にきび治療-パントテン酸(B5)-ニキビPart6 [無断転載禁止]©5ch.net
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0001ビタミン774mg
2017/06/07(水) 01:51:10.66ID:???水溶性ビタミンのパントテン酸を大量に服用することで、皮脂の分泌を抑制し、にきびをできにくくする効果があります。
副作用が少なく、比較的安全な方法だとされていますので、アキュテインを服用する前に試してみる事をお勧めします。
他にも、抗生物質での治療、女性はピルの服用などがありますが、別スレでどうぞ。
効果 アキュ＞パントテン酸＞抗生物質
副作用 アキュ＞抗生物質＞パントテン酸
パンテチンの話題もここです
前スレ
にきび治療-パントテン酸(B5)-ニキビPart5
http://matsuri.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1422873091/
0002ビタミン774mg
2017/06/07(水) 01:54:47.73ID:???女だし剛毛多毛なので全く無問題
0003ビタミン774mg
2017/06/07(水) 06:27:31.13ID:???リンク先を翻訳して読んで下さい
http://matsuri.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1422873091/262
http://matsuri.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1422873091/279
http://matsuri.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1422873091/294
ウェブ翻訳
http://matsuri.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1422873091/295
0004ビタミン774mg
2017/06/09(金) 17:11:24.29ID:1oKNKjuD慢性的な扁桃腺炎を起こしているのでそれが原因かと(-_-;)同じ悩みの人いるかな？
あと念のためご報告しますがパンテチンで軽度の乾癬発症しました。
0005ビタミン774mg
2017/06/12(月) 09:11:51.52ID:???・パントテン酸を使ったら顔の脂引いたけど、
足がからからになった。
・男性ホルモン抑える薬（デュタステリド）使ったら
脂引いた＋体毛がいい感じに薄くなった。
けど、脂の部分だけ効かなくなった。
体毛は相変わらず薄い。
・「身体の脂の種類変えたらいい」という話を聞いて
DHAを多量に摂取し始めたら、脂の量はそのままで
ニキビだけ減ってきた。
0006ビタミン774mg
2017/06/12(月) 13:31:13.35ID:???pantothenic acid vs. pantethine?
http://www.acne.org/messageboard/topic/21524-pantothenic-acid-vs-pantethine/
0007ビタミン774mg
2017/06/13(火) 13:00:46.50ID:P2qElhjN皮脂はだいぶ減ったけど口元の乾燥がやばい笑
口の端が常にきれてる状態
今化粧水だけ付けてるけど乳液とかの油分系のスキンケア足した方がいいのかな？
相変わらずニキビは無くなったけど脂漏性皮膚炎はまだ完治してない…
今までと比べたらだいぶ治ってるけどね
0008ビタミン774mg
2017/06/13(火) 13:25:49.32ID:???0009ビタミン774mg
2017/06/13(火) 17:11:45.07ID:P2qElhjNワセリン塗ることにする！
ありがとう！
0010ビタミン774mg
2017/06/19(月) 21:15:46.16ID:???パントテン酸が必要な気がして来た
ただハゲるのは困る
0011ビタミン774mg
2017/06/20(火) 00:36:48.22ID:???0012ビタミン774mg
2017/06/20(火) 01:00:19.38ID:???5mgくらいで良いのかな
0013ビタミン774mg
2017/06/20(火) 18:08:54.61ID:???やはりニキビの原因が脂性にあるなら効果テキメンかも
0014ビタミン774mg
2017/06/21(水) 12:35:16.41ID:qprqZFCj皮脂はだいぶ減ったけど口元の乾燥がやばい笑
口の端が常にきれてる状態
今化粧水だけ付けてるけど乳液とかの油分系のスキンケア足した方がいいのかな？
相変わらずニキビは無くなったけど脂漏性皮膚炎はまだ完治してない…
今までと比べたらだいぶ治ってるけどね
0015ビタミン774mg
2017/06/21(水) 12:51:03.87ID:qprqZFCj0016ビタミン774mg
2017/06/22(木) 23:46:21.82ID:PTKqGID10017ビタミン774mg
2017/06/24(土) 11:33:35.77ID:???そしてむくみは水毒というのが原因で、水毒もニキビの一因らしい。ただ水毒を解消して効果があるのは、大人にきびで乾燥肌の人の場合のようだ。
参考
http://www.oshiete-vip.com/beauty_health/entry136.html
ようわからんが、人の身体って上手いことつながっているんだなと感じた。
0018ビタミン774mg
2017/06/24(土) 14:45:54.05ID:???片付けしてたらその残りが出てきたからカルニチンと共にまた飲み始めてみたけど、
やっぱりなんの変化もなかった…
外国のカプセル大きすぎてきついのだけど、日本のやつと大差ないものある？
0019ビタミン774mg
2017/06/25(日) 22:57:28.06ID:++j00pK/量少なかったんじゃないの？
450を３回か4回くらい飲んでた？
0020ビタミン774mg
2017/06/28(水) 16:53:18.10ID:5XA1cdQp0021ビタミン774mg
2017/06/28(水) 18:05:59.34ID:Y1lJJMOG普通は、B２、B６は皮膚科でくれるし、大抵飲んでるでしょ？
あえてB１２飲む人いるか？
てか、何の作用あるんだよ
0022ビタミン774mg
2017/06/28(水) 22:16:18.02ID:???0024ビタミン774mg
2017/06/29(木) 08:09:16.11ID:XyftXNK4シナール、フラビタン、ピドキサール、ハイチオール、とかのビタミンはくれるよ
最近適用じゃなくなったの？
0025ビタミン774mg
2017/07/01(土) 22:09:48.69ID:???0026ビタミン774mg
2017/07/02(日) 23:29:34.87ID:???３か月間３グラム飲んでたら、生理が１０日も早くきたんです。
思い当たるのがパントテン酸しかないんですけど
そういう副作用あがってないし、単なる偶然かな。
0027ビタミン774mg
2017/07/02(日) 23:55:34.13ID:Yj0+IHmp私はむしろ来なくなった！
0028ビタミン774mg
2017/07/03(月) 09:29:33.89ID:fKVe4yMcめっちゃ不安になるね
私はちょうど2ヶ月目で毎日2㌘飲んでるけどピルも服用してるから変動は無いんだけど…
なんか影響があるのかな
0029ビタミン774mg
2017/07/03(月) 09:30:23.96ID:fKVe4yMcごめん、2グラム
003026
2017/07/03(月) 15:02:46.75ID:???「副腎皮質ホルモンを合成」って作用あたりが怪しいのかな。
ニキビも治まってきたので、とりあえずしばらく服用やめてみます。
0031ビタミン774mg
2017/07/06(木) 19:05:47.78ID:GIbq7Q4pみんなサプリは、どれ飲んでる？
マルチビタミン系のやつ。
とにかく皮脂どうにかしてくれ。
ベピオは続けた方がいいんかい？
皮膚かと併用で飲んでる人教えてくれ
0032ビタミン774mg
2017/07/06(木) 19:25:55.86ID:???自分だけかも知れないが
もともと油を垂らしたいくらいの乾燥肌だが、なかったことにを飲むと砂漠のようにかっぴかぴに乾燥する
0034ビタミン774mg
2017/07/08(土) 01:43:16.75ID:cVrNzEUF0035ビタミン774mg
2017/07/08(土) 08:51:37.35ID:???0036ビタミン774mg
2017/07/10(月) 13:08:27.58ID:???パントテン酸様々です
0037ビタミン774mg
2017/07/11(火) 00:44:44.77ID:+qctFXJe0038ビタミン774mg
2017/07/11(火) 06:40:37.57ID:???0039ビタミン774mg
2017/07/13(木) 16:37:37.45ID:7eMHu31pそれ！夏のこの時期でも乾燥がやばい
特に唇が酷く乾燥する
やっぱパントテン酸の影響なのかな
飲み始めて2ヶ月半くらいだけど鼻と鼻横の頬部分の皮脂はいまだに出るかな。
他の部分はだいぶ皮脂減ったけど
でも同時期に軽く角質培養もしてるからそのおかげかもしれないと最近思い始めた
多少角栓が詰まってるからそれで皮脂が出ないのかも私の場合…
悲しくなるわ笑
0040ビタミン774mg
2017/07/13(木) 17:22:14.97ID:???でもよくよく何度か拭ってみたら脂分そんなくて微妙に汗かいてるだけだったわ
0041ビタミン774mg
2017/07/14(金) 02:27:58.28ID:???0042ビタミン774mg
2017/07/15(土) 08:06:33.64ID:5RSj33fR0043ビタミン774mg
2017/07/24(月) 17:55:02.37ID:QnF0JJIU優光泉って有名なやつ。
飲んでるけど人いる？
で、パンテチン多すぎ？
0044ビタミン774mg
2017/07/26(水) 20:24:39.02ID:???そんな胡散臭くニキビに効くか微妙なのよりamazing grassのantioxidantを飲め
これを一日二回飲むと驚くほど肌が綺麗になる
日に一回60日分なら4000円程で買える
ニキビで悩んでる連中は試してみろ
0045ビタミン774mg
2017/07/27(木) 08:09:22.80ID:0sg/qrwNそれはパントテン酸と同じで皮脂を抑制してくれるサプリってこと？
ニキビに効くってことわ
パントテン酸今飲んでるけど微妙になってきた。
時期的にしょうがないかもだけどまた皮脂過多してきた
0046ビタミン774mg
2017/07/27(木) 11:29:14.97ID:jqzT1PPAパントテン酸途中で効かなくなってくるよね…
0047ビタミン774mg
2017/07/28(金) 07:25:17.09ID:xSTKFG3Yそうなんですよね
最初は皮脂が少なくなって感動したけど今は唇だけカッピカピで他の部分は元通り
0048ビタミン774mg
2017/07/28(金) 23:03:07.11ID:xQcKuhyNそうなの？
パントテンやパンテチンは戻らないんじゃ。
0049ビタミン774mg
2017/07/29(土) 12:03:57.45ID:AQeBfc02うーん、飲み始めて3ヶ月くらい経ってて最近前の皮脂過多に戻ってるかなーと感じてる
今夏だし時期的なものかもしれないけどね！
でも何故か唇と唇上だけすごく乾燥してて荒れてる。よく分からん
0050ビタミン774mg
2017/07/29(土) 13:01:00.44ID:Oh2Ymd5Y分かる！
唇だけは乾燥するww
パンテチンも同様効かなないし本当どうすれば良いんだか(;_;)
0051ビタミン774mg
2017/08/04(金) 10:53:32.79ID:QIabyryq最初４粒飲んでたけど面倒くさくなって3粒に変えてから皮脂の量が戻った気がしたからまた４粒に変えたら皮脂がすくなった気が
私は4粒が丁度いいのかな
0052ビタミン774mg
2017/08/04(金) 19:20:53.50ID:sWEDxDsc何グラム?
0053ビタミン774mg
2017/08/04(金) 19:32:27.98ID:YY7g9I+E0054ビタミン774mg
2017/08/04(金) 21:49:46.26ID:QIabyryq2グラムです
0055ビタミン774mg
2017/08/05(土) 00:42:04.71ID:U9/SqXSZパントテン酸？
パンテチン450を３回のんでるけと
0056ビタミン774mg
2017/08/05(土) 00:44:36.89ID:U9/SqXSZ３回飲んでるけど、どうなのかなって感じだな。
はげるの怖いからパンテチンなんだけど、ここにパントテン酸を一粒加えたら効果変わるかな、、、
混ぜてる人っている？
効果は？
その時の相棒は、Lカルニチンか乳酸か？
0057ビタミン774mg
2017/08/05(土) 07:45:32.04ID:tE+PVnWgパントテン酸ですよ！
パンテチンは飲んだことないからなー
私もパントテン酸3粒だと効果ない
4粒だと効果ある気がするって程度です。
0058ビタミン774mg
2017/08/05(土) 18:14:04.31ID:X/WEASlu女はハゲにくいのかな？
乳酸菌は何飲んでますか？
誰か混ぜて飲んでる人いないのかな
0059ビタミン774mg
2017/08/05(土) 18:15:24.24ID:X/WEASluジェントルフェイスに興味あるんだが。
ノコギリヤシ沢山入ってるみたいだからさ。
0060ビタミン774mg
2017/08/06(日) 06:45:35.06ID:TJgGs0GS私は乳酸菌もほかのサプリも飲んでないですね。
パントテン酸だけです。
乳酸菌も一緒に摂ると少ない量のパントテン酸でも効果あるって聞いたけどまだ試してない。
0061ビタミン774mg
2017/08/06(日) 19:53:13.68ID:dqh/BJto乳酸菌とだとハゲないのかと思ってた。
0062ビタミン774mg
2017/08/06(日) 21:26:08.89ID:???ちなみにパンテトン酸でニキビが改善されるのは
油田が治るからではなく、副腎皮質ホルモンの分泌を促すかららしい
このホルモンはステロイドの一種で炎症を抑える作用があるらしい
ちなみに俺が調べた限りでは、身体で生成されたステロイドはリバウンドが起きない
逆に、アメリカでは脱ステロイド後のリバウンドを軽くするために使われたりもするらしい
0063ビタミン774mg
2017/08/06(日) 21:27:48.07ID:???副腎皮質ホルモン分泌されていないと下記の症状がでるらしい
ニキビ、アトピー、喘息、腸の調子が悪い、
花粉症、高コレステロール、若干の脱毛
（コーヒーやアルコールをよく飲むとパンテトン酸は欠乏症になりやすいらしい）
治り始めてから色々調べて、自分は全部当てはまっててびっくりした
0064ビタミン774mg
2017/08/06(日) 21:31:50.61ID:???某サイトでは根拠がよくわかんなかったけど調べてみたら
パントテン酸は腸内細菌よっても作られるから
乳酸菌をとることで、副腎皮質ホルモンの生成を助ける効果があるらしい
両方取ることでサプリ自体の摂取量を減らすというのは科学的根拠がありそうだと思った
0065ビタミン774mg
2017/08/06(日) 21:34:43.32ID:???副腎皮質ホルモンが不足してるせいでニキビになってる人は
パントテン酸と乳酸菌の摂取で大分改善されるんじゃないかな？
自分はパントテン酸を大量摂取しても顔の油はそんなに改善されないけど
ニキビが一切できてなくてびっくりしてるよ
１０年くらい前から知ってたら、もっと早くから治ってたんだろうなぁ
また気が向いたら調べた結果をレポするかも
0067ビタミン774mg
2017/08/06(日) 22:18:57.62ID:???それに加えて朝晩は食事後に某サイトのおすすめ乳酸菌を1錠ずつ飲んでる
顔の油はまだまだあるけどニキビ自体は今皆無なので本当に嬉しい
まだ1週間ちょっとしか飲んでいないんだけどね
油が減ってきたら朝晩2回くらいに減らしたい
0068ビタミン774mg
2017/08/06(日) 22:52:23.35ID:???0069ビタミン774mg
2017/08/07(月) 06:33:21.64ID:???スピノラクトン飲んだら口周りにニキビ出来なくなったんだけどアレルギー出やすい薬みたいで今は飲んでない
皮脂抑えられたらニキビも出来ないと思うんだけどホルモンニキビは関係ないんだろうか
0071ビタミン774mg
2017/08/07(月) 08:14:32.21ID:6ctBflY5副腎皮質ホルモンが少ない人に効果があって>>63に当てはまったら効果あるんじゃない？
副腎皮質ホルモン自体が薬のステロイドみたいに抗炎症作用があるから全く聞かなくはないだろけど
ちなみに薬のステロイドと違ってリバウンドは起きないらしい
0072ビタミン774mg
2017/08/07(月) 11:14:28.18ID:???1日200㎎を2ヶ月で次150㎎を2ヶ月みたいに量を減らして飲んでた
自己流だけど皮膚科のサイトに詳しく載ってるからそれ参考にしたよ
飲むの止めたら再発したけど治療前よりかは軽症
>>71
ニキビ花粉症便秘気味は当てはまるかな
皮脂減るだけでもいいから飲んでみて効果あったらまた来るね
0073ビタミン774mg
2017/08/07(月) 11:54:09.79ID:???詳しくありがとう
ぐぐってみたら一日150mg～くらいからみたいだね
一日200てことは朝晩100ずつ飲んでた？
0074ビタミン774mg
2017/08/07(月) 14:46:40.23ID:6ctBflY5乾燥するやつが羨ましい
0075ビタミン774mg
2017/08/08(火) 00:02:32.88ID:GQDz6y1J最近、債とによっては、きらりのおめくみ抜いて１位になっていたの見た、ジェントルフェイスが気になってるけど、ノコギリヤシ沢山入ってるからさ。
テカりもひくみたいだし。
0076ビタミン774mg
2017/08/08(火) 08:17:59.50ID:GQDz6y1Jどのくらい飲んでニキビ出来なくなった？
パントテン酸？
ニキビ良くなったなら、脂はオイルコントロールつけたり、ビタミンC誘導体や収斂化粧水で抑えてけば。
0078ビタミン774mg
2017/08/10(木) 19:57:15.41ID:yZHzTrBxハゲなかった？
飲みたいけど、ハゲるときき怖くて飲めない。
ハゲない為にはどうするの？
0079ビタミン774mg
2017/08/10(木) 20:04:10.07ID:yZHzTrBx他にサプリは飲んでいましたか？
スキンケアとかは？
0080ビタミン774mg
2017/08/10(木) 20:05:40.22ID:yZHzTrBx0082ビタミン774mg
2017/08/11(金) 00:26:06.40ID:IA+Xx3PCよくハゲるとか言われてるけど、本当？
男ははげやすいとかあるのかな。
皮脂抑制サプリがで調べてたら、ジェントルフェイスって出て来て、成分がノコギリヤシや馬プラセンタやセラミドやビタミンCとかだから心配になって。
試す順番として、ノコギリヤシで次にパンテチンかパントテン酸って言うじゃん。
0083ビタミン774mg
2017/08/11(金) 10:35:59.41ID:+odWUVHjその人の体質にもよるから1度ノコギリヤシ試してみてはどうかな？？
それだけ気になるなら
0084ビタミン774mg
2017/08/11(金) 11:11:45.92ID:IA+Xx3PCノコギリヤシとパントテン酸両方飲んだ事ありますか？
パントテン酸はどうでしたか？
どうしてもハゲるとか副作用怖くて。
脱毛酷くて辞めた人いたみたいだから、怖くて。
みんなどうしてるんだろう
0085ビタミン774mg
2017/08/11(金) 15:45:49.65ID:???調べた？
0086ビタミン774mg
2017/08/11(金) 18:45:10.34ID:Qal+Fjf9皮脂が気になるけど禿げるのが怖いんだったら亜鉛はどうかな？スレチになっちゃうけど
でも亜鉛はいろんな種類のサプリあるから自分に合うやつ探すの大変かもだけど
0087ビタミン774mg
2017/08/11(金) 23:40:49.48ID:???ニキビ対策のパントテン酸摂取量って
育毛に良い摂取量の600倍以上とかだからな
そりゃ逆に悪そうってのもなんか解るだろ
0088ビタミン774mg
2017/08/12(土) 01:03:40.72ID:???実際髪が抜けるっていう報告があるのも認める
ただ、禿げてるんじゃなくてターンオーバーが早まっただけっていう見解もあるらしいけどね
0089ビタミン774mg
2017/08/12(土) 01:04:24.47ID:???0090ビタミン774mg
2017/08/12(土) 08:37:52.60ID:???一時期止めてたら抜け毛も減ったし、ハゲるとかのレベルではないからとりあえず試してみたら
0091ビタミン774mg
2017/08/13(日) 00:12:05.60ID:/5bxn/QN亜鉛って、クリームがいいじやないの？
0092ビタミン774mg
2017/08/13(日) 00:30:32.86ID:???0093ビタミン774mg
2017/08/13(日) 15:28:41.95ID:3TsKoBbp1gだけで、はげるのか？
ヤバいじゃん。
のもうと思ったけど辞めようこな。
0094ビタミン774mg
2017/08/13(日) 15:54:55.26ID:aA+V7x5c0095ビタミン774mg
2017/08/13(日) 18:05:08.98ID:???医学的には禿げる副作用ありとは言われてない
俺は頭の出来物が減って抜けづらくなったような気がしてる
４g2週間目だが
0096ビタミン774mg
2017/08/13(日) 23:43:43.71ID:menLseV80097ビタミン774mg
2017/08/14(月) 00:10:08.22ID:brYRZW77怖いな、、、
違う手でいくか。
よく出る、ノコギリヤシ、MSM、EPA。
さて、どれにしたら良いでしょうか？
あっ、母の滴プラセンタEXも出ていたよね。
先輩。教えて下さい。
0098ビタミン774mg
2017/08/14(月) 00:16:22.12ID:???0099ビタミン774mg
2017/08/14(月) 01:24:43.66ID:???0100ビタミン774mg
2017/08/14(月) 09:54:47.84ID:6YlhuTe2多くなったりも減ったりもない。
顔の皮脂は減った。
0101ビタミン774mg
2017/08/14(月) 14:39:37.18ID:SSk1K7MIほら。
抜け毛が困るんだよ。男と女は、違うかもね。女は抜けないのか？
0102ビタミン774mg
2017/08/14(月) 20:25:49.70ID:???0103ビタミン774mg
2017/08/14(月) 21:08:13.21ID:???0104ビタミン774mg
2017/08/14(月) 23:05:21.44ID:6YlhuTe2飲み始めて３ヶ月くらい
皮脂が少なくなるから毛穴も小さくなってくれるかもと期待する
0105ビタミン774mg
2017/08/15(火) 14:18:33.75ID:???夏だからかなぁ
鼻もべとべとだし。多少減ったような気がしないでもないが
0106ビタミン774mg
2017/08/15(火) 14:35:15.20ID:???0107ビタミン774mg
2017/08/15(火) 16:17:39.34ID:???0108ビタミン774mg
2017/08/15(火) 19:42:33.97ID:m0ZmC6dAみんな何処の飲んでる？
タイムリリースのとかですか？
乳酸菌よオススメ教えて下さい。
話題になってるが、ハゲない？
因みに男ですか？
0109ビタミン774mg
2017/08/15(火) 19:43:52.34ID:m0ZmC6dA治らないのか？
どのくらい飲んでる？
0110ビタミン774mg
2017/08/15(火) 20:30:24.79ID:???女でNOWのパントテン酸と乳酸菌はアシドフィルス飲んでます。ビオチンも飲んでるからかハゲもなく抜け毛もない。飲んで3ヶ月半だけどニキビは相変わらずできるよ…。
0111ビタミン774mg
2017/08/15(火) 21:21:59.27ID:???副腎ホルモンの分泌を促すからエストロゲンやテストステロンなんかの
ホルモンにも作用するんでしょ元からテストステロン値が高い人が飲むと
テストステロン値が高値になり禿げやすいということだと思うけど
そういう人は飲まなくても遅かれ早かれ禿げる
0112ビタミン774mg
2017/08/15(火) 21:31:28.95ID:???分解しきれない老廃物だから食生活変えるだけで改善するよ
乳製品と揚げ物と甘いもの止めて
消化酵素と乳酸菌とオメガ３とB群とパントテン酸とビオチンとベータカロテン
さらに肌を根本的に変えるにはプロテインとヒアルロン酸
0113ビタミン774mg
2017/08/15(火) 22:14:08.54ID:4nu6vB83乳酸菌は飲んでない
今のところパントテン酸だけで抜け毛も気にならない
皮脂も減ってニキビも全く出来なくなった
けどニキビに関してはパントテン酸だけじゃないかもしれない
ピルも飲んでるから私はこれが効いたかも
生理前必ず顎ニキビが酷かったし
0114ビタミン774mg
2017/08/16(水) 05:01:04.87ID:???もしこれで抜け毛治ったらもうパントテン酸飲めないな…
0115ビタミン774mg
2017/08/16(水) 05:16:11.89ID:???0116ビタミン774mg
2017/08/16(水) 10:15:25.39ID:???抜け毛＝ハゲではないから普通の人は気にしなくていいんだけどな
すでに切羽詰まったハゲ達には死活問題だろうからすすめない
0117ビタミン774mg
2017/08/16(水) 11:05:54.27ID:8YTXhSPXまじか。
何処のをどのくらい飲んでる？
ビオチンとかま飲んでる？
量飲み過ぎのせいとかあるのかな、、、
飲むのが怖くなるな。
男性ホルモン過剰=抜け毛で、パントテン酸飲んで、脂減る=抜け毛がなくなる、の説はないのかな、、、
勝手にいいように思ってしまうけど。
詳しい関連性分かる人っている？
0118ビタミン774mg
2017/08/16(水) 11:07:10.42ID:8YTXhSPXお薦めサプリある？
もう少し最小限にしてほしいかも。
0119ビタミン774mg
2017/08/16(水) 11:39:18.11ID:???0120ビタミン774mg
2017/08/16(水) 12:58:51.51ID:g0o9vx1vパントテン酸で皮脂を抑制できる。
だからパントテン酸で男性ホルモン過多になるとはあんま思わないんだけどね。
パントテン酸を飲むことによって副腎ホルモンに皮脂の抑制を託すからそれに力が入って一時的に髪の発育に力が入らないっていうのを聞いた気がするんだよな。
つまり辞めれば皮脂も戻るし髪の発育も戻る。
副腎ホルモンの働きは個人の体質だからしょうがない
過去スレ全部見通してみたら書いてると思う
0121ビタミン774mg
2017/08/16(水) 16:50:34.85ID:???パントテン酸が多すぎるとシステイン消費しすぎて毛が抜けるとか
詳しい説明たくさんあった
今パンテチン飲んでるからメモってないけど
パントテン酸:システインの割合とかのレスもすごく参考になった
0122ビタミン774mg
2017/08/16(水) 17:40:58.95ID:???パントテン酸を試しても無駄かな？
0123ビタミン774mg
2017/08/16(水) 20:04:50.17ID:+urpo2jxまさしく俺も考えてる。
パンテチン450を3回と、Lカルニチン一瓶飲んだけど、変化ないような。
抜け毛怖いから１回をパントテン酸に変えたらどうかな、、とか考えていた。
パントテン酸は乳酸菌とだよね。
本当のところ抜け毛どうなんだろう。
0124ビタミン774mg
2017/08/16(水) 20:06:34.65ID:+urpo2jxシステインのサプリとか飲めばいい？
0126ビタミン774mg
2017/08/16(水) 21:55:03.74ID:+urpo2jxシステインは白髪になるの？
結局、パンテチン余ってるから、１回だけパントテン酸混ぜた場合、抜け毛予防には何？
0127ビタミン774mg
2017/08/16(水) 22:07:46.28ID:g0o9vx1v0128ビタミン774mg
2017/08/16(水) 22:36:58.94ID:???人それぞれ体質、生活リズム、食事、千差万別なんだから、これが正解なんてないんだよ
心配なら医者に内臓から血液からしっかり調べてもらったうえで色々始めりゃいい
0129ビタミン774mg
2017/08/16(水) 22:39:47.24ID:???システインのスレに詳しく書いてあるよ。システイン単体で取ると白髪になる人が多いからビオチンで抑えてバランスとってるってさ。
0130ビタミン774mg
2017/08/16(水) 22:49:04.76ID:???0131ビタミン774mg
2017/08/16(水) 23:07:43.86ID:???乳酸菌は腸内環境改善でパントテン酸の補助にはなるのかもしれないけど
脱毛対策にはとくに何が有効だとかはないんじゃない？
なぜかこのスレになってから乳酸菌乳酸菌言われだしたけど
0132ビタミン774mg
2017/08/16(水) 23:14:56.39ID:???パントテン酸はB群と飲むことで効果が上がるのでB５０コンプレックスとパントテン酸
ビタミンC１日２ｇ、ホーリーバジル
乳酸菌は便秘とか症状がなければ要らないと思う便秘ならビオスリー飲む
胃腸が悪いと自覚のある人は消化酵素とビオスリーとミヤリサン
てな感じで自分の症状に合わせて効果の基準は３か月飲んでみてどうか
もしビタミンC２ｇで下痢や腹痛があるようなら１ｇ良くなったら止める
赤にきびまでいってる場合はオレガノも追加
乳製品と揚げ物と甘いもの止めて午後１１時には寝る
にきびの敵はジャンクフードと睡眠不足
この辺を改善しないとサプリ飲んでも効かないとかすぐ再発する
0133ビタミン774mg
2017/08/16(水) 23:29:12.22ID:???0134ビタミン774mg
2017/08/17(木) 07:41:06.90ID:???他にも要因はたくさんあるだろうからね～
友人が何かのタイミングで寝具一式新調して、物凄く肌がきれいになったやつがいた
まあそれが寝具の清潔度なのか、睡眠の質なのかは自分にはわからんけど
引っ越したタイミングで体質がガラっと変わって肌質悪くなった人もいたな～
その人曰く、水が合わないなんて言ってたけど
本当に人それぞれだから色んな良さそうなこと試して自分の最善を見つけるのがベスト
0135ビタミン774mg
2017/08/17(木) 08:20:35.70ID:???あとパントテン酸を身体の中で作るのも腸内細菌って見たからかなり重要なんだと思う
単純にパントテン酸摂取量減らせるのかと
0136ビタミン774mg
2017/08/17(木) 08:24:02.78ID:???0137ビタミン774mg
2017/08/17(木) 09:44:33.42ID:???0138ビタミン774mg
2017/08/17(木) 10:09:45.42ID:???0139ビタミン774mg
2017/08/17(木) 12:16:39.98ID:???はあ、一生毛穴と付き合うのか
鼻に日焼け止めも塗れないし
0140ビタミン774mg
2017/08/17(木) 18:43:16.86ID:lbjEK3As毛穴の詰まりとらなかったら、余計ニキビできるんじゃないの？
0141ビタミン774mg
2017/08/17(木) 21:02:13.74ID:xZ9vvLloそのクレンジングがダメなのかも
私はオイル系のクレンジングがダメですぐニキビ出来てた…
今はもうクレンジング自体使ってないからニキビ出来ないどころか肌質もいい方向にいってる気が
パントテン酸も飲んでるから皮脂もかなり減ったし
0142ビタミン774mg
2017/08/17(木) 21:04:14.12ID:???連投すまん。
0143ビタミン774mg
2017/08/18(金) 08:08:35.52ID:???鼻のクレンジングやめたら今のところニキビできてないかは完全にクレンジングがだめだった臭い
それまでは2ヶ月くらい常に鼻にメンチョウみたいのがあった
0144ビタミン774mg
2017/08/18(金) 08:09:38.77ID:???頬とかはできてなかったから鼻の黒ずみ取ってたのが原因くさいんだよね
でかくなりすぎて取ったらダメってパターンもあるのかも
0145ビタミン774mg
2017/08/18(金) 09:14:18.50ID:???0146ビタミン774mg
2017/08/18(金) 09:31:38.79ID:???0147ビタミン774mg
2017/08/18(金) 10:27:24.05ID:???1ヶ月は見るべきだよ！
遅くて３ヶ月で効果出たって人もいるし
私は1ヶ月くらいで実感出来るほど皮脂少なくなったよ
1日2ｇ飲んでる
途中で毎日４粒飲むのめんどくなって1gに変えたら皮脂が戻ってやっぱ2ｇなんだなと再確認した笑
0148ビタミン774mg
2017/08/18(金) 10:29:30.87ID:???肌のサイクルは９０日でしょ
0149ビタミン774mg
2017/08/18(金) 12:04:37.68ID:???0150ビタミン774mg
2017/08/18(金) 22:59:27.25ID:???にきびが治るわけで肌のサイクルと関係あるんだよ顔の肌サイクルは２０代で約３０日
３０代で約４０日４０代で約５５日とか年齢が高ければ遅くなる元々肌の弱い人とか
含めても９０日みれば大体効果があるかの判断がつく
0151ビタミン774mg
2017/08/19(土) 07:17:08.81ID:???0152ビタミン774mg
2017/08/19(土) 07:22:57.92ID:B7/FcHxR私は全く無かったよ
0153ビタミン774mg
2017/08/19(土) 10:02:56.99ID:ezjT+5Wvどのくらいの量？
500を４回？やっぱり
0155ビタミン774mg
2017/08/19(土) 22:45:03.82ID:???パントテン酸は酒とかカフェインでも消費されちゃうみたいだから、これ飲んでからニキビできないってことは身体に足りてなかったんだなぁと実感
脂はギトギトだが
0156ビタミン774mg
2017/08/20(日) 03:28:46.73ID:PisKp0X3やっぱり500を４回で乳酸菌とが定番ですか？
皆さん因みにタイムリリースの？
0157ビタミン774mg
2017/08/20(日) 12:49:30.06ID:???8回に増やしてみるか…
0158ビタミン774mg
2017/08/20(日) 16:18:14.38ID:???どうせ1日4回とかに分けて飲むから
0159ビタミン774mg
2017/08/20(日) 23:06:56.93ID:???そんな感じ
4回も朝昼晩寝る前だな
タイムリリースの評判イイヤツは製造中止みたいだから皆mowのにうつったみたい
俺は最初からmowだが
油さえ引けば１日1回くらいに、減らしたいんだがなー
0160ビタミン774mg
2017/08/21(月) 11:02:11.68ID:???私も最初それ買おうと思ってたけどどこ探しても売ってなかったからnowにしたけど
nowも結構効果あるからいいんだけど
0161ビタミン774mg
2017/08/23(水) 19:14:44.27ID:J5SDRQaL手軽に買えるのがDHCのビタミンBだけど効果はどうなんだろ？
0162ビタミン774mg
2017/08/23(水) 19:24:37.48ID:3xWwP5jd海外にしな。アイハーブとかで見てみ。
ビタミンB2やB６も、５０ミリグラムや100とか普通にあるし。
水溶性だからタイムリリースがいいじゃん。
0163ビタミン774mg
2017/08/23(水) 20:42:27.96ID:???0164ビタミン774mg
2017/08/23(水) 22:37:27.07ID:???錠剤苦手じゃないのに、前買ったやつは大きすぎて一粒だけでもなかなか飲み込めなくて嫌になって、
それ飲み終わって数年パントテン酸止めてたけど、nowなら続けられる
0165ビタミン774mg
2017/08/24(木) 03:16:51.50ID:zZLyG1T9びっくりするくらい調子がいいです。前は昼寝したり生活リズムが少し狂うだけで
顎やら頬にでかいにきびがボコボコできていたのに、今のところ全く新規でにきびが
できていません。この効果がこの先ずっと続いてほしいのですが、数カ月もしくは数年
経つと「効果が感じられなくなった」という声をちらほら見かけました。不安なんですけど
自分は元々いろいろなサプリを飲んでいて今もパンテトン酸の他にビオチン、亜鉛、
Lシステイン、ビタミンC、ビタミンB、ミヤリサン、ビオフェルミンなどを併用していますが、
これからパンテトン酸を多めに摂ることによって、不足しそうな栄養素も補えているでしょうか？？
長期でパンテトン酸を飲んでいる方にアドバイスもらえたら嬉しいのですが・・
0166ビタミン774mg
2017/08/24(木) 03:20:21.41ID:zZLyG1T9パンテトン酸の飲む量を増やしたときに同時に飲み始めたのはビオフェルミン（のパチモン）
です。他は元々飲んでいました。
0167ビタミン774mg
2017/08/24(木) 08:39:51.98ID:???俺は年齢的に遊べるあと五年しのげればニキビにもどったところでそんな気にしないからあんまり興味はないけども、
パントテン酸を取ることで生成されるステロイドは外服薬と違ってリバウンド起きない、むしろ外服用ステロイドのリバウンドを制御するのに、使われるって読んだけど
0168ビタミン774mg
2017/08/24(木) 18:34:00.43ID:g7HTNZgUそれが本当だったら凄くいいじゃん
0169ビタミン774mg
2017/08/24(木) 21:26:36.50ID:???パントテン酸、副腎皮質ホルモン、コルチゾール、副腎疲労なんかで調べれば色々出てくるよ
>>167の言うように副腎からステロイドを分泌するのを助ける役目がある
ストレスから身体を守ってくれるのは副腎のおかげでその副腎の働きを助けるのが
パントテン酸ストレスからくるにきびが良くなるのは副腎機能がパントテン酸で
復活するからだけどコルチゾールが高すぎても良くないんでその辺は調べてみて
基本的にはパントテン酸は水溶性だから問題ないと思うけど過剰にとった場合の
副腎への作用に関してはどうかな？ホルモンの分泌にも関係してくるし
0170ビタミン774mg
2017/08/25(金) 00:36:34.86ID:???カプセルを外して粉で飲んでも苦かったり、酸っぱかったりしますか？
0173ビタミン774mg
2017/08/25(金) 16:47:39.87ID:mSLatI7g0174ビタミン774mg
2017/08/25(金) 20:55:58.92ID:???購入してみますね！
0175ビタミン774mg
2017/08/25(金) 20:57:53.16ID:???nowは平均的な日本のカプセルのサイズだよね
普段、サプリは十数錠一気に飲むけど、外人サイズのサプリは一錠ずつでも苦しかった
0176ビタミン774mg
2017/08/27(日) 12:08:51.72ID:???カルシウムの多量摂取もよくないよね
0177ビタミン774mg
2017/08/27(日) 22:25:34.65ID:???皮膚科に行ったら乾燥と汗で発症する蕁麻疹で、この時期は乾燥した部分が汗に負けてしまうらしい。
パントテン酸の摂取量減らすように言われたよ。みんなも乾燥しない程度に気を付けて。
0178ビタミン774mg
2017/08/27(日) 23:12:05.43ID:???鼻くそたまりやすい（アレルギー性鼻炎）体質だったからよいかも
問題の皮脂は効果があるような…て感じだからまだ様子見だな
こんなに早く効果出るもんなのかね
鼻の奥の乾燥はクーラーのせいかもしれないしまだわかりませんな
0179ビタミン774mg
2017/08/27(日) 23:20:04.84ID:???同時購入したパンラクミン整腸剤は届いたので先行して飲み始めました。
塗り薬で、ベンザックを塗り始めて2週間。新ニキビが出来てしまい中々効果が上がらないのでパントテン酸にチャレンジがとても楽しみです！
0181ビタミン774mg
2017/08/28(月) 07:05:11.06ID:???これはパントテン酸によるものだったんか
私も飲み始めて３ヶ月経過したけど最初は唇らへんが乾燥してやばかった。
けど今は全然乾燥してないから最初のうちだけかも？
0182ビタミン774mg
2017/08/28(月) 08:31:05.29ID:???どれくらい、飲んでますか？
0183ビタミン774mg
2017/08/28(月) 11:30:51.94ID:???私はnowの500mgを1日4粒です
唇の上らへんとかがずっとカピカピしてて痒くて掻いたりとかしたらヘルペスみたいにタダれて大変やった。今は全然ないけど。
でも頬とかはほんと皮脂少なくなった！
鼻横の頬とTゾーンはまだまだ皮脂あるけど夏のこの時期にしてはだいぶ減ってる
ニキビがよく出来てた肌質だったけどニキビも全く出来なくなった
これだけ効果が出たものは初めてだったからびっくり
0185ビタミン774mg
2017/08/28(月) 13:28:14.14ID:???自分は急激な変化を恐れて一日三粒だけどまあまあ乾燥してきてる気がする
二週間たったら四粒に変えようかな
0186ビタミン774mg
2017/08/28(月) 19:47:29.70ID:1dP9xtEvそして生理が14日来てません。女性の方皆さん生理はちゃんときましたか？
こんなに遅れることないからちょっと心配になります。
0188ビタミン774mg
2017/08/28(月) 22:31:08.04ID:1dP9xtEvちがうんです。だから他にも生理不順なはなった方いるかなぁとおもって、、
0189ビタミン774mg
2017/08/29(火) 07:09:04.49ID:???ﾏﾝﾏｧ…
0190ビタミン774mg
2017/08/29(火) 07:45:19.79ID:???生理に影響が出たって人過去スレでちらほら居たよ、
私はピルも飲んでるから分かんないけど結構いるのかな
パントテン酸は副腎ホルモンの働きを助けるから影響は少なからず出るのかも
0191ビタミン774mg
2017/08/29(火) 10:20:35.13ID:3dtWGCWpありがとうございます。そうなんですかねぇ？
もうできることは全部したのに。
アルクダクトン、ノコギリヤシ、ピル、抗生物質、べピオや、亜鉛サプリメント、大豆イソフラボン、色んな化粧品、、、。
何をしたらニキビでなくなるんだろう。
もう疲れてきちゃった
ちょっと愚痴をはかせてもらいました。
婦人科にいってみようと思います！
0192ビタミン774mg
2017/08/29(火) 10:52:38.86ID:???0193ビタミン774mg
2017/08/29(火) 15:22:59.48ID:???スレチになっちゃうけど基礎化粧品変えてみて。
ニキビが悩みでNOV使ってたけど全然治らなくてオルビスに買えたら嘘みたいに全くできなくなった。私の場合は化粧水や乳液の油分が原因だったみたいでオルビスは油分フリーだからニキビが出なくなったよ。
0194ビタミン774mg
2017/08/29(火) 17:37:07.23ID:???あとなんか喉の奥が焼ける
0195ビタミン774mg
2017/08/29(火) 17:49:43.38ID:???自分はそのニキビにいいってやつだいたい使ったけど何も効かなかったなあ
プロアクティブ、ＮＯＶ、アルビオンスキコン、オルビス、トゥベール、自作化粧水etc
唯一これかと思うのは老いだわ
でもちょくちょくできるからニキビに対していつも何が効くかは気になって今パントテン酸始めてみた
0196ビタミン774mg
2017/08/29(火) 18:04:50.62ID:???0197ビタミン774mg
2017/08/29(火) 18:27:00.29ID:3dtWGCWpノブもオルビスもアルビオンも全て使いました。ですがこのニキビ面です。
本当にどうしたものか、、
もうお手上げ
0198ビタミン774mg
2017/08/29(火) 20:30:31.72ID:???ピルもダメとなるとホルモン系でも無さそうだしね
原因が分かればすごく楽になるのに辛いよね
私も何してもダメで何が原因かも分からなかった時期あったから
私の場合はホルモン系でピル飲んだら1発で改善したけど
0199ビタミン774mg
2017/08/29(火) 22:57:29.93ID:3dtWGCWp私もピルが一番きいたんです。ですが新婚でピルのみずらくて、、
男性でまったくニキビ肌じゃないひとからしたらなんで結婚したのにまだピルをのんでるの？ってかんじなんですよね。 ピルは永遠に飲めるものでもないですし、難しいです
0200ビタミン774mg
2017/08/29(火) 22:59:53.47ID:???いいなあ
ピルもやったけど治るどころか逆に悪化した
私以外の兄弟や親も肌綺麗だから遺伝でもない
一体全体何が原因なのかｗ
色々やって時間と労力と精神を無駄にした人生だった
0202ビタミン774mg
2017/08/30(水) 05:24:27.54ID:LswddLwm漢方も数種類試したましがだめでした。はぁ次から次へとでてくるまっかに腫れたいたいニキビに精神がまいってます。
あと10年くらいしたら脂の量も自然にへってくるのかなぁ
0203ビタミン774mg
2017/08/30(水) 06:53:47.83ID:???遅発性アレルギーの検査してみるのはどうだろうか…金額が金額だけど
知人でずっとニキビ肌だった人が米の遅発性アレルギーで米減らしたら綺麗になってたわ
0204ビタミン774mg
2017/08/30(水) 06:58:01.15ID:LswddLwmそれが一ヶ月前からダイエットの為にお米も１日一食たべるかたべないかなんです。
もうなにしてもなおらないんですかね
なにもしなくてもはだが綺麗な人が心底うらまやしい。鏡みてなきそうになる毎日です
長々スレチ失礼しました。
0205ビタミン774mg
2017/08/30(水) 07:03:14.78ID:???0206ビタミン774mg
2017/08/30(水) 08:11:53.50ID:???頭悪そう
米ってのはアレルギーの可能性の一つで他の食事の可能性もあるってことでしょ
何やっても治らないならアレルギーの可能性を疑えって言ってんのに
米は食べてませんって馬鹿かと思った
0207ビタミン774mg
2017/08/30(水) 08:37:30.25ID:???こういうこと>206
遅発性による肌荒れって割と多いからさ
0208ビタミン774mg
2017/08/30(水) 12:00:39.74ID:???本来そういうの抑えるはずだから原因じゃないとは考えてるが
0209ビタミン774mg
2017/08/30(水) 12:22:34.09ID:???遅発性アレルギーの信憑性ってどうなんだろう
自分もアレルギー体質の蕁麻疹体質で調べてみようかなって思って色々みてたら
遅発性の信憑性を疑う派閥があるらしく言ってることももっともだったから値段も値段だし足踏みしてる
0210ビタミン774mg
2017/08/30(水) 13:09:23.45ID:???0212ビタミン774mg
2017/08/30(水) 14:45:37.23ID:???0214ビタミン774mg
2017/08/31(木) 00:43:04.22ID:???なら乳酸菌は乳製品で摂らずサプリで摂ればいいよ
0215ビタミン774mg
2017/08/31(木) 08:56:23.63ID:???0216ビタミン774mg
2017/08/31(木) 09:17:05.97ID:???0217ビタミン774mg
2017/08/31(木) 11:52:37.84ID:???0218ビタミン774mg
2017/08/31(木) 13:34:11.21ID:xKVJVkK5正常な人は普通は大量に飲まないしね
乳酸菌も併用してとるようにしようかなぁ…
0220ビタミン774mg
2017/08/31(木) 23:02:23.35ID:???0221ビタミン774mg
2017/09/01(金) 01:07:45.26ID:???パントテン酸と乳酸菌で劇的な効果得られた人ってどれだけいるの？
0222紅音矢 ◆R/kUipgeiA
2017/09/01(金) 06:46:55.68ID:RpZf508J0223ビタミン774mg
2017/09/01(金) 09:08:55.41ID:fR6T14n9私は何しても改善しなかったのにパントテン酸で嘘のように改善してきてる！
皮脂過剰ね
レーザーとか医療系のことしても効果は一時的だったしお金がね…
0224ビタミン774mg
2017/09/01(金) 11:45:14.66ID:???そうなんだ
アキュテインとか試してみた？
パントテン酸は海外のしかないから海外ものはやっぱり日本の認可おりてるものより効果は期待できるのかね
試してみようかな
0225ビタミン774mg
2017/09/01(金) 12:03:46.07ID:???0226ビタミン774mg
2017/09/01(金) 12:18:18.35ID:???0227ビタミン774mg
2017/09/01(金) 12:23:35.76ID:???低リスク低コストで試せるんのが売り
しかも効果高い人もいる
0228ビタミン774mg
2017/09/01(金) 15:14:28.24ID:6uVGBlX+アキュテインは副作用が怖かったから試したことないですね。
パントテン酸はほんと試してみる価値はあると思うよ。値段もお手頃だし
私も最初はサプリなんかで変わるのかなとか思ってたけどね。
試してみてよかった
0229ビタミン774mg
2017/09/01(金) 20:12:28.44ID:???0232ビタミン774mg
2017/09/02(土) 09:14:09.15ID:???今日から2錠に減らそう
0233ビタミン774mg
2017/09/02(土) 09:38:16.07ID:???馬鹿なの？
0234ビタミン774mg
2017/09/02(土) 10:01:41.61ID:VQn2bK0hほんとにみんなきいたの？
0235ビタミン774mg
2017/09/02(土) 10:58:49.37ID:???0236ビタミン774mg
2017/09/02(土) 11:12:28.12ID:???0237ビタミン774mg
2017/09/02(土) 12:20:33.85ID:???合わない人もいれば合って効果出た人もいるし副作用？的なものもある人もいればない人だっているし
ちなみに自分は
0238ビタミン774mg
2017/09/02(土) 12:23:23.19ID:???これからあるかもだけど…
途中で送ってしまいました。すみません笑
0239ビタミン774mg
2017/09/02(土) 12:49:09.53ID:???もともと持ってるハゲスイッチがオンになる説が正しいなら
まず女は大丈夫だろう
パントテン酸がシステインを使い切るから説が正しいなら
性別関係なくいずれハゲる
で、何が正しいんですかね
0240ビタミン774mg
2017/09/02(土) 15:31:25.31ID:???0241ビタミン774mg
2017/09/02(土) 16:23:46.06ID:???てか元々髪の量が多すぎて髪質もくせっ毛で硬いからもし少なくなってもその方が自分的には嬉しいからあんま問題ない笑
髪よりも肌だわ
なんか髪に変化があったら書き込みます！
0242ビタミン774mg
2017/09/02(土) 19:26:51.70ID:o9Mq6gu5どのくらい飲んでるの？
単品？
0243ビタミン774mg
2017/09/02(土) 19:47:48.15ID:???0244ビタミン774mg
2017/09/03(日) 13:18:49.76ID:???初めの五日間くらいまで乾燥してて鼻の中も乾いて鼻炎も和らいだ
これは結構効いてる！？と思った矢先に
一日だけ物凄い花粉症みたいな症状になってその日はくしゃみ出るわ鼻水止まらないわ頭痛いわで散々だった
寒暖差激しい日だったし風邪みたいな症状打だったし皮脂もその分出てたからその日から3粒を4粒にした
が次の日から今まで乾燥してるー！と思ってたのがどこ行ったのかってぐらい
パントテン酸飲む前の通常運転皮脂量に戻ってしまった
因みに一日鼻炎の二日前から乾燥してるのに顎周りに久々にニキビが4～5個できてた
しかし鼻の中だけは乾燥してるんだよね
気にしすぎ焦りすぎかなあ
まだ答えだすには早いよね…
0245ビタミン774mg
2017/09/03(日) 14:14:39.28ID:???俺もなんか知らないが花粉症みたいに
鼻水やばい出るしくしゃみ出るし目もめちゃくちゃ痒くなってる
パントテン酸が原因なのか夏の花粉症なのかわかんないけど
0246ビタミン774mg
2017/09/03(日) 16:53:45.52ID:???私もその症状が2週間前まであった！
私の場合は鼻くそが異常にたまる笑
目が痒くなる
唇、口元の乾燥
目が痒くなるのはカラコン付けてるからそのせいと思ってたから気にしてなかったけど。
でも今は特に乾燥も目の痒みもあまりないかなー
鼻くそだけはなんかめっちゃたまるけど笑
0247ビタミン774mg
2017/09/03(日) 18:29:37.49ID:???0249ビタミン774mg
2017/09/03(日) 20:38:52.90ID:???0250ビタミン774mg
2017/09/03(日) 23:13:51.39ID:???パントテン酸で悪化した人っている？
0252ビタミン774mg
2017/09/04(月) 11:29:37.94ID:1+ljp73A0253ビタミン774mg
2017/09/04(月) 11:30:59.30ID:1+ljp73AE-mail：
内容：
続き→遅延型アレルギーについて調べたら某サイトでパントテン酸と乳酸菌がいいと知り、元々酷い脂性肌だったから迷いもなく藁にもすがる思いでパントテン酸と乳酸菌をここ一週間飲み続けてたらほんとに大きいニキビ出来なくなった。
0254ビタミン774mg
2017/09/04(月) 11:33:57.24ID:1+ljp73A0255ビタミン774mg
2017/09/04(月) 11:36:27.08ID:1+ljp73A0256ビタミン774mg
2017/09/04(月) 12:26:58.00ID:???ビオチンっての取ればいいの？
0257ビタミン774mg
2017/09/04(月) 14:48:29.56ID:???0258ビタミン774mg
2017/09/04(月) 14:49:26.02ID:???0259ビタミン774mg
2017/09/04(月) 14:57:02.55ID:???確かフィラデルフィアかなんかの研究機関でしか結果出せないんだよね
0260ビタミン774mg
2017/09/04(月) 15:38:44.10ID:???ビオチン
ヤクルト
ビタミンC
アレルケア
ビタミンBミックス
で様子見る
0262ビタミン774mg
2017/09/04(月) 18:56:23.34ID:???0263ビタミン774mg
2017/09/04(月) 18:59:44.97ID:???0264ビタミン774mg
2017/09/04(月) 19:14:10.97ID:???これ配合されてないやつは選択肢から消えるかと思ってたけど
0265ビタミン774mg
2017/09/04(月) 19:15:04.50ID:???0266ビタミン774mg
2017/09/04(月) 19:18:23.03ID:???まあ合うの見つけたならいいんだけど、最初の選択肢としては実証されてるの優先かと
0267ビタミン774mg
2017/09/04(月) 19:23:46.03ID:???Ｌ92と併用してみますわ
0268ビタミン774mg
2017/09/04(月) 19:30:21.20ID:???そもそも1種類に頼るより複数取ったほうが効果的で効率的だし
実証なんてメーカーの大本営発表では？そんなの無くても（たぶんあるが）昔から世界中で定評あるやつ使えば良いのに
0269ビタミン774mg
2017/09/04(月) 19:36:03.59ID:???昔からあって世界中から定評あるの教えてください
0270ビタミン774mg
2017/09/04(月) 19:45:37.42ID:???0271ビタミン774mg
2017/09/04(月) 19:58:52.65ID:???乳酸菌目的ならもっといいのがあるってだけ
0272ビタミン774mg
2017/09/04(月) 20:17:11.13ID:???毛穴詰まりも大幅に改善された
nowのを朝晩２錠ずつが目標でよく飲み忘れるけど
パンテチンは全然変化なかったけど、やっぱりパントテン酸は目に見えて変化があるから嬉しい
涼しくなったせいもあるのかなと思うけど、冬も脂ぎってたからやっぱりパントテン酸だわ
0273ビタミン774mg
2017/09/04(月) 20:45:48.20ID:???禿たくない
化粧でごまかせる分ニキビの方がマシ
0274ビタミン774mg
2017/09/04(月) 21:02:40.91ID:???海外のパントテン酸摂取における毛髪減少のエビデンスってある？
0275ビタミン774mg
2017/09/04(月) 21:05:19.28ID:???0276ビタミン774mg
2017/09/04(月) 21:53:33.94ID:???0277ビタミン774mg
2017/09/04(月) 22:37:56.07ID:???朝晩2錠ずつがいいのかな
自分は8時、13時、18時、22時に飲んでるけど
一番有効な飲み方錠数てどうなんだろう
0278ビタミン774mg
2017/09/05(火) 00:28:35.81ID:???自分は家で飲むから朝晩だけだけど、ビタミンCみたいにこまめに飲む方が良さそうなイメージ
ある程度体内濃度が上がらないと肌に作用しないとかあるのかな
0279ビタミン774mg
2017/09/05(火) 03:00:31.60ID:???某サイトでは脂性肌に劇的に効果有るってあったけど
0280ビタミン774mg
2017/09/05(火) 03:08:36.20ID:hsA2LEDK0281ビタミン774mg
2017/09/05(火) 03:22:44.80ID:hsA2LEDK0282ビタミン774mg
2017/09/05(火) 03:25:23.89ID:hsA2LEDK0283ビタミン774mg
2017/09/05(火) 06:03:58.61ID:???今はお湯洗顔で結構改善されたけど脂ぎってるから
よーく泡立てて丁寧に洗ってたけどそれが原因だったなんて気付かなかったよ
0284ビタミン774mg
2017/09/05(火) 06:37:37.34ID:LZ58dqY2パンテント酸で乾燥はんぱないなら
アキュテインと一緒に飲むのってやばくない？？？とりあえず乳酸菌摂取も心掛けますね
0285ビタミン774mg
2017/09/05(火) 08:35:49.14ID:???0286ビタミン774mg
2017/09/05(火) 10:02:22.84ID:???0287ビタミン774mg
2017/09/05(火) 11:10:49.08ID:???ミヤリサンで便秘気味だったのは合わなかったってことなのか
ヤクルトはTwitterで肌荒れに効果あるって流れてたから気休めで試したんだがな
0288ビタミン774mg
2017/09/05(火) 12:14:04.78ID:???菌合わなかったら逆に便秘や下痢になるっていうもんね
3回が下痢やなかったら自分の体に合ってるんじゃない？
0289ビタミン774mg
2017/09/05(火) 14:46:48.95ID:???乳酸菌どうのこうのより砂糖でニキビできそう
0290ビタミン774mg
2017/09/05(火) 23:37:31.23ID:???糖分の取りすぎやね
0291ビタミン774mg
2017/09/06(水) 06:02:56.41ID:???私もその症状が2週間前まであった！
私の場合は鼻くそが異常にたまる笑
目が痒くなる
唇、口元の乾燥
目が痒くなるのはカラコン付けてるからそのせいと思ってたから気にしてなかったけど。
でも今は特に乾燥も目の痒みもあまりないかなー
鼻くそだけはなんかめっちゃたまるけど笑
0292ビタミン774mg
2017/09/06(水) 06:06:14.46ID:???同じの送ってしまいましたすみません。
ヤクルトは太るって聞いた
でも合うんだったら続けてもいいと思うけどね
0293ビタミン774mg
2017/09/06(水) 08:09:12.88ID:???ノコギリヤシと亜鉛のサプリ買った
0294ビタミン774mg
2017/09/06(水) 19:45:48.91ID:???普段飲んでるマルチビタミン（１日２個）に５ｍｇも亜鉛入ってたわ
0295ビタミン774mg
2017/09/06(水) 21:32:27.18ID:M1g5YQJzただ摂りすぎると貧血気味になるのと男は勃起しにくくなるみたいだからその症状出るならやめた方がいい
0296ビタミン774mg
2017/09/06(水) 23:15:10.33ID:???銅吸収抑制が起こるのは150mg以上からだよ。まあ、個人差で多少は変わるけど。医薬品のウィルソン病、低亜鉛血症治療薬ノベルジンの審査結果報告書も見てみるとわかるけど、副作用報告に勃起不全は見当たらないんだよね？何を根拠にしたの？
参考文献
http://www.pmda.go.jp/drugs/2017/P20170316001/620095000_22000AMX00018_A100_1.pdf
0297ビタミン774mg
2017/09/06(水) 23:31:58.82ID:???0298ビタミン774mg
2017/09/07(木) 00:57:08.96ID:Gyp+gcYqほんとだ。ネット情報鵜呑みしてた。ありがとう
0299ビタミン774mg
2017/09/07(木) 05:14:22.76ID:Dha1GOID飲むのをやめたら辞めて３日後から抜け毛が少なくなった
４ヶ月飲み続けて皮脂抑制出来ず頭薄くなっただけって…
なぜ早くやめなかったんだと後悔してる
次は何を試そうかと思案中
でも抜け毛こわい
0300ビタミン774mg
2017/09/07(木) 06:47:42.01ID:???髪が1/3どっかへ消えた感じ
抜け毛増えたと思ったらすぐやめたほうがいいかも
抜け毛なかったら続けたかったな
0301ビタミン774mg
2017/09/07(木) 08:42:00.44ID:???0302ビタミン774mg
2017/09/07(木) 13:52:54.38ID:???0303ビタミン774mg
2017/09/07(木) 21:27:29.33ID:Wkt/V2SYパントテンだけで飲んでたの？
0304ビタミン774mg
2017/09/08(金) 11:09:15.28ID:???おかげで髪はむしろサラツヤになったww
でもやっぱり皮脂量変わらないな(´；ω；`)
0306ビタミン774mg
2017/09/08(金) 16:26:59.23ID:GblYPfQg0307ビタミン774mg
2017/09/09(土) 00:10:41.94ID:???0308ビタミン774mg
2017/09/09(土) 02:27:51.78ID:xhdHOzuxでも元々抜け毛多い方なのかも
まあ髪の毛の量多いってよく言われるから今のところ全く気にならないだけなんだろうが
禿げそうになったらやめよう
0309ビタミン774mg
2017/09/09(土) 03:52:57.78ID:???パンテチン→安全
パントテン→長期大量摂取で抜け毛
パントテン+システイン→禿げないかも？
って感じだったかな
0310ビタミン774mg
2017/09/09(土) 08:45:41.33ID:???0311ビタミン774mg
2017/09/09(土) 11:46:11.70ID:???年齢、性別、摂取量、摂取期間、現在治療中の病気、他に飲んでいる薬、脱毛に気づいたのはいつ頃か？親の髪の毛は薄いのか？白髪縮れ毛等他の変化はあるか？
情報共有して頂ければと思います。
よろしくお願いします。
0312ビタミン774mg
2017/09/09(土) 19:52:36.90ID:???パンテチン 4
ビタミンB 4
ヤクルト 2
肌の調子過去最高かも？
スキンケアは牛乳石鹸のみ
0313ビタミン774mg
2017/09/10(日) 13:38:49.65ID:EBTodjBSパンテチンか。
450を４回か？
脂抑えられるか？
ニキビ出なくなってきたって事かな。
0314ビタミン774mg
2017/09/10(日) 16:22:39.90ID:???禿げたくないし、このペースにしていく
0315ビタミン774mg
2017/09/10(日) 17:53:47.00ID:???元々髪多くて抜け毛も多かったから気にしてなかったのもあるけどやっぱ副作用的なのはあるのかもね
今月で5ヶ月目でパントテン酸1日2gと最近から亜鉛1日10mgを取り始めた
女で25歳
家系は男は髪薄いと思う
髪の量以外は変化なし
0317ビタミン774mg
2017/09/10(日) 19:12:15.89ID:EBTodjBSだから、はげるのはパントテン酸でしょ。
パンテチンがはげないんじゃ。
0318ビタミン774mg
2017/09/10(日) 19:46:52.60ID:???ニキビ対策に大量に飲むから逆に禿るだけで
0319ビタミン774mg
2017/09/10(日) 20:06:24.01ID:???このスレだけで3人くらい脱毛副作用でてる？
0320ビタミン774mg
2017/09/10(日) 20:16:50.55ID:???ノコギリヤシ飲むと性欲が減退して一時ハゲるみたいよ？初期脱毛っていうみたい。大丈夫？
参考画像
https://i.imgur.com/IMNM3Ko.jpg
0321ビタミン774mg
2017/09/10(日) 22:42:55.59ID:GUCNB8wkキモいわ
0322ビタミン774mg
2017/09/11(月) 00:21:39.22ID:???量減らして効果あるなら減らすに越したことはないよな
0324ビタミン774mg
2017/09/11(月) 14:42:16.75ID:???鼻ほじると最近やたら抜けてる気がする
ありがたいことだけど
0325ビタミン774mg
2017/09/11(月) 22:47:57.72ID:OgQpLOlJ次は髪の毛
0326ビタミン774mg
2017/09/12(火) 05:52:40.25ID:???0328ビタミン774mg
2017/09/12(火) 13:18:17.50ID:???そしたら、白髪にならない？
0329ビタミン774mg
2017/09/13(水) 00:28:35.91ID:???nowのパントテン酸といい組み合わせの乳酸菌サプリってなんだろう
0331ビタミン774mg
2017/09/15(金) 09:40:50.18ID:???0332ビタミン774mg
2017/09/15(金) 10:40:03.59ID:???マジ快適
0333ビタミン774mg
2017/09/15(金) 17:52:11.26ID:UiqBg73g初めは１日どのくらい飲んでいましたか？
タイムリリースの買おうと思うけどどれが効きましたか？
ベピオを2年近くつけていますが、ベピオとかもつけていませんか？
ノコギリヤシと亜鉛ですか、、必要なのかな
今は、アイハーブのビタミンBコンプレックスとオメガ３飲んでいます。
乳酸菌はカルグルト。
飲み方教えてくれたら嬉しいです。
0334ビタミン774mg
2017/09/15(金) 20:18:10.91ID:???やすーいシャンプーで洗ってコンディショナーしてないかんじ
髪の毛抜けてる気がするけど元が多いし元々結構抜けてたからパントテン酸せいなのかわからん
でもなんか細い髪の毛ばっかり抜けてる気はするけど…
太い毛が残ってるからごわついてんのかな
まあ気にしすぎかな
0336ビタミン774mg
2017/09/15(金) 21:40:20.08ID:???くせっ毛で髪が太くて広がりやすいゴワゴワな髪質なんだけど最近はほぼサラサラ～って感じ
雨降ってても
シャンプー系は変えてない
量は少なくなってるかな～って感じでよく分からん
0337ビタミン774mg
2017/09/15(金) 22:53:12.20ID:???自分も似たような毛質で今はサラサラしてる
頭皮の油が減って、ギトつかなくなったからかも
ギトついてるとごわごわうねるから
あと、今までシャンプー1回目は泡が立たなかったけど、今はそれなりに泡立つ
0338ビタミン774mg
2017/09/15(金) 23:38:39.88ID:???結構乾燥するしそうなのかなとも思ったけど自分だけかごわついてるの…
>>336>>337
他に併用してるサプリとかある？
0339ビタミン774mg
2017/09/16(土) 02:41:04.78ID:???亜鉛、鉄、ビタミンC、エビオス、ざくろジュースを飲んでる
パントテン酸はnowを朝夕２錠ずつ
乾燥は感じてない
乾燥感じてるなら単純に髪が乾燥してバサバサなってるんじゃない？
自分はコンディショナーつける前に軽くタオルドライしてる…と言っても体洗う前の乾いたボディタオルだけど
0340ビタミン774mg
2017/09/16(土) 05:40:45.86ID:???$50以上の注文でSEP15とGEG015が使える($5&5%OFF)
0341ビタミン774mg
2017/09/16(土) 07:09:52.24ID:1m0mpwu3私も他に亜鉛飲んでるよ
0343ビタミン774mg
2017/09/16(土) 17:24:45.41ID:???詳しくありがとうございます
乳酸菌は飲んでないみたいだね
どこかでパントテン酸は乳酸菌と飲まなきゃ効果でないとか書かれてけど
髪さらさら効果には特に関係ないのかね
エビオス気になったから取り入れてみようかな
0344ビタミン774mg
2017/09/16(土) 17:29:23.68ID:7S/K8uRbパントテンとノコギリヤシは同じ効果なの？
どのくらい飲んできましたか？
0345ビタミン774mg
2017/09/16(土) 18:19:28.09ID:???カルダスって乳酸菌飲んでたこともあるけど、変化を感じなくて飲まなくなった
便秘だし、腸内環境は良くないと思う
エビオスは何となく飲み始めたけど、消化不良になる頻度が減った気がする
0346ビタミン774mg
2017/09/16(土) 18:51:37.23ID:E62ImakK相乗効果があるんじゃないかって何かで読んだけど、はっきりしたことはわからん
パントテン酸だけでももちろん効果はあると思う
まあこれも人によりけり
ただ、腸内環境が悪いと肌が荒れることは間違いないと個人的には思う
0347ビタミン774mg
2017/09/16(土) 19:01:54.94ID:???エビオス93になる祖母が何十年飲んでてピンピンしてるからさ
まあ他にもたくさんサプリ飲んでんだけどね
0348ビタミン774mg
2017/09/16(土) 19:42:05.45ID:7S/K8uRb抜け毛って人、続けて書き込みあるけど、他にサプリ飲んでなかったの？
乳酸菌やビオチンとか。
0349ビタミン774mg
2017/09/17(日) 08:51:21.72ID:???0350ビタミン774mg
2017/09/17(日) 10:49:04.04ID:eZc94gMy有名なblogのナウのパントテン酸と乳酸菌革命。
で、ハゲ予防には、ノコギリヤシと亜鉛って人と、ビオチンとシステインって人と２パターンあるようだけど、どれがいいの？
因みに男です。
１か月位でハゲるってことはないかね。
0352ビタミン774mg
2017/09/17(日) 14:58:32.58ID:1QcHvBWP俺は全部飲んでる
0354ビタミン774mg
2017/09/17(日) 16:29:54.94ID:MLGC2uHi抜け毛なくなった？
0355ビタミン774mg
2017/09/17(日) 17:37:41.98ID:???ストレスがヤバイと油田になるわ
0356ビタミン774mg
2017/09/17(日) 18:15:57.73ID:eZc94gMy有り難う。
でも、その前にオメガ３とビタミンBコンプレックスとリプライセルC飲んでるからな。
いくらなんでもそんなには飲めないな。
とりまオメガ３減らして、パントテン、ビオチン、乳酸菌革命だけにしてみるか。
システインが抜け毛？なら外せないのか。
もっと、他の人のも知りたいけど。
0357ビタミン774mg
2017/09/17(日) 20:37:15.06ID:1QcHvBWP28歳だから抜け毛はあるんだが、抜け毛の量が多いのか少ないのか、
パンテトン酸と関係あるのかは正直わからないんだ。俺も試行錯誤中。
髪洗う時に何本か抜けるのは普通ですよね？？
0358ビタミン774mg
2017/09/17(日) 20:40:10.56ID:1QcHvBWP俺は他にも結構飲んでるからサプリ代は毎月かなりの額だと思う。金銭的な問題よりも
肝臓に負担がかかりすぎてないかが心配だわ
0359ビタミン774mg
2017/09/17(日) 22:23:26.91ID:???ひと月で１万５千円はかかってそう
まあ若さ維持するためだと思えば
0360ビタミン774mg
2017/09/18(月) 01:30:29.54ID:MABM9W+A髪洗うときに抜けるのは普通だと思うけど、今までの抜ける量と比べて多くなってたらパントテン酸の副作用なんかな？
ただ、自分は抜け毛増えてきたと思ったけどいつも季節の変わり目に抜け毛多くなるからパントテン酸と関連があるかはわからん
0361ビタミン774mg
2017/09/18(月) 15:55:12.28ID:???なぜか髪がツヤツヤになり抜け毛も減った
0362ビタミン774mg
2017/09/18(月) 21:32:29.12ID:f72uc8Txニキビにも効果あった？
3週間ぐらい前からパントテン酸とL プロリンどっちも摂っててニキビは少なくはなったけどやっぱりちょこちょこ出来るのは出来る
皮脂も減ったけどやっぱりべたつく
他のサプリも試した方がいいのか
0363ビタミン774mg
2017/09/18(月) 22:03:17.30ID:m2BHjnWUパントテン酸は、最低でも朝晩２カプセルずつとか２グラムは飲まなくてはダメだぞ。
いくつ飲んでる？
0364ビタミン774mg
2017/09/18(月) 22:05:07.27ID:m2BHjnWU一緒に飲んでるのは、乳酸菌とビオチンとか？
0365ビタミン774mg
2017/09/19(火) 08:33:09.81ID:MmU4YZiSパントテン酸は1日5g摂ってる
ただ、飲み会やらが多くて食生活は乱れてる
それが原因なのか…？
0366ビタミン774mg
2017/09/19(火) 08:45:31.78ID:wsusiBOg乳酸菌革命と、ビオチン&システインといいますが、ビオチンとかどのくらいの量でいいのか分かりません。
ビオチンとシステイン両方適量入ったサプリってないの？
色々飲んでるから少しでも量を減らしたくて。
このサプリあるぞって知ってる方教えて下さい。
0367ビタミン774mg
2017/09/19(火) 12:51:47.03ID:???パンテチンは体で代謝されてパントテン酸とシステインに分解される。システインは白髪の原因だからビオチンを摂取。
つまり、パンテチン&ビオチンなら1剤少なくできる。
0368ビタミン774mg
2017/09/19(火) 12:55:12.01ID:???0369ビタミン774mg
2017/09/19(火) 16:58:46.26ID:I6KoVz7b頬にできるこもりにきびや、粉瘤が出来やすい体質に効きますかね？
1つ治っても次々できてしまうので予防になればと思うのですが、白髪や白髪の副作用が気になりますね。
0370ビタミン774mg
2017/09/19(火) 19:51:39.50ID:???0371ビタミン774mg
2017/09/19(火) 20:29:52.63ID:???0372ビタミン774mg
2017/09/19(火) 20:32:56.50ID:I6KoVz7bビオチンとかも合わせて飲むと良いのですね？
0373ビタミン774mg
2017/09/19(火) 21:40:11.10ID:fSOYlMuVパンテチンは、3回か４回飲んでたけど、変化は感じられなかった。パントテン酸にしてみようと思うのさ。
ビタミンB、C、オメガ３飲んでるから、それにビオチン、乳酸革命でいいか。
0374ビタミン774mg
2017/09/19(火) 23:27:54.88ID:???昔ずっと飲んでたけど全く効かなかったな
パントテン酸も半年以上飲んでるけど現状変わらずだし
もう何をしたって無駄なのかなあ
0375ビタミン774mg
2017/09/19(火) 23:52:24.19ID:vagOUA5V薬やサプリも合う合わないあるし、気長に見つけていくしかないんかね
0376ビタミン774mg
2017/09/20(水) 01:08:10.59ID:???0377ビタミン774mg
2017/09/20(水) 01:20:23.50ID:RSwokh75パントテンは、１日４グラムくらい？
でもダメなら、もう少し増やして変わらないなら他のてを考えて方がいい。
半年も続けなくても。
0378ビタミン774mg
2017/09/20(水) 09:27:53.38ID:???0379ビタミン774mg
2017/09/20(水) 15:16:55.00ID:???そうだよね
漢方とか半年飲まなきゃ効果でないとか言われたりするから
飲み薬やサプリは何でも半年は様子見るようにしてたけど改めてみるわ
>>377
大量摂取怖いって話だったから2ｇしか飲んでなかったけど増やしてみる
飲み始めの1か月目くらいに頃気になるほどじゃないけど抜け毛もあったんだけど
ニキビ大量発生して何かしら体内環境変わったのかなと思って増やしもせず辞めもせずって感じで続けてしまってた
他も試してみます
0380ビタミン774mg
2017/09/24(日) 02:49:12.45ID:???以前髪の毛がごわついてるって書いたけどサラついてきた
好転反応ってやつだったんかな
ごわついてる時期はニキビも大量発生して大変だったけど
今だいぶ落ち着いてきた
痕治すのに苦労してるけどorz
0381ビタミン774mg
2017/09/24(日) 07:22:58.13ID:3C6l31BEニキビには
皮脂はましにはなったけどまだ出てるかな
0382ビタミン774mg
2017/09/24(日) 08:21:39.45ID:???化粧水をグリセリン入ってないものにしたら明らかにギトギト赤黒くなるのが改善された
理想の産油を１として、今まで10だったのがパントテン酸で6になり、グリセリンフリーで3になった感じ
0383ビタミン774mg
2017/09/24(日) 11:01:19.49ID:3C6l31BEグリセリンは盲点だった
無印の使ってるんだけど、見たらグリセリン入ってたわ
変えてみようかな
ちなみに何使ってるの？
0384ビタミン774mg
2017/09/24(日) 11:49:06.89ID:???セザンヌのスキンコンディショナー（ハトムギの化粧水）使ってる
美容液にはグリセリン入ってるので完全排除ではないけど、今まで乳液も兼ねて高保湿の化粧水使ってたから、
油分が多すぎただけかもしれない
化粧スレに専用スレも立ってるから参考にしてみて
0385ビタミン774mg
2017/09/24(日) 12:03:50.11ID:???0386ビタミン774mg
2017/09/24(日) 19:24:21.86ID:/7yGbiHQそうなんか、ありがとう
内側からも大事だけど、外側のケアもやっぱり必要やね
化粧スレも見てみます
0387ビタミン774mg
2017/09/24(日) 23:31:59.51ID:???って言ってるけど実際はどうなんだろうな
0388ビタミン774mg
2017/09/25(月) 05:25:55.15ID:???0389ビタミン774mg
2017/09/25(月) 14:47:58.45ID:f0+7wRjw実際変なとこの使ったらいつも以上にニキビ出来たりしてたし
たぶん健康な肌の人の場合は悪影響はあんまりないとかじゃないかな
肌ボロボロな人は免疫力弱ってるし肌につけるものにも気をつけないと大変なことになる
0390ビタミン774mg
2017/09/26(火) 07:06:18.99ID:???0391ビタミン774mg
2017/09/28(木) 07:49:06.86ID:???寝る前に肌にいいビオチンとビタミンBは摂取
0392ビタミン774mg
2017/09/28(木) 15:50:28.56ID:???化粧水やら化粧品で荒れることがあるんだから良くなることも当然考えられるけどね
実際自分は化粧品で毛穴が縮まったから絶対ないとは言い切れないよね
0393ビタミン774mg
2017/09/29(金) 15:07:17.81ID:???やったことは、顔を絶対に触らないようにしてたのと睡眠を長め(8時間30分くらい)
ヨーグルト、プロバイオティクスのサプリで腸の状態を常に良くしてた
サプリはビタミンB、NOWのB50ってやつ、これを朝、昼、就寝前の3回(治療のため多めに)
飲み物はミネラルウォーター、お茶
お風呂から出たら顔はすぐに化粧水で保湿
ビタミンCセラムをiHerbで安く買ってたくさん使ってました
0394ビタミン774mg
2017/09/30(土) 14:34:12.40ID:???アキュより劣るのか
0395ビタミン774mg
2017/10/01(日) 01:21:01.89ID:dQaIj+5kCｾﾗﾑってビーグレンの？
化粧水は何を使ってるの
0396ビタミン774mg
2017/10/01(日) 01:23:00.55ID:dQaIj+5kダラシンカプセルって抗生物質でしょ。
古い皮膚科で出しそう。
今どき使わないでしょ。
0397ビタミン774mg
2017/10/01(日) 12:52:51.66ID:???ニキビ先進国のアメリカではまず無い
0398ビタミン774mg
2017/10/01(日) 19:48:11.22ID:RU2xqwKM飲むのやめたらほんとに肌荒れ酷い状態
パントテン酸だけじゃどうにもならん
プラスビオチン試そうと思うも届くの遅すぎ
抗生物質やめて酷かったけど治ったって人いる？
0399ビタミン774mg
2017/10/01(日) 22:13:39.12ID:???飲むのやめようが飲み続けようが結局ひどくなる
いますぐやめて改善を心掛けた方がいい
0400ビタミン774mg
2017/10/02(月) 07:22:55.69ID:???年単位で飲んでる話も聞くけど怖すぎる
0401ビタミン774mg
2017/10/02(月) 08:25:37.24ID:vbaK6rzOたしかにニキビは少しマシになってきたが、肌乾燥しやすいね。
0402ビタミン774mg
2017/10/02(月) 09:52:25.22ID:???今はだいぶマシになってきたけど常に新しいものはある状態だからパントテン酸やり始めた
忙しくなって皮膚科もいかなくなってた頃にマシになったから良くなった原因は不明
年取って体質変わったのかもしれないし、ストレスのたまり方が変わったのかな
なんにせよニキビってわからない
0403ビタミン774mg
2017/10/02(月) 15:42:10.11ID:???過去スレに最初は多めに飲めって書かれてたり飲み過ぎとか書かれてるから分からん
nowの500mg買ったけど1日2回1錠ずつ飲んでるけど
0404ビタミン774mg
2017/10/02(月) 16:38:09.58ID:???最初は朝夕2錠ずつ飲んで2週間後くらいに朝昼夕晩各2錠ずつ計8飲んでた
1ヶ月くらいで元に戻したけど
自分が効果出てると感じられるまで増やせばいいんじゃない
乾燥しすぎとか毛抜けてきたと感じたら減らすか止めればいいし
でも1日2錠じゃ人にもよるんだろうけど少なすぎる気がするかも
0405ビタミン774mg
2017/10/02(月) 19:04:25.46ID:WImqDC1R1ヶ月前からnow社のパントテン酸を1日6回2錠ずつ飲んでたけど皮脂もニキビもそんなに減らずだった
飲まないよりはましだけど
ちなみに抜け毛は飲む前と変わらなかったな
元々抜ける方だからかもしれないけど
少量でも効果ある人はいるみたいだし、ほんとに人それぞれだと思う
0406ビタミン774mg
2017/10/02(月) 20:17:28.00ID:???3年間かな
飲んでた時はニキビ落ち着いてたし風邪も引かなかった
有名な病院ですらこれだからなあ
0407ビタミン774mg
2017/10/03(火) 09:30:52.24ID:???病院行くと治るって聞くけど抗生物質とビタミン以外の薬って貰えるの？
パントテン酸飲んでから3分の1減ったけどもう少し治したい
0408ビタミン774mg
2017/10/03(火) 13:34:56.33ID:???ニキビ治療ならディフェリンゲルとダラシンが出るがディフェリンゲルは乾燥酷いから落屑する可能性大
ニキビできたらダラシン塗って後は食生活や色々改善するしか無い
0410ビタミン774mg
2017/10/03(火) 18:43:25.05ID:???これで1ヶ月。未だ新たなニキビに悩み中。油もおさまらない。パントテン酸は1日１gを2回。もっと増やした方がいいのかな？
0411ビタミン774mg
2017/10/03(火) 19:50:01.45ID:ODXJWjtq増やしてみよう
0412ビタミン774mg
2017/10/03(火) 23:56:54.88ID:02HWMWf00413ビタミン774mg
2017/10/04(水) 00:44:37.88ID:nX6AFcCh耐性菌出来たんだわ。
あれは出来やすい
0414ビタミン774mg
2017/10/04(水) 13:50:01.34ID:???そうなんだ
じゃあニキビの薬としては無能すぎないか？
そんな薬をいまだに特効薬かのように出す医者も意味不明
ダラシンよりも即効性のある薬があるのに初めて行く病院だとまず出される
ダラシン効かないって言ったのに出されたときは二度とこの病院にはくるまいと思ったね
0415ビタミン774mg
2017/10/04(水) 17:55:17.21ID:???ニキビ治療後進国だぞ日本は
医者行ったら治るものも治らないのが日本のニキビ治療
0416ビタミン774mg
2017/10/04(水) 18:11:33.95ID:???承認される前から個人輸入で使ってるなあ
これより効果あるものってあるのかな
0417ビタミン774mg
2017/10/04(水) 19:28:26.81ID:pfAHPTy4やっぱり長期間使用は無理なんだな
0418ビタミン774mg
2017/10/04(水) 20:24:13.21ID:???0419ビタミン774mg
2017/10/05(木) 00:21:21.85ID:???田舎だから、ダラシン、ベピオ、ビタミン剤 しか処方されない。
いまだにディフェリン勧めてくる医者もいるし。
早くネットで注文したパントテン酸届かないかなぁ。
0420ビタミン774mg
2017/10/05(木) 07:23:02.55ID:1dUniBaRパントテン酸と一緒に、ビタミンB50か100や、リプライセルCとか、オメガ３オススメ。
あとストライデックスのパットは是非使って欲しい。
アイハーブで注文してるなら、ニキビの１番に出てくるやつ。
0421ビタミン774mg
2017/10/05(木) 07:29:05.59ID:3dXaI/Ak0422ビタミン774mg
2017/10/05(木) 11:05:58.09ID:???田舎でも漢方は扱ってるだろうから漢方の50番オススメ。脂減るよ。女性ならホルモンバランスも調える25番と併用。
0423ビタミン774mg
2017/10/06(金) 01:20:20.94ID:???0424ビタミン774mg
2017/10/06(金) 13:07:20.01ID:???どうなんだろうね
自分はおでこだけ効いてないだわ
耳垢とかはカサカサでいつもカラカラなって気になるくらいドライになった
鼻炎持ちだったけど鼻水もドライな鼻くそになった
体中乾燥して一部乾燥による皮膚炎になった（ステロイド2,3日塗って治るも色素沈着orz）
髪の毛も抜けてる気がする
一か月半でこれだけの効果というか症状が出てるのにも関わらずデコだけ脂ぎってんだよなあｗ
あとフェイスラインの常駐ニキビ撃退の効果も期待してたけど全く効いてないな
相も変わらず毎日新しいのできは治りしてるからさ
乾燥しすぎてる感あるしこれからの季節もっと肌が乾燥するからいったんやめてみて様子見ようかな
0425ビタミン774mg
2017/10/06(金) 13:24:08.88ID:???男性ホルモンの場合は副腎皮質ホルモンの分泌を増やす、インナードライの場合は内側が乾燥して皮脂出してるから余計乾燥して皮脂が出るよ。
0426ビタミン774mg
2017/10/06(金) 16:18:11.23ID:???なるほどね
今ニキビ酷いところはフェイスラインだしやっぱりホルモン系なのかなと思うわ
やっぱりちゃんとあ病院で調べてもらった方がいいかもな
0427ビタミン774mg
2017/10/06(金) 17:29:04.88ID:???顎からフェイスラインはホルモンバランスと内側の乾燥。表向き脂性でも内側は乾燥してるよ。
レディースクリニックで検査してもらって男性ホルモン阻害するアルダクトンや低用量ピル処方してもらったらすぐ良くなる。私は1ヶ月で治った。
0428ビタミン774mg
2017/10/06(金) 17:51:36.62ID:???0429ビタミン774mg
2017/10/06(金) 18:07:42.09ID:???俺も検査してもらってホルモンが原因ならやってもらいたい
0430ビタミン774mg
2017/10/06(金) 19:11:06.81ID:???男性ホルモンは検査してないけど、ピルとディナゲストで効果なかったということはホルモン系じゃないのかな。
でももう２０年近くニキビ治らないから、心折れそうだわ。
とりあえずパントテン酸届いたので１日４粒飲んでみる。
0431ビタミン774mg
2017/10/06(金) 19:19:14.46ID:???卵胞ホルモンと黄体ホルモンだけ調べても意味ない。ホルモン検査するなら女性ホルモンと男性ホルモンの比率調べてもらった方がいいよ。
0432ビタミン774mg
2017/10/06(金) 19:38:13.16ID:kg0sF4sqそうなの？
大人ニキビって男性ホルモンの関係もおおいんじゃないのか
パントテン酸は逆効果なのか？
初めて知ったわ
0433ビタミン774mg
2017/10/06(金) 21:03:43.57ID:???大人ニキビ(口元、顎、フェイスライン、首)は男性ホルモンとインナードライだよ。
男性は副腎と睾丸、女性は副腎と卵巣から男性ホルモンが分泌されてて、女性がピル飲んでニキビが良くなる場合はピル服用すれば卵巣から分泌される男性ホルモンより女性ホルモンの比率が上がって男性ホルモンの作用が弱くなるから。
パントテン酸は副腎の機能を高めるから(免疫力上げたりストレスに強くなる)パントテン酸で副腎皮質ホルモンの分泌が増えると男性ホルモンの作用が強くなってバランスが崩れるよ。特に女性は飲み過ぎると良くない。
0434ビタミン774mg
2017/10/06(金) 21:09:49.23ID:???ここでもプロリン飲んで効果があったって書き込みがあるけど、プロリンは抜け毛もないし男性ホルモンにも作用しないよ。パントテン酸で抜け毛が増えた人は頭皮の代謝が早すぎになってるのと男性ホルモンが増えすぎてる。
0435ビタミン774mg
2017/10/07(土) 03:55:55.49ID:???プロリンとビタミンc とリジンにしてみるわ
0436ビタミン774mg
2017/10/07(土) 10:15:46.64ID:???効果あった人もいるし、ダメ元で試してみる。
自分の場合、ピル効果なかったしニキビ以外は至って女性らしい(体毛薄い、髪ツヤツヤ、胸デカめ)から
男性ホルモンは関係ない気がするんだよねぇ。
体毛濃くなったりニキビ悪化したら、パントテン酸 中止してみる。
0437ビタミン774mg
2017/10/07(土) 11:02:38.26ID:???足の裏と肘がすべすべしてる。
男だから乾燥とは無縁だと思ってたけど自分は乾燥からくる脂性だと気付いた。
0439ビタミン774mg
2017/10/07(土) 14:44:57.07ID:QRC3MshJまんま自分に当てはまるわ、、
毎日パントテン酸2000mg今飲んでるけど、普通の量の1000mgにしよう。
前にも書き込んだけど、寝起きがよくなったから続けたいとは思ってる。
0441ビタミン774mg
2017/10/07(土) 15:04:53.47ID:???自分はフェイスライン出来るけどピルは逆効果だったな
気分は悪くなるわ、その体調不良による変な脂汗でニキビ大量発生するわで
生理前になる症状のすごい版みたいになってしまった
パントテン酸は物凄い効果は感じられないけど鼻炎だけは軽くなった
インナードライだろうしパントテン酸飲む前から顔以外は物凄い乾燥肌だなんだけど
もうどうしたらいいやら…
0442ビタミン774mg
2017/10/07(土) 15:53:56.39ID:???マーベロンかトリキュラー？もしトリキュラーだったら男性ホルモン1番入ってるピルだから合わない。男性ホルモン全く入ってないヤーズやダイアンだったら大丈夫だったと思う。
顔以外は乾燥なら確実にインナードライだよ。
0443ビタミン774mg
2017/10/07(土) 16:43:03.54ID:???ピル(ヤーズ、ルナベル)は吐き気とめまいがひどくて２ヶ月でやめた。肌荒れも悪化した。
でも妹はピルで劇的にニキビ改善してた。
0444ビタミン774mg
2017/10/07(土) 16:55:58.16ID:???何年も前だから処方箋捨てて何飲んでたかわからなかったわ
自分はニキビのためじゃなくて旅行があるから早めるためにもらったんだけど
ニキビ用とまた別なのかね…無知すぎて申し訳ない
とにかくその時は旅行に被らないためにわざわざ貰ったのに早まらないで被るわ体調悪すぎるわ肌荒れるわで散々だった
ピルがいいって聞いてたからこの時いい方向に転じるなら常用しようかと思ったけど怖くて諦めた
とりあえずプロリンとかリジン前から気になってたし飲んでみようかな
0445ビタミン774mg
2017/10/07(土) 18:45:22.25ID:???ずらす時に処方されるピルは中容量ピルか低用量のトリキュラーが殆どだよ。
中容量ピルは副作用出やすいしトリキュラーは生理周期と避妊には抜群のピルだけどニキビには適してない。
0446ビタミン774mg
2017/10/07(土) 18:46:14.24ID:???>>444
ずらす時に処方されるピルは中容量ピルか低用量のトリキュラーが殆どだよ。
中容量ピルは副作用出やすいしトリキュラーは生理周期と避妊には抜群のピルだけどニキビには適してない。
0447ビタミン774mg
2017/10/07(土) 21:34:31.65ID:???0448ビタミン774mg
2017/10/07(土) 21:46:34.44ID:???0449ビタミン774mg
2017/10/07(土) 22:04:26.21ID:???0450ビタミン774mg
2017/10/07(土) 22:17:26.77ID:???定期的に血液検査でコレステロールや血が固まりやすいか検査してないとこうなる。煙草吸ってたりすると副作用が出やすいよ。
0451ビタミン774mg
2017/10/07(土) 22:47:01.28ID:???パントテン酸、全然ニキビに効かないから服用やめたいけど
皮肉にもこれ飲んでから体調がめちゃくちゃいいw ダイエットしても減らなかった体重も久しぶりに落ちはじめた。
0452ビタミン774mg
2017/10/07(土) 23:05:01.72ID:???背中ニキビとアゴのニキビが治らない
髪質と睡眠の質が良くなったのは実感する
ニキビがもっと画期的によくなるものないかな…
0453ビタミン774mg
2017/10/07(土) 23:26:22.04ID:7I9iF2GJ量はどのくらい？
４粒とか？
0454ビタミン774mg
2017/10/07(土) 23:41:11.49ID:???0455ビタミン774mg
2017/10/07(土) 23:56:23.23ID:???500を5粒
朝2、夜2、寝る前に1って感じ
昼は仕事柄食事できないことが多いから食べられたらプラス1錠
大人ニキビというか病気の皮膚疾患持ちでニキビに似た症状が出るから試しにのんでる
プラシーボ効果なのかな？
他にも乳酸菌(ラックビー)とコラーゲンとビタミンCとBを併用してる
食生活を改善すればかなりよくなりそう
0456ビタミン774mg
2017/10/07(土) 23:58:36.48ID:???同時期に始めたからこっちの効果かも
0457ビタミン774mg
2017/10/08(日) 07:14:47.74ID:???まだ２日しか飲んでないけど(500を１日２錠)、排卵から１週間で生理きそう。
0459ビタミン774mg
2017/10/08(日) 13:13:36.96ID:???0460ビタミン774mg
2017/10/09(月) 04:36:53.81ID:wSl+XMn6ニキビはだいぶましにはなったけどまだできるかな。
0461ビタミン774mg
2017/10/09(月) 07:19:20.11ID:???0462ビタミン774mg
2017/10/09(月) 09:20:11.88ID:???0463ビタミン774mg
2017/10/09(月) 09:28:57.11ID:???0464ビタミン774mg
2017/10/09(月) 09:57:44.54ID:???0465ビタミン774mg
2017/10/09(月) 10:14:31.92ID:???0466ビタミン774mg
2017/10/09(月) 10:16:24.44ID:wSl+XMn6抜け毛は前から抜け毛多いし量が元々多いから気にならない。
6g以下だったらニキビ今よりもっとできるから一応効いてはいるんだと思う。
0467ビタミン774mg
2017/10/09(月) 10:20:42.89ID:wSl+XMn6その分保湿してる。
それでだいぶましになったかな？
パントテン酸飲む前はほんとに顔に3～40個ニキビ出来てたりしたのが飲み始めてからは4～5個に減ったって感じ。
あまりにも酷い状態だったから効いただけなのかな
0468ビタミン774mg
2017/10/09(月) 10:24:42.81ID:???プロリンとリジン頼もうかな。
0469ビタミン774mg
2017/10/09(月) 16:11:00.98ID:???それは間違ってる
0471ビタミン774mg
2017/10/09(月) 18:01:34.13ID:???いろいろ試しすぎてサプリやスキンケア商品が溢れてる
0472ビタミン774mg
2017/10/09(月) 19:14:49.07ID:???0473ビタミン774mg
2017/10/09(月) 21:15:06.92ID:???0474ビタミン774mg
2017/10/10(火) 08:16:09.26ID:AzGrk2klそういう人って多いんじゃないの？
でも、かいぜんしてるひと多いし。
どっちなんだい。
0475ビタミン774mg
2017/10/10(火) 08:35:30.75ID:???0476ビタミン774mg
2017/10/10(火) 13:58:54.32ID:???0477ビタミン774mg
2017/10/10(火) 14:30:48.04ID:???パントテン酸を飲む事によって起こる抜け毛にはビオチンとLシステインを摂れば良い？
0478ビタミン774mg
2017/10/10(火) 14:54:09.08ID:???少なくともこのスレ読むより前スレの方が参考になるとは思う
俺も読み直すわ
0479ビタミン774mg
2017/10/10(火) 14:54:28.13ID:???少なくともこのスレ読むより前スレの方が参考になるとは思う
俺も読み直すわ
0480ビタミン774mg
2017/10/10(火) 22:31:09.83ID:???さすがに家系的に糖尿のリスクあげるのは無理だわ
両親ともに半分くらいの死ぬ理由糖尿病だったし
きちぃなー、これ飲まないとニキビできるし
飲み続けて禿るの怖いし
0481ビタミン774mg
2017/10/10(火) 23:14:27.11ID:???パントテン酸とビオチンが不足するのはほぼ間違い無さそう
逆にいうと腸内環境が良いとここらの不足も大分軽減されるってことなんだろうね
アトピー患者のほとんどがビオチン不足だとか
0482ビタミン774mg
2017/10/10(火) 23:19:34.11ID:???小さい頃から喉がすぐ痛くなったし、本当に俺に当てはまるわ
腸内環境が悪い→ビオチン、パントテン酸不足
結果、扁桃腺腫れやすい、ニキビできる、喘息になる
やっぱりパントテン酸とビオチンをとらずにニキビ治ることは自分は無さそうだわ
調べれば調べるほど
禿怖いけど
0483ビタミン774mg
2017/10/11(水) 00:16:54.97ID:???プロバイオティクスのサプリもあるよ
0484ビタミン774mg
2017/10/11(水) 00:51:42.61ID:???腸内環境ならアシドフィルスとビオチン。ビオチンのスレ見るとアシドフィルスかミヤリサンみんな飲んでるよ。
0485ビタミン774mg
2017/10/11(水) 09:20:57.02ID:???0486ビタミン774mg
2017/10/11(水) 09:22:42.60ID:???俺はそれ合わず便秘気味になった
0487ビタミン774mg
2017/10/11(水) 10:11:45.68ID:???0488ビタミン774mg
2017/10/11(水) 22:42:53.49ID:Uhuywkm9男性ホルモンの影響で皮脂でてニキビ出来る人は、よけい皮脂でてニキビ出来るってのは本当？
0490ビタミン774mg
2017/10/11(水) 23:47:26.63ID:Uhuywkm9難しい、、、
男性ホルモンの影響で、脂性でニキビ出来る奴は、パントテン酸飲んでも悪影響ってことか？
0491ビタミン774mg
2017/10/12(木) 02:07:25.58ID:???男性？女性？女性なら婦人科で男性ホルモン抑える薬や漢方処方してもらった方が早いよ。私はそれでかなり良くなった。
0492ビタミン774mg
2017/10/12(木) 04:19:46.96ID:???逆効果ってことはないやろ
0493ビタミン774mg
2017/10/12(木) 04:20:49.93ID:???0494ビタミン774mg
2017/10/12(木) 07:32:07.57ID:???ステロイドがリバウンドするのは外部からステロイドを入れると副腎皮質ホルモンが働かなくなるようになっちゃうからであって、
パントテン酸で副腎皮質ホルモンを身体で生成しま場合はリバウンドは起こらないどころか、アメリカではステロイドのリハビリに使われてるくらいだから
0496ビタミン774mg
2017/10/12(木) 08:29:42.24ID:???自分の参考にしたところは、逆に疲弊してるからパントテン酸を補うって考え方だった
働かせすぎて副腎障害になるならないは分からないから、そっち方面では危険な可能性はあるよね
0497ビタミン774mg
2017/10/12(木) 08:31:14.91ID:???しっかり働いてたらパントテン酸いらんしょ
0498ビタミン774mg
2017/10/12(木) 08:40:41.29ID:???0500ビタミン774mg
2017/10/12(木) 10:15:16.49ID:???0501ビタミン774mg
2017/10/12(木) 12:20:30.14ID:???過剰に飲みすぎても良くないかもしれないね。尿から排出されるといっても。
自分は0.5gを朝晩１錠にしてる。
ニキビにはなんとなく効いてるかなーって程度だけど、ダイエットや冷え性、頻尿には効果あった。
0502ビタミン774mg
2017/10/12(木) 13:15:47.10ID:???喘息でシムビコート使ってステロイド吸引してるのも副腎皮質ホルモンがでなくなる要因になるのかね？
そしたら一生パントテン酸必須だわ
0504ビタミン774mg
2017/10/12(木) 15:31:45.66ID:???もちろん効果なし
0507ビタミン774mg
2017/10/12(木) 16:32:49.56ID:???大丈夫か？
0508ビタミン774mg
2017/10/12(木) 16:37:02.66ID:???なお副腎皮質から分泌される男性ホルモンはデヒドロエピアンドロステロン、アンドロステンジオンなどで、これらは副腎性アンドロゲンといわれその分泌は脳下垂体前葉の副腎皮質刺激ホルモンACTHによって支配されている。
0509ビタミン774mg
2017/10/12(木) 17:03:14.86ID:???東京に住んでるなら婦人科の池袋クリニックが男性ホルモンのニキビに対する抗アンドロゲン療法(アルダクトンやピル)の治療に力入れてるよ。
0510ビタミン774mg
2017/10/12(木) 19:36:27.87ID:rcDOYK5dえー、そうなの？
0511ビタミン774mg
2017/10/12(木) 21:18:57.32ID:???皮脂のにおいが自分で分かるくらいになったよ。頭皮のにおいも。
ここに書かれてる抜け毛もやばい。毎日排水溝が凄いことになってる。
0512ビタミン774mg
2017/10/12(木) 22:35:08.69ID:???0513ビタミン774mg
2017/10/12(木) 22:40:31.36ID:???0514ビタミン774mg
2017/10/12(木) 22:47:51.25ID:???脂性は遺伝、隠れ乾燥、男性ホルモンだってよ。
0517ビタミン774mg
2017/10/12(木) 23:54:15.35ID:???>>511
みたいになったら、副作用有りとみて使用を中止するもんだが、一部の知能の低い方は飲み続け禿げ頭になるw
0518ビタミン774mg
2017/10/12(木) 23:57:20.03ID:???でもハゲ家系なら高確率でハゲる
0519ビタミン774mg
2017/10/13(金) 01:38:47.50ID:KUOe9rfF効果あった人がたくさんいるからこのスレが存在してるんだろｗ
まあ効かない人もいるだろうけど。
0521ビタミン774mg
2017/10/13(金) 08:13:48.28ID:???日本はニキビ治療後進国だぞ
日本の皮膚科医なんて信じちゃってるの？
ステロイド抗生物質漬けで一生ニキビ面しててね
治したからったらアメリカの医者行くか自分で調べて考えなよ
0523ビタミン774mg
2017/10/13(金) 10:39:05.55ID:???0524ビタミン774mg
2017/10/13(金) 11:39:42.43ID:???糖代謝のため飲んでたけどダメならガチの糖質制限しかないのかー
0525ビタミン774mg
2017/10/13(金) 19:55:26.17ID:PdkyE/tH藁にもすがる思いで摂取してたんだろうね
その気持ちはほんとにわかるけど、ニキビ治らずただ禿げるだけならパントテン酸はサプリ摂取せずとも足りてたってことなんだろう
他に違う方法探してみるしかないよね
0526ビタミン774mg
2017/10/13(金) 19:56:47.00ID:???0527ビタミン774mg
2017/10/13(金) 21:31:52.22ID:???0528ビタミン774mg
2017/10/14(土) 01:38:03.09ID:???0530ビタミン774mg
2017/10/14(土) 14:14:00.32ID:u+dQtssZパンテチンはただの商品名だと思ってたんだけど
0531ビタミン774mg
2017/10/14(土) 14:28:54.36ID:u+dQtssZパンテチンはただの商品名だと思ってたんだけど
0532ビタミン774mg
2017/10/14(土) 14:52:34.82ID:???nowの500を1日3錠です。
私も子宮内膜症でピル服用してから生理の時に血の塊が出なくなったのに今回血の塊が多く出血量も増えてしまいました。
0534ビタミン774mg
2017/10/14(土) 20:25:52.72ID:RaCHr6WCむしろ普段よりも生理痛なかったし
まだ1ヶ月しか服用してないけど。
ちなみに1日4g
0535ビタミン774mg
2017/10/14(土) 20:49:36.74ID:???システインで糖尿になるのも怖い
ハゲるの怖いし
0536ビタミン774mg
2017/10/15(日) 12:52:17.52ID:???パントテン酸1日4ｇ飲み始めて酷い腹痛、腰痛、頭痛、だるさが頭痛だけになった
PMSもだいぶ和らいで生理前のお腹のハリとかガスもあまりたまりにくくなったんだよなあ
これ飲んで症状が良くなる悪くなるっていうよりホルモンバランスに多少の影響があるんだろうね
0537ビタミン774mg
2017/10/15(日) 13:47:23.23ID:???本当にこのパントテン酸の効果を感じざるを得ない
ただ今のとこ全く禿に影響は出てないけど禿るの怖い
だからといってシステイン取ると糖尿病怖い
0538ビタミン774mg
2017/10/15(日) 14:19:26.08ID:???0539ビタミン774mg
2017/10/15(日) 15:06:56.95ID:59PK+IdFとりあえず摂取してみないとわからないな
0540ビタミン774mg
2017/10/15(日) 23:31:00.10ID:???顎からフェイスラインは生理前になるとぽつぽつできるけど炎症強めのはできなくなったよ。抜け毛が気になる人はビオチンとプロリン併用した方がいいよ。バリア機能高めるしパントテン酸との相性もいい。
0541ビタミン774mg
2017/10/15(日) 23:52:31.36ID:???ちなみに洗顔はお湯のみで、化粧水などは未使用
0542ビタミン774mg
2017/10/16(月) 00:08:57.80ID:???最近、背中やデコルテのコメド（ニキビになるほどではない毛穴詰まり）がほとんどなくなったと思ってたけど、
パントテン酸飲むようになったからか
シャンプーとかがきれいに流れてないのかと思ってたけど、単純に皮脂量のせいだったのか
0543ビタミン774mg
2017/10/16(月) 22:52:12.84ID:???最近「なんか顔疲れてない？」とか「気分悪いの？」ってよく聞かれるw
ハリがなくなったのだろうか…
ニキビはまったく新規できないわけじゃないけど、少し落ち着いてる。
0544ビタミン774mg
2017/10/16(月) 23:02:43.79ID:???0545ビタミン774mg
2017/10/16(月) 23:49:30.60ID:???なんかつっぱてて、要するに乾燥してんだろうけど
0546ビタミン774mg
2017/10/17(火) 08:40:24.38ID:IBjm3CX/でも保湿しすぎたらテカる
なんか難しい
0547ビタミン774mg
2017/10/17(火) 08:57:58.59ID:???パントテン酸を生理前だけにするか、それともプロリンとリジンを飲むべきか…迷う。
0548ビタミン774mg
2017/10/17(火) 10:23:49.16ID:???0549ビタミン774mg
2017/10/17(火) 11:10:05.35ID:???油少なめっていって一応あがいとけ
0550ビタミン774mg
2017/10/17(火) 14:44:41.49ID:???さてどうなるか
0551ビタミン774mg
2017/10/17(火) 14:50:03.63ID:???アトピーで副腎疲労あると思いビタミンCと共にね
顔乾燥する情報心配だけど皮脂づまりも酷いのでちょうど良いかもしれない
0552ビタミン774mg
2017/10/18(水) 01:31:14.37ID:???0553ビタミン774mg
2017/10/18(水) 08:02:08.86ID:???0554ビタミン774mg
2017/10/18(水) 09:01:02.56ID:???0555ビタミン774mg
2017/10/19(木) 11:10:40.91ID:???0556ビタミン774mg
2017/10/19(木) 12:14:19.35ID:YEdvqSyo食後とか食前とか
0557ビタミン774mg
2017/10/19(木) 15:57:32.35ID:???副腎疲労あるならパントテン酸飲んじゃったらマッチポンプ状態にならない？
先に副腎の正常化を図った方がいいような
0558ビタミン774mg
2017/10/19(木) 17:01:02.96ID:???どういう事です？詳しく教えてほしい
副腎を回復させるのにビタミンCとパントテン酸が良いと思ったのですが
0559ビタミン774mg
2017/10/19(木) 17:20:32.94ID:???0560ビタミン774mg
2017/10/19(木) 18:30:58.66ID:???自分含めて
某サプリ通販サイトでは副腎披露に効果的と書いてあるけど参考文献とかソースないからどこまで信じていいのか分からない
少なくとも自分は良くなってるとしか分からないよね
0561ビタミン774mg
2017/10/19(木) 22:53:37.76ID:???0562ビタミン774mg
2017/10/20(金) 00:19:00.64ID:???副腎が疲れちゃってる状態のところにさらに分泌促すものはダメなんじゃない？
分泌すべき時にもできないくらい機能低下してるんだから
一時的になんとかなってもそのあと副腎疲れきっちゃうのでは
パントテン酸は飲むのやめて塗ることにした
0563ビタミン774mg
2017/10/20(金) 00:36:26.60ID:???0564ビタミン774mg
2017/10/20(金) 08:08:33.27ID:???あとパントテン酸が副腎疲労に逆効果なら副腎スレで話題に出ないはずもないよね
飲んじゃいけないって少なくとも話題に出るはず
0565ビタミン774mg
2017/10/20(金) 12:26:58.24ID:???あやうく騙されるとこだったわ
0566ビタミン774mg
2017/10/20(金) 13:00:49.39ID:???0567ビタミン774mg
2017/10/20(金) 13:43:06.77ID:???アトピーの人もアトピー板にパントテン酸スレある
0568ビタミン774mg
2017/10/20(金) 14:12:53.54ID:???スレの趣旨に沿ってるから
0569ビタミン774mg
2017/10/20(金) 14:39:39.33ID:???0570ビタミン774mg
2017/10/20(金) 15:18:05.17ID:???0571ビタミン774mg
2017/10/20(金) 16:52:54.08ID:???でも新規は止まっていない
増やすのも減らすのもこわい
0573ビタミン774mg
2017/10/21(土) 20:43:21.29ID:???昔外部からステロイド入れたせいで副腎がサボってたりしてる人には効果あるよな
0574ビタミン774mg
2017/10/21(土) 20:57:01.89ID:Q3k2wyFg新しく出来るニキビの数は減ったとかじゃない？
自分がそう
出来る数は減ったけど、完璧にはなくなってない
0575ビタミン774mg
2017/10/22(日) 00:03:05.13ID:???乾燥がすごくなったし脂は抑え気味になったとは思うけど
フェイスラインの頑固なニキビ帯は破裂した付近に新規ができまた腫れて破裂したらその付近に新規ができを繰り返してる
イタチごっこだよ
0576名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!
2017/10/22(日) 16:36:17.21ID:???ほんといたちごっこだ
0577名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!
2017/10/22(日) 17:49:46.55ID:???昔から扁桃腺が腫れやすい、喘息持ちとかみたいに、肌以外でも炎症しやすい人が副腎皮質ホルモンがあまり出ない人らしい
0578名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!
2017/10/22(日) 17:54:46.67ID:???プロリン、リジンも今日届いたから一緒に飲んでみる。
0579名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!
2017/10/22(日) 17:56:49.03ID:???0580名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!
2017/10/22(日) 19:50:38.64ID:???0581ビタミン774mg
2017/10/23(月) 11:18:08.34ID:???最低4g飲まなきゃ意味ないぞ
0582ビタミン774mg
2017/10/23(月) 14:25:00.32ID:???ファンデーションも化粧直しが気にならないほど崩れなくなった。
0583ビタミン774mg
2017/10/23(月) 21:03:44.65ID:CB+1zQuE0584ビタミン774mg
2017/10/23(月) 22:09:16.27ID:aHP2OhNjプロリンって肪しよ
0585ビタミン774mg
2017/10/23(月) 22:11:31.63ID:aHP2OhNjプロリンって脂性の人飲めば、余計テカってニキビ増えるって聞いたけど、テカり肌でも効くの？
乾燥肌の人は効くみたいだけど。
関係はどうなんだろう、、、
0586ビタミン774mg
2017/10/23(月) 22:34:03.77ID:???元から脂性肌の人には効かない
0587ビタミン774mg
2017/10/23(月) 23:48:07.37ID:???乾燥とは無縁な脂性だと思ってたのに頭皮の脂も顔の脂ひいたよ。あと爪と髪の毛が艶々。
0588ビタミン774mg
2017/10/24(火) 12:21:01.40ID:???0589ビタミン774mg
2017/10/24(火) 14:43:21.04ID:???0590ビタミン774mg
2017/10/24(火) 14:45:20.57ID:???L-プロリンを摂取することで表皮水分量を改善することができれば皮脂の分泌を抑えられる可能性があります。
パントテン酸とあわせてL-プロリンも摂取しています。摂取量は１日1000ｍｇ～2000ｍｇ（500ｍｇのカプセル２つ～４つ）になります。
0591ビタミン774mg
2017/10/24(火) 19:46:17.32ID:???リジンは男性ホルモンを増加させるってこと？
今飲んでるのプロリンとリジンが１つになった錠剤だから不安だ…まだ３日だから効果も副作用もない。
0592ビタミン774mg
2017/10/27(金) 11:58:26.10ID:???新規ニキビはできてない。
0594ビタミン774mg
2017/10/27(金) 23:12:56.04ID:mahGr//x1日各なんmg飲んでますか？
0595ビタミン774mg
2017/10/28(土) 05:02:13.93ID:???女性です。
>>594
500mgのパントテン酸を朝昼夜に分けて食後に飲んでます。ビオチンは5mgを朝夜、プロリンは空腹時の朝500mg×2、寝る前に500mg×2です。
0596ビタミン774mg
2017/10/28(土) 07:41:40.72ID:???生理周期で肌の状態かなり変わるし
自分もパントテン酸、プロリン、リジン試してちょうど２週間。あとベピオも塗ってる。
顎と頬は完全になくなっておでこに２～３個あるくらいだけど
生理前を克服するまでなんともいえない。
0597ビタミン774mg
2017/10/28(土) 08:44:03.35ID:kzqUdnxiどうにかならないもんかね
0598ビタミン774mg
2017/10/28(土) 09:49:17.49ID:???0599ビタミン774mg
2017/10/28(土) 10:40:17.74ID:???腸内環境良くすれば肌荒れも改善すると思うけど
0600ビタミン774mg
2017/10/28(土) 10:56:23.13ID:???0601ビタミン774mg
2017/10/28(土) 12:30:12.98ID:???有楽町の皮膚科もホームページでプロリン薦めてるけど、ここ見るまでプロリンなんて知らなかった。
0602ビタミン774mg
2017/10/28(土) 13:43:03.42ID:???0604ビタミン774mg
2017/10/28(土) 17:02:44.58ID:???0609ビタミン774mg
2017/10/28(土) 21:20:18.62ID:???全然慣れるよ完全に止めて1年くらい経つと良くなった
基本たんぱく質多く取ってマルチビタミンとプロバイオティクスとフラックスシードオイルで良くなった
それまで炭水化物メインで甘い物とカフェイン取りまくってた
>>606
糖質制限するとかえって体調崩すねホルモンバランスも崩れるのかホルモンの材料とか
機能成分とかも減っちゃうのかも質の良い睡眠も大事だね
0610ビタミン774mg
2017/10/28(土) 21:34:27.46ID:???0612ビタミン774mg
2017/10/28(土) 22:08:26.14ID:???0613ビタミン774mg
2017/10/28(土) 22:47:51.42ID:???冠婚葬祭、仕事の忘年会新年会、年末年始の親戚の集まりとか…残すのも感じ悪いし。
0614ビタミン774mg
2017/10/28(土) 22:55:50.22ID:???会社の先輩に誘われて仕方なくケーキ食べに行ったら、次の日大量発生してた。
でもケーキなんて何年ぶりかに食べたから、一口食べた時美味しすぎて涙出そうになったw
>>609
たんぱく質はササミとか豆腐？
肉食べると次の日悪化するから食べたくないんだよね
0615ビタミン774mg
2017/10/28(土) 23:08:42.22ID:???また報告します
0616ビタミン774mg
2017/10/29(日) 10:45:16.77ID:???たんぱく質は鶏むね肉ササミ豆腐豆類とくるみアーモンドとか
プロテインも飲んでる筋トレの人みたいな食事を緩くした感じ
軽い運動もして脂肪分と糖分摂取減ってコレステロール値も下がった
代謝が好循環しだして良くなったのかなと思う
0617ビタミン774mg
2017/10/29(日) 21:23:40.40ID:???まだ1ヶ月半だけど効果あり。
0618ビタミン774mg
2017/10/30(月) 08:15:39.69ID:???0619ビタミン774mg
2017/10/30(月) 08:16:37.93ID:???0620ビタミン774mg
2017/10/30(月) 12:27:17.98ID:???パントテン酸1.5g、プロリンリジン３g
あんま効果ないからパントテン酸もうちょい増やしてみようかなー
0621ビタミン774mg
2017/10/30(月) 12:49:38.60ID:???過剰摂取のリスクがわからんな
0622ビタミン774mg
2017/10/30(月) 19:12:37.75ID:???併用した方がお互いのいいところの効果発揮できるのかな
あとプロリンとリジンってくっついてるのもあるけどプロリン単体使用とリジン単体使用どちらの方がいいんだろうか
もう何が何だか分からなくなってきたよ
0624ビタミン774mg
2017/10/30(月) 22:54:28.68ID:???うーん…なら単体で試してみた方がいいかあ
パントテン酸は2か月試して今パントテン酸断食に入って本当にパントテン酸の効果で脂が引いてたのか
それは飲まなくなったら元に戻るのか効果のほどを確かめてるんだわ
次はプロリンいってみる
0625ビタミン774mg
2017/10/31(火) 20:00:32.95ID:???0626ビタミン774mg
2017/10/31(火) 21:13:53.80ID:???あとシリカもか
0627ビタミン774mg
2017/10/31(火) 23:37:16.33ID:???足のかかとまですべすべになった。
0628ビタミン774mg
2017/11/01(水) 10:50:34.44ID:???http://www.collagen-bihada.com/kouka/tainaigousei.htm
0629ビタミン774mg
2017/11/01(水) 10:53:38.57ID:???http://collagen-net.com/publication/event/report2014no04
0630ビタミン774mg
2017/11/01(水) 11:03:40.26ID:???プロテインMSMシリカコラーゲンビタミンCユビキノール
ヒアルロン酸非変性ii型コラーゲン摂取
0631ビタミン774mg
2017/11/02(木) 08:43:14.73ID:???顔の脂についてはグリセリン過多の基礎化粧品を見直したらすぐ効果出た
0632ビタミン774mg
2017/11/02(木) 11:46:44.95ID:???商品探すの苦労するけど
0633ビタミン774mg
2017/11/03(金) 12:02:55.35ID:???来月にするか
https://i.imgur.com/zGmKCc3.jpg
0634ビタミン774mg
2017/11/04(土) 08:00:45.61ID:???毎日飲みはじめて１ヶ月。
黄体期入ったのにニキビあんまできないから、喜んでたら
生理きた…orz
２３日周期ってさすがに早すぎだよなぁ…今までほぼぴったり２８日周期だったのに。
でもニキビが消えてくれるならこれでもいいやと思ってしまう。
0635ビタミン774mg
2017/11/04(土) 20:53:57.03ID:???鼻とかは脂浮きが減ってイイ感じなのに唇と瞼の乾燥がひどい
スキンケアにセラミドを取り入れてみたけど即効性はないので乾燥して痒い
皆さん乾燥対策はどうしてますか？
0636ビタミン774mg
2017/11/04(土) 20:58:05.03ID:???0637ビタミン774mg
2017/11/04(土) 21:10:21.65ID:???プロリンいいよ。乾燥しないし肌がしっとりするのに脂っぽくならない。
パントテン酸とプロリンのおかげで生理前の顎ニキビもできなくなった。
0638ビタミン774mg
2017/11/04(土) 21:32:45.76ID:tauQO/bjありがとうございます
自分も顎のニキビがひどいので参考になります
プロリン取り入れてみようと思います！
0639ビタミン774mg
2017/11/04(土) 23:00:50.57ID:???パントテン酸で乾燥したならインナードライ体質だと思うからプロリン合うよ。
女性ならリジン抜きの方オススメする。
0640ビタミン774mg
2017/11/05(日) 07:50:13.87ID:???パントテン酸はイマイチ効果分からないけど、痩せやすくなったから続けてる。
ただ頬の下の方だけは治らないんだよね。そこさえ治れば新規ゼロも夢じゃないんだけど。
0641ビタミン774mg
2017/11/05(日) 09:18:00.21ID:???プロリンか
試す価値はありそうだが
0642ビタミン774mg
2017/11/05(日) 13:49:38.72ID:???0643ビタミン774mg
2017/11/05(日) 22:50:36.33ID:9RCiSa/+MSMとかもコラーゲンをどうとか、ニキビにもいいと聞いた事がある。
プロリンは脂性肌にはニキビ出来るともいわれてないか？
パントテンとビオチン飲んでるけど、もう一つ加えるなら、プロリン？MSM？
この組み合わせ飲んでて、出来なくなったって人いますか？
0644ビタミン774mg
2017/11/05(日) 23:54:10.63ID:???なんとなくだけど
怖いよ
0645ビタミン774mg
2017/11/06(月) 00:06:02.59ID:???年齢のせいかパントテン酸のせいかわからないけど
0646ビタミン774mg
2017/11/06(月) 02:14:33.98ID:???脂性でコラーゲン摂取したらニキビできる体質だけど体内でコラーゲン作るプロリンは大丈夫だった。
顔だけじゃなく背中もすべすべになってきたよ。
0648ビタミン774mg
2017/11/06(月) 09:38:28.35ID:???皮脂の実感は2週間ぐらい。
肌のハリは初めて飲んだ次の日から。
寝起きは脂でギトギトだったのに今はすべすべでもっちりしてる。
アミノ酸は空腹時に取らないと意味ないらしいから朝と寝る前に飲んでるよ。
0649ビタミン774mg
2017/11/07(火) 18:01:59.86ID:???0650ビタミン774mg
2017/11/07(火) 21:15:07.24ID:???0651ビタミン774mg
2017/11/07(火) 23:03:45.94ID:???腸内環境ってどう改善すればいいんだろう
結構乳酸菌とか整腸剤飲んでても効果わからないわ
自分はあまり便秘でもないし食べたらすぐ出る方なんだよね
0652ビタミン774mg
2017/11/07(火) 23:07:13.58ID:???乳酸菌は菌の量より種類が大事らしい。プロバイオティクスのサプリを買えばいいと思うわ。あとレジスタントスターチがいいらしいから、茹でて冷やしたじゃがいもがおぬぬめよ
0653ビタミン774mg
2017/11/07(火) 23:07:51.24ID:???0654ビタミン774mg
2017/11/07(火) 23:12:27.05ID:???0656ビタミン774mg
2017/11/08(水) 00:18:50.61ID:???プロバイオテクスね考えてみる
>>655
そうなんだよ…でも便通は悪くないんだけどめちゃくちゃガス溜まる
思いっきりぶっぱなすから他人と一緒に住めないねー結婚とか無理だわｗ
0657ビタミン774mg
2017/11/08(水) 05:27:48.88ID:???暗い色ほど腸内環境は悪
0658ビタミン774mg
2017/11/08(水) 07:29:11.66ID:???0661ビタミン774mg
2017/11/08(水) 19:54:35.70ID:???早速ググったけどここの住人はサプリの知識半端ないね
バンバン新しいものが出てきて混乱するわ
今現在飲んでるサプリはオメガ3、 C1000、プロリンでトマトジュースと豆乳1日200ｃｃくらいずつ
でも効果ちゅう効果は感じられてない
0662ビタミン774mg
2017/11/08(水) 21:41:51.13ID:lVnpfyKfパントテン酸は飲み続けつつグルタミン、ケルセチン飲んでたらかなりニキビ減った
やっぱり腸って大事なんだなと思った今日この頃
0666ビタミン774mg
2017/11/09(木) 06:45:40.64ID:???http://yuchrszk.blogspot.jp/2014/04/blog-post_9.html?m=0
0667ビタミン774mg
2017/11/09(木) 07:28:22.06ID:???0668ビタミン774mg
2017/11/09(木) 08:58:48.07ID:???どんな風に変わった？
0669ビタミン774mg
2017/11/10(金) 20:02:09.90ID:???パントテン酸、プロリン リジンで顎が消滅したと思ったら頬にでかいやつがボコボコ。
ほんとイタチごっこ。
0670ビタミン774mg
2017/11/10(金) 23:41:19.09ID:???両方飲むと効果は相殺されるの？
それとも成分自体が違うから相乗効果というかそれぞれの役割果たしてるの？
0671ビタミン774mg
2017/11/11(土) 01:36:30.07ID:???0672ビタミン774mg
2017/11/11(土) 01:38:55.32ID:???0673ビタミン774mg
2017/11/11(土) 07:27:56.48ID:???ただ新規の数は減ったけど、治りが遅い気がする。赤ニキビがなかなか白くならずどんどん巨大化する。
0674ビタミン774mg
2017/11/11(土) 12:54:50.83ID:???リジン抜きのプロリンにした方がいいよ。前まで私も全く一緒の症状で調べたリジン抜きにしたら治まった。
0677ビタミン774mg
2017/11/11(土) 21:47:22.96ID:KXIgiUkFどこかにプロリン&リジンでニキビ治ったの見たから、あえてのプロリン&リジン頼んだのに。
この前、注文したばっか。
寝て起きた時は、特に顔テカってる。
リジンはなぜ？
0678ビタミン774mg
2017/11/11(土) 22:21:30.85ID:???リジンは薄毛の原因がある悪い男性ホルモン(アンドロゲン)を抑えて育毛効果があるけど、テストステロンっていう男性ホルモンを増やすから男性にとってはいいけど女性にとっては男性ホルモンを増やしてしまうみたい。
私は無駄毛が早く生えるようになったのと日頃できない部分にニキビできちゃって色々調べてリジン抜きに変えたら治まったんだよね。
元々男性ホルモン多い体質だから余計悪化したっぽい。
0679ビタミン774mg
2017/11/12(日) 13:38:59.00ID:???おでことか鼻とか今までできなかったところに出来る。
0681ビタミン774mg
2017/11/12(日) 18:16:33.63ID:???ニキビはパントテン酸じゃないときかないけど
0682ビタミン774mg
2017/11/12(日) 20:39:54.83ID:???パンテトン酸と並行してこれも飲んでみるように注文したから
一応レビューするわ
スレ地だから消えろ言われたらやめとくけど
0684ビタミン774mg
2017/11/12(日) 22:26:39.17ID:???1日3回もシコったら馬鹿でかいにきびが頬にできたわ。
少なくとも俺はある程度オナ禁しないと生きていけない体質みたいだｗ
次にセフレに会えるまでの2週間くらいは絶対シコらないわ。
0686ビタミン774mg
2017/11/12(日) 23:13:58.18ID:???0688ビタミン774mg
2017/11/13(月) 00:35:26.60ID:???0689ビタミン774mg
2017/11/13(月) 01:19:04.09ID:???NOWのフィッシュオイルだけど昼と夜の食後に飲んでる。
フィッシュオイルは食事とじゃないと吸収されないらしい。
0690ビタミン774mg
2017/11/13(月) 01:55:55.01ID:???0691ビタミン774mg
2017/11/13(月) 08:13:06.36ID:fw5Jvoxk難しいな、、、
じゃ、男はプロリン&リジンでオッケーってこと？
女は逆にニキビ増えるからプロリン単１か？
俺男。
0694ビタミン774mg
2017/11/13(月) 09:08:24.98ID:???飲みすぎて禿げるのも怖い
炎症抑えているうちに肌質改善しないとだめだよな
0696ビタミン774mg
2017/11/13(月) 12:14:14.70ID:???自分は2か月やったけど悪くはならなかったよ
飲まなくなってもパントテン酸飲んでた時みたいに背中さらさらしてる
体質変えてくれたのかも
0697ビタミン774mg
2017/11/13(月) 12:20:51.04ID:+0WOjcnD他にどんなアプローチがいいでしょうか
吹き出物とゴワゴワ、ザラザラ肌です。
0701ビタミン774mg
2017/11/13(月) 15:09:33.24ID:???来週会社の旅行ですっぴん晒さないといけないのに、プロリンリジンで頬にでかいやつボコボコ。
治りも遅い。早くプロリン届いて…
0702ビタミン774mg
2017/11/13(月) 15:45:50.78ID:???皮脂の原因の男性ホルモン増やしちゃしょうがない
リジン抜き買うわ
0703ビタミン774mg
2017/11/13(月) 16:16:00.53ID:???むしろ無いと補うために身体か悪い男性ホルモンを放出する
0704ビタミン774mg
2017/11/13(月) 21:31:13.48ID:???乳製品が物凄くおいしく、過食ぎみなのですが
こうなるのは私だけでしょうか
皆さんは脂質に対する食欲みたいなもには
出ませんでしたか？
0705ビタミン774mg
2017/11/13(月) 23:22:48.20ID:DELnm+lg元々甘いの好きだから、飲み始めてからってわけではないけど、
甘いの食べるとニキビ出来るから我慢する→甘いの欲しすぎて食べる
の繰り返しでニキビ減ってもまた増える日々
0706704
2017/11/13(月) 23:51:13.46ID:???私も元々甘い物も乳製品も大好きなんですが、
パントシン錠を飲み始めて
それが顕著で、前以上なんです。
亢進してる感じです。
0707ビタミン774mg
2017/11/13(月) 23:55:44.36ID:fw5Jvoxkパントテン酸を６粒飲んだら白い粉がふいたように乾燥したので、４粒に減らしたんだけど、
ちょっとニキビ出来るから、プロリン&リジン+すれば、また６粒とか飲んでも乾燥せずニキビかいぜんに繋がるかな。
朝晩１粒とかでもいいの？
0709ビタミン774mg
2017/11/14(火) 08:11:24.04ID:???効果あったら減らすのもありだが
0710ビタミン774mg
2017/11/14(火) 08:29:37.07ID:7jGLsjGT前の読んでたら、４グラムが効くか効かないかの境で、ニキビ、脂改善してきたら二粒位に減らしていけばってあったからそんな感じ真似してみた。
６粒でニキビは出来にくくなったけど、オメガ３やMSMやﾘﾎﾟｿｰﾑも飲んでたから、そっちも大きいと思うけど、小鼻が特に、テカりはまだまだだけど、ちょっと粉がふいたように乾燥。
プロリンリジン+すれば乾燥を防げるってこと？
減らすタイミングがわからんのよ。
朝晩パントテン2粒+プロリンリジンを１粒で飲んでみるかな。
0711ビタミン774mg
2017/11/14(火) 08:31:18.92ID:7jGLsjGTオススメの飲み方教えてくれたら有り難いです。
男ね。
0713ビタミン774mg
2017/11/14(火) 09:35:31.85ID:7jGLsjGTMSMは一瓶だけ飲んで見ただけで、オメガ３にしちゃったからどの成果か、、、
オメガ３は、よく血液ドロドロで毒素や老廃物とか毛穴から出て？ニキビ影響とかきいたから、血液サラサラ老廃物のために飲みだしたんだ。
乾燥はMSMもいいのか。
パントテン+にするなら、プロリンリジンとMSMとどっちなんだ？
プロリンリジン最近良く目にするしな。
0714ビタミン774mg
2017/11/14(火) 09:38:59.42ID:???オメガ3は皮膚の保湿に良くて、msmは皮膚のコラーゲン生成に良いらしい
ビオチンやパントテン酸を飲みながら肌の炎症を抑えて、オメガ3とmsmを同時にとって肌質の改善をするってのが、そのサプリサイトのオススメだった
金が絡んでるサプリ販売サイトの表記だからどこまで信用していいかわからないけどね
0715ビタミン774mg
2017/11/14(火) 09:41:10.72ID:???0716ビタミン774mg
2017/11/14(火) 12:19:22.47ID:???甘いものや揚げ物 何年も控えてるから、食生活は関係なさそうなんだよね。
0717ビタミン774mg
2017/11/14(火) 13:05:44.80ID:???0718ビタミン774mg
2017/11/14(火) 14:16:38.53ID:???0719ビタミン774mg
2017/11/14(火) 23:57:58.02ID:7jGLsjGTそうなのか？
量が多すぎるとかか。単品か？
パントテン酸で乾燥するから、プロリンリジン朝晩一粒足そうと思ってるんだが。
0720ビタミン774mg
2017/11/15(水) 00:00:10.15ID:hmQ0uRqGビタミンは飲まないのか？
せめてマルチビタミン足してくれ。
欲を言えば、リプライセルか、タイムリリースビタミンCとビタミンB。
0721ビタミン774mg
2017/11/15(水) 00:00:12.24ID:hmQ0uRqGビタミンは飲まないのか？
せめてマルチビタミン足してくれ。
欲を言えば、リプライセルか、タイムリリースビタミンCとビタミンB。
0722ビタミン774mg
2017/11/15(水) 04:31:53.15ID:???40度から下がらないんだが
0723ビタミン774mg
2017/11/15(水) 07:55:09.48ID:???リジン飲むのやめたら停滞していた赤ニキビたちが一斉に白く膿んで
中身出したら平らになってすぐ治った。
0724ビタミン774mg
2017/11/15(水) 08:16:54.40ID:hmQ0uRqGインフルエンザじゃね？
0726ビタミン774mg
2017/11/15(水) 09:42:50.91ID:???プロリンリジンで悪化したのは頬とおでこ。
プロリンもやめたことになるから、今度は顎に新規が出てきて無限ループ。
プロリンのみのやつ注文したけど、ロスから発送だからめちゃ遅い。
0727ビタミン774mg
2017/11/15(水) 10:30:37.17ID:???こんなに悪化するとは。
0728ビタミン774mg
2017/11/15(水) 13:22:49.60ID:???首まで来てしまった
0729ビタミン774mg
2017/11/15(水) 13:22:54.11ID:???0732ビタミン774mg
2017/11/15(水) 15:39:03.22ID:???来週社員旅行ですっぴん晒さないとなのに、肌ボコボコだよ。
さっきファンデ塗ってたのに、「肌どうしたの？虫刺され？」って本気で心配されたわorz
赤みも酷いし、すっぴん見たら病気だと思われるだろうな…
0734ビタミン774mg
2017/11/15(水) 16:09:24.04ID:???0735ビタミン774mg
2017/11/15(水) 17:23:24.93ID:???0736ビタミン774mg
2017/11/15(水) 18:09:46.89ID:???男性だったのかな？
0737ビタミン774mg
2017/11/15(水) 18:14:07.31ID:???１２歳から２０年、ニキビで人生終わったな
0738ビタミン774mg
2017/11/15(水) 18:26:05.75ID:???0739ビタミン774mg
2017/11/15(水) 18:26:06.18ID:???0740ビタミン774mg
2017/11/15(水) 18:29:27.21ID:???0743ビタミン774mg
2017/11/15(水) 19:41:42.84ID:???吐き気と目眩で立ってられないレベルでドクターストップかかった。
ディナゲストは大丈夫だったんだけどね。
>>732
わざわざどうしたの？って聞いてくる人何なんだろうね…
年配の人に多い気がする。
0744ビタミン774mg
2017/11/15(水) 22:01:32.17ID:j9gtcuXQ0745ビタミン774mg
2017/11/15(水) 22:20:31.69ID:???ケイガイレンギョウトウは脂性ニキビや蓄膿症に効く漢方。
0746ビタミン774mg
2017/11/16(木) 07:33:39.56ID:43BxBon1粉末でなく錠剤なのが良いよね。
+マルチビタミンのタイムリリースとか成分多目のやつ。
0747ビタミン774mg
2017/11/16(木) 07:35:51.11ID:43BxBon1プロリンで悪化する人は、インナードライでなく、真の脂症なだけだろ。
効く人は、インナードライの人。
出来る人は、その人だから、直ぐ辞めるべきだろ。
0748ビタミン774mg
2017/11/16(木) 07:39:45.64ID:???0750ビタミン774mg
2017/11/16(木) 11:52:42.26ID:???0751ビタミン774mg
2017/11/16(木) 14:10:26.85ID:???あとは色素沈着が治ってくれればいいんだけど…
あと季節柄なのか顔面と体中の乾燥がやばい、でも肌が柔らくなった感触はする
プロリンきてんだか効いてないんだか分らん
0752ビタミン774mg
2017/11/16(木) 15:46:57.35ID:???シミもちらほら。
0753ビタミン774mg
2017/11/16(木) 16:13:34.78ID:???0754ビタミン774mg
2017/11/16(木) 16:44:58.84ID:???ピーリングしてビタミンＣ飲みまくってるけど全くだな
一年後とかには消えてるのかな
昔の色素沈着もいつ消えるんだと思ってたけどいつの間にかなくなってるし
0755ビタミン774mg
2017/11/16(木) 16:51:56.05ID:???0757ビタミン774mg
2017/11/17(金) 08:36:04.53ID:???ピーリングもいろいろあるけど、擦ってポロポロ取れる系のピーリングはボッタクリだからね
一昔前に流行ったマンデリック酸とか良かったんだけどなぁ
0758ビタミン774mg
2017/11/17(金) 10:22:39.14ID:???0759ビタミン774mg
2017/11/17(金) 12:16:25.81ID:???0760ビタミン774mg
2017/11/17(金) 12:40:53.10ID:???0761ビタミン774mg
2017/11/17(金) 14:03:08.39ID:???0763ビタミン774mg
2017/11/17(金) 19:22:48.33ID:???慣れると皮むけるほどは実感沸かなくなるけど、最初や中断後なんかはすごい
0764ビタミン774mg
2017/11/17(金) 19:42:13.21ID:???0765ビタミン774mg
2017/11/17(金) 19:49:20.21ID:???乾燥はしてるしそのかゆみもあるけど
まあニキビには効いたよ
0766ビタミン774mg
2017/11/17(金) 20:55:11.94ID:???0767ビタミン774mg
2017/11/17(金) 21:02:34.31ID:???最初と比べれば慣れたし確実に枯れてるからもう少しの我慢
皆さん並行してパントテン服用して乾燥激しくない？保湿間に合わないで困ってるけど再発の方が怖くて耐えてる
0768ビタミン774mg
2017/11/17(金) 22:27:31.91ID:???でも美容クリームとかで保湿すると肌ごわついてやばいんだよねえ
だから化粧水しかしてないけどやっぱ乾燥しちゃうし
何かいい方法ないかなあ
0769ビタミン774mg
2017/11/17(金) 23:58:51.40ID:???ニキビは若干落ちついてるかな。
プロリン届いたら少しは乾燥がマシになるんじゃないかと期待してる。
0771ビタミン774mg
2017/11/18(土) 06:43:06.74ID:???0772ビタミン774mg
2017/11/18(土) 07:53:53.69ID:???まぁサプリ飲んだり食生活改善したり、色々やってるので何が効いてるのかはっきり分かりませんがw
0773ビタミン774mg
2017/11/18(土) 22:43:02.11ID:9MACDEyOでも使わなかったら乾燥してニキビできる。
もう嫌だ。
おすすめの化粧水、乳液等何かありますか？
0774ビタミン774mg
2017/11/18(土) 23:00:08.08ID:???油分が合わないんだと思う。
オルビスのニキビ用の化粧水とジェル乳液は油分カットで肌の水分量を上げて保湿するから油分が合わない体質ならオススメ。
しっとりタイプとさっぱりタイプがあって、脂性の私でもさっぱりは乾燥するからしっとりタイプのサンプル貰ってみて。
0777ビタミン774mg
2017/11/19(日) 08:42:42.25ID:XpSgIbo6>>775
>>776
ありがとう
とりあえずニベアはやめて、グリセリンフリーのスレ見てみます
0778ビタミン774mg
2017/11/19(日) 11:04:40.49ID:???0779ビタミン774mg
2017/11/20(月) 08:12:36.69ID:???少しくらいええやん
0780ビタミン774mg
2017/11/20(月) 21:49:25.25ID:???でも２０年悩んでたニキビがほとんどできなくなったから、これでもいいやと思ってる。
どうせ子供も作る気ないし。
0783ビタミン774mg
2017/11/21(火) 18:52:46.63ID:???0784ビタミン774mg
2017/11/22(水) 08:11:36.22ID:wwJnyEzh量はどのくらいずつ飲んでますか？
0785ビタミン774mg
2017/11/23(木) 11:41:56.58ID:2WGxhBFU0786ビタミン774mg
2017/11/24(金) 00:22:03.28ID:???これって乾燥のし過ぎってことなの？
0787ビタミン774mg
2017/11/24(金) 01:13:52.35ID:???パントテン酸中断してプロリンだけにしたらニキビ治るの早くなったし新規ができなくなったよ。
生理前はぽつぽつ現れるけどそれ以外はできない。
0788ビタミン774mg
2017/11/24(金) 03:46:39.95ID:???全く同じ状態度々なるわ
ターンオーバー上手く行ってないだけので、寝る前にベピオゲルをうすーく塗ると2、3日で治るよ
0789ビタミン774mg
2017/11/24(金) 08:57:19.12ID:8vmDHmWfプロリンのみ試してみようかな
0790ビタミン774mg
2017/11/24(金) 09:49:56.89ID:???わかる。自分も鼻ってそんなにできないタイプだったけど、最近鼻とそのまわりによくできる。
痛いし治りが遅いから困る。痕も残るし。
0791ビタミン774mg
2017/11/24(金) 09:56:13.67ID:???0793ビタミン774mg
2017/11/24(金) 13:09:00.86ID:zuR/nLgE0794ビタミン774mg
2017/11/24(金) 13:22:53.62ID:???先生からは、パントテン酸治療は知ってるがエビデンスがないからやめときなさいと言われ、
ビブラマイシン、桂枝茯苓丸料加薏苡仁、デュアックを処方をされた。二週間たったけど、みるみる治ってきた。
やっぱり、医者ってすごいね。
0795ビタミン774mg
2017/11/24(金) 13:25:56.52ID:???って漢方でした。
0796ビタミン774mg
2017/11/24(金) 13:28:05.63ID:???そのエビデンスは見たことないな
逆に耐性菌つけないように、期間あけてたまに飲むのがいいってのは見たことあるけど
0797ビタミン774mg
2017/11/24(金) 13:33:20.57ID:???悪玉菌優位になって肌に悪影響なのかもよ
0798ビタミン774mg
2017/11/24(金) 13:41:05.66ID:???飲むから耐性菌が出来るんであって、耐性菌つけないようにたまに飲むとか分けわかんねえ完全に破綻してる
そんなの医者のいいカモじゃん。抗生物質ジャンキーいっちょ上がりだよ
0801ビタミン774mg
2017/11/24(金) 15:29:37.70ID:???悪化するとクレーターになりそうだし。
お腹は一時的に緩くなるけど、乳酸菌サプリ飲んでるからすぐに戻る。
0802ビタミン774mg
2017/11/24(金) 19:25:32.65ID:???耐性菌できたって抗生物質にしか影響ないやん
悪性菌だらけになった状況をリセットするのは悪くないとは思うけど
もちろんmsmとかオメガとか取るの前提で
0803ビタミン774mg
2017/11/24(金) 20:17:49.44ID:???扁桃腺やノロウイルス、ピロリ菌除去とかウイルスに対して抗生物質が効かなくなるのが怖いんだよ。
それにmsmやオメガでニキビは治らない。
0805ビタミン774mg
2017/11/24(金) 20:33:45.05ID:???とりあえずＯＳ１飲みまくれとしか言われない
0806ビタミン774mg
2017/11/24(金) 21:12:54.77ID:???菌に効くだけ
処方された分が5日分なら全部飲みきること途中で止めると耐性菌が出来やすくなる
守らないやつがいるからスーパー耐性菌とか出来てしまったんだよ
0807ビタミン774mg
2017/11/24(金) 21:36:58.04ID:???日本の皮膚科医ってゴミだし
0808ビタミン774mg
2017/11/24(金) 21:37:25.74ID:???0809ビタミン774mg
2017/11/24(金) 23:28:02.57ID:???日本の皮膚科は遅れてるんだよ
ていうかニキビ治療が遅れてるといった方がいいのかな
はっきり言ってステや抗生物質より海外のサプリや美容液の方が効いたりすることもあるし
日本産のものでは薬以外で効くっていうのがまずありえないんだよ
0811ビタミン774mg
2017/11/25(土) 01:27:45.52ID:???根本的な原因は突き止めない。
0812ビタミン774mg
2017/11/25(土) 01:43:48.79ID:???0813ビタミン774mg
2017/11/25(土) 02:08:36.90ID:???抗生物質もベピオもダラシンも効かない。
0814ビタミン774mg
2017/11/25(土) 06:20:57.14ID:???0815名無し募集中。。。
2017/11/25(土) 07:04:43.07ID:BTqmINpn野球よりサッカーのが世界的だからそうかな
0816ビタミン774mg
2017/11/25(土) 07:05:22.90ID:???申し訳ありません
0817ビタミン774mg
2017/11/25(土) 07:47:32.48ID:???0818ビタミン774mg
2017/11/25(土) 07:51:26.23ID:???0819ビタミン774mg
2017/11/25(土) 10:03:51.23ID:???食事療法、ウォーキング、パントテン酸、プロリン
これら怠るとすぐに新規できる。
さっき皮膚科行ったら、ほとんど色素沈着でもうニキビはないですねーって言ってもらえた～
２０年ニキビ面だったから色素沈着かなりひどいけど、肌が平らなだけで嬉しい。
0820ビタミン774mg
2017/11/25(土) 11:50:20.80ID:???ずいぶん良くなってきて嬉しい(^^)
0821ビタミン774mg
2017/11/25(土) 12:24:10.48ID:ZLqgUDoOパントテンとプロリンの量はどのくらい飲んでる？
今、量を増やそうか迷ってる。
で、男の方ですか？
0822ビタミン774mg
2017/11/25(土) 13:18:59.63ID:???女です。両方ともNOW社のやつで寝起きと寝る前に１粒ずつのんでます。
食べ過ぎた時などはパントテン酸を増やすこともあります。
0823ビタミン774mg
2017/11/25(土) 13:36:20.93ID:???0824ビタミン774mg
2017/11/25(土) 14:08:13.61ID:???うらやましい
なんだかんだ時間はかかっても色素沈着は治るからね
自分はほぼニキビできなくなってるけど凸凹がい酷い…
0825ビタミン774mg
2017/11/25(土) 16:17:03.49ID:???頭は基本湯シャンだけど、生理前はシャンプー使わないと皮脂落ちない。
質の悪い皮脂がガンガン分泌されてるので、こまめに落とさないとすぐ毛穴つまる。
0826ビタミン774mg
2017/11/25(土) 16:38:27.04ID:???男です
0827ビタミン774mg
2017/11/25(土) 17:41:05.93ID:???0828ビタミン774mg
2017/11/25(土) 20:42:41.57ID:???背中やデコルテのコメドもなくなったから、パントテン酸様々
0829ビタミン774mg
2017/11/25(土) 23:18:56.14ID:???デコルテとか太ももとか背中に気になるほどじゃないけど少しニキビができるようになった
でも肌触りとか質感は柔らくなった気がするんだよね
乾燥肌は治ってないけど
でもパントテン酸飲んでた時の背中のサラサラ感取り戻したいから併用しようかな
粉ふいてない人って何してるんだろう
0830ビタミン774mg
2017/11/26(日) 00:14:05.44ID:???併用してフェイスラインのニキビと背中にできやすかったコメドが落ち着いてきたよ。
パントテン酸は500mgを2回に減らしたら乾燥しなくなってきた。
0831ビタミン774mg
2017/11/26(日) 08:45:55.73ID:???nowを朝夕2錠ずつ飲んでるけど、乾燥は特に感じないなぁ
粉吹くほど乾燥したことはないけど、ボディクリームはパントテン酸飲む前から塗ってる
0834ビタミン774mg
2017/11/26(日) 10:33:56.85ID:???そう
多いか少ないか分からないけど、顔以外のコメドはできなくなったし乾燥も感じてない
他にもビタミンミネラルのサプリ摂ってるから、相乗効果はあるかも
0835ビタミン774mg
2017/11/26(日) 12:01:50.85ID:???デコルテや背中にニキビできるようになったならこの時期の乾燥だよ。
私もプロリンとパントテン酸飲んでからそうなったけど、皮膚科行ったら乾燥って言われた。
体は冷えててもお風呂のお湯が熱いと肌にダメージ大きいんだって。
0836ビタミン774mg
2017/11/26(日) 12:20:26.53ID:Rb8L+sTM結局は、パントテン朝晩２粒と、プロリンはどのくらい？
プロリンって、Lプロリン、リジン？
0837ビタミン774mg
2017/11/26(日) 22:02:38.85ID:???お風呂はシャワーで40℃設定だけど熱いかな？
以前乾癬のような症状で皮膚科で相談したら乾燥の酷いやつだと言われ
湯船には浸からない様にと言われてるからここ何年も湯船には浸かってない
でも乾癬のような症状は治ったけど粉ふき乾燥肌は治らないんだよなあ
どんなに保湿クリーム塗っても効果ゼロ
パントテン酸は乾燥するけどプロリンは逆に潤ってるような感じだから多少の皮脂分泌でニキビとかあせもができたかなと思ったけど
プロリンで乾燥してる人もいるの？
0838ビタミン774mg
2017/11/26(日) 22:07:45.85ID:???プロリンは体の内側から乾燥防ぐ作用があるものだから、外側からの乾燥は自分で保湿するしかないよ。
皮膚科で乾燥って言われたなら体洗うときはナイロンのボディタオルは使わないで手で洗うか絹のボディタオルで優しく洗うといいよ。
乾燥肌でナイロン制の洗うと体のバリア壊れて余計乾燥するしデコルテは皮膚が薄いから乾燥ニキビもできやすくなる。
0839ビタミン774mg
2017/11/26(日) 22:22:27.90ID:???もちろんナイロンタオルなどは使わず泡作って手で洗ってるよー体拭くのも柔らかい素材の綿100にしてる
それでも酷いんだよねorzこの乾燥肌は小学生とかの頃からだから人生で潤ったためしがない
でも顔面だけは皮脂半端なくて30年近く生きてきてパントテン酸でやっと顔面油田が治ったのよ
もっと早く出会いたかったわ、でも乾燥酷くて…
欲が出てきて肌のうるおいも手に入れたくなってプロリン試したらニキビがまたでき始めたって感じなんだよね
まあデコルテとか背中にできたのはすぐ治りそうな感じだから経過観察中
いろいろアドバイスありがとう
0840ビタミン774mg
2017/11/28(火) 01:01:13.59ID:???プロリンの場合は皆さんどれくらい飲んでるのかな
自分は朝起きてすぐと晩寝る直前に2カプセルずつ飲んでる
プロリンは量増減したからって効果の出方変わってくるのかね
聴いてないと思ったら増やしてみてもいいのかな
0841ビタミン774mg
2017/11/28(火) 09:44:55.39ID:???2週間前に風邪で5日だけ飲んだが頭のニキビ40個くらいあったのが死滅したわ
リバウンドするのかな？
0842ビタミン774mg
2017/11/28(火) 14:04:43.68ID:???顔カビ系のひとは抗生物質効くから良いよね
ダラシンとか貰って一か月くらい塗ってれば大丈夫じゃない？あと寝具とか清潔にする
自分は抗生物質効かなかったから顔カビ系じゃないんだろうけど何が原因か不明
0843ビタミン774mg
2017/11/29(水) 01:04:28.82ID:OO0GjDpGパントテン酸はどのくらい飲んでいましたか？
ちょっと乾燥するから、減らせばテカるし。
乾燥した２粒×３回のままプロリンを朝晩一粒足せば良くなるかな、、、と思いながら、出来ないでいる。
プロリンでまたニキビ増えることもあるんだね。
プロリンはどのくらい足したか教えてくれたら参考になるのだが。
0844ビタミン774mg
2017/11/29(水) 10:02:22.35ID:???プロリンは上限2000までにしないと駄目だよ。アミノ酸を単体で多く取るのは良くない。
長くなるから詳しくは調べてみて。
0845ビタミン774mg
2017/11/29(水) 13:13:07.58ID:rdCUlMi4有難うございます。
パントテンの乾燥を少し和らげる程度に、朝晩１粒ずつ足してみます。
0846ビタミン774mg
2017/11/29(水) 13:18:25.99ID:???パントテン酸ははじめ2ｇ→4ｇ→8ｇ→4ｇ→2ｇでとりあえず止めた
この推移を約１週間ずつ1ヵ月半かけてやった
夏にやったから皮脂抑えられてるのは確実だと思う
今やってたら冬の乾燥かもと疑ってたかも
あと乾燥はパントテン酸だけじゃなくテカリ防止の下地とか使ったのもかなり大きかった
去年テカリ防止の下地使って数時間は持つってのを体感してて効果はわかってたけど根本的な解決には至ってなかったから
体内から乾燥させたのはパントテン酸のおかげだと思う
でも超絶乾燥肌だしこの時期は見送ることにした
プロリンは朝晩合わせて2ｇ飲んでるよ
自分は正直あまり効果は感じられていない…多少肌が柔らくなったかな？レベル
0847ビタミン774mg
2017/11/29(水) 21:40:12.12ID:???両方飲んでたわ
0849ビタミン774mg
2017/12/01(金) 19:50:40.69ID:???抗生物質とエスターC、亜鉛、パントテン酸、プロバイオティクス、ビタミンBmixを5ヶ月服用して、
ビタミンCの美容液とダラシンのローションタイプをお風呂上がりに化粧水感覚で塗ったら首まで酷かったニキビは完全に消えました！
ただ、パントテン酸飲んでも皮脂は変わらずですがww
今はサプリのみで暴飲暴食しても肌キレイです
0850ビタミン774mg
2017/12/01(金) 19:58:04.44ID:???0851ビタミン774mg
2017/12/01(金) 20:00:57.53ID:???0852ビタミン774mg
2017/12/01(金) 20:01:35.98ID:???0854ビタミン774mg
2017/12/01(金) 22:48:24.74ID:BHvsJFYn皮膚科じゃないと買えない
色々皮膚科の薬試してダラシンTローションが1番効いた！
もっと言うとヒルドイドの化粧水で保湿してダラシン塗ってる
0855ビタミン774mg
2017/12/01(金) 23:13:48.10ID:???今問題のヒルドイドか
ヘパリン系で保湿がいいってことだから市販のヘパリン配合でよさそうだね
ダラシンのローション試してみたいけど皮膚科行って出してくれって言えば出してくれるかな
0857ビタミン774mg
2017/12/02(土) 18:45:35.68ID:2Tr7UDxF保健適用外になる
0858ビタミン774mg
2017/12/02(土) 18:47:21.35ID:2Tr7UDxF市販のヘパリン系は高いよ
乳液タイプじゃなくて化粧水のスプレータイプがオススメ
とりあえず皮膚科へGO
0859ビタミン774mg
2017/12/02(土) 18:47:40.41ID:???なんかしわが薄くなるだの毛穴が引き締まるだの言われて美容目的で処方してもらう人が増えてる（実際そんな効能はない）
でも皮膚科でなんだかんだ保険内で処方してもらったりしてるから
国が保険適用外にするとかなんとか考え始めてる
でも本当にアトピーとかで本当に必要な人が困ることになるから
美容目的で処方するのをやめた方がいいという感じかね
0860ビタミン774mg
2017/12/02(土) 23:56:27.41ID:???とりあえず腕に使ってみたらそんなにベタベタしないみたいだけども
0862ビタミン774mg
2017/12/03(日) 00:28:56.85ID:9Iyc17vlドラッグストアーに売ってる？
その後は美容液とかクリームは何つけるの？
0865ビタミン774mg
2017/12/03(日) 13:13:53.08ID:???ヘパソフトローションって名前で普通にドラッグストアに売ってるよん。
なければアマゾンで買うのおすすめ。100g1253円だわ。
成分にヘパリン類似物質って書いてある
0866ビタミン774mg
2017/12/03(日) 15:19:59.90ID:???どうやら俺にはパントテン酸が必要なようだね
0867ビタミン774mg
2017/12/03(日) 21:33:37.28ID:eoUir2F9どのくらいの量を飲んでいますか？
プラスのサプリは何か飲んでいますか？
0868ビタミン774mg
2017/12/03(日) 21:46:20.90ID:???1g/1日
他にはパントテン酸と同時期に飲み始めたビタミンB2、B6を100mg/1日ずつと前から飲んでたビオフェルミン
パントテン酸断ち中も上記のものは摂取してたけど意味ないかも
0869ビタミン774mg
2017/12/03(日) 22:57:17.83ID:???本気でがんばれ
https://www.instagram.com/p/BcPVYs0H0Jp/
0870ビタミン774mg
2017/12/04(月) 11:16:39.96ID:???浅野美穂子は整形してもブス
性格の悪い意地悪ババア
こいつを解雇しない限り晒し続けるから覚悟しろ
浅野美穂子のご尊顔
フェイスブックアカウント
https://ja-jp.facebook.com/people/Mihoko-Asano/100004950612842
こども・思春期メンタルクリニック
03-5579-2795
〒162-0845
東京都新宿区市谷本村町3-22ナカバビル9A
http://www.kodomo-mental.com/clinic/staff
0871ビタミン774mg
2017/12/04(月) 15:59:43.58ID:???乾燥が酷いのでパントテン酸やめて1ヶ月くらいたつけど以前の体質に戻ってきたわ
やめて1週間以上は肌も乾燥していて鼻炎の症状もなかったから体質っただけでパントテン酸のおかげではなかったか？とも思ったけど
ここ二週間くらいずるずると粘っこい鼻水で元の状態くらいになった
なのでパントテン酸また始めます
0872ビタミン774mg
2017/12/04(月) 18:20:37.82ID:???肌の状態がよくない人にはあまりよろしくない界面活性剤とか入りまくってるから
グリセリンフリーとか無添加系で保湿力高い基礎化粧品使った方がいいよ
0873ビタミン774mg
2017/12/04(月) 18:53:12.07ID:???0874ビタミン774mg
2017/12/04(月) 19:14:49.05ID:???ありがたい嬉しい
0876ビタミン774mg
2017/12/05(火) 15:16:26.45ID:???マリアアザミってハーブのサプリメント。アイハーブとかに売ってる。
肝臓のデトックス作用があるから二日酔い、シミそばかすの肌荒れに効くよ。
シミに効くぐらいだからニキビ跡にも効くと思う。
0877ビタミン774mg
2017/12/05(火) 23:26:44.27ID:OyQP5lc5あとケルセチンも同時に服用してたからどっちが効いてるのか、はたまたどっちも効いてるのかはわからんが。
ただ、減ったのは減ったが今まで鼻や頬に出来てたのが額にぽつぽつ出来るようになったのはこのサプリと関係あるのかな？
0878ビタミン774mg
2017/12/05(火) 23:38:47.65ID:???0879ビタミン774mg
2017/12/06(水) 00:19:08.65ID:???ミルクシスルはよかった
0880ビタミン774mg
2017/12/06(水) 06:06:06.88ID:x+ZWfLoeキチガイである。本当の本物のキチガイである、国民のためになる事をしたいなどとこれっぽちも
思っていないのに平気で嘘をつき詐欺師の様に国民の税金を泥棒する。前都知事の禿添えは
どうだった？ガソリーヌキチガイ淫獣はどうだった？生前永六輔が自分のラジオ番組で言って
いたが外務官僚と家族ぐるみで付き合っていてその外務省の旦那の奥さんが旦那の給料はここ
何十年も一円たりとも使っていない。全部機密費だそうだ。NHKでの国会予算の中継も全部茶番劇、
この国の予算（税収）年間約５０兆～８０兆などと平気で国民を騙し本当の予算（税収）は特別会計の年間３３０兆円
この金を何十年も海外にプレゼントしていた今この瞬間も、そして後の半分はキチガイ官僚の天下り法人に
垂れ流されている。
日本国民が血を流して稼いで払った税金(特別会計）を日本国民の為に使って来たら
こんな貧民国になどなっていなかった。この特別会計をこれを追求しない議員は詐欺師キチガイ議員！
国民なんかどうでもいいと思っている！ 悔しかったら日本国民の為に自分の命を賭けて国会（特別会計）で暴こうとしたら殺されてしまった
元民主党議員、故石井紘基先生の 様になってみろ！キチガイ議員ども !
この国の本当の自殺者数は年間１１万人以上だと一般の国民は知らないだろうな
http://www.youtube.com/watch?v=A-cKT-sKly4&;;;list=PLTEQ4LklraVRq1fq3xbolEhHFm4lhBYVM
http://www.youtube.com/watch?v=D6YjUs6fZ6c
0881ビタミン774mg
2017/12/06(水) 06:46:46.47ID:???0883ビタミン774mg
2017/12/07(木) 07:30:05.37ID:yOL2sWFb0884ビタミン774mg
2017/12/07(木) 08:14:18.14ID:???血糖値下げる作用があるから食後。
ダイエット効果もあるし、血糖値が上がりやすい人や高い人はニキビできやすい。
0885774mg
2017/12/07(木) 15:38:26.02ID:yOL2sWFb0886ビタミン774mg
2017/12/07(木) 22:27:02.47ID:???0887ビタミン774mg
2017/12/07(木) 23:04:17.14ID:???0888ビタミン774mg
2017/12/07(木) 23:15:25.37ID:???0889ビタミン774mg
2017/12/08(金) 00:25:30.52ID:C+oTen5R0891ビタミン774mg
2017/12/08(金) 14:31:32.15ID:???スレチどころかイタチだけど
基礎化粧品もグリセリンフリーのものに変えてみたらどうかな
私もそれとパントテン酸でかなり皮脂収まったし
0892ビタミン774mg
2017/12/08(金) 17:47:02.74ID:???パントテン酸は水溶性だから朝晩だけとってもションベンでほとんど出ちゃうよ
何も調べないから何も効かないで副作用だけ出る
0893ビタミン774mg
2017/12/08(金) 18:04:19.63ID:???0894ビタミン774mg
2017/12/08(金) 23:27:48.95ID:6qJLRSsMビタミンC美容液って、どの製品ですか？
化粧水は無しで、美容液？
0895ビタミン774mg
2017/12/09(土) 00:16:50.75ID:JyjjZFLx250×2 を朝昼夜寝る前の4回取ることにします！
0896ビタミン774mg
2017/12/09(土) 22:37:43.87ID:MH41VBvFSerumdipityのビタミンc美容液塗ってその後にヒルドイドの化粧水にダラシンローション塗ってる
パントテン酸で乾燥しない人はそもそも保湿(水分量)が少ないから油田になるんだと思う。だから保湿しっかりしたら最初ベトベトになるけど続けると皮脂のバランス良くなって、その状態でパントテン酸飲んだら肌サラサラになって良い感じ
0897ビタミン774mg
2017/12/10(日) 15:32:31.90ID:pGZeI0SV顔が俺には丁度良いくらいのパサパサ。
これくらいならニキビや痒みにならない。
軽度のアトピーもあるが保湿でだいぶ
ステロイド使わなくなったわ。
4,5日あけての軽くなる感じのプロトピックの
メンテで何とかなるようになってきた。
0898ビタミン774mg
2017/12/10(日) 15:33:10.54ID:pGZeI0SV軽くなるじゃなくて、軽く塗る、でした。
0899ビタミン774mg
2017/12/10(日) 20:12:01.06ID:???普段は3回
0900ビタミン774mg
2017/12/11(月) 22:16:09.06ID:nmgnqV4Cずらして飲めないかもな。
タイムリリースの評判のパントテン酸って何かオススメありますか？
有名なテレビブログのタイムリリースのは、もう販売中止みたいだし。
0901ビタミン774mg
2017/12/11(月) 23:45:39.29ID:???自分はデキモノ出来るときは必ず洗いすぎてるから
皮脂出して常在菌を育てて雑菌を撃退すればいい
まてよ、ニキビ症の人には当てはまらなかったりするのかな
だったらごめん
0902ビタミン774mg
2017/12/12(火) 07:14:19.93ID:???0903ビタミン774mg
2017/12/12(火) 16:11:37.43ID:???0904ビタミン774mg
2017/12/13(水) 02:51:16.25ID:uwOJYNyp0905ビタミン774mg
2017/12/13(水) 17:49:05.63ID:04TruOYS肌乾燥してるから1錠に減らしたけどもっと増やした方がいいかな
0906ビタミン774mg
2017/12/14(木) 08:40:37.44ID:???もうパントテン酸飲む量を減らせそう
0907ビタミン774mg
2017/12/14(木) 09:07:59.77ID:+as0DugGなにそのクリーム
ビタミンB2が配合されてるクリーム？
0909ビタミン774mg
2017/12/14(木) 19:25:37.02ID:???久々に使ったがこれもいいよ
0910ビタミン774mg
2017/12/14(木) 22:14:25.75ID:ktxNaHAi他のスキンケアはなにつけていますか？
最後に、ミルクシスルつけてベピオか。
パントテン酸は単品ですか？
0911ビタミン774mg
2017/12/15(金) 11:15:00.03ID:???0912ビタミン774mg
2017/12/18(月) 21:52:10.16ID:???新規できる。今年のクリスマスは思いっきり生理前だからケーキはお預けかなぁ
会社で貰えるの毎年楽しみにしてたのに。
0913ビタミン774mg
2017/12/18(月) 22:15:30.92ID:???カプセル大きくてびっくりしてる
0914ビタミン774mg
2017/12/18(月) 22:55:25.47ID:???そんなに大きいか？何飲んでる？
生理前は食生活気にしててもできちゃうわ
一時的にプロリン飲むのやめた方がいいのかな
関係ないかもしれないけど
0915ビタミン774mg
2017/12/18(月) 22:58:48.75ID:???nowのL-プロリンです
今まで皮膚科のビタミン剤しか飲んだことなかったんだけど、
一向に良くならないから初めて買ってみました
0916ビタミン774mg
2017/12/18(月) 23:00:49.96ID:???0917ビタミン774mg
2017/12/19(火) 00:53:31.25ID:???カプセルでかい？
自分パントテン酸×１、プロリン×２、オメガ３×２、プロバイオティクス×１、C-１000×1を一気に飲む回あるよ
頑張って慣れてこう
0918ビタミン774mg
2017/12/19(火) 07:12:11.92ID:???0919ビタミン774mg
2017/12/19(火) 08:07:32.50ID:???頭には100個くらいあったのに
0920ビタミン774mg
2017/12/19(火) 15:57:50.70ID:???でっかい虫の卵みたい
0921ビタミン774mg
2017/12/19(火) 18:59:53.99ID:???マジきれっそう
0922ビタミン774mg
2017/12/22(金) 14:47:16.98ID:???オメガ3との違いを誰か教えていただけませんか？
0923ビタミン774mg
2017/12/23(土) 21:28:19.86ID:???0924ビタミン774mg
2017/12/24(日) 13:16:58.51ID:HWm9IEq8友達と外食とか行けるようになって嬉しい。
ただ、生クリームとチョコ食べると新規できるからまだ我慢。
0925ビタミン774mg
2017/12/24(日) 23:30:22.18ID:DWmDDFZQ何した？
0926ビタミン774mg
2017/12/26(火) 20:12:12.61ID:XWqwL11lパントテン酸とプロリンだよ
0927ビタミン774mg
2017/12/27(水) 12:08:47.30ID:???0928ビタミン774mg
2017/12/27(水) 13:49:30.83ID:LFw+484gプロリンはどこのですか？
0929ビタミン774mg
2017/12/29(金) 02:02:57.21ID:???顎周りのボツボツが治らなくて、
結局皮膚科で処方されたミノマイシン100mgとアクロマイシン塗ってるところ
綺麗な肌で新年迎えたかったー
0930ビタミン774mg
2017/12/29(金) 02:57:10.29ID:???ここパントテン酸のスレだし
0931ビタミン774mg
2017/12/29(金) 09:36:21.45ID:VtDmQGNT１ヶ月飲んでいるけど、変化ないような感じだけど、２ヶ月位は飲まなくちゃダメかね。
その人達って、スキンケアは何使ってるんだろう。
そっちの成果とか、、、
教えて下さい。
0932ビタミン774mg
2017/12/29(金) 11:08:51.45ID:???0933ビタミン774mg
2017/12/29(金) 11:16:45.73ID:ITx6b0a60934ビタミン774mg
2017/12/29(金) 13:29:19.86ID:???生理前になると一気に何個も黄ニキビが鼻の下と顎に出てくるんだけどそれが大分少なくなった感じ
あと出来ても治りが早い気がする
ピル高いからやめたいけどやめたらニキビまだ出来そう…
0935ビタミン774mg
2017/12/30(土) 23:44:41.42ID:KcjUzboD933さんと同じで、プロリン＋パントテン酸のみ初めて2か月後くらいから
良くなり始めたな。この2つだけ飲んでいるわけではないけど、この2つを
セットにしてから2か月後って意味です。
0936ビタミン774mg
2017/12/31(日) 02:34:51.37ID:JXzCjZFk亜鉛クリームってニキビ跡箇所に塗っていいの？
ゼビアックスは効かないし、最近はメンズアクネバリアのティーツリーおいるのつけてみてる。
ニキビにつけるので効くのないかね
0937ビタミン774mg
2017/12/31(日) 02:43:32.49ID:JXzCjZFk効いてる人はいいな
違うのに変えてみようかな
どこのメーカーがいいですか？
0938ビタミン774mg
2018/01/01(月) 16:11:43.36ID:XYyu4A2rそして、顎ら辺りのニキビ酷く、抗生物質出された。
抗生物質って、パントテン酸とかと一緒でも大丈夫かいな？
タイムリリースのパントテン酸使ってる人いますか？
種類を変えてみたいと思います。
0939ビタミン774mg
2018/01/01(月) 18:14:06.49ID:???0941ビタミン774mg
2018/01/01(月) 18:38:08.34ID:???0944ビタミン774mg
2018/01/01(月) 23:37:17.05ID:rXjRToDy某サイトのタイムリリースの無くなってるから、効果多いのは何処のかなと思って。
やっぱりタイムリリースのがいいけど、そんなのあります？
0945ビタミン774mg
2018/01/03(水) 08:43:42.87ID:stAEoyvD今の効かないから、タイムリリース飲んでみたいからさ。
0946ビタミン774mg
2018/01/03(水) 10:29:57.71ID:q/ZLzSy+0947ビタミン774mg
2018/01/03(水) 10:59:55.66ID:???0948ビタミン774mg
2018/01/03(水) 11:28:08.99ID:???0949ビタミン774mg
2018/01/03(水) 16:17:24.77ID:???晩飯後Doctor'sBEST MSMとNOWのシリカ
今まで毎日10個以上ニキビ潰してたのにまじでできなくなって嬉しすぎる
たまに白ニキビがぽつんと出ることあるけどご愛嬌よね
このスレと某ブログには感謝しかねーわ
0950ビタミン774mg
2018/01/03(水) 20:59:34.61ID:???ニキビ治ってもハゲはきつい
0952ビタミン774mg
2018/01/03(水) 22:26:19.59ID:???18～23歳くらいまでかな、脂漏性皮膚炎スレにいた程度には脂性肌
抗生物質で一時はよくなったけど毎日風呂前に潰すのが日課だった
ニキビって単語にも過剰反応してたし
今はボコボコ毛穴とニキビ跡どうすっかなあって考えてるところ
0953ビタミン774mg
2018/01/03(水) 22:32:11.48ID:???しばらく様子見ってとこですかね
0954ビタミン774mg
2018/01/04(木) 23:21:09.30ID:hw4F7wCoパントテン酸は朝の１０００ミリグラムだけで、減ったって事ですか？
少ない量で羨ましいです。
はげるんですか？
同じMSM飲んでます。後、オメガ３とビタミンBです。
0955ビタミン774mg
2018/01/04(木) 23:32:45.01ID:hw4F7wCo顎にデコボコニキビ沢山あるが、顎ニキビは乾燥っていうけど、パントテン酸飲めば乾燥するんでしょ。
よけい悪いって事じゃないの？
それでニキビが出来なくなるのが不思議なんだが。
0956ビタミン774mg
2018/01/05(金) 02:10:27.26ID:???顎ニキビはホルモンバランスだよ。
ホルモンバランス(男性ホルモンが増える)が崩れて皮脂の分泌が盛んになる。
0957ビタミン774mg
2018/01/05(金) 08:47:36.70ID:WRYO0Kib結局、乾燥しやすい顎も、皮脂が原因になるのか。
ホルモンバランスってよく効くけど、原因がわからないんだよね。
キチンとした生活して、サプリ飲んでるし、ホルモンバランスって一体なんだろうって深く考えてしまう。
サプリ飲んでも、洗顔、スキンケアいくら変えても効果出ないのはそれか。
本当にどうにかして欲しい。
誰かいい方法教えてくれ。
0958ビタミン774mg
2018/01/05(金) 09:00:15.61ID:???0959ビタミン774mg
2018/01/05(金) 10:26:51.21ID:???ホルモンバランスはストレス、寝不足、食生活、冷えとか些細な事で崩れるよ。
ムダ毛が多かったり脂性っぽかったり元々男性ホルモンが多い体質も。
女性で生理周期がしっかりしてるからといってホルモンバランスが整ってるわけじゃないみたい。
0960ビタミン774mg
2018/01/05(金) 19:30:30.46ID:l1H2RmtE高３からテカるな－から、大学夏からボコボコだから、その頃から男性ホルモン多くなったのかな。
髭とか体毛は少ないのに。
パントテン酸は、ホルモンバランスにも効くかな？
ビタミンBやCは、１日1000ﾐﾘｸﾞﾗﾑは取ってる。
毛穴が詰まるって、キチンとクレンジングもしてるのに。
本当に辛いわ。
0961ビタミン774mg
2018/01/05(金) 21:06:58.94ID:WRYO0Kib0962ビタミン774mg
2018/01/05(金) 22:16:14.03ID:???ピルによって合う合わないあるけど
0963ビタミン774mg
2018/01/06(土) 00:27:36.29ID:???正月調子乗っていろいろ食べたら、頬に３つできたけど今までに比べたら全然マシ。
食べ過ぎたらとりあえずパントテン酸飲むと罪悪感なくなるw
私はピルは気持ち悪くなってしまって合わなかったけど、妹はピルで劇的に変わったよ。
正月に久しぶりに会ったけど、スッピンだと気づかないくらい肌キレイになってた。
0964ビタミン774mg
2018/01/06(土) 02:12:44.25ID:LWJL4ISgプロリン効いていいな。
前にも飲んでニキビ増えた気がしたけど、今回もパントテン酸にプロリン足して２日飲んだら増えたような、、、
多分、インナードライじゃなくて、真の脂性ってことかな？
その場合、余計に脂っぽくなってニキビでるのかな。
その真相は如何に。
0966ビタミン774mg
2018/01/06(土) 09:06:09.50ID:LWJL4ISg残念。
男ですわ。
0967ビタミン774mg
2018/01/06(土) 13:03:53.54ID:???ピル試したいけど昔ほど爆発的にできなくなってるからむやみにやらない方がいいのか
如何せんボコボコすぎてそんなもんじゃ治らないわけだし嫌になってきた
0968ビタミン774mg
2018/01/06(土) 13:59:40.98ID:???nowから変えてみようかな
0969ビタミン774mg
2018/01/06(土) 23:08:57.98ID:???抗男性ホルモン剤っていうのもある
基本は薄毛対策だけど美肌になるって書き込み見たことあるよ
ホルモンバランスを調整する薬は副作用に気をつけてね
0970ビタミン774mg
2018/01/06(土) 23:36:09.12ID:???男性だったか…。
男性ホルモンにも良い役割の男性ホルモンと悪い役割の男性ホルモンがあるんだよ。悪い役割の男性ホルモンが薄毛やニキビを増やす。女性の場合は多毛になる。
その悪い役割の男性ホルモンを減らすには亜鉛やアミノ酸がいいよ。
0971ビタミン774mg
2018/01/07(日) 01:27:43.94ID:U9bD9wCJこれが乾燥か？
特にTはテカり肌なのだが、この乾燥みたいなのは、何日間したら量を減らしていいんでしか？
顎ニキビ沢山あるが、乾燥が原因とよく言うが、このまま乾燥させてニキビ増えるとかないよね－
もっと全体が粉がふく感じになるまで待つべきか。
0973ビタミン774mg
2018/01/07(日) 01:44:49.23ID:IjfRfjwi顎やらフェイスラインにしこりみたいなでかいニキビができる・・
色々飲みまくってるのに何でだ？原因がわからないって辛い。
0974ビタミン774mg
2018/01/07(日) 02:44:43.95ID:???冬になって出来始めたんならマフラーの繊維が肌にあってないか年末年始の食生活じゃない
0975ビタミン774mg
2018/01/07(日) 03:13:28.43ID:???顎やフェイスラインにできるニキビはホルモンバランスだよ。
この時期冷えからの血行不良もあるしホルモンバランスも崩れやすいよ。
0976ビタミン774mg
2018/01/07(日) 05:07:16.83ID:???この計画変かな？
0977ビタミン774mg
2018/01/07(日) 09:09:59.44ID:???変じゃないと思う。
自分はパントテン酸 →パントテン酸、プロリンだったけど。
順番はどっちでもいいんじゃないかな。
0978ビタミン774mg
2018/01/07(日) 09:11:08.61ID:U9bD9wCJたしかに手とか冷たくなるな。
それを改善するには何かある？
冬は暖房とかで常に顔も熱を持つこと多いから、増えてるのかなとも思ってた。
0979ビタミン774mg
2018/01/07(日) 09:12:28.20ID:U9bD9wCJインナードライじゃなく、本当の脂性の人は、プロリンで逆効果でテカりが増してニキビ増えるってホント？
0980ビタミン774mg
2018/01/07(日) 09:18:12.15ID:U9bD9wCJ少しだけ部分的に白い薄皮みたいに乾燥しただけで、もう減らしていいの？
まだその量で２日しかたってないよ。
ニキビも出来てるし。
もっと頬とか全体が乾燥するまで、乾燥してから１週間は飲み続けて朝晩1錠に減らしていくとかないの？
成功してる人の、飲み方って、どんななのか知りたい。
0981ビタミン774mg
2018/01/07(日) 09:44:19.21ID:IjfRfjwi>>975
アドバイスありがとう。
ホルモンバランスも一応意識してて、男だからずーっとオナ禁はしてるんだよなあ。
毎日湯船につかるようにしてるから血行もそんなに悪くないハズなんだ・・。
寝具は清潔にしてあるから、マフラー奇麗にしてみるわ・・
0983ビタミン774mg
2018/01/07(日) 11:19:19.27ID:???自分は
パントテン酸→パントテン酸プロリン→プロリン→パントテン酸プロリン
をほぼ一ヵ月周期で試してみた
結果プロリンは自分には全く効いてないような気がしてる
でもインナードライだと思うから辞め時を逸してる
0984ビタミン774mg
2018/01/07(日) 18:54:44.92ID:U9bD9wCJパントテン酸はテカりも消えてニキビ解消したって事ですか？
量はどのくらい飲んでいましたか？
0985ビタミン774mg
2018/01/08(月) 07:25:11.42ID:???1000を朝昼晩の３回なら少しは効果でるかな？
皆さんはどのくらいで乾燥してきて、その状態から何日間で減らしていきましたか？
0986ビタミン774mg
2018/01/08(月) 09:04:20.14ID:???0987ビタミン774mg
2018/01/08(月) 12:58:43.41ID:???ひと月飲んでダメならパントテン酸ではダメだと思う
今はネイチャーズプラスのパントテン酸飲んでるけどNOWの方が飲みやすいしどちらも効果は同じ
なくなったらNOWにすると思う
0988ビタミン774mg
2018/01/08(月) 13:31:40.56ID:???プロリンもnowだけど効果感じられないから別の会社にしてみようかな
0989ビタミン774mg
2018/01/08(月) 13:57:05.41ID:s4U4Iffjどれでも差ほど変わらないの言うことか。
じゃ、量がポイントかね。
どのくらいの量で効いたと感じましたか？
0990ビタミン774mg
2018/01/08(月) 14:38:28.85ID:???人によると思う
どれくらい続けてるの？ひと月やって効果なかったらやめたらいいよ
飲み過ぎかな？ってくらい飲んで効果出てきたら減らしてどこまで減らしたらまたニキビできてくるかで適量見たほうがいい
私はNOWで朝2、夜2、寝る前1とかから始めて今は朝1、夜1でも大丈夫な感じ
0991ビタミン774mg
2018/01/08(月) 15:02:55.23ID:G+MLge5kナウの500×２錠を朝晩。
２本目に入りました。
今夜から、寝る前にも２錠飲んでみようかな。
細かいのは少な目にはなった気がするけど、大きいのが頬、オデコとかにちょっとできる。
テカりにくくなったらとかでなく、新規ニキビ出来なくなったら
0992ビタミン774mg
2018/01/08(月) 15:05:02.59ID:G+MLge5k出来なくなったらを目安でいいんだね。
そうしたら、心配だから５日位は継続して量多目に飲んで、朝晩１とかににして経過見てみようかな。
やっぱり量が少なかったのかな。
0993ビタミン774mg
2018/01/08(月) 21:23:55.21ID:???今は朝昼晩1錠ずつにしてる
ニキビは全然できなくなったけど喉も乾燥するのか膿栓がめっちゃできる
0994ビタミン774mg
2018/01/08(月) 21:53:02.44ID:???ニキビはすでに以前ほど爆発的にできなくなってたけど脂っこいとどうしてもニキビ、コメドにつながるというか
肌がゴワゴワする原因なのでテカり防止目的ではじめた
量は最初の一ヵ月で一日4（朝昼夕晩×1）→8（朝昼夕晩×2）→4→2（昼夕×1）って感じで一週間ごとに変えていった
飲み始めてすぐ乾燥して効果は感じたけどそれでも増やしたのは効果が出てもすぐ元の症状に戻ってしまった気がしたから
で徐々に減らしても一番多かった時の効果はずっと継続してる感じだったから体が慣れたのかな
併用がいいと言われて飲み始めたプロリンはあまり効果を感じなかったのでパントテン酸をやめて単独で一ヵ月試してみた
でもパントテン酸をやめて2週間くらいで背中の脂っこさとか鼻回りおでこに脂が増え始めたのでまた飲むことにした
今はパントテン酸昼夜1カプセルずつの一日2錠
フェイスラインに潜んでたコメドはだいぶ減った気がする
でも根本的な治療は同時進行した方がいいのでこれがが駄目ならあっちと切り替えないで
これで治らないからあっちも足してみるってやった方がいいと思う
自分はパントテン酸とベピオゲルとストライデックス赤パッドにセザンヌのテカり防止下地でだいぶマシになった
でもこれだと乾燥半端ないから保湿するものを探すのに今苦労してて色々試してる
長々とすみませんが参考までに
0995ビタミン774mg
2018/01/09(火) 17:09:56.94ID:???0996ビタミン774mg
2018/01/09(火) 20:21:16.80ID:???にきび治療-パントテン酸(B5)-ニキビPart7
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1515496847/
0998ビタミン774mg
2018/01/09(火) 23:04:06.43ID:???0999ビタミン774mg
2018/01/10(水) 07:49:52.41ID:???10011001
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