【MVM】マルチビタミンミネラル総合59【個人輸入】 [無断転載禁止]©5ch.net

2017/05/28(日) 21:36:47.38

ここは海外のマルチビタミンミネラルについて語るスレです。

前スレ
【MVM】マルチビタミンミネラル総合58【個人輸入】
http://matsuri.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1486621766/

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と必ず入れてください。

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2017/06/30(金) 05:13:38.95

>>191
じゃあ今なに摂ってるんだよ
どうせ怖くて言えないくせに

2017/06/30(金) 06:31:46.02

まだ年齢的に早いけど、カントリーライフのコアデイリー１マルチビタミンいいな！
ビタミンＢ活性、セレンまあまあ少なめ、クロム、銅少なめ、その他色々入ってて値段も安い！
あ、これ50歳から飲むやつねｗ

2017/06/30(金) 07:03:11.04

ダグラスは高い分効果はガチだった
高いけど

2017/06/30(金) 07:17:11.50

>>191
相手を否定するときは必ず自分の意見を言おうか、社会人の基本だぞ

2017/06/30(金) 07:25:55.27

国産がゴミってソースはいくらでも出せるんだけどなー
http://i.imgur.com/17A2wbu.jpg

2017/06/30(金) 10:14:19.98

>>194
昔1年以上摂ってたけどツーパーデイと何ら変わらんからやめた

2017/06/30(金) 10:26:05.92

栄養足りて居ない戦後では無いのだから効果は薄いよね。
肝油飲む世代のおまじない。

2017/06/30(金) 14:51:09.86

>>197
そうか、人によるんだろうな

2017/06/30(金) 16:37:34.06

合う合わないがあるもんな
スレ評価がたかいTPDは自分には合わなかったし

**ビタミン774mg** · 2017/06/30(金) 16:42:33.50

またダグラス君が詐欺サプリの宣伝に……

2017/06/30(金) 20:35:53.23

サプリがあうあわないとかあんのかよ？

2017/06/30(金) 20:58:16.71

足りない栄養素とマッチするかはあるんじゃない？
マルチ飲むって事はわからんから取り合えずって事だしさ
高いのはビタミンミネラル以外にもファイトケミカルとか入れてる訳だし

2017/07/01(土) 02:17:36.02

>>192>>195
ダグラス飲もうと思ってる
俺が言いたいのはアメリカ産でもピンキリだということ
ただ量と値段ばっか気にしてる人多いけど、
合成か天然かとか賦形剤、増量剤、保存料など添加物に毒性があるのを使ってるかとか気にしてる人が少なすぎる
例えばステアリン酸マグネシウムは免疫力を低くする可能性があるとか
ビタミンB12のシアノコバラミンは毒性のあるシアン化合物を生むとか
葉酸はfolateが天然で、folic acidが合成でガンと関係ある可能性があるとか
サプリ飲んだら効果出るけど長期的には死亡率上がるのって
おそらくこういう事なんだろうと個人的に思う

**ビタミン774mg** · 2017/07/01(土) 07:49:38.54

>>204
・米国で認知度皆無
・余計なお金をかけて、キレート加工が出来ない日本で酵母加工
・大量の広告宣伝費を日本向けに使用
天然連呼で日本人を騙すのやめてくださいね

2017/07/01(土) 10:30:20.05

また悪質なステマで有名なサプリソムリエがダグラス宣伝しにきたのか

2017/07/01(土) 10:34:29.93

この流でダグラス、しかも飲んでるではなく飲もうかな
ネタにしても酷い

2017/07/01(土) 18:50:52.76

ダグラスってなんだと思ったらサプリソムリエかよ
こいつステマ露骨すぎんだろ

2017/07/01(土) 21:29:44.43

ピューリタンズプライドは日本のサイトが使いにくいな
アメリカのサイトから直接買うか

2017/07/01(土) 22:19:49.35

みんな100まで長生きしたら何の銘柄飲んでたか教えてね。
それまで寝て待つわ。

2017/07/01(土) 22:58:55.37

死～ん

2017/07/02(日) 22:40:36.82

ディアナチュラストロング39アミノマルチビタミン&ミネラル150粒を飲んでるお

2017/07/02(日) 22:56:44.14

糞くだらないアミノ酸が入ってるねｗ

2017/07/03(月) 01:10:02.63

ヨウ素、ヨードが入ってないマルチビタミンご存知でしたら教えてください

2017/07/04(火) 19:13:53.46

とりあえず安物の話が多すぎ高いの飲んだことない奴まで安くてもどうとかありえない

2017/07/04(火) 21:55:59.33

ではあなたからどうぞ
ｵｯﾍﾟｹはダグラス詳しいもんね
遠慮せず語ってよ

2017/07/04(火) 22:40:50.97

ただの煽りだけのレスなんてあり得ない！

2017/07/05(水) 11:56:36.89

最近　ビタミン剤飲み始めて　アナバイト最強とか思ってるんだけどほかにもっと効くやつってあるの？
値段高くても全然おｋなんで教えてください。

2017/07/05(水) 13:49:16.08

ネイチャーメイドのスーパーマルチビタミン&ミネラルみたいに
モリブデン入ってないのって何かないかな

体質的に尿酸値が上がりやすいらしく
日本人でモリブデンが不足してる人ってそうそう居ないみたいだから
モリブデン入りはちょっと避けたい

2017/07/05(水) 13:57:18.05

モリブデンて尿酸値上がるのか

2017/07/06(木) 03:53:00.39

>>220
過剰摂取したら上がるらしく
日本人の推奨量は成人男性で30μg、上限は250μgみたいなんだけど
海外のは75とか100とか普通に入ってたりするから
健康な人なら気にしなくて良いと思うんだけど
自分は上がりやすい体質だから出来れば避けようと思ってる
日本の土地はモリブデンが豊富で普通に食事してれば不足することはないって事は
30μg以上は摂ってるって事だと思うし

2017/07/06(木) 03:53:38.38

ごめん、寝ぼけながら書いたら変な文になったorz

2017/07/06(木) 13:05:56.88

許さんぞ

2017/07/06(木) 19:43:03.88

初めて来ました。
ニキビに効くビタミンC、B２、B６が入っているオススメは何ですか？
前に、水溶性だけど時間差のタイムリリースがよいと見たことがありますが、それでよい？
とにかく脂と顎フェイスラインニキビが半端ないわ

2017/07/06(木) 19:47:04.75

ここはニキビスレじゃないから他でやれよ

2017/07/06(木) 21:00:41.16

>>224
おそらくここにあるものはどれでも大丈夫

2017/07/06(木) 21:40:28.55

>>224
ビタミンアレがいいだのコレがいいだのタイムリリースだの飲む前から気張りすぎ
まず安くて1日1錠で済むのをテンプレから適当に選べ

2017/07/06(木) 22:18:28.89

タイムリリリースになってる、ライフスタイルのマルチビタミン&ミネラルってどう？

2017/07/06(木) 23:15:04.53

>>2
最初の数字は一ヶ月辺りの金額だと思われる
>>84

2017/07/08(土) 03:16:13.89

EcoGreen Multiを買おうか迷ってるんですけど、ほかおすすめありますか？

2017/07/08(土) 06:29:29.43

>>230
50歳位なら193のやつ

俺43歳で飲んでるけど

2017/07/08(土) 08:49:10.18

>>230
ツーパーデイ
ライフフォース

2017/07/08(土) 13:32:15.05

国産のサプリにはビタミンB1としか表示されないのは何ていう法律の制限なんですか？

2017/07/08(土) 14:35:41.71

サプリメントは食品ですから。
食品添加物として認められた物しか表示されない。

2017/07/09(日) 17:10:08.62

ツーパーデイと合わせて他に入ってるの合わせると亜鉛を60mg毎日ってヤバい？摂り過ぎかな？

2017/07/09(日) 17:38:40.45

>>235
マルチやめて

2017/07/09(日) 20:27:22.26

マイプロテインのヤツがきてるね。
ネイチャーメイドから鞍替えするに値する。

2017/07/09(日) 22:34:03.79

twoperdayくっせえw
ちょっと苦痛だ
リピートしない

2017/07/09(日) 23:59:52.79

ビタBの臭さがあるよね＞2pdタブ

2017/07/10(月) 00:58:17.66

マイナーチェンジ一つ前のツーパーデイはかなり臭くてもう飲むのやめようと思ってたけど、今のは普通に飲める
カプセルの話

2017/07/10(月) 05:09:52.26

ツーパーはタブもカプも摂ったことあるけど、
匂いなんかまったく気になったこともないわ

2017/07/10(月) 05:28:45.67

まあワキガのにおいも自分じゃ気付きにくいしな

2017/07/10(月) 11:58:53.68

アイハブでサプリ眺めてたらわけわかんなくなってきた
MVMはセントリーでいいとして(女性だからいいよね)
シリカって成分も気になるしボロンも気になる
シリカ飲んでる人いますか？

2017/07/10(月) 13:35:30.76

>>216
俺はダグラス押してはない馬鹿か？

2017/07/10(月) 13:54:53.34

セントリー

2017/07/10(月) 13:55:32.04

間違えました

**ビタミン774mg** (ｽｯﾌﾟ Sd73-NWCQ [1.72.8.108]) · 2017/07/10(月) 14:26:56.62

もみがら焼いて食っとけ＞シリカ

2017/07/10(月) 14:32:12.39

>>243
飲んでるけど効果はわかんない

msm飲んでて肌がいい感じになったから
『msmとシリカを一緒に飲むといい』というのを見つけて飲み始めたけど
期間が短いせいか（1ヶ月ほど）
あんまピンとくるものなし

2017/07/10(月) 18:42:24.75

シリカなんて代謝されずにそのまま出てくんじゃないの？

2017/07/10(月) 20:31:36.02

じゃあプラセボなのかなぁ

2017/07/10(月) 23:05:43.43

微量ミネラルってのはなにかの酵素分子の部品として働くんだから必要以上に入れても意味は無い。
自転車に油が必用だからと行ってバケツで浴びせているようなもんだ。

2017/07/11(火) 06:33:03.28

ツーパータブ
よくある匂いの範囲内で
そんなに気にならないけどなぁ

2017/07/11(火) 13:19:37.81

マイプロのアルファメンがもうちょい値段上がってもいいから改良されればなぁ
一部の含有量が少なすぎたりたぶん活性型じゃないだろうから
いくら安くてもTPDから乗り換え候補にすらならない

2017/07/11(火) 14:07:59.02

一日一錠のやつの方がいいの？
別けて食事と一緒に飲むべきと思ってたけど
半分にわけるとか？

2017/07/11(火) 21:56:33.78

マルチミネラルを飲むと便秘になるんだけど、銘柄替えたほうが良いのかな。

2017/07/12(水) 06:40:08.94

>>37
えーーー、一々タンパク質も取らないとダメなのかよ
ただでさえビタミン剤とスマドラ複数飲むのもめんどいのに
プロテインもそれと合わせて飲むとかだるすぎるわ

2017/07/12(水) 09:33:58.49

タンパク質は必須だよ

2017/07/12(水) 12:56:27.69

プロテインのタブレットでもいい？

2017/07/12(水) 14:19:51.50

なんでもいいよ

2017/07/12(水) 14:21:20.11

>>256
普段の食事でたんぱく質が十分摂れてれば問題ない

2017/07/12(水) 14:39:07.05

普通の食事で体重1kgあたり1gのタンパク質を取れてれば問題ないよ。
運動している人以外は。

2017/07/12(水) 14:52:45.27

かなり肉食じゃないと体重あたりのタンパク質は難しいけどねｗ

2017/07/12(水) 14:59:17.70

医師推奨で病院にあったアメリカの翻訳した同文書院の｢健康食品の全て｣を診たら成分の許容限度量が厚生労働省が発表してる量と何倍も違っていてビックリした。
肝臓の代謝能力が日本人とは違うらしいけど、厚生労働省の基準値超えても全く副作用ないけらおかしいなぁとは思ってたんだ。

2017/07/12(水) 15:10:21.19

>>262
そんなことはないよ。
アミノ酸スコアは低いけど米にも意外と含まれてるので肉か魚と一緒に食事していればとれるよ。
ご飯一膳で約4g入っている。

焼き鯖ひと切れ約25g、豚ロース焼き肉150gで約28g、卵１つ約6g

重要なのは炭水化物メインの食事は取らないこと

2017/07/12(水) 15:14:44.10

植物系のタンパク質と動物系のタンパク質を一緒にするなよ。

2017/07/12(水) 15:24:51.20

そこでソイプロテインですよ

2017/07/12(水) 15:44:43.50

植物性でも動物性と合わせればトータルでアミノ酸スコアは1になるのに。

2017/07/12(水) 15:45:22.90

1じゃなくて100

2017/07/12(水) 16:39:15.17

ホエイプロテインの適当なやつを買って、
1日一杯飲めばいいんだけどね。
大体1杯で20グラム以上とれるから、
それと食事合わせれば何とかなる。
オプチのチョコ系買っとけば間違いない。

2017/07/12(水) 22:03:38.80

>>267
アミノ酸スコアとか馬鹿すぎじゃね
種類じゃなくて量が重要なのに

2017/07/12(水) 22:43:15.92

メガフードかガーデンライフが無難だけど皆飲んでないの？

2017/07/13(木) 00:46:25.69

今飲んでるのなくなったらメガフード試す予定

タンパク質も取り過ぎたら脂肪になるんじゃないの？

2017/07/13(木) 02:45:11.64

>>270
量取っても必須アミノ酸が足りなかったら意味がないぞ
あと、量が足りなくてもいいとは言ってない

まともな議論を出来るようになったら書き込もうね

2017/07/13(木) 03:15:51.10

>>273
アミノ酸スコアなんてなんの意味もないだろバーーーーーーーカｗｗｗｗｗｗ

2017/07/13(木) 06:02:24.42

>>274
ゼラチンはトリプトファン含まないから一切筋肉が作られないんだけどそんなことも知らないの？

2017/07/13(木) 07:23:18.21

「サプリメントは効果なし」米医学誌がバッサリ
http://blogos.com/article/76369/

2017/07/13(木) 12:50:15.91

>>276
こういうのは
ばかみたいなメガサプリを取れば暴飲暴食でも大丈夫的風潮に対する警鐘だろ

2017/07/13(木) 12:52:24.35

そうそうサプリさえとればファストフード食べ放題！ってアメリカ人にいってる感じ

2017/07/13(木) 13:04:11.83

>>276
定期的に同じ記事持ち出してくる奴がいるけど
「心臓血管疾患やガン、認知症や言語記憶、心筋梗塞」に効果がないって話だからな
サプリごときでどうにかできる病気じゃないのは当たり前だろ

2017/07/13(木) 13:19:14.70

不健康な食事をちゃらにできるわけじゃないって意味での効果なしね

2017/07/13(木) 13:43:31.15

>十分な栄養を取っている人にはむしろ害になる可能性があるという研究結果

2017/07/13(木) 13:46:04.76

そりゃなんでも摂りすぎはよくないでしょ
じゅうぶんに栄養が摂れてるのになぜさらに摂るｗ

2017/07/13(木) 13:47:38.27

まぁ腎臓とかね

**ビタミン774mg** · 2017/07/13(木) 13:49:00.10

「サプリメントは効果なし」米医学誌がバッサリ

↑>>276は4年前から散々言われてるけど、医学雑誌が依拠してる3つの論文が「サプリメントの効果を認める」ものなんだよ。
「サプリメントに効果がある」って論文が医師会を通すと、何故か「もう十分、ビタミンやミネラルのサプリメントに金を浪費するのはやめよう」になる衝撃

・マルチビタミンが心筋梗塞を起こした人の再発を防止するか

「途中棄権者が多く、また厳格な実験でもなかった為に信頼性がない」と研究者自ら宣言。
しかも「マルチビタミンを飲んでいる者」「飲んでいない者」というグループ分けではなく、
「日常的にサプリを飲んでいる者」を「摂取目安量のサプリを飲むグループ」と「高用量のサプリを飲むグループ」に分けただけ。
(他の実験との絡みがあってこんな事になった)

大半が「有意差なし」だが、微妙に高容量グループの方がリスクが下がっていたり、部分的には有意差が認められた事から、結論は
「ビタミン経口摂取に害はない。むしろ、リスクを軽減させる可能性は否定できない。」

・マルチビタミンが健常な高齢者の認知機能の低下を予防できるか

対象が健康意識の高い医師。しかも、かなりの低用量ビタミンを使った実験。
調査方法も電話で軽く認知機能テストをしただけ。毒にも薬にもならない。

・ビタミン・ミネラルの心臓動脈疾患やがん予防効果について

「心臓動脈疾患に関しては情報が少なく分からない。ただし、がん予防効果は確実にある。」
と断言する論文。

2017/07/13(木) 15:29:57.63

医者はサプリを敵対してるのが多いから、
医者目線の論文は必ずサプリを否定する内容になるな。

2017/07/13(木) 17:16:21.52

栄養を敵対視つまりは食事を敵対視ということにもなるわけでもう意味がわからんな

2017/07/13(木) 17:20:00.13

マルチビタミンなんか一応の保険で摂ってるだけ
食事が大前提

**ビタミン774mg** · 2017/07/13(木) 17:28:45.91

って言ってもFDAの推奨する摂取量を食事で補おうとしたら腹壊すけどね

2017/07/13(木) 20:53:08.18

LEMだと１日に14錠飲まなきゃないみたいですけど大変じゃないですか？
14錠飲めなくても効果はあるんでしょうか？

2017/07/13(木) 20:58:46.96

14種類を各一錠だと大変だけど一種類なら多くても余裕だと思うけどなぁ

2017/07/14(金) 09:04:21.95

ここの人だと　ほぼ毎日ビタミン剤とってたりすると思うから聞きたいんだけども
おしっこの色　と　便の色って　飲み続ける前と後でかわちましたか？

自分は尿は黄色いときがかなりおおくなり　大便はねっとりとしたような粘土のような感じになることが多くなったように感じ、
色も灰色っぽいときがたまにあります。
内臓のどっかに負担かかりすぎててよくないのではないのかも　と心配になっています。

皆さんの状態を教えてください。よろしくお願いします。