普段メンタルヘルス板に？？生息している？？統合失調の？ニートの俺が健康板に初カキコ！

眼精疲労に？？俺は？？？長年悩まされているんだけど？ブルーベリーなどの？？？目疲れに良いと言われている？サプリメントを飲むのと？？マルチビタミンのような？総合的なサプリメントを飲むのでは？どっちがお勧めですかな？？？