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0865ビタミン774mg
2018/04/07(土) 19:40:14.40ID:???なんだよK2は効果あるのかよ!
ビタミンKは肝臓に溜め込まれてるんだよな
そのなかのビタミンKを見ると
K1の他にMK-1,..,MK-4,...,MK-7(納豆)だけじゃなくてMK-9とかMK-10とかまである
側鎖が長いほど貯蓄用っぽい
一番いいのは結局MK-4あたりなんだよな
K1とK2の構造上の違いは不飽和結合だっけ?
長寿との関連ではK1もかなりがんばってるんだぜ
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