生クリームとか動物性脂肪はヤバい。
会社の先輩に誘われて仕方なくケーキ食べに行ったら、次の日大量発生してた。
でもケーキなんて何年ぶりかに食べたから、一口食べた時美味しすぎて涙出そうになったw


>>609
たんぱく質はササミとか豆腐？
肉食べると次の日悪化するから食べたくないんだよね