ちなみにビオチン不足の人は扁桃腺も腫れやすいらしい
小さい頃から喉がすぐ痛くなったし、本当に俺に当てはまるわ

腸内環境が悪い→ビオチン、パントテン酸不足

結果、扁桃腺腫れやすい、ニキビできる、喘息になる

やっぱりパントテン酸とビオチンをとらずにニキビ治ることは自分は無さそうだわ
調べれば調べるほど

禿怖いけど