397654153.html?1520060419
覚醒剤や大麻や危険ドラッグで逮捕されたタレント・芸能人・有名人
（不起訴、書類送検含む）、薬物がらみの事件
0973ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 66da-Wwmn)
2018/03/11(日) 19:25:33.05ID:g75rsJCQ0市販のシナールEX 一日2000mg
市販の飲んだ方が良い？
処方のシナールは量が少なくても効果が高いとかある？
0974ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 6a3d-ufBK)
2018/03/12(月) 01:57:50.86ID:eX9qNvzx0ビタミンC大量摂取プラス、その他のビタミン、ミネラルをバランス良く取る方がいいよ
金が勿体無い
0975ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ bbba-6rgV)
2018/03/12(月) 08:06:05.32ID:/Ir+nlTg0ビタミンCで差があることはない。
あったらビタミンCじゃない。
タイムリリースとか脂溶性とかリポソームとかの加工をしてあれば違うけど、所詮シナール。
大量摂取はできないよ。
0976ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ cf63-8RCb)
2018/03/12(月) 23:12:11.72ID:0QI4erCF00977ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp33-6rgV)
2018/03/12(月) 23:22:50.77ID:CFtXI8nbpフードベースであってもアスコルビン酸自体は同じだから吸収の限界は存在する。
ただし、ポリフェノールとの同時摂取による吸収率の向上は確かなので、食物で摂る事の有効性はある。
0978ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 2af8-tvxs)
2018/03/12(月) 23:46:17.01ID:AGS+o6o20過剰にとって半分以上下痢とか無駄だと思うもん
1時間に一回1g取るくらいなのかな
なかなかできんけど
自分は1日3回、3gずつくらい
0980ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ eac0-NQwU)
2018/03/13(火) 07:39:24.93ID:E/iDr2ED0健康とか美容系のサイト見てても大雑把にポリフェノールが云々って書いてるところはこいつ何もわかってない感半端ないから何も信用しない
0981ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 2f52-hn8E)
2018/03/13(火) 08:46:53.86ID:/kMJV9Yo00983ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 5bde-3/RD)
2018/03/13(火) 21:16:40.68ID:j/UCJ6vm00985ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 66da-Wwmn)
2018/03/14(水) 06:54:55.99ID:QUhHuGwa0全然効かねぇじゃねーか
0986ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 73fa-uQtz)
2018/03/14(水) 08:34:48.25ID:/s1b+oh90うがい、手洗い、食事、睡眠、暖かい恰好ちゃんとしてれば防げるんだよ！
0987ビタミン774mg (ｵｯﾍﾟｹ Sr33-/Tmp)
2018/03/14(水) 09:16:04.34ID:COoHdz2or腸が免疫の7割って言われてる
ビタミンで風邪予防なんて遅れてるぞ
0988ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 4a06-/YNC)
2018/03/14(水) 10:47:27.62ID:hEEkg+8e0ビタミンＣは大漁摂取が一番 13ビン目
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1520992013/
0990ビタミン774mg (ｱｳｱｳｳｰ Saaf-ikD4)
2018/03/15(木) 18:53:41.27ID:Sq+F62TQaただビタミンCと書かれているだけ・・・
0993ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ ab06-SxXN)
2018/03/16(金) 11:38:29.47ID:ODY34Aio00994ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 17fa-hKdO)
2018/03/17(土) 09:16:40.91ID:640kytvv00995ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 17fa-hKdO)
2018/03/17(土) 09:16:57.57ID:640kytvv00996ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 17fa-hKdO)
2018/03/17(土) 09:17:13.67ID:640kytvv00997ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 17fa-hKdO)
2018/03/17(土) 09:17:29.71ID:640kytvv00998ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 17fa-hKdO)
2018/03/17(土) 09:17:45.84ID:640kytvv010011001
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