日本産でもフッ素が入ってない歯磨き粉はあるで
乳酸菌で虫歯菌を抑えるタイプとか

知覚過敏の人は電動歯ブラシじゃなくて手磨きがおススメ
歯ブラシの毛の硬さは一番柔らかいタイプで力を入れずに磨く
磨きにくい部分はタフトブラシやデンタルフロスをすればおｋ
2年前に知覚過敏で歯医者に行ってシュミテクト出されたけど
フッ素無し乳酸菌系歯磨き粉＋手磨き＋↑のやり方で2年間問題なく過ごせてる

重度の知覚過敏だったり、既にやってたらごめんね