質問なんだが、日光浴といっても大方な人は
外出時は服を着ているからして日光に当たる部分は頭部と腕ぐらいでしょ
やはりパンツ一丁で家の窓を全開にしたり、
ベランダで小一時間過ごした方が良いのだろうか？