にきび治療-パントテン酸(B5)-ニキビPart6 [無断転載禁止]©5ch.net

**ビタミン774mg** · 2017/06/07(水) 01:51:10.66

アキュテインスレで話題になった、パントテン酸(ビタミンB5)によるにきび治療のスレです。
水溶性ビタミンのパントテン酸を大量に服用することで、皮脂の分泌を抑制し、にきびをできにくくする効果があります。
副作用が少なく、比較的安全な方法だとされていますので、アキュテインを服用する前に試してみる事をお勧めします。
他にも、抗生物質での治療、女性はピルの服用などがありますが、別スレでどうぞ。

効果　アキュ＞パントテン酸＞抗生物質
副作用　アキュ＞抗生物質＞パントテン酸

パンテチンの話題もここです

前スレ
にきび治療-パントテン酸(B5)-ニキビPart5
http://matsuri.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1422873091/

**ビタミン774mg** · 2017/06/07(水) 01:54:47.73

前スレ>999
女だし剛毛多毛なので全く無問題

**ビタミン774mg** · 2017/06/07(水) 06:27:31.13

パントテン酸パンテチン海外情報

リンク先を翻訳して読んで下さい
http://matsuri.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1422873091/262
http://matsuri.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1422873091/279
http://matsuri.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1422873091/294

ウェブ翻訳
http://matsuri.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1422873091/295

**ビタミン774mg** · 2017/06/09(金) 17:11:24.29

パンテチンではなくパントテン酸で皮脂が減り顔のニキビは減りましたが首のリンパ節のニキビだけ酷いです。
慢性的な扁桃腺炎を起こしているのでそれが原因かと(-_-;)同じ悩みの人いるかな？

あと念のためご報告しますがパンテチンで軽度の乾癬発症しました。

**ビタミン774mg** · 2017/06/12(月) 09:11:51.52

じゃあ自分も報告。

・パントテン酸を使ったら顔の脂引いたけど、
　足がからからになった。

・男性ホルモン抑える薬（デュタステリド）使ったら
　脂引いた＋体毛がいい感じに薄くなった。
　けど、脂の部分だけ効かなくなった。
　体毛は相変わらず薄い。

・「身体の脂の種類変えたらいい」という話を聞いて
　DHAを多量に摂取し始めたら、脂の量はそのままで
　ニキビだけ減ってきた。

**ビタミン774mg** · 2017/06/12(月) 13:31:13.35

これもテンプレに入れたほうがいい

pantothenic acid vs. pantethine?
http://www.acne.org/messageboard/topic/21524-pantothenic-acid-vs-pantethine/

**ビタミン774mg** · 2017/06/13(火) 13:00:46.50

パントテン酸500１日4粒飲んで8週間経ったけど
皮脂はだいぶ減ったけど口元の乾燥がやばい笑
口の端が常にきれてる状態
今化粧水だけ付けてるけど乳液とかの油分系のスキンケア足した方がいいのかな？
相変わらずニキビは無くなったけど脂漏性皮膚炎はまだ完治してない…
今までと比べたらだいぶ治ってるけどね

**ビタミン774mg** · 2017/06/13(火) 13:25:49.32

切れてるなら乳液とかよりワセリンで保護した方が良い

**ビタミン774mg** · 2017/06/13(火) 17:11:45.07

>>8
ワセリン塗ることにする！
ありがとう！

**ビタミン774mg** · 2017/06/19(月) 21:15:46.16

顔の皮脂がすごいし副腎も疲弊してるし
パントテン酸が必要な気がして来た
ただハゲるのは困る

**ビタミン774mg** · 2017/06/20(火) 00:36:48.22

ビオチンと飲んでるからか全くハゲないよ

**ビタミン774mg** · 2017/06/20(火) 01:00:19.38

ほう、ビオチン併用は鉄板ですか？
5mgくらいで良いのかな

**ビタミン774mg** · 2017/06/20(火) 18:08:54.61

2月から飲み初めて、信じられないがニキビ1つもできてない上に、男だけど肌綺麗と褒められるぐらいになった
やはりニキビの原因が脂性にあるなら効果テキメンかも

**ビタミン774mg** · 2017/06/21(水) 12:35:16.41

パントテン酸500１日4粒飲んで8週間経ったけど
皮脂はだいぶ減ったけど口元の乾燥がやばい笑
口の端が常にきれてる状態
今化粧水だけ付けてるけど乳液とかの油分系のスキンケア足した方がいいのかな？
相変わらずニキビは無くなったけど脂漏性皮膚炎はまだ完治してない…
今までと比べたらだいぶ治ってるけどね

**ビタミン774mg** · 2017/06/21(水) 12:51:03.87

ごめん間違えて投稿してしまった、

**ビタミン774mg** · 2017/06/22(木) 23:46:21.82

ゆるさんっ

**ビタミン774mg** · 2017/06/24(土) 11:33:35.77

パントテン酸不足にはむくみ・冷えやすい、肌が荒れやすい、減量・ダイエットをしている、神経をよく使う方がなりやすい。

そしてむくみは水毒というのが原因で、水毒もニキビの一因らしい。ただ水毒を解消して効果があるのは、大人にきびで乾燥肌の人の場合のようだ。

参考
http://www.oshiete-vip.com/beauty_health/entry136.html

ようわからんが、人の身体って上手いことつながっているんだなと感じた。

**ビタミン774mg** · 2017/06/24(土) 14:45:54.05

パントテン酸良かったけど飲むのきつかったからパンテチンにしたものの、効果なくて途中で飲むのやめた
片付けしてたらその残りが出てきたからカルニチンと共にまた飲み始めてみたけど、
やっぱりなんの変化もなかった…
外国のカプセル大きすぎてきついのだけど、日本のやつと大差ないものある？

**ビタミン774mg** · 2017/06/25(日) 22:57:28.06

>>18
量少なかったんじゃないの？
450を３回か4回くらい飲んでた？

**ビタミン774mg** · 2017/06/28(水) 16:53:18.10

パントテン酸、パンテチンだけでなくビタミンB群も取ってる人いる？B12がニキビを悪化させるらしい