◆◆◆ ビタミンＤ総合スレッド 3 ◆◆◆ [無断転載禁止]©5ch.net
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0001ビタミン774mg
2017/06/24(土) 13:21:08.41ID:???前スレ
◆◆◆ ビタミンＤ総合スレッドⅡ ◆◆◆
http://matsuri.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1402987375/
0002ビタミン774mg
2017/06/24(土) 13:45:25.40ID:???0003ビタミン774mg
2017/06/24(土) 16:28:07.06ID:jbiMGgbJ0004ビタミン774mg
2017/06/24(土) 19:19:34.17ID:???1乙
0005ビタミン774mg
2017/06/24(土) 19:22:32.17ID:???夜勤ばかりの人ならなおさら日光不足する
サプリ必須な人のためのスレだよね
日光浴びればおkとか当たり前の話は別の板でやってほしい
0006ビタミン774mg
2017/06/24(土) 20:55:25.93ID:???日本人の食事摂取基準（2015年版）
http://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/kenkou/eiyou/syokuji_kijyun.html
成人目安量 5.5μg (220IU)
上限量 100μg (4000IU)
「統合医療」情報発信サイト アメリカでは600IU推奨、これでも足りないという研究者も
http://www.ejim.ncgg.go.jp/pro/overseas/c03/17.html
0007ビタミン774mg
2017/06/24(土) 21:02:27.21ID:???それは活性型だよね
てかステマ乙
前に散々議論があったことを無視するのは
それに利害関係があるからと見られて当然だぞ
0008ビタミン774mg
2017/06/24(土) 21:08:35.62ID:???0009ビタミン774mg
2017/06/24(土) 21:58:52.55ID:???0010ビタミン774mg
2017/06/24(土) 22:01:51.96ID:???0013ビタミン774mg
2017/06/25(日) 12:27:10.04ID:???0014ビタミン774mg
2017/06/25(日) 13:13:53.34ID:???自分の摂取量は自己責任で決めればいいけれど、
上限量くらいは知ってから決めたほうがいいと思っただけなんだが
なんで切れてるんだろ
0015ビタミン774mg
2017/06/25(日) 14:41:27.32ID:???0016ビタミン774mg
2017/06/25(日) 17:31:52.78ID:hvDD+rNi0017ビタミン774mg
2017/06/25(日) 18:45:03.98ID:???0018ビタミン774mg
2017/06/25(日) 19:47:05.53ID:???摂取量が10,000 IU/日を下回る場合には中毒症状は発現しにくいが、米国食品栄養委員会（FNB）は、全米調査データに基づく最新科学、観察研究、臨床試験の結果が、
ビタミンD摂取量や血清25（OH）Dレベルが低値であっても長期間にわたる場合は有害な影響を及ぼす可能性があることを示唆している点を指摘した。
FNBは血清25（OH）D値が約125～150 nmol/L（50～60 ng/mL）を上回らないようにすべきであるという結論を出した。その理由として、低い血清25（OH）D値（約75～120nmol/L[30～48n/mL]）と、
全死因死亡率の上昇、膵臓などいくつかの部位におけるがんのリスク増加、心血管イベントのリスク増加、高齢者における転倒と骨折の増加との関連性を挙げている。
また、5,000 IU/日のビタミンD摂取により血清25（OH）D濃度が100～150 nmol/L（40～60 ng/mL）に到達するが、それ以上は上昇しないことが研究で示されたため、としている。
http://www.ejim.ncgg.go.jp/pro/overseas/c03/17.html
0019ビタミン774mg
2017/06/25(日) 19:48:41.55ID:???自分の25-OH-ビタミンD濃度は88.2ng/mlだった。
https://ameblo.jp/kotetsutokumi/entry-12281048212.html
2年間D3を10000IUを毎日、最近は一日おきに服用していた。
当面、D3は秋頃まで中止。
10月~3月に服用予定。
ビタミンD
https://ja.m.wikipedia.org/wiki/%E3%83%93%E3%82%BF%E3%83%9F%E3%83%B3D
0020ビタミン774mg
2017/06/25(日) 19:50:49.36ID:???https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20200983
ビタミンDは1日で最も多く食べた食後に取ることで
吸収率が50%高まる
https://www.gwern.net/Zeo#vitamin-d-at-night-hurts
夜のビタミンD摂取は睡眠の質を下げる恐れがある
午前中のビタミンD摂取で睡眠の質は向上
0021ビタミン774mg
2017/06/26(月) 00:49:40.98ID:???外出時は服を着ているからして日光に当たる部分は頭部と腕ぐらいでしょ
やはりパンツ一丁で家の窓を全開にしたり、
ベランダで小一時間過ごした方が良いのだろうか？
0022ビタミン774mg
2017/06/26(月) 01:08:51.53ID:???学術上の興味で質問しているなら
www.nies.go.jp/whatsnew/20170410/20170410.html
おおざっぱでいいなら
NHKの説明でいいんじゃね？
www.nhk.or.jp/kenko/kenkotoday/archives/2017/03/0308.html
0023ビタミン774mg
2017/06/26(月) 01:13:26.04ID:???http://www9.nhk.or.jp/gatten/articles/20170607/index.html
0024ビタミン774mg
2017/06/26(月) 10:15:24.88ID:???0025ビタミン774mg
2017/06/26(月) 12:30:47.62ID:???0026ビタミン774mg
2017/06/26(月) 18:05:35.98ID:???オレも日光浴に切り替えよっと
ここ読んで良かったー
サプリ副作用怖いし
17 名前：ビタミン774mg[] 投稿日：2017/06/25(日) 09:01:16.79 ID:FuTXmujz
皮膚で光合成しないとクロック遺伝子がONにならない
19 名前：ビタミン774mg[] 投稿日：2017/06/26(月) 13:29:08.54 ID:h07VRT1m [1/2]
前スレざっと読んだけど結局サプリで合成D摂ってる人達は
嘔吐やだるさや腹痛など副作用が酷くて利益がない感じ
おまけに結石や血管効果のリスクもヤバイと報告あがってるし
ってことで日光浴で自前の天然Dを合成するのが一番安全
もし経口摂取するなら鮭とかイワシとかいくらとかあん肝など
魚からだな（養殖されてない天然かつ、放射能まみれの日本産はNGだけど）
0027ビタミン774mg
2017/06/26(月) 20:07:41.08ID:2G70I/GN0028ビタミン774mg
2017/06/26(月) 20:21:06.01ID:???でも2000IUのストックが 1年分以上あるんだよな
0029ビタミン774mg
2017/06/26(月) 22:00:11.20ID:???0031ビタミン774mg
2017/06/26(月) 22:15:15.49ID:???やるかどうかはともかく
0032ビタミン774mg
2017/06/27(火) 06:55:49.87ID:???何かしらの体に良い効果があるらしい
それは何か
ビタミン
0033ビタミン774mg
2017/06/27(火) 12:48:45.86ID:???0034ビタミン774mg
2017/06/30(金) 13:46:35.12ID:???便秘になるって副作用であったよね
便秘を甘く見ないで1000IUに下げた方が良い？
0035ビタミン774mg
2017/06/30(金) 14:20:42.12ID:???0036ビタミン774mg
2017/06/30(金) 16:47:37.76ID:???便秘になるってのはビタミンDの副作用としてどの程度のヤバさ度合いなのか気になるんだよね
たかが便秘として捉えていいものなのか
そのまま続けるともっと重篤な副作用になる一歩手前っていう体からの警告なのか
0037ビタミン774mg
2017/06/30(金) 17:17:31.40ID:???連続して食べ始めた時に、便秘あるいは一時的に下痢が続くことは
よくあること
0038ビタミン774mg
2017/06/30(金) 23:00:12.89ID:???サプリ以外で採るという場合は
何を食べたら良いのかな？というか、
実践してる人おりますか？
0040ビタミン774mg
2017/07/01(土) 16:14:07.74ID:???0041ビタミン774mg
2017/07/02(日) 14:52:43.55ID:???これ飲んでる人どこに保存してる？
俺は冷蔵庫に入れてるけどカプセルの中で油が分離してる
かえって良くないかも
0042ビタミン774mg
2017/07/02(日) 18:06:58.84ID:???0043ビタミン774mg
2017/07/03(月) 01:31:06.40ID:???http://blog-imgs-83.fc2.com/d/e/l/deliciousicecoffee/20150912045908b32.png
http://blog-imgs-83.fc2.com/d/e/l/deliciousicecoffee/20150912050244112.png
http://blog-imgs-83.fc2.com/d/e/l/deliciousicecoffee/20150912050244112.png
0044ビタミン774mg
2017/07/03(月) 18:13:20.88ID:???俺毎日20000iu（に まんこくさい たんい）飲んで絶好調だぜ。
0045ビタミン774mg
2017/07/03(月) 19:46:19.87ID:???0046ビタミン774mg
2017/07/04(火) 18:31:55.67ID:???十分効果ある
0047ビタミン774mg
2017/07/05(水) 03:42:58.83ID:???0048ビタミン774mg
2017/07/05(水) 08:55:40.61ID:???0049ビタミン774mg
2017/07/05(水) 09:12:45.22ID:???0050ビタミン774mg
2017/07/05(水) 10:20:03.01ID:???俺マニュアル守る良い子ちゃんだから
0051ビタミン774mg
2017/07/05(水) 19:30:06.55ID:???0052ビタミン774mg
2017/07/12(水) 12:48:37.30ID:???ビタミンＤは日光に含まれる紫外線を浴びることで体内で作られ、骨の形成に関わる栄養素。不足すると、骨粗しょう症などになりやすくなる。
同大では「直ちに病気になるわけではないが、ビタミンＤを含む食品で補ってほしい」としている。
研究チームは２０１６年５月から１年間、同大の学生など２０代の女性延べ１０１人について、日焼け止めの使用頻度や食生活など習慣などを調査した。
その結果、日焼け止めを週３回以上使うグループの血中ビタミンＤ濃度の平均は、通年で基準を下回る「欠乏状態」だったという。
厚生労働省によると、骨や健康を保つビタミンＤの血中濃度の基準は１ミリリットルあたり２０ナノグラム以上で、それを下回る場合は欠乏状態とされる。
また、１９８０年代の女性と比較した結果、血中のビタミンＤ濃度は通年でかなり低下していた。この頃から紫外線を防ぐオゾン層の破壊が問題となり、皮膚がんやしみ予防のための紫外線対策が普及した。
同チームの津川尚子・同大教授（公衆衛生学）は「女性は日焼け対策で日光によるビタミンＤ合成量が少なくなりがち。サケなどビタミンＤを多く含む食品を意識的に食べてほしい」と話している。【斎藤有香】
配信 7/12(水) 10:36配信
毎日新聞
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170712-00000031-mai-soci
0053ビタミン774mg
2017/07/13(木) 04:18:38.70ID:???副作用厨は去れ。
0054ビタミン774mg
2017/07/13(木) 06:19:09.67ID:???0055ビタミン774mg
2017/07/13(木) 08:15:15.57ID:???それ以外の売れ筋MVMで15,000IUは見たことないな
0058ビタミン774mg
2017/07/24(月) 17:07:31.30ID:???量としては少ないけれど
0059ビタミン774mg
2017/08/03(木) 08:26:06.13ID:???良性突発性頭位めまい症に2回かかった
1ヶ月1回のペース
カルシウム不足になったときに
骨からカルシウムが過剰に溶けだして
耳石が落下しやすくなると起こるらしいんだけど
ビタミンD自体の摂取でカルシウムが過剰になって
症状が起こってる気がするので
取るのやめてみて症状でなかったら
ビタミンD捨てるわ
0060ビタミン774mg
2017/08/03(木) 12:00:39.39ID:???0062ビタミン774mg
2017/08/03(木) 20:31:28.17ID:???0063ビタミン774mg
2017/08/04(金) 06:25:55.49ID:???一回5000IUって取り過ぎやろ。害が出てるならなおさら
0064ビタミン774mg
2017/08/04(金) 08:42:33.40ID:???0065ビタミン774mg
2017/08/05(土) 21:03:37.21ID:???0066ビタミン774mg
2017/08/11(金) 16:47:22.53ID:???太平洋標準時8月15日（火）11:59 pm
日本時間8月16日（水）3:59 pmまで、
$40USD以上の注文で11%オフ
2つのコードをショッピングカートで入力し、ご購入下さい
5%OFFコード:DZW072
6%OFFコード:August
0068ビタミン774mg
2017/08/14(月) 21:24:31.62ID:vmbwAQRShttp://himawari.2ch.net/test/read.cgi/livetbs/1502713033/
0069ビタミン774mg
2017/08/17(木) 12:36:38.78ID:???0071ビタミン774mg
2017/08/17(木) 17:21:31.56ID:???0072ビタミン774mg
2017/08/17(木) 18:40:59.92ID:iCpps8ya毎日2万IU摂ってる
肥満の人や妊婦は4～6万IUは摂るといい
0073ビタミン774mg
2017/08/17(木) 18:46:17.77ID:iCpps8ya摂取量きになるならスーパーK2も飲めば？
0075ビタミン774mg
2017/08/18(金) 00:04:52.75ID:w89UrJnYこれ朝晩、スーパーK2と一緒に
0078ビタミン774mg
2017/08/26(土) 11:11:03.30ID:???0080ビタミン774mg
2017/10/01(日) 11:50:47.75ID:???母乳の落とし穴・ビタミンD不足
更新 2017年09月28日 16時48分
0081ビタミン774mg
2017/10/01(日) 12:03:08.47ID:???冬季の風邪にはビタミンＤ！のウソ
カナダの研究からの報告
0082ビタミン774mg
2017/10/01(日) 12:18:32.62ID:???投与終了後の血中のビタミンＤ濃度の平均値は、高用量群(2000IU)が48.7ng/mL、標準用量群(400IU)が36.8ng/mLと
1～5歳の子供にこの量でも濃度はこんなもんか
50～100ng/mlが良いらしいんで大人じゃもっと必要だな
0083ビタミン774mg
2017/10/01(日) 17:05:56.58ID:OTCmof4v0084ビタミン774mg
2017/10/01(日) 17:36:36.60ID:???0087ビタミン774mg
2017/10/01(日) 20:02:03.01ID:???2000IUでも基準値に達していないとは
0088ビタミン774mg
2017/10/01(日) 20:36:18.14ID:nJ4lymOa5畳こわいので二錠でもいいですか
0089ビタミン774mg
2017/10/01(日) 20:39:02.07ID:nJ4lymOa1歳に2090IUとかチャレンジャーだよな
0090ビタミン774mg
2017/10/02(月) 07:46:30.96ID:???少ないよ。
5000はとった方がいい。
10000でも悪影響は見つかっていない。
人によっては20000勧める科学者もいる。
0091ビタミン774mg
2017/10/02(月) 08:38:35.97ID:hX6D4nyK0092ビタミン774mg
2017/10/02(月) 10:36:53.34ID:???0093ビタミン774mg
2017/10/02(月) 14:05:18.79ID:???しかも4ヶ月投与して体の小さい子供でこれだから
大人で2000IUを一年摂取しても基準値以下だったので3000IUに変えたって人もいたけど3000IUでも足りないかもな
0094ビタミン774mg
2017/10/02(月) 14:09:45.69ID:HBzvuv+MビタミンDは風邪予防効果なし！？
http://www.rda.co.jp/topics/topics6060.html
この研究のようなビタミンD の適正レベルの人々ではなく、欠乏レベルの人々ではビタミンD サプリメントの使用は有益だろうと言います。
「適切なビタミンDレベルをもつ人々では、ビタミンDが風邪の発症率を低減しないとこの研究はかなり決定的に示している」 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:d4feabb22d34793816858183ffbd83f3)
0096ビタミン774mg
2017/10/02(月) 15:30:53.98ID:???0098ビタミン774mg
2017/10/13(金) 03:34:00.91ID:???0099ビタミン774mg
2017/10/13(金) 10:41:34.43ID:???0100ビタミン774mg
2017/10/13(金) 21:00:49.23ID:???https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20171013-00010001-kenkosoku-ind
0101ビタミン774mg
2017/11/01(水) 10:18:37.90ID:???0102ビタミン774mg
2017/11/01(水) 15:29:51.90ID:???0103ビタミン774mg
2017/11/01(水) 20:52:14.05ID:???0104ビタミン774mg
2017/11/01(水) 21:28:28.37ID:???0105ビタミン774mg
2017/11/01(水) 22:40:35.25ID:???祖国へ帰れ反日偏向報道シールズパヨク民進党反安倍朝鮮人
0106ビタミン774mg
2017/11/02(木) 12:30:12.25ID:???0107ビタミン774mg
2017/11/02(木) 21:36:45.53ID:???0108ビタミン774mg
2017/11/16(木) 05:26:23.11ID:TmC5mpd8フリたん可愛ええ ( ͡° ͜ʖ ͡°)
0109ビタミン774mg
2017/11/16(木) 12:06:05.39ID:???0110ビタミン774mg
2017/11/16(木) 19:34:51.70ID:???0111https://goo.gl/kwvbgn
2017/11/19(日) 17:57:18.85ID:zuAXEMCbその人は2.5万IU～3万IUをすすめてるｗ
0112ビタミン774mg
2017/11/19(日) 22:35:58.67ID:???0113ビタミン774mg
2017/11/20(月) 04:25:20.34ID:???0115https://goo.gl/kwvbgn
2017/11/20(月) 11:30:31.91ID:vgGGY1AK体格によって量が変わるみたいだし
0116ビタミン774mg
2017/11/20(月) 12:56:04.31ID:???0119https://goo.gl/kwvbgn
2017/11/23(木) 15:01:57.70ID:Q9YJD8Oahttp://bhn.jp/news/86582
0120ビタミン774mg
2017/11/24(金) 00:59:45.33ID:???0121https://goo.gl/kwvbgn
2017/11/28(火) 20:12:20.69ID:Nd3SSIOchttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=Obesity+induced+magnesium+deficiency+can+be+treated+by+vitamin+D+supplementation.
0122ビタミン774mg
2017/11/28(火) 22:13:51.74ID:???0123ビタミン774mg
2017/12/04(月) 08:23:12.10ID:???風邪やインフルには無縁だな
0124ビタミン774mg
2017/12/04(月) 22:47:46.56ID:???0125ビタミン774mg
2017/12/06(水) 17:54:20.44ID:???0126ビタミン774mg
2017/12/06(水) 18:08:08.75ID:???去年まで下唇の一部がずっとめくれてる感じだった
そういえば今年はギリ持ちこたえてるのに気づいた
けど多分D関係ないな心当たりあるのはTPDに入ってるビタミンA5000IU（ベータとレチノール半々）かな
0127ビタミン774mg
2017/12/06(水) 18:38:08.11ID:???【Ｑ】 ベータカロテンとアセテートのそれぞれのビタミンA含有の割合はどれぐらいですか。
【Ａ】 ベータカロテン/90％、アセテート/10％です。
0128ビタミン774mg
2017/12/06(水) 18:47:04.99ID:???0129ビタミン774mg
2017/12/08(金) 20:16:54.20ID:???0130ビタミン774mg
2017/12/08(金) 21:53:09.47ID:???今日も強弁と罵詈雑言だけで96レスもしてた
0132ビタミン774mg
2017/12/09(土) 07:46:04.67ID:???昨日もジジイの狂気狂乱ぶり凄かったね
ジジイ一人でＩＤ無しだけで154レスもしてた
あれ毎日常駐してなきゃ無理だよね30分以内に即レス登場とか
俺あんな老後いややわ
0133ビタミン774mg
2017/12/09(土) 07:49:30.52ID:???なのに本人だけ気付いてなくて知ったかとクレクレだけで怒りの154連投ｗ
0134ビタミン774mg
2017/12/09(土) 07:55:51.79ID:???0135ビタミン774mg
2017/12/09(土) 07:58:34.22ID:???132 名前：ビタミン774mg[sage] 投稿日：2017/12/09(土) 07:46:04.67 ID:???
>>129
昨日もジジイの狂気狂乱ぶり凄かったね
133 名前：ビタミン774mg[sage] 投稿日：2017/12/09(土) 07:49:30.52 ID:???
朝っぱらから自演丸出しｗｗｗ
0136ビタミン774mg
2017/12/09(土) 08:11:23.31ID:???あっちいけアホ共
0137ビタミン774mg
2017/12/10(日) 13:57:48.61ID:???責める気も一切ないがシナモンスレからこっちに移動してきた爺は
学歴コンプからくる大学生への攻撃がみっともねぇ爺だったな
若者に正論突きつけられて発狂するあんな高齢者にはなりたくない
0138ビタミン774mg
2017/12/10(日) 14:00:06.70ID:???爺ってこれだね、こんなに発狂して支離滅裂な事書いてる人見たことないよね
96レスだよｗ
823 ：ビタミン774mg[] 投稿日：2017/12/08(金) 19:01:06.82 ID:IXDKWiPP [96/96]
>>812
＞その効果が本物ならいずれ知れ渡ることだから
効果？？
効果ってなに？？？
「寒いところのもが温める」ってのは常識であって効果ではない。
ただの真実だからすでに世界に知れ渡って世間の常識に
なっているんですけど？？？
100万件もヒットするのはそういう事ですけど？
「南国 フルーツ 冷やす」「寒い 根菜 温める」などで検索しただけでも
何百万件出てくるよ？？
知れ渡ってる＝検索数が多い＝記事が多い＝根拠がある
と教えてあげたのに
「検索数が多くてもデマを信じてる愚民が多いだけだ！」と
言い放っていたのは貴方ですよ？？
あなた曰く、世間に知れ渡ってる常識でもデマなんでしょ？？
しかし今いみじくも「本物なら知れ渡る」と認めましたね？？
はい、そういう事です。
0139ビタミン774mg
2017/12/10(日) 14:05:49.39ID:???愚民なんて誰も言ってないし、俺は院生だ-とか言ってますねｗ
盛大に老人ボケ＆発狂してました
0140ビタミン774mg
2017/12/11(月) 15:40:06.11ID:???0142ビタミン774mg
2017/12/17(日) 04:18:52.51ID:DOd8/FN90143ビタミン774mg
2017/12/17(日) 09:27:02.63ID:???0144ビタミン774mg
2017/12/18(月) 05:02:34.76ID:q98ldB58とりあえずLEは信頼してるから2000以上はやめとこうと思ったまでだよ
0145https://goo.gl/eSnXKH
2017/12/18(月) 12:48:52.07ID:IRNJTIDX0146ビタミン774mg
2017/12/18(月) 15:08:30.73ID:???「気にすることない」「大丈夫」みたいな人ばかりだったのに
短期間で流れ変わっててワロタw
0147ビタミン774mg
2017/12/18(月) 17:52:54.64ID:???ネーチャーメイドだと1000でもバッチリ効いた感じあるな
0148ビタミン774mg
2017/12/18(月) 19:06:05.38ID:???0149ビタミン774mg
2017/12/19(火) 08:25:32.85ID:KShOlGovちなみに私の摂取量は53万ですよ
0150ビタミン774mg
2017/12/19(火) 15:44:41.17ID:???風邪ひきにくくなったとは思う
0151ビタミン774mg
2017/12/20(水) 00:51:25.74ID:???この2日ぐらい冷え込んできたので流石に長袖の上着着てる
0152ビタミン774mg
2017/12/20(水) 00:58:07.54ID:???0153ビタミン774mg
2017/12/20(水) 01:39:41.49ID:E5EMwh2N4000あれば尚良し
0154ビタミン774mg
2017/12/20(水) 01:46:05.02ID:???0155ビタミン774mg
2017/12/20(水) 03:12:29.81ID:N+FfF0cy0156ビタミン774mg
2017/12/20(水) 07:25:58.40ID:???0157ビタミン774mg
2017/12/20(水) 13:24:40.97ID:???0158ビタミン774mg
2017/12/20(水) 13:26:50.43ID:???0160ビタミン774mg
2017/12/22(金) 07:52:26.60ID:tOOIB3e40161ビタミン774mg
2017/12/22(金) 09:24:25.44ID:???最近そんな話多いね
すれちでｺﾞﾒﾝﾈ
0162ビタミン774mg
2017/12/23(土) 00:08:24.17ID:???0163ビタミン774mg
2017/12/23(土) 03:46:56.58ID:XgA8G9ZI0164ビタミン774mg
2017/12/23(土) 04:02:58.05ID:???0165ビタミン774mg
2017/12/23(土) 10:58:28.32ID:???0166ビタミン774mg
2017/12/23(土) 12:09:35.27ID:???0168ビタミン774mg
2017/12/23(土) 17:29:38.04ID:???0169ビタミン774mg
2017/12/24(日) 11:21:12.07ID:???当然の如くソースは忘れたが
0170ビタミン774mg
2017/12/26(火) 04:55:58.22ID:/3HwwaJJ厚生労働省が日本のインチキペテン集団の頂点だから気をつけてね。
ＮＨＫもペテン局。信じちゃ駄目。
0171ビタミン774mg
2017/12/26(火) 05:07:33.16ID:/3HwwaJJ８０２例中４５６件も副作用が確認されているｗ
飲んだ奴の2人に1人は副作用による有害性が上回るわけだｗ
http://medical.taishotoyama.co.jp/data/tenp/htm/edr/1tenpu.htm
副作用. 国内臨床試験における安全性評価対象症例802例中309例(38.5%)で456件
の副作用が認められた
医者が出そうがサプリで飲もうが合成Ｄ３の経口摂取は危険なんだな
0172ビタミン774mg
2017/12/26(火) 05:10:03.44ID:/3HwwaJJ0173ビタミン774mg
2017/12/26(火) 05:16:24.48ID:/3HwwaJJ正論
0174ビタミン774mg
2017/12/26(火) 10:16:37.03ID:???0175ビタミン774mg
2017/12/26(火) 11:06:00.16ID:/3HwwaJJは皮膚中に沢山あり、これに紫外線があたる事でプレビタミンD（ビタミンDの前駆物質）
ができます（非酵素的）。
その後、時間をかけてビタミンD3（コレカルシフェロール）となり血液中に取り込まれます。
皮膚でできたビタミンD3や食事から摂った天然ビタミンD3は、肝臓と腎臓で2段階の反応
（ヒドロキシル化）を受けて、活性化ビタミンD3（カルシトリオール、1,25（OH)2D3）か
不活性型のビタミンD3（24,25（OH)2D3）ができます。
血液中の活性型ビタミンD3の”量は”厳密に調節されています。
これはビタミンＣやその他のビタミンでも同じ。
ところが合成だと直に血中に大量のＤやＣが入ってくるので、合成Ｃの場合は
副腎ホルモンによってすばやく血中から排泄されるが、合成Ｄの場合は
毛細血管にカルシウムを取り込んでしまい血管を硬化させてしまう。
微量でもこの状態が長期続けば、血管にカルシウムがこびりついてガチガチに
硬化する人もいるし、場所が悪けりゃ網膜の血管とか硬くなって失明したり
腎臓が壊れたりする恐れもある。
ビタミンＤというのはカルシウムの吸収を司る司令塔だから多すぎると致命的。
でもまあ、これは1つの意見に過ぎないから、あとはみんな各自
自己責任で好きなようにすればいいと思うよ
サプリが好きな人はサプリで飲めばいい
自分の体だもの
自分が納得するやり方が一番だからね
0176ビタミン774mg
2017/12/26(火) 11:18:18.94ID:???0178ビタミン774mg
2017/12/26(火) 15:57:40.97ID:???アメリカ・カナダの食事摂取基準に準拠して、不確実性因子を 2.5 として、耐容上限量を100μg/日(4000IU)とした。
さらに、1,250μg/日(5万IU)にて高カルシウム血症を来した症例報告があり、これを最低健康障害発現量とし、
不確実性因子を10として耐容上限量を算出しても、ほぼ同等の値となることから、上記の算定はほぼ妥当なものと考えられた。
0179ビタミン774mg
2017/12/26(火) 17:39:51.42ID:???0180ビタミン774mg
2017/12/26(火) 17:41:43.32ID:???主流ではないが植物由来もある
合成は存在しない
0181ビタミン774mg
2017/12/26(火) 17:46:57.95ID:???0182ビタミン774mg
2017/12/26(火) 18:47:23.11ID:FqHXIbPk0184ビタミン774mg
2017/12/26(火) 20:29:07.81ID:???0185ビタミン774mg
2017/12/26(火) 20:59:38.06ID:???0186ビタミン774mg
2017/12/26(火) 23:02:53.77ID:???認めなくない効果に対してだけプラシーボ認定かな？
0187ビタミン774mg
2017/12/27(水) 00:16:04.04ID:???0188ビタミン774mg
2017/12/27(水) 00:20:20.90ID:???0189ビタミン774mg
2017/12/27(水) 00:28:28.57ID:???吸収を高める要素は
0190ビタミン774mg
2017/12/27(水) 19:23:05.09ID:yQ7ry/b2受け取らない」と解説しているよ、高名な医学博士のお方です
0191ビタミン774mg
2017/12/27(水) 19:28:13.71ID:yQ7ry/b2も決して再現できない神秘的な力がある
科学の力では林檎一個作れやしない
林檎に含まれている1つの成分だけ真似することはできても
それは林檎を摂取したのと同じ状態ではない
林檎一個には400種類以上のポリフェノールが含まれていて
それらが複雑に結合しあってビタミンＣに配糖体と結びついて
血中残存率を高める
ビタミンＣが酸化されてもまたポリフェノールが還元したり
そうやって色んな者同士助け合って共存共栄している状態が
初めて「りんご」となる
それと同じ状態をカプセルの中にポリフェノールと合成Ｃを
ぶっこんだだけでは再現できない
自然界にある恵みは、神が創り給うた
神の領域
林檎のあのかぐわしい香り一つ真似できやしない
合成香料は臭い
いかなるサプリメントも、林檎の実１つに敵わないのです
人間は地球に生かされ、太陽に生かされています
地球と太陽が創りだした造形美に感謝し、その神秘的な力に
従うのが一番健康になるのです
信仰心はとても大切です
0192ビタミン774mg
2017/12/27(水) 19:35:23.20ID:???0193ビタミン774mg
2017/12/27(水) 19:38:49.21ID:???0194ビタミン774mg
2017/12/27(水) 19:40:10.50ID:???0195ビタミン774mg
2017/12/28(木) 00:35:58.85ID:3zqtGajN函館2億円録音編集偽造文書作成犯飯島思考盗聴犯
函館富岡3丁目15-6富岡荘住人思考盗聴犯
0196ビタミン774mg
2017/12/28(木) 06:56:37.65ID:+QRz4S8E男性は男性ホルモンが増え、女性は女性ホルモンが増え、
ビタミンＤ６種の前駆態がすべて合成され、クロック遺伝子にスイッチが
入り、セロトニンを作り出し、視力の低下を防ぎ、あらゆる万病を予防する
ことは科学的に判明しています。細胞内のミトコンドリアの唯一のエネルギー
は太陽光が体液中のカリウム４０を被爆させた時に放つ放射線だけです。
ミトコンドリアを活性化しないと人間は癌になります。
ミトコンドリアが若さの唯一の鍵です。
ミトコンドリアは太陽なしでは生きられません。
日光浴は、免疫力を高めます。
サプリメントの合成Ｄではミトコンドリアにエネルギーを与えることはできません。
そしてムーンシャワーという月光浴でも若返りや人間を健康にする
ことが確認されています。
たとえば女性の生理周期も月の満ち欠けと同じ周期で回っています。
人間の体と惑星は密接に繋がっています。
中国気功法やインドのアーユルヴェーダでは「太陽凝視」という健康法
があります。朝の日の出を２０分間凝視する健康法です。
目から取り入れる太陽エネルギーです。
これについてはご自分で調べてください。
これはオカルトでも宗教でもなく、事実です。
昔は宗教上の理由で行っていた習慣も実際は健康を守るための
医学的に正しい行為だったと平成になってから判明したことは数々
あります。
0197ビタミン774mg
2017/12/28(木) 06:57:13.82ID:+QRz4S8E結局、羊毛から合成するんですよね？
0198ビタミン774mg
2017/12/28(木) 07:13:16.46ID:+QRz4S8Eリンゴ自体に含まれるアスコルビン酸の量はそう多くはありませんが
リンゴを食べると血中Ｃ濃度が上がり、高い状態で維持できます。
これはなぜか？
リンゴに含まれている４００種あまりのポリフェノールとアスコルビン酸が
複雑に絡み合ってビタミンＣを守るように結合しているからです。
ビタミンＣを補いたければアスコルビン酸ナトリウムを水に溶かして
飲めばいい！という単純解釈では到達できない領域です。
ルテインも同じでサプリメントでルテインを取ったグループは残存率が悪く
ほうれん草で摂取したグループは残存率が高く、眼球の裏側にストック
されている事が確認されています。（ヒト臨床試験）
ビタミンＤを大量に含むサーモンを沢山食べたからといって動脈硬化を
起こしたという話は聞いた事がありませんが、合成ビタミンＤ製剤を
与えられた患者の半数（約５０％）は副作用の症状を起こしています。
これは何故でしょうか？
やはり天然のものを天然のままの形状でサーモンとして食べるのと
合成ビタミンＤを錠剤で飲むのとでは、生体内で起きる現象がまったく違う
のではないのでしょうか？
栄養食品や牛乳などに添加されているビタミンＤと表示されているもの
は合成です。もちろん病院処方のＤも合成です。
詳しくは「合成ビタミンＤ製剤」で調べてください。
サプリ会社はビタミンＤを合成する酵母から培養している「合成Ｄ」を
安く使っています。ですのでこれは食品添加物に認定されています。
ビタミンＣも天然ではない合成は食品添加物の扱いになっています
ので表示義務があります。これが何を意味をするか・・・
0199ビタミン774mg
2017/12/28(木) 07:25:31.16ID:+QRz4S8Eたしかに羊毛由来のＤは天然と謳っているようですね。
ただ抽出する過程にどのようなアルコールや薬剤を使用するのか
その抽出過程でビタミンＤの劣化はないのか、生体内での作用が
変わらないか、までは天然のものを天然のまま食べた時と同じ
なのかどうかは分かりません。
以前ＤＨＡ・ＥＰＡのゼラチンカプセルのサプリを調べる実験で
ゼラチンカプセルの酸素透過率は３０％以上で、内部の溶液は
酸化劣化しており、工場出荷時のＤＨＡ量より減っていたという
のを見た事があります。（というよりＤＨＡが酸化しまくり）
この世で一番贅沢なサプリは、船の上で釣り上げたばかりのピチピチ
の鮮魚を生きたままさばいて間髪入れずに口に放り込んで食べる刺身
でフレッシュな天然ＤＨＡやＥＰＡを摂取することですよね。
切り身の断面が空気に触れてものの５分もしないうちに食べます。
イケスに泳いでる魚を目の前でさばいてもらって刺身で食べる寿司屋
とか、ですがＤＨＡのためだけに毎日そんな贅沢はできませんよね。
ですからそのままでは料理に使えない質の悪いの魚の脂から抽出した
粗悪なサプリを飲む羽目になるのです。
アントシアニンでもそうですが、一部の栄養素だけを抽出して
取り出したものをカプセル化して摂取した場合は、ブルーベリー
をそのまま食べた時の吸収率・残存率・生体内での利用率が
まったく異なるという現象はよくある事です。
「本体から」切り離された部分栄養素は「本体と合体した状態」で
食べた場合とは、体内での作用も細胞での受容率も変わってくる
というのが定説になりつつあります。
ビタミンＤの場合はそうかどうかまだ断定できませんが、少なくとも
ビタミンＣやＢやルテインやカルシウムやアントシアニンなどは
きちんとした研究データがあるので、そうです。
0200ビタミン774mg
2017/12/28(木) 09:24:08.44ID:???いい加減サプリ・健康食とその他の食品の分類くらいわかれよ板違いなんだって
0201ビタミン774mg
2017/12/28(木) 19:29:23.31ID:???0202ビタミン774mg
2017/12/28(木) 20:11:14.61ID:???サプリで飲むのは活性化ではない方。
そこをちゃんと考えて議論してくれよ。
>>175
0203ビタミン774mg
2017/12/28(木) 23:06:33.05ID:???1行につき嘘が１つ以上入っていると言っても過言ではない
0204ビタミン774mg
2017/12/29(金) 02:55:58.37ID:???何を根拠に言っているのか示せないんだよね。
0205ビタミン774mg
2017/12/29(金) 03:26:13.26ID:???0206ビタミン774mg
2017/12/29(金) 03:46:34.68ID:???俺なんか4年間毎日5000IU取ってるわ
0207ビタミン774mg
2017/12/29(金) 04:02:39.19ID:???0208ビタミン774mg
2017/12/29(金) 04:09:48.84ID:???思い込みを垂れ流してるだけだ
だから最初にソースあるの？と優しく問われたわけだよね
爺が自大するだけで話の筋がグズグズになるのが目に見えてるからだよ
0209ビタミン774mg
2017/12/29(金) 04:45:06.76ID:???0210ビタミン774mg
2017/12/29(金) 12:41:22.39ID:???長文爺現れたら速攻でNGIDにしてる。
0211ビタミン774mg
2017/12/29(金) 12:42:25.05ID:???こういう奴の話をまともに読む気になれない。
0212ビタミン774mg
2017/12/29(金) 16:51:57.01ID:???0213ビタミン774mg
2017/12/29(金) 19:06:23.24ID:???バカのオナニー長文は思考と呼ぶに値しない。
0214ビタミン774mg
2017/12/29(金) 23:52:09.63ID:???0215ビタミン774mg
2017/12/30(土) 00:01:15.14ID:???0216ビタミン774mg
2017/12/30(土) 00:07:18.19ID:???バカだから強弁してスルーしてるだけ。
0217ビタミン774mg
2017/12/30(土) 10:58:02.98ID:j9QPcvJLhttp://www.mhlw.go.jp/houdou/2006/07/h0728-4.html
１，経緯
本年春以降、英国等諸外国＊で、清涼飲料水中の安息香酸（保存料）と
アスコルビン酸（酸味料、酸化防止剤）が、ある条件下で反応しベンゼンが
生成すること、市販製品中にベンゼンが低濃度検出されること等が公表され、
英国等ではベンゼン10ppbを超える製品の自主回収が要請された。
（＊公表日：３／３１英国、５／１９米国、６／１２豪 等）
↑
安息香酸（保存料）は清涼飲料水だけではなくあらゆる食品に添加されて
おり、合成ビタミンCを飲むと体内で反応してベンゼンになることが問題視
されている。
天然ビタミンCはグルコシド（配糖体）やフィトケミカルと複雑に結合した状態
なので化学反応を起こさないが、合成Cはむき出しの遊離態なので容易に
ベンゼンを発生させる。
合成ビタミンCは「酸化防止剤」としてソフトドリンクや緑茶やお弁当やお菓子
や加工食品などあらゆる食品に「添加物」として配合されているので避けるべし。
0218ビタミン774mg
2017/12/30(土) 10:59:10.95ID:???自分に投げられたレスに適切に簡潔に答えることはそれではできない。
そして現にできてなかったんだよな。
それは自分の考えではないから。
それだからマナーも悪くなる。
0219ビタミン774mg
2017/12/30(土) 11:02:27.09ID:j9QPcvJLhttp://biz-journal.jp/2016/06/post_15377.html
■合成ビタミンCはがんの元■
金沢工業大学研究グループの調査によると、市販されている主な緑茶飲料
500ミリリットル当たりのビタミンC含有量は平均で100ミリグラムである。
厚生労働省が定めているビタミンCの摂取推奨量は1日100ミリグラム。
ペットボトル緑茶1本飲めば、この量に到達する。しかも、合成ビタミンCである。
合成ビタミンCと自然の食品に含まれるビタミンCは、まったく異質のものであると
理解しておいたほうが健康のためである。たとえば、がん細胞をつくる原因になる
活性酸素を、ミカンなどに含まれる天然のビタミンCはほとんど発生させないが、
人工的に作られた合成ビタミンC（L-アスコルビン酸）は大量に発生させる。
天然のビタミンCには活性酸素の発生を抑える酵素が含まれているからだ。
酵素は分子構造式（いわゆる亀の甲）には現れない。
いくら合成ビタミンCが天然のビタミンCと化学式が同じでも、安全性が同じとは
いえないのである。
実際、合成ビタミンCを成人に1日3グラムずつ3カ月間用いても異常は見られなかったが、
それを6グラムに増やすと、悪心、嘔吐、下痢、顔面紅潮、頭痛、不眠などの症状が現れ、
幼児では皮膚湿疹がよく見られるとの報告がある。
加えて、現在、国内で使用されている90％以上のL-アスコルビン酸は、価格が国産の
半値以下の中国製となっているのも大きな不安である。
実は、数年前からL-アスコルビン酸も含めて中国製の添加物は「質が悪すぎる」という声
が添加物業界から上がっているのだ。
中国国内の報道によると、粗悪な添加物が原因で死者まで出ているという。
日本への輸入品が、日本の食品衛生法で定められた基準に不適合として水際で廃棄処分
になったケースも少なくない。しかし、水際で摘発するのには限界がある。
つまり、消費者が自ら身を守るしかないのが現状だ。
これから夏場に向けて、ペットボトル茶を飲む量も多くなるだろう。身を守るためには、
ビタミンCを添加していない製品か、できるだけ含有量の少ないものを選ぶことだ。
（文＝郡司和夫／食品ジャーナリスト）
0220ビタミン774mg
2017/12/30(土) 11:09:52.09ID:j9QPcvJL危険性を知ろう！天然ビタミンCを摂ろう！
http://www.rui.jp/ruinet.html?i=200&;c=400&m=328836
■豊洲地下水問題ベンゼンが心配？では合成ビタミンCは摂らない！
豊洲の地下水が基準の79倍？100倍？と言われていますが、もしこの情報
が体の害として心配するのではあれば、明日からペットボトル飲料を止めましょう…
と言いたいのです。
自分で合成ビタミンC「アスコルビン酸」食品を購入して「ベンゼン」を摂取するのと、
豊洲地下水の間接的被害では、「自分が選択したか・選択しないか」が加わるので
問題点が違うかもしれません。もし「ベンゼン」が発がん性物質であることをご存知
の方でしたら、食品添加物の合成ビタミンC「アスコルビン酸」の危険性は関連される
ので、ご存知だと思います。
豊洲の魚を食べる消費者がもれなく被害にあう選択の余地がないという意味では
大きな違いがありますが、自分で知らずに良いと思って合成ビタミンC「アスコルビン酸」
食品をすすんで摂取している状況には同じ危険性があります。
0221ビタミン774mg
2017/12/30(土) 11:11:50.35ID:j9QPcvJLhttps://www.youtube.com/watch?v=LtJfzuWMC9w
0222ビタミン774mg
2017/12/30(土) 11:19:54.76ID:j9QPcvJLhttp://beach-press.go-naminori.com/erinishikami/?p=4529
＞アスコルビン酸（ビタミンCの化学名）は、天然と合成で、
＞その吸収率や生理作用・薬理作用および副作用に違いはないと言われています。
「言われています」て。
最後はそんなあいまいな感じ？
適当すぎるわ。
個人的には、別のサイトに書いてあったこれの方が納得いくわ。
栄養学の権威ワシントン大学のマルクス・マレー博士は、自説でこう言っています。
「ナチュラルでなければ、栄養素は体内で役に立たない。
それは、細胞にある受容体が、合成された栄養素の吸収をさまたげるからだ。
これは人間が持っている、自己防衛本能である。」
http://www.genki-ageru.com/supple_3/check_04.html&;#61582;
つまり、合成サプリを飲んでも、体はちゃんと判断するから役に立たないって話。
わたしもそう思うわ。
人間の体はそんな適当じゃないはずだわ。
ま、根本的なところを言えば、すべての栄養素は食事から取ればいいんだけど。
0223ビタミン774mg
2017/12/30(土) 11:23:14.46ID:j9QPcvJLhttp://www.sod-jp.com/page1/taiken/5-01-a.htm
丹羽博士の実験結果では、化学合成品のこれらの低分子抗酸化剤は、
天然のものに比較して、この受容体による受け取られ方が非常に劣るのです。
要するに、人間の細胞の受容体は、化学合成の物質より、天然のものの方を
より好んで受け取って、細胞内にとり込もうとするのです。
どうやら、人間は何万年も前から天然の物質を食べ、人間の細胞の受容体は
その中に含まれている低分子抗酸化剤を受け取る習慣がついているようです。
いくら化学構造式が同じでも、人間の細胞の受容体は天然のものを巧みに
嗅ぎ分け、何万年もなれている天然のものの方を、よりたやすく受け取ろうと
するものなのでしょうか。
0224ビタミン774mg
2017/12/30(土) 11:24:43.31ID:???そういう宗派もあるだろう
0225ビタミン774mg
2017/12/30(土) 11:26:13.53ID:j9QPcvJLhttp://health.wow-town.com/kaibou/supplement22.shtml
まず摂取された食物（サプリメントも含め）は胃で消化され、食物に含まれて
いた栄養素は最小単位の分子に分解されます。
そして腸から吸収されていき、さらに血液を通して細胞まで運ばれ、細胞表面
の膜にある受容体（レセプター）に結合します。
この細胞にある受容体（レセプター）に結合できてこそ「栄養素が吸収された」
ということになります。
このプロセスを経て、はじめて各細胞内でさまざまな生理的作用に機能すること
ができるのです。
■栄養素の分子サイズが「鍵」
「栄養素の分子と細胞表面の膜にある受容体（レセプター）」を
【鍵】と【鍵穴】に例えると、
「栄養素の分子」が【鍵】で、「細胞表面の膜にある受容体（レセプター）」
が【鍵穴】になります。
■天然ビタミンと合成ビタミンの栄養素での違い■
天然ビタミンなどの栄養素の分子は、基本的に私達が普段食べている食物
と同じなので、ピッタリ合い「鍵穴」に入る事が出来ます。
しかし合成ビタミンの栄養素には分子のサイズが「鍵穴」に合わず、
せっかく体内に摂取したとしても、細胞内に入っていけないモノがあるようです。
0226ビタミン774mg
2017/12/30(土) 13:33:02.58ID:j9QPcvJLhttp://www.revivedliving.com/wp-content/uploads/2016/12/LIPID-BILAYER-2.png
For example: sugar, like high fructose corn syrup, will stick to the insulin receptor
and synthetic vitamin B12 will stick onto the vitamin receptor.
Your body is so smart it doesn’t want to take those chemically-produced products in.
例えば高果糖コーンシロップはインシュリンレセプターにひっかかり、
合成ビタミンB１２はビタミンレセプターにひっかかる。
人間の身体は非常に賢くて化学合成した栄養素は受け入れない
0227ビタミン774mg
2017/12/30(土) 13:48:51.14ID:0TA17DDg0228ビタミン774mg
2017/12/30(土) 13:58:19.00ID:???0229ビタミン774mg
2017/12/30(土) 14:30:46.42ID:???1gのタブレット見てもデケェと思うのにそれを6個は飲めって躊躇するわ
0230ビタミン774mg
2017/12/30(土) 18:21:54.77ID:???0231ビタミン774mg
2017/12/30(土) 21:09:43.26ID:???0232ビタミン774mg
2017/12/30(土) 21:31:43.74ID:???0233ビタミン774mg
2017/12/30(土) 23:16:20.96ID:???0234ビタミン774mg
2017/12/31(日) 00:04:21.08ID:???0235ビタミン774mg
2017/12/31(日) 05:09:01.09ID:???これがまずわからないのが致命的だし。
自己愛が強すぎて基地害にしか見えないからバカにされてるだけ。
百歩譲って正常だとしても、あれこれ嘘混ぜてくるし。
議論する気にはなれない。
12月に1日100レスも出来るほど暇な院生なんかいねーからｗ
アホ爺ｗｗｗ
0236ビタミン774mg
2017/12/31(日) 09:05:44.30ID:???0237ビタミン774mg
2017/12/31(日) 12:12:37.29ID:???0238ビタミン774mg
2017/12/31(日) 15:18:24.61ID:???0239ビタミン774mg
2017/12/31(日) 18:13:39.02ID:???0240ビタミン774mg
2017/12/31(日) 18:14:12.48ID:???0242ビタミン774mg
2017/12/31(日) 18:58:01.84ID:???＞そもそも、勝手にぶちきれてるだけで、誰も主張内容自体を否定してる訳じゃないしなあ。
これがまずわからないのが致命的だし。
「詭弁」「具体性ない」「思い込みを垂れ流してる」と散々書かれてましたよ
キミのような中身のないデタラメくんこそ消えてほしいものだ
0243ビタミン774mg
2017/12/31(日) 19:43:19.04ID:???相手の素性も知らないのに会って確かめた訳でもないのに
「院生じゃない」と勝手に嘘を書くような人間だから信憑性がないんだよ。
警察だって「裏付け」を取らないと憶測だけでは決め付けしない。
それこそ科学的根拠がないでしょう。
本人が大学院生だと言ってるんだから。
0244ビタミン774mg
2017/12/31(日) 19:46:20.81ID:???そもそも天然どうたらとか他所でやってくれないかね
0245ビタミン774mg
2017/12/31(日) 19:54:19.87ID:???0246ビタミン774mg
2017/12/31(日) 20:14:45.25ID:???0247ビタミン774mg
2017/12/31(日) 20:15:40.70ID:???0248ビタミン774mg
2017/12/31(日) 20:17:27.68ID:???本人が言ったら客観的事実になるのかお前の幼稚なオツムの中ではｗ
バカ丸出しｗｗｗ
なんでそこで科学的根拠が出てくるんだよバカｗｗｗ
自称院生の程度の低さが凝縮されたレスだなｗ
0249ビタミン774mg
2017/12/31(日) 20:18:29.17ID:???とやりだしたのは自称院生くんだからね。
それこそが恥じるべき事だよ？
0250ビタミン774mg
2017/12/31(日) 20:20:57.71ID:???適切な反論が未だ出来ておらず、まだ「俺は偉いんだ」とやっている。
なんて恥ずかしい人間なんだ君は。
0252ビタミン774mg
2018/01/01(月) 16:01:16.64ID:???つーか天然キチガイが院政だろうがホラだろうがどっちでもいいんだわ
天然どうたらとどうでもいい話ここでやらんで適切なスレ行って好きなだけ吠えてろ
0253ビタミン774mg
2018/01/01(月) 19:33:04.72ID:???天然がどうとかどうでもいいや
俺が言ってるから間違いないよ
0254ビタミン774mg
2018/01/01(月) 20:09:04.09ID:???0255ビタミン774mg
2018/01/01(月) 20:50:14.26ID:???なんせ小保方がなんども自称で成功してるのだから
これが科学なんだよなあ
0256ビタミン774mg
2018/01/01(月) 21:19:01.71ID:???自称じゃなく事実だよ
本人が院生である事は本人が一番分かってる
貴方がわかる必要ない
貴方は知らないでしょ
0257ビタミン774mg
2018/01/01(月) 21:21:25.82ID:???どうでもいいなら院生に拘るのそろそろやめたら？
職業なんてなんだっていいじゃん
貴方が勝手に想像で「大学の学部程度も出てないだろ！」「理系じゃないだろ」
としつこく言うから仕方なく本人が「大学院生ですよ」と答えただけなんだし。
本人から権威付けのためにアピールしたわけじゃなく、貴方から聞かれたから
仕方なく事実を答えただけでしょ。
信じたくないならそれでいいからスレチな話題はやめよう。
0258ビタミン774mg
2018/01/01(月) 21:22:20.82ID:???0259ビタミン774mg
2018/01/01(月) 21:43:44.99ID:???(貴方とか拘ってるって)誰だよ
自分が大量に書き込んでるからって相手も一人が大量に書き込んでると思うな
天然キチガイが院生かどうかなんぞ俺は言葉の通りどうでもいい
そもそも天然どうたら自体がどうでもいいので、発言者本人がどんな人物かなんて尚更どうでもいい
>>258
そうだよ(便乗)
スレ違いな天然どうたらの話は終わり！閉廷！
0261ビタミン774mg
2018/01/02(火) 02:42:19.70ID:???科学的根拠のない持論を何十レスも書いて荒れるだけ
0262ビタミン774mg
2018/01/02(火) 07:16:16.98ID:???0263ビタミン774mg
2018/01/02(火) 11:19:30.40ID:???科学的根拠はこのスレで証明されてるから答えは変わらない。
科学的根拠を出したのは院生で、科学的根拠を出せないのは貴方一人。
科学的根拠というワードを人一倍好んでシナモンスレでも大暴れしてた
のに、まったく整合性が一致しない持論をゴリ押しして臨床データ出せず
にブチ切れてた。
そもそも科学的根拠などはお前が決める事ではない。
0265ビタミン774mg
2018/01/02(火) 11:22:05.84ID:???院生じゃない！ってのも科学的根拠ないじゃん
合成でも同じ！ってのも科学的根拠ないじゃん
早く証明してよ、「合成と天然がまったく同一」である科学的根拠を。
細胞は合成栄養素を受け取らないという臨床試験結果＝科学的証明は
アメリカ、日本ですでに出ている。
お前がいくら騒いだところで証明１つできやしない。
だーれもお前を信じないよ。
0267ビタミン774mg
2018/01/02(火) 11:23:56.15ID:???合成も天然も同じだ！＝科学的根拠なしの持論
0268ビタミン774mg
2018/01/02(火) 11:24:56.20ID:sI/64aFShttp://www.sod-jp.com/page1/taiken/5-01-a.htm
丹羽博士の実験結果では、化学合成品のこれらの低分子抗酸化剤は、
天然のものに比較して、この受容体による受け取られ方が非常に劣るのです。
要するに、人間の細胞の受容体は、化学合成の物質より、天然のものの方を
より好んで受け取って、細胞内にとり込もうとするのです。
どうやら、人間は何万年も前から天然の物質を食べ、人間の細胞の受容体は
その中に含まれている低分子抗酸化剤を受け取る習慣がついているようです。
いくら化学構造式が同じでも、人間の細胞の受容体は天然のものを巧みに
嗅ぎ分け、何万年もなれている天然のものの方を、よりたやすく受け取ろうと
するものなのでしょうか。
0269ビタミン774mg
2018/01/02(火) 11:25:19.82ID:sI/64aFShttp://www.revivedliving.com/wp-content/uploads/2016/12/LIPID-BILAYER-2.png
For example: sugar, like high fructose corn syrup, will stick to the insulin receptor
and synthetic vitamin B12 will stick onto the vitamin receptor.
Your body is so smart it doesn’t want to take those chemically-produced products in.
例えば高果糖コーンシロップはインシュリンレセプターにひっかかり、
合成ビタミンB１２はビタミンレセプターにひっかかる。
人間の身体は非常に賢くて化学合成した栄養素は受け入れない
0270ビタミン774mg
2018/01/02(火) 11:26:31.30ID:???資料を再度コピーして貼っておきました 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:b25177e51d96f3dfbe17b1c404ad5a99)
0271ビタミン774mg
2018/01/02(火) 11:28:07.89ID:???使うんだよね。特に2ちゃんで。臨床もやった事ないくせに。笑っちゃう。
さ、ここからまた論文出せない根拠ゼロおじさんの攻撃始まります
↓
0272ビタミン774mg
2018/01/02(火) 14:03:47.54ID:???ムリクリ強弁乙
これだから院生だと言っても信じないんだけどね。
信じて欲しいなら立証責任は自称院生にある。
こんな当たり前のことも理解しないから
全く信じられないんだよね。
0273ビタミン774mg
2018/01/02(火) 14:06:39.69ID:???本人が知ってるから良いんだ。
↑
これ、なんの客観性もない駄弁だからね？
これが通じると思ってる院生？
入院してるから院生を名乗ってるのかな？
0274ビタミン774mg
2018/01/02(火) 14:55:23.25ID:???何が彼をここまで駆り立てるのか…
0277ビタミン774mg
2018/01/02(火) 19:08:02.94ID:???自称じゃなく事実だよ
本人が院生である事は本人が一番分かってる
貴方がわかる必要ない
貴方は知らないでしょ
0278ビタミン774mg
2018/01/02(火) 19:08:45.78ID:???職業なんてなんだっていいじゃん
貴方が勝手に想像で「大学の学部程度も出てないだろ！」「理系じゃないだろ」
としつこく言うから仕方なく本人が「大学院生ですよ」と答えただけなんだし。
本人から権威付けのためにアピールしたわけじゃなく、貴方から聞かれたから
仕方なく事実を答えただけでしょ。
信じたくないならそれでいいからスレチな話題はやめよう。
0279ビタミン774mg
2018/01/02(火) 19:09:28.91ID:???使うんだよね。特に2ちゃんで。臨床もやった事ないくせに。笑っちゃう。
さ、ここからまた論文出せない根拠ゼロおじさんの攻撃始まります
↓
0280ビタミン774mg
2018/01/02(火) 19:28:06.52ID:???「スレチな話題はやめよう」
これだけには深く同意、どの口が言ってるのか知らんけど
0281ビタミン774mg
2018/01/02(火) 19:51:07.31ID:???ひたすら言い張るだけだなｗ
スタップ細胞はぁ、ありまぁす！ｗｗｗ
0282ビタミン774mg
2018/01/02(火) 20:52:11.01ID:???0283ビタミン774mg
2018/01/02(火) 21:38:37.28ID:???おれも反省する部分があるよ
君たちも、どうせ客観的に読まれてないし、ここはひとつ冷静になって止めたらどうだろう？
言っておくが、誠実さのない人間相手だと絶対論破なんてできないからね
0284ビタミン774mg
2018/01/02(火) 22:32:37.95ID:???自称院生君には知的誠実さは見られないから。
だから信じてもらえないわけだよねえ。
0285ビタミン774mg
2018/01/02(火) 23:03:45.76ID:???なんか見るからに自演で連投してる奴もいるけど
こんなの相手にしない方がいいよ
自分を絶対化する幼稚園児はスルーが鉄則
0286ビタミン774mg
2018/01/04(木) 04:24:02.09ID:???0287院生です
2018/01/04(木) 12:39:14.96ID:Q+s2EhKB0288院生です
2018/01/04(木) 12:40:18.84ID:Q+s2EhKBあれは白血球の事です
あって当たり前
医療マフィアに握りつぶされたんですよ
0289ビタミン774mg
2018/01/05(金) 01:17:46.87ID:???0290ビタミン774mg
2018/01/05(金) 01:50:00.66ID:MpxUl0L10291ビタミン774mg
2018/01/05(金) 02:22:48.95ID:???0292ビタミン774mg
2018/01/06(土) 01:08:15.81ID:7qCCEVo/0293ビタミン774mg
2018/01/06(土) 01:33:35.76ID:???0294ビタミン774mg
2018/01/06(土) 02:47:51.21ID:7qCCEVo/あそぼ！
0295ビタミン774mg
2018/01/06(土) 06:16:19.86ID:???天然信仰サプリ否定なら単独でスレ立ててそっちでやれ
ビタミンＤの個別スレッドなんかに乗り込んでスレ違いの寝言わめいたらこういう反応になるのはしゃーない、話し合いたいならスレ立てろ
0296ビタミン774mg
2018/01/06(土) 22:12:24.88ID:7qCCEVo/別人だよ
0297ビタミン774mg
2018/01/07(日) 13:36:08.11ID:MTYZPUax0298ビタミン774mg
2018/01/07(日) 16:23:48.87ID:???0299ビタミン774mg
2018/01/07(日) 16:41:16.84ID:???0300ビタミン774mg
2018/01/07(日) 19:14:10.78ID:???0301ビタミン774mg
2018/01/09(火) 09:04:51.99ID:wOvcr5aKこれはサプリでは出来ない若返り法
実年齢９６歳なのに４０代に見えるトルコ人のおじさんも
毎日６時間くらい太陽に向かってヨガしてる
日焼けしてるけど若くてイケメン
１日に３～５回射精する現役だって
そして子供まで作ってた
「脅威の若さ」として世界中にテレビに取り上げられてた
紫外線が肌を老化させるなんて真っ赤なウソだと分かる
0302ビタミン774mg
2018/01/09(火) 09:17:37.80ID:wOvcr5aKエネルギーに満ちたその聖なる光を全身で浴びれば
心も体も強くなる
太陽はエネルギーの塊
植物を育て、地球を温め、哺乳類の健康を司る
われわれ人類は２億５千年前から太陽を浴びて生きてきた
電気が発明されたのなんかほんのちょっと前の事さ
それまで人類はずっと太陽の光がある時間に活動して
太陽が沈むと洞窟に隠れて寝ていた
つまり人間の身体は厳密に太陽を浴びる事を前提に造られており
何億年もの習慣がずっとＤＮＡに刻み込まれているので
太陽なしじゃ生きられない
人間の細胞一つ一つに組み込まれているクロック遺伝子は
太陽を１５分以上浴びることで初めてスイッチが入る
細胞の中に溜まった毒素を排出するのもこのクロック遺伝子がＯＮに
ならないといけない
また太陽の光を耳の穴から脳へ直接３０分以上感知すると
その１５時間後にセロトニンがばんばん分泌されて精神を安定させ
夜熟睡できるメラトニンが分泌されるようにシステマイズされている。
人間の身体は本当に精密なコンピューターのように太陽の光で
作動するソーラー感知システムが組み込まれている。
人類は太陽と共に陽の当たる場所で生きてきた。
「紫外線は敵！」という化粧品会社の宣伝はすべてインチキで嘘です。
そういう恐怖を潜在意識に植えつけないとＵＶカット化粧品売れないから。
これを塗らないと肌がボロボロになる！と思い込ませる恐怖商法です。
嘘も大声で言えば真実になるというゲッペルスの法則です。
実際、肌細胞の自動修復機能は紫外線を浴びる事によって初めて作動する。
だから紫外線をある程度しっかり浴びてるほうが肌の新陳代謝も良くなり
肌の若さを保って、綺麗にいられる。
６７歳でガンで死んだ美白の女王鈴木その子の肌はシワシワだったが
６９歳の松崎シゲルは真っ黒だけど艶々の肌で、ガン知らずの健康体。
太陽を味方にしたほうが健康で若く長生きできる。
0303ビタミン774mg
2018/01/09(火) 09:25:42.28ID:???0304ビタミン774mg
2018/01/09(火) 09:30:53.47ID:wOvcr5aKはまだ人間の体内にはいなかった。
ミトコンドリアは単体の生物だった。
その頃のミトコンドリアは酸素の太陽のある場所で生まれた生命で
太陽と酸素なしじゃ生きられない。
そしてある時、ミトコンドリアは人類の身体に寄生した。
人間の細胞の中に入り込んで、そこを宿主としたんだ。
われわれの身体なんてミトコンドリアの乗り物に過ぎない。
だから人間が太陽を欲するのはミトコンドリアの本能なんだ。
もともとミトコンドリアは太陽のある場所じゃないと生きられないからね。
太陽を浴びないとミトコンドリアはどんどん弱って減っていく。
ミトコンドリアは人間の肉体に寄生させてもらう代わりにお礼として
ガン細胞をやっつけてくれるパトロールの役をしてくれている。
家賃をタダにしてもらう代わりに警備のバイトしてあげるよってこと。
ただし毎日のエサは頂戴ね、ってこと。
そのエサってのが太陽なんだ。
太陽を浴びたときに被爆するエネルギーだけが唯一の栄養源。
カリウム豊富なものを食べれば被爆量も大きくなる。
カリウムの中にはカリウム４０という放射性物質が入っていて
太陽を浴びるとカリウム４０が壊変して中性子を放ってミトコンドリアが
それをキャッチする。
何億年もかけて人類が生き延びる為に獲得した人体の神秘的システム
に、サプリメントなんかが勝てるわけないんだよ
0305ビタミン774mg
2018/01/09(火) 09:37:35.79ID:wOvcr5aK大昔のイルカは四つ足が生えていて陸を歩いていた哺乳類
今は足が退化して海を泳いでる
0306ビタミン774mg
2018/01/09(火) 09:40:38.87ID:wOvcr5aKバナナや豆乳を飲んで朝日をしっかり全身で浴びる
太陽を浴びながら軽くスポーツする
夜はしっかり寝る
たったこれだけで最も老化を防ぎ健康でいられる
0307ビタミン774mg
2018/01/09(火) 09:43:30.99ID:wOvcr5aKバナナじゃなくてもカリウムの多いものなら何でもいい。
豆乳はトリプトファンが多いので日光浴でセロトニンの原料となる。
バナナ豆乳を飲んで日光浴すれば骨も丈夫になり天然ビタミンＤも
分泌されてセロトニンばんばん出て欝も吹き飛び完璧。
0308ビタミン774mg
2018/01/09(火) 09:46:33.15ID:wOvcr5aK太陽を浴びると
↓
カリウム４０ →カルシウムへと変化
だからね
昔の日本人は牛乳なんか一滴も飲まなくても骨が丈夫だった
みんな野菜や海草のカリウムを紫外線でカルシウムへと体内で変換
していからだよ
このあたりは東北大学医学部卒の安保徹博士の本を読んでね
彼こそは天才だからね
0309ビタミン774mg
2018/01/09(火) 09:52:28.08ID:wOvcr5aKに硬化して動脈硬化や毛細血管破裂を引き起こすリスクのほうが
高くなる
毛細血管は潰されても「ぷにゅん」と元通りになるほど柔らかく
瑞々しく伸び縮みしないと駄目
でもここにカルシウムを口から余計に食べてしまうとゴムホースのような
血管にこびりついてガチガチの石みたいに固まってしまう
歯に歯石が付くようにね
毛細血管が硬くなると細胞へ栄養を運びずらくなるので老ける
肌シワシワに硬くなって、まあ老化が１０倍早くなる
若い人ってのは血管が柔らかいんだ
ちょっとやそっとでは血管が切れないくらい柔軟性がある
ヨガなんかも血管内壁を伸び縮みさせて成長ホルモンを出すためのもの
アーユルヴェーダのヨガは３０００年以上の歴史
大昔から受け継がれてきた伝統的な風習にはちゃんと科学的な裏付けがある
0310ビタミン774mg
2018/01/09(火) 10:44:32.26ID:???0311ビタミン774mg
2018/01/09(火) 11:47:29.75ID:+J/XXp8pカリウム40は紫外線を浴びたぐらいではできない。
崩壊しても中性子は出さず、電子、γ線、陽電子を放出する。
オカルトは死ね
0312ビタミン774mg
2018/01/09(火) 11:55:29.81ID:+J/XXp8p例えばカリウムが40gあったら6x10^23のカリウム原子が含まれる。
一年でその中の4x10^14個が崩壊する。
0313ビタミン774mg
2018/01/09(火) 11:56:09.71ID:+J/XXp8p訂正
カリウム40は紫外線を浴びたぐらいでは崩壊しない
0314ビタミン774mg
2018/01/09(火) 12:22:06.10ID:???0315ビタミン774mg
2018/01/09(火) 17:26:27.24ID:???まーたきた
0316ビタミン774mg
2018/01/09(火) 18:45:53.44ID:CLQUlPOAミトコンドリア
邪気のない
安保徹
カリウム40
アーユルヴェーダ
0317ビタミン774mg
2018/01/09(火) 19:05:59.82ID:???途中から必ずいつものコレに持っていこうとしやがる
0318ビタミン774mg
2018/01/09(火) 19:07:47.72ID:???合成ビタミン 天然ビタミン
まで入れた方がいいか
0319ビタミン774mg
2018/01/09(火) 19:43:49.70ID:wOvcr5aKカリウム40は太陽の光で壊変します
その際に中性子エネルギーを受けて放射線を出すんです
これはニワトリでも検証された事実です
だからニワトリはカルシウムを一切摂取しなくても植物から得た
カリウムを太陽を浴びる事で体内でどんどんカルシウムに変えて
硬い殻の卵を産みます
カリウム40と太陽の関係は世界的に有名になった話ですよ
0320ビタミン774mg
2018/01/09(火) 19:44:10.55ID:wOvcr5aKいいえ、私は死にません。
0321ビタミン774mg
2018/01/09(火) 19:45:00.24ID:wOvcr5aKお前は死ね
0322ビタミン774mg
2018/01/09(火) 19:45:56.40ID:wOvcr5aKわろたｗｗ
0323ビタミン774mg
2018/01/09(火) 20:01:37.04ID:wOvcr5aKカリウム40の89％はベータ線を出してカルシウムになります。
残りの11％は電子を捕獲してアルゴンに変わりその際ガンマ線を放出します。
それぞれのカリウム40原子はベータ線を1本出すかあるいはガンマ線を1本出すか、
放射線を1本だけ出します。
同じ原子が放射線を2本以上出して局所的に被曝の密度を上げることはしません。
物理的半減期は12億5千万年です。また、それぞれの放射性カリウム原子は遠く
離れていますので、被曝領域が重なることはありません。
カリウム は人類が「身体中のカリウムの放射線を浴び続けて進化してきた」物質です。
【進化の前提条件だった】カリウムは太古より常に体内に存在する状態で人類は進化
してきた、いわば人類が「耐性を身につけてきた」とでもいうべき物質。
カリウム40は、放射線と質量数が同位体になるので、放射線のような働きをします。
極微量な放射線を放出しながら、水素原子を＋－の電位に分け、発電することで、
ATPを合成する酵素を動かしています。
ふつうのカリウムは原子量が３９だけどそれが４０もある、陽子の数は同じだけど中性子の数が１個多い同位体」
このカリウム４０は、自然界に存在するカリウム原子全体の０．０１２％だけ含まれている。
１個多い中性子が崩壊して電子を出しながら陽子になる。そのとき放射能が出て
元素周期律表で右隣に並んでいるカルシウムになるわけです
この原子変換のときに核エネルギーが放出される
太陽光線に含まれている電磁波が体液中のカリウム40にこの化学変化を促す
0324ビタミン774mg
2018/01/09(火) 20:03:32.86ID:???0325ビタミン774mg
2018/01/09(火) 20:03:54.82ID:wOvcr5aK「ミトコンドリア 太陽」
「ミトコンドリア 癌 紫外線」
「太陽 電磁波 カリウム４０」
「放射線 ミトコンドリア 太陽」
「カリウム４０ カルシウム ニワトリ」
などのワードで調べてください
私は言葉が上手くないので説明できませんが、頭のいい人達がもっと
簡潔に説明してるはずでうｓ
0326ビタミン774mg
2018/01/09(火) 20:08:26.38ID:???0327ビタミン774mg
2018/01/09(火) 20:13:50.14ID:wOvcr5aK太陽の電磁波がカリウム４０をカルシウムへ
この際放たれる放射線がミトコンドリアのエサ
http://www.long-life.net/newpage1686.html
0328ビタミン774mg
2018/01/09(火) 20:17:43.76ID:wOvcr5aK0329ビタミン774mg
2018/01/09(火) 21:38:57.63ID:???性欲が湧いてくるけどホルモンに関係あるのだろうか？
0330ビタミン774mg
2018/01/09(火) 21:51:57.48ID:???んでそのもっともらしい話から、天然ビタミンＤがいいから合成ビタミンＤはダメだって毎度変な誘導してくるのでスルーしましょう
効いてるんだからほっとけよと
そもそも何が目的でいつもこんなに連投してるんですかね
0331ビタミン774mg
2018/01/09(火) 22:29:59.12ID:wOvcr5aK飲みたい人は飲めばいいと思います
こういう話もありますよ、って事を知ってほしかっただけです
0332ビタミン774mg
2018/01/09(火) 22:31:29.24ID:wOvcr5aK健康食品ネット販売屋の書き込みだそうです
あとはお察しください
0333ビタミン774mg
2018/01/09(火) 22:40:56.94ID:???こんな過疎板に海外企業が書きにくるとは想像力だけはたくましいな
日本のサプリメーカーならありそうだが、ここ来てるのに日本製のボッタサプリなんか買うようなバカは、企業に搾取されようがほっとけよ
0334ビタミン774mg
2018/01/09(火) 23:26:23.20ID:???どっちが正しいのか、両方居るのか、やってる本人じゃなきゃわからんが
まあ、「知って欲しい」だけの理由で、こんなに大量の書き込みを粘着的に続けるヤツには何かよほどの事情があるんだろう
あとはお察しください
0335ビタミン774mg
2018/01/09(火) 23:34:39.64ID:EgI1Cq7Sカリウム40なんて関係ない。
カリウム40が崩壊した際に放出される電子は細胞を電離させるから細胞の機能を損なうんだよ。それをビタミンEなんかで還元するんだよ。
オカルトはやめろ。
0336ビタミン774mg
2018/01/09(火) 23:57:15.56ID:wOvcr5aKいいえ、それはウソです。
ミトコンドリアのＡＴＰ生成の主原料がカリウム40と太陽の化学変化
によって生じる放射線です。それは科学的な事実です。
筋トレ運動などで「も」ミトコンドリアのＡＴＰ生成は出来ますが
太陽エネルギーは主たる生産方法の１つです。
いろいろ回路があるのを貴方は知らなかっただけです。
メインは太陽エネルギーです。
あたかもミトコンドリア単独で勝手に一人でＡＴＰ生成しているか
のようなガセネタを吹いて周らないでください。
0337ビタミン774mg
2018/01/10(水) 00:02:14.87ID:LKqYgPsiカリウム40がないとミトコンドリアのＡＴＰ生産はできません。
私が話しているのはあくまで日光浴によるミトコンドリアの活性化の話です。
ハードな運動やウォーキングでもミトコンドリアはＡＴＰを生成しますが、
それは別の話で、日光浴の話ではありません。
日光浴でミトコンドリアがＡＴＰを生成する絶対条件はカリウム４０です。
カリウム4０なしでＡＴＰ生成できません。
カリウム8000個のうち1個はカリウム40で残り7999個はカリウム39です。
ミトコンドリアに必要な放射線を放つのはカリウム40だけで、人間の体は
これを前提条件に作られています。
なので太陽の届かない地下室に閉じ込められるといくら食事と栄養を
サプリで補っても骨が曲がって死にます。
従って「カリウム４０なんか関係ない」というのは大嘘です。
0338ビタミン774mg
2018/01/10(水) 00:03:42.26ID:LKqYgPsiそれと ID:+J/XXp8p からＩＤをコロコロ切り替えてる時点で
あなたに信用性はありません。
自分が認めたくない学説を「オカルト」と呼ぶのもこの板で貴方だけ
嘘吐きジジイは死ね
0339ビタミン774mg
2018/01/10(水) 00:11:40.57ID:???0341ビタミン774mg
2018/01/10(水) 01:05:36.53ID:???0342ビタミン774mg
2018/01/10(水) 01:08:12.03ID:???0343ビタミン774mg
2018/01/10(水) 01:10:58.74ID:???0344ビタミン774mg
2018/01/10(水) 02:29:00.39ID:TMMRoEkm放射線同意元素の壊変について理解してる？
放射線の物理は理解している？
β線はどうやってエネルギーを失うのか知ってる？
そこら辺がわかっている人にはお前がオカルトを信奉しているとわかるんだよ。
科学とオカルトを一緒にするな。
科学はすべて科学的なアプローチで学説を立証してる。
オカルトは科学の言葉を使うが、科学的なアプローチを取らず、論理的に正しくない。
0345ビタミン774mg
2018/01/10(水) 05:56:34.43ID:???0346ビタミン774mg
2018/01/10(水) 06:34:25.39ID:???(つーか一回なら普通に外出中でwifi切れて切り替わっただけの可能性もあると思うが)
見たら200レスくらい前からこの調子、毎日のようにキチガイじみた連投に自演擁護とかまあよーやるわ
0347ビタミン774mg
2018/01/10(水) 07:17:18.60ID:LKqYgPsiすいませんが私はいつもＩＤを表示して書いており、自演はしてません
反論くれる方にも勉強になるので感謝してます
ただ、いきなり「死ね」と言われるとね・・・
0348ビタミン774mg
2018/01/10(水) 08:51:38.48ID:???自演自演騒ぐ子ってどこにでもいるけど、多数決でイヤな思いをしたトラウマでもあるのかしらん
0349ビタミン774mg
2018/01/10(水) 18:10:24.95ID:???だから施設の老人は長生きしない
0350ビタミン774mg
2018/01/10(水) 18:52:33.15ID:???0351ビタミン774mg
2018/01/10(水) 19:00:24.14ID:???コイツが200レス前以上からやってきたこと見返してみろ
それまで居たまともな人はもうだいたい去ってったのかもしれんが
0352ビタミン774mg
2018/01/10(水) 19:03:54.47ID:???0353ビタミン774mg
2018/01/10(水) 19:12:31.46ID:???自演もしてるかも見分けやすいし次スレからﾜｯﾁｮｲ入れりゃいいと思う、いつになるか知らんが
自演してませんなんていくらでも言えるんだし、してるしてないのバトルも不毛、表示出さないことにメリットを感じない
0354ビタミン774mg
2018/01/11(木) 00:56:09.29ID:???俺様したいキチガイが一人で暴れてるだけだからね
どこにもメリットは生じないのでスルー推奨
0355ビタミン774mg
2018/01/11(木) 00:57:09.19ID:???0356ビタミン774mg
2018/01/11(木) 04:10:40.49ID:Erl1YKvXありがとうございます
>>349
たしかに日当りの悪い病室の患者は早く死ぬと言われてます
0357ビタミン774mg
2018/01/11(木) 04:17:43.51ID:???彼女たちが数十年後、健康でいられるのか注目ですね
0358ビタミン774mg
2018/01/12(金) 00:17:25.11ID:???0359ビタミン774mg
2018/01/12(金) 03:11:27.17ID:???0360ビタミン774mg
2018/01/12(金) 04:14:06.45ID:wMU67/JY日除け帽子をかぶってたくらいなのにステージ4の末期がんになって
やっと初めて太陽の大切さを知り、ガンに蝕まれやせ細ってからやっと
病室の窓から朝日を浴びるようにしたそうですがガラス越しに顔だけ
出しても無駄。
やはり全身で真夏の太陽をたっぷり浴びる期間を1年のうちに必ず
1シーズンはやらないと駄目です
ガンで死んだ川島奈緒美も死ぬ直前まで紫外線を避けてプロテイン
を飲んでましたが、それじゃガンは治りませんよ
太陽はガンの特効薬です
太陽の電磁波でミトコンドリアにエネルギーを与えるとミトコンドリアは
分裂して増えてガン細胞を叩き潰します
近年の女優さんが弱弱しくエネルギーがないのは、太陽を避けている
せいかもしれません
0361ビタミン774mg
2018/01/12(金) 04:17:35.64ID:wMU67/JYそれがステータスでもあり、日光の少ない寒冷地に住む白人の唯一の
生き延びる手段だった
オーストラリアの白人でも室内で働くサラリーマンは野外で一日中太陽の下
で働く労働者よりも皮膚ガンがなんど２倍も多かったことが判明してます。
しかも皮膚ガンが好発する部位は「足の裏」「かかと」「わきの下」など
いずれも太陽の当たりにくい場所。
紫外線が皮膚ガンを生み出す！紫外線がシミシワを生み出す！という
化粧品と製薬企業がコンボで太陽ネガキャンをして太陽への恐怖心を
植えつけて自然と「ＵＶカット９９％」などの商品を買うように人々を洗脳
してサブリミナル商法は成功し、莫大な利益を上げました。
ほんの５０年前まで人類は、日焼け止めもなく、太陽を浴びて生活してきた。
そのせいでガンだらけになったりシワクチャになった人なんていなかった。
むしろガンの罹患率は今よりずっとずっと驚くほど少なかった。
シミシワの本当の原因は化粧品や日焼け止めに配合されているメチルパラペン
が紫外線によって化学変化を起して皮膚へ薬焼けを起したせいだという真犯人
を隠す為に、あたかも「太陽そのものが」シミシワの原因であるかのように捏造して
テレビや雑誌で盛んに「紫外線は悪！」と報道し付けた
また経皮毒といって化粧品を塗ると皮脂腺を経由して化学成分が毛細血管に
入り込み体内を巡り肝臓を傷めることも分かっている。
本来は化粧水もクリームも塗らないすっぴんの状態で紫外線を浴びれば
シミもシワもできない。（経年劣化によるシワや内臓から来る肝斑はできる）
0362ビタミン774mg
2018/01/12(金) 04:24:07.71ID:wMU67/JY「こんがりと陽に焼けた小麦色の肌」が何よりももステータス。
やはり人間は自分にないものを求めるのか、白い肌の白人は
こんがりブロンズ色の肌への憧れが強い。
社交界ではパーティドレスでその年のバカンスで焼いた小麦肌を
みせびらかすのが上流の女性同士の習慣。
昔から金持ち白人はバカンスで太陽のある南の島やリゾート地へ
行って、おもいっきり日光浴を楽しむ習慣がある。
陽に焼けた肌は、それを出来る資産をもっているステータスの証。
ヨーロッパで生白い肌はバカンスに行く金のない労働者階級と
みなされバカにされる。
映画とか観たら分かるけど金持ち白人は必ずと言っていいほど
海へ日光浴バカンスへ行くシーンが出てくる。
そして貧乏人役はまったく日焼けしてない生白い肌の青年が演じる。
アランドロン主演の「太陽がいっぱい」という映画もそうだし
それをリメイクした「リプリー」という映画もそう。
超金持ちの資産家ボンボンを日焼けしたジュードロウが演じて
それに憧れる育ちの悪い貧乏青年は生白い肌のマットデイモンが
演じている。
そして金持ちばかりのビーチに生白い肌のマットがやってきたときに
「お前の肌は白すぎて気持ち悪い」と金持ち青年からバカにされるシーンが
出てくる。
ヨーロッパではこれが基準。
日本人はバカみたいに白人コンプで黄色い肌を白くさせようとしているが
ビーチで日傘を差してるアジア女は白人から奇異の目で見下されている。
0363ビタミン774mg
2018/01/12(金) 04:37:06.13ID:wMU67/JY発生するようなところでビタミンＤサプリメントさえ飲んでれば大丈夫！
と本気で思っていますか？
日本で一番ガン患者が多いのは青森県です。
日本で一番紫外線量が少ないのは青森県です。
青森と秋田は山で影になっていて北海道よりも紫外線量が少ないのです。
日本で一番長寿の件は長野県です。
日本で一番紫外線量が多いのは長野県です。
長野県は地盤の標高が高いので太陽への距離が近く紫外線量が日本一で
実は沖縄県よりも紫外線量が遥かに多いのです。
そして世界で一番ガン患者が少ないのはインドです。
インドは赤道直下の熱帯で紫外線量が桁違いに多いです。
「太陽がガンから身を守る」のは事実で、ビタミンＤだけの問題ではないのです。
0364ビタミン774mg
2018/01/12(金) 06:07:26.58ID:???0365ビタミン774mg
2018/01/12(金) 07:27:31.71ID:???0366ビタミン774mg
2018/01/12(金) 07:52:49.28ID:???0367ビタミン774mg
2018/01/12(金) 08:42:56.16ID:???懐かしいｗ
お前さん、俺と同じ同年代だろｗ 1980年生まれ
さん！さん！さん！太陽の～光～
ぼ！く！ら！の肩に～ふりそそぐ♪
0368ビタミン774mg
2018/01/12(金) 09:20:25.80ID:???0369ビタミン774mg
2018/01/12(金) 10:08:19.58ID:???この頃に戻りたいな
https://www.youtube.com/watch?v=NMolEhyuC68
0370ビタミン774mg
2018/01/12(金) 10:10:29.11ID:???太陽を直接浴びるのは大事だけど
ビタミンDサプリにも各種ガンを防ぐ効果あるから
青森の人らだって飲めばもっと羅漢率下がるさ
0371ビタミン774mg
2018/01/12(金) 10:11:35.72ID:???0372ビタミン774mg
2018/01/12(金) 11:10:06.94ID:???インドは赤道直下の熱帯です。
インドが赤道直下じゃないって誰が決めた？
どこで決めたか言えますか？
いつ決めたか言えますか？
何時何分何十秒？地球が何回回った時？
答えてから文句言えば？
0373ビタミン774mg
2018/01/12(金) 11:43:56.28ID:???0374ビタミン774mg
2018/01/12(金) 13:27:58.72ID:???＞何時何分何十秒？地球が何回回った時？
懐かしいｗ
これも小学校か中学校の時にクラスで流行ったわ
やっぱ俺と同年代だと思うｗ 30代でしょ
0375ビタミン774mg
2018/01/12(金) 16:51:14.93ID:???0376ビタミン774mg
2018/01/12(金) 20:54:20.27ID:???まーだやってんのか、何が目的なのか狂気じみた執念だわ
0377ビタミン774mg
2018/01/13(土) 03:23:49.95ID:/86tXqYehttps://gyazo.com/e675e9e2794629edb30464b64f150d8d
ガラス越に太陽光線が体に当たって、ビタミン補給が可能か不可能か知りたいが？
欧州はくもり空が多いってことだろ？ ぷ～さんよ...
0378ビタミン774mg
2018/01/13(土) 05:36:44.01ID:RLATilTU赤道直下はインドネシアでした。インドネシアは赤道の真上にあります。
インドは赤道スレスレの間近の国ですね
インドの先端は赤道にもうちょっとで触れそうなスレスレの感じ
http://cdn-obs.line-apps.com/line/r/lineq/c/52CABDBC-4801-4B98-AEA1-AF567A7D1370.b81aadt037c2092/200x200.rf
まあ、いずれにせよ紫外線量がものすごーく多い国ですね
0379ビタミン774mg
2018/01/13(土) 05:44:14.85ID:RLATilTUガラス越しでは不可能です。
ＵＶＡはガラスを透過しますがＵＶＢはガラスで完全遮断されます。
ビタミンＤを合成するのはＵＶＢだけです。
太陽を浴びればビタミンＤ６種すべて合成されます。
女性用のストッキングを履くだけでもＵＶＢは６６％遮断されてしまい
日焼け止めクリームを塗るとほぼ１００％遮断されてしまいます。
Ｔシャツを着てるだけでも遮断されます。
だからビタミン補給には直射日光を浴びるのが一番です。
ミトコンドリアの活性も太陽光に含まれる電磁波の作用ですから
やはり直茶日光がベストです。
1日一回は直射日光を浴びる事が、健康で若々しい脳と骨と肌を保ち、
成長ホルモンや男性ホルモンを分泌し、筋肉を強化し、黒髪を保ち、
正常で平和な心を保ちます。
太陽を浴びることは我々人類の遺伝記憶に刻まれた本能的習慣です。
だから人は光のある場所を求め、太陽を浴びると気持ちいいと感じるのです。
２ちゃんねるでよく見かけるキチガイは１日中カーテン締め切った部屋
に閉じこもってネットとゲームばかりやって外で太陽を浴びない人です。
0380ビタミン774mg
2018/01/13(土) 07:53:52.61ID:???若くしてテストステロンの生成に問題があるんだろうな
0381ビタミン774mg
2018/01/13(土) 11:08:36.24ID:???> に閉じこもってネットとゲームばかりやって外で太陽を浴びない人です。
本人が言うんだから説得力があるな
0382ビタミン774mg
2018/01/13(土) 13:47:15.54ID:???0383ビタミン774mg
2018/01/13(土) 14:15:53.29ID:???0384ビタミン774mg
2018/01/13(土) 14:23:50.44ID:???0385ビタミン774mg
2018/01/13(土) 14:33:14.24ID:???自大したくて話を膨らませるためにトンデモや無知をひけらかして
それで長文連投してるのだからね
何時何分何十秒？とか言い出すしｗ
0386ビタミン774mg
2018/01/13(土) 15:13:47.21ID:???0387ビタミン774mg
2018/01/13(土) 17:44:16.36ID:???休日だからって日光浴なんてする場所のない人も多い
そういう現代的な歪んだ生活をしている人には
サプリという形での摂取もやむなしというものだ
0388ビタミン774mg
2018/01/13(土) 17:45:42.27ID:???0389ビタミン774mg
2018/01/13(土) 17:48:19.37ID:RLATilTU何時何分何秒？と書いた方は私ではありません。
長文連投しているのは私です。
0390ビタミン774mg
2018/01/13(土) 18:04:36.81ID:RLATilTUはい。
「光と心」というのは密接に繋がっており、人は明るい光の中では
ネガティブな事は考えられないと言われています。
試してみてください。
太陽がサンサンとふりそそぐ真夏の明るいビーチで自殺したいと
考える人がいるでしょうか？
脳は「明るい光」を感知するとポジティブに切り替わる事が分かっています。
南の島のビーチに住む人々はみんな陽気で明るくポジティブ思考が多いです。
一方、太陽の少ないロシアや青森などは家に閉じこもっている事が多いので
ドストエフスキーや太宰治など難解な文学を書く人が多く、自殺率も高い。
難解だけれど文学的には素晴らしい名作ですけどね。
ノルフェーとかスウェーデンとか北欧発のへヴィーメタルも暗～い音楽です。
ハワイやブラジルのボサノバは明るくポップで楽天的な音楽です。
人は「光のない薄暗い場所」にいるとネガティブな思考になるのです。
電気のある明るいオフィスでも駄目なようです。やはり太陽じゃなきゃ駄目。
太陽がいっぱいふりそそぐビーチでスキップしながら「自殺」を考えられる人
はほとんどいません。
人は「明るさ」と「行動」によって思考が切り替わると言われています。
行動＝スキップしながらクヨクヨ悩むことはできません。
たとえ悩みがあっても無理やりスキップさせると人はそのネガティブな思考
をポジティブに切り替えてしまう事も実験で判明してます。
薄暗い部屋に閉じこもっている人も、朝日を浴びて体操すれば心も
ポジティブに切り替わります。刑務所でも朝6時に外でラジオ体操させます。
一度試してみれば分かりますが、太陽のあたるポカポカした明るい場所
で暗い事はあまり考えられません。光の中で人はネガティブになれない。
脳が太陽光を感知する１６の器官があり、これが幸せホルモンを分泌して
思考を司ると言われてます。
0391ビタミン774mg
2018/01/13(土) 18:06:08.89ID:TuUixLRr御愁傷様です
0392ビタミン774mg
2018/01/13(土) 18:12:50.52ID:RLATilTUたとえ泣いている時でも上を向くと自然と心がポジティブになるのです。
これは先ほど書いた行動が心理をコントロールするという症例の一種です。
たとえ落ち込んでいてもスキップしたり上を向いたり作り笑いでもいいので
口角を上げて笑っていると、その行動に合わせて精神状態が切り替わる。
明るさが心を司るのも同じです。
陽のあたらない薄暗い病室にいると人はますます病んで行きます。
だから良い病院の患者さんは屋上に出て昼間はとにかく日光浴させます。
人は光の中にいるとき、生きる希望や意欲が湧いてきます。
病気に打ち勝つ生命力や精神状態は「明るさ」でコントロールされます。
もし光の当たらない地下の病室に閉じ込められたらどうなるでしょう？
精神的に陰鬱とした状態になり免疫も下がり、自殺したくなるでしょう。
明るさ、場所、気候、温度はその人の心を左右します。
だから気候風土＝その民族の性格を形作ると言われてます。
いつも薄曇でしょっちゅう雨ばかり降るイギリス人の性格はその気候
そのものだと言われてます。陰気で皮肉屋が多い。
いつも晴れてカラっとしてるアフリカの人はその気候通りと言われてます。
沖縄人と青森人ではかなり性格が違います。
実は、紫外線量がその人の性格まで変えるのです。
0393ビタミン774mg
2018/01/13(土) 18:19:37.59ID:RLATilTUと言われてます。
スウェーデンやノルウェーの刑務所は、一人一人にミニコテージが
与えられ、その部屋の中にキッチンもあり、まるで日本の小さなアパート
見たいな感じで、昼間は庭で日光浴などできるようなペンション風です。
それが精神の健全を保ち、再犯を犯さぬよう「悪を善へ更正させる」施設
としての刑務所だからです。
驚くべきことにスウェーデンの刑務所では再犯率がゼロに近いそうです。
スペインでも「親子刑務所」があり、囚人が子供と一緒に暮らせる施設が
あり、ビーチ休暇も取れ、真夏の太陽を浴びに一週間バカンスできるよう
な仕組みになっています。
驚くべきことにこの刑務所を出た囚人は再犯率はゼロです。
日本は昔、網走の刑務所など寒くて暗いところに犯人を閉じ込めてましたが
あれじゃ自殺を誘うようなもんです。まあ、狙ってわざとかもしれませんが。
0394ビタミン774mg
2018/01/13(土) 18:30:59.29ID:RLATilTU↓
http://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2b/20/37c2b57c2319df0f14a4db5f297e9412.jpg
日本じゃ考えられない光景です
0395ビタミン774mg
2018/01/13(土) 18:51:04.59ID:???0396ビタミン774mg
2018/01/13(土) 19:12:06.85ID:RLATilTU0397ビタミン774mg
2018/01/13(土) 19:13:07.83ID:RLATilTUビタミンＤをすべて合成します。
ところが動物園やペット販売業者の施設では満足な日光浴をさせる
事が出来ないため、合成ビタミンＤ２、Ｄ３などをエサに混ぜて与えて
ますが、Ｄ２を体内で利用できないことから病気が発生することも
わかっています。
なぜなら霊長類の生物は陸上に暮らし太陽を浴びる事を前提に体が
造られているので、太陽を浴びずにエサから合成Ｄを取る事は前提に
されていないので餌に混ぜてもＤ２は体内で利用できないわけです。
なので確実に日光を浴びないと死んでしまいます。
チンパンジーと人間はＤＮＡが９９％一致しています。
人間も同じではないでしょうか？
サルがサプリメントを飲むことなんて自然界では考えられないので
すべて自然界から必要な栄養は供給できるように体が進化してます。
おそらくサプリメントでビタミンＤを与え続けたら、皮膚でビタミンを光合成
する能力を失って、サルは退化するでしょう。
0398ビタミン774mg
2018/01/13(土) 19:42:11.60ID:D+gWdAP8太陽光のスレたてるか、コテハンつけて。
見たくないので。
0399ビタミン774mg
2018/01/13(土) 22:43:03.65ID:???スレチと叩かれず好きなだけお知識のご自慢ができるのでいかがでしょうか
わざとここを荒らしたいのでなければ双方にとって好都合だと思いますが
0400ビタミン774mg
2018/01/14(日) 04:04:57.65ID:???0401ビタミン774mg
2018/01/14(日) 05:04:42.13ID:???0402ビタミン774mg
2018/01/14(日) 07:57:02.72ID:???0403ビタミン774mg
2018/01/14(日) 09:17:34.96ID:???ビタミンＤに纏わる根源的な話で興味深いけど
0404ビタミン774mg
2018/01/14(日) 10:31:41.52ID:???現代的な生活、それを是としているパラダイムそのものが問題になる話でもあり
俺自身そういった考え方でもあり論自体は決して否定しない。
一方でやむを得ずサプリが必要な生活者は困惑するだけ。というのがスレ的な現実でもあろう。
話を膨らませて吠えたいなら別スレでどうぞ。
という棲み分け案に賛同する。
イイネ押してあげるから立てなよ。
まあ、どうせならVDだけでなく包括的なスレにすればいいと思うよ。
0405ビタミン774mg
2018/01/14(日) 12:42:49.65ID:8DjqaETE立てました
太陽のスレ
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1515901260/l50
ビタミンに限らず、食事やサプリや医療の是非を語れる総合的な雑談スレにしました
0406ビタミン774mg
2018/01/14(日) 12:43:48.26ID:8DjqaETE興味深い話ですね
それも雑談スレへ書いてくれると嬉しいです
0407ビタミン774mg
2018/01/14(日) 14:40:25.13ID:4GWfFtvr0408ビタミン774mg
2018/01/14(日) 14:57:54.06ID:???そうだな。
冬季は日照量少ないからサプリ(VD)頼りでこのスレにいる人も多いはず。
そういう根本的なことに思いが及ばないやつがインドの場所も知らずに的外れな長文垂れ流している訳だよね。
そもそも場を荒らしている自覚もないやつが簡単に己の愚行に気づけるとは思えないけどね。
「こっち来んな」って言葉が理解できるのか？って話よ。
0409ビタミン774mg
2018/01/14(日) 15:07:03.82ID:???分かりやすい一人芝居
0411ビタミン774mg
2018/01/14(日) 15:12:06.79ID:???0413ビタミン774mg
2018/01/14(日) 16:20:32.38ID:???まあまあまあまあ
スレ立てたのだしそっちでやるみたいだから、毒吐かなくてよろしかろ？
>>409
違うよ
0414ビタミン774mg
2018/01/14(日) 16:35:19.33ID:PU9gmuFUサプリのビタミンDは活性化されてないから、20000程度摂っても、活性化ビタミンDの量は厳密にコントロール大丈夫ってのが定説？
0415ビタミン774mg
2018/01/14(日) 16:44:16.38ID:???0416ビタミン774mg
2018/01/14(日) 17:54:28.99ID:???0418ビタミン774mg
2018/01/14(日) 19:41:12.80ID:ImHfrRzC納豆はビタミンDと拮抗するビタミンKを接種する目的だよね？
>>416
もう少し正確な値が欲しいよね。
実験しないのかな？
0419ビタミン774mg
2018/01/14(日) 21:45:52.65ID:???0421ビタミン774mg
2018/01/15(月) 01:46:52.09ID:???0422ビタミン774mg
2018/01/15(月) 08:42:37.62ID:???やっぱり自演してたお前じゃんｗ
他人には凄い勢いで自演認定するのに自分の時だけ「違うよ」連呼ってｗ
0423ビタミン774mg
2018/01/15(月) 08:43:04.01ID:???0424ビタミン774mg
2018/01/15(月) 19:05:12.77ID:???0425ビタミン774mg
2018/01/15(月) 19:16:20.49ID:???0426ビタミン774mg
2018/01/15(月) 19:43:03.16ID:???0427ビタミン774mg
2018/01/18(木) 13:59:13.38ID:???ビタミンD取り過ぎは便秘になると書いてあったんだがうーん？
0428ビタミン774mg
2018/01/18(木) 17:20:10.73ID:???冬だし
0429ビタミン774mg
2018/01/21(日) 11:35:11.27ID:???たまたま減らした頃の食事と運動量に問題があっただけじゃないだろうか
VDサプリ摂取で便秘症改善は信じがたい、VDが欠乏しすぎると便秘症になる、だと信じやすい
0430ビタミン774mg
2018/01/27(土) 18:23:46.22ID:3pvThpcx0431ビタミン774mg
2018/01/27(土) 23:50:08.64ID:???0432ビタミン774mg
2018/01/28(日) 10:35:09.16ID:???毎年毎年、地下のコンピュータ室で籠りきり作業なんだわ
昼飯と、喫煙と称してのプチサボリ以外に外に出られない
毎年毎年毎年、鬱になる
10月から飲み始めたVDのおかげか、今年は鬱っぽさが軽減されてる
いや、かなり軽減されてるかな
あと、空気が悪いから必ず風邪っぽくなるが、今年は1日で回復したｗ
0433ビタミン774mg
2018/01/28(日) 13:07:23.39ID:???座りっぱなしは体に悪いし日光に当たらないのも体に悪い
１時間に一回程度の休憩を認めろと
その方が効率も上がるかもしれないと
0434ビタミン774mg
2018/01/28(日) 17:49:32.37ID:???会社に提案すれば？なんて馬鹿なアドバイスはしないこと!
0435ビタミン774mg
2018/01/28(日) 18:07:22.75ID:???制裁どころか、日照と空気以外は待遇は良い。
0436ビタミン774mg
2018/01/28(日) 20:28:00.19ID:XAOMjnlr0437ビタミン774mg
2018/01/28(日) 20:53:15.61ID:???お願いします
0438ビタミン774mg
2018/01/28(日) 21:51:55.20ID:???0439ビタミン774mg
2018/01/28(日) 21:54:22.64ID:???0440ビタミン774mg
2018/02/01(木) 11:25:27.07ID:???0441ビタミン774mg
2018/02/01(木) 11:27:13.09ID:???昔からコリンが義務付けされているし
やっぱ日本のはダメやね
0442ビタミン774mg
2018/02/01(木) 12:14:51.53ID:???0443ビタミン774mg
2018/02/03(土) 11:19:29.32ID:???■エベンキ朝鮮人は、900年頃に日本にも火山灰を撒き散らした白頭山の巨大噴火を知らず、
宗主国の清国からその事実を教わっている。
つまり白頭山の巨大噴火後に入植してきた民族で、高麗人でも百済人でも無い。
エベンキ朝鮮人の正体
「自分の小便で顔を洗う」
と支那の史書に記された蛮人、ツングース系エベンキ族の穢（ワイ）族。
共通風習、歌、言葉などから、 「朝鮮民族」 とは同じ流れと分かる。
共通性： 檀君神話の起源、エベンキ族の神話と同じ、熊と混血して生まれた祖先。
文化： アリランのルーツはエベンキ族のアリラン･スリー、仮面、オンドルなど
ちなみに朝鮮半島ではアリランと言う言葉自体に意味は無いと言っているが、
エベンキ族の言葉では意味はハッキリしている。
「アリラン」 は 「迎える」 、 「スリラン」 は 「感じて知る」 という意味。
宗教： 巫女ムーダン文化、ソッテ、チャンスン、草墳 （埋葬文化） もエベンキ族がルーツ
朝鮮とエベンキ、穢（ワイ）族には、棒を立てたソッテ、トーテムポールのチャンスンが共通。
0444ビタミン774mg
2018/02/03(土) 11:28:55.62ID:???ヒラマサ五輪には不参加
四年後の北京五輪には参加する
と表明
世界の嫌われもの
チョーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーン
ＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷ
0445ビタミン774mg
2018/02/19(月) 10:43:25.67ID:FwHmaPo4おでこに1日30分以上は直射日光を浴びないと身体の機能のすべて
が狂ってヤバイよ
ビタミンＤの問題じゃなく、体内時計や睡眠や細胞代謝のすべてに
関わるスイッチだからね
http://dr-lisa.info/wp-content/uploads/2017/01/%E5%9B%B31-300x182.jpg
おでこは「第三の目」と言われてて、ここに太陽光を浴びる事によって
気持ちが安らかになったり精神安定、健常な知能を保つなど計り知れない
ほどの役割を担っている。
光をまったく浴びないと、凶悪犯罪などに走る可能性もあるので
朝起きて1日30分でいいから朝日を「おでこ」に浴びるといいよ
おでこに太陽光を浴びると約30分で脳の松果体がそれを感知して
全身の60兆個の細胞へ指令を出す
こういった事はサプリでは不可能だよ、太陽だけが出来る。
0446ビタミン774mg
2018/02/21(水) 02:31:11.77ID:???結果、最も肌が綺麗な女性の職業は化粧をしない修道院のシスターだった
もちろん調査結果は公表されずにお蔵入り
という話をアメリカ人が書いた本で読んだ
0447ビタミン774mg
2018/02/25(日) 10:41:07.97ID:???太陽光スレでご自慢のオカルトを垂れ流して下さい
0448ビタミン774mg
2018/02/25(日) 22:18:57.28ID:buJCD5RFhttp://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1498279320/
0450ビタミン774mg
2018/02/26(月) 02:38:38.59ID:???太陽光の人は有益な情報を提供している
お前はひたすら太陽光の攻撃と文句だけ、はっきりいってスレの邪魔
お前一人だけが厄介者扱いされてスルーされてるのに気付け
0451ビタミン774mg
2018/02/26(月) 02:39:14.48ID:???0455ビタミン774mg
2018/02/26(月) 02:53:56.58ID:???0456ビタミン774mg
2018/02/26(月) 08:41:15.27ID:???ソースの論文等を提示してないからオカルトだ
ここの書き込みの大半は妄想で片付けることができる
太陽光浴びて幸せになれよ
0457ビタミン774mg
2018/02/26(月) 11:58:13.01ID:???自分だって太陽光って言い方してるじゃん
別に有益な情報でもなんでもない
思い込みに基づいたレアケース集めてほら！これが証拠だ！ってやってるだけ
0459ビタミン774mg
2018/02/27(火) 09:09:19.51ID:???必死に書き込み続けてるスレチのお陰でイメージ悪くなる一方だな
これが高度なネガキャンってやつなの？
0460ビタミン774mg
2018/02/27(火) 10:04:51.38ID:???イメージが悪くなる（笑）
0461ビタミン774mg
2018/02/28(水) 05:25:04.38ID:???0462ビタミン774mg
2018/02/28(水) 10:27:27.44ID:???0463ビタミン774mg
2018/03/02(金) 19:40:56.57ID:???0464ビタミン774mg
2018/03/03(土) 00:56:47.31ID:???0465ビタミン774mg
2018/03/03(土) 06:39:11.83ID:???効果があった方は教えてください
0466ビタミン774mg
2018/03/03(土) 22:15:13.41ID:???0467ビタミン774mg
2018/03/03(土) 22:58:22.79ID:???朝ダメだと精神状態にも影響あるから間接的には多少よくなるかもしれない
0468ビタミン774mg
2018/03/03(土) 23:14:31.10ID:???皆さん、どのくらい飲んでますか？
0469ビタミン774mg
2018/03/03(土) 23:20:56.95ID:???0470ビタミン774mg
2018/03/03(土) 23:29:33.76ID:???2000が上限というサイトが多いです
最近では5000まで大丈夫という意見があります
0471ビタミン774mg
2018/03/03(土) 23:58:46.91ID:???まあ年齢性別で多少変わるけど
副作用は1万以上を長期とか4万まで平気とか色々ある
0472ビタミン774mg
2018/03/04(日) 00:26:02.07ID:???日本の上限は厳しいからね
アメリカは4000だっけ？
それでも毎日20000取れって言う学者もいる
0473ビタミン774mg
2018/03/04(日) 12:04:00.81ID:???0474ビタミン774mg
2018/03/04(日) 18:20:20.37ID:???0475ビタミン774mg
2018/03/04(日) 18:21:51.88ID:???109 ビタミン774mg sage 2017/11/16(木) 12:06:05.39 ID:???
これと亜鉛飲んでると鬱々しないし残業続いてもグッタリせんでええわ。
0477ビタミン774mg
2018/03/04(日) 23:06:29.72ID:???0478ビタミン774mg
2018/03/04(日) 23:14:01.70ID:???効かないってわかるから
0479ビタミン774mg
2018/03/04(日) 23:15:06.90ID:???0480ビタミン774mg
2018/03/05(月) 08:47:21.30ID:???0481ビタミン774mg
2018/03/05(月) 15:10:10.28ID:???0482ビタミン774mg
2018/03/05(月) 21:43:37.25ID:???0483ビタミン774mg
2018/03/05(月) 22:11:38.68ID:???花粉症にはあまり…
0484ビタミン774mg
2018/03/05(月) 22:41:41.01ID:???0485ビタミン774mg
2018/03/05(月) 23:18:14.05ID:???せめて2000を三週間続けないと
0486ビタミン774mg
2018/03/06(火) 00:32:21.63ID:???Dが足りてるからなのかと思ってたよ…
0487ビタミン774mg
2018/03/06(火) 00:54:35.26ID:???0488ビタミン774mg
2018/03/06(火) 02:07:09.23ID:???0489ビタミン774mg
2018/03/06(火) 02:46:32.12ID:???ビタミンDが脂溶性だから
体内の脂肪にビタミンDが蓄積しないと
効果が出ないのかと思われる
肥満体型や脂肪肝しかり
0490ビタミン774mg
2018/03/06(火) 04:15:08.13ID:EixiyzYAhttp://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1515203109/
0491ビタミン774mg
2018/03/06(火) 04:58:12.34ID:???0492ビタミン774mg
2018/03/06(火) 06:19:01.35ID:???0493ビタミン774mg
2018/03/06(火) 07:50:29.93ID:???去年飲み始めてちょっと花粉症に効いてるかな程度だったけど
1000飲み続けて去年より花粉量多い今年は大分楽
0495ビタミン774mg
2018/03/06(火) 21:45:11.04ID:???0496ビタミン774mg
2018/03/08(木) 06:54:02.03ID:/YhtmYIzあと、蓄積量が満タンになった状態が最も効果が出るわけだよね？
１日２５マイクログラム摂取した場合、どのくらいで満タンに？
0497ビタミン774mg
2018/03/08(木) 19:24:25.05ID:???１日5000IU=125マイクログラムを3週間ぐらい取れば良いよ。
さっさと効果を期待するなら最初の三日ぐらいは10000IU飲んでも良いよ。
25マイクログラムは少なすぎる。
0498ビタミン774mg
2018/03/08(木) 22:28:03.49ID:a5UD4+Pshttps://woman.excite.co.jp/article/beauty/rid_E1455672300117/pid_3.html
0499ビタミン774mg
2018/03/09(金) 05:21:43.24ID:???http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1520473444/
0500ビタミン774mg
2018/03/09(金) 05:43:43.94ID:2E+pY1DS0501ビタミン774mg
2018/03/09(金) 07:34:49.19ID:???別に大した効果は感じてないが、こんなもんかね？
0502ビタミン774mg
2018/03/09(金) 08:17:44.60ID:2E+pY1DSそれ以上飲んでもいいんか
0504ビタミン774mg
2018/03/09(金) 13:06:27.14ID:HvcgNHwr0505ビタミン774mg
2018/03/09(金) 15:29:17.45ID:???どちらか一方に偏るのはよろしくない
現代はマグネシウムが不足しやすい
自閉症にはマグネシウムを意識した方が良いのではないかな
0509ビタミン774mg
2018/03/10(土) 01:17:15.27ID:???0511ビタミン774mg
2018/03/10(土) 05:05:10.67ID:9ZAQH5hK0513ビタミン774mg
2018/03/10(土) 11:54:37.08ID:???0514ビタミン774mg
2018/03/10(土) 15:54:07.23ID:???そういうことはここでどこの馬の骨とも知れない誰かに尋ねるのではなくて、
国立健康・栄養研究所とかhttp://www.ejim.ncgg.go.jp/public/overseas/c03/10.html
厚生労働省「統合医療」情報発信サイトhttp://www.ejim.ncgg.go.jp/public/overseas/c03/10.html
ここの人たちは一日の上限量以上飲んでる人いるけど
長期的に過剰摂取すると代謝する腎臓にダメージが出ることもあるよ
脂溶性ビタミンなので排出までが遅いしね
0515ビタミン774mg
2018/03/10(土) 17:08:34.81ID:9ZAQH5hKビタミンCはあんま意味なし
0516ビタミン774mg
2018/03/10(土) 17:14:17.03ID:9ZAQH5hK参考になる
窓ごしの日光浴は意味ないと初めてしったｗｗ
uv加工とかデフォでついてるのかな
0517ビタミン774mg
2018/03/10(土) 17:19:43.05ID:9ZAQH5hK100μg
0518ビタミン774mg
2018/03/10(土) 17:22:12.73ID:???紫外線B波はガラスを通らないって事
0521ビタミン774mg
2018/03/10(土) 19:21:49.04ID:9ZAQH5hKほぼ引きこもりだし、今は冬だしな
0522ビタミン774mg
2018/03/11(日) 01:30:13.43ID:???>>514だけどごめん、確かに同じだわ
国立健康・栄養研究所http://hfnet.nih.go.jp/contents/detail221.html
こちらのほうがカラフルで見やすく、
過剰摂取のリスク、などはっきり書かれてる
0523ビタミン774mg
2018/03/11(日) 01:38:32.66ID:???体内で必要とするビタミンD生成に要する日照時間の推定
はどうかな
https://www.nies.go.jp/whatsnew/2013/20130830/20130830.html
＞札幌の冬季にはつくばの3倍以上の日光浴が必要
＞両手・顔を晴天日の太陽光に露出したと仮定した場合、紫外線の弱い冬の12月の正午では、那覇で8分、つくばでは22分の日光浴で必要量のビタミンDを生成することができる
＞緯度の高い札幌では、つくばの3倍以上の76分日光浴をしないと必要量のビタミンDを生成しない
この論文、読みやすいうえにいろいろためになることが書いてある
0524ビタミン774mg
2018/03/11(日) 06:30:10.62ID:???窓ごしだめとなるとな、、、
0525ビタミン774mg
2018/03/11(日) 11:33:13.49ID:???ししゃも食いまくろう
0527sage
2018/03/11(日) 13:16:14.18ID:SCILw2kl窓開ければいいよ
日光当たってる部分は暖かいし
0528ビタミン774mg
2018/03/11(日) 13:24:20.07ID:???0529ビタミン774mg
2018/03/11(日) 13:45:33.06ID:???0530ビタミン774mg
2018/03/11(日) 22:36:08.19ID:???日本って暮らし辛いな
0531ビタミン774mg
2018/03/12(月) 07:36:53.15ID:???眠りが浅いのだ
0534ビタミン774mg
2018/03/12(月) 17:42:10.42ID:WShbyM+2去年の夏からずっと窓開けて全裸で日光浴してたら花粉症治ったわ
0535ビタミン774mg
2018/03/13(火) 14:59:59.71ID:???最近では35歳を過ぎても身長が伸びるという書き込みもあった。
実際にビタミンDを服用されている皆さんは身長が伸びているの？
0536ビタミン774mg
2018/03/13(火) 16:25:29.03ID:???大人になっちゃうと身長を測る機会が無くてわからないな…
0537ビタミン774mg
2018/03/13(火) 16:46:02.76ID:???0538ビタミン774mg
2018/03/13(火) 20:13:44.98ID:???0539ビタミン774mg
2018/03/13(火) 20:38:00.49ID:???毎回「ビタミンDで身長が伸びるのに」と書き込まれるだけで何故伸びるのかの説明は一度も見たことがない。
これでこれらの書き込みが悪質なデマであることが確認できた。
0540ビタミン774mg
2018/03/13(火) 23:59:11.38ID:???0541ビタミン774mg
2018/03/14(水) 02:35:42.87ID:???0542ビタミン774mg
2018/03/14(水) 07:45:16.96ID:???取りすぎなのかな
0544ビタミン774mg
2018/03/14(水) 09:02:35.23ID:???身長 構成比 累計 偏差値
186cm以上 0.6％ 【上位 0.6％】 75以上
185cm 0.4％ 【上位 1.0％】 73
184cm 0.5％ 【上位 1.5％】 71.5
183cm 0.7％ 【上位 2.2％】 70
182cm 1.0％ 【上位 3.2％】 68
181cm 1.4％ 【上位 4.6％】 66.5
180cm 1.9％ 【上位 6.5％】 65
179cm 2.4％ 【上位 8.9％】 63
178cm 2.8％ 【上位11.7％】 61.5
177cm 3.9％ 【上位15.6％】 60
176cm 4.4％ 【上位20.0％】 58
175cm 4.9％ 【上位24.9％】 56.5
174cm 5.6％ 【上位30.5％】 55
173cm 6.5％ 【上位37.0％】 53
172cm 7.1％ 【上位44.1％】 51.5
171cm 7.1％ 51.2％ 49.8
170cm 7.3％ 58.5％ 47.6
169cm 6.2％ 64.7％ 46
168cm 6.2％ 70.9％ 44.4
167cm 5.8％ 76.7％ 42.5
166cm 5.0％ 81.7％ 40.8
165cm 4.2％ 85.9％ 39
164cm 3.5％ 89.4％ 37.5
163cm 2.8％ 92.2％ 35.8
162cm 2.3％ 94.5％ 34
161cm 1.8％ 96.3％ 32
160cm 1.3％ 97.6％ 30
160未満 2.4％ 100.0％ 30未満
0545ビタミン774mg
2018/03/14(水) 14:53:10.71ID:???0546ビタミン774mg
2018/03/14(水) 16:45:25.97ID:???ネイチャメイドも２５μだし
0547ビタミン774mg
2018/03/14(水) 16:55:47.62ID:???ビタミンDだけ摂れば背が伸びる訳ない
0548ビタミン774mg
2018/03/14(水) 18:25:43.48ID:???0550ビタミン774mg
2018/03/15(木) 08:26:02.63ID:???有名な話しっしょ？
0552ビタミン774mg
2018/03/15(木) 14:10:28.87ID:???0554ビタミン774mg
2018/03/15(木) 14:36:43.90ID:???0555ビタミン774mg
2018/03/15(木) 14:42:49.32ID:???0556ビタミン774mg
2018/03/15(木) 20:04:35.46ID:???次何試したらいいかな？
0557ビタミン774mg
2018/03/15(木) 20:10:33.78ID:???0559ビタミン774mg
2018/03/15(木) 21:20:35.18ID:???そんなにとって大丈夫か？
0560ビタミン774mg
2018/03/15(木) 21:40:40.39ID:???夏に日光当たったら20000なんかすぐ行くよ
あとNACも鼻炎には良い
0561ビタミン774mg
2018/03/15(木) 22:36:19.30ID:nvfx2mtl0562ビタミン774mg
2018/03/15(木) 23:37:44.44ID:???アレルギーの原因は皮膚の炎症がうんたら
そこを治してアレルギー物質を身体に着けなければ治るらしいよ
0564ビタミン774mg
2018/03/16(金) 05:58:25.47ID:???10,000IU/日を超えると毒性発生の報告が出るようになる。
夏に日光を浴びれば20000ぐらいいくというレスあるが、身体は一定以上を超えると生成しなくなるので誤り。
成人の上限が4,000IUなのにその5倍も摂る必要はない。V.Dで健康被害が報告されてる全員はサプリの摂りすぎが原因だ。
0565ビタミン774mg
2018/03/16(金) 06:28:44.45ID:???0566ビタミン774mg
2018/03/16(金) 07:45:31.07ID:???ビタミンDスレでそんなことを聞かれましても…
原因もわからないし、医者が常駐してるわけでもなし
ビタミンDや乳酸菌で免疫力を上げるのは方法のひとつかもしれないけど、不足してないなら効果は出ないだろうしね
あとはサプリでなら抗炎症作用のあるものを試してみたら？グルタチオンとか
どっちかっていうとこれ食べたら鼻水出やすいって食べ物があるかもしれないからそっち断ったほうが早いんじゃない、ジョコビッチみたいな
0567ビタミン774mg
2018/03/16(金) 07:46:31.64ID:???iherb 鼻炎でググったらいろいろレビューが出てきた
そっち行ってみれば？
0568ビタミン774mg
2018/03/16(金) 09:19:38.96ID:???海外のサプリって、とんでもない量が含まれてたりするから怖いけどねｗ
0570ビタミン774mg
2018/03/16(金) 10:12:39.46ID:???数か月摂ってその後経過によって減らしていけばいい
0571ビタミン774mg
2018/03/16(金) 10:18:05.72ID:???0572ビタミン774mg
2018/03/16(金) 12:49:50.61ID:???ヤバいと思っていた
0573ビタミン774mg
2018/03/16(金) 13:02:13.75ID:???0574ビタミン774mg
2018/03/16(金) 13:11:50.25ID:???やっぱメーカーの定めてる値は肥えないほうがいいかな
0575ビタミン774mg
2018/03/16(金) 13:33:00.12ID:???日光浴びれば所要量くらいはclearできるんでしょ？
0576ビタミン774mg
2018/03/16(金) 13:41:46.76ID:???0577ビタミン774mg
2018/03/16(金) 13:44:02.49ID:???健康被害を被った人の全員はビタミンDサプリを飲みすぎている
ビタミンDサプリを20,000IU飲んで「効果を体感」できる人がいたとして
他人も同じIUじゃないと効果を実感できないとは限らない
体感はしなくても適量で効果が出ている可能性は高い
20,000で健康被害が起きてないか検査してない可能性はもっと高い
大事なのは、上のことを区別できずに一日の許容耐容量の5倍を飲めと勧める人間の言うことは鵜呑みにしないほうが良い
>>574
医者が処方するビタミンD剤には、0.75μgだったりするけど「絶対に2回分を1度に飲まないでください」って書いてあったりするものあるよ。エディロールとかね。
今までにも多めに飲んで初めて効果を感じるっていう男にあったことあるけど、
潜水艦乗りでもないなら素人判断でメーカーの推奨量以上飲まないほうが良いよ。
0579ビタミン774mg
2018/03/16(金) 14:14:22.00ID:???0580ビタミン774mg
2018/03/16(金) 14:26:02.29ID:???0581ビタミン774mg
2018/03/16(金) 14:58:17.70ID:???加齢によって日光浴にかかる時間は数倍～十倍程度まで上がるし、季節や緯度によっても数倍の差が出るから
日本でも東北や北海道は冬場の中高年は外仕事の人覗けばまず無理なんじゃないかな
極寒の環境で毎日2時間とか皮膚むき出しにして日光浴はいくら寒さに強い北国の住民でも厳しいと思うよ
0583ビタミン774mg
2018/03/16(金) 17:14:46.60ID:???いやいや
医者が処方するのは確かに活性型
だけど、非活性型だからって一日の容量は守ったほうがいいよー
0584ビタミン774mg
2018/03/16(金) 17:23:43.68ID:???0585ビタミン774mg
2018/03/16(金) 17:33:09.32ID:???食品で、日常的に摂取しやすいのって何かな
卵にも少しは含まれてるみたいだけど
マルチビタで所要量満たして、その上で食事って感じだな
0586ビタミン774mg
2018/03/16(金) 22:02:16.78ID:???安価なんだし健康補助【食品】のビタミンDサプリでいいじゃない
摂り過ぎ心配なら1000IUのものにして太陽光の強さと浴びた時間に合わせて1日1～3粒にしとけばいい
自分はコスパ考えて5000IUを選択して飲まない日を作って上限超えないように調整はしてる
0587ビタミン774mg
2018/03/17(土) 00:44:32.84ID:???とりあえず必須脂肪酸のオメガ３とオメガ６の比率を正常化するいいよ
後者を圧倒的に摂り過ぎているはずだから
オメガ６は炎症を促進させる作用がありオメガ３は鎮静させる
１：１になるのが理想
0588ビタミン774mg
2018/03/17(土) 11:04:41.60ID:???冬は寒くてな
>>587
thanks
ω３って結局フィッシュオイルに頼るしかない感じね
0589ビタミン774mg
2018/03/17(土) 12:12:17.13ID:???0590ビタミン774mg
2018/03/17(土) 12:33:46.54ID:???0591ビタミン774mg
2018/03/17(土) 15:14:36.77ID:???0592ビタミン774mg
2018/03/17(土) 15:20:42.72ID:DEokp1hF爬虫類とかの紫外線ライト買えばいいよ
0594ビタミン774mg
2018/03/17(土) 16:32:25.88ID:???肉より魚、揚げ物は食べない、炒め物はオリーブ油でって感じ
ビタミンDも肉より魚の方が多い
チアシードやロースト亜麻仁もオススメ
腸内環境の改善も有効
0595ビタミン774mg
2018/03/17(土) 17:29:46.43ID:???0596ビタミン774mg
2018/03/17(土) 18:42:26.71ID:???0597ビタミン774mg
2018/03/17(土) 18:53:37.22ID:???0598ビタミン774mg
2018/03/17(土) 18:55:18.05ID:???0599ビタミン774mg
2018/03/17(土) 19:20:38.35ID:???0600ビタミン774mg
2018/03/17(土) 19:55:04.75ID:???0601ビタミン774mg
2018/03/17(土) 19:57:57.92ID:???0603ビタミン774mg
2018/03/17(土) 22:41:32.03ID:???あれみるとチョントリーはすごい
0604ビタミン774mg
2018/03/17(土) 22:45:27.93ID:???わりとどこでも売ってる
1000I.U.が90粒で900円くらいだったかな
0605ビタミン774mg
2018/03/18(日) 03:12:27.50ID:???0606ビタミン774mg
2018/03/18(日) 05:39:50.17ID:???0607ビタミン774mg
2018/03/18(日) 06:13:00.14ID:???販売数量を追わず高価格帯を維持していく方向だしブランド構築でも目指してそう
これから進出していく国で、日本の高級サプリメーカー＝健康に良い物を売ってる、と錯覚させて主力飲料の販促に活用する作戦かも
0608ビタミン774mg
2018/03/18(日) 08:09:28.93ID:???選択肢にすらなり得ないです、ハイ
0609ビタミン774mg
2018/03/18(日) 12:31:10.70ID:???反日企業のチョントリーは最初から対象外
0610ビタミン774mg
2018/03/18(日) 12:38:34.05ID:???見る価値がないくだらない
ニュース女子は時々見る
批判的な見方をできる奴が混じってないとつまらないんだよ
0611ビタミン774mg
2018/03/18(日) 12:49:01.85ID:???添加物もすべて表示してるし
0612ビタミン774mg
2018/03/18(日) 13:45:12.24ID:???ガイジ（笑）
0613ビタミン774mg
2018/03/18(日) 13:46:04.89ID:???効果的がどうか
表示は具体的かどうか
が重要
政治的発言はスレチ
0614ビタミン774mg
2018/03/18(日) 14:09:42.19ID:???やってることの本質は安倍潰し
こういう左もあるのねって感じ
0615ビタミン774mg
2018/03/18(日) 14:32:41.35ID:???0616ビタミン774mg
2018/03/18(日) 15:57:42.28ID:???0619ビタミン774mg
2018/03/18(日) 18:08:59.74ID:???アイハーブの割と堅実なメーカーの試したら変わらないどころか肌の調子悪くなって
これならDHCで良いじゃんって戻した
0620ビタミン774mg
2018/03/18(日) 18:33:31.63ID:???シールズみたいな馬鹿も嫌いだが、バカウヨも嫌いなんだわ
0621ビタミン774mg
2018/03/18(日) 19:14:58.45ID:???0622ビタミン774mg
2018/03/18(日) 19:31:00.38ID:???マルチで
0623ビタミン774mg
2018/03/18(日) 22:08:29.48ID:???0626ビタミン774mg
2018/03/19(月) 09:47:41.90ID:T3ZbWh0M夜にメラトニンと飲んでた。
久々にぐっすり寝れた
0627ここまで読みました
2018/03/19(月) 22:04:52.53ID:???0628ここまで読みました
2018/03/20(火) 07:20:56.62ID:???0629ここまで読みました
2018/03/20(火) 21:05:16.33ID:???0630ビタミン774mg
2018/03/20(火) 21:16:26.09ID:???0631ビタミン774mg
2018/03/20(火) 21:18:43.45ID:???0632ビタミン774mg
2018/03/20(火) 21:22:31.50ID:???0633ビタミン774mg
2018/03/20(火) 23:02:03.85ID:???多いのか？
0634ビタミン774mg
2018/03/21(水) 02:45:15.46ID:???日本人は体が小さいから2000～3000かな
0635ビタミン774mg
2018/03/21(水) 02:55:02.77ID:???0636ビタミン774mg
2018/03/21(水) 05:10:30.19ID:???0637ビタミン774mg
2018/03/21(水) 06:07:05.36ID:???0638ビタミン774mg
2018/03/21(水) 06:45:38.47ID:fiFUyC0n抜け出せるだろうか…とりあえず5000を飲むか…
0639ビタミン774mg
2018/03/21(水) 06:51:34.66ID:???ビタミンD
これは鬱病対策の基本サプリらしい
0640ここまで読みました
2018/03/21(水) 07:21:44.81ID:???0641ビタミン774mg
2018/03/21(水) 10:41:51.83ID:???0642ビタミン774mg
2018/03/21(水) 11:33:35.88ID:???0643ビタミン774mg
2018/03/21(水) 11:49:52.32ID:???風呂で身体を洗ったら、ビタミンＤは落ちるって聞いたし、日焼けすると肌が痛くなるし、寒いとき以外は、太陽光になんとなく当たりたくないわ。
逆に疲れる。
0644ビタミン774mg
2018/03/21(水) 12:50:23.04ID:???0645ビタミン774mg
2018/03/21(水) 13:51:32.03ID:???日光浴は露出が多い服装で1時間ぐらいお散歩ついでに日光を浴びること
0646ビタミン774mg
2018/03/21(水) 13:52:38.09ID:???0648ビタミン774mg
2018/03/21(水) 14:26:10.71ID:???0649ビタミン774mg
2018/03/21(水) 16:26:58.07ID:???0650ビタミン774mg
2018/03/21(水) 16:44:25.55ID:???サプリ業者には邪魔臭いだろうけど
0651ビタミン774mg
2018/03/21(水) 17:09:09.86ID:???0652ビタミン774mg
2018/03/21(水) 17:35:13.26ID:???0653ビタミン774mg
2018/03/21(水) 17:37:54.51ID:???0656ビタミン774mg
2018/03/21(水) 17:59:54.12ID:???0657ビタミン774mg
2018/03/21(水) 18:20:54.93ID:???日サロ通ってると鬱とか覿面に治るって言うよね
サプリとかもう古いという時代になってきたなと感じてるよ
0658ビタミン774mg
2018/03/21(水) 18:33:04.84ID:???0659ビタミン774mg
2018/03/21(水) 19:39:47.76ID:???0660ビタミン774mg
2018/03/21(水) 20:18:42.02ID:???0661ビタミン774mg
2018/03/21(水) 20:30:36.97ID:???0662ビタミン774mg
2018/03/21(水) 21:06:25.97ID:???0663ビタミン774mg
2018/03/21(水) 21:07:38.58ID:???イケメンじゃないよ☆（ゝω・）v
0664ビタミン774mg
2018/03/21(水) 22:03:04.14ID:???一家に一台
サプリは捨てよう＼(^o^)／
・・・おっと、ステマじゃないよ？
0665ビタミン774mg
2018/03/21(水) 22:43:52.20ID:???0666：ヽ(´∀｀)ノ：ヽ(´∀｀)ノ：
2018/03/21(水) 22:50:32.31ID:???0667ビタミン774mg
2018/03/21(水) 22:56:36.57ID:???0668ビタミン774mg
2018/03/21(水) 23:16:05.81ID:???0669ビタミン774mg
2018/03/22(木) 06:38:08.22ID:???0671ビタミン774mg
2018/03/22(木) 08:53:16.92ID:???0672ビタミン774mg
2018/03/22(木) 10:31:01.92ID:???日に照る時間次第で１週間の平均が0～4000IUになるように飲めばいい
面倒くさい人なら2000IUのサプリ買って毎日１錠飲む
0673ビタミン774mg
2018/03/22(木) 20:29:10.18ID:???体を動かさない、日光浴びない、照明はやたら明るい
という環境で働き、終わるとどうしても日没後
昼休みも外に出られるのは40分
暖かければ公園で弁当食えば良いがなにしろ寒い
これ、毎年繰り返してるが精神的に病むんだよね
明るすぎる照明のせいで興奮ぎみになるのか、眠れなくなったりして
寝不足と日照不足と運動不足の地獄
今年はVD飲むようにして、かなり楽だった
同僚にも勧めたんだが、サプリなんてとバカにして飲まなかったな
結果、自分だけペース落とさずにフィニッシュ迎えたよ
来年は違う仕事したい…
0674ビタミン774mg
2018/03/22(木) 20:34:15.95ID:???普段あまり食べない納豆も時々食べるようにした
0675ビタミン774mg
2018/03/22(木) 21:04:15.59ID:???冬なんて暗い内に出社して日が落ちてから退勤で太陽見てないわ
仕事中は外が晴れか雨か夏か冬かも分からん状態
夜勤明けで真夏の炎天下に出た時ぞくぞく鳥肌立ってやべぇなと思ってたら秋口に猛烈に体調悪くしたわ
0677ビタミン774mg
2018/03/22(木) 21:22:10.96ID:???0679ビタミン774mg
2018/03/22(木) 23:06:46.95ID:???最大８時間の時差勤務もあったし命縮めた
0680ビタミン774mg
2018/03/22(木) 23:27:04.39ID:???0681ビタミン774mg
2018/03/23(金) 01:23:44.07ID:???うつ病の人が増えています。うつ病の治療薬である「抗うつ薬」も、たくさん使われるようになりました。ところが、８割の人には
抗うつ薬は役に立たないといいます。一体どういうことでしょうか。
「効いているのは５人に１人」
抗うつ薬の効果が限定的なことを示す研究は少なくありませんでした。１９９５年には、米国の精神科医が、ＳＳＲＩの一種セルトラリンと、
プラセボを比較。セルトラリンでは、うつ症状が改善した人の割合は６０％だったのに対し、プラセボでも４２％の人が改善したと報告しました。
実際に抗うつ薬が効いた割合は、プラセボとの差である２０％足らずだったわけです。
独協医科大学埼玉医療センターこころの診療科の井原裕教授は「抗うつ薬が本当に効いているのは、うつ病の５人に１人。
残りの８割の人には、薬は無意味です」と言います。
https://yomidr.yomiuri.co.jp/article/20180314-OYTET50005/?yid=051DAD4C7&;from=ym
https://image.yomidr.yomiuri.co.jp/wp-content/uploads/2018/03/20180319-tanaka500.jpg
0684ビタミン774mg
2018/03/23(金) 23:51:58.90ID:JZsk9WDC0685ビタミン774mg
2018/03/24(土) 00:07:15.05ID:???0687ビタミン774mg
2018/03/24(土) 13:06:42.25ID:???それも苦手ならビタミンKサプリ
0688ビタミン774mg
2018/03/24(土) 21:39:20.32ID:???0689ビタミン774mg
2018/03/24(土) 21:53:42.76ID:???Dだけだと1ヶ月もとってると体が重くなる
納豆かほうれん草を数日とればすっと軽くなるからね
マジで
20000とか俺には無理だと思う
0690ビタミン774mg
2018/03/24(土) 21:55:23.39ID:???0692ビタミン774mg
2018/03/24(土) 23:35:48.87ID:???0693ビタミン774mg
2018/03/25(日) 00:48:04.95ID:???0694ビタミン774mg
2018/03/25(日) 01:28:02.11ID:???0696ビタミン774mg
2018/03/25(日) 15:28:03.99ID:???ビタミンDで血管石灰化、おわた
0697ビタミン774mg
2018/03/25(日) 15:43:47.05ID:???0698ビタミン774mg
2018/03/25(日) 16:15:58.67ID:???ややや、血管が石灰化しそうになってる！
これは危険だ！
ネバー石灰化！キラリーン♪
危なかったが、これでもう大丈夫だ
君たち、これからは納豆をきちんと食べるんだよ？
0699ビタミン774mg
2018/03/25(日) 19:04:14.05ID:???0700ビタミン774mg
2018/03/25(日) 19:28:43.53ID:???0701ビタミン774mg
2018/03/25(日) 21:28:27.73ID:???0704ビタミン774mg
2018/03/26(月) 00:23:55.87ID:???0705ビタミン774mg
2018/03/26(月) 00:30:00.61ID:???いいのではマン に 成敗される
0706ビタミン774mg
2018/03/26(月) 02:48:10.20ID:???「ナトーマン大丈夫か？！」
「そ、その声は・・・」
「ナトロールマン、ネバダ州より参上！よくも、納豆菌をVKと偽ってナトーマンをいたぶってくれたナ！」
「おお、ナトロールマン！助けに来てくれたのか！」
「当たり前じゃないか、ここはVDスレなんだぜ・・・ネバー・ギブアップだ、ナトーマン！」
「よし！わかった！」
二人のダブルパンチでいいのでわマンはバイバイ菌となったとサ
0707ビタミン774mg
2018/03/26(月) 06:26:18.59ID:???いいのでわマンなんか>>705でとっくに成敗されてるのに…
流れを作れず長文で乱した>>706も
いいのではマンによってバイバイ菌
0708ビタミン774mg
2018/03/26(月) 07:13:22.91ID:???0711ビタミン774mg
2018/03/26(月) 23:30:37.52ID:???0712ビタミン774mg
2018/03/26(月) 23:58:57.96ID:???0713ビタミン774mg
2018/03/27(火) 00:52:23.74ID:???詳しく
メーカーは？
商品名は？
購入先はどこ？
価格は？
どのタイミングで飲んでる？
効果はどんなの？
0714ビタミン774mg
2018/03/27(火) 04:26:56.60ID:vOy9cmeg0718ビタミン774mg
2018/03/28(水) 13:01:20.30ID:???自分はとんでもなく重症の花粉症だったけど
1日4000UIを三週間でほぼ完治
それまで朝晩の内服薬プラス隙あらば点眼点鼻を一日中、だったけど
二週間たった頃から内服不要になり
さらに今週は点眼点鼻も持ち歩かなくて済んでる
0721ビタミン774mg
2018/03/28(水) 19:10:24.83ID:???半減期が20日ぐらいだから１日20000を４日飲めば一週間もせずに体感できそうだ。
その後は4000で構わないけど
0724ビタミン774mg
2018/03/28(水) 22:58:07.75ID:???朝4000だけ
忘れたら夜、家戻ってから4000とか
1日に4000取れてりゃいいやっていう雑なやり方で
>>720
最初はネイチャーメイドのひと粒1000のやつ
2週間ぐらいした頃にD3にするべきって読んだんで.飲みきってなかったけどナウのひと粒5000のに切り替えた
>>722
かもしれんと思って
むしろ前より花粉情報マメに調べてるよ
予測のマーク真っ赤だよ飛びまくってるよ
同僚も花粉キツいってよ
でも俺は1日数回ちょっと鼻がムズっとするぐらいで済むようになったよ
0726ビタミン774mg
2018/03/28(水) 23:08:22.74ID:???0727ビタミン774mg
2018/03/29(木) 00:38:05.06ID:BkEfY69K今終わるとこってどこよwwwww
0731ビタミン774mg
2018/03/29(木) 02:20:35.86ID:???詳しい説明ありがとうございます
自分は朝晩2000ずつ飲んでまして、2年前よりは症状がマシになっていると実感してます（昨年は症状が軽かったので、比較にならず）
来年からは、朝まとめて飲むようにしてみたいと思います
0732ビタミン774mg
2018/03/29(木) 02:39:19.96ID:???自分も花粉症が辛かったですが
朝食後にＤＨＣのビタミンD3を1000IUを飲んで花粉症にならない事が分かりました。
寝る前に飲んでるマルチサプリメントに含まれるビタミンDでも効果がありました。
0733ビタミン774mg
2018/03/29(木) 02:41:03.46ID:???でも花粉には、7200IUを連日摂っても全く太刀打ちできない…
0734ビタミン774mg
2018/03/29(木) 06:35:23.44ID:???0735ビタミン774mg
2018/03/29(木) 07:07:18.26ID:???いや、>>726>>728によると血液検査じゃダメなんだそうだ
いったいどんな検査なら納得するんだろうね
0737ビタミン774mg
2018/03/29(木) 12:51:20.73ID:???アレルギー調べるのに血液検査がダメと言ってる時点で柔軟性が無いよな
湿疹が出たり
かゆみが出たり
しびれが出たりと
アレルギーの症状はいろいろあるけど先ずは血液検査だね
0738ビタミン774mg
2018/03/29(木) 13:09:05.36ID:???鼻炎というより鼻閉
日中は問題ないけど、夜詰まるタイプ
マルチビタミネは飲んでる
E試すかな
0740ビタミン774mg
2018/03/29(木) 14:29:37.99ID:???ビタミンで
0741ビタミン774mg
2018/03/29(木) 15:06:52.34ID:???0742ビタミン774mg
2018/03/29(木) 15:07:47.24ID:???0745ビタミン774mg
2018/03/29(木) 18:58:32.92ID:???飲み方参考にしなよ
1000じゃ目立った効き目はないだろうな
0746ビタミン774mg
2018/03/29(木) 19:03:09.00ID:???俺は合う合わないは大体2週間を目安にしてる
0747ビタミン774mg
2018/03/29(木) 19:57:13.55ID:???0748ビタミン774mg
2018/03/29(木) 21:14:19.16ID:???5000IUのカプセルが売られてるぐらいだから平気だろ
何度もリピ買いするような長期服用なら意識的に納豆食えよってぐらい？
0750ビタミン774mg
2018/03/30(金) 08:13:10.19ID:???0751ビタミン774mg
2018/03/30(金) 08:18:17.24ID:???0753ビタミン774mg
2018/03/30(金) 12:02:47.11ID:???0754ビタミン774mg
2018/03/30(金) 12:07:08.48ID:???0756ビタミン774mg
2018/03/30(金) 17:10:31.07ID:???0758ビタミン774mg
2018/03/30(金) 18:05:57.09ID:???0759ビタミン774mg
2018/03/30(金) 21:21:33.56ID:???0760ビタミン774mg
2018/03/30(金) 21:46:17.93ID:???0764ビタミン774mg
2018/03/31(土) 12:26:58.68ID:???0765ビタミン774mg
2018/03/31(土) 12:28:53.66ID:???0766ビタミン774mg
2018/03/31(土) 13:15:32.27ID:???数年前からフィッシュオイルとか、トリプトファン、ナイアシン等、
色々試したけどビタミンDが一番効いて、パキシル抜いたけど何ともない。
0767ビタミン774mg
2018/03/31(土) 13:30:34.62ID:???0768ビタミン774mg
2018/03/31(土) 13:35:53.05ID:???0770ビタミン774mg
2018/03/31(土) 13:56:56.90ID:???離脱酷くてなかなかやめられなかったけどこれ飲み始めたのが良かったのか
0772ビタミン774mg
2018/03/31(土) 22:14:49.69ID:???https://goo.gl/Z4fJmf
0773ビタミン774mg
2018/03/31(土) 23:59:18.89ID:???0775ビタミン774mg
2018/04/01(日) 03:02:43.40ID:???男は顔がデカいほうがモテる
って
0776ビタミン774mg
2018/04/01(日) 04:44:18.65ID:Ae8LhCN/0777ビタミン774mg
2018/04/01(日) 05:20:11.04ID:???0780ビタミン774mg
2018/04/01(日) 09:45:25.16ID:???0781ビタミン774mg
2018/04/01(日) 11:08:25.29ID:???0782ビタミン774mg
2018/04/01(日) 12:43:32.98ID:???0784ビタミン774mg
2018/04/01(日) 17:20:38.58ID:???0785ビタミン774mg
2018/04/01(日) 18:47:42.45ID:???「効く」（症状に直に働く）というよりも、
ビタミンDはミネラルの代謝や免疫に関わるビタミンだから、
不足がちだった人が不足しないようになって体調がより上手くまわるようになった結果、
アトピーとかアレルギーという免疫に関する疾患も改善した、ということじゃないのかなあ
0786ビタミン774mg
2018/04/01(日) 18:57:32.76ID:JFX2Sxbs股間に日光浴びたらテストステロン値上がるらしいぞ
0789ビタミン774mg
2018/04/01(日) 20:59:36.70ID:???0790ビタミン774mg
2018/04/01(日) 21:04:54.55ID:???顔はともかくチンチンはでかくなる
0791ビタミン774mg
2018/04/01(日) 21:21:25.59ID:???0793ビタミン774mg
2018/04/01(日) 22:25:40.78ID:???0795ビタミン774mg
2018/04/01(日) 23:04:21.94ID:???0797ビタミン774mg
2018/04/02(月) 00:09:38.63ID:???0799ビタミン774mg
2018/04/02(月) 15:12:54.39ID:xFxl8+knモヤナと伝説の海だよ
みんな小麦焼けだろ
0800：ヽ(´∀｀)ノ：ヽ(´∀｀)ノ：
2018/04/02(月) 21:00:43.50ID:???ここまで読みました☆８００
0802ビタミン774mg
2018/04/03(火) 00:33:20.01ID:???ワイは花粉症持ちじゃないけど他人にD勧めれるならすすめようかな
0803ビタミン774mg
2018/04/03(火) 01:02:30.47ID:???DHCのビタミンDが入ってるマルチサプリメントとビタミンDサプリメント単体で飲んでも花粉症に効果が有ったぞ
0804ビタミン774mg
2018/04/03(火) 04:56:09.75ID:gOprT+hV0805ビタミン774mg
2018/04/03(火) 04:58:57.00ID:ivLv76vj他のBやCはどうなんでしょうか？
気になります
血管は柔らかく血液はサラサラにしたいのですが
0808ビタミン774mg
2018/04/03(火) 14:57:33.67ID:???知人が治った
俺も真似したら治った
でも誰にでも有効な訳じゃないかもしれないので無闇に勧めてはいない
俺はDで治ったけどね
0809ビタミン774mg
2018/04/03(火) 16:06:31.97ID:???Kも摂らないも骨密度にも効果がないと言われているし
0810ビタミン774mg
2018/04/03(火) 17:29:27.46ID:???言われてみたら今年の花粉は全然症状が出なかったから効いている気はする。
同じ頃からナイアシンや乳酸菌類も摂取しているので、相乗効果かも知れないが、
あんなに痒かった目が今年は気持ち悪いくらいに何ともなかった。
0811ビタミン774mg
2018/04/03(火) 19:33:00.34ID:???目はかゆいし鼻水もヤバい
0812ビタミン774mg
2018/04/03(火) 19:54:39.04ID:???鬱対策で
0813ビタミン774mg
2018/04/03(火) 20:02:31.83ID:???鬱とか内臓の疾患と違って花粉症は症状がはっきりしてるんだから
それくらい自分で加減していけばいいと思うんだが？
0814ビタミン774mg
2018/04/03(火) 21:25:27.23ID:???0816ビタミン774mg
2018/04/03(火) 21:57:52.28ID:???0817ビタミン774mg
2018/04/03(火) 22:04:19.87ID:???とか見て次買う時は5000IUにしたんだけど、花粉にこれほどテキメンに効くとは
知らなかったんで驚いている。EPAも高濃度でないと効かないらしいから、どうせ服用
するなら害のない範囲で高濃度が良いんじゃないかと思う。
0818ビタミン774mg
2018/04/03(火) 22:28:41.44ID:???0819ビタミン774mg
2018/04/03(火) 23:31:44.54ID:???マイプロのDはやたらくくっついたからな
0821ビタミン774mg
2018/04/04(水) 00:26:12.75ID:???0822ビタミン774mg
2018/04/04(水) 00:52:46.22ID:???0823ビタミン774mg
2018/04/04(水) 01:28:33.95ID:???0824ビタミン774mg
2018/04/04(水) 02:10:30.98ID:???0826ビタミン774mg
2018/04/04(水) 12:59:46.44ID:/P0VJnP5４０００とってます こいつがきいてるのかな
血管が固くなるの？それは困るな
なんで固くなんだよー
0827ビタミン774mg
2018/04/04(水) 13:00:27.30ID:???0828ビタミン774mg
2018/04/04(水) 13:00:42.53ID:???0829ビタミン774mg
2018/04/04(水) 13:33:05.49ID:???0831ビタミン774mg
2018/04/04(水) 16:33:17.29ID:???それが本当なら納豆食えばいいのか？
もともと納豆はよく食べるけど、さすがに毎日ではない
多くて週3なんだがどう思いますか？
0833ビタミン774mg
2018/04/04(水) 16:36:20.44ID:???0834ビタミン774mg
2018/04/04(水) 16:59:10.38ID:???俺個人の感覚で言えば、週3で十分だと思うけど
0835ビタミン774mg
2018/04/04(水) 17:39:53.56ID:???0836ビタミン774mg
2018/04/04(水) 17:47:24.64ID:???https://style.nikkei.com/article/DGXMZO12214620X20C17A1000000
0837ビタミン774mg
2018/04/04(水) 18:55:20.21ID:???カルマグとか飲んでると心臓が不調になってくるから
0838ビタミン774mg
2018/04/04(水) 18:59:05.03ID:???0839ビタミン774mg
2018/04/04(水) 20:47:15.59ID:???0840ビタミン774mg
2018/04/04(水) 21:03:55.37ID:???0841ビタミン774mg
2018/04/04(水) 21:30:30.57ID:???当たり前だと刷り込まれた定説が通用しなくなってくるぅう！
0842ビタミン774mg
2018/04/04(水) 21:42:12.47ID:???0843ビタミン774mg
2018/04/04(水) 21:51:58.34ID:KjSR1Qg00846ビタミン774mg
2018/04/05(木) 02:08:05.63ID:???0848ビタミン774mg
2018/04/05(木) 02:29:45.21ID:???0849ビタミン774mg
2018/04/05(木) 04:51:49.64ID:???ただし、納豆菌は数日でうんことともに消える
0850ビタミン774mg
2018/04/05(木) 06:10:28.68ID:???0852ビタミン774mg
2018/04/05(木) 16:30:14.91ID:???0853ビタミン774mg
2018/04/05(木) 18:12:08.37ID:???これに血管石灰化を抑制する効果はない
オランダの介入試験見なさい
http://j-nattokinase.org/nattokinase/img/k2/img_k2-03.gif
＞一方、野菜や海草に含まれているビタミンK1には相関が認められませんでした。
http://j-nattokinase.org/nattokinase/k2.html
0854ビタミン774mg
2018/04/05(木) 18:37:31.07ID:???0861ビタミン774mg
2018/04/07(土) 19:14:33.11ID:???検索してて見つけたわ
ダイエットするとAGEs が増えるっぽいな
いまのところ出来る対策は ビタミンD
0862ビタミン774mg
2018/04/07(土) 19:20:13.46ID:bPm6F+R8まじかよ
血管を保護してくれるのは野菜や果物のフラボノイド類みたいなんだわ
その役割は NOを刺激してくれるらしい
つまり、アルギニンあるいは硝酸塩が血管を守ってくれることになるはず
ちなみに石灰化にはキレートが効く
シリカでもいいしフィチン酸でもいい
論文では結果が出てる
で、キレートと同じ働きをするタンパク質があるっぽいんだわ
その候補の１つがK1が必要なタンパク質なんだけど・・・
0863ビタミン774mg
2018/04/07(土) 19:22:26.07ID:???・ルチン - 血管保護作用
・アルギニン - 窒素源
・パイクノジェノール - キレート＋抗酸化
がよさげ
0865ビタミン774mg
2018/04/07(土) 19:40:14.40ID:???なんだよK2は効果あるのかよ！
ビタミンKは肝臓に溜め込まれてるんだよな
そのなかのビタミンKを見ると
K1の他にMK-1,..,MK-4,...,MK-7(納豆)だけじゃなくてMK-9とかMK-10とかまである
側鎖が長いほど貯蓄用っぽい
一番いいのは結局MK-4あたりなんだよな
K1とK2の構造上の違いは不飽和結合だっけ？
長寿との関連ではK1もかなりがんばってるんだぜ
0868ビタミン774mg
2018/04/08(日) 00:02:39.80ID:???0869ビタミン774mg
2018/04/08(日) 01:20:45.12ID:???0870ビタミン774mg
2018/04/08(日) 04:53:00.76ID:???0872ビタミン774mg
2018/04/08(日) 07:35:48.48ID:???ビタミンdって体内に不足気味だと眠くなって充足し始めると元気になるって作用あるらしくて
不足してる場合日光に浴びてる間眠くさせた方が安定的にビタミンdを体内生成できるからなんだって
で十分陽に当たって生成されたら活動性が増す
だからビタミンdを夜摂取すると充足してる場合眠気が後退するかも
0874ビタミン774mg
2018/04/08(日) 21:02:09.28ID:???マルチやめろ
0875ビタミン774mg
2018/04/08(日) 21:20:43.39ID:???MK-4はMK-7の下位互換
活性がはるかに劣る
http://www.j-oil.com/images/product/gyoumu/fine/fine_img02.png
0877ビタミン774mg
2018/04/08(日) 21:36:39.43ID:???それも怪しい。
【AGE対策】抗糖化サプリメント
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1378314216/
の835から一通りやりあったが。同じ人かな？
0881ビタミン774mg
2018/04/09(月) 23:27:15.42ID:???MK-7（納豆）でも小腸でMK-4になりリンパ管で吸収されるし、難しいこと考えずに納豆を食べときゃいい
肝臓と血液にMK-7、リンパ管経由でMK-4もどっか行き渡るを納豆食うだけで両方できる
あとMK-7とMK-4で吸収率・活性がってのは、血液中の濃度で評価してるので何とも
MK-4は上に書いたようにリンパ管から吸収されるわけで、壊れるから吸収されないとかって説は間違いだし
・MK-4が効率よく組織に行き渡るから血液に殆どない
・MK-7はそうじゃないので、長期間、血液に残る
とかって仮説もだせちゃうし
0883ビタミン774mg
2018/04/10(火) 14:47:53.13ID:/hg/addG公に一日10000IUまでなら安全と言われてるから大丈夫でしょう。
Carlson Labs, ビタミン D3、 5000 IU、 360ソフトジェル
https://jp.iherb.com/pr/Carlson-Labs-Vitamin-D3-5-000-IU-360-Soft-Gels/67762
0884ビタミン774mg
2018/04/10(火) 15:00:26.27ID:???0885ビタミン774mg
2018/04/10(火) 17:12:20.22ID:???全身に日光を浴び、吸収されるまでシャワーで洗い落とさなければ自然に取れる10000IU/日で急速に悪化することはないだろうけど・・・
徐々にって可能性はあるかもよ
マグネシウム（納豆に含まれる）、ビタミンK（納豆に含まれる）も意識した方が良さげ
0886ビタミン774mg
2018/04/10(火) 17:15:56.81ID:???0887ビタミン774mg
2018/04/10(火) 18:20:03.32ID:???ビタミンDだと48時間って説もあるが・・・
皮膚のビタミンDが流されるってのも、サーファーと同じく肌を露出して外で働く人で違いあるってデータが元の仮説だし・・・
塩分濃度が高い海水だと流されるのであって、シャワー程度なら殆ど流されないのかもしれないし
0888ビタミン774mg
2018/04/10(火) 18:46:14.44ID:???マサイ族とかのビタミンDレベルはかなり高いし
ビタミンDの摂取量より、マグネシウム（骨を作り直し、カルシウムを消費）とかとのバランスのが重要かなと
0890ビタミン774mg
2018/04/10(火) 20:50:26.11ID:???だって皮膚の中で生成されるんでしょ？
0891ビタミン774mg
2018/04/10(火) 20:51:07.05ID:???0892ビタミン774mg
2018/04/10(火) 21:38:24.59ID:???ここでプレビタミンDになっても恐らく細胞→間質液→血管って経路で吸収される
肌のバリア機能の話もあるが、残念ながらステロイドは経皮吸収される物質
（マグネシウムは怪しいが）
ビタミンDはコレステロールを材料にしてるって意味でステロイドに分類する人すらいるし、肌のバリア機能で出入りを防ぎにくい物質なのかもしれない
もちろん、プレビタミンDがあるであろう間質液そのものが外に流れ出ないなら、プレビタミンDも流れ出ないだろうけど
・海水などで皮膚の水分が外に流れ出る
・風呂などで皮膚の水分が過剰になり、その反動での水分の放出
個人的にはここらはビタミンDが減りそうだけど、シャワー程度は大丈夫な気がする
0893ビタミン774mg
2018/04/10(火) 22:02:45.24ID:???裸に近い格好で日光が強い時間に紫外線を浴びる、それも毎日って方は難しい
サプリで一日平均、3000IU～10000IUくらい補うべきか
0894ビタミン774mg
2018/04/10(火) 22:09:20.53ID:???太陽さんとかは毎日フルチンで生活してるのかなぁ
0895ビタミン774mg
2018/04/10(火) 22:35:02.63ID:???日が強い時間に20分（晴天・夏）～2時間（冬や曇）だけ外に出るだけでいいぞ
全裸は一日中でなくその時間だけでビタミンDはMAX
全裸度とビタミンDは反比例するし、サプリで欲しいな
0896ビタミン774mg
2018/04/10(火) 22:37:37.96ID:???0897ビタミン774mg
2018/04/11(水) 00:31:07.20ID:???0899ビタミン774mg
2018/04/11(水) 08:16:10.20ID:???0900ビタミン774mg
2018/04/11(水) 09:20:42.84ID:???耳の中に光当てるやつ
0901ビタミン774mg
2018/04/11(水) 12:08:59.46ID:???しかし、ちょっと試しに買ってみようかって値段じゃねえな
0902ビタミン774mg
2018/04/11(水) 12:19:26.67ID:???0903ビタミン774mg
2018/04/11(水) 12:32:05.78ID:???もちろん、利害関係者が主観だけで効果あるって主張してるのでなく、メラトニンや深部体温とかそういうのに変化があるか調べたのを
2000円くらいのオレンジ眼鏡のがよっぽど、まともな実験・論文あるようなもんだよ
0904ビタミン774mg
2018/04/11(水) 12:52:55.63ID:Rldnv+CKラボドアって何ですか？
0905ビタミン774mg
2018/04/11(水) 14:12:58.44ID:???バルケーどうだろって世間話に何をイキってんだ君は
小難しそうなフレーズ並べて悦に入ってみたいだけならヨソ行けよ
0906ビタミン774mg
2018/04/11(水) 14:14:55.57ID:???0907ビタミン774mg
2018/04/11(水) 14:24:13.76ID:???0908ビタミン774mg
2018/04/11(水) 14:35:42.44ID:???サプリの品質を調べる機関
https://labdoor.com/rankings
0910ビタミン774mg
2018/04/11(水) 15:04:10.12ID:???0911ビタミン774mg
2018/04/11(水) 15:09:24.51ID:???そこまで質は気にしなくてもいいかも
0912ビタミン774mg
2018/04/11(水) 18:58:15.44ID:???0914ビタミン774mg
2018/04/11(水) 21:04:40.59ID:???これで、データを偽造して特定の商品のイメージを下げたり、購入に誘導とかしてるなら問題だけど
100%信頼するのは難しいから、他のと合わせて評価すべきか
0915ビタミン774mg
2018/04/11(水) 21:39:57.22ID:Jc+7tckmそれにDだけじゃ石灰化して終わり
0918ビタミン774mg
2018/04/11(水) 21:55:29.03ID:???問題ないよな？
0919ビタミン774mg
2018/04/11(水) 21:55:33.79ID:???とりあえずビタミンDサプリ飲んで落ち着け
0920ビタミン774mg
2018/04/11(水) 22:19:14.32ID:???血液のカルシウム過剰による石灰化は、ビタミンDをそれくらいサプリで取ってない人でもおこる
なので人によってはそれだけでも少しだけ石灰化の進行速度が早まるかもしれない
・骨の材料でカルシウム以外で足りてないもの（人によるが現代人ならマグネシウム？）
・骨を作るのに必要なビタミンK
ここらも取ってりゃ、問題ないと思ってるけど
心配なら血液検査もすればいい
石灰化は激しい運動のしすぎでもおきるので、そっちも注意で
0921ビタミン774mg
2018/04/11(水) 22:28:13.40ID:???0922ビタミン774mg
2018/04/11(水) 22:34:07.95ID:???気にしなくていいって結論出てたのに
定期的にバカが蒸し返したがる
0923ビタミン774mg
2018/04/11(水) 22:39:36.90ID:???俺はそうしてる
0924ビタミン774mg
2018/04/11(水) 23:04:01.91ID:Rldnv+CKおお、どうも！>>908です。
なんでカールソンラブのを買ったかというと、
他と比べて高かったから、ってだけなんですよ。
初めて買うので怖いしね。
0925ビタミン774mg
2018/04/11(水) 23:06:35.84ID:Rldnv+CK〇おお、どうも！>>904です。
0926ビタミン774mg
2018/04/12(木) 00:32:08.28ID:nNjSLXlPかーちゃん骨粗鬆症で腰骨折ったから教えてあげよう
サプリは飲みたがらないのが難点
Thorne Researchの良いやつ送っても開封すらしてない
0928ビタミン774mg
2018/04/12(木) 01:54:06.49ID:???0930ビタミン774mg
2018/04/12(木) 03:24:31.64ID:???http://www.rikenvitamin.jp/healthcare/cryptoxanthin/common/images/osteoporosis_img_04.gif
0931ビタミン774mg
2018/04/12(木) 06:06:45.82ID:???端折ったが、骨の形成だとその前に物理的な刺激を与えて再構築を促す必要がある
最近流行りのメッセージ物質って奴を
どの程度のってなると難しいが、ある程度、強めの歩行、早歩き、軽い筋トレも推薦した方がいいかも
骨の構築に必要な成分は、カルシウムよりマグネシウム、ビタミンK、亜鉛、ビタミンC、タンパク質、成長ホルモン（睡眠など）とかのが不足してる人が多いっぽい
ビタミンDと違ってこれらはサプリでなく食事でも取りやすいし
タンパク質は一日、1.6g/体重1kｇが良いって考えも増えてるけど、活動量の少ない人ではカロリーオーバーになりやすいし難しいかも
ビタミンDはなぁ・・・
かーちゃんに、なるべく肌を露出させて日光浴しろと推薦するのは色々キツイし
食事からも取りにくいし・・・
うーん・・・
0933ビタミン774mg
2018/04/12(木) 08:12:08.54ID:???あと、緑茶や紅茶も骨にいいんだヨ
0934ビタミン774mg
2018/04/12(木) 08:55:32.97ID:???0935ビタミン774mg
2018/04/12(木) 09:35:48.43ID:f/Hfdq+m0936ビタミン774mg
2018/04/12(木) 09:36:20.34ID:???マグネシウムが足りないとビタミンDがまともに働かない
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/corecgi/tileshop/tileshop.fcgi?p=PMC3&;id=793803&s=39&r=3&c=2
0937ビタミン774mg
2018/04/12(木) 09:39:38.52ID:???0938ビタミン774mg
2018/04/12(木) 09:50:18.45ID:???0939ビタミン774mg
2018/04/12(木) 12:39:23.55ID:???0940ビタミン774mg
2018/04/12(木) 13:58:47.15ID:???0941ビタミン774mg
2018/04/12(木) 14:24:11.97ID:nNjSLXlP0942ビタミン774mg
2018/04/12(木) 14:46:56.56ID:???0943ビタミン774mg
2018/04/12(木) 16:43:16.99ID:???0944ビタミン774mg
2018/04/12(木) 17:03:23.35ID:???マグネシウム経皮吸収怪しいかな？ベタベタに塗りたくってもちょっとしたら粉も吹かずに
ベタつきもなく消え失せてるんだが（塩化マグネシウム：水道水 1：1で作って使ってる）
0946ビタミン774mg
2018/04/12(木) 17:34:39.43ID:???血液の酸化を防ぐために骨からカルシウムが流失するから
肉や乳製品にマグネシウムが少ないことも一因だろう
0947ビタミン774mg
2018/04/12(木) 17:59:26.35ID:???すまん。その機序は興味ある詳しい説明かリンクくれ。
0948ビタミン774mg
2018/04/12(木) 18:03:04.72ID:???吸収するっちゃするけど・・・
血液への吸収は経皮というか経毛なので、吸収効率は・・・という意味で怪しい
角質への吸収は多いけど、角質→血液はどうなのか不明なので保留
（あまり期待していない）
肌のバリア機能を高めるという狙いなら、むしろ経口より肌に塗るのがベストだろうけど
http://www.jle.com/download/mrh-307878-permeation_of_topically_applied_magnesium_ions_through_human_skin_is_facilitated_by_hair_follicles--Ws8YXX8AAQEAABXb8MoAAAAH-a.pdf
http://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0174817
0952ビタミン774mg
2018/04/12(木) 18:54:02.16ID:???残念ながら血清濃度での評価は不十分なんだよ
データ少ないので断言できないが、これだと実験前に運動する程度で帳消しになる程度のマグネシウム量ってことだし
0953ビタミン774mg
2018/04/12(木) 19:04:48.67ID:???ニガリって塩化マグネシウムだよね？
0954ビタミン774mg
2018/04/12(木) 19:48:24.86ID:???にがりの主成分は塩化マグだね
豆腐は大豆のアミノ酸とマグが結びついて凝固するので、塩化マグではない
豆腐のアミノ酸ではわからないけど、アミノ酸キレートは酸化マグネシウムより吸収率が高いっぽいしいんでね
凝固剤はにがり以外もあるが
0955ビタミン774mg
2018/04/12(木) 19:57:59.08ID:???どういうことだろう？検査1日前以外は週5日以上2時間以上の運動してて
実験前日運動禁止も守られていたか確認できない状態の人ってどういう状態なんだろうか？
数字見ると投与後のほうがぐっとマグネシウム減ってたとしか思えないんだがこの4名はどうし血清てマグネシウムが
激減したんだろうか？運動とどう関連するもんなんだろう？経皮吸収の分は染み込む前に汗で流れるとかかもしれないが
食餌は替えてないわけだろう？マイナスになった理由って？？
0956ビタミン774mg
2018/04/12(木) 20:49:25.36ID:???0961ビタミン774mg
2018/04/13(金) 08:03:37.45ID:???量を調整できるしコスパ高い
0962ビタミン774mg
2018/04/13(金) 08:38:09.05ID:???キャリアオイルで薄めるの？俺が持ってるのは
1滴2000IUなんで多投するんでなければ加減しやすい
量じゃあない。
0964ビタミン774mg
2018/04/13(金) 10:15:32.69ID:???大雑把だが、5,000IUを毎日と10,000IUを二日に一回だけで殆ど大差ないだろ
＊水溶性も各組織に蓄積するので、体内に保存しないとかは嘘だけど
0968ビタミン774mg
2018/04/13(金) 22:03:15.50ID:???30ml入りの瓶なので１日2000IU摂るとして300日分か
全然安くなかったw
でも信頼性の高いメーカーらしいし、K2も入ってて面倒がない・・
が、どうせ納豆好きだから必要なかった
0970ビタミン774mg
2018/04/14(土) 14:05:06.53ID:???花粉症対策に2000iuほど
サプリ追加しても平気かね？
0971ビタミン774mg
2018/04/14(土) 14:44:54.08ID:???例えば50000摂ったら即死するっつうようなブツなら止めようもあるけど
Dがたかだか2000違ったぐらいじゃ体感できないと思うがね
0977ビタミン774mg
2018/04/17(火) 03:47:22.69ID:IbWi58GE0979ビタミン774mg
2018/04/17(火) 11:01:45.09ID:???キチガイが消えるのを期待して次スレいくか・・・諦めるか
0980ビタミン774mg
2018/04/17(火) 14:35:04.16ID:???なぜそこまで落ち込めるんだろ
0981ビタミン774mg
2018/04/17(火) 16:53:10.94ID:???0982ビタミン774mg
2018/04/17(火) 20:09:45.08ID:h36AFLvRhttp://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1523960844/
0983ビタミン774mg
2018/04/17(火) 21:40:05.26ID:h36AFLvRhttp://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1523967885/
0984ビタミン774mg
2018/04/17(火) 22:26:06.65ID:???0985ビタミン774mg
2018/04/17(火) 23:02:05.07ID:???0986ビタミン774mg
2018/04/17(火) 23:30:29.61ID:???しおり付けたアホがいるってだけで荒らされてるって？
メンタル弱すぎかよ
0987ビタミン774mg
2018/04/18(水) 00:16:52.26ID:???0989ビタミン774mg
2018/04/18(水) 10:08:48.01ID:???擁護しても当人としか俺も思わないわ
0990ビタミン774mg
2018/04/18(水) 10:09:49.99ID:???0992ビタミン774mg
2018/04/18(水) 14:45:05.25ID:???続けてみるか
花粉症には少し効いた
0994ビタミン774mg
2018/04/18(水) 17:22:46.08ID:???キチガイとか終わりっていうのはピンと来ないがその頃のせいで感覚麻痺してるのかもしれない
気にする人が多いならﾜｯﾁｮｲでもIPでもやればいいと思う
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